-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Malgorzata_Romanowa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.04.2011
Записей: 13909
Комментариев: 469
Написано: 14575


мельницы от Белоснежки

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мельницы - красивые фотографии

Sting - Windmills of Your Mind


А ві знаете, что в Голландской деревне Киндердейк, находящаейся в 15 км от Роттердама, находится средоточие старых ветряных мельниц. Киндердейк - одна из самых интересных достопримечательностей Голландии. В 1997 году деревня вошла в список Всемирного наследия ЮНЕСКО.

В Киндердейк, к сожалению, попасть удается не каждому, поэтому предлагаю полюбоваться красивыми фотографиями мельниц и послушать удивительную композицию Стинга - Windmills of Your Mind!

ДАЛЕЕ

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 01:02 + в цитатник
Это цитата сообщения капинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медведка: как победить?

из рассылки форума "Наша дача" Есть ли способ уничтожить медведку

О медведках…

В последние годы все чаще и чаще раздаются возгласы – медведка донимает… Для меня удивительного ничего нет – поклонение зарубежному приносит свои плоды. На больших массивах полей стали применять пестициды, некоторые из них на уровне боевых отравляющих веществ. Многие видели раньше картинку – во время пахоты все агрегаты сопровождали тучи грачей, галок, скворцов. Любимой едой для них были медведки, не отказывались они от макаронного вида дождевых червей, убивали мышей, если попадется – ящерицу.
 Пестициды прогнали не только птиц – те теперь промышляют на мусорках, но и медведок… они ушли пока в экологически чистую нишу – в сады и огороды. Здесь с ними бороться сложнее.

  • Из агротехнических приёмов для борьбы с медведкой рекомендуется использовать механический метод: - раннюю весеннюю и глубокую осеннюю вспашку, глубокое рыхление почвы на 15 см в течение всей вегетации - эти приёмы разрушают ходы медведки и затрудняют ей добывание пищи, уничтожают яйца и личинок.
для любознательных>>>

Метки:  

Нужные ссылки от Татьяны Егоровой

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 00:38 + в цитатник
Это цитата сообщения phthisiatr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нужные ссылки от Татьяны Егоровой

 

Нажми на эту кнопку.Поделись ссылкой на этот пост с друзьями!
Сделала типа путеводителя по-урокам и некоторым нужным сведениям по безопасности.Многие новички не умеют пользоваться метками или бродилкой по блогу.Надеюсь,что этот пост им поможет.
Код поста в комментарии.



Ссылки на то,что может пригодиться
и новичкам-блоггерам и новичкам-пользователям ПК.



Все уроки здесь

Как взять код рамки или поста и перенести в свой блог
Как быстро найти ответ на свой вопрос,если не у кого спросить
Как сделать свое-ручное оформление блога(поставить свой фон)
Как поставить свой фон в блоге
Как исправить ошибки в записи,не теряя оценок и комментов
Как правильно вставлять картинки разных форматов
Как поставить картинку справа,слева,по бокам текста
Как поставить картинки в ряд,в линеечку
Как вставить в рамку свой текст,фото,видео или аудио
Как сделать(поставить) метки
Как спрятать часть записи под CUT(кат)
Как
сделать,чтобы запись всегда была вверху(первой)

Как исправить наклон и размер шрифта
Как изменить размер,цвет,стиль шрифта в тексте
Как поставить в блог видео с других ресурсов
Как самому сделать баннер ОТ...и ДО..
Как сделать баннер
Как вставить в рамку баннеры
Как сделать бродилку(путеводитель)по блогу
Как сделать постраничную бродилку
Как сделать кликабельную ссылку
Как и где хранить коды до тех пор, пока они не понадобятся
Как самому сделать рамочку(легкий урок)
Как самому сделать рамку(сложный урок)
Как вставить в блог изображения в виде слайдшоу
Как поставить в блог информер-Карта
Как поставить в блог информер-Флаги стран-визитеров
Как защитить изображение в блоге от копирования

Это надо делать регулярно.

