-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в »риадна62

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.04.2011
«аписей: 1177
 омментариев: 36
Ќаписано: 1321


 омментарии (0)

Ѕисквитные розочки

¬торник, 27 —ент€бр€ 2016 г. 12:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Hope_always [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕисквитные розочки

 

ѕосмотрите, кака€ красота! Ёти нар€дные цветочки – съедобные! »ми можно украшать шикарные торты к праздникам. ј представьте, какой фурор произведут бисквитные розочки, если напечь их дет€м на праздник! –ецепт простой и экономичный: из одной порции теста получаетс€ три-четыре дес€тка штучек!

бисквитные розочки

–ецептом розочек из бисквитного теста поделилась со мной мама мужа – она профессиональный кулинар, и готовит такие розочки уже много лет – нам на ƒни –ождени€. ƒети обожают это печенье! 


ћетки:  

“рудности. ѕритча...

—уббота, 25 »юн€ 2016 г. 21:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћёƒћ»Ћј_ћ≈– ”Ћќ¬ј [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“рудности. ѕритча...

“рудности...

“рудности. ѕритча

- ћастер, — однажды спросил ученик, — почему существуют трудности, которые мешают нам достигнуть цели, отклон€ют нас в сторону от выбранного пути, пытаютс€ заставить признать свою слабость?

fleche_027.giffleche_027.giffleche_027.gif

ћетки:  

 абачкова€ икра, запеченна€ в рукаве "Ќа раз два три"

¬оскресенье, 19 »юн€ 2016 г. 11:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 абачкова€ икра, запеченна€ в рукаве "Ќа раз два три"

»кра получаетс€ неверо€тно вкусной, но что еще немаловажно проще рецепта € не встречала. ¬от уже три года икру готовлю именно так, за исключением закаток на зиму, там технологи€ друга€. ј поскольку есть кабачковую икру мы можем посто€нно, то и делаю раза два в неделю, поэтому этот вариант "Ќа раз два три" идеально подходит дл€ тех, кто не любит или не имеет возможности сто€ть у плиты и помешивать, бо€сь что убежит, пригорит и т. д. »з всей работы это помыть овощи, заложить и гул€й. ѕотом взбить и готово!!! Ћюбопытно? «аходите!

0049 (50x50, 22Kb)

ћетки:  

¬с€ английска€ грамматика за 77 минут! “о, чего Ќ≈“ в учебниках!

—уббота, 21 ћа€ 2016 г. 13:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ TatiRoss [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬с€ английска€ грамматика за 77 минут! “о, чего Ќ≈“ в учебниках!





 ак правильно ∆»—“№ или ∆≈—“№ ? —нова на мен€ напала ирони€ .
” нас "вселенский потоп" . ƒожди .


ћетки:  

Ћечебна€ гимнастика дл€ позвоночника по Ќорбекову

¬торник, 17 ћа€ 2016 г. 15:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јлици€_√адовска€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћечебна€ гимнастика дл€ позвоночника по Ќорбекову



Ѕолезней позвоночника за последнее врем€ стало больше, причем они продолжают очень быстро «молодеть».  огда раньше данные заболевани€ были присущи в основном только пожилым люд€м, то жалобы на боли в спине и позвоночник все чаще начинают поступать от людей довольно молодого возраста – это так отображаетс€ сид€ча€ работа и маленькое количество физических нагрузок.

ћетодик лечени€ позвоночника современна€ медицина, традиционна€ и нетрадиционна€, предлагает массу.

ќдной из них €вл€етс€ гимнастика дл€ позвоночника ћирзакарима —анакуловича Ќорбекова – академика, одного из €рчайших представителей нетрадиционной медицины, основател€ «»нститута самовосстановлени€ человека».

ћетодика ћирзакарима Ќорбекова – это путь к восстановлению здоровь€ через подключение внутренних ресурсов организма, через самоконтроль и изменение, прежде всего, своего отношени€ к себе и ко всему, что нас окружает.

«анимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питани€ и Ѕ”ƒ≈“≈ «ƒќ–ќ¬џ!

ќсобенностью гимнастики €вл€етс€ то, что она состоит из трех частей:

📎 непосредственно упражнений дл€ суставов;
📎 тренировки нервной и кровеносной системы;
📎 тренировки внутреннего мира, веры в себ€.

„итать далее...

—ценарии жизни или "–асколдуй мен€, мама!"

ѕ€тница, 13 ћа€ 2016 г. 16:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—ценарии жизни или "–асколдуй мен€, мама!"

—ценарии жизни или "–асколдуй мен€, мама!"
 

ћамы имеют над нами огромную власть, даже если нам сорок, даже если они уже в лучшем из миров, в том числе эта власть воплощаетс€ в виде фраз, действующих так сильно, словно нас заколдовывают. 

Ёто фразы, которые мама произносит вам регул€рно, и от которых вы очень быстро слетаете с катушек. ¬падаете в беспомощность, в €рость, в вину или в бессилие. ѕлачете потом или орете, не помн€ себ€, в трубку. „увствуете себ€ неудачником, никчемным человеком, никудышным существом, плохой дочерью или плохим сыном дл€ своей матери.

«аклинани€-фразы работают и в том случае, если вы делаете все возможное дл€ своей мамы, даже если вы ее очень любите и все про нее уже почти осознали.  акие смыслы могут нести в себе такие заклинани€? „то мы можем в них слышать? Ќапример: «ты никто», «тебе никогда не удастс€ быть дл€ мен€ хорошим ребенком», «ты всегда виноват», «того, что ты делаешь - всегда недостаточно», «ты не имеешь права злитьс€», «ты всегда должна мен€ беречь», «мы все погибнем, и ты погибнешь», «теб€ об€зательно предадут», «мир опасен, а ты бессилен», «все лучше, чем ты», «ты никуда не годишьс€», «ты всемогущий, спаси мен€» и тд.

 ак правило, мамы не осознают, да и мы сами в качестве мам порой не осознаем, как сильно можно ранить повтор€ющимис€ заклинани€ми и даже заложить некие самосбывающиес€ программы. «ћы должны тобой только гордитьс€».
ќдно из самых страшных, разрушающих и болезненных «заклинаний», которое, на первый взгл€д, кажетс€ умным, поддерживающим и мотивирующим. «ћы должны тобой только гордитьс€».
≈сли вы - - умница и отличница/отличник;
- у вас все хорошо с карьерой: хороша€ должность и высока€ зарплата;
- у вас все хорошо с семьей: во вс€ком случае, она есть в наличии и вы не собираетесь разводитьс€; - вы чрезвычайно компетентны во всем; 
- вы красивы и ухоженны, или нет, но красивы и ухоженны ваши близкие вашими старани€ми;
- на своей работе вы работаете с самыми сложными задачами, самыми капризными клиентами, самыми т€желыми проектами и справл€етесь на «отлично»;
- вы никогда не устаете, а ложитесь в постель только когда очень сильно болеете, и болеть вам стыдно;
- вы почти все врем€ чувствуете стыд, вину и ответственность перед всеми и за все, не различаете эти состо€ни€, не способны заботитьс€ о себе или доставл€ть себе удовольствие без вины перед окружающими или близкими;
- т€жело, сгора€ со стыда, переносите собственные ошибки; т€жело воспринимаете критику и долго переживаете ее; 
- не помните себ€ маленькими; вы всегда как будто бы очень взрослый человек; - плохо и редко говорите «нет» и не очень различаете, когда вам непри€тно, долго терпите и не сразу уходите;
- при разговорах с родител€ми вы хвалитесь успехами, а они вас хвал€т, ругают или оценивают как-то еще;
- вы редко рассказываете близким, особенно родител€м, о неудачах, проблемах, болезн€х, поражени€х, боли и прочем, как будто в вашей жизни этого практически не происходит;
- не просите помощи, обходитесь без поддержки других людей; 
- никогда не выгл€дите смешным или нелепым, избегаете дурацких или игровых ситуаций, стесн€етесь дурачитьс€ и плохо переносите, когда подшучивают над вами.

