-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таньчатка

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Рукоделие_Оленьки63 О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.04.2011
Записей: 9193
Комментариев: 1192
Написано: 12192


Гель для умывания своими руками.

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Машечка2011 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гель для умывания своими руками

Сделался у меня вот такой гельчик для умывания. Сразу скажу, что все рецепты я беру из интернета, сама ничего не придумываю.

Рецепт такой:
4 столовых ложки овсяных хлопьев
2 столовых ложки ромашки
2 столовых ложки цветков календулы
Около 4 столовых ложки детского мыла

Овсяные хлопья и травы заливаем кипятком (около 1 литра), настаиваем 30 минут. Процеживаем и вводим растопленное мыло.
Отвар загустеет и будет гелеобразным.
Хранить гель в холодильнике примерно неделю.

Я воспользовалась этим гелем и для душа. Мылится он не очень хорошо, но после него кожа не сохнет.
Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ

Метки:  

Как вырастить персик из косточки.

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Михаил_Филков [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВЫРАСТИТЬ ПЕРСИК ИЗ КОСТОЧКИ?

 (450x370, 33Kb)


Рубрика: «Сад»
Газета «Хозяйство» № 32/550 от 11 августа 2009
Подразделы: Персик

Иногда садоводы предпочитают выращивать в саду корнесобственные персики, высевая косточки от понравившихся плодов у себя на участке.


Понятно, что вряд ли это будет тот же персик, который вам понравился. Вырастить точную копию нужного сорта из косточки - вероятность минимальная (повторение у сеянца таких же плодов не больше 20-25%). Скорее получится полудикарь.

Зато выросшие на вашем участке персики будут лучше подготовлены к капризам погоды, значительно сильнее сопротивляться болезням, чем привозные саженцы. Такие сеянцы будут ежегодно давать обильные урожаи и меньше подмерзать зимой.

Если сажать, так килограмм читать далее
 

Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  

Свежая зелень круглый год на подоконнике.

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свежая зелень круглый год НА ПОДОКОННИКЕ ))

 (699x466, 94Kb)

Свежая зелень круглый год

Опубликовано ANNA в Пт, 31/10/2008 - 13:24

Свежая зелень всю зиму? Все об этом слышали, но мало кто этим
занимается, предвидя трудности и неудачи. Мы расскажем, как без лишних
хлопот вырастить на подоконнике целый огород!


В зимние месяцы можно заняться выгонкой корнеплодов (сельдерей,
петрушка, свекла, мангольд), многолетних луков, спаржи, ревеня, щавеля.
Эти культуры отлично растут в полутени, потребляя свои запасы
питательных веществ из корневищ, луковиц, а некоторые из них прекрасно
развиваются даже в темноте. А уж свежая зелень петрушки и сельдерея
может красоваться на окне всю зиму.

Зелень этих овощей зимой — неоценимая копилка витаминов! В листьях
петрушки содержится каротин, витамины С, РР, Вд, соли калия, кальция,
фосфора. Листья сельдерея помимо солей и микроэлементов содержат такие
аминокислоты, как аспарагин, тирозин и холин. В сельдерее накапливается
много эфирного масла, который и придает растению своеобразный запах и
вкус. Использование зелени этих овощей в пищу, даже в небольшом
количестве, хорошо воздействует на работу пищеварительной системы и
почек, положительно сказывается на нервной системе, способствует
нормализации обмена веществ и предупреждает преждевременное старение.

Читать далее...
Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  

Всем Худеть!!! Бери в цитатник.

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения lusiie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВСЕМ худеть!!!! бери в цитатник:))) ВСЕ реально!!!

Живот

Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:

* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.

Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик

Программа тренировки для каждого упражнения:

Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.


---------------------------------------------
 

Первое упражнение
 
Читать далее...
Рубрики:  ПИЛАТЕС+БОДИФЛЕКС-СПОРТ УПРАЖНЕНИЯ ТАНЦЫ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Сделала зубную пасту.