Как очистить комп от мусора(временных файлов)
Как сделать дефрагментацию дисков
Как подлечить компьютер

Может пригодиться

Как уменьшить размер изображения
Как сделать скриншот(моментальный снимок экрана)
Как сделать видеоролик
Как проверить свои файлы,скачанные программы на вирусы
Как без SMS избавиться от порноинформера
Как увеличить виртуальную память
Как пройти проверку нелицензионной версии Windows
Как установить-переустановить Агент


Это надо знать

Здесь все посты на эту тему

О письмах"счастья"
О паролях
О большом колличестве друзей
О том,что делать,если вас взломали или как сменить пароль
О защите от спама и вирусов



 .

Серия сообщений "дизайн профайла":
Часть 1 - ОЧЕНЬ много зимних и новогодних схем!
Часть 2 - Схема и рамочка Новогодние шарики.
...
Часть 23 - Часики-календарики с девушками
Часть 24 - Розы. Дети. Девушки
Часть 25 - Нужные ссылки от Татьяны Егоровой
Часть 26 - Как разместить картинку в эпиграфе по центру
Часть 27 - Плеер
...
Часть 98 - Новичкам: вставляем и редактируем изображение через сервис загрузки изображений Liveinternet
Часть 99 - Для новеньких и стареньких
Часть 100 - Аудио из ролика с Youtube

Метки:  

скачать

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения андрэ_ТОЛСТЯК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесплатные русскоязычные журналы










Утащил у http://www.liveinternet.ru/users/tatysiy/blog/

Метки:  

Сад, огород

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения vados2384 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сад и огород на подоконнике

Сад и огород на подоконникеВроде бы с развитием экономики и появлением супер-мегамаркетов сад и огород на подоконнике должны сами по себе исчезнуть из квартир горожан. Однако это занятие не ушло.

По-прежнему горожане занимаются оконным садоводством. Кроме того, прилавки книжных магазинов наполнились пособиями с практическими рекомендациями, как вырастить в домашних условиях целый огород и сад, а затем получить хороший урожай. На подоконнике можно вырастить все от простой зелени до экзотических манго. Без урожая не останется никто. Плоды своего труда смогут получить как начинающие, так и опытные поклонники растениеводства на подоконнике.

Сад и огород на дому является очень приятным занятием, особенно зимой и весной, когда хочется не только отведать свежие дары природы, но и посмотреть на цвета зелени или помидоров. Конечно, все это можно легко купить на базаре или в супермаркетах. Но нет ничего приятнее, когда первая весенняя зелень поспевает прямо у тебя на подоконнике. Это могут быть лук, петрушка, укроп, и даже листья салата. 

Читать далее...

Метки:  

беседка

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения MsKamael [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

к размышлению

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТ ОДНОЙ ИЗ СОСТАВЛЯЮЩИХ ЖИЗНЕННОГО СТЕРЖНЯ

"Пирамидка"
Наверное все помнят с малых лет игрушку, называемую "Пирамидка". Суть игрушки в том, что на стержень с основанием нанизываются разноцветные кольца разных размеров. С детства я заметил, что если эти кольца просто сложить друг на друга, то получается практически такая же пирамидка, но она легко разрушается. Если кольца нанизаны на стержень с основанием и сверху скреплены плотно надевающейся на стержень верхушкой, такую пирамидку можно транспортировать как угодно. Катать её, переставлять с места на место, даже бросать.
Еще тогда, на интуитивном уровне я понял – что имея такой стержень, можно строить свою жизнь более устойчиво ко внешним воздействиям любой интенсивности. И неоднократно переживать взлёты и падения. Даже если суровая действительность разрушит выстроенную вами пирамидку, вы всегда можете восстановить со стержня то, к чему стремится ваша душа.

Метки:  

котоматрица

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

самые смешные котофеи


Читать далее...

Метки:  

котоматрица

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОТОМАТРИЦА!


_ (600x450, 108Kb)
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения oll-ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьём сарафанчики на лето.



Все картинки кликабельны.

Более подробно можно посмотреть здесь - http://www.liveinternet.ru/users/2613453/post129703532/
здесь - http://www.liveinternet.ru/users/2613453/post129703586/
и здесь - http://www.liveinternet.ru/users/2613453/post129703462/


Фотографии пользователяoll-ka
Размещено с помощью приложения Я - фотограф

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения -_Sammy_- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Siri: На пороге июля.

