-Рубрики

 -Цитатник

Скончался известный актер Дмитрий Марьянов - (0)

✿ღ✿Скончался известный актер Дмитрий Марьянов✿ღ✿ Росс...

Творожная запеканка с тыквой - (0)

Творожная запеканка с тыквой Этот творожно-тыквенный десерт нравится и взрослым, и детям....

ОДИНОЧЕСТВО - МИНУС. ОДИНОЧЕСТВО - ПЛЮС... - (0)

ОДИНОЧЕСТВО - МИНУС. ОДИНОЧЕСТВО - ПЛЮС... Одиночество - минус. Одиночество - плюс. На...

Лучшие шутки - (0)

Лучшие шутки #умора https://ok.ru/best.umor/topic/67034790453338

17 одесских анекдотов, над которыми вы вряд ли смеялись! - (0)

17 одесских анекдотов, над которыми вы вряд ли смеялись! По телевизору расхваливают художника:...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Анастасия_Остроумова

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 20415
Комментариев: 1798
Написано: 23043




Яндекс.Погода

Жареные без масла помидоры в сырном кляре

Суббота, 10 Января 2015 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жареные без масла помидоры в сырном кляре

На 100 г - 94 ккал.

120213175233-140520154551-p-O-zharenie-pomidori-v-sirnom-kljare (612x324, 149Kb)

Для приготовления нам нужно:

- Помидоры - 4 штуки;
- Сушеная молотая паприка;
- Чеснок (выдавливаем);
- Черный молотый перец;
- Не жирный полутвердый сыр - 150 г;
- Сметана - 2 столовые ложки;
- Яйца - 2 штуки.

Приступаем к приготовлению:

Моем помидоры, опускаем на несколько секунд в кипяток,снимаем кожицу. Режем кружочками, посыпаем паприкой, чесноком, перцем.
Затем делаем кляр: взбиваем 2 яйца, смешиваем с 2 столовыми ложками сметаны, добавляем тертый сыр, все еще раз тщательно перемешиваем. Можете посолить кляр, если хотите, но я обычно не солю, так как мне достаточно кислинки от сыра.
Раскаляем сковороду. Затем помидоры окунаем в кляр и выкладываем на сковороду с помощью ложки или лопатки. Обжариваем помидоры до золотистой корочки.

Жареные помидоры в сырном кляре готовы. Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot

Рубрики:  кулинария/овощи

ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ТРАВЯНОГО ЧАЯ

Суббота, 10 Января 2015 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ТРАВЯНОГО ЧАЯ

5 (604x433, 50Kb)- Земляничный.
10 г сушеных листьев земляники, 2 г зверобоя, 2 г мяты, 200 мл воды. Фарфоровый чайник ополоснуть кипятком, засыпать смесь листьев, залить кипятком и настоять 7-10 мин.

- Брусничный чай.
12 г сушеных листьев брусники, 10-15 г сахара, 200 мл воды. Фарфоровый чайник ополоснуть кипятком, засыпать листья брусники, залить кипятком и настоять 10-15 мин, добавить сахар и разлить в чашки.

- Шиповниково-медовый.
20 г плодов шиповника, 15 г меда, 5 г лимонного сока, 200 мл воды. Сушеные плоды шиповника измельчить, залить кипятком, варить 10 мин в эмалированной посуде при закрытой крышке, настоять 10 мин. Отвар процедить. Добавить мед, лимонный сок.

- Рябиновый.
30 г сушеных ягод рябины обыкновенной, 5 г сушеных ягод малины, 2 г сушеных листьев черной смородины. Смесь заваривают в фарфоровом чайнике, настаивают 5—7 мин. Используют как заварку.

- Из шиповника и чабреца.
10 г сушеных плодов шиповника, 5 г сушеных листьев чабреца, 15 г меда, 200 мл воды. Плоды шиповника измельчить, залить кипятком и варить 5 мин, затем добавить листья чабреца. Настоять 10 мин, процедить, добавить мед.

