-неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Надежда_Гончарова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.03.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 2938


Сливовая косметика

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сливовая косметика

СЛИВОВАЯ КОСМЕТИКА

Если вы купили сливы,оставьте пару штучек  и побалуйте вашу кожу сливовой маской.

 Она поблагодарит Вас,ведь ни один фрукт не сделаете ее такой мягкой и гладкой,как слива

4278666_sliva (600x400, 35Kb)

СЛИВОВЫЕ МАСКИ

дальше

Метки:  

Хлебная косметика

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хлебная косметика

ХЛЕБНАЯ КОСМЕТИКА

4278666_f7c41ee0308443b2a182b3df2873f235 (453x217, 25Kb)

Хлеб способен не только насытить, но и в сочетании

с различными компонентами сделать нашу кожу гладкой и чистой, а волосы - густыми, блестящими и здоровыми. Дешево и совершенно натурально!

В  пшенице содержатся вита­мин Е - ценный антиоксидант. В2, жирные кислоты.

Все эти элементы необходимы для поддержания красоты кожи, продления ее молодости.

Не менее ценна и рожь: она содержит белки, углеводы, клетчатку, витамины и минеральные вещества.

Поэтому для приготовления домашней кос­метики можно использовать и пше­ничный, и ржаной хлеб.

>>>>

Метки:  

ЕСЛИ ВОЛОСЫ СЕКУТСЯ

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЕСЛИ ВОЛОСЫ СЕКУТСЯ

ЕСЛИ ВОЛОСЫ СЕКУТСЯ
Секущиеся волосы обычно выглядят нездоровыми:

тусклые, ломкие, плохо укладываются в прическу.

4278666_1268814176_otchegovypadayutvolosy (372x459, 63Kb)

Чтобы восстановить их, придать им красивый вид, необходим комплексный подход

>>>>

Метки:  

ТЫКВЕННАЯ КОСМЕТИКА

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЫКВЕННАЯ КОСМЕТИКА

ТЫКВЕННАЯ КОСМЕТИКА

Оказывается,тыква очень эффективное средство в уходе за кожей,особенно в весенне-летний период.

В составе тыквы  содержится много натуральных солнцезащитных веществ,которые так необходимы нашей коже в период активного солнца,а антиоксиданты и аминокислоты  делают тыкву незаменимой помощницей и мощнейшим омолаживающим средством

4278666_happythanksgivinglovelyimage31001 (700x525, 474Kb)
Тыква питает и увлажняет кожу, делает ее более мягкой и эластичной. а также предотвращает появление морщин и пигментных пятен, осветляет веснушки.

КИСЛОРОДНАЯ МАСКА

К 2 столовым ложкам натертой сырой тыквы добавьте яичный белок; после чего взбейте массу миксером и нанесите на лицо на 10 минут.

Эта маска насыщает кожу кислородом - а следовательно, улучшает обменные процессы.

>>>>

Метки:  

Придаем объем волосам. Замечательная маска.

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Придаем объем волосам. Замечательная маска.

Эту маску хорошо использовать тем, у кого тонкие волосы, быстро теряющие объем. Маска укрепляет корни, делая волосы гуще и объемнее. Объем после такой маски держится долго!

1337941858_1 (400x350, 16Kb)

Читаем дальше))


Метки:  

КРАПИВНАЯ КОСМЕТИКА

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАПИВНАЯ КОСМЕТИКА

КРАПИВНАЯ КОСМЕТИКА

4278666_72675508_nettles (699x639, 66Kb)

Крапива-уникальное растение,помимо своих лечебных свойств,

в своем составе она содержит большое количество витаминов и минералов необходимых нашей коже и волосам

Поэтому издавна она является прекрасным сырьем для изготовления домашней косметики

>>>>>

Метки:  

Пшеничная косметика

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 00:46 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пшеничная косметика

Оказывается, самая обыкновенная пшеничная мука обладает уникальными полезными свойствами для ухода за кожей лица

4278666_417706 (525x434, 11Kb)4278666_makanan2bpencerah2bkulit2b5 (213x320, 14Kb)

 Она не только содержит полезные для кожи питательные вещества, но и служит хорошим связующим элементом для других компонен­тов маски.