Мое-Превьюнгнщш (600x476, 472Kb)
На пороге июля

Метки:  
Цитата сообщения Александр_Лондон

Без заголовка

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 21:43 + в цитатник
Просмотреть видео
247 просмотров
БЕЛЫЙ ОРЁЛ - КАК УПОИТЕЛЬНЫ В РОССИИ ВЕЧЕРА...

Просто так, по настроению...

далее текст песни

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Satin_Rain [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красота - страшная ...! Видео.

Многие уже это видели, но, возможно, найдутся те, кому будет интересно.




Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Vasha-Svetlost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альбом. «Джемма Халид»

Альбом. «Джемма Халид»

"Джемма Халид"

 

 (400x75, 4Kb)

Джемма родилась в Москве. Свое необычное имя она получила в честь героини романа «Овод». От предков  - кочевников ей  досталась столь экзотическая фамилия - Халид.

Читать далее


Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Vasha-Svetlost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от порно баннера – вымогателя денег.

Снова пришлось столкнуться с баннером – вымогателем денег. Текст на баннере гласил, что необходимо через терминал пополнить счет мобильного телефона МТС № …… на сумму 300 рублей и для удаления баннера ввести код терминала и код операции с чека в соответствующие поля. В случае промедления, а точнее через 12 дней баннер полностью разрушит систему и все данные на компьютере. Понятно, что последняя фраза была добавлена для устрашения. Но все равно, неприятно. Ведь компьютер оказался полностью заблокирован.

Деньги платить никто не собирался. По опыту других пользователей я знаю, что оплата не решает проблемы. Поэтому, если Ваш компьютер постигла такая участь, не идите на поводу у кибер-преступников. Надо искать другие пути решения возникшей проблемы. Я думаю, что информация ниже Вам в этом обязательно поможет.

Первое, что мне пришло в голову, откатить систему назад на дату, когда этой проблемы еще не было. Таким образом я часто решаю возникающие системные ошибки. Это операция называется «восстановление системы на заданную дату». Дело в том, что операционная система периодически создает точки восстановления состояния системы на этот момент. И через операцию восстановления системы на заданную дату можно откатиться к одной из таких созданных ранее точек.

Восстановление системы в обычной ситуации доступно через меню Пуск / Все программы / Стандартные / Служебные / Восстановление системы. Но в нашем случае таким образом мы до этой функции не добрались. Коварный баннер даже не давал системе полностью загрузиться ни в обычно режиме, ни в безопасном (по F8).

Помог советом один знакомый. Он посоветовал перезагрузить систему в безопасном режиме с поддержкой командной строки и ввести команду на запуск восстановления системы вручную. Режим загрузки в безопасном режиме с поддержкой командной строки – это какой-то сильно усеченный вариант загрузки системы, при котором дело до загрузки самой оболочки Windows, и, соответственно, баннера не доходит. И это помогло.

Вот что нужно делать:

1.Перезапускаем систему. В начале загрузки жмем на кнопку F8 и входим в меню выбора вариантов загрузки (Это для Windows XP. В других операционных системах за это, возможно, отвечает другая кнопка.)

2.Выбираем загрузку системы в безопасном режиме с поддержкой командной строки.

3.В появившейся командной строке вводим команду:

%systemroot%\system32\restore\rstrui.exe

и нажимаем ВВОД. Запускается функция восстановления системы на заданную дату.

4.Дальше просто следуйте инструкциям системы. Выбирайте дату для восстановления ту, при которой у Вас проблемы еще не было.

Я желаю, чтобы этот опыт Вам НЕ пригодился.

 

 

http://web-urok.com/2011/04/08/kak-izbavitsya-ot-porno-bannera-vymogatelya-deneg/


Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Vasha-Svetlost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Его Величество -огурец

cucumber (640x480, 24Kb)

Неделю назад газета "Нью-Йорк Таймс" опубликовала в рубрике "Все для дома" перечень важных свойств огурца, о которых каждый должен обязательно знать.