- Витаминный.
20 г сушеных плодов шиповника, 10 г сушеных плодов рябины, 5 г сушеных листьев душицы, 200 мл воды. Сушеные плоды измельчить, залить кипятком и варить 5 мин, затем добавить листья душицы и настаивать 10 мин.
Рубрики:  кулинария/напитки

>Мясо в фольге

Суббота, 10 Января 2015 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясо в фольге



карбонад свиной -1,5 кг.
горчица - 3 ст. ложки
хрен-1 ст. ложка
розмарин 4-5 веточки
чеснок 4 зубчика
соль, перец по вкусу
Рубрики:  кулинария/мясо


Понравилось: 1 пользователю

Как приготовить блинчики с зеленью и сыром

Суббота, 10 Января 2015 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить блинчики с зеленью и сыром

Необычные блинчики с сыром и зеленью – пёстренькие, в интересную зелёную крапинку, увиденные в кулинарной группе ВК, так и манят поскорее опробовать их рецепт! Что я и сделала.

 4979645_blinchikissyiromizelenyu (560x420, 138Kb)

Рецепт блинов ..
Рубрики:  кулинария/тесто


Понравилось: 1 пользователю

Проверь себя: 10 важных обследований, которые можно пройти бесплатно в 2015 году

Пятница, 09 Января 2015 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Удав102 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проверь себя: 10 важных обследований, которые можно пройти бесплатно в 2015 году

Это поможет вам не запустить болезни, сэкономить на врачах и лекарствах.

- Как только закончатся праздники, пойду на полное медобследование – решил начать вести здоровый образ жизни, пока не поздно, - с гордостью объявил знакомый. На медосмотр он записался в коммерческую клинику, поскольку «в простой районке такие обследования и близко не светят». В платном центре придется выложить больше 20 тысяч рублей, по нынешним временам очень не лишние. Между тем другая моя знакомая в конце прошлого года прошла бесплатную диспансеризацию в районной поликлинике. И… была изумлена: список анализов и обследований оказался таким, что в коммерческом медцентре в целое состояние бы обошелся!

Заглянув в Приказ Минздрава о порядке проведения диспансеризации (Приказ от 3.12.2012 № 1006н), мы выяснили подробности: кто, когда и какие важные профилактические обследования может пройти бесплатно, чтобы узнать о состоянии своего здоровья по максимуму, вовремя отловить болезни и в дальнейшем сэкономить на лечении.

1. Кому полагается бесплатная диспансеризация?

В отличие от обычного обращения к врачу, когда те или иные анализы вам могут назначить бесплатно только по конкретным показаниям, т.е. при жалобах, в случае диспансеризации обследования будут профилактическими. То есть конкретные «предлоги» вам не нужны, и это большой плюс. Согласно приказу диспансеризация проводится раз в три года, начиная с 21-го возраста. Соответственно, бесплатно пройти полный профилактический медосмотр вправе те, кому в текущем году исполняется 21 год, 24 года, 27 лет, 30 лет, 33 года и т.д.: 36, 39, 42, 45, 48, 51, 54, 57, 60, 63, 66, 69, 72, 75, 78, 81, 84, 87, 90 и далее.

Обращаться нужно в поликлинику, к которой вы прикреплены для обслуживания по своему полису обязательного медицинского страхования (ОМС). Напомним: сейчас пациенты вправе выбирать как медицинскую страховую компанию для получения полиса, так и поликлинику, к которой хотели бы прикрепиться.

2. Какие обследования можно пройти?

Диспансеризация проводится в два этапа. Первый – скрининг: у граждан выявляются признаки наиболее распространенных хронических болезней, факторы риска развития таких заболеваний. Если результаты обследований оказались тревожными – важные показатели состояния здоровья серьезно отклоняются от нормы, то назначаются дополнительные обследования. Они проводятся в рамках второго этапа диспансеризации.

Первый этап включается в себя 20 видов обследований и анализов, среди них 10 особенно значимых, а именно:

- определение уровня общего холестерина в крови,

- определение уровня глюкозы в крови,

- флюорография легких,

- определение уровня простатспецифического антигена в крови (для мужчин в возрасте старше 50 лет),

- маммографию (для женщин в возрасте 39 лет и старше),

- мазок с шейки матки на цитологическое исследование (для женщин всех возрастов, проходящих диспансеризацию),

- клинический анализ крови (в объеме не менее определения концентрации гемоглобина в эритроцитах, количества лейкоцитов и скорости оседания эритроцитов),

- исследование кала на скрытую кровь (для граждан в возрасте 45 лет и старше),

- ультразвуковое исследование органов брюшной полости (для граждан в возрасте 39 лет и старше с периодичностью 1 раз в 6 лет),

- измерение внутриглазного давления (для граждан в возрасте 39 лет и старше).