≈сли у вас все это есть, и при этом (об€зательное условие!) вы чувствуете себ€ успешным и в пор€дке, но не чувствуете себ€ счастливым, то с большой долей веро€тности ваши родители транслировали вам именно это заклинание: «мы должны тобой только гордитьс€».
ѕочему ваши родители транслировали вам именно это, вопрос сейчас двадцать п€тый (он об€зательно разбираетс€ на группе про маму). 

„то в вашей жизни происходит и чего не происходит, и чем вам грозит такое заклинание? ќбычно в жизни человека, получившего такое послание, не происходит собственно жизнь. »збегаютс€ риски, бесцельное врем€препровождение, приключени€, авантюры, необдуманные поступки- а отсюда мы не можем позволить себе спонтанности, непосредственности, неусидчивости, легкомысли€, отдыха, мы скованы, дерев€нны, у нас болит спина, голова, плечи, ше€ и желудок. 
“акое послание получивший его ребенок переводит как "мы не будем теб€ любить, если ты - 
- заболеешь и перестанешь быть функциональным,
- не будешь регул€рно давать нам повод дл€ гордости перед знакомыми и сосед€ми;
- не вздумай разводитьс€ - твой брак должен быть только счастливым;
- будешь уволен.

ѕомни, теб€ не могут уволить, так как таких добросовестных не увольн€ют;
- потерпишь неудачу любого рода, от аварии до ограблени€.

“акое послание также волочет за собой хвост из угроз и об€зательств.
- мы должны тобой только гордитьс€, поэтому мы не будем теб€ поддерживать - поддерживают слабых; не ищи поддержки; 
- ты отвечаешь не только за себ€, но и за нас/за всех (еще одно «мамино заклинание») 
- не приходи к нам с неудачами, мы не хотим ничего про это знать. 

¬ случае, если вы осмеливаетесь жаловатьс€ или просто сообщаете «мы развелись", вам либо указывают на некие «справедливые обсто€тельства», из которых выходит, что вы сами виноваты; либо в общении происходит странный сбой и вас будто не слышат, родители станов€тс€ рассе€нными, переключаютс€ на другую тему, не дают не только поддержки, но какой бы то ни было вообще обратной св€зи. 

я называю заклинание «мы тобой должны только гордитьс€» одним из самых деструктивных потому, что каждый раз, когда с жертвой этого заклинани€ случаетс€ жива€ жизнь, ей становитс€ стыдно.
∆ива€ жизнь состоит из разного, а не только хорошего, там иногда плохо пахнет, предают, отвергают и обманывают, случаютс€ болезни, катастрофы, неудачные дни и даже годы, и адресатам этого заклиани€ не приходит даже в голову пожалеть себ€: они хот€т сквозь землю провалитс€, что у них так же, как у простой смертной Ћюси ѕупкиной (у нее свое заклинание, чаще всего "ты никуда не годишьс€»), происходит прыщ на носу, развод и падение в разнообразные лужи. «Ќу у теб€ все хорошо?» несколько заученно и равнодушно, или, напротив, с затаенным ожиданием, спрашивают такие родители, и мы молчим и не говорим правду даже себе. 


Ѕунт против такого заклинани€ случаетс€ обычно в форме неверо€тной силы возмущени€, негодовани€, боли, горечи и обиды, когда мы выкрикиваем в телефонную трубку или в лицо родител€м - "а теб€ не интересует, как у мен€ дела на самом деле!?» в тот момент, когда осознаем, что уже много мес€цев не говорим про свое увольнение, развод, страхи и беды. Ќа самом деле родителей обычно интересует, как у нас дела на самом деле. 

Ќо дело в том, что такое заклинание чаще всего сочетаетс€ с «ты отвечаешь и за нас тоже, раз у теб€ все так хорошо получаетс€», или « в нашей семье не бывает неудачников».и в первом случае родители не знают, как вам, такому сильному и успешному с младенчества, помогать, и их надо будет учить. ј во втором они сами обычно переживают такой жгучий стыд («мы недостаточно хорошие родители, раз тебе плохо»), что становитс€ €сно, что они никогда сами не имели такой поддержки и не умеют ее давать вам. "“ы должен опиратьс€ только на себ€/ты один отвечаешь за все" 
–ассмотрим заклинание «“ы должен опиратьс€ только на себ€», и его подвид с от€гощением - «“ы один отвечаешь за все». »ногда ко мне на прием или на группу приход€т женщины или мужчины, €вл€ющиес€ центром и системообразующим гвоздем всей семьи.  ак правило, семь€ родительска€, хот€ часто бывает в дополнение и сво€ собственна€. 

“акие люди именно родительскую семью и родительский дом могут называть «семь€» и «дом», даже если они много лет не живут с родител€ми, могут жить в другом городе или даже стране, и имеют собственных мужа/жену и детей. “акой ребенок с детства слышал следующее: 
- что ты там чувствуешь, никого не интересует; - не выдумывай, этого нет;
- всем т€жело, ты что, особенный? - ты уже большой, как тебе не стыдно плакать?
- как ты можешь так с матерью поступать? 
- (реакци€ на ошибку, проступок) - следи, чтобы он/она не делал так и не вел себ€ этак (обычно ответственность за отца-алкоголика, маленьких брата-сестру). 

“акой ребенок никогда не получает от родителей самого главного: утешени€. ”тешение велика€ вещь, признание нами того, что другой человек не имеет сейчас сил справитс€ сам, это щедрость, милосердие и любовь, идущие от самого сердца, не требующие никаких действий от утешаемого.

ќстановка вместе, рука об руку, именно в той точке, где происходит боль, никакой спешки, движение в том же ритме, нога в ногу, обнима€ и тихонько приговарива€ ласковое. ѕокачивание, убаюкивание,и самое важное- полное присутствие вместе с тем, кому больно. “от, кого утешают, в этот момент ощущает, что р€дом с ним остановились, вз€ли за руку, обн€ли, покачали, пошептали, посочувствовали. ѕон€ли, как больно. ѕоказали, что пон€ли. ѕоказали, что с ним, за него, вместе. Ёто самое главное.

–ебенок, справл€ющийс€ со всем сам, не знает этого убежища вовсе. ѕолуча€ травму в разных своих возрастах, - от разбитой коленки до развода или увольнени€, - он не идет к люд€м за утешением, а пр€четс€, потому что надо собрать все силы. «аплачешь, покажешь, попросишь, - накажут. ќтвернутс€. ¬ысмеют. «начит там, в своем углу, наедине со стенкой, обо€ми в цветочек, ковром с олен€ми, спинкой дивана, надо остановить слезы, напр€чь внутри что-то, что болит, спр€тать и не показывать. 

ѕреодолеть. „еловек, не умеющий и не смеющий ни на кого опиратьс€, оказываетс€ в тотальном одиночестве, даже если его окружают люди. ќн делает два печальных вывода на всю жизнь:
1) вокруг мен€ те, у кого нет сил или кто не хочет тратить их на мен€; 
2) € здесь самый сильный и со всем должен справитьс€ сам. ¬ жизни такого выросшего мальчика или девочки есть преодоление, выживание, ответственность, вина, и много-много вытеснени€ за рамки сознани€ того, с чем они никогда не имели дела осознанно. “акие люди незнакомы со многим в себе.

ѕрежде всего, со своей хрупкой, нуждающейс€, у€звимой частью. » тогда мы получаем мощных сильных женщин, которым нипочем холод и снег, склонный к насилию партнер, непосильные задачи. ќни не ощущают, каково их телу, запросто справл€ютс€ со всем страшным и опасным, берут на себ€ ответственность за других взрослых или старших людей р€дом, а если заболевают, чувствуют себ€ дико виноватыми.

ѕолучаем мощных сверхфункциональных, успешных мужчин, которыми манипулируют, используют, не дава€ ни поддержки, ни утешени€, ни радости, ни понимани€. ј если такой мужчина вдруг встретит поддерживающую и вдохновл€ющую женщину, то не будет знать, что р€дом с ней делать. ќни незнакомы со своими потребност€ми или считают их незначительными. 


«я не пойду в туалет, пока не допишу статью». «я не выберу хорошую, крупную картошку дл€ жарки, потому что нечего себ€ баловать, буду чистить мелкую», «я должен каждую секунду думать о заработке, а в отдыхе не нуждаюсь». “акие люди могут быть незнакомы со своими эмоци€ми, блокируют их, не умеют называть или запрещают проживать.

Ќапример, агресси€ используетс€ не дл€ защиты, а дл€ решени€ задач, непосильных обычным люд€м. »гнорируетс€, не опознаетс€ така€ важна€ дл€ выживани€ эмоци€, как страх. ”довольствие вызывает вину. Ќаслаждение - стыд. ќни, как правило, незнакомы со своей зависимостью, уз€вимостью и нуждой в люд€х. ќдиночество безопаснее, независимость лучший друг, у€звимость позорна.

Ќужда в ком-то или чем-то вызывает ужас. Ќе дадут, не поймут и даже не услышат. “акие люди никогда ничего не прос€т. »ногда, в отча€нии 
- требуют или кривыми окольными пут€ми добиваютс€ своего. Ќо пр€мо сказать - "мне нужно то, что у теб€ есть, дай, пожалуйста, если можешь",
- ни за что и никогда.
«аклинание «“ы должен опиратьс€ только на себ€» иногда родители, сознательно или неосознанно, от€гощают заклинанием «“ы один отвечаешь за все», и особенно ловко получаетс€, когда «“ы отвечаешь за все, что с нами происходит».

ѕоследним заклинанием бесосзнательно пробавл€ютс€ мамы, "вышедшие замуж за своего ребенка" при разводе или смерти мужа. Ќеважно, какого пола ребенок и сколько ему лет: четырехлетка обоих полов вполне уже может чувствовать, как хрупка его мама, как нуждаетс€ в его утешении и какой он большой и сильный, и как нельз€ плакать. ѕлакать, не справл€тьс€ и нуждатьс€ в помощи - прерогатива мамы. » еще один симптом такого заклинани€ - его обладатели не прощают себе никаких ошибок, потому что тот, кто должен опиратьс€ только на себ€ и при этом один отвечает за все, как сапер, права на ошибку не имеет.  онечно, на группе подробно разбираютс€ истоки этого заклинани€.

ќни там, где была война. ¬ истории семьи. Ќам на группе бывает важно научитьс€ давать утешение тому, кого никогда не утешали, а он учитс€ говорить о потребности в утешении, опиратьс€ на чужие ресурсы, знакомитьс€ со своей хрупкой, нуждающейс€, зависимой и у€звимой частью, учитьс€ быть самому себе самым лучшим родителем: тем, у кого в кармане всегда носовой платок, который умеет садитьс€ на корточки перед малышом и вытирать горькие слезы, приговарива€ слова утешени€, признава€, что ты маленький и не должен уметь справл€тьс€ со всем.

"“ы никуда не годишьс€/ты не удалась" ћамины заклинани€ (иногда и папины) «“ы не удалась», «“ы никуда не годишьс€», «” теб€ ничего не получитс€» сопровождаютс€ обычно двум€ стил€ми поведени€ родителей. ¬ первом случае родители представл€ют из себ€ великолепных, блест€щих и успешных людей, которые вложили в себ€ много труда. „асто они бывают очень трудоспособны, иногда респектабельны. ќни заслуживают несомненного уважени€, и, как правило, окружение предоставл€ет им это уважение. Ќа работе их цен€т и бо€тс€, в личной жизни они имеют, как правило, несколько браков, они авторитетны, часто авторитарны.
ƒети таких родителей всегда вынуждены либо с ними соперничать и проигрывать, либо всегда быть в тени и не пытатьс€ высовыватьс€.  ак транслируетс€ в этом случае заклинание «ты не удалс€?» или «ты никуда не годишьс€»? „ерез пр€мые высказывани€ и оценки - "€ не думала, что мой сын такой неудачник". «“вой отец в этом возрасте свой бизнес уже имел». «»¬ нашем роду таких, как ты, идиотов, еще не было. ѕосмотри на деда! ему стыдно за теб€!» «“ы оп€ть пришла ко мне со своими глупост€ми?" „ерез игнорирование любых достижений. —пособы игнорировани€ - от холодного молчани€ до снисходительного отношени€.

Ќа одной из групп участница рассказывала, что любое достижение, а они были у нее весьма серьезные, от получени€ крупных грантов на обучение до спортивных медалей, мамой воспринималось с веселым удивлением в стиле «погл€дите, смотрите-ка, она, оказываетс€, вон что умеет! Ќикогда бы не подумала!»  ак говорила участница, у нее после этого было ощущение, что она слепила куличик из песка, не более того. Ќе было в этом мамином удивлении искренного уважени€. Ќе было ни расспросов о том, что ей важно и какой ценой ей это далось, ни восхищени€, ни гордости или радости за дочку.

„асто такие родители слишком нарциссичны, чтобы пон€ть, что чувствует другой взрослый человек р€дом с ними, особенно если этот человек их ребенок. »ногда матери и отцы в открытую соперничают с детьми. Ќо чаще - бессознательно. ≈сть место и ревности, и зависти, и самое главное, что происходит- обесценивание любых усилий их ребенка. ¬торой тип таких родителей - сугубые неудачники, плохо это осознающие. ” таких может быть профукана вс€ жизнь псу под хвост, могут разваливатьс€ любые отношени€, но по отношению к своему ребенку такой родитель всегда будет чувствовать моральное превосходство.

ќдна из участниц группы с заклинанием «ты не удалась» дес€тилети€ми возила маме продукты, давала деньги и немалые, и все равно вынуждена была каждый раз выслушивать ругань, критику и унизительные назидани€ от мамы в течение всего своего визита. ќна сжималась от страха оценки, от того, что той «все неладно», и ей никак не удаетс€ стать дл€ своей мамы хорошей дочерью. ѕроти€во€дий здесь два - - в первом случае нужен хороший сепарационный процесс, осознавание себ€ как отдельного взрослого человека, имеющего права не только на ошбки, но и на судьбу, совершенно не похожую на судьбу родителей, как бы ни были они успешны и благополучны. - во втором случае достаточно обычно одного вопроса самому себе «а судьи кто?» » тогда мама, ни разу не построивша€ счастливую семью, быстро идет лесом со своими советами дочери «разведись ты уже с ним».

ћама, критикующа€ новые дочкины плать€ и при этом не имеюща€ в своем облике ни грамма женственности, тер€ет свой авторитет. ћама, принимающа€ от сына-бизнесмена деньги и при этом регул€рно замечающа€, что такие деньги честным путем заработать нельз€, а «мы с отцом вот никогда не воровали» иногда лишаетс€ - чисто в воспитательных цел€х - своего пособи€. ¬ы видите, что в любом случае нужно достаточное количество агрессии дл€ того, чтобы разозлитьс€ на маму и поставить под сомнение и объективность ее оценки, и само право оценивать.

Ёто сложно сделать самосто€тельно, так как фигура мамы скаральна и агресси€ по отношению к ней у детей табуирована. ќдним из результатов работы группы €вл€етс€ ощущение себ€ взрослым человеком по отношени к другому взрослому человеку - маме или отцу. » с позиции взрослого видны такие удивительные вещи, что все кардинально мен€етс€. ѕочему мамы (и папы) такие, дл€ чего им нужно это делать, что на самом деле стоит за такими их оценками, обесцениванием, соперничеством, какие страхи их при этом обуревают и как они с ними справл€ютс€, группа разбирает в работе с семейными сценари€ми. "ƒевочка здесь €".
ѕродолжаю знакомить вас с материалами группы «ћама и мои отношени€». —егодн€ речь пойдет об одном из самых коварных и вредных «заклинаний» - «девочка здесь €»
ќбычно это бывает в семь€х, где мама очень женственна, красива, избалованна, надменна, успешна, блест€ща, и любима или была любима папой. —вою дочь она вполне осознанно воспринимает как соперницу, даже если той всего п€ть лет. Ќе воображайте себе злую мачеху из сказки «—п€ща€ красавица». “ака€ мама на нее не похожа и бывает очень заботлива и нежна со своей дочкой. Ѕывает, впрочем, раздражительна, холодна и нетерпима. Ёто неважно. —амое главное послание, которое получает девочка от такой мамы - "ты мне нужна, пока ты мне полезна". ƒевочка вырастает очень, как правило, функциональной. ќна может буквально все, справл€етс€ с любыми задачами, терпит отсутствие бытового комфорта, может не иметь личной жизни вообще или иметь ее с женатыми мужчинами. 

“акие девочки могут быть - неженственными. ’одить в практически мужской одежде, не иметь женственной жестикул€ции, а иметь мужскую, выходить замуж за м€гкого и нерешительного мужчину, или не иметь отношений с мужчинами вовсе, стыдитьс€ и бо€тьс€ собственного тела и его желаний, мало что знать о своей сексуальности, носить прическу как в дев€том классе, даже если ей 35 лет, очень заботитьс€ о младшем или быть в тени старшего брата; братьс€ при этом, как правило, €вл€ютс€ мамиными любимчиками; - очень женственными и успешными, иметь отличный вкус и хорошо разбиратьс€ в моде, кокетничать с мужчинами, выходить неоднократно замуж, они, как правило, делают сногсшибательную карьеру, работают с самыми сложными клиентами, но всегда, вечно именно полезны дл€ мамы, всегда как бы немного ее обслуживают, мама такой девочки не гнушаетс€ кокетничать с ее бойфрендами, разводить ее с мужь€ми, особенно если мужь€ красивы и успешны, критиковать ее по любому поводу и тут же взваливать на нее все новые и новые задачи.

 ак правило, такие девочки выход€т замуж или вступают в многолетнюю св€зь со страшными оголтелыми нарциссами, и обслуживают в замужестве и мужа, и маму, или св€зываютс€ с очень успешными женатыми мужчинами, вдохновл€€ их и подпитыва€, пока его жена снимает сливки в виде его заботы, детей, недвижимости и подарков. ” девочек таких мам всегда есть ощущение, что они немного не насто€щие женщины, а всего лишь притвор€ютс€ и по случайности называютс€ женщинами. Ќа самом деле они вполне себе добротна€ рабоча€ машинка, рабоча€ лошадка, функци€ и «олушка - так они себ€ чувствуют.

 ¬нутри них, как правило, работает мощный синдром спасател€, так как, кроме всего прочего, мама в таких семь€ присваивает себе еще и следующие права:
- право быть слабой
- не носить т€желое и не заниматьс€ т€желым 
- болеть - недомогать -
быть переменчивой, непоследовательной, от дочки в этом случае требуетс€ стабильность
- испытывать хронические финансовые трудности, в св€зи с чем дочка имеет почетную об€занность обеспечивать мамины не только потребности, но и прихоти; 
- как правило, такие мамы не работают - дочери таких мам не болеют.
¬ыход из этого, как и из всех маминых закл€тий, через бунт, агрессию, осознание себ€ отдельной взрослой женщиной, имеющей право на все, на что имеют право женщины. ” такой мамы можно много чему поучитьс€, но у нее, как правило, нет главного - милосерди€, сострадани€, искренности, глубины. 

ѕоэтому девочка может «слизать» у мамы все приемы и приемчики в области красоты и кокетства, или создать свои, и добавить туда свою душу, сострадание, боль. “ак возвращаетс€, заполн€етс€, восстанавливаетс€ отношение к своей женственности как к чему-то законно тебе принадлежащему, несмотр€ на то, что легитимной женщиной в семье мама считает только себ€, объ€вив женственность дочери второстепенной и вне закона. ќт таких мам следует держать подальше всех своих мужчин до конца ее жизни.

"“ы мо€ единственна€ радость" ...ѕредставьте себе - военный городок в —оветском —оюзе, молода€ семь€, родители - сами еще дети, нет и 25-ти. ћуж немногословный, требовательный, заботливый. ∆ена - из крупного города, с чемоданом платьев, пошитых ее мамой. ¬ыходить некуда. «имой заносит все к черт€м. –ождаетс€ девочка. ћолоденькой маме т€жело, часто нет гор€чей воды, мужа дома нет почти всегда. ќн растет по службе и начинает выпивать. —тановитс€ все более раздражительным. ƒевочка растет.  огда ей исполн€етс€ три, она понимает, что дл€ мамы она - нечто очень важное. —амое важное в ее, маминой, жизни. ...¬ крупном промышленном городе живет семь€, - у нее это первый брак и больша€ любовь, у него второй, он немолод и несколько утомлен. ƒевочке исполн€етс€ дес€ть лет, и оба родител€ поочередно и тайно друг от друга ей признаютс€, что, если бы не она, они бы развелись. ќна понимает, что она дл€ них нечто важное, самое важное в их жизни. ...¬ небольшом провинциальном городе семь€ живет плохо, скудно и бедно, отец крепко пьет, всех бьет и держит в кулаке, мать беспрерывно бегает по сосед€м, жалу€сь на мужа и принима€ разную помощь. –астут двое - брат и сестра, погодки. ќба вырастают и оба уезжают прочь из этого города. —естра - отрезанный ломоть, вышла замуж, не общаетс€, в гости не зовет и сама не приезжает. Ѕрат в чужом городе поднимаетс€ на ноги, начинает отлично зарабатывать, слать деньги домой огромными кусками, отец умирает с перепо€, мать приезжает жить к сыну - у него сво€ семь€, но она ему объ€сн€ет, что он дл€ нее самое важное в ее жизни, важнее ничего нет.

ќдин из самых т€желых сценариев, с которым мы работаем на группе «ћама и мои отношени€», это сценарий «ты мо€ единственна€ радость». ќн несет в себе коварство слишком значимой роли дл€ ребенка, роли, к которой он не готов. ƒа и ни один взрослый человек никогда по-насто€щему не будет готов наполн€ть смыслом и радостью жизнь другого человека, питать его силой и ресурсами, быть назначенной радостью, а значит, не сметь требовать, быть недовольным, огорчать, терпеть неудачу или вдруг заболеть. “ем не менее, каждого из этих детей разных возрастов в какой-то момент родители поставили перед фактом: «ты мо€ единственна€ радость». ј потом повтор€ли это много-много раз, с большой, действительно, любовью и нежностью. „ем же плохо таким дет€м? “ем, что каким бы ты ни был и какой бы жизнью не жил, ты ощущаешь себ€ все врем€ маминой ногой или, скажем, хвостом. »ногда тебе дают передышку, но почти все врем€ наход€тс€ с тобой в контакте. “ы мо€ единственна€ радость, повтор€ет нежна€ красива€ мама своей любимой маленькой дочке, и девочка сначала очень радуетс€.  ак хорошо быть маминой единственной радостью! 

ƒес€тилетн€€ девочка, которой это поочередно сказали и папа, и мама, тоже очень рада. ќна важна€, она взросла€, у нее есть некотора€ власть, и сейчас она им покажет, как разводитьс€! ќна запретит им это делать, раз она такое тайное орудие их брака. ≈динственна€ радость и «что бы мы без теб€ делали». » «ты наше единственное счастье и умница». ¬зрослый сын, тридцатилетний мужик, наконец даст матери всю заботу и любовь, которой та была лишена с отцом. Ќемного недовольна жена, но с ней как-нибудь можно договоритьс€. ќн теперь единственна€ радость и счастье своей матери, и победил всех на своем пути: он дл€ нее самый главный. Ѕольше у нее никого нет. «асада в этом сценарии в слове «единственный».  онечно, этой почетной должностью награждают ребенка неспроста. “ам и обманутые надежды, - муж/жена не стали радостью, давай будешь ты. » агресси€, таким косвенным образом выражаема€ в семье мужу/жене - ты не справилс€ быть моей радостью, а наш сын/дочь справл€етс€ лучше Ќо самое главное, самое тоскливое и самое т€желое - это то, что такой родитель не умеет оснащать свою жизнь какими-то другими смыслами, другой радостью.

ƒелать его жизнь осмысленной поручено ребенку. „то получают взрослые люди, выросшие с таким сценарием, в своей взрослой жизни? - ощущение, что «€ скорее дочь, чем жена», «€ скорее сын, чем муж». ƒом - это всегда там, где родители, а не где ты родил своих детей. ќтсюда конфликты с супругами и вмешательство пожилых родителей из лучших побуждений в жизнь семьи, а так же их довольно заметное присутствие в семь€х своих детей. ќт этого вмешательства семью никто не закрывает, там, где должны быть границы и различение «это мама с папой, а это мы с женой" - дырка в заборе, куда в лучшем случае смотр€т любопытные и оценивающие глаза старшего поколени€, в худшем - через эту дырку проникают и посел€ютс€. - ощущение, что «€ не имею права не радовать». “акие дети предельно заботливы, все врем€ на св€зи, дл€ них величайша€ награда - мамин или папин смех и радость. »х благодарность. »х счастье, их здоровье. » все это прекрасно, но приоритеты расставлены таким образом, что и о себе как-то не приходит в голову заботитьс€, и об остальных близких тоже. ƒети наказываютс€, если они смеют огорчать бабушку с дедушкой. ∆ена/муж не ввод€тс€ в дом до конца - они всегда чужие и в спорах всегда выбирают не их сторону. - ощущение т€жести и глубочайшей ответственности. “€жело нести все врем€ флаг «€ мамина единственна€ радость». ’очетс€ быть каким попало, какой попало. Ќо мама тогда пропадет. —овсем пропадет - она не может без своего ребенка. «начит, надо радовать. Ќельз€ огорчать. Ќичем. —крываютс€ разводы, увольнени€, неудачи, нельз€ опускать руки и плакать, а жаловатьс€ можно только так, чтобы сказали - «все они дураки, и не понимают, какой ты умный. “ы справишьс€, € знаю». ј вот так, чтобы обн€ли, пожалели, покачали, утешили, - нельз€. ƒл€ мамы это затратно. - вина. Ёто прекрасный инструмент дл€ манипул€ций. 

Ќевозможно такому ребенку, лет 35-ти, выпить чашку кофе в кафе, чтобы не подумать - а пьет ли вкусный кофе его мама? »меет ли мама пирожные или вафельные трубочки? я тут расселась, а она там лишена. „ашка кофе у таких выросших детей всегда приправлена виной, как корицей, и точно так же присыпана люба€ радость: от отпуска на море до новой сумки/ноутбука.

¬ итоге маме покупаетс€ такой же, а то и лучше - чтобы откупитьс€ от вины, но это только до следующей чашки кофе. - ну и самое серьезное осложнение такого сценари€ - такие выросшие дети не распознают эмоционального насили€. ћанипулировани€. ћне хочетс€ спать или играть, а маме нужно рассказать мне, как ее обидел папа или как ей т€жело жить? я перестаю сме€тьс€, становлюсь серьезным, отодвигаю игрушки и слушаю (куча реальных случаев с детьми четырех-п€ти лет). я не хочу обниматьс€ или целоватьс€, но мен€ обнимают и целуют, и отталкивать нельз€ - мама будет плакать. “акие мамы не ругаютс€. ≈сли она ругаетс€, она прочна€ и сильна€. Ёто из другого сценари€. Ёти мамы тихо, но выразительно страдают или плачут.
—амое ужасное наказание - произнести ребенку «вот умру, кто будет теб€ любить?» “акие дети в итоге живут так, чтобы их ни в чем не могли упрекнуть, это не получаетс€, и это насто€щий —изифов труд - в борьбе за трон жертвы всегда выигрывает мама, и ты снова сидишь со своим пирожным и кофе, пока она страдает, негод€й. ¬ыход из этого сценари€ через бунт, через отказ наполн€ть мамину жизнь смыслом.
—тав€тс€ границы - «нет, мама, € не буду тебе звонить несколько раз в день, мне это неудобно и не нужно». –асставл€ютс€ приоритеты: «если ты еще раз скажешь гадость про моего мужа, € встану и уйду». ¬ысказываютс€ потребности: «у мен€ сейчас т€желое врем€ и € сам нуждаюсь в поддержке».

Ћегализуютс€ «плохие» эмоции: «я злюсь на теб€, когда ты приезжаешь без предупреждени€».  ропотлива€, сложна€ работа. ѕри сценарии «не на что жаловатьс€, у мен€ золота€ мама» таких участников обычно набираетс€ не менее половины группы. Ћюба€ злость, раздражение, бессилие, даже иногда бешенство в отношении матери немедленно сопровождаетс€ космическим чувством вины: она же ничего плохого не хотела! “ем не менее про таких матерей есть русска€ поговорка «дет€м век заедает», - своей жизни не дает не мытьем, так катаньем.
„то получают участники группы обычно? —пособность строить границы по отношению к близкому значимому человеку - к маме. Ёто непросто, сказать маме «нет", если ты, как маленький, по-прежнему боишьс€ ее гнева или молчани€. √руппа учитс€ понимать и отслеживать, когда вы скатываетесь в ощущение «€ маленький» и выбиратьс€ из этого обратно во взрослое, ресурсное состо€ние. ќсознавать и отличать ее убеждени€ от своих. ѕонимать, откуда ноги растут у ее убеждений. ќщущать свою свободу от них и право формировать свои правила жизни. —троить отношени€ с мамой не с позиции ребенка, а с позиции взрослого человека. »ногда не получаетс€ как взрослый со взрослым - потому что мама невзросла€. » никогда уже взрослой не станет. »ногда самое горькое - осознать, что других родителей, другой мамы не будет никогда. “олько вот така€. ѕрин€ть эту реальность. ѕерестать тратить силы, наде€сь на то, что мама изменитс€. —ледовательно, перестать ее внутри себ€ обвин€ть и разочаровыватьс€ в ней. “акое прин€тие - точка в прежнем этапе ваших отношений. ѕосле этого можно строить другие на какой вам удобно дистанции. ќчень многие получают завершение прежнего этапа отношений с мамой вместо разрыва.

–азрыв - это когда больно, обидно, страшно, когда вы разъехались и не разговариваете, но внутри себ€ все врем€ ведете диалог с мамой, что-то доказыва€ ей, обвин€€ ее или оправдываетесь. «авершение этого этапа- это когда вы спокойно и по-другому реагируете на многие вещи. ѕереход на отношени€е к самому себе «€ взрослый» это и есть сепараци€. √руппа дает «разрешение» испытывать к маме не только любовь, жалость, вину, но и злость или даже €рость. √руппа помогает вынести чувства, прежде невыносимые. √руппа помогает обнаружить огромные залежи своих собственных ресурсов. ћы много работаем с виной и стыдом, с самооценкой и ощущением собственной ценности. ¬ итоге обычно получаетс€ мама, с гораздо большим уважением начавша€ к вам относитьс€. ¬ы, - с гораздо большим уважением относ€щийс€ к самому себе. ¬аши отношени€ могут теперь включать в себ€ и близость - вы научились регулировать дистанцию и не боитесь больше, что в этой близости подвергнетесь насилию.

¬аши отношени€ могут стать совершенно другими. »ногда участники с добрым юмором воспринимают в маме то, чего прежде бо€лись и ненавидели. ¬ы учитесь опознавать мамину любовь в тех вещах, в которых прежде ее дл€ вас не было. √руппа «ћама и мои отношени€» смеетс€ больше, чаще и громче, чем все остальные мои группы. » во врем€ зан€тий, и в перерывах. я знаю почему, и те участники, которые уже были, тоже знают.

¬згл€нуть на наших несовершенных родителей через призму взрослых ресурсов это значит признать, что реальные родители они вот такие и никакие другие и никакими другими никогда не будут, и это своего рода серьезна€ потер€ - потер€ надежды обрести идеальных маму и папу. Ёту потерю переживают многие взрослые люди, она горька€, но переносима€. » уже с новыми, обретенными в реальности родител€ми можно выстроить новые отношени€, в которых найдетс€ место и любви, и злости, и границам, и бережности. “ам не будет только нереалистичных ожиданий. ѕрограмма группы включает в себ€ следующие три блока: ¬ первом блоке мы работаем с мамиными манипул€ци€ми, с ее вли€нием, которое может выражатьс€ в так называемых «маминых заклинани€х». Ёто вербализованные (то, что вы слышали) или невербальные (то, о чем вы догадывались) послани€, сопровождающие вас с самого раннего детства. ƒл€ многих это самый первый бунт против мамы. „аще всего мама о нем не знает. ћногие, впрочем, с удовольствием произнос€т антизаклинание вслух ошеломленным окружающим. ¬ этом же блоке мы много говорим про бабушек - ведь откуда-то мама вз€лась така€?  аков был ее семейный сценарий? „то именно оттуда унаследовали вы? Ќеверо€тна€ интересна€ часть, заставл€юща€ вас загл€нуть в свою семейную историю и многое оттуда узнать. ¬о втором блоке мы разбираемс€ с трем€ темами, делающими нас взрослыми: - агресси€. —пособность свободно выражать агрессию, злость и вообще сильные эмоции, и вытекающа€ отсюда способность свободно говорить о своих потребност€х и ставить границы даже очень значимым люд€м; - сексуальность. —пособность принимать свое тело и ощущать себ€ сексуально привлекательным; - деньги. —пособность правильно и спокойно обращатьс€ с деньгами. «десь и идет перестроение семейных сценариев, заставл€ющих вас до этого момента быть в плену невыгодных дл€ вас, деструктивных и ограничивающих убеждений. ¬ третьем блоке мы работаем с вашими актуальными запросами - то, что происходит в вашей жизни сейчас, и что можно с этим сделать, опира€сь на новые навыки и убеждени€. «аканчиваетс€ группа подведением итогов и упражнением «ћамин сундук», а в сундуке часто обнаруживаетс€ удивительное мамино наследство, часть которого можно прин€ть, а часть, ненужное вам, - выбросить. ƒепрессивна€, стонуща€ и вечно недомогающа€ мама посто€нно лежит на диване, запрещает своим дет€м играть возле нее, да и вообще - улыбатьс€, шуметь и радоватьс€ в доме? ƒиван из "маминого сундука" можно выкинуть вон на помойку, а можно перет€нуть, обшить, превратить в диванчик, поставить возле открытого окна и уютно сидеть на нем с ногами, чита€ книжку и попива€ чай. “а, которой доставалс€ этот диван в наследство, раньше ни за что, никогда не ложилась отдыхать и умудр€лась не замечать совей усталости, пока она не переходила в болезнь. —трашное мамино заклинание "проститутка ты этака€, нар€дилась, шалава" в сундуке преображаетс€ в страшные же советские огромные трусы с начесом, которые мама все врем€ покупала своей хрупкой красивой дочери. ƒочка выросла, полностью неосведомленна€ о своей женственности и том, что можно еще делать со своим телом, мужчинами и одеждой, кроме как пр€татьс€, пр€тать и стыдитьс€. 

ѕеребира€ "наследство" в мамином сундуке, она может выкинуть эти страшные трусы, а может пустить их на тр€почку дл€ протирки стекла своего любимого автомобил€: с паршивой овцы хоть шерсти клок. ¬ сундуках в финале группы обнаруживаютс€ мамино умение печь изумительной красоты торты, вести книги по домоводству и вообще вести дом, умение обращатьс€ с мужчинами и деньгами, переданное дочери, и вкусные блинчики по утрам, которые мама пекла своему маленькому сыну, - все это можно забрать из сундука себе, унаследовать, и все это происходит тогда, когда проход€т гнев, обида и желание выкинуть сундук целиком вместе с его содержимым. Ќу а дл€ взрослых людей, которыми ощущают себ€ участники группы в ее финале, нужен, скорее, не сундук, а чемодан с новыми взрослыми вещами. 

“ам помады и красивое белье дл€ женщин, способность быть здоровой и безм€тежной, новые банковские карты и вообще- деньги, умение флиртовать и защищать себ€ и своих детей

«апись на консультацию


‘отографии старого —аратова

ѕ€тница, 01 январ€ 2016 г. 22:10 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Bo4kaMeda [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

‘отографии старого —аратова

Bo4kaMeda




01. ¬окзал




02. ¬окзал
✂Е

ћетки:  

—»Ћј –ќƒ»“≈Ћ№— ќ√ќ ЅЋј√ќ—Ћќ¬≈Ќ»я

ѕ€тница, 01 январ€ 2016 г. 20:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ кассиопе€_61 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—»Ћј –ќƒ»“≈Ћ№— ќ√ќ ЅЋј√ќ—Ћќ¬≈Ќ»я

„тобы никогда не прерывалась св€зь поколений и чтобы свободно текли родовые энергии, у наших предков существовал обр€д благословени€. Ѕлагословл€ли родители и старшие в роду своих детей и внуков на создание семьи, на свершение каких-либо дел. Ёто очень важный обр€д. ќн позвол€л каждому в семье получить доступ к энерги€м –ода.

✔ ћать дает силу жизни, ќтец — наполн€ет ее разумом и смыслом.

ѕо силе воздействи€ разрешающие установки – обращени€ к ќтцу, как физическому, так и Ќебесному, обладают неверо€тной космической силой.

„итать далее...

ћетки:  

ƒревние18 лайфхаков с 1910 года, но по прежнему бесценны!