1. Огурец содержит все необходимые человеку витамины: В1, В2, В3, В5, В6, витамин С; фолиевую кислоту, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк.

2. Чувствуете усталость во второй половине дня? Напитки с кофеином вам не помогут. Для восстановления сил вам нужен продукт, который содержит витамины группы В и углеводы. Все витамины группы В содержатся в огурцах, но, оказывается, огурец содержит и углеводы. Достаточно съесть один огурец, чтобы восстановить силы.

3. Вам надоело вытирать запотевшее зеркало в ванной после принятия душа? Перед принятием ванны смажьте зеркало кружочком огурца - оно не запотеет, и в ванной будет стоять приятный запах.

4. Если ваш сад часто посещают вредные насекомые, положите кружочки огурца в одноразовую алюминиевую посуду. Соединение огурца с алюминием вызовет химическую реакцию, в результате появится запах, который не чувствует человек, но для насекомых он невыносим.

5. Вы собрались идти в бассейн, но стесняетесь целлюлита на ногах? Возьмите 1-2 кружочка огурца и смажьте эти места. Огурец обладает косметическим свойством стягивать кожу на некоторое время. Морщины на лице также разглаживаются с помощью огурца на некоторое время, кожа становится более упругой.

6. Вы выпили алкогольный напиток, и у вас сильно заболела голова. Не пейте больше - во-первых, а во-вторых, съешьте огурец и идите спать. Утром проснетесь свежим, без головной боли. Огурец содержит и сахар, и электролит, которые вместе с витамином В регулируют обмен веществ, нарушенный принятием алкоголя и вызвавшим головную боль.

7. Вы хотите избавиться от вредной привычки перекусывать перед сном? Огурцы сослужили добрую службу путешественникам, охотникам и коробейникам, которым нужна была полноценная пища на скорую руку.

8. Вам предстоит важная встреча, но вы не успеваете начистить обувь. Возьмите кружочек огурца и пройдитесь им по поверхности обуви один раз. Ботинки тут же заблестят, как новые. Кроме того, огурец содержит водоустойчивые вещества, и в случае дождя ноги не промокнут.

9. Заскрипело колесо или дверь, а масло WD-40 закончилось. Возьмите огурец, смажьте ось и скрип прекратится.

10. Вы волнуетесь перед экзаменом, и нет времени сделать успокаивающий массаж? Возьмите огурец, порежьте кружочками и вылейте на него кипяток и подышите парами - успокоитесь сразу.

11. У вас неприятный запах изо рта. Возьмите дольку огурца и пожуйте ее в течение 30 секунд. Запах исчезнет.

12. Краны и газовая плита нуждаются в чистке. Возьмите дольку огурца и протрите нужное место несколько раз. Поверхность не только заблестит, но и не останется следов. Кроме того, ваши руки и ногти соприкоснутся с природным материалом, а не химией.

13. Вы написали что-то ручкой и ошиблись? Возьмите шкурку огурца и осторожно сотрите ненужную букву. Огурец может стереть даже фломастер.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

к размышлению

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 07:14 + в цитатник
Это цитата сообщения борисюлька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Британские открытки с добрыми,шутливыми афоризмами

2795685_Age_is_mind_over (500x500, 71Kb)

ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ – НЕТ ЕГО
др. вариант:
ВОЗРАСТ – ЭТО СОЗНАНИЕ, ОПРЕДЕЛЯЮЩЕЕ БЫТИЕ. ЕСЛИ ЕГО НЕ ОСОЗНАЕШЬ, ЕГО НЕ

Смотреть далее

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 08 Июля 2011 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения TATIANATAN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основные принципы богатства Ваши вредные привычки - благо.

Основные принципы богатства Ваши вредные привычки - благо.

Ваши вредные привычки – благо.

Здравствуйте.