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения fanta5magor1a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

сделала зубную пасту:)


В составе:

основа - зубной порошок (т.е. мел), мед, активированный уголь, эф. масло чайного дерева (5 капель) и мяты (3 капли). 

 

Состав подбирала для себя сама. Просто начиталась кучи рецептов и выбрала, что мне необходимо: мед для приятного привкуса самой пасты, активированный уголь для отбеливания, масло чайного дерева - антибактериальное, ранозаживляющее.

Освежает  -  не то слово!!! Видать с маслом переборщила.. Зато аромат благостный по всему дому...:))

В следующий раз еще испробую пасту с белой глиной, шалфеем, прополисом и солью...

 

Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ

Метки:  

Желе для душа. Часть 2.

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желе для душа. Часть2

 Продолжение....

 Урок 3 Желе из геля для душа 

Если желе, приготовленные по предыдущим рецептам, требуют специальных условий хранения (желательно в холодильнике, завернутые в пищевую пленку, чтобы не было чрезмерного усыхания), то желе для душа по этому рецепту, с использованием сухого молока, можно хранить и вне холодильника, оно не теряет форму и при комнатной температуре.

Для приготовления желе нам потребуется:
желатин быстрорастворимый – 2 столовых ложки
кипяченая вода – 100 мл
сухое молоко – 1 столовая ложка
гель для душа – 2 столовых ложки
ароматизатор, краситель.

Растворяем в кипяченой воде желатин, после этого добавляем сухое молоко, гель для душа, немного желтого красителя и жидкий ароматизатор для выпечки с запахом ванилина. 

Растворяем в кипяченой воде желатин, после этого добавляем сухое молоко, гель для душа, немного желтого красителя и жидкий ароматизатор для выпечки с запахом ванилина

Полученную массу разливаем по формочкам, в качестве формочек используем пластиковый лоток от яиц, коррекс (пластиковые ячейки) от шоколадных конфет.  

Читать далее...
Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ

Метки:  

Ароматерапия. Ванны с эфирными маслами.

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Акварельная_Бусинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматерапия. Ванны с эфирными маслами

Ароматерапия. Ванны с эфирными маслами или СПА салон дома.

Благотворное действие тёплой воды и целебная сила аромата делают ванну процедурой, чрезвычайно полезной для всего организма.
 
Механизм действия:
Аромавещества, за счет высокой проникающей способности, быстро всасываются кожей и оказывают лечебно-профилактическое действие. Эфирные масла поступают в кровоток, лимфоток, воздействуют на рецепторы кожи, на биологически-активные точки и зоны и оказывают воздействие на органы и системы всего организма. Вода готовит кожу и весь организм к активному восприятию аромавеществ. Аромаванны помогают расслабиться, отдохнуть, очищают кожу и, кроме того, оказывает мощное воздействие на легкие, кишечник, почки, гормональную и нервную систему.
Одновременно происходит воздействие и через дыхательную систему.

Лечебный эффект
Тонизирующий, обезболивающий, противозудный, метаболический, антисклеротический.

Показания
Гипертоническая болезнь I-II стадии, неврозы, дерматозы, хронические заболевания женской половой сферы, заболевания и последствия травм опорно-двигательного аппарата.

Ароматические ванны — одна из наиболее важных и распространенных форм лечения в ароматерапии. Ванна с эфирными маслами может оказывать расслабляющее или успокаивающее воздействие, стимулирующее, тонизирующее, сексуально возбуждающее, согревающее или охлаждающее. Она может облегчить боль в мышцах и исцелить кожные заболевания, а также использоваться в качестве лечебной или профилактической процедуры при многих физических заболеваниях, в зависимости от того, какое масло добавлено в воду. Но более всего в наше бурное время ароматические ванны ценятся за их способность снимать стресс, и, что немаловажно, эту процедуру можно проводить дома просто по желанию или в промежутках между посещениями врача
 

Способ проведения
Ванны можно принимать не раньше чем через 2,5-3 часа после еды. Предварительно следует вымыться под душем, при этом лучше использовать вместо мыла горчичный порошок, овсяные хлопья, отруби или яичный желток.