Более того, как пишет Авиценна, пшеничная мука спо­собствует приливу крови к коже и улучшает ее кровоснабжение.

Поэтому маски, в состав которых входит пшеничная мука, улучшают цвет лица и помогают дольше со­хранить молодость кожи.

Маски, как правило, наносят на 15-20 ми­нут.

Затем маску смывают и на­носят питательный крем по типу кожи. Маски, в состав которых входит мука, рекомендуется де­лать 2-3 раза в неделю — тогда ваша кожа надолго останется мо­лодой и свежей.

ПШЕНИЧНЫЕ МАСКИ

дальше

Метки:  

Носите на руках детей!

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

>Бесплатная школа интернет бизнеса "Старт Ап"

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесплатная школа интернет бизнеса "Старт Ап"

Всех приветствую! У меня новость для всех, кто хочет зарабатывать в интернете и не знает, как и с чего начать. Кстати, многие мои читатели часто спрашивают о заработке и сетуют на свой возраст. Типа, я бы начала, но возраст... я уже на пенсии... а так хотелось бы получать прибавку... Говорила всем и повторю: учиться никогда не поздно, не останавливайтесь, если у вас есть желание зарабатывать, но не хватает знаний. Сегодня я хочу вас познакомить с очень интересным супер проектом, который многим может очень пригодиться. Школа принимает студентов на обучение, возраст студентов от 12 до 90 лет! Самое необходимое, это компьютер, подключенный интернет, большое желание и вера в свои силы. 

Итак, проект - бесплатная школа интернет бизнеса для начинающих "Старт Ап".

Предложений по заработку в интернете - огромное множество, не мудрено запутаться и заблудиться любому начинающему блоггеру, тем более, что в основном предложения эти - нереальные. Как вам известно, я уже давно зарабатываю в интернете, хотя когда-то сама в это не верила (не верила, что хватит мозгов, до сих пор печатаю одним пальцем))), не верила, что смогу разобраться в сложном компьютере, не верила в виртуальные деньги). Так вышло, что временно осталась без работы, появилось свободное время и решила попробовать. Само выражение "заработок в интернете" для меня звучало разводом для лохов. Хочу вам заявить со всей ответственностью - заработок в сети - это реальность и многие зарабатывают неплохие деньги. Только нужно знать, как и с чего начать. Ко всему я пришла сама, понадобилось несколько месяцев на поиски информации. Как жалко, что о проекте, с которым я хочу вас познакомить, я узнала только сегодня. Все было бы намного легче. Ну да ладно, может помогу тем, кто только начал собирать информацию.      

Читать далее...

Метки:  

РЕЦЕПТ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС... очень...

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС... очень...

источник

ТЕКСТ АВТОРА: "Однажды у меня тяжело заболел муж, и, видимо, от большого количества лекарств у него стали выпадать волосы.

Мы долго не могли с этим ничего поделать, пока знакомые не посоветовали один простой способ. После успешного лечения мужа я и сама стала им пользоваться после химической завивки, а иногда в качестве профилактики перед мытьем головы. Волосы становятся сильными, упругими и пышными.

Вот этот чудодейственный состав: 1 ст. л. сока лука, 1 ч. л. натурального меда, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. шампуня (желательно, густого), 1 желток.


Все компоненты хорошенько перемешать и растереть в однородную массу.

Перед тем, как нанести ее на волосы, надо ополоснуть голову теплой водой и вытереть полотенцем, а потом втирать состав в кор­ни волос 3-5 минут.

Затем надеть на голову целлофан и утеплить.

Оставить “маску” на 1,5-2 часа, смыть теплой водой.

Мужу я делала “маску” каждый день в течение недели, и у него начали проглядываться черные волоски, а еще через неделю “лечения” волосы начали дружно расти".