Сначала, я хотел с Вами побеседовать о вредных привычках, которые мешают начинать и вести бизнес, но не нашел таких.… Тогда, я решил написать о полезных привычках, которые помогают в бизнесе и которые можно выделить и развивать, но не нашел тех, которые подойдут всем подряд.… И в результате, пишу о том, как использовать любые стороны самого себя себе на благо, не искать в себе «вредные привычки», а развивать то что у Вас есть. Не всегда это нужно, особенно, когда привычки перерастают в болезнь (алкоголизм, наркомания, табакокурение). Но тут, я говорю о незапущенных случаях:

Большинство людей приписывают своим личным особенностям положительные или отрицательные ярлыки. А затем, начинают бороться с теми, что назвали вредными и выпячивать те, которые назвали положительными. Это грустно, но как говорится:

Вы пришли в этот мир не для того, чтобы жить в соответствии с моими ожиданиями. Так же, как и я пришел сюда не для того, чтобы оправдать ваши. Если мы встретимся и поладим - это прекрасно. Если же нет, то ничего не поделаешь.

Фредерик Перлз.

Я понимаю, что все хотят быть лучше и стараются менять свою жизнь к лучшему. Это всем понятно. Но, слишком часто борьба с собой - становится самоцелью. В эту сторону так много перекосов, массы людей борются каждый день: с собой, с окружением, с привычками… И уже так много таких людей, что единицы живущие без борьбы названы «просветлёнными». Хотя, я так не считаю.… Это просто перекос в другую сторону... А многие из них уже принимаются, как норма жизни.

Например, нам постоянно говорят – не хвали, а то перехвалишь. Но, где Вы видели перехваленных людей? Может они и есть (наверняка), но я за свою жизнь не встречал, ни одного. А вот недохваленные – все остальные! И когда начинаешь кого-то хоть немного хвалить и показывать его успехи – человек просто расцветает, но по привычке сопротивляется, а глаза его говорят – продолжай, мало, ещё хочу! И так, куда не посмотри.… Не помню, кто сказал своей женщине:

Тот человек, кого ты любишь во мне, конечно, лучше меня: я не такой. Но ты люби, и я постараюсь быть лучше себя.

Что происходит, когда Вы хотите побороть свои особенности, которые Вы назвали «вредными привычками»? Происходит зацикливание на борьбу, без анализа НЕОБХОДИМОСТИ этой борьбы и выбора вариантов:

Как-то старый китайский учитель сказал своему ученику:

- Пожалуйста, хорошенько осмотри эту комнату и попытайся отметить в ней все, что имеет коричневый цвет.

Молодой человек огляделся. В комнате было много коричневых предметов: деревянные рамы картин, диван, карниз для занавесок, парты, книжные переплеты и еще множество разных мелочей.

- А теперь закрой глаза и перечисли все предметы... голубого цвета, - попросил учитель.

Молодой человек растерялся:

- Но я ничего такого не заметил!

Тогда учитель сказал:

- Открой глаза. Посмотри только, какое здесь множество голубых вещей.

Это было правдой: голубая ваза, голубые рамки фотографий, голубой ковер, голубая рубашка старого учителя. И учитель сказал:

- Посмотри же, на все эти упущенные тобой предметы!

Ученик ответил:

- Но, это же уловка! Ведь, я по вашей указке искал коричневые, а не голубые предметы.

Учитель тихо вздохнул, а потом улыбнулся:

- Именно это я и хотел тебе показать. Ты искал и находил только коричневый цвет. Так же происходит с тобой и в жизни. Когда, ты ищешь и находишь только плохое – тогда упускаешь все хорошее.

- Но, меня всегда учили, что следует ожидать худшего, и тогда никогда не окажешься разочарованным. А если худшее не происходит, то меня ждет приятный сюрприз. А если я всегда буду надеяться на лучшее, то я лишь подвергну себя риску разочарования.

- Уверенность в пользе ожидания худшего заставляет нас упускать из виду все хорошее, что происходит в нашей жизни. Если ты ожидаешь худшего, то обязательно его и получишь. И наоборот. Можно найти такую точку зрения, с которой каждое твоё переживание будет иметь положительное значение.



Вот и давайте, поищем такие точки зрения. Возьмём для примера пару «вредных привычек» с которыми принято бороться не раздумывая, те про борьбу с которыми написано много книг, создано много тренингов, семинаров и т.д…. И посмотрим, как их можно использовать себе во благо, не борясь с ними, а усиливая их и развивая.