Смешать эфирное масло с 30-60 г эмульгатора (соль, сода, мед, сливки, молочная сыворотка, отруби, лецитин), после чего добавить смесь в воду. Эмульгаторы помогают распределению эфирного масла по поверхности воды, что обеспечивает более плотное взаимодействие с поверхностью кожи во время всего приема ванны. Мыло, шампунь, моющий гель для растворителя использовать нежелательно во избежание снижения терапевтического эффекта воздействия ароматических масел на кожу.

По окончании принятия ванны не рекомендуется резко вставать из воды; кожу высушивают легкими касательными движениями мягким полотенцем.

Дозировки
6-8 капель на ванну

Время проведения
Первая процедура не должна длиться более 8—10 минут, максимальная продолжительность последующих процедур — 20 минут. Ополаскивать тело водой после процедуры не обязательно.

Температура воды
Вода для ароматической ванны должна быть теплой (35-38 °С), а не горячей, так как потоотделение может помешать впитыванию кожей эфирного масла.
30° С - тонизирующее действие
32° С - адаптогенное действие
36° С - эротизирующие действие
40° С - успокаивающее действие
40° С и выше - лечение от простуды, при физических нагрузках

Частота применения
Общие аромаванны — очень сильные процедуры. Для профилактических целей процедуру проводят 1 раз в неделю, с лечебной целью — 2-3 раза в неделю, не чаще чем через день!

Выбор масла:
- Укрепляющие ванны: лимон, ель, сосна, розмарин, кедр, эвкалипт, каяпут, мирт, гвоздика;
- Восстанавливающие ванны: герань, роза, фенхель, ромашка, петитгрейн, нероли, бергамот, лаванда;
- Косметические ванны: жасмин, роза, мирра, сандал, нероли, розовое дерево, вербена, герань, ладан;
- Эротические ванны: бергамот, вербена, жасмин, ветивер, пачули, иланг, мирра, нероли, сандал.

Меры предосторожности
Ни в коем случае не следует принимать ароматическую ванну сразу после еды, в состоянии алкогольного опьянения, при температуре тела выше 37,3°С.
В некоторых случаях наличие серьезных заболеваний запрещает принимать ванны. Противопоказанием могут быть острые воспалительные заболевания, некоторые поражения кожи, болезни сердца, хронические заболевания почек, печени, тромбофлебит, сахарный диабет, эпилепсия, онкологические заболевания. Поэтому всегда необходимы консультации с врачом перед началом процедур.
Иногда при нежелательности ванн можно использовать масла просто после принятия душа. Для этого после мытья и ополаскивания смочите влажную губку в 1 литре воды с 3-5 каплями эфирных масел, предварительно разведенными в небольшом количестве алкоголя или эмульгатора, и протрите ею тело.
Ванны можно сочетать почти с любыми другими формами лечения, кроме разве что гомеопатии, так как некоторые сильные ароматы могут нейтрализовывать действие гомеопатических средств. Если вы лечитесь гомеопатическими средствами, проконсультируйтесь с вашим гомеопатом, чтобы выяснить, не помешают ли эфирные масла, которые вы собираетесь использовать, вашему лечению. В любом случае обычно существует выбор из нескольких масел, одни нейтрализуют гомеопатические средства в большей степени, другие — в меньшей.

источник - http://aromasex.ru/info/vany/

От себя добавлю,что дозировку масла для детей и пожилых людей стоит уменьшить до 2-3 капель - как и для тех,кто только начал принимать такие ванны(начните с небольшой дозы). И высокой температурой воды увлекаться не следует...

 

Рубрики:  КРАСОТА

Метки:  

Шоколадные "примочки" для тела.

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения kisskitty21 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадные "примочки" для тела

Шоколадные ванны:

Горячая шоколадная ванна

Молочно-шоколадная ванна успокаивает и смягчает кожу, а молочная кислота из сухого молока увлажняет.