============================================

Из комментариев: Hatshepsoot "У меня очень густые волосы, но краска, какая бы не была, нарушает структуру волос. Поэтому дочь решила просто добавить в шампунь немного масел авокадо и жожоба. Просто вся химия надоела. Мало того, что обросла за 3 месяца так, что мой парикмахер стриг час, так еще и выдал, что волосы стали еще гуще. хотя для меня это проблема. Люблю короткие стрижки, гладкие, и мой стилист получает несказанное удовольствие избавлять меня от таких шапок на голове. Попробуйте, волосы ещё и подлечила, стали шелковистые. И маски не надо наносить. А то процедура мытья головы затягивалась, маска 5 минут, потом ещё ополаскивать. Стилист , глядя на меня и дочь, теперь клиентам советует такое средство."

Tet12 Я много лет назад делала эти маски. Эффект-СУПЕР!!! Но если вы еще не поленитесь и приготовите для мытья отвар из ромашки, крапивы и основное-ШИШКИ ХМЕЛЯ!!! и в этом будете мыть и полоскать голову, совершенно не использую воду из-под крана. Я готовила 10 литровое ведро , травы-по жмене. Кипятила, остыло. Процедила через неск.слоев марли и вперед. Все думали, что у меня не мои волосы, а шиньон. Надо не лениться.


Метки:  

>Дрожжи для волос

Пятница, 25 Мая 2012 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Чипка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дрожжи для волос

Дрожжи для волос

 

4557501_esliChtoImelNeSbereg (600x596, 74Kb)

Отличная маска, помогающая остановить выпадение волос, зуд, перхоть. Дрожжи – главный источник витаминов группы В, которые регулируют большинство процессов, связанных со здоровьем волос. Маска устраняет вышеперечисленные проблемы, делает волосы по настоящему живыми,блестящими, густыми и сильными.

  • полстакана кефира
  • кусочек дрожжей в брикете 1смх2см
  • 1 чайная ложка меда ( если нет, можно сахар)

Поставить в теплое место ( на батарею, например) на 20-40 минут, до образования пены. Нанести маску на корни, распределить по возможности по длине волос. Оставить на 40 минут. Покрыть пленкой, укутать полотенцем. Смыть как обычно.

Делать маску каждый день 10 дней подряд, чтобы остановить выпадение, потом 1-2 раза в неделю для поддержания здоровья волос, пока от проблем не останется даже воспоминаний! Очень многие косметологи и парикмахеры рекомендуют эту маску своим клиентам, поэтому маска спасла уже многие шевелюры. Присоединяйтсь!

 


Метки:  

Симоронский ритуал на избавление от лишних килограммов

Четверг, 24 Мая 2012 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симоронский ритуал на избавление от лишних килограммов

туфли (161x137, 32Kb)

Первое, что следует понять: лишний вес – это символ наших страхов. Гармонизируя свои отношения с миром, и принимая безусловную любовь, мы становимся такими, какими должны быть в идеале – и внутренне и внешне.

Лично я, в момент, когда мой вес перестает мне нравиться, срочно пересматриваю режим дня: меньше работаю, больше сплю и что особенно важно, слежу, чтоб не пропускать ни одного завтрака, обеда или ужина! И ем только то, что мне по-настоящему нравится. Потому что самый главный человек в моей жизни (то есть Я) должен быть счастлив, ухожен и окружен заботой, тогда он будет красивым, стройным, энергичным и успешным.

Так, поступило желание о написании действенного ритуала на похудениестройность. Исполняем!

Довольная и стройная

1. Становимся перед зеркалом, выпрямляем спину, гордо поднимаем голову, мысленно торжественно надеваем красивую корону. Отныне никуда не торопимся, все делаем не торопясь, с королевским достоинством. По утрам, проснувшись, первым делом, водружаем корону, одеваемся, накрываем стол красивой скатертью и сервируем по всем правилам, даже если завтракаем в одиночестве. По вечерам, корону тожественно снимаем и водружаем на туалетный столик. Носим корону 27 дней.

