-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Malgorzata_Romanowa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.04.2011
Записей: 13909
Комментариев: 465
Написано: 14571


Без заголовка

Вторник, 16 Июня 2015 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения rss_natali_vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловеры крючком 185


Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Нажми на картинку

Пуловеры крючком 184

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post363549746/

http://www.liveinternet.ru/users/natali_vasilyeva/post364418525/

Рубрики:  вязание/пальто,пуловеры,свитера,платья

Без заголовка

Вторник, 16 Июня 2015 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения rss_natali_vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание/жакеты, кардиганы,кофточки спицами

Без заголовка

Вторник, 16 Июня 2015 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения rss_natali_vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье из журнала мод №524 (филейка и паучки)

Belosvetika






http://www.liveinternet.ru/users/natali_vasilyeva/post364430625/

Рубрики:  вязание/юбки,платья

Без заголовка

Вторник, 16 Июня 2015 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения rss_natali_vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серебристый кардиган


Это цитата сообщения Глюка2 Оригинальное сообщение1 (513x700, 156Kb)
Превью 5 (533x700, 187Kb)Превью 4 (533x700, 215Kb)Превью 3 (533x700, 199Kb)Превью 2 (466x700, 551Kb)

http://www.liveinternet.ru/users/natali_vasilyeva/post364434406/

Рубрики:  вязание/жакеты, кардиганы,кофточки спицами

Без заголовка

Вторник, 16 Июня 2015 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения rss_natali_vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточка крючком /в т. ч. для немодельных/

14667603_16600nothumb650 (457x610, 79Kb)

d06c8c131c4b (600x20, 1Kb)

Страна Мам Я ее довязала!
Нитки неизвестные достались в наследство!
Основной узор.
Читать полностью



d06c8c131c4b (600x20, 1Kb)

Страна Мам Кофточка крючком
Девочки! Всем привет! Начинаем вязать вот такую красоту
Не судите строго, если что не так, это мой первый онлайн
Не думала, что соберётся столько желающих, но этому я несказанно рада. Опрос на онлайн проходил здесь http://www.stranamam.ru/ Вот результаты голосования
Опрос в Стране Мам: Давайте свяжем вместе
Будем вязать онлайн? Читать полностью



d06c8c131c4b (600x20, 1Kb)

http://www.liveinternet.ru/users/natali_vasilyeva/post364436514/

Рубрики:  вязание/жакеты, кардиганы,кофточки спицами

Без заголовка

Вторник, 16 Июня 2015 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Памяти Джеймса Ласта

На его музыке выросло не одно поколение.

Его романтичные и нежные мелодии звучали в каждом доме. Они стали музыкальными темами ко многим фильмам.

А его необыкновенно щемяще-печальная мелодия "Одинокий пастух" стала его визитной карточкой.

 

Во Флориде в возрасте 86 лет скончался Джеймс Ласт (James Last) – один из самых узнаваемых композиторов и популяризаторов инструментальной музыки, руководитель собственного биг-бенда. Как сообщил менеджер музыканта, Ласт скончался "после тяжелой непродолжительной болезни". За свою более чем полувековую карьеру Джеймс Ласт выпустил более 200 альбомов с инструментальными переложениями популярных мелодий, хитов и классической музыки. Пожалуй, самым известным его произведением стала композиция "Одинокий пастух" ("Einsamer Hirt"). Записи музыканта безошибочно узнаются благодаря атмосферному звучанию струнных, попсовым аранжировкам с доминированием грува и использованию известных мелодий.

"Когда люди слышат мою музыку – они знают: это играет оркестр Джеймса Ласта. Это стиль. Многие группы играют без стиля. А мы делаем оригинальное звучание благодаря аранжировке. В противном случае у нас не было бы такого успеха", - рассказывал Джеймс Ласт в интервью NME в 1976 году.

За время своей пядидесятилетней карьеры Джеймс Ласт выступал в Европе, Америке, СССР (а впоследствии России и странах СНГ), Китае, Австралии.......

"Одинокий пастух" (Einsamer Hirte)



 

 

 

http://userserve-ak.last.fm/serve/126s/27405473.jpg

Джеймс Ласт 

32 260 песен

(Нажать на картинку )

3824100_20150309_170240_Skrinshot_ekrana (166x33, 2Kb)

Рубрики:  видео,фильмы/музыка

Без заголовка

Вторник, 16 Июня 2015 г. 07:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все о кодах и номерах транспортных средст РОССИИ

номера (700x95, 15Kb)
Сайт, где указаны коды и номера транспортных средств России. Под каждой табличкой есть карта данного региона, и информация о нем.
Жмите на таблички, и вы в подробностях узнаете почему номера транспортных средств РОССИИ имеют разный цвет.
Черные номера, военные номера Черные номера, военные номера


Желтые номера Желтые номера, для коммерческой перевозки пассажиров.