Вы можете приготовить сразу много смеси для шоколадной ванны, которую можно хранить в пластиковом контейнере в холодильнике, до 6 месяцев.

Для приготовления ванны возьмите 3 столовой ложки приготовленнлой смеси, добавьте 150 грамм теплой воды и хорошо размешайте (можно нагреть на водяной бане). Добавьте 2 столовые ложки оливкового масла и вылейте смесь в ванну.


230 грамм сухого молока

230 грамм порошка какао

2 ст.л. молотой корицы


Шипучая шоколадная ванна.

К рецепту выше добавьте 230 грамм соды и 2 столовые ложки лимонной кислоты для создания эффекта «шипучих пузырьков».


Ванна «Молочный коктейль»

400 гр. сухого молока

4 ст.л. пудры какао


Пилинги


Медово-шоколадный пилинг для тела


6 ст.л. порошка какао

100 гр. меда

100 гр. коричневого сахара

50 мл. любого растительного масла

Можно добавить несколько капельЭМ Корицы, Имбиря, Ванили, Бензойна



Шоколадный пилинг для лица

1 ст.л. Какао порошка

1 ст.л. Молотой овсянки

1 ст.л. Воды или молока



Маски для лица


Маска для лица «Шоколадный пудинг»

4 ст.л. порошка какао

4 ст.л. свежего молока

Нагревайте смесь на водяной бане, пока она не станет похожа на шоколадный пудинг. Остудите и наложите маску на лицо – на 10 минут для нормальной кожи и на 20 минут для жирной кожи


«Медово-шоколадная маска для лица»

2 ст.л. порошка какао

1 ст.л. меда

Тщательно перемешивается и наносится на 10- 15 минут на очищенную кожу лица.
Рубрики:  КРАСОТА

Метки:  

Как сделать дезодорант стик в домашних условиях.

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Машечка2011 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СДЕЛАТЬ ДЕЗОДОРАНТ СТИК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Спешу отчитаться: нашла рецепт и воплотила в жизнь ДЕЗОДОРАНТ СТИК! Очень понравился результат А рецепт очень простой. )

Берём 1 столовую ложку крахмала кукурузного
1 столовую ложку соды пищевой
1-1,5 столовую ложку масла кокосового
3 капли эфирного масла чайного дерева
3 капли эфирного масла гвоздики
3 капли эфирного масла лимона

Смешиваем крахмал(у меня кукурузного не оказалось, взяла картофельный) и соду. Капаем туда эфирные масла и тщательно растираем. Вводим постепенно кокосовое масло. когда смесь станет липнуть, утрамбовываем её в упаковку - я брала флакон от старого дезодоранта, тщательно вымытый и высушенный. Делать это лучше маленькой ложечкой, а я ещё помогала шариковой ручкой( у неё был плоский колпачок). Делаем всё очень аккуратно.
ХРАНИТЬ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ!!!

Пользуюсь уже 2 недели с большим удовольствием. И даже мужа на него подсадила!
Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ

Метки:  

Скрабы домашнего изготовления.

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Neformatnost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрабы домашнего изготовления

Кризис меня лично ударил по больному месту - по доходящему до мании увлечению натуральной косметикой, всеми этим лашевскими шампунями, фрешлайновскими масочками и прочей одуряюще пахнущей полезной, но, в общем-то, совершеннейшей ерундой. Посему, решено было мужественно сглотнуть слюну и срочным образом искать альтернативу, причем не менее полезную. И не менее вкусно пахнущую, конечно же.

Проведя полную инвентаризацию в ванной и кухне, я обнаружила вполне приличный список ингредиентов, из которых можно было сварганить  мыльные вкусняшки. Что я, недолго думая, и сделала :

4 скраба, нехитрые рецепты и фото того, что получилось
Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ

Метки:  

Поиск сообщений в Таньчатка
Страницы: 706 ... 266 265 [264] 263 262 ..
.. 1 Календарь