В рамках второго этапа диспансеризации при необходимости назначаются гастроскопия, колоноскопия, ректороманоскопия, дуплексное сканирование брахицефальных артерий, другие обследования и консультации врачей-специалистов.

3. Можно ли отказаться от отдельных видов анализов/обследований, если недавно уже сдавал/проходил их?

Многие приходят в ужас, едва услышав об «угрозе» гастроскопии или колоноскопии и готовы бежать подальше от такой диспансеризации. Однако в приказе подчеркивается, что гражданин вправе отказаться от любого из обследований и анализов, при этом право на остальные сохраняется в полном объеме (пункт 8 приказа). Также приказ специально оговаривает, что флюорография не проводится, если пациенту в течение предшествующего календарного года либо года проведения диспансеризации проводилась рентгенография (рентгеноскопия) или компьютерная томография органов грудной клетки.

БУДЬ В КУРСЕ!

Какие показатели сигналят о нарушениях в организме

Современные медицинские стандарты, приведенные в приказе, перечисляют нормы важных показателей здоровья и указывают отклонения от них:

- Повышенный уровень артериального давления – 140/90 мм рт.ст. и более

- Повышенный уровень общего холестерина в крови - более 5 ммоль/л.

- Гипергликемия (повышенный уровень глюкозы) - натощак более 6,1 ммоль/л

- Избыточная масса тела - индекс массы тела 25-29,9 кг/м кв., ожирение - индекс массы тела более 30 кг/м кв. (чтобы посчитать индекс массы тела, делим свой вес на рост в метрах, возведенный в квадрат).

Рубрики:  медицина

Собор Св.Стефана. Вена

Пятница, 09 Января 2015 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Эльдис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Собор Св.Стефана. Вена.


Собор Св. Стефана является национальным символом Австрии и символом города Вена.

Церковь св Стефана

Церковь св Стефана

далее

Новогодние барышни от Xavier SAGER

Пятница, 09 Января 2015 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения rodich2007 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние барышни от Xavier SAGER

1 (448x699, 308Kb)

Читать далее

Рубрики:  искусство

Аудиокниги скачиваем на комп - флеш Бродилка

Пятница, 09 Января 2015 г. 05:49 + в цитатник
Это цитата сообщения меня_зовут_Любаша_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аудиокниги скачиваем на комп - флеш Бродилка

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


После того, как я выставила Бродилку по аудиокнигам,
мне стали писать, что хотели бы не только слушать
онлайн, но и скачать эти книги к себе на комп.
Поэтому эта Бродилка именно такая -
Скачиваем аудиокниги к себе на комп. Потом можно
загрузить в телефон и слушать.
Старалась найти сайты, где ссылки на скачивания были
без СМС и регистрации, без введения телефона, проверяла
лично, скачивая на свой комп.




Рубрики:  Книги/аудиокниги


Понравилось: 1 пользователю

Тыквенный сок - огромная польза

Пятница, 09 Января 2015 г. 05:46 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тыквенный сок - огромная польза

17 (450x300, 12Kb)Тыквенный сок стал особенно популярен у детей после того, как «засветился» в кино-эпопее «Гарри Поттер». И действительно, этот сок имеет множество полезных свойств, вот почему он может стать здоровой альтернативой газированным напиткам.

Тыква сама по себе – это источник витамина D и минералов: меди, железа и фосфора. Так почему бы не получить их вместе с соком? Благодаря чудесным вкусовым качествам и широкому спектру действия тыквенный сок любим и уважаем многими вегетарианцами. Кроме того, это еще и активный ингредиент в составе многих сладких блюд и лекарственных средств.

Как приготовить тыквенный сок?

Приготовить тыквенный сок достаточно просто.