Синие номера Синие номера указывают на принадлежность транспортного средства Министерству Внутренних Дел России.


Красные номера Красные номера показывают принадлежность транспортного средства дипломатическому представительству


желтый регион Желтый регион - Если желтым цветом на номере выделен только код региона, это обозначает, что данное транспортное средство имеет транзитные номера.

po2.gif



Серия сообщений "Нужные сайты":

Часть 1 - Все крупные и известные поисковые системы на одном сайте.
Часть 2 - Всем любителям старого кино.
...
Часть 22 - Обзор РУССКИХ ГАЗЕТ начала ХХ века
Часть 23 - Вики-Маршруты - справочник общественного транспорта всех крупных городов!
Часть 24 - Все о кодах и номерах транспортных средст РОССИИ
Часть 25 - Как узнать свои задолженности?


Рубрики:  разное/полезно знать

Без заголовка

Вторник, 16 Июня 2015 г. 07:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотые хиты Советского Союза

89efd231f9_81276765_o2.png
Приглашаю в музыкальный мир нашей молодости! Эти песни не забыты и сейчас, а многие до сих пор остаются хитами!
Музыка / Альбом "Золотые хиты Советского Союза"
62b0aa3f3d8c8aab0970880078959127 (500x500, 509Kb)

89efd231f9_81276765_o2.png



Серия сообщений "Музыка":

Часть 1 - Коллекция песен, оставшихся нам от Советской эпохи.
Часть 2 - Самые известные новогодние песенки на сайте Музыкальная МАЛЫШКА
...
Часть 11 - Звучат песни военных лет.
Часть 12 - Лучший музыкальный портал muz-play
Часть 13 - Золотые хиты Советского Союза


Рубрики:  видео,фильмы/музыка

Без заголовка

Вторник, 16 Июня 2015 г. 07:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как узнать свои задолженности?

5eb1b97af4_76494910_o2.png
2ea98ce2564e6f8b2847f7038eb9c74a.gif
В последнее время в Интернете появились сайты, предлагающие пользователям за деньги узнать свои задолженности, особенно по штрафам, по автомобилям, налогам и так далее. Это - мошенники, т.к. никакой реальной информации они не предоставляют, вы просто сначала платите деньги, а потом вам сообщается, что никаких задолженностей у вас нет. Разумеется, нельзя связываться с подобными сайтами ни под каким видом, а информацию о ваших задолженностях вы можете получить совершенно бесплатно на соответствующих официальных сайтах.

1. Налоги Нужно знать ФИО и ИНН.

2. Штрафы ГАИ/ГИБДД Нужно знать номер машины и номер и серию свидетельства о регистрации.

3. Служба судебных приставов Нужно знать регион проживания, ФИО и дату рождения

5eb1b97af4_76494910_o2.png



Серия сообщений "Нужные сайты":

Часть 1 - Все крупные и известные поисковые системы на одном сайте.
Часть 2 - Всем любителям старого кино.
...
Часть 23 - Вики-Маршруты - справочник общественного транспорта всех крупных городов!
Часть 24 - Все о кодах и номерах транспортных средст РОССИИ
Часть 25 - Как узнать свои задолженности?


Рубрики:  разное/полезно знать

Без заголовка

Вторник, 16 Июня 2015 г. 07:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программка для удаления ТУЛБАРОВ.

0_78560_d1eaf58c_L.jpg
u32.gif
Тулбары — это элементы управления: кнопки, текстовые сообщения новостей и т.п. Они разрабатывались в те времена, когда браузеры были браузерами, а поисковые сервисы — всего лишь интернет страницами. Чтобы иметь возможность все время быть в контакте со своим любимым социальным сервисом, требовались такие тулбары. Например Яндекс.Бар, Mail.Ru Спутник и прочие.

Сейчас же тулбары больше не актуальны и совершенно бесполезны, а только нагружают нашу систему, снижая тем самым ее производительность. Они должны уйти в прошлое! Более того, из некогда полезного инструмента они превратились в бича браузеров, которые больше вредят, чем несут пользы.