Мне первое, что пришло в голову – лень и переедание, так как с этими привычками борются слишком много людей. Но, если Вы пришлёте мне вопросы по другим привычкам – я с радостью Вам отвечу. Хотя, думаю Вы и сами догадаетесь. Нужно просто понять причину и использовать её на благо себе, не отказываясь от неё.

Хотите пример? Хорошо, и начну с переедания.

Любую привычку можно усилить и затем направить себе во благо. Так же и с перееданием. Когда человек переедает - он получает удовольствие от процесса приёма пищи. И когда он начинает бороться с тем, что любит, с тем, что его радует – результат предсказуем. Большинство, не задумываясь, принимают целенаправленный посыл от корпораций на достижение худобы (потому что, их меньшинство среди платежеспособного населения и большему количеству людей можно будет продать свои товары/услуги). А ведь можно не бороться с перееданием и худеть! Нужно только понять себя и затем повернуть эту привычку себе на пользу. Как? Раз уж мы понимаем, что тут основная суть привычки, это поедание пищи и получение от этого удовольствия, значит нам нужно, этот процесс усилить и увеличить во времени. Не подавляя любимое дело и в последствии часть себя, а развивая! То есть, не просто есть, а есть с наслаждением! Смакуя каждый кусочек, получая радость от каждого глотка… Начиная с вдыхания аромата пищи, красиво оформляя каждый приём еды – мы стократно увеличим пользу от этого процесса, намного быстрее будем наедаться и заметно меньшим количеством. Главное не торопиться, всегда выделять достаточно времени на это наслаждение и медленно, каждой ложкой радовать себя и с улыбкой пережевывать перед глотанием.

Помню, я однажды решил попробовать новое блюдо в китайском ресторане. И положив в рот первый кусочек - не сдержался и начал стонать от наслаждения прямо в ресторане. :) У меня потекли слёзы радости и при этом я медленно покачивался из стороны в сторону, издавая стоны наслаждения. Посетители вокруг сначала замерли, а потом начали просить принести это же блюдо и им. :) А тот ресторан стал моим любимым. Жаль, что мне не удалось поблагодарить шеф-повара лично, так как он был китайцем и не понимал по-русски, но его помощники ему всё передали… Но когда, я забываю об этом процессе получения радости через еду – начинаю торопиться и уже не получаю той пользы и наслаждения…

А теперь давайте поговорим о лени. Долго расписывать не буду, а просто скажу, что лень это нежелание выполнять какие-то действия. Так? Так вот, это не просто так бывает. Буду говорить о себе. Когда я ленюсь, это значит, я подсознательно чувствую, что необходимое действие совсем не так уж и необходимо, или его можно сделать более эффективно, чем запланировано, или я не увидел всей пользы от него и оно меня не радует. Думаю, что и у других людей так же. Главное, не путать лень с апатией в результате депрессии, но это совсем не привычка, а скорее болезнь. А теперь, когда мы понимаем суть привычки – нам нужно её усилить до получения пользы для себя. И польза тут прямая – ведь всё перечисленное, это ни что иное, как зачатки заботы о себе, проявление любви к себе! Значит, нужно искать другие варианты выполнения запланированного действия (вызвавшего лень), которые вызовут энтузиазм или не делать его вообще. Это легче попробовать на себе, чем объяснить…

Например, Вы ленитесь помыть посуду. Тут нужно придумать, как это сделать более радостно, играя, соревнуясь или пообещать себе какую-нибудь награду, или сделать это необычным способом, или включить этот процесс в часть плана достижения большой цели… Много всего можно придумать, главное вызвать у себя улыбку перед началом процесса (хотя бы внутреннюю) и сохранить её во время выполнения. Ничего трудного, кроме первого шажка, тут нет. Удачи!

