-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Наташа_Кавалева

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Клуб_мастериц ПОИСК_ПРАВДЫ СДЕЛАНО_С_ЛЮБОВЬЮ QUILTS ЗАГОРОДНАЯ_ЖИЗНЬ
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Школа_славянской_магии

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 3898


Оздоровительные комплексы: тибетская гормональная зарядка

Четверг, 26 Июня 2014 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения PLAST [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оздоровительные комплексы: тибетская гормональная зарядка.

3377215_ryki (608x407, 47Kb)

 Мне интересны разные оздоровительные методики, я обращаю внимание на разного вида зарядки и гимнастические комплексы. Некоторые внедряю в жизнь, к другим присматриваюсь.

Несколько дней назад мне на глаза попался рассказ женщины о тибетском комплексе гормональной зарядки. Ниже привожу этот  рассказ с описанием комплекса, а также видео, в котором эта женщина о нем подробно рассказывает и показывает.  Смотрите, учитесь, применяйте, если найдете этот комплекс полезным. 

Хотела бы рассказать об одной удивительный тибетской гормональной гимнастике, о которой узнала из фильма, который Вы можете посмотреть в конце статьи. Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет.

Я начала делать эту гимнастику.И она мне очень понравилась. Конечно, пока прошло немного времени, как я её делаю. Но после этой гимнастики я чувствую делает себя бодрой, энергичной, получаю позитивный заряд. И кстати, у меня прошел шум в ушах, который беспокоил меня последнее время!

По легенде, тибетская гормональная гимнастика пришла в нашу страну около 30 лет назад. Как она попала к нам? В советские времена нашими специалистами строилась электростанция в горах Тибета. Проводя ЛЭП, наши монтеры увидели в горах небольшой монастырь. Им стало жаль этих монахов, что они живут без света, и они прокинули к ним одну веточку. Когда монахи увидели, какое чудо к ним пришло, они сказали: «У нас нет денег. Но мы подарим вам долгую активную жизнь.Мы дадим вам то, что вы сможете оценить по достоинству только лет через 20». И показали эту гимнастику. В дальнейшем про эти упражнения наши специалисты рассказали в газете «Комсомольская правда». Было им за 80, и они прекрасно себя чувствовали.

Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.

Упражнение 1. Растираем руки.

Лежа на постели растереть руки в течение нескольких секунд, пока они не станут горячими. Заодно продиагностируете своё биополе на настоящий момент. Если ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо в организме. Если ладони теплые, то биополе снижено. Если ладони не согреваются и становятся влажными, то это говорит о серьезных сбоях в организме. В любом случае делайте эту гимнастику, так как она позволит вам избавиться от всех сбоев и заболеваний.

Упражнение 2. Пальминг.

Горячие ладони кладем на глазные яблоки. Начинаем надавливать на глаза в следующем темпе: одна секунда- одно движение. Таким образом сделайте 30 движений за 30 секунд. Затем оставьте ладони на глазах и держите еще не менее тридцати секунд, а если у вас плохое зрение, то лучше около двух минут. В это время идет питание глазного яблока и всех рецепторов вокруг. Постепенно улучшится зрение. Будет восстанавливаться кроме зрения и натуральный цвет волос.

3377215_0_f8cc9_c0f6f4d6_XS (100x99, 18Kb)
Рубрики:  здоровье/физкультура

Гормональная тибетская гимнастика

Четверг, 26 Июня 2014 г. 09:36 + в цитатник
Это цитата сообщения hamaris [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гормональная тибетская гимнастика.

Гормональная тибетская гимнастика.

 

Зож — гормональная тибетская гимнастика

Кто за здоровый образ жизни?

Предлагаю Вам отличную гимнастику.

Лучше делать её  рано утром, как только вы проснулись. Можно,лежа в постели, не открывая глаз, приступить к упражнениям…  Гимнастика займет у Вас не более 5-10 минут.

Очень рекомендована людям, чей возраст глубоко за……. потому, что легкая, не сложная, не требует больших физических нагрузок, но, в тоже время, очень эффективная.

Упражнения гормональной тибетской гимнастики просты, даже примитивны, но

  1. урегулируется гормональный баланс;
  2. улучшиться работа сердечно-сосудистой, дыхательной, лимфатической системы;
  3. улучшится работа ;
  4. улучшится зрение;
  5. улучшится работа всех органов;
  6. постепенно вернется молодость и красота;
  7. силы организма восстановятся;
  8. улучшится гибкость и осанка;
  9. вернется или сохранится Ваше здоровье;

Много сил  упражнения не потребуют.Начинать можете с 5-ти повторений, постепенно доведя до 30-ти за 30 секунд.

Сделайте шаг к здоровью!

Посмотрите короткое видео, запишите упражнения и приступайте к выполнению…



Посмотрели?