0_78560_d1eaf58c_L.jpg



Серия сообщений "Программы":

Часть 1 - Программа-20Х 20, легко делающая бесшовные фоны из любой картинки.
Часть 2 - Программой Clip2net – которая предназначенная для снятия скриншотов и захвата видео с экрана .
...
Часть 4 - Создаем красивые надписи в программе Aurora 3D Text & Logo Maker
Часть 5 - Программа создания красивой анимации картинок и фотографий.
Часть 6 - Программка для удаления ТУЛБАРОВ.


Рубрики:  разное/компьютер

Без заголовка

Вторник, 16 Июня 2015 г. 07:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАПИЛЛОМ

1.gif
Папилломы – это доброкачественные элементы, портящие вид кожных покровов. Они появляются на теле вследствие активности вируса папилломы человека на фоне ослабленного иммунитета. Подорвать защитные силы организма способно множество факторов.
Как убрать папилломы с кожи в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.

1.gif



Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК. Лечимся травами и народными средствами.
Часть 2 - "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" для сосудов!
...
Часть 7 - ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ!
Часть 8 - Как безопасно извлечь присосавшегося клеща
Часть 9 - КАК БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАПИЛЛОМ


Рубрики:  всё о здоровье

Без заголовка

Вторник, 16 Июня 2015 г. 07:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Димон2013 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот кошмарный / этот потрясающий мир

 

3Ezex4X

Читать далее...
Рубрики:  фотографии

Без заголовка

Вторник, 16 Июня 2015 г. 07:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Димон2013 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Русская деревня в объективе немецкого солдата

Советские крестьянки из деревни Акимовка. Зима 1943 года. Калужская область.

Советские крестьянки из деревни Акимовка. Зима 1943 года. Калужская область.

Всё фотографии, представленные в нашем обзоре, были сделаны немецким фотографом Асмусом Реммерем в период с 1942 – 1943 года в Калужской области. Пейзажи, местные жители и немецкие солдаты на снимках выглядят весьма выразительно, словно и не прошло 70 лет.


Читать далее...
Рубрики:  фотографии

Без заголовка

Вторник, 16 Июня 2015 г. 07:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЙОД И ЗЕЛЕНКА для отличного урожая огурцов!

4121583_96702687_1344494369_0_1dd97_4e5a046c_xl (699x464, 66Kb)
 
Всем огородникам  хочется выращивать и есть чистые овощи. Поэтому на своем участке стараются  как можно реже применять ядохимикаты, пытаются по возможности обходиться народными средствами. Многие из них и в самом деле эффективны.Но не все знают,что обыкновенная зеленка и йод помогут победить огурцам некоторые болезни и дать отличный урожай.
 
далее
Рубрики:  загородная жизнь/болезни, вредители

Без заголовка

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetalana_N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком - мои работы

Связала я себе новую кофточку-филеечку. Огромнейшее спасибо за схему великолепной мастерице с Осинки Alek_sandra. Я за основу брала ее схему.
DSC03331 (525x700, 226Kb)


DSC03328 (525x700, 232Kb)

DSC03319 (700x525, 214Kb)

DSC03335 (525x700, 229Kb)
И схемы по которым вязала

l (494x600, 93Kb)

6565 (476x600, 97Kb)

656 (600x452, 67Kb)
Рубрики:  вязание/филейное вязание

Без заголовка

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Nine11st [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы филе.

Схемы филе.








1.

0aafa33eedb14dfdca523d1ff9f8875f (270x700, 235Kb)



2.

1c7d6913e330a5423a1c13f6c2ac7038 (360x700, 269Kb)



3.

4aa867ad59e59908989017f4b23e7d25 (700x525, 295Kb)



4.

4c31c9d49acb8385b7d241057ddd640b (495x640, 313Kb)



5.

6d2e6efcda70e198607768ba62557532 (689x700, 519Kb)



6.

20e29467774b1fd92645d09a38cb9cca (510x700, 343Kb)



7.

29e4793009f67cdbe8e00cb83c8c8018 (592x700, 549Kb)



8.

71f2d4d903db6782d6899eb9f16a9025 (236x346, 82Kb)



9.

80b068a73cd54446c6b2803611791784 (384x512, 141Kb)



10.

86d41551c59eacea9fbf9e3ae864acc3 (497x700, 425Kb)



11.

98aa3f5e96a5cf9bcc4254e63ecd0520 (543x700, 346Kb)



12.

8931eb4c1241a4fe236fa5760033573a (368x512, 128Kb)



13.

