-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Malgorzata_Romanowa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.04.2011
Записей: 13909
Комментариев: 461
Написано: 14567


Без заголовка

Среда, 24 Декабря 2014 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Мудрава [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

йога для лица

ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА.
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ

 



 

Опытные врачи по состоянию лица пациента могут сказать, какие органы у него страдают. На лице есть рефлексогенные точки практически всех внутренних органов человека, и, если правильно воздействовать на ткани лица, можно положительным образом повлиять и на работу организма в целом.

Примером могут служить мышцы рта и глаз, которые по строению и принципу работы очень сходны со сфинктерным аппаратом в пищеварительной системе, в системе желчевыделения и мочевой системе. Значит, при поддержании тонуса круговых мышц рта и глаз по рефлекторным связям приходят в тонус и улучшают свою работу мышцы и этих органов.

Китайская медицина вообще во многом построена на принципах воздействия на рефлексогенные зоны, а лицо – одна из обширных чувствительных зон.

На здоровье и красоту лица влияют и стрессы, которые добавляют нам морщин и седых волос, их отпечаток остается и в подсознании, программируя наше лицо и его выражение. На лице формируется типичная «гримаса» - мы непроизвольно морщим лоб, опускаем углы губ, щурим глаза. Суровое, нахмуренное, недовольное, усталое или измученное выражение лица программирует состояние всего организма и подсознание.

Лицевая йога

Мимическая или лицевая йога – это комплексные практики, помогающие омоложению лица и оздоровлению тела, освобождению сознания человека через управление мимикой лица. В идеале, этот комплекс должен сочетаться с дыхательными практиками, бандхами (придание телу особого положения и удержания в нем некоторое время), медитациями и глубоким эмоциональным очищением (нужно отключаться от всего, освобождать голову от мыслей).

Цель комплекса – натренировать мимику и уметь управлять эмоциями, сделать лицо, тело и сознание менее чувствительными к стрессу, более подвижными и пластичными. Благодаря йоге для лица снимается тонус мимических мышц, они расслабляются, уменьшается количество морщин, уменьшается одутловатость и отечность. А вместе с расслаблением лица уходят обиды, страх, неуверенность и чувство вины.

Йога для лица: комплекс упражнений

Перед началом упражнений важно отрешиться от всех дел, выключить телефон, компьютер, домофон. Вам нужна полная тишина, чтоб вести внутренний диалог. Необходимо сесть в удобной позе, расслабиться и попробовать прочувствовать и осознать все уровни своего лица, внутренне просмотреть все его участки.

Представьте область ото лба до бровей, нет ли в них напряжения, равнозначны ли ощущения слева и справа? Теперь переместитесь мыслями к глазам. Представьте их со стороны, как они выглядят? Нет ли морщинок из-за напряжения?

«Ощупайте» внутренним взглядом нос и щеки. Одинаков ли тонус мышц слева и справа, нет ли участков напряжения, не морщите ли вы нос? Спустимся к губам, обращая внимание на круговые мышцы, расслабим их, прочувствуем уголки рта.

И вот только теперь, когда вы прочувствовали и осознали все места напряжения в лице, нужен комплекс, тогда он будет эффективней, не нужно будет тратить много усилий, чтобы получить выраженный эффект.

Упражнения

Острый язычок



 

Кончиком языка надо как веником «вымести» все пространство между деснами и губами. Это поможет подтянуть мышцы щек, разгладит носогубную складку и подправит линию подбородка. Это же упражнение корректирует положение верхних позвонков в области шеи и улучшает кровоснабжение основания черепа.

Перед упражнением плотно сожмите губы, и, прилагая усилия и как бы проталкивая язык, двигайте им от правой щеки и верхней губы к левой стороне, затем спуститесь на нижнюю губу и повторите движение внизу в обратном направлении.

В среднем необходимо сделать таких кругов 30 по часовой стрелке, столько же в другую сторону, против часовой. По окончании нужно посидеть с закрытыми глазами и прочувствовать, какие изменения в лице появились, где разлилось тепло, что вы ощутили.

Подмигни мне
Необходимо сделать движение, как если бы вы хотели подмигнуть левым глазом. В напряжении мышц закрытого глаза необходимо задержаться на 1-2 секунды и затем расслабиться.
Потом в быстром темпе нужно провести серию подмигиваний примерно 15-30 секунд. Затем повторяем серию правым глазом, затем двумя глазами. Это снижает процесс формирования «гусиных лапок», уменьшает образование мешков под глазами, укрепляет область надбровий. Мы мысленно освобождаем взгляд.



 

Вот это да!
Сделайте глубокий вдох, на вдохе вытаращите глаза и очень широко раскройте рот, как будто вас сильно удивили. Затем обнажите зубы, как бы улыбаясь, и задержитесь в таком положении 3-5 секунд. Затем выдыхая, сомкните губы. Упражнение необходимо повторить не менее 6-10 раз. Оно поможет подтянуть мышцы шеи и убирать второй подбородок, настраивает мысли на позитив.

Злюка!
Сделайте глубокий вдох, затем на выдохе сомкните очень сильно зубы и губы, с усилием напрягая мышцы щек, как будто сдерживаете гнев! Задержите дыхание и прочувствуйте каждую мышцу лица. На выдохе «отпустите» все мышцы и максимально расслабьте лицо. Повторите не менее 7-10 раз. При этом происходит активизация кровообращения, улучшается овал лица, подтягиваются мышцы. А в сознании проходят обиды и гнев.