А теперь краткая «шпаргалка» для желающих начать занятия:

  1. Просыпаемся до 6.00 утра;
  2. Растираем ладони ;
  3. Кладем ладони на глаза и 30 секунд-30 движений- легкое нажатие на закрытые глаза;
  4. Переносим ладони на уши и делаем 30 надавливаний на уши;
  5. Складываем ладошки капашончиком, как будто должны зачерпнуть воды, большой палец оттопыриваем и делаем движения, формирующие овал лица- от подбородка к ушам, большие пальцы заезжают за уши…. 30 движений;
  6. Правую ладошку кладем на лоб, левую сверху правой и начинаем движения от виска к виску….30 движений;
  7. Складываем руки над головой полукругом, левую ладошку кладем на правую  и не касаясь головы делаем движения вперед и назад , чуть дальше макушки — 30 движений;
  8. Затем, зависаем над головой и делаем движения из стороны в сторону от уха к уху- 30 раз;
  9. Правую руку кладем на горло а левой делаем полукруг от пупка к руке- 30 движений;
  10. Кладем левую руку сверху правой и медленно сползаем к животу и, не отрывая рук друг от друга делаем круговые движения по часовой стрелке, массируя живот- 30 раз;
  11. Далее поднимаем руки и ноги вверх и вращаем ладонями и стопами, тянем и трясем;
  12. Садимся и растираем, разминаем стопы, можно их смазать предварительно оливковым маслом;
  13. Затем легкими массажными движениями массируем ноги снизу вверх, бедра  сбоку внутрь.

Такая легкая гимнастика… Попробуйте и поделитесь своими результатами.

В течении 2-х недель могут проявляться симптомы хронических заболеваний, нужно, не обращая внимания, продолжать течении 6 месяцев и… результаты Вас приятно удивят.

А эта гимнастика посложнее, уже требует физической подготовки, но, все равно,  ее можно делать в щадящем режиме.

Если Вы регулярно будете делать гормональную тибетскую гимнастику, то заметите, как улучшается ваше здоровье и тело просит нагрузок посильнее.  Попробуйте пять жемчужин- пять упражнений тибетской гимнастики.

tibetskaya gimnastika Зож   гормональная тибетская гимнастика

Посмотрите видео, чтобы правильно выполнять эти упражнения:



Я желаю Вам здоровья!

 

Источник   http://videnieuspeha.ru/

Рубрики:  здоровье/физкультура

Джинсовый креатив

Четверг, 26 Июня 2014 г. 09:07 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джинсовый креатив.

Посмотрите, еще вот такие необычные джинсовые перевоплощения



1.
152 (236x294, 84Kb)

2.
153 (466x700, 157Kb)

3.
154 (324x699, 191Kb)

4.
155 (488x500, 164Kb)

5.
156 (500x375, 164Kb)

6.
157 (400x550, 186Kb)
Читать далее
Рубрики:  рукоделие/для дома

Рыбный супчик

Среда, 25 Июня 2014 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыбный супчик .

Не знаю как у Вас, а у нас холодно. Захотелось вкусного супа сварить и согреться. Нашла очень вкусный рецепт рыбного супчика. Предлагаю присоединиться и приготовить его тоже. Это вкусно - я Вас уверяю, даже не сомневайтесь.


Рыбный супчик

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/супы

Туники крючком.

Среда, 25 Июня 2014 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туники крючком. Подборка 55

Нажми на картинку
3731083_1_27_ (605x625, 240Kb) 3731083_1_28_ (524x699, 327Kb)
3731083_1_29_ (466x699, 310Kb) 3731083_1_30_ (605x543, 294Kb)
3731083_1_31_ (540x699, 225Kb) 3731083_1_5_ (500x500, 91Kb)
3731083_1_gif (499x700, 86Kb) 3731083_1_22_ (241x410, 45Kb)
 

3731083_3 (118x66, 20Kb)Туники крючком. Подборка 54

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post328327230/

Рубрики:  вязание/пуловеры,

Творожно яблочное суфле

Вторник, 24 Июня 2014 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожно яблочное суфле

суфле творожное рецепт

Рецепт
Рубрики:  кулинария/десерты

Сегодня печем турецкие лепешки "Пита

Вторник, 24 Июня 2014 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сегодня печем турецкие лепешки "Пита"

Как оказалось испечь питу в домашних условиях довольно просто. Все, что нам понадобится, это обычное дрожжевое тесто и духовка. Вся фишка, в том чтобы раскатать тесто нужной толщины, и все, полость в внутри лепешки образуется сама по себе, никакой магии.

4979645_010dae5cf2109063962d6075971 (524x700, 605Kb)

источник

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/пироги

Туника из мотивов

Вторник, 24 Июня 2014 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника из мотивов

58 (500x700, 323Kb)
0_d208d_d2115b77_S (100x91, 5Kb)
Рубрики:  вязание/крючек
вязание/пуловеры,

Кепка из шпагата-дубль 2

Вторник, 24 Июня 2014 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кепка из шпагата-дубль 2.