9418ae839a3a1c883740a3d10823903b (700x567, 314Kb)



14.

5886943ddd2080f3fbbcb004ecde3664 (545x700, 353Kb)



15.

952123652b578b9dd3857643dc94ad0f (247x700, 275Kb)



16.

a659e87f8742b6230573a322da218ccd (480x640, 209Kb)



17.

abf8507abf1ccbc94c4fa6df734fc497 (414x700, 264Kb)



18.

adbe6fb3259ee55f2408071e26edaacd (700x540, 353Kb)



19.

c6b354087252a50185d79971a4e3c576 (521x700, 302Kb)



20.

d5b325cb204ffe97a2adb0339e75981e (525x700, 363Kb)



21.

df02c15ea385985619cc96feb50a888f (316x700, 198Kb)



22.

ebeb1fa6fcf6e7cf0493547cbdf16d15 (260x320, 97Kb)



23.

ec4f22f211cb5c1abfa4be383262d596 (570x618, 249Kb)



24.

f719f8146741f5b331c33fe80ebe5efe (498x700, 338Kb)



25.

fb8540482b32e02e1100d0622f4c1d02 (359x659, 251Kb)

Рубрики:  вязание/филейное вязание

Без заголовка

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Nine11st [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ. ОЧЕНЬ МНОГО!!!

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ. ОЧЕНЬ МНОГО!!!




Tenda, schema

Читать далее...
Рубрики:  вязание/филейное вязание

Без заголовка

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения conecko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Филейное вязание

Страна Мам . Изумительная филейка для трудолюбивых. Добавила ссылки на крупные схемы.
Нашла в журнале жаккардовый джемпер, связанный спицами или машиной
К этой красоте прилагались схемы
По мне, так это готовый филейный узор, который просто нужно распечатать и творить.
Модель сложная, требует усидчивости и большого внимания, но результат того стоит!
Девочки, вот ссылки на схемы лучшего качества Читать полностью
Рубрики:  вязание/филейное вязание

Без заголовка

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Maja2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

филейное вязание

Tenda, schema

 

 

Sultan Irmak Tüysüz

 

 

Krinos 2 - - Gallery.ru / Fotoğraf # 187 ergoxeiro

 

 

58

 

 

Table Runners - Majida Awashreh - Picasa Webalbumok

 

 

<3

 

 

CH@1 - Zosia - Веб-альбомы Picasa

 


 

 

 

Coppia tende, occorrente

 

 

j

 

 

Firanki - TitinaKrkM - Picasa Web Albümleri

 

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ!

 

 

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ!

 

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ!

 

 

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ!

 

 

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ!

 

 

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ!

 

 

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ!

 

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ!

 

 

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ!

 

 

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ!

 

 

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ!

 

 

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ!

 

 

filet crochet curtain

 

 

Gardine häkeln - crochet curtain - <a href=

 

Kira scheme crochet

 

 

Brown Lace Curtain French Window Curtain

 

 

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ!

 

 

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ!

 

 

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ!

 

 

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ!

 

 

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ!

 

 

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ!

 

 

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ!

 

 

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ!

 

 

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ!

 

 

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ!

 

 

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ!

 

 

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ!

 

 

filet crochet birds

 

Cortinas - Isabel Cristina Mejia - Álbumes web de Picasa

 

 

Cortinas - Isabel Cristina Mejia - Álbumes web de Picasa

 

Cortinas - Isabel Cristina Mejia - Álbumes web de Picasa

 

 

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ!

 

 

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ!

  

http://1.bp.blogspot.com/-krA96kmLJQc/UzCPpGw00xI/AAAAAAAAB8I/rgiTUHq5Ig4/s1600/grafico-caminho01.jpg

 

 

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ!
Рубрики:  вязание/филейное вязание

Без заголовка

Воскресенье, 14 Июня 2015 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кислые продукты питания

 

Кислые продукты питанияl


 
Какие продукты называются кислыми, а какие щелочными, какая между ними разница, и как они влияют на здоровье человека?

Кровь человека имеет щелочной характер. Для поддержания щелочности крови мы нуждаемся в 80% щелочных продуктов питания и 20% кислых. После прохождения полного цикла пищеварения и метаболических процессов в организме некоторые продукты оставляют щелочные отходы, тогда как другие оставляют кислые. Мы можем назвать такие продукты щелочно-генными и кислото-генными соответственно.