Первое, что вам нужно сделать – выбрать подходящую тыковку. Она должна быть сладкой. А такими обычно бывают тыквы скромных размеров. Разрежьте тыкву надвое. Удалите семена. Каждую половину разделите еще на 2 части, и очистите их от кожуры. Тыквенную мякоть порежьте на кусочки, не слишком маленькие и не очень крупные. Возьмите соковыжималку и приготовьте сок.
Теперь, когда сок готов, можно немного подсластить его, добавив сахар, мед или сироп (например, кленовый или кукурузный).
Для яркого вкуса добавьте специи: мускатный орех, корицу или имбирь. Но не слишком увлекайтесь: аромат специй не должен перебивать или заглушать вкус самого сока.
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/тыква

Картофель, запеченный с сыром

Пятница, 09 Января 2015 г. 05:44 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофель, запеченный с сыром

1 (421x604, 203Kb)

Любимая картошечка – с сыром, сливками и чесноком – нет ничего вкуснее.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/запеканки

Шикарный берет крючком с цветком

Пятница, 09 Января 2015 г. 05:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарный берет крючком с цветком

 Очень красивый берет с большим плоским цветком. На первый взгляд может показаться, что он связан спицами, но на самом деле это крючок.

4979645_1419513060_shapka (538x700, 219Kb)

Рубрики:  Вязание/крючком

Комплект-трансформер спицами

Пятница, 09 Января 2015 г. 05:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплект-трансформер спицами

 Представляю  вам новый шедевр от Светланы Волкодав - комплект-ф, состоящий из пальто, шарфа-петли и снуда. Вместе они выглядят единым целым, и по отдельности их тоже можно носить.

4979645_1418969191_trans (700x634, 369Kb)

Снуд может выполнять роль воротника пальто. Тогда шарфикам можно утеплить горло. В комппекте с другой одеждой снуд можно накинуть на плечи или голову. А шарфик использовать как петлю, которая поможет придать снуду удобную форму.

0_a12b6_bdde7f63_S.png
Рубрики:  Вязание/спицами

Быстрый заварной пирог

Пятница, 09 Января 2015 г. 05:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый заварной пирог.

Если Вы хотите вкусненького и времени у Вас нет много свободного, то опробуйте этот рецепт.Такой быстрый заварной пирог готовится очень легко и быстро. Ингредиенты, входящие в состав пирога, найдутся у каждого дома на кухне. Знакомьтесь с рецептом.


c4c613fe9aaeca73d06136dcb886bbb5_b (450x299, 108Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/тесто

ВЕЛИКОБРИТАНИЯ. Взгляд с высоты London Eye.

Пятница, 09 Января 2015 г. 05:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда-Ариана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЕЛИКОБРИТАНИЯ. Взгляд с высоты London Eye.

ВЕЛИКОБРИТАНИЯ. Взгляд с высоты London Eye.





Одна из самых новых достопримечательностей Лондона - и одна из самых популярных, которая отмела на второй план многие исторические - конечно же "Лондонский глаз". Это один из крупнейших колес обозрения в мире, высота колеса 135 метров, это приблизительно 45 этажей. Колесо как бы нависает над набережной Темзы).


Читать далее...
Рубрики:  путешествия

Укрощение строптивого Челентано

Четверг, 08 Января 2015 г. 07:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Galyshenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрощение строптивого Челентано

http://www.adme.ru/vdohnovenie/stanu-kak-chelentano-716010/

Известному итальянскому актёру и музыканту Адриано Челентано-76 лет
Он родился 6 января 1938 в Милане. В жизни он примерный семьянин, а вот в кино...
Фразы из полюбившихся фильмов с участием строптивого героя Адриано Челентано

[
Читать далее...
Рубрики:  актёры

Шапочка спицами

Среда, 07 Января 2015 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка спицами

Шапочка спицами своими руками. Утепляемся до приходов морозов:

1.
1 (334x488, 145Kb)


R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  Вязание/спицами

Куриное филе в сливочном соусе

Среда, 07 Января 2015 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриное филе в сливочном соусе

На 100 г - 85 ккал.

pEvK47zr7Ac (548x283, 127Kb)

Для приготовления нам нужно:

- Куриное филе (половинками) - 1 кг;
- Сливки - 1 чашка (240 мл);
- Жидонская горчица - 1 ч. л;
- Чеснок - 3-4 зубчика;
- Тимьян - 3 веточки;
- Сыр - 100 г;
- Растительное масло для обжарки (я использую иногда кефир)
- Соль, перец.