2. Каждый день покупаем двухлитровую бутылку чистой воды без газа. Если дома установлен фильтр – можно просто набирать в двухлитровую бутылку чистую воду. На бутылку наклеиваем скотчем надпись – «Эликсир стройности: Любовь, Здоровье, Красота». Вода стоит на чистом столе на кухне всю ночь, напитываясь вибрациями написанных слов. Утро начинаем со стакана этой “заряженной» воды”. За день выпиваем всю водичку. Вечером наполняем бутылку снова. Так делаем в течение 27 дней.

3. Каждый раз, поднимаясь и спускаясь по лестнице, считаем ступеньки от 1 до 9. Делаем так три раза, чтобы в сумме получалось 27.

4. Берем килограмм мелких денег, каждую монету подписываем «кг». Раздаем подписанные монетки в качестве милостыни.

5. Принимаем твердое решение – отныне всегда за всё себя хвалить. Наши неудачи и ошибки – всего лишь уроки. Неудачники – это не про нас (прочтите статью и проверьте сами!). Не стыдно не знать. Стыдно не учиться. А мы – учимся, любим себя и хвалим.

6. Тем, у кого навыка самохваления пока еще нет, должна помочь красиваяаффирмация на успех: «Любовь дарует мне успех». Произносим ее про себя как можно чаще, но не меньше, чем три раза в день, как молитву, ощущаем ее красивую вибрацию и силу. Особо забывчивые могут записать формулу в телефон и включить «напоминалку». Лично я так и делаю :)

И запомните: мы – не худые (от слова «худо»), а добрые и стройные!

Подведем итоги:

·         Мы, между прочим, уже исполнили ритуал на привлечение путешествия

·         Практически купили себе собственное жилье с помощью Симорона.

·         Теперь стройнеем к лету и ждем Прынца. Скоро и он появится на горизонте с сияющей улыбкой. Да будет ТАК!!!

Источник

Серия сообщений "Симорон":
Часть 1 - Симорон
Часть 2 - Желания
...
Часть 32 - Внимание: весеннее объявление. Симорон
Часть 33 - Симорон. Излечение болячеек
Часть 34 - Симоронский ритуал на избавление от лишних килограммов

Метки:  

>Клубнично - банановое сорбе! Без сахара

Среда, 23 Мая 2012 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клубнично - банановое сорбе! Без сахара

 

Сезон клубники у кого подходит к концу, у кого в разгаре, а у кого и впереди...
Приготовьте сорбе, не пожалеете!
Можно добавить сливки или при подаче положить шарик сливочного мороженого.

"Разговорились" с Ириной о мороженице и мороженом...
Вспомнила один из любимых мною летних рецептов. Рецепт выставляла еще в 2009 году на сайте "Кулинар". Фото тоже оттуда.

ИНГОЕДИЕНТЫ:

  • 1кг клубники
  • 2 банана
  • 1стакан охлажденной воды
  • 1стакан ананасового сока (без сахара).

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Подготовленные клубнику и банан мелко нарезать.
Пюрировать в блендере с добавлением сока и воды. Я беру небольшие порции фруктов и немного жидкости. Получается однородная масса, которую выкладываем в контейнер.
Контейнер помещаем в морозилку, через каждые 1-2 часа (в зависимости от мощности Вашей морозильной камеры) перемешиваем. Повторить процедуру 3-4 раза.
Хранить в морозилке.
Перед подачей на стол подержать минут 10 при комнатной температуре.
Сервировать, украсить клубничкой или листочками мяты.
Наслаждайтесь. Лето пришло!!!

Исполнитель и автор Сайт 4 вкуса Лариса - Glaros

Метки:  

>Мази на все случаи жизни.

Среда, 23 Мая 2012 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины

Чудо-мазь.

Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрену, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзему, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь!

Приготовление:

В эмалированную посуду влить 1 стакан рафинированного растительного масла, бросить туда пчелиного воска размером со спичечную коробку и поставить посуду на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Половину желтка от яйца, сваренного вкрутую, раздавить вилкой на блюдце и пальцами постепенно добавлять в посуду с маслом и воском. Размешайте, снимите с огня и дайте настояться 10-15 минут. Затем процедите через капроновую ткань. Храните в холодильнике в стеклянной посуде.

