-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Садоводик

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.03.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 1814


Оригами

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения mushkaC78 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Упражнения для регулирования веса

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для регулирования веса

Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов. Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен. Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут. 1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Одним движением селёдку от костей

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ерофеева_Наталья_2602 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одним движением селёдку от костей



Рубрики:  Кулинария

плечики для одежды на любой вкус

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения обнавленная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

плечики для одежды на любой вкус

Сегодня купила в подарок сыну специальную вешалку для поездок и командировок.Очень удобно-достал из чемодана и повесил в шкаф.Аккуратно будут храниться галстуки, носки, плавки и разные мелочи.
 (273x367, 70Kb) (300x400, 72Kb)
рпор (417x640, 70 Kb) (162x237, 9Kb) (278x143, 6Kb)

А потом увидела замечательную смешную вешалку для ремней.
Мне очень понравилась, правда я сомневаюсь, что мой сын будет каждый раз пристегивать- расстегивать пуговки , чтоб повесить ремень.Но для подарка идея замечательная.
Правда кто автор (увы) не знаю.
На просторах интернета столько всяких идей, задумок, что глаза разбегаются.
Я раньше много чего копировала для себя на всякий случай, чтоб не забыть.
Сегодня задумалась, что пора приниматься собрать и систематизировать всяческие идеи для подарков, сувениров.
Когда купила такую удобную вешалку для командировок, подумала,что можно что-то подобное сшить в женском варианте для белья или аксессуаров, будет удобно брать в дорогу и там хранить.
В интернете насобирала много вариантов как можно украсить плечики для одежды и подумала, что это прекрасная идея.
Сами плечики можно недорого купить в магазине и украсить их по своему желанию-покрасить, обшить, обвязать. отдекупажить, да что угодно можно сделать.
Не знаю у кого как, а у нас на работе мы вечно ищем свои плечики для одежды.
Думаю украшенные плечики могут служить недорогими, но красивыми и нужными подарочками.
Можно даже сделать в подарок к Хэллоуину украсив плечики летучими мышами или к Новому году ,и другим праздникам.
Главное идеи, а там можно придумывать что угодно, на любой возраст и вкус. (180x240, 11Kb) (235x321, 20Kb) (282x256, 21Kb)
 (420x296, 34Kb) (393x314, 20Kb)
 (174x240, 10Kb) (500x332, 41Kb) (230x316, 11Kb) (538x390, 45Kb) (384x288, 9Kb) (333x369, 18Kb) (327x163, 7Kb) (319x358, 30Kb) (373x466, 22Kb) (350x216, 19Kb)
 (444x260, 17Kb) (305x171, 11Kb)
 (607x393, 41Kb)
 (392x280, 23Kb) (340x255, 9Kb)
 (400x336, 15Kb) (372x512, 62Kb)
 (280x330, 22Kb) (320x240, 15Kb)
 (373x198, 24Kb) (234x332, 14Kb)
 (433x335, 37Kb) (339x274, 15Kb)
 (140x320, 6Kb)
 (314x225, 19Kb) (355x166, 42Kb)

 (250x189, 16Kb)

Рубрики:  дом

дарим деньги красиво

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения обнавленная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

дарим деньги красиво

нге (217x289, 23 Kb)

 

  Бывает, что на праздники и торжества вместо подарка дарят деньги или сертификаты на приобретение подарка. Сейчас  продаются множество красивых конвертов для денежки и прикольными пожеланиями и советами.

Бытует мнение, что дарят деньги лишь люди, не желающие заморачиваться с поиском подарка, но и деньги можно подарить красиво, с выдумкой.

Вариантов множество и тогда ваш подарок не будет безликим и надолго запомнится:

 (165x156, 5Kb)

 -Мешок с деньгами - красноречивое пожелание процветания и финансового благополучия, при этом можно наполнить мешок шоколадом на фантике, которого изображены денежные купюры Шоко-доллары, шоко-евро и даже шоко-рубли), или положить  денежку вместе с большим количеством сканированных купюр.

 

-можно   игрушечную  машину -самосвальчик купить и наполнить полный кузов денег, например, десяток в банковской упаковке

 (400x201, 21Kb)

- можно, декорировать  купюрами стеклянные банки, с пожеланием открыть счет в банке;

- можно к   ветвям искусственного дерева или срезанной ветки привязываются; скатанные в трубочку чеки и банкноты, перехваченные разноцветными ленточками;

 - можно сделать цветок или оригами из денег;

- можно сделать целый букет или даже денежное дерево и т.д.