Приступаем к приготовлению:

Сначала нагреваем духовку до 200 С. Солим и перчим филе с двух сторон. Нагреваем сковороду и обжариваем филе с двух сторон до румяной корочки. Выдавливаем чеснок в сливки, добавляем туда горчицу, листья тимьяна, солим и перчим. Хорошенько перемешиваем все.

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  кулинария/кура

НАШЕ КИНО. НОВЫЙ ГОД ПО ГРИНВИЧУ. КОМЕДИЯ-МЕЛОДРАМА-ПРИКЛЮЧЕНИЯ

Среда, 07 Января 2015 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАШЕ КИНО. НОВЫЙ ГОД ПО ГРИНВИЧУ. КОМЕДИЯ-МЕЛОДРАМА-ПРИКЛЮЧЕНИЯ

«Таксистка» Надежда готовится встречать Новый год с детьми и близкими друзьями... Но, так бывает, по разным причинам, она остается одна. Надежда расстроена. Но «Таксистка» не унывает она решает «бомбить»…
Как всегда, поездка Нади, тем более в праздник - это новое приключение...






Рубрики:  кино, видео

Седативные средства растительного происхождения

Среда, 07 Января 2015 г. 09:23 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Седативные средства растительного происхождения

12 (222x300, 14Kb)Если вы часто нервничаете и у вас плохой сон - совсем не обязательно прибегать к сильнодействующим синтетическим препаратам. Воспользуйтесь дарами природы !

1. Валериана лекарственная, корневища и корни.
Из измельченного сырья готовят настои (1 ст. ложка на 180 - 200 мл воды) или отвары (2 ч. ложки на 200 мл воды).

Принимать взрослым по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день. Настойку назначают взрослым по 20-30 капель на прием, детям - столько капель, сколько лет ребенку; 3-4 раза в день.

Экстракт назначают взрослым по 1-2 таблетки на прием.

2. Мелисса лекарственная, трава.
Фильтр-пакеты содержат по 1,5 г лекарственного сырья.

Настой готовят из расчета 1-2 фильтр-пакета на 200 мл воды, принимают после еды по 30-50 мл 2-4 раза в день, а с целью нормализации пищеварения - за 15-20 мин. до еды.
Читать далее...
Рубрики:  медицина

Быстрые пирожки на кефире - готовятся моментально

Среда, 07 Января 2015 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрые пирожки на кефире - готовятся моментально

Ингредиенты для теста:
  • стакан кефира;
  • примерно четыре стакана муки;
  • 2 яйца;
  • 2 столовых ложки растительного масла;
  • чайная ложка соды;
  • две чайных ложки сахара;
  • чайная ложка соли.
Для начинки:
  • шесть яиц;
  • зеленый лук;
  • соль;
  • можно добавить чуть-чуть молотого перчика.

Сначала готовим начинку
Вареные яйца и лук мелко рубим, солим по вкусу. Если начинка очень рассыпчатая, добавьте немного растопленного сливочного масла. По желанию можно приправить молотым перчиком.
Делаем тесто
Выливаем кефир в миску, добавляем соду, перемешиваем и ждем пока пройдет реакция. Как только кефир перестанет пениться, добавляем соль, сахар, растительное масло, яйца. Взбиваем вилочкой. Постепенно подсыпаем просеянную муку, вымешиваем мягкое тесто. Оно должно получиться однородным и не липнуть к рукам.
Отделяем от теста небольшие кусочки, делаем лепешечки и формируем пирожки. Обжариваем в хорошо разогретом растительном масле. Вот и всё - приятного аппетита)
 
Пирожки
Рубрики:  кулинария/тесто


Поиск сообщений в Анастасия_Остроумова
Страницы: 983 ... 764 763 [762] 761 760 ..
.. 1 Календарь