Мазь очень эффективна. Если мазь надо закладывать, то ее разогревают на водяной бане до 40 гр. Она излечивает:

1. Гайморит. Растопленной в столовой ложке и тут же набранной в пипетку мазью закапывают в нос при самых страшных гайморитах. Чтобы она не застыла, все делайте быстро. Достаточно закапать мазью в нос раза два с интервалом между закапываниями в один час, и можно избавиться даже от месячного гайморита. Мазь пробивает гайморовы пазухи и тянет на себя гной с громадной силой!

2. Гнойные отиты. Скрутить жгутик из ватки и вставить в ухо. По мере надобности менять жгутик, одновременно смазывать мазью за ухом. Мазь тянет на себя гной с громадной силой. Так можно лечить все отиты, не только гнойные.

3. Нарывы в горле, абсцессы в горле, гнойная ангина. Смазывать мазью горло, прикладывать компресс на область шеи. Если проделать все это с вечера, каждый час повторяя процедуру, то к утру нарыв прорвет.

4. Бронхи, боль в желудке, в кишечнике, фурункулы на теле, ячмени на глазах. Три раза в день до еды принимаем по половинке чайной ложки мази.

5. Женские заболевания: фибромиома до 10 недель, киста яичника, воспаления придатков, мастопатия, мастит. Во влагалище вставлять тампоны с мазью, менять утром и вечером. Через неделю от кисты только воспоминания останутся, а с фибромой повозиться подольше. На грудь прикладывать салфетку, пропитанную мазью, сверху бумагу для компрессов или целлофан. По возможности менять через каждые два часа.

6. Ожоги, чирьи, раны, отеки, зубная боль, суставная боль коленей. лечатся мазью. Наносите ее на ночь на больное место, укутывая и заматывая его. Чистым пальцем обмазывайте больной зуб и смазывайте мазью десну, и вы увидите, как болячки начнут отступать. Результат обязательно будет отличный.

7. Трофические язвы, гангрена: также прикладывать салфетки с мазью и также менять через 2 часа. Из ран будет обильно идти гной, вы сами убедитесь, как быстро продвигается ваше спасительное лечение, несмотря на всякого рода бездействующие дорогие препараты. Ожоги, чирьи, раны, отечные воспаления на коже, зубная боль (на десну ватку с мазью).

8. Все, что нужно смазывать, делается на ночь, прикладывать компрессы к больным коленям, укутывать — и болячки начнут отступать от вас благодаря простой и легкой в приготовлении волшебнице — мази.

9. Этой мазью можно укрепить ногти, втирая мазь на ночь в ногти.

Примечание: воск нужно брать пчелиный, натуральный. Для наружного применения можно взять любое масло, а для внутреннего лучше оливковое.
ДАЛЕЕ…

Метки:  

>Бабушкины рецепты. От боли в коленках

Среда, 23 Мая 2012 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкины рецепты. От боли в коленках




Такую мазь от боли в коленках не купишь нигде, но её легко можно сделать дома. Основа - мёд. Если он очень твёрдый - надо накрошить его в ёмкость и поставить в горячую воду. Но лучше использовать весенние цветочные меда, которые не кристализуются. На 200 грамм мёда добавить растёртых 10 таблеток аспирина. Хорошенько вымешать смесь и поставить на две недельки в тёмное нехолодное место. Аспирин и мёд хорошие прротивовоспалительные средства. В этой мази они поддернживают друг друга и дополняют. Следует делать компрессы-апликации на ночь на больные суставы. Полотно, намазанное мазью, целлофан или полиэтилен, тёплый платок или специально вывязанный наколенник. Возможно небольшое покраснение кожи на месте компресса. Вам следует оценить его степень. Если у вас аллергия на продукты пчеловодства - такое лечение вам не подходит. А лёгкое покраснение быстро проходит.
источник - http://natlos.blogspot.com/2012/03/blog-post_8710.html







Серия сообщений "рецепты целителей...":

Часть 1 - ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
Часть 2 - Народные средства от головной боли
...
Часть 16 - Самые простые рецепты здоровья на все случаи жизни
Часть 17 - Универсальная растирка
Часть 18 - Бабушкины рецепты. От боли в коленках
Часть 19 - Рецепты долголетия...