Обычно кислоты, синтезированные при метаболизме продуктов (например, мочевая кислота, молочная кислота и др.), вступают в химическую реакцию со щелочами крови, лимфы, желчи и др., нейтрализуясь в конечном итоге. Но если в питании преобладают кислото-генные продукты, организм не может справиться со всеми поступаемыми кислотами, и тогда начинают появляться симптомы: усталость, головная боль, потеря аппетита (анорексия), бессонница, нервное напряжение, гиперацидность, насморк и т. д.

Существуют другие важные побочные эффекты, возникающие вследствие повышенной кислотности крови. Организм использует натрий в качестве буфера для поддержания гомеостаза и возвращения кислого фактора рН на нормальный уровень, в результате чего запасы натрия исчерпываются. Когда натрий больше не может буферизовать накопленную кислоту, в качестве второго буфера организм начинает использовать кальций. Кальций выщелачивается из костей и зубов, если его недостаточно поступает с питанием. Это приводит к ослаблению костей, которые становятся пористыми и ломкими. Это состояние на медицинском языке называется остеопороз.

Хроническая повышенная кислотность является ненормальным состоянием, при котором ускоряются процессы дегенерации и старения организма. Все токсичные вещества в организме находятся в форме кислот, и чтобы предотвратить или противодействовать накоплению кислот в организме, мы должны употреблять продукты, которые являются главным образом щелочными по своему характеру.

Поэтому важно знать, какие продукты являются кислотными, а какие щелочными. В зависимости от воздействия продуктов питания на мочу, они подразделяются на кислото- или щелочно-генные. Кальций, магний, натрий,железо, медь, марганец и калий, содержащиеся в пище, создают щелочные эффекты. Сера, фосфор, хлор, йод, углекислый газ и угольная, молочная и мочевая кислоты в продуктах создают кислый эффект.

Список кислых продуктов


1. Все продукты питания животного происхождения: мясо, яйца, рыба, домашняя птица и др.
2. Молочные продукты: стерилизованное и пастеризованное молоко, сыр, творог и масло.
3. Сушеный горох и бобы.
4. Все хлебные злаки и бобовые: пшеница, кукуруза, рис и бобы.
5. Все орехи и семена (высушенные): арахис, грецкий орех, орех кешью, кунжут, подсолнечник, семена дыни.
6. Все готовые продукты и полуфабрикаты: белый хлеб, булочки, хлебопекарные изделия, белая мука, шлифованный рис, белый сахар.
7. Токсичные продукты: чай, кофе, алкоголь, табак, безалкогольные напитки.
8. Все жиры и масла.
9. Все жареные и пряные продукты.
10. Все сладкие продукты и конфеты (содержащие белый сахар).

Список щелочных продуктов


1. Все фрукты (свежие или вяленые), включая плоды цитрусовых.
2. Все свежие овощи и зеленые корнеплоды (кроме гороха и бобов).
3. Проростки бобов, гороха, злаковых зерен и семян.

Частично щелочные продукты


1. Свежее сырое молоко и творог.
2. Размоченные орехи и семена.
3. Свежие орехи: миндаль, кокос, бразильский орех.
4. Свежие зеленые бобы, горох, зерно и просо.

Некоторые полезные замечания


1. Как можно увидеть в таблице, пшеничная непросеянная мука, нешлифованный рис и другие хлебные злаки в натуральном виде являются умеренно кислотообразующими, но после обработки или очистки становятся более кислыми.
2. Почти все хлебные злаки, бобы, все виды мяса, яйца, рыба являются кислыми по своей природе, в то время как почти все фрукты и овощи являются щелочными.
3. Все цитрусовые (лимон, апельсин) первоначально кажутся кислыми, но их окончательный эффект в организме является щелочным. Именно поэтому они классифицируются как щелочные продукты.
4. Трудноперевариваемые плоды бобовых относятся к категории кислых продуктов, но при проращивании становятся более щелочными и менее кислыми.
5. Практически нет сомнений в кислой или щелочной природе молока. В связи с этим необходимо отметить, что свежее сырое молоко является щелочным, в то время как нагретое или кипяченое молоко является кислым. Различные продукты, полученные из молока, например сыр, масло и др. являются также кислыми по своему характеру.
6. Среди орехов арахис является самым кислото-генным, тогда как миндаль наименее кислото-генным. Кокосовый орех, с другой стороны, является щелочным по своей природе.

Источник:
hnb.com.ua
 
Рубрики:  всё о здоровье


Поиск сообщений в Malgorzata_Romanowa
Страницы: 674 ... 581 580 [579] 578 577 ..
.. 1 Календарь