Поехали!
Сделайте глубокий вдох, вспомните детство и воспроизведите сквозь полусомкнутые губы звук мотора машины, как это делают дети. Производите звук как можно сильнее, потом слабее, потом опять усиливайте. «Мотор» должен работать не менее минуты-двух. Пока в губах не появится ощущение зуда. Это повышает эмоциональный тонус, дает губам яркий цвет и пухлость.

Бульдог
На вдохе выдвигайте вперед подбородок насколько сможете, в максимально выдвинутом состоянии, напрягая все мышцы лица, задержитесь несколько секунд. Затем вернитесь в исходное положение, выдохните. После этого, попробуйте максимально вдвинуть челюсть назад, задержавшись на несколько секунд, вернитесь к исходному положению и выдохните.
Другим вариантом упражнения является выдвижение челюсти влево - вправо, на максимально возможную амплитуду.

Шкатулка
Положите указательный палец руки на передние зубы нижней челюсти, широко открыв рот. Теперь пальцем давите на челюсть, открывая ее, в это же время пытаясь закрыть рот. Хорошенько прочувствуйте напряжение всех мышц. Затем расслабьтесь и повторите заново еще 4-5 раз. За счет напряжения улучшается овал лица, уменьшается объем щек и второго подбородка.

Раскатай губу
Попытайтесь поджать и завернуть внутрь губы, подержите их в таком положении, напрягая мышцы. Затем раскатайте губы вперед, оттопыривая нижнюю губу. Расслабьте губы и повторите несколько раз до появления тепла или покалываний в области губ. Это улучшает улыбку, снимает нервное напряжение, делает губы ярче.



Поцелуй меня
Сделайте вдох, а на выдохе складывайте губы в трубочку, как будто хотите поцеловать кого-то. Задержите губы в этом состоянии и напряжении несколько секунд, затем расслабьте губы. Повторяйте не менее 10-15 раз. Это подтянет щеки и подбородок, улучшит ваш овал лица. придаст уверенности.

Ладошки
Интенсивно, но не больно похлопывайте своими ладонями по щекам, чтобы усилия доставали до мышц и разгоняли кровь, упражнение выполняется правильно, если вам не больно, и спустя минуту щечки разогреются и порозовеют. Затем стоит также похлопать по области под шеей и подбородком, но уже тылом кисти, чтоб импульсы хлопков проникали вглубь кожи. В результате таких похлопываний улучшается кровообращение и лимфодренаж, выводятся токсины, подтягивается лицо и уходит отечность.

Наши глазки
Указательными пальцами слегка оттяните верхние веки обоих глаз, в это время пытайтесь закрыть глаза, сопротивляясь движениям пальцев. Делайте так 2-3 секунды в пять-семь приемов.
Затем оттяните подобным образом нижнее веко, и попытайтесь усилием мышц преодолеть сопротивление пальца и закрыть глаз, примерно в течение 2-3 секунд. Делайте 5-7 подходов. Затем, не убирая пальцев, легко надавите их внутрь, под низ глазного яблока, без излишних усилий. В конце упражнения зажмурьтесь на 5 секунд.
Это улучшает ясность мысли, дает отдых глазам, уменьшает морщинки и отечность под нижним веком.

Мокрый пес
Вспомните собак, которые отряхивают мокрую шерсть, и расслабив губы и щеки, резко поболтайте лицом из стороны в сторону, при правильном выполнении появится смешной звук от болтания губ. Делайте так около минуты, по необходимости вдыхая-выдыхая.
Это улучает настроение, снимает стресс, подтягивает мышцы лица.

Мартышка
Это упражнение, при правильном и полноценном его выполнении, может заменить собой весь комплекс. Но его нужно делать от души и полностью отключившись от проблем, полностью раскрепощаясь, как в детстве. Нужно забыть о своей роли в обществе, представить себя настоящей обезьяной и от души покривляться, корчить различные рожи своему отражению в зеркале.
Нужно следить за разнообразием мышц, задействованных в мимике, часто менять выражения на лице. Посвятите этому 8-10 минут, это даст очень выраженный эффект и снимет эмоциональное напряжение.
Естественно, это далеко не все упражнения в лицевой йоге, однако, общий принцип занятий вы уже уловили. В ней важны не столько точная техника выполнения, сколько сосредоточение на внутренних зажимах лица, приводящих к морщинам и усталости.

Автор - Алена ПАРЕЦКАЯ, сайт passion.ru

 

Рубрики:  секреты красоты

Без заголовка

Среда, 24 Декабря 2014 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Мудрава [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО: ОРИГИНАЛЬНЫЕ ЦВЕТОЧНЫЕ БУТОНЫ

ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО: ОРИГИНАЛЬНЫЕ ЦВЕТОЧНЫЕ БУТОНЫ




 



 

Рубрики:  вязание/ирландское вязание

Без заголовка

Среда, 24 Декабря 2014 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЖЕМ РОЗОВЫЙ КОМПЛЕКТ ИЗ МОХЕРА.

Жакет, снуд и шарф-петля.


Рубрики:  вязание/жакеты, кардиганы,кофточки спицами

Без заголовка

Среда, 24 Декабря 2014 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Мудрава [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема высветления и затемнения лица

Схема высветления и затемнения лица.




Мои дорогие настоятельно рекомендую запомнить или взять на заметку!!!



1 (600x569, 39Kb)



Серия сообщений "Полезно знать! ":

Часть 1 - Перевод текста целыми страницами
Часть 2 - Подбор цвета теней в зависимости от цвета глаз.
...
Часть 22 - 7 ужасающих фактов, на которые ради красоты шли женщины прошлого
Часть 23 - Список лучших мелодрам. Топ 10 список, не пропусти!
Часть 24 - Схема высветления и затемнения лица.

