-Метки

НОСКИ аксессуары без описания безрукавка берет блуза болеро варежки второе выпечка вязание горшочек девочкам детям джемпер для пышек для школы жакет жаккард жилет журнал заготовки закуска запеканка здоровье игрушки ирландия кардиган кекс коврики комбинезон комментарии комплект костюм кофта кофточка крючком крючок кулинария курица лаваш ленточное кружево личное малышам мальчикам манишка мк мотив мотивами мотивы мужчинам музыка накидка новый год открытки палантин пальто пасха печенье пирог платье плед подушка поздравления покрывало прихватка пуловер рамочка рукоделие рулет салат салфетка сарафан свитер скатерть сладкая выпечка сладкое спицами спицы спицы+крючок сумка схема тапочки творог топ торт туника узор узоры уроки вязания филейное вязание фильмы цветок цветы шаль шапка шапочка шарф шляпка юбка

 -Рубрики

 -Приложения

  • Старые кнопки дневника на Li.ruСлучайно нашел, сделано 6 лет назад, кнопки для установки на свой сайт.
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо

 -Всегда под рукой

http://ifotki.info/index.php

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Татьяна_Возмилова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 11999

Как укрепить нервную систему... Отвары, настои, ванны

Дневник

Пятница, 26 Октября 2012 г. 00:50 + в цитатник

http://liyabruni.ru/kak-ukrepit-nervnuyu-sistemu-narodnyimi-sposobami#more-5683

 

               Как укрепить нервную систему. Отвары и настои                               

 

---- Этот отвар снимает повышенную напряженность, возбудимость и бессонницу. Для его приготовления закиньте 3 ст.л душицы в термос, залейте литром кипятка, дайте настояться и принимайте за пол часа до еды утром и вечером. Противопоказания относятся к беременным Женщинам, так как душица способна вызывать сокращение матки.



---- Если зашкаливают нервы, то приготовьте себе следующий успокоительный чай: 4 ст.л шиповника, 200 г. стеблей душицы, 100 г. корня валерианы, 180 г. цветков боярышника, 200 г. стеблей донника и 100 г. мяты перечной. Перемешайте и залейте кипятком в полтора литра, дайте настояться, охладите, процедите и принимайте по пол стакана 3 раза в день перед едой.



----Укрепить нервную систему поможет сбор из душицы, пижмы и календулы. Смешайте все в равных частях и 1 ст.л. подобной смеси залейте стаканом кипятка, охладите, процедите и принимайте по пол стакана 2-3 раза в день.



---- Очень эффективно помогает снять нервную перевозбудимость корень валерианы. 1 ст.л. корня залейте стаканом кипятка и оставьте отстаиваться на всю ночь. Когда у Вас наблюдается повышенная эмоциональность и перенапряжение принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день. Обратите внимание, валериану не рекомендуется использовать более 2-х месяцев, чтобы не было привыкания.



---Более мягким действием обладает настой из плодов боярышника. 1 ст.л. сухих плодов залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение часа -полтора, процедите и принимайте по 1-2 ст.л. до еды 3-4 раза в день. Этот настой помогает при головокружении, гипертонии, удушье и климаксе.

 

---- Отличным средством нормализующим нервную систему, уровень гемоглобина и общее самочувствие является свекольный сок смешанный с медом в равных пропорциях. Его необходимо принимать по пол стакана 3 раза в день и до еды. Его курс составляет 10 дней, если необходимо можно и месяц. Такое средство универсально и отлично укрепляет имунную систему.

 

 

                      Как укрепить нервную систему. Ванны травяные                                             

---Устройте себе 1 раз в неделю королевскую ванну перед сном, которая не только успокоит, а еще легко погрузит Вас в ночное путешествие. Для этого смешайте траву полыни, липы и розмарина, в весе получится где то килограмм. залейте сбор 4 литрами холодной воды и поставьте на огонь. поварите минут 7, дайте настояться, процедите и вылейте в готовую и наполненную ванной теплой водой. Оптимальное время пребывания в такой ванной 20 -25 минут.

---Ванна из душицы тоже великолепно справляется с напряженным днем или неделей. Возьмите 100 г. душицы, залейте 2 или 3 литрами кипятка, настаиваем, процеживаем и выливаем в ванну. Такую ванну можно принимать через день перед сном 20-25 минут. Курс состоит из 10-12 таких ванн. Рекомендуется при климаксе.

Для Женщин подойдут ванны с листьями березы, крапивы, душицы, чистотела, мяты перечной, цветков боярышника. валерианы, пустырника и ромашки. Такие ванны не просто действуют успокоительно, а еще благотворно влияют на кожу, повышают ее эластичность, упругость и очищают от токсинов и шлаков!



Вот как можно укрепить нервную систему народными способами. Помните, бороться необходимо не со следствием, а с причинами расшатанной нервной системы. А народные средства пускай будут мягким дополнением и облегчат Ваш путь преобразования.

Рубрики:  народная медицина

Метки:  

 Страницы: [1]