Метки:  

>ПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА ГУБАМИ !!!

Вторник, 22 Мая 2012 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения tamaraff [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА ГУБАМИ !!!

Правильный уход за губами

 

Правильный уход за губами

Читать далее...

Метки:  

СПЕЦ.ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ И НЕ ОЧЕНЬ.

Вторник, 22 Мая 2012 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения tamaraff [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СПЕЦ.ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ И НЕ ОЧЕНЬ. !!!

 (389x78, 42Kb)
ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ.
ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ,КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!! Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и,опираясь руками на стулья,начинайте ходить на коленях.Сначала вы сделаете 2-3 шага,потом 5-10.Уйдет на это "хождение" примерно месяца три. Затем попробуйте опять таки держась за стулья и сидя на коленях,опустится на пятки.Это трудно,больно,но боль надо выдыхать в больной сустав звуком "ХА!".Подкладывайте под колени валик,посидите немного,5-10 секунд,на нем.Постепенно доведите это упражнение до трех-пяти минут.Через 3-4 месяца вы сможете без боли опустится на пятки. А третье упражнение выполняйте сидя,оно на растяжку.Через боль в икроножной мышце и под коленом тянем пальцами рук большой палец стопы на себя.И ещё самое верное упражнение-приседание.С прямой спиной,держась за неподвижную опору. Завершать эти процедуры надо контрастным душем.НЕ ГРЕЙТЕ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ,НЕ ВЫКАЧИВАЙТЕ ИЗ НИХ ЖИДКОСТЬ,БЕРЕГИТЕ ИХ КАК ЗЕНИЦУ ОКА!!! ********************************************** ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ И НЕ ТОЛЬКО... ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК...
Читать далее...

Метки:  

ГРИБОК НА НОГТЯХ НОГ

Вторник, 22 Мая 2012 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения tamaraff [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГРИБОК НА НОГТЯХ НОГ.МОЖНО ИЗБАВИТЬСЯ !!!

Началось лето.Мы бываем в душевых,на море и т.д. Запросто можно заболеть грибком ногтей.Вот несколько способов,вполне доступных,чтобы избавиться от этой неприятности!

 

http://li-web.ru/
Читать далее...

Метки:  

Православные молитвы, каноны и акафисты

Вторник, 22 Мая 2012 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения TATIANA_36 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Православные молитвы, каноны и акафисты

Братья и сестры! В разделе Молитвы вы найдете основные молитвы, каноны и акафисты, которые должен знать каждый православный христианин.

Научи мя, Господи, усердно молиться Тебе со вниманием и любовию, без которых молитва не бывает услышана!
Да не будет у меня небрежной молитвы во грех мне!

Читать далее...

Метки:  

Декорирование майки

Суббота, 19 Мая 2012 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ilonasan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декорирование майки.

 


Немного весны / лета блузку, с большим куртка джинсовая ткань или кожа.
 
 
DIY инструкции:
 
Прикрепите салфетка на передней рубашку. Я получил мой thrifted, это было второе прямоугольник стола. Вы можете посмотреть на вязание / кружева бегунов стола, или использовать круглый салфетка тоже ... Если рубашка плотно, разрезать его пополам первый и шить салфетка на разрезе пластов. 

Лучшие шов на рубашке. Я собралась с нижней рубашке было больше, то салфетка ... что так оно и есть длинный в спине до сих пор. 

См. собрались складки? Сделайте это, складывающиеся / швейные складки ближе к концу, так что соответствует до салфетка. Затем вырежьте переднюю часть с таким фронтом чисто.

так просто ...

Метки:  

Поиск сообщений в Надежда_Гончарова
Страницы: 108 ... 41 40 [39] 38 37 ..
.. 1 Календарь