Работа Лидии Егоровой

12475783_93810thumb650 (610x457, 84Kb)
0a15d603906cbc4ed6e05048d161519b (490x49, 6Kb)

Страна Мам Кепка из шпагата-дубль 2.
У меня продолжается кепочная тема, но теперь соединяю шпагат и ниточку вязальную, вот что получается. Эта связана по заказу для любительницы красного цвета.
Здесь я соединила нитку шпагата и нитку Alize Diva Missisipi цвет 3727, получилось интересно. Читать полностью



0a15d603906cbc4ed6e05048d161519b (490x49, 6Kb)
Рубрики:  шитье/шляпки

Альбом«Крючковые узоры на полотно»

Вторник, 24 Июня 2014 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альбом«Крючковые узоры на полотно»

Belosvetika

f16c41f13cbc (150x121, 43Kb)
Рубрики:  вязание/узоры

7 самых изысканных шалей, накидок и болеро летнего сезона 2014

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 самых изысканных шалей, накидок и болеро летнего сезона 2014

Красивая ажурная летняя шаль

 

Красивая ажурная летняя шаль

 

ОПИСАНИЕ И СХЕМА

 

Читать далее...
Рубрики:  вязание/шали шапочки

жаккард без протяжек

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Марципан_вкусный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

жаккард без протяжек











Рубрики:  вязание/узоры

шапка

Среда, 18 Июня 2014 г. 00:39 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_пенчугова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапка (д) 10*18 Anny Blatt HS




Размеры: 2 года – 4/6 лет – 8/10 лет – 12/14 лет

Материалы: пряжа Merinos (100% шерсть, 50 г / 125 м), цвет Etaine 2 – 2 – 2 – 2 мотка.

Спицы № 4, крючок № 3,5.

Вязки:

Резинка 2х2

Столбик без накида

Описание здесь
Рубрики:  детское

Забавная детская безрукавка

Вторник, 17 Июня 2014 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забавная детская безрукавка

Необычная идея, не правда ли?



1.
42 (384x480, 189Kb)
Читать далее
Рубрики:  детское

Джинсовые сумочки. Переделка

Вторник, 17 Июня 2014 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джинсовые сумочки. Переделка

Вновь возвращаюсь к идеям джинсовых сумок. Не выбрасывайте старые джинсовые брюки, юбки. Они могут еще пригодиться. Смотрите сколько чудесных идей!



1.
195 (565x700, 286Kb)

2.
194 (495x495, 190Kb)

3.
193 (640x480, 161Kb)

4.
191 (700x686, 420Kb)

5.
192 (584x640, 312Kb)

Читать далее
Рубрики:  рукоделие/сумки

Деревенские домики. Вышивка крестиком

Вторник, 17 Июня 2014 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Деревенские домики. Вышивка крестиком

Домик в деревне. Вышивка крестиком, схемы



1.
1 (600x653, 428Kb)

2.
2 (507x700, 376Kb)

3.
3 (375x700, 252Kb)

4.
4 (363x484, 224Kb)
Читать далее
Рубрики:  вышивка

Джинсовые подушки с аппликацией.

Вторник, 17 Июня 2014 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джинсовые подушки с аппликацией. Идеи

Джинсовые подушки



1.
78 (320x310, 74Kb)

2.
81 (480x640, 168Kb)

3.
113 (570x502, 262Kb)

4.
114 (525x700, 419Kb)

5.
115 (525x700, 328Kb)
Читать далее
Рубрики:  печворк/подушки

Великолепные подушки

Вторник, 17 Июня 2014 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Великолепные подушки

И снова чудо-подушки!



1.
127 (640x589, 314Kb)

2.
128 (640x640, 327Kb)

3.
129 (640x640, 361Kb)

4.
130 (465x700, 205Kb)

5.
131 (465x700, 230Kb)
Читать далее
Рубрики:  печворк/подушки

Очень оригинальная салфетка - плед крючком

Воскресенье, 15 Июня 2014 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень оригинальная салфетка - плед крючком

Очень оригинальная салфетка - плед крючком

 

Очень оригинальная салфетка - плед крючком

 

Вязание - Моя копилочка

 

 

 

Серия сообщений "Домашний текстиль":
Часть 1 - Декор "Новогодние сердечки"
Часть 2 - Наволочка на подушку в форме валика
...
Часть 38 - Три способа соединения мотивов при вязании пледов
Часть 39 - Красивый квадратный мотив крючком для вязаной навалочки на подушку
Часть 40 - Очень оригинальная салфетка - плед крючком
Рубрики:  вязание/крючек

Шьем сами сумочку с аппликацией

Суббота, 14 Июня 2014 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем сами сумочку с аппликацией

Шьем сами сумочку с аппликацией

Шьем сами сумочку (1) (628x578, 349Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/сумки


Поиск сообщений в Наташа_Кавалева
Страницы: 193 ... 153 152 [151] 150 149 ..
.. 1 Календарь