Рубрики:  секреты красоты

Без заголовка

Среда, 24 Декабря 2014 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Удав102 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 советских мультфильмов, которые создадут новогоднее настроение

Эти мультфильмы пропитаны всеми прелестями светлого, яркого и домашнего праздника. И ведь ни для кого не секрет, что именно в детстве он наиболее дорог каждому человеку. Потому что именно тогда Новый год — не просто возможность собраться в кругу близких людей, это время подарков, Деда Мороза, Снегурочки, красивой елки и надежды на новогоднее чудо.

Зима в Простоквашино
Если бланк поздравительный, адресата сначала поздравить надо! — Ну хорошо, хорошо… Поздравляю тебя, Шарик, ты балбес!



 


На почве холодной погоды и разных взглядов на зимнюю обувь Шарик и Матроскин перестали разговаривать. Почтальон Печкин пытается их помирить, но дело это трудное и дорогостоящее. Папа и Дядя Федор собираются на Новый год в Простоквашино. Но у мамы совсем другие планы: «Голубой огонек» ждать не будет. Удивительно, как в 15 минут Владимир Попов смог вложить так много смысла, иронии и зажигательных шуток, которые тут же растащили на цитаты.


Падал прошлогодний снег
Что за Новый год, да без елочки?!

 




«Я хотел снимать „Прошлогодний снег“, а мне говорили, что надо снимать что-то про пионеров, собирающих металлолом. Скандал длился четыре дня. А на пятый я пришел и сказал: „Хорошо. Я хочу снимать мультфильм про Ленина“. Тут они напряглись: „Это что еще за мультфильм?“ „Ну как, — говорю, — Ленин был очень веселый человек. Сделаю смешное кино про Ленина — все обхохочутся“. Спросили: „А можно не про Ленина?“ — „Я известный режиссер, хочу про Ленина“. Две недели ходил и требовал: хочу про Ленина! И добился, чего хотел: делай что хочешь — только не про Ленина! И я сделал „Прошлогодний снег“». (А. Татарский, режиссер).

Новогодняя сказка
Пусть эта елочка в праздничный час каждой иголочкой радовает нас!




Когда наряжаешь елку, так и хочется напевать под нос эту милую песенку из мультфильма. Сказка о Чудище-Снежище, которое стережет лес от шума, от гама, от всякого лиха. Не дают поспать Чудищу то снегири, то зверушки, то мальчишки, которые приехали за елкой. Всех прогнало Снежище, и только девочка сумела подружиться с ним и привезти в школу елочку, чтобы встретить Новый год. Невероятно доброе и чудесное настроение от просмотра.


Новогодний выпуск «Ну, погоди!» 
Лучший мой подарочек — это ты!



 

«Ну, погоди!» — атрибут детства всех россиян. Это сладкие воспоминания, это непременный чистый заливистый смех, море доброты и куча хороших, положительных эмоций. «Ну, погоди!» можно смело назвать легендой советского мультипликационного творчества. Специально для этого выпуска была написана «Песня Деда Мороза и Снегурочки», которую каждый из нас знает наизусть — ведь такое творчество, в которое вложили всю душу и настроение, забыть невозможно.


Щелкунчик
 



 

Этот мультфильм — просто подарок для детей и взрослых. Потрясающее сочетание волшебной музыки Чайковского и знаменитой сказки Гофмана. Искренняя теплота, с которой был создан мультфильм, дарит ту самую магию, что родом из детства, заставляя в очередной раз восхищаться удивительной судьбе зубастого рыцаря и дивиться красоте новогодней ночи. Оторваться невозможно.


Дед Мороз и лето
Дед Мороз летом?! А кто разрешил?!



 

 

Однажды Дедушка Мороз захотел узнать, что же такое лето, и направился к детям, чтобы посмотреть на это чудо природы. Зачем, спрашивается, дедушке такое испытание? А все дело в том, что, раздавая детишкам новогодние подарки, он то и дело слышал от них, как хорошо летом и поскорее бы оно уже пришло. В итоге получился веселый, сопровождающийся задорной песенкой детский мультфильм с весьма не детской иронией.


Когда зажигаются елки
Говорят под Новый год, что ни пожелается, все всегда произойдет, все всегда сбывается!



 


Дед Мороз с подарками спешит в город к ребятам в гости — поздравить с Новым годом. Но по дороге теряется два подарка: зайчик для девочки Люси и плюшевый мишка для Вани. Но не могут же дети, которые весь год вели себя хорошо и так готовились к празднику, разучивая песенки, остаться без подарков! Потому что когда, как не в Новый год, должны случаться чудеса и исполняться заветные желания.


Ночь перед Рождеством
Тому не нужно далеко ходить, у кого черт за плечами.




Оседлать Черта и явиться ко дворцу самой Царицы — не каждому так везет. А вот кузнецу Вакуле повезло. Много колдовства и чудес повидал он в рождественскую ночь! И все это для того, чтобы заслужить любовь капризной красавицы. Сказочная гоголевская Украина, чернильное небо и обильно-снежная зима. Николай Гоголь умел создать настоящую сказку — неудивительно, что и мультфильм, снятый по одноименному произведению, получился волшебным.


Зимняя сказка
Ты всю зиму говорил, что ты снежинка. Я так боялся, что ты растаешь к весне...




Зимняя сказка — давняя, но нестареющая история про Медвежонка, которому помогает Ежик, про зиму и взаимовыручку. В мультипликационном мире все просто: если зима — то холодно и плохо, если болеешь — то приходят друзья, а если кто-то помогает — то все непременно станет лучше. Не этой ли простоты и уверенности нам так часто не хватает в повседневной суете?


Снежная Королева
Нет ничего сильнее преданного сердца!




Мультфильм по мотивам сказки Андерсена о бесконечно преданной любви, готовой покорить любые стихии и преодолеть любые расстояния. Он оказался настолько чудесным, что заслужил широкое признание и за рубежом, а знаменитый японский аниматор Хаяо Миядзаки назвал его одной из своих любимых картин. Пусть все это сказочно, но невероятно правдиво и близко душе, ведь именно такой, наверное, и должна быть любовь.


Снеговик-почтовик
А где же это? Ну, как его?




Завтра Новый год, а у детей елки нет. Решили ребята попросить елку у Деда Мороза. Для этого вылепили Снеговика и дали ему письмо с просьбой. Много же трудностей придется преодолеть Снеговику, но ведь не могут же детишки обойтись без волшебства! Фильм сделан в традиционном для советской мультипликации качестве. Музыкальное сопровождение написал выдающийся композитор Никита Богословский, а озвучили героев лучшие актеры страны.


Как Ежик и Медвежонок встречали Новый год
Как же без елки? Ведь Новый год!



Мультфильм о том, как Ежик и Медвежонок встречали Новый год. Они пытались найти в лесу елку, но не нашли. А какой же Новый год без елки? Ежик решил быть елкой сам, так как он на нее очень похож. Добрый детский мультфильм, который учит взаимовыручке и настоящей дружбе.


Новогоднее путешествие
— Ты кто? Пингвин? — Сам ты пингвин. Я человек Коля!



Мальчик Коля хочет доставить новогоднюю елку своему папе-полярнику на советскую полярную станцию «Мирный» в Антарктиду. Как же это сделать? Конечно, нужно обратиться за помощью к Деду Морозу. Вместе с Колей вы совершите большое путешествие и узнаете, что дружба всегда ценилась и будет цениться впредь.


Дед Мороз и Серый Волк
Кто куды, а мы — к зайцам!



Чудесная и добрая новогодняя сказка о коварном Сером Волке, Дедушке Морозе, хитрой Вороне, подбивающей Волка на гадкие поступки, и дружной веселой семье зайчишек. Вы только подумайте: мало того что Волк решил сорвать Новый год и оставить детишек без подарков, так еще и мимоходом украл четверых зайчат. Но мы-то знаем, что Дед Мороз проучит его как следует.


Двенадцать месяцев
Я очень люблю подснежники, я их никогда не видела.



Снежной холодной зимой, в январе, под вечер, когда люди сидят в домах, прислушиваясь к треску поленьев в печках, злая мачеха отправила свою падчерицу в лес, чтобы та набрала корзину подснежников. Бедной девочке ничего не оставалось делать, как исполнить прихоть мачехи… Чистый, светлый и абсолютно позитивный мультфильм из разряда «смотреть всем и с детства».

Рубрики:  видео,фильмы

Без заголовка

Среда, 24 Декабря 2014 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шашлык в рукаве на луковой подушке

Шашлык в рукаве на луковой подушке

Если при поездке на природу как-то подвела погода, что же, бывает. Но это не повод расстраиваться, я вам расскажу, как сделать шашлык в рукаве на луковой подушке, ничуть не хуже получается! Вкусно!

Описание приготовления:
Такой рецепт приготовления шашлыка в рукаве на луковой подушке действительно по вкусу напоминает настоящий шашлык! Конечно же, специфического "дымка" во вкусе, как при готовке на костре, нету, но мясо такое же сочное получается! Вообще, как я думаю, это все как раз благодаря луковой маринованной подушке, в следующий раз я еще больше лука положу! А пока расскажу, как я делала шашлык в рукаве на луковой подушке в домашних условиях!

 

Ингредиенты:
  • Свинина — 1 Килограмм
  • Лук — 3-4 Штук
  • Уксус — 3 Ст. ложки
  • Сахар — 2 Ст. ложки
  • Соль — По вкусу
  • Специи — По вкусу
Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Среда, 24 Декабря 2014 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы от "Бабушки".

1. Кожа станет шелковистой
Эта процедура разглаживает кожу и устраняет морщины.
Итак, намыльте обильно руки простым мылом, выдавите немного зубной пасты, перемешайте ее с мыльной пеной и нанесите смесь на лицо, шею, область декольте и руки.
Держите, пока не подсохнет и не «заколет». После этого смойте холодной водой.
Сразу же почувствуете, какой шелковистой станет ваша кожа. А тело после ванны надо ополаскивать водой с яблочным уксусом.

2. Умывание «яичной» водой
Делает кожу гладкой и красивой, очищая ее от морщин, прыщей и угрей, умывание водой, в которой варились яйца.

3. Нежелательная волосистость
Регулярное мытье проблемных участков отваром шелухи кедровых орешков избавит от нежелательной волосистости. Не вытирать.
Читайте далее…
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Среда, 24 Декабря 2014 г. 14:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Мудрава [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семена льна для похудения

Семена льна для похудения

Вы все еще находитесь в поисках волшебного средства, избавляющего от лишних килограммов, а заодно и от сопутствующих им болезней? Тогда уделите внимание рецептам народных целителей, которые предлагают использовать семена льна для похудения и общего оздоровления организма.

Коротко о пользе семян

Семена льна содержат в своем составе богатый перечень микроэлементов и витаминов. Кроме того, они включают слизь – именно это и играет главную роль в плане избавления от лишнего веса. Слизь обволакивает пищевод и желудочно-кишечный тракт, что гарантирует отсутствие чувства голода, а также способствует эффективному очищению организма.

Современные ученые выяснили также, что в состав льна входит так называемая кислота Омега-3 – она регулирует уровень холестерина в крови, что заметно улучшает самочувствие людей с лишним весом.

Рецепты отваров и настоев для похудения

Существует несколько вариантов приготовления настоев из семян льна:

• В термос насыпьте столовую ложку семян, залейте 2 стаканами крутого кипятка и оставьте настаиваться на ночь. Утром настой процедите, и принимайте трижды в день по 100 миллилитров за полчаса до еды.

• Залейте стаканом кипятка столовую ложку семян, поставьте на очень слабый огонь и варите около получаса. Принимайте отвар по схеме, приведенной в первом рецепте.

• Сварите компот из свежих или высушенных фруктов с добавлением некоторого количества семян (этот показатель зависит от объема посуды и строго не регламентируется). Семена наполняют компот полезными микроэлементами. Благодаря слизистой консистенции они превращают напиток в сытный и вкусный кисель, употребление которого не только препятствует появлению чувства голода, но и очищает кишечник.

Особые рекомендации по применению

Готовить настои необходимо каждый день, поскольку хранить их более суток нельзя – богатый состав является благодатной средой для размножения бактерий.

Еще один важный момент – при употреблении настоев возможны неприятные ощущения в области печени (в некоторых случаях). Это объясняется повышенным содержанием льняного масла в семенах.

Употребляя настои, приготовленные по приведенным выше рецептам, вы не только избавитесь от нескольких килограммов, но и насытите организм важными для его функционирования минеральными веществами и витаминами. Само собой разумеется, это принесет лишь пользу.
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Среда, 24 Декабря 2014 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Мудрава [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОКЕТКИ КРЮЧКОМ

РАСЧЁТЫ ПРИ ВЯЗАНИИ КОКЕТКИ КРЮЧКОМ



 http://kniti.ru/2012/04/raschyoty-pri-vyazanii-koketki-kryuchkom/



РАСЧЁТЫ ПРИ ВЯЗАНИИ КОКЕТКИ КРЮЧКОМ.




Как правильно произвести расчеты для того, чтобы выполнить модель с круглой кокеткой.


Расчёты при вязании кокетки крючком.

Расчёты при вязании кокетки крючком.



http://club.osinka.ru/


При выполнении любого изделия с любой формой кокетки нам нужно построить выкройку в натуральную (или масштабированную) величину, затем нанести на выкройку линии своей кокетки.

Затем нам нужно произвести некоторые замеры по связанному образцу выбранным узором и по имеющейся выкройке.

1. Нужно знать объём кокетки сверху – в см. и в кол-ве столбиков- розовая линия.

2. Знать объём кокетки по её нижнему, широкому краю, – в см и в кол-ве столбиков- зеленая линия.

3. Знать длину кокетки выбранной модели в см и в раппортах провязанного образца – коричневая линия.

От этого зависит:

а) на сколько столбиков нужно увеличить (расширить) каждый раппорт узора кокетки, в каких рядах раппорта удобней всего выполнить нужные прибавки;

б) кокетка может быть любой длины сверху вниз, и в зависимости от того, по какой выкройке она строится, зависит:

- будем ли мы заканчивать при узкой(короткой) кокетке все детали реглановыми убавками по направлению к проймам;

- будем ли мы оформлять прибавки на сами проймы;

- нужны ли укороченные ряды на переходе к основному полотну и т.д.


Пример 1. Круглая кокетка с застежкой впереди, без рукавов (спущенное плечо)

Рассмотрим на конкретном примере, узоре и на конкретной модели.

Выполним модель со спущенным плечом, образованным длиной круглой кокетки, на базе стандартной выкройки с втачным рукавом для 48р-ра. Выбираем узор и провязываем образец. Все расчеты производим, опираясь на выкройку и провязанный образец:


 (546x620, 26Kb)

 (699x559, 132Kb)В образце 10х10 получаем 25,2 ст и 12,2 ряда. В одном раппорте – 6п и 4 ряда. По окружности горловины 50 см. набираем 126 в.п. +1, т.е., набираем 21 раппорт. Из расчетов расширения кокеток нам известно, что начальное кол-во петель увеличивается не более, чем в 2,8-три раза, а замер см лентой вокруг туловища и опущенных рук должен быть в пределах 130 плюс-минус 10 петель, высчитываем, к какому числу столбиков в раппорте нам нужно прийти, расширяя кокетку.

- замер см лентой по выкройке дает 136-137см, что по образцу дает нам (136х127п):50см=345,4п. Мы набирали 21 раппорт, значит, полученное расчетное кол-во петель мы должны привести к кратности в 21:

345,4:21=16,5петель=17петель в одном раппорте по низу кокетки.

Внимательно рассмотрим наш образец. При высоте раппорта в 4 ряда и длине кокетки 19,5 см нам нужно связать 23 ряда, внося равномерно прибавки в линии схемы.

 (555x699, 111Kb)Связав кокетку, приступаем к распределению кокетки на две полочки и спинку. У нас 21 раппорт. Если мы разделим традиционно на 3 части – одна на перед, вторая на спинку и третья-на оба рукава, то получим по 7 раппортов на 1 часть, что соответствует 7р.х17п.=119петель, а ширина спинки у нас без пройм – 39см, что равно 6 раппортам расширенной схемы.

17пх6р=102п. Проверим еще раз: (39см х127ст.):50см= 99ст.

Поэтому на спинку отделим 6 раппортов, на полки – по 3 раппорта, на рукава – по 4,5раппорта.

Сначала нам нужно удлинить спинку – провязать полный раппорт узора в высоту, для получения “ростка” – т.е.. чтобы “перед” у модели не “ехал” вверх, не задирался к шее.

На средних 6 раппортах кокетки, что соответствуют спинке, провязываем 4 ряда узора. Вяжем теперь раппортами, полученными при расширении узора кокетки

 (528x699, 74Kb)По выкройке ширина спинки с проймами равна 49,5см или 7,5раппорта. Прибавим к спинке по её бокам проймы. Для этого, провязав 4-й ряд ростка спинки, довязываем в конце ряда цепочку из в.п. длиной 5 см, делаем петли подъёма и выполняем 0,75 раппорта узора на довязанной цепочке, 6 раппортов узора спинки, с другой стороны спинки аналогично прибавляем ширину 2-й проймы, тоже включаем их в узор и вяжем всю длину спинки на 7,5 раппортах (0,75+6+0,75= 7,5 рап.).

Затем приступим к выполнению одной, затем второй полочки:

 (699x468, 54Kb)Обвяжем образованные проймы. Обвяжем низ и полочки, выполнив планки и отверстия для пуговиц на правой планке. Обвяжем горловину.



 

April 18, 2012 Категория Мотивы и элементы крючком.

Теги: 

Рубрики:  вязание/жакеты, кардиганы,кофточки спицами

Без заголовка

Среда, 24 Декабря 2014 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Мудрава [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУМКА С ЛИЛИЯМИ. МАСТЕР-КЛАСС

СУМКА С ЛИЛИЯМИ. МАСТЕР-КЛАСС




http://blogs.mail.ru/mail/puhnaya/77EF5049B4A18604.html



АВТОР: ТАТЬЯНА РЁТТГЕР







Автор пишет: сумка скопирoвана со старой, но очень удобной сумки фирмы Amway, которую я распорола и позаимствовала ножки, прокладку для донышка, прокладку для сумки, молнию и ручки. Ну, и форму. Размеры пришлось чуть-чуть уменьшить, матeриала не хватало.



Итак, прежде всего я сделала выкройку. А именно: две боковых детали (размеры писать не буду, их хорошo видно на фото), две детали верха ( пришиваются к молнии), донышко (одно), и две боковушки. 

Важное уточнение, кто будет делать сумку со своими размерами: измеряйте периметр боковинок сумки не по срезу детали, а отступив от него на ширину шва. Когдa вы распределите длины донышка, боковинок и верхних деталей, обязательно поставьте контрольные метки на выкройке! Их вы потом перенесете на детали верха и подклада. При сметывании деталей все контрольные метки совмещаются!





Детали верха я сначала выкроила приблизительно и только после отстрачивания всех деталей с синтепоном я осноровила их точно. Также выкроила детали подклада. 





ПРОДОЛЖЕНИЕ ЧЕТКОГО И ПОНЯТНОГО МАСТЕР-КЛАССА ЗДЕСЬ: http://blogs.mail.ru/mail/puhnaya/4553B6BB18745AA1.html

Рубрики:  сумки

Без заголовка

Среда, 24 Декабря 2014 г. 14:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Мудрава [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать квас

Как сделать квас




  Как сделать квас, если в жаркий день очень хочется отведать своего домашнего ядреного холодного напитка? Если жаждешь откушать окрошки- в самый раз ответить на вопрос: как сделать хлебный домашний квас? Конечно, сегодня торговля предлагает огромное множество разных вариантов, но свой...



     Этот кулинарный рецепт много лет назад мы узнали от друзей. Все компоненты натуральные, экологически чистые. Чтобы приготовить дома чистый, выбродивший прозрачный напиток, необходимо порядка двух недель, поэтому при приближении тепла мы заранее начинаем готовиться, чтобы не опоздать с его появлением.



как сделать квас



   Как приготовить квас

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Среда, 24 Декабря 2014 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Мудрава [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  секреты красоты

Без заголовка

Среда, 24 Декабря 2014 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Мудрава [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Реглан на круговых спицах с верха вниз

Реглан на круговых спицах с верха вниз




Реглан на круговых спицах с верха вниз



Ирина Александровна,

http://my.mail.ru/community/moehobbi/5EF3D98128D0F23D.html


КАК РАСПРЕДЕЛИТЬ ПЕТЛИ для вязания реглана сверху вниз.

Я умею, но некоторые мелочи, о которых не знала, нашла тут.



 (500x375, 22Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/учимся вязать

Без заголовка

Среда, 24 Декабря 2014 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подобрать хороший фильм для просмотра?

Безымянный (223x207, 99Kb)

Когда наконец-то у нас появляется долгожданная возможность отдохнуть, нам хочется выбрать для просмотра какой-нибудь увлекательный фильм. Только вот какому сюжету все же отдать свое предпочтение, неясно. Тогда стоит ориентироваться на свое настроение, обстановку и возможности. Допустим, время ограничено, а скоротать его за просмотром киноленты хочется, тогда удобно будет смотреть фильмы онлайн. Это позволяет моментально вывести на экран нужную картинку, не ожидая, пока скачается видео.

Что поможет вам при выборе фильма?

Прежде чем приступить к выбору фильма, нужно сузить свой поиск до нескольких вариантов, которые для вас наиболее предпочтительны. При доступе к интернету хорошим решением будет посещение популярного сайта, который позволяет вам воспроизвести на компьютере видео онлайн. Предположим, вы собрались смотреть его в большой компании. Тогда осуществите комплексный подход, учитывая не только собственные предпочтения.

Необходимо проанализировать каждое предложение, после чего производится подбор фильма, руководствуясь желаемым жанром и сюжетом. Во многом ваш выбор видео будет зависеть от настроения. Также попытайтесь вспомнить об отзывах знакомых, наверняка они советовали вам интересную киноленту.

Перед включением видео просмотрите списки фильмов последних лет, которые были признанными лучшими. В интернете представлены их различные афиши, отражается состав актеров, подается описание.

Выбор киноленты окажется легкой задачей для вас, если учитывать вышеизложенные советы. Пусть каждый фильм, который вы посмотрите, будет увлекательным и подарит от просмотра сплошное наслаждение.


кино

http://tedfilms.net/

Рубрики:  видео,фильмы

Без заголовка

Среда, 24 Декабря 2014 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Мудрава [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волнистые узоры- «Павлиний хвост»

Ажурные узоры спицами. Волнистые узоры- «Павлиний хвост».

Ажурные узоры спицами. Волнистые узоры.

Ажурный волнистый узор для вязания спицами настолько известен и популярен, что получил свое уникальное название «Павлиний хвост». Еще его называют узор «Волны» или волнистый узор, это название узора говорит само за себя, так как в узоре отчетливо просматриваются волнообразные линии.


Волнистые узоры спицами очень эффектно смотрятся, поэтому часто используются при вязании. Различные популярные журналы по вязанию из года в год предлагают на своих страницах модели, выполненные с использованием ажурных волнистых узоров. При этом само использование данного узора может быть различным, что позволяет ему всегда оставаться актуальным и востребованным узором



911 (700x525, 125Kb)
Использовать узор «Павлиний хвост» можно по-разному. Необычно и совершенно по-новому смотрятся модели с волнистым ажурным узором при использовании горизонтального направления вязания и с меняющимся направлением вязания. Так же можно использовать технику косого вязания, видоизменять сам ажурный волнистый узор при вязании одной модели и т.д.



1 sxema (444x415, 70Kb)

Очень необычно и интересно узор может смотреться при использовании различной пряжи, в том числе секционного крашения. При этом сами волны в узоре можно усилить, сделав на них акцент цветной пряжей. Именно этот эффект ажурного узора часто используется при вязании «цветных» моделей, с использованием различных оттенков пряжи, в том числе и контрастных.

49 Lets knit series (455x700, 87Kb)
30 Sabrina (504x700, 125Kb)


45 Verena 3  2011 (458x700, 132Kb)

41 Sabrina 4 2012 (518x700, 115Kb)

35 Sabrina 2009 (493x700, 97Kb)


44 Vjazanie modno i prosto 12 (116) 2011 (499x700, 103Kb)

43 Rich More (491x700, 100Kb)

42 Sabrina 7 2009 (526x700, 111Kb)

40 Lets knit series (501x700, 103Kb)

38 Alize 8 (468x700, 97Kb)

37 Zolushka (499x700, 113Kb)

34 Iren 6 2007 (500x700, 138Kb)

33 Keito dama 97 (489x700, 122Kb)

32 Lets knit series (551x700, 132Kb)
Узор «Павлиний хвост» активно используется не только в качестве основного узора. Его нередко используют в качестве эффектной вставки. Кроме того, волнистый край полотна, который формирует данный ажурный узор прекрасно подходит для оформления низа и края, поэтому его нередко используют в качестве каймы. Помимо всего прочего ажурный волнистый узор можно также прекрасно сочетать с другими ажурными узорами.


52 Keito dama (462x700, 97Kb)

29 Verena 1 2012 (499x700, 126Kb)

53 sandra 7 2008 (558x700, 144Kb)

55 Lets knit series (504x700, 106Kb)

56 (436x700, 89Kb)

57 Lets knit series (541x700, 105Kb)

58  Vjazanie modno i prosto (113) 9 2011 (503x700, 94Kb)

59 Iren 4 2009 (461x700, 95Kb)

61 Lets knit series (452x700, 94Kb)

62 Iren 3 2010 (494x700, 100Kb)

63  Vjazanie vashe hobbi  4 2010 (455x700, 145Kb)

66 Lets knit series (469x700, 114Kb)

67 Iren 4 2009 1 (481x700, 85Kb)

73 Vjazanie modno i prosto 2011 (485x700, 120Kb)

79 sandra 6 2011 (540x700, 123Kb)

81 (469x700, 115Kb)

82 Sabrina 7 2009 (522x700, 136Kb)

82a (542x700, 114Kb)

82b (542x700, 101Kb)
В основе узора следующая комбинация:

Прибавление петель в ряду - 1 лиц., накид, * 6 раз (из 6 петель получаем 12 ) чередуются с убавлением петель - две лиц. вместе, провязанных с наклоном влево * 3 раза, две лиц. вместе, провязанных с наклоном вправо * 3 раза (из 12 петель получаем 6). Именно этот ряд создает волнообразный рисунок. В схемах этого узора часто встречается неточность: в месте убавления петель обычно указывается один значок - две петли провязанные вместе, тогда как на самом деле наклон этих петель различен: три петли с наклоном влево, другие три петли с наклоном вправо. При вязании данного узора, как и во всех ажурных узорах, необходимо следить, чтобы количество накидов в ряду совпадало с количеством двух петель, провязанных вместе. Начинать вязание узора всегда следует с трех петель прибавления или убавления, а не с шести. В противном случае полотно будет вязаться по диагонали, как если бы в каждом ряду в начале мы 1 петлю прибавляли, а в конце ряда убавляли.

На основе узора «Павлиний хвост» можно создавать много разных волнистых узоров, если внести в схему узора небольшие изменения. Например, увеличивать количество рядов в рапорте, «разбавлять» волнообразующие ряды изнаночными или другими рядами, вставлять между участками прибавления и убавления петель ажурные или другие полосы. Так же применять узор частично.
Если в схеме узора «Павлиний хвост» чередовать участки с убавлением и прибавлением петель в «шахматном порядке» - получится совершенно другой очень интересный ажурный узор. Его также можно видоизменять, создавая не менее интересные и эффектные ажурные узоры.



83  Vjazanie vashe hobbi  11 2009 (493x700, 107Kb)

102 mani di fata 4 2007 (453x621, 92Kb)

102 mani di fata 4 2007 sxema (495x700, 121Kb)

105  Malen'kaja diana 7 2011 (466x700, 150Kb)

105  Malen'kaja diana 7 2011sxema (405x700, 90Kb)

107 Rich More (490x700, 98Kb)

109 Lets knit series (532x700, 89Kb)

116 (506x700, 95Kb)

121 (501x700, 185Kb)

122 (482x700, 137Kb)

123 (485x700, 142Kb)

124 (700x526, 175Kb)

125 (700x406, 113Kb)

127 (454x700, 140Kb)

128 (700x350, 109Kb)
Рубрики:  вязание/крючок

Без заголовка

Среда, 24 Декабря 2014 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жили-были варежки..Мастер-класс,схемы,идеи

Варежка была не только предметом одежды, защищающим от холода, но и произведением искусства и даже своеобразным посланием: ее красивый, иногда очень сложный многоцветный узор мог нести определенную тайную информацию. Например, рисунок рыбы - символ плодородия, солнца, добра. Цепочка из ромбов - дерево жизни, кресты - огонь или солнце.Самыми искусными мастерами считали итальянцев, испанцев и скандинавов. Из Скандинавии пришло к нам мастерство вязания на спицах, причем первыми, кто там взял в руки спицы, были мужчины.

4979645_44b679269b5b5e0a9dc0ca6744a0304b (525x700, 259Kb)

На Руси же вязали женщины. Этому учились с детства, ведь девушка к свадьбе должна была успеть приготовить себе приданое. Нужно было не только сшить свадебное платье, вышить полотенца и скатерти, но и одарить семью жениха вязаными чулками и варежками с красочными орнаментами.

 4979645_4e423bba3768b335b51a667e80e022b9_1_ (472x500, 188Kb)4979645_cffab75e9810d4e46534ebf6d638a543_1_ (475x500, 165Kb) 

Узоры на варежках столь же значительны, как и все орнаменты в народном искусстве. Стилизованные птицы, цветы, ромбы, кресты, треугольники, крючья, лапы звёзды, полоски в сложных сочетаниях, радующих глаз - это символы-обереги, переходившие от матери к дочери, защищали человека от злых сил, помогали в добром деле. Слово "орнамент"происходит от латинского "ornamentum" - украшение. На Руси более употребительным было слово "узор", несущее тот же смысл - украшение поверхности предмета.

 

0_7918b_8169ce96_S.png 
Рубрики:  вязание/шапки,шарфы,шали

Без заголовка

Среда, 24 Декабря 2014 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Мудрава [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заварной крем-пломбир

Заварной крем-пломбир




3925073_122101 (400x300, 21Kb)



Очень вкусный крем! Его вкус напоминает сливочный пломбир, поэтому можно даже кушать как самостоятельно блюдо или заморозить его в креманках и кушать как мороженое. Этот крем также подойдет для тортов и пирожных, особенно вкусно в эклерах и Наполеоне.



далее
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Среда, 24 Декабря 2014 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Мудрава [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Жакет крючком ... от Keito Dama



http://www.liveinternet.ru/community/4900137/post281924118/






   Размер фото можно определять самостоятельно.Оригинальные вещички... от журнала Ondori I love aran kintУчебник по вязанию спицы SH Bianzhi СКАЧАТЬ   Источник: Журнал Keito Dama 2004-122 

Keito Dama - (вязание спицами и крючком)

Год: 1984-2013 Жанр: рукоделие  Издательство: Nihon Voguen-Sha

Описание: Журнал по вязанию спицами и крючком в разных стилях и техниках, элегантных и практичных, оригинальных и красивых женских, мужских и детских моделей одежды и



 



Оригинальные вещички... от журнала Ondori I love aran kint



Учебник по вязанию спицы SH Bianzhi СКАЧАТЬ



   Источник: Журнал Keito Dama 2004-122  



 

Рубрики:  вязание/жакеты, кардиганы,кофточки спицами

Без заголовка

Среда, 24 Декабря 2014 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусный домашний сыр.

Замечательная подборка рецептов  приготовления домашнего сыра. Познакомьтесь с ней. Возможно кто то и знаком с этими рецептами, а вот для кого то найдётся что то новенькое.


сыр

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Среда, 24 Декабря 2014 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Мудрава [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет крючком

Жакет крючком

yk (491x700, 324Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание/жакеты, кардиганы,кофточки спицами


Поиск сообщений в Malgorzata_Romanowa
Страницы: 674 ... 448 447 [446] 445 444 ..
.. 1 Календарь