А закончит о любви к себе, пусть лучше более мудрый:

Речь Чарли Чаплина на собственное 70-летие:

Когда я начал любить себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истинности. Сегодня я знаю, что это называется «Подлинность».
Когда я начал любить себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это «Признание».
Когда я начал любить себя, я перестал стремиться к другой жизни, и вдруг увидел, что всё, что окружает меня, приглашает меня расти. Сегодня я называю это «Зрелость».
Когда я начал любить себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в нужный момент, поэтому я могу быть спокоен. Теперь я называю это «Уверенность в себе».
Когда я начал любить себя, я перестал красть свое собственное время и проектировать грандиозные проекты на будущее. Сегодня я делаю только то, что приносит мне радость и счастье, то, что я люблю делать и что приводит мое сердце в радостное настроение. Я делаю это своим собственным способом и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «Простота».
Когда я начал любить себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что тянуло меня вниз и уводило прочь от себя. Сначала я назвал это позицией здорового эгоизма. Сегодня я называю это «Любовь к самому себе».
Когда я начал любить себя, я прекратил пытаться всегда быть правым, и с тех пор я ошибаюсь меньше. Теперь я узнал, что это «Скромность».
Когда я начал любить себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом, в котором все происходит. Теперь я живу каждый день, день за днем, и называю это «Осуществление».
Когда я начал любить себя, я осознал, что ум мой может расстраивать меня, и что от этого можно заболеть. Но когда я объединил его с моим сердцем, мой разум стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту взаимосвязь «Мудрость сердца».
Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций или разного рода проблем с собой или с другими. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня, я знаю «Это - Жизнь».





Игорь Хлуденцов. mirmika@gmail.com

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 08 Июля 2011 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=ЖЗЛ - И ЕЩЕ ОБ ЭДУАРДЕ АСАДОВЕ...=

 (480x360, 60Kb)
7 сентября 1923 года, 86 лет назад, в г. Мары Туркменской ССР, в армянской семье учителей Асадовых, которых направили в Среднюю Азию ликвидировать неграмотность, родился сын, герой сегодняшней статьи из серии «Антология отечественной поэзии». Итак, сына назвали Эдиком. 25-летний Арташез, отец мальчика, к тому времени имел боевую биографию – в феврале 1921 года юношей в родной Армении он участвовал в сражении с дашнаками, поднявшими восстание против Советской власти. Чудом уцелел в этих кровопролитных боях, воевал отчаянно и вскоре был назначен комиссаром одной из частей.
Его женой стала интеллигентная армянская девушка, ее отец, Иван Калустович Курдов, в свое время два года был секретарем знаменитого российского писателя Николая Гавриловича Чернышевского. И эта работа была для него «маяком» на всю жизнь: не зря дочь стала преподавательницей русского языка и литературы.
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...=

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 08 Июля 2011 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=ЭДУАРД АСАДОВ=

 (400x330, 107Kb)
Хозяин погладил рукою
Лохматую рыжую спину:
- Прощай, брат! Хоть жаль мне, не скрою,
Но все же тебя я покину.

Швырнул под скамейку ошейник
И скрылся под гулким навесом,
Где пестрый людской муравейник
Вливался в вагоны экспресса.

Собака не взвыла ни разу.
И лишь за знакомой спиною
Следили два карие глаза
С почти человечьей тоскою.

Старик у вокзального входа
Сказал:- Что? Оставлен, бедняга?
Эх, будь ты хорошей породы...
А то ведь простая дворняга!

Огонь над трубой заметался,
Взревел паровоз что есть мочи,
На месте, как бык, потоптался
И ринулся в непогодь ночи.

В вагонах, забыв передряги,
Курили, смеялись, дремали...
Тут, видно, о рыжей дворняге
Не думали, не вспоминали.

Не ведал хозяин, что где-то
По шпалам, из сил выбиваясь,
За красным мелькающим светом
Собака бежит задыхаясь!

Споткнувшись, кидается снова,
В кровь лапы о камни разбиты,
Что выпрыгнуть сердце готово
Наружу из пасти раскрытой!

Не ведал хозяин, что силы
Вдруг разом оставили тело,
И, стукнувшись лбом о перила,
Собака под мост полетела...

Труп волны снесли под коряги...
Старик! Ты не знаешь природы:
Ведь может быть тело дворняги,
А сердце - чистейшей породы!
Галерея_Дефне

Метки:  

Поиск сообщений в Malgorzata_Romanowa
Страницы: 674 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь