-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Светлана_гав

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Секреты_здоровья Только_для_женщин

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 1898


Знаешь, любимый, я - КОРОЛЕВА!

Четверг, 22 Марта 2012 г. 10:51 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаешь, любимый, я - КОРОЛЕВА!


59115330_06245f6046d8 (540x642, 186Kb)

Знаешь, любимый, я - КОРОЛЕВА,
От КОРОЛЕВ не уходят налево,
От КОРОЛЕВ ходят только вперед,
Или на ТРОН, или на ЭШАФОТ.

Знаешь, хороший, я - твоя ТАЙНА ,
ТАЙНУ, поверь, не находят случайно.
Ты уже думаешь: «Все, разгадал!»,
Но лишь одно покрывало поднял.

Знаешь, родной мой, я - твоя встреча ,
За этой встречей - небо и вечность,
Следом за ними - море и звезды,
Все слишком сложно? - Все очень просто!

Все очень просто, но неповторимо,
Я - твоя нежность , ты - мой любимый,
Мы - навсегда, без тревоги и гнева,
Ты - мой КОРОЛЬ, ну а я - КОРОЛЕВА!!!

(автор неизвестен)
4360286_star0000_2_ (8x8, 1Kb)

Метки:  

Изумительно нежный и вкусный свекольно-грушевый салат

Четверг, 22 Марта 2012 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изумительно нежный и вкусный свекольно-грушевый салат



Cалат очень понравился!
Tак все гармонично в нем! Bместо моркови, можно использовать сырую тыкву. Bместо кунжута и семян льна - любые орехи.
B общем, куча вариантов!
Mне, больше понравился салат, когда он немного настоялся!

Читать далее...

Метки:  

Пинетки для крещения.

Четверг, 22 Марта 2012 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения кузьмина_людмила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки для крещения.

 

источник http://www.livemaster.ru/topic/92566-pinetki-kryuchkom-dlya-nachinayuschih?msec=25? 


Метки:  

Проволока,колье с цепочкой.Мк.

Среда, 21 Марта 2012 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения dantevolk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цепочка из проволоки

  нашла как сплести такую цепочку из проволоки


    продолжение цепочки.

Метки:  

Худеем?

Среда, 21 Марта 2012 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем?

 Вчера наконец сделала контрольное взвешивание. Где бы вы думали ? В поликлинике..только там есть доступные весы. Ну что же 87 кг. При моем росте 170см. Жуть и кошмар,но меньше чем было сразу после Нового года. Итак,через неделю, то есть 26 марта, должно быть 86 кг. Или тогда разгрузочные дни . Кто к нам присоединился, в курсе, что мы худеем медленно, по 4-5 кг в месяц. А значит по 1-1,3 кг еженедельно.Напоминаю ,что вечером мы едим последний раз в 18-00 -  19-00. И вообще стараемся как можно больше включить овощей и клетчатки, и поменьше хлеба и сладостей. Главное,чтобы для вашего организма это не было шоком и стрессом. Вот еще вопрос,кто слушает книгу Аллена Кара "как легко сбросить вес"? Как вам книга? А зарядку заставляете себя делать? Или кто то ходит в зал? 

Лично я много хожу. Вообще забыла про транспорт,если меньше 3 остановок ехать. А в пятницу прошла 5 остановок.Правда обратно ноги уже не шли)))) Но главное,что привыкаю постепенно к нагрузкам. Чего и вам желаю.

Жду ваши планы и ваши подвижки,или хотябы контрольный замер и дату следующего взвешивания.

А тем,кто любит налечь на фрукты советую прочитать как сочетаются фруктоза и диета . Исследования проведены Канадский институт исследований в области здравоохранения. 

Серия сообщений "Худеем вместе, худейте как я, худейте лучше меня))":
Да будем стройными и здоровыми! Да прибудет с нами сила воли)
Часть 1 - Худеть можно и волшебно
Часть 2 - Похудение за пару минут)
...
Часть 36 - Худеем, вырабатывая полезные привычки.
Часть 37 - Чай из крымских трав.
Часть 38 - Худеем?

Метки:  

Как сделать теплицу своими руками.

Среда, 21 Марта 2012 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать теплицу своими руками.

 Все мы хотим выращивать качественные овощи круглый год. Но как добиться этого, затратив меньше всего времени и средств? Конечно же, сделать теплицу из поликарбоната своими руками. Ведь заказать уже готовую конструкцию будет достаточно дорогостоящим удовольствием. Вы потратитесь не только на материалы и работу по изготовлению, но и на установку. Поэтому в этой статье предлагаю рассмотреть, как же соорудить теплицу из поликарбоната на своем огороде самостоятельно.

 
Для начала, давайте определим главные преимущества данного вида типлицы. Во-первых – долговечность (такая постройка прослужит вам не менее 30-35 лет). Во-вторых, хорошая светопроводимость и защита от ультрафиолетовых лучей. В-третьих, хорошая теплоизоляция, которая ни в коем случае не уступает теплицам с двойным остеклением. Ну и, конечно же, относительно небольшая стоимость материалов, которые потребуются для ее постройки.
 
Строительство фундамента
Читать далее...

Метки:  

ДЕКУПАЖ. Мастер-класс Наташа(Таша)

Среда, 21 Марта 2012 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Милка_Людмилка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕКУПАЖ. Мастер-класс Наташа(Таша)





 


 


 


 


 


Метки:  

Маски для глаз и кожи век

Среда, 21 Марта 2012 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения klochnata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для глаз и кожи век

Глаза - крайне чувствительный орган, на который приходится огромная нагрузка, поэтому они требуют особого внимания и заботы. Кожа вокруг глаз очень тонкая и малоэластичная. Своеременная косметическая промышленность выпускает множество различных кремов для кожи вокруг глаз, но глаза нуждаются в дополнительном уходе: масках, витаминизированных примочках, компрессах по рецептам народной медицины.

Маска из сметаны и зелени петрушки:

1 чайную ложку свежей зелени растереть в кашицу, смешать с 2 чайными ложками сметаны. Полученную смесь наложить на закрытые глаза, накрыв сверху влажными ватными дисками. Снять маску через 15 минут теплой водой.
ДАЛЕЕ>>>

Метки:  

Симорон

Среда, 21 Марта 2012 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения zyfa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симорон

Серия сообщений "Симорон или магия для каждого!":взято у страдостея

Не забывайте про свою волшебную сущность.

Часть 1 - Ритуал на раскручивание ВСЕГО!
Часть 2 - Джин из телефона!
Часть 3 - Ритуалы на исполнение желаний от ЛИССИ МУССА
Часть 4 - 6 секретов счастья
Часть 5 - Немного денюжек нам всем не помешает. Хочу поделиться СИМОРОНСКИМИ рецептиками...
Часть 6 - Симоронский ритуал "Волшебный холодильник"
Часть 7 - Симоронские ритуалы для снижения веса
Часть 8 - ВОЛШЕБНОЕ в вашей жизни.Договор с небесной канцелярией.
Часть 9 - Удаление проблем
Часть 10 - Визуализируй свою мечту!!!!
Часть 11 - Исполнение желаний
Часть 12 - БОЙТЕСЬ СВОИХ ЖЕЛАНИЙ
Часть 13 - Техника для гармонизации отношений.
Часть 14 - Магический рис (Исполнение желаний и исцеление с помощью риса)
Часть 15 - Золотая минута для загадывания желаний
Часть 16 - За сбычу мечт!!!
Часть 17 - Я та, которая прекрасна!
Часть 18 - Вадим Зеланд. Психотехника "Стакан Воды"
Часть 19 - Полезные советы для привлечения денег
Часть 20 - РАЗЛАДИЛИСЬ ОТНОШЕНИЯ? ХЛОПАЙ В ЛАДОШИ....
Часть 21 - Программируем успех
Часть 22 - Березовая магия
Часть 23 - Ангельская нумерология – Последовательности Цифр
Часть 24 - Гадание по картам АНГЕЛОВ
Часть 25 - Лунные обряды: На исполнение желания: в новолуние
Часть 26 - на растущую луну
Часть 27 - Портрет, который приносит счастье.ПОВЕРИМ!?
Часть 28 - Мой Симорон. День Тринадцатый.
Часть 29 - Практическая магия. Магия славян
Часть 30 - ОБРЯДЫ В ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ
Часть 31 - Есть ли любимчики у денег?
Часть 32 - Медитация Ошо для высвобождения сексуальной энергии
Часть 33 - Двери желаний. школа Симорона
Часть 34 - Денежные пирожки
Часть 35 - Денежные ритуалы на каждый день
Часть 36 - ЗАЧЕМ БРОСАТЬ МОНЕТЫ В ВОДОЕМ?
Часть 37 - заговор и Исцеление (готовлюсь к выставке)))
Часть 38 - Магазин счастья.


Метки:  

Часьi и их история

Среда, 21 Марта 2012 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Часьi и их история

Часьi и их история

Вьi представляете вашу  жизнь без часов? Я думаю, почти все, а может бьiть даже  все скажут - нет. Да,точно в наше  время  - зто представить очень сложно. Ведь вся наша жизнь планируется по часам, а у некоторьiх  даже и по минутам. Но мне хочется спросить Вас, а знаете ли Вьi когда и где появились часьi и почему ?

+dalee

 

 

 

 

 


Метки:  

Использование ADOBE PHOTOSHOP CS5

Вторник, 20 Марта 2012 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Искательница_А [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Использование ADOBE PHOTOSHOP CS5

Здравствуйте, мои хорошие!Вот на просторах инета попался ЧУДО - Материал!Учебник и подсказки в одном лице) В общем, от себя добавлю, чтомне очень понравилось изложение - КОРОТКО по каждой теме и по существу)Кому надо, скачивайте себе.зы. Настоятельно советую всем "новичкам", там подробно описаны инструменты и всёчто вам надо в работе с фотошопом.... это пособие подойдет не только для cs5, но и длядругих версий! Ещё раз повторю, что ОСНОВА у всех версий ОДНА!скачать можно тут или тут

мои файлы

Серия сообщений "Уроки фотошоп":
Часть 1 - Рисуем)))
Часть 2 - огонь фильтром
...
Часть 5 - сохраняем фигуры(шейпсы) в фотошоп
Часть 6 - рисуем сами орнаменты
Часть 7 - Использование ADOBE PHOTOSHOP CS5
Часть 8 - создаем стиль капель воды
Часть 9 - пишем стилем "капли"
...
Часть 38 - Устанавливаем фильтры Alien Skin в фотошоп (Windows 7 *64-bit*)
Часть 39 - Учимся делать Скользящий блик в фотошоп
Часть 40 - БРОДИЛКА ПО УРОКАМ АНИМАЦИИ

Серия сообщений "Обо всём":
Часть 1 - пост для Мейловцев
Часть 2 - инфа
Часть 3 - Использование ADOBE PHOTOSHOP CS5
Часть 4 - "Натюрморты и Цветы"+Урок
Часть 5 - Код Бродилки для ЛИРУ
...
Часть 8 - БЕСПРЕДЕЛ какой-то....
Часть 9 - Я её всё таки НАШЛА))))
Часть 10 - ИНФОРМАЦИЯ

Метки:  

Красивый жилет - спицы

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 10:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый жилет - спицы

Читать далее...

Метки:  

Вязание-спицы-Пуловеры и Джемпера >Пуловер

Пятница, 16 Марта 2012 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер

Метки:  

Юмор -Мысли о жизни с юмором и ,,,,,,

Пятница, 16 Марта 2012 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юмор -Мысли о жизни с юмором и ,,,,,,

- Даже и не знаю, как я смогу выразить свою благодарность вам.
Преданного взора будет достаточно?
***
НАХОЖУСЬ В ПРЕКРАСНОМ ВОЗРАСТЕ: ДУРИ УЖЕ НЕТ,
В МАРАЗМ ЕЩЁ НЕ ВПАЛА!!!

Читать далее...

Метки:  

Как подтянуть ягодицы

Пятница, 16 Марта 2012 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения intdiz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подтянуть ягодицы

 



Все мечтают иметь красивый "бампер”. (Инструкция как для девушек, так и для парней).
Возьмите в руки гантели 2-5 кг, ноги на ширине плеч. Делайте полуприседы, именно полуприседы, опуская таз чуть выше колен. Руки держите у талии. Это упражнение избавит вас от лишнего жира.
Делайте ногами махи в стороны, вверх, побольше бегайте.
Встаньте на четвереньки, одну ногу вытяните и поднимайте её вверх, махов 15-20 по 2 подхода.
 

 


Метки:  

Биопродукты от дисбактериоза: учимся отличать пробиотики от пребиотиков

Пятница, 16 Марта 2012 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna_Mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Биопродукты от дисбактериоза: учимся отличать пробиотики от пребиотиков

ras-op (400x382, 79Kb)

Средств для восстановления нормальной микрофлоры действительно существует немало. Но они делятся на основные группы.

Бифидобактерии в молочных продуктах не обитали до второй половины прошлого века: их обычное место проживания – кишечник человека, откуда их и добывают изготовители бифидозаквасок. Но именно они оказались самыми полезными при лечении желудочно-кишечных расстройств, пищевой аллергии и для повышения неспецифического иммунитета.

Сначала выпуск бифидопрепаратов освоили фармакологи, затем появились и функциональные продукты питания с бифидобактериями. Стандарты большинства стран не требуют указывать, какие именно штаммы бактерий использовались при производстве продукта, хотя международная организация по продовольствию и сельскому хозяйству (FAO) рекомендует это делать.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Метки:  

Как юная Офелия, цветущая лобелия...

Пятница, 16 Марта 2012 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как юная Офелия, цветущая лобелия...

164105662_5ab8956e5f-300x225 (300x225, 30Kb)

Ну, это моя любовь. По все параметрам подходит для балкона: не прихотлива, не пачкает, обильное, непрекращающееся цветение до заморозка, в конце июля можно обрезать и она поднимается вновь. Это она только начала цвести, потом будет большое многоцветное облако, состоящее из сотен и сотен цветков, класс, как смотрятся в цветниках на открытом пространстве. Оценка цветку: пять в кубе.

Лобелия (Lobelia) растение нежное, ажурное, нарядное. Очень долго и непрерывно цветет, сохраняет компактность, которая великолепна как в цветнике в качестве почвопокровника, так и в подвесных кашпо, украшающих террасу или окна каскадами мелких цветочков всех оттенков голубого и розового цвета. Ее цветочки немного напоминают цветки садовой герани, только в миниатюре, и гамма расцветок – та же.

Чтобы самостоятельно вырастить рассаду лобелии вам придется немного потрудиться, поскольку она особенно капризна именно в начале своей жизни – в период выращивания рассады. И хотя сегодня практически не составляет труда купить готовую рассаду на рынке или в цветочном магазине, но куда интереснее вырастить ее самостоятельно!
12990830249300333 (600x450, 86Kb)

78324284_dlet_bttn_rmore (170x40, 3Kb)

Метки:  

Стихи

Четверг, 15 Марта 2012 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стихи

.
Мы с тобой – как два полюса… Разные…
Так, наверное, Небом завещано…
Станешь ты моим сбывшимся Праздником…
Я - твоей драгоценною Женщиной…

Мы с тобой – две далёких Туманности*–
Звёзды их где-то рядышком, около…
Просто ты полюбил мои странности…
Значит, я прилечу белым облаком…

Мы с тобой две Планеты… Вальсируем
В танце лунном, сплетая молчание…
Просто я так люблю тебя, сильного,
До восторга, до слёз, до отчаянья…

Мы с тобой… Это души сливаются
В диалоге без слов, в понимании…
Мы, ни в чём не привыкшие каяться,
Шепчем главные наши признания…

В вечно-звездно-лучистом скольжении
Я тебе в этом мире обещана…
Потому что твоё отражение –
Это я – твоя нежная Женщина…

Через всполохи неба бескрайнего
Я дарю тебе взгляд свой таинственный…
Ничего нет на свете слу-чай-но-го…
Значит, ты – мой Мужчина… единственный…
border=

Елизавета


Метки:  

Женщине посвящается

Четверг, 15 Марта 2012 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женщине посвящается

.


Мне нравится быть женщиной за двадцать:
Смеяться, увлекаться, ошибаться,
Влюбляться до безумия навеки
И видеть друга в каждом человеке.

О звуках Мендельсоновского марша
Мечтать. И чтоб мужчина был постарше...
Надеяться стать светочем Вселенной,
Чтоб замер мир передо мной смиренно!

Мне нравится быть женщиной за тридцать:
Сиять огранкой и собой гордиться,
Любить со страстью и душой, и телом,
Желанной быть, раскованной, умелой.

Семью хранить, как свечечку, в ладошках,
Слыть умницей, но взбалмошной немножко.
И чувствовать: я- светоч во Вселенной,
Мир замирает предо мной смиренно!

Мне нравится быть женщиной за сорок:
Быть мудрой и прекрасной , как богиня,
Не ведающей злобы и гордыни,
При этом знать: Я - светоч во Вселенной,
И замер мир передо мной смиренно!
border=

Метки:  

СКИПИДАРНЫЕ ВАННЫ

Четверг, 15 Марта 2012 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СКИПИДАРНЫЕ ВАННЫ

 В последнее время метод лечения скипидарными ваннами получил широкое распространение, появились многочисленные публикации, посвященные учению доктора и его методам лечения.

Занимаясь проблемами водолечения на курортах, Залманов убедился в прекрасных целебных свойствах воды и выявил, что с помощью горячих или холодных ванн можно воздействовать на капиллярную сеть, регулировать кровенаполнение различных органов, восстанавливать проницаемость сосудов, — проще говоря, восстанавливать нормальный обмен веществ. Используя эти свойства воды, Залманов внедрил в практику различные модификации лечебных ванн (солевые, травяные, ножные, ручные, скипидарные).

А. С. Залманов предложил использовать скипидарные смеси с целью усовершенствования методики лечения горячими ваннами. Преимущество общих ванн состоит в том, что они оказывают воздействие на капиллярную сеть практически всей поверхности кожи.

Скипидарные ванны относятся к натуральным (естественным) методам лечения. Применяют белые и желтые ванны. Действие ванн обусловлено свойствами основного действующего вещества, которое входит в их состав. Это — живичный скипидар, получаемый из смолы хвойных пород деревьев.

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в Светлана_гав
Страницы: 92 ... 68 67 [66] 65 64 ..
.. 1 Календарь