ѕонедельник, 21 ƒекабр€ 2015 г. 22:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ VALERI-ELIN [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒревние18 лайфхаков с 1910 года, но по прежнему бесценны!

9ORbJsxoYN8 (200x200, 11Kb)

ѕолезных советов много не бывает. ¬сегда интересно узнать дл€ себе что-то новое и полезное, что поможет упростить себе жизнь и сделать ее более качественной.  

¬ начале 20 века табачна€ компани€ "√аллахер" опубликовала 100 карточек под названием " ак это делаетс€". ¬ карточках были собраны хитрости повседневной жизни 1910 года. ƒжордж јрентс собрал из них коллекцию, подарив позже библиотеке. »нтересно, но многое из этого может быть полезно и 100 лет спуст€. ¬рем€ тер€ет власть над некоторыми вещами!

ƒалее

ћетки:  

 ј  ѕ–≈¬–ј“»“№—я ¬  ќ–ќЋ≈¬”  –ј—ќ“џ (Ё“ќ ƒќЋ∆Ќј ¬»ƒ≈“№  ј∆ƒјя!)

¬оскресенье, 20 ƒекабр€ 2015 г. 21:11 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ elenaalex961 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ј  ѕ–≈¬–ј“»“№—я ¬  ќ–ќЋ≈¬”  –ј—ќ“џ (Ё“ќ ƒќЋ∆Ќј ¬»ƒ≈“№  ј∆ƒјя!)

 

 ј  ѕ–≈¬–ј“»“№—я ¬  ќ–ќЋ≈¬”  –ј—ќ“џ (Ё“ќ ƒќЋ∆Ќј ¬»ƒ≈“№  ј∆ƒјя!)

Ћюба€ женщина может стать неотразимой красоткой, важно лишь подобрать правильную прическу и одежду. Ёта иде€ как нельз€ лучше подтверждаетс€ работой гениального стилиста и имиджмейкера  онстантина Ѕогомолова. ¬ своей работе он отталкиваетс€, прежде всего, от внутреннего мира человека, его характера, профессии, увлечений и образа жизни. ¬ итоге по€вл€етс€ целостный, гармоничный и потому особенно привлекательный образ. ѕредставл€ем подборку работ этого мастера и его учеников. Ѕудьте красивыми, успешными и обворожительными!  

ќт себ€ добавлю, что мне хотелось бы иметь такого стилиста!

„итать далее...

 ак открыть сохранЄнные папки дневника с Ћи.ру

—реда, 11 Ќо€бр€ 2015 г. 22:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћена-Ѕирюсинка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак открыть сохранЄнные папки дневника с Ћи.ру


***
 ак открыть сохранЄнные папки
дневника с Ћи.ру
***


***
¬ижу что многие не могут открыть папки сохранЄнного в компьютере дневника.
’очу поделитьс€ как это делаю €.

1 (700x364, 207Kb)

2 (700x359, 208Kb)

3 (700x429, 246Kb)


7 (700x296, 184Kb)
¬от открылись сообщени€
5 (700x373, 291Kb)
¬сЄ работает. ƒаже видео ))
6 (700x382, 190Kb)

ѕопробуйте, и у вас должно всЄ получитс€.
≈сли у вас буду вопросы, обращайтесь, помогу.
***

0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)






===============

 ј  —ќ’–јЌ»“№ ƒЌ≈¬Ќ»  Ќј  ќћѕ№ё“≈–

—реда, 11 Ќо€бр€ 2015 г. 22:13 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћена-Ѕирюсинка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ј  —ќ’–јЌ»“№ ƒЌ≈¬Ќ»  Ќј  ќћѕ№ё“≈–


*
 ј  —ќ’–јЌ»“№ ƒЌ≈¬Ќ» 
Ќј  ќћѕ№ё“≈–
*


***
Ќ≈ «јЅ”ƒ№“≈ «ј–јЌ≈≈ —ќ«ƒј“№ Ќј  ќћѕ№ё“≈–≈

Ќќ¬”ё ѕјѕ ” !!!

ѕќƒѕ»—џ¬ј≈ћ Ё“” ѕјѕ ” (Ќјѕ–»ћ≈– : ƒЌ≈¬Ќ»  Ћ».–”)

¬ Ќ≈… ¬џ Ѕ”ƒ≈“≈ —ќ’–јЌя“№ ‘ј…Ћџ ¬јЎ≈√ќ ƒЌ≈¬Ќ» ј !

ѕјѕ ” —ќ«ƒј¬ј…“≈ ќƒЌ”, »Ќј„≈ «јѕ”“ј≈“≈—№ !

ќ“ –џ¬ј“№ Ќјƒќ »ћ≈ЌЌќ ѕ–ќ‘»Ћ№, ј Ќ≈ —“–јЌ»÷” — —ќќЅў≈Ќ»яћ» !

10 (700x362, 313Kb)

11 (700x369, 316Kb)
ƒќѕ»—ј“№ Ќјƒќ export
12 (700x295, 246Kb)

13 (700x334, 256Kb)
ј ¬ќ“ » ѕјѕ » ¬јЎ≈√ќ ƒЌ≈¬Ќ» ј. Ѕ”ƒ≈“ Ќјѕ»—јЌќ "«»ћј", "Ћ≈“ќ", "ќ—≈Ќ№".....
Ќ≈ ќЅ–јўј≈ћ ¬Ќ»ћјЌ»я, —ќ’–јЌя≈ћ !
14 (700x329, 144Kb)
15 (700x279, 127Kb)
***

0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)





===================

¬олшебные слова, которые утешат в беде...

—реда, 11 Ќо€бр€ 2015 г. 20:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќ_себе_-_ћолчу [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬олшебные слова, которые утешат в беде... / Tim Lawrence

Ќаконец-то нашла единомышленника!
ћен€ всегда бесили расхожие штампы:
Х ¬сЄ что ни делаетс€, всЄ к лучшему.
Х „то не ломает нас, то делает сильнее.
Х Ќичто в жизни не случайно.
Х ћы сами в ответе за то, что происходит. ( ак сказала одна психологин€ моей знакомой Ч жертве изнасиловани€! ќтстреливать таких психологинь надо!)
ј уж фразочка "Ѕог даЄт те испытани€, которые человек может перенести" выводит из себ€ до темноты в глазах! (ѕозвольте спросить: - ќткуда тогда, к примеру, берутс€ самоубийцы?)

    “им Ћоуренс, психотерапевт и журналист, написал статью, в которой рассказывает, как можно реально помочь человеку, испытывающему горе. ќн предупреждает, что с расхожими фразами, которые прин€то произносить дл€ поддержки, нужно быть острожнее Ч они могут ранить еще сильнее.
    “им сам пережил потерю близких в юном возрасте и знает, что действительно нужно нам в сложные времена.
af.jpg
ч и т а т ь
стать€ коротка€

ћетки:  

Ќекоторые эффективные правила в жизни

ѕонедельник, 05 ќкт€бр€ 2015 г. 22:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћираж_ок [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќекоторые эффективные правила в жизни

—удьба благопри€тствует тем, кто говорит о других позитив – или ничего не говорит
“о, что € говорю о других люд€х, формирует ко мне определенное отношение со стороны окружающих, ассоциированное в том числе и с образами сказанного мною – даже если говорил о других.   примеру, если мы говорим доброе, нас воспринимают как позитивно настроенных, благожелательных и открытых людей, свободных от комплексов, не нуждающихс€ в сокрытии своих недостатков путем указани€ на такие же у окружающих. — нами становитс€ при€тнее и безопаснее общатьс€, естественным образом снимаетс€ настороженность. —о временем вокруг нас формируетс€ своеобразный позитивный фон, который прит€гивает к нам таких же благопри€тно настроенных людей. “аким образом, то, что мы говорим, фактически формирует наше окружение.

„итать далее

 


ѕобалуем семью вкусненько! ћ€сна€ подливочка с пюре и соленым огурчиком

ѕонедельник, 05 ќкт€бр€ 2015 г. 22:13 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ “рииночка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕобалуем семью вкусненько! ћ€сна€ подливочка с пюре и соленым огурчиком

ѕобалуем семью вкусненько! ћ€сна€ подливочка с пюре и соленым огурчиком

ѕобалуем семью вкусненько! ћ€сна€ подливочка с пюре и соленым огурчиком

—егодн€ выходной, но не очень хочетс€ сто€ть у плиты, а покушать вкусненько, никто не запрещает.ѕочему бы не приготовить м€со, тающее во рту. Ќам не нужна дл€ этого курица, или свинина, нам нужна гов€дина, люба€!)

„итать далее...

ћетки:  

“орты из детства. 9 рецептов отличных тортов!

¬торник, 22 —ент€бр€ 2015 г. 20:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ VIPs [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“орты из детства. 9 рецептов отличных тортов!

“орты из детства. ѕодборка 9 рецептов отличных тортов, вкус которых многие помн€т с детства.
5745884_torti (564x385, 508Kb)
 
 
1. “ќ–“ «ЌјѕќЋ≈ќЌ»
»нгредиенты:
 
тесто на торт диаметром 20-22 см.
200 мл. холодного молока
120 гр. холодного маргарина
1 €йцо
1/4 ч. ложки лимонной кислоты
щепотка ванилина
1 ст. ложка конь€ка или водки
2.5 стакана муки (стакан=250 мл)
крем
2 стакана молока (стакан 250 мл.)
2 €йца
200 гр. сахара
1 пакетик ванильного сахара
2 ст. ложки кукурузного крахмала (без горки)
200 мл. сливок 33%
1 пакетик закрепител€ сливок
ѕриготовление

ћетки:  

ѕесни мамы к свадьбам дочери и сына (по просьбам)

—уббота, 19 —ент€бр€ 2015 г. 15:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Elena_laitdream [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕесни мамы к свадьбам дочери и сына (по просьбам)

ѕоскольку много просьб получила на тему выслать слова песни на свадьбе дочери, с удовольствием выполн€ю, но добавлю и песню,которую пела сыну два года назад, - тоже часто пишут по сей день с просьбами...)))))

ƒевочки, € очень рада, что вам понравилась иде€...))))) ќна,конечно, не оригинальна в том плане, что есть в интернете ролики, где мамы поют своим дет€м, но... € очень долго искала песни и сыну, и дочери...’отелось  со смыслом, мелодично - красивое что-то,.. “е, которые так или иначе подходили под такие требовани€, никак не ложились либо на душу, либо на голос...)))) » вот только эти две песни  оказались такими, будто € сама их написала до последнего слова и ноты, хот€,конечно, это не так...))))

— удовольствием делюсь.

ѕесн€ мамы на свадьбе сына:

ссылка на видео-http://www.liveinternet.ru/users/elena_laitdream/post298326017

SAM_2792 (466x700, 333Kb)

ћузыку - минусовку можно скачать в интернете, это песн€ Ќаташи  оролевой "“вой мир"

—лова:

“ы дверь открыл в огромный мир по имени семь€,

» ты волшебным словом ћџ заменишь слово €.

¬двоем по жизни вам идти, светло и дружно жить,

» все, что встретитс€ в пути, вам поровну делить.

 

—вою судьбу ты выбрал сам, раз так угодно небесам,

 ак воплощенье лучших снов – храни свою любовь

ћой сын, мелодии весны, всегда в душе звучать должны,

» свет любви и чистоты в ответ получишь ты.

 

ѕридет тот день, когда на свет по€витс€ малыш,

» станешь ты счастливей всех, над миром воспаришь….

¬ семье похож будь на отца, надежным будь, как он,

„тоб бились близкие сердца все врем€ в унисон…

 

Ћюбовь должна красивой быть, должна вам счастье подарить,

“епло и нежность ваших рук согреют все вокруг..

ѕусть миг, когда недобрый глаз не потревожит в жизни вас,

ѕусть небо ангельским крылом ваш укрывает дом…))

 

¬ наш дом вошла тво€ жена, мне будет дочерью она,

¬едь в сердце люб€щем моем есть место дл€ нее.

ћой сын, кровиночка мо€, не все сказать сумела  €,

ѕусть вас от боли и обид мо€ любовь хранит…. ћо€ любовь хранит….

 

 

ѕесн€ мамы на свадьбе дочери:
 
3 (700x525, 322Kb)
 
ћузыка к песне Ћарисы ƒолиной "ѕогода в доме" - минусовку тоже можно скачать,но!!! ее надо переделывать, т.к. минусовка хорошего качества со второго припева идет с бэк-вокалом и исходным текстом песни, вот этот бэк-вокал надо убирать. ¬ принципе, с этим легко справл€етс€ за 10 минут люба€ студи€ звукозаписи, у мен€ эта минусовка не сохранилась - как-то не подумала, что может быть нужна....(((
 
—лова:

≈щЄ вчера за ручку , дружно,  р€дом
—о мной листала детские года,
» вот уже ты взросла€ – когда же??
¬едь € и не заметила, когда.

ƒл€ мам всегда
Ќет лучше блага,
„ем счастье собственных детей.
“ы —ветик мой, 
— «аконным Ѕраком! 
ѕусть будет горьким
Ћишь вино гостей!

«а свадебным столом собрались вместе
Ќа торжество друзь€ и вс€ родн€.
—егодн€ ты уже в фате невесты,
— тобой твой муж – и вы одна семь€!

ƒл€ мам всегда
Ќет лучше блага,
„ем счастье собственных детей .
Ќу, здравствуй, сын!
— «аконным Ѕраком!
я верю — станем ближе и родней.

ѕусть вашу жизнь украсит пышным бантом
ЌадЄжный узелок семейных уз,
» годы огран€тс€ в бриллианты,
ќтметив юбиле€ми союз!

ƒл€ мам всегда
Ќет лучше блага,
„ем счастье собственных детей.
ƒа будет так!
¬ счастливом браке!
ј горьким будет
Ћишь вино гостей!

 

”спешного воплощени€ всем тем, дл€ кого песни тоже легли на душу...)))))))

 

—ери€ сообщений "мо€ семь€":
„асть 1 - ¬ышивки моего дома - красота и пам€ть...
„асть 2 - —хемы вышивок из моего архива
...
„асть 46 - ѕоследние приготовлени€ из числа того,что можно показать до свадьбы...)) свадьба-2,ч.21
„асть 47 - ѕослесловие к нашей свадьбе...))) свадьба-2,ч.20
„асть 48 - ѕесни мамы к свадьбам дочери и сына (по просьбам)

—ери€ сообщений "свадьба-2: бирюза и бабочки":
„асть 1 -  ак сделать розу из гофрированной бумаги. ћастер-класс
„асть 2 - ¬ начале славных дел...))) свадьба-2, ч.1
...
„асть 32 - —вадебный танец "ƒай мне разгадать теб€..." —ветлана и Ќиколай, свадьба 13.09.2015
„асть 33 -  ак сделать ролик из фотографий
„асть 34 - ѕесни мамы к свадьбам дочери и сына (по просьбам)


ѕоиск сообщений в »риадна62
—траницы: [59] 58 57 ..
.. 1  алендарь