 

 

 

  (248x282, 14Kb) (300x239, 18Kb) (233x268, 16Kb)

 (294x405, 32Kb) (201x279, 16Kb) (308x400, 35Kb)

 

 (331x327, 25Kb) (332x279, 24Kb)

  

 (394x377, 37Kb) (391x319, 37Kb)

  (330x400, 37Kb) (301x368, 23Kb) (171x310, 13Kb)

  (201x360, 17Kb) (243x331, 24Kb) (229x302, 19Kb)

  (369x300, 13Kb) (320x240, 19Kb) (331x335, 32Kb) (336x308, 19Kb)

  (331x400, 39Kb) (375x400, 41Kb) (490x516, 45Kb) (231x321, 18Kb)

  Вот такой букет я сделала сыну на бумажную свадьбу в подарок.http://www.liveinternet.ru/users/3790773/post132111328/   

 (306x408, 62Kb)

Решила добавить оригинальные идеи Натальи Готвянской

http://www.liveinternet.ru/users/skorpuwa/post163664744/

 

 

 

 

Серия сообщений "поДАРки":
Часть 1 - Упаковка
Часть 2 - Свадебные аксессуары.
...
Часть 5 - Быстрая коробочка.
Часть 6 - Все-таки денежная мельница
Часть 7 - дарим деньги красиво
Часть 8 - Делаем подарок. Декорированная книга
Часть 9 - саше
...
Часть 24 - Оригинальный декоративный велосипед
Часть 25 - >Упаковка башмачок
Часть 26 - Мини-коробочка


Как сделать детские слепочки

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Маша-Машулька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать детские слепочки

Слепок ручки, первый след малыша или отпечаток ноги – это всегда живая память о счастливых моментах из жизни. Красивый отпечаток ладошки, на котором сохраняется хрупкость маленьких пальчиков, слепок ноги, на котором запечатлена маленькая и миниатюрная пяточка, не дадут забыть взрослым о том, каким маленьким был их малыш. Да и подросшему ребенку всегда будет интересно увидеть свой собственный слепок руки и крохотный слепок ножки – счастливое напоминание минувших лет.
МАТЕРИАЛЫ для работы над проектом:

-масса для лепки, которая затвердевает на воздухе

-крышка от детской смеси

-нож

-подсолнечное масло

-кисть

Как делать:

1. Взять крышечку от детской смеси, разминая массу для лепки, положить её в крышечку, поверхность выравнивнить рукой, чтобы слепок получился более чёткий.

mk1_1.gif

2. Положить ручку, или ножку ребёнка, попросить его надовить (если малыш совсем маленький, слегка надавить самим, чтобы рука провалилась в массу, но не до дна, а до серединки примерно).

mk1_2.gif

3. Пока масса не засохла, ножом обрезать бока. Оставить заготовок на несколько часов пока он не затвердее.

mk1_3.gif

4. Затверделый заготовок смазать подсолнечным маслом очень обильно. Сверху на обильно промазанную заготовку, положить массу для лепки, разгладить рукой, и немного надавить.

mk1_4.gif

5. Как только масса заполнила весь зоготовок, нужно быстро, но аккуратно снять верхнюю массу (если вы промазали маслом обильно, то снимаеться верхняя часть очень легко). Вот у нас получился слепочек объёмный, выпуклый, и на нём видно даже все плосочки и складочки руки малыша. Снова оставить сохнуть часов на 9-10.

mk1_5.gif

6. Покрасить слепочек можно любой краской, но акриловая цвета металлик смотриться лучше всего. Если вы слепок планируете оформить в рамочку под стекло, то кроме покраски ни чего не нужно, если же рамка без стекла, или использовать слепок как магнит на холодильник, то нужно ещё покрыть слепочек лаком, лучше в несколько слоёв.

mk1_6.gif

Примеры оформления:

 

lizanka-640x480.jpg

1280913538_106972731_5--1300---1280913538.jpg

tehnologiya_izgotovleniya_slepkov_detskih_ruchek_nozhek_3d_kopii_19582405_1_F.jpg

62105104_1---.jpg

Источник: http://www.formula-rukodeliya.ru/

Серия сообщений "Дети":
Часть 1 - Я расту!Альбом.
Часть 2 - Делаем кровать
...
Часть 25 - чтобы воспоминания о детстве были яркими и счастливыми: ?
Часть 26 - Влажные детские салфетки своими руками. Нежно, безопасно и выгодно!
Часть 27 - Как сделать детские слепочки
Часть 28 - Профессия Пожарный
Часть 29 - После рождения ребенка Вы поймете, что.
...
Часть 33 - 55 фраз для похвалы ребенка и стимулирования его к лучшим своим проявлениям
Часть 34 - Все для наших малышей.
Часть 35 - Детский стеллаж из картона “Слоник”


Чайные домики

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чайные домики

1 (479x600, 57Kb)

2 (360x480, 24Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "домики":
Часть 1 - дом
Часть 2 - рукодельный домик
...
Часть 12 - бумажный домик на елку
Часть 13 - Шаблоны. Дисней
Часть 14 - Чайные домики
Часть 15 - Mельница
Часть 16 - Мягкий домик
...
Часть 36 - Рождественский домик.МК
Часть 37 - Мельница под чайные пакетики
Часть 38 - Ссылки на сайты по кукольной миниатюре


календарь ожидания Нового года

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения обнавленная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

календарь ожидания Нового года

1 (384x452, 47Kb)

Ожидание праздника

                             -это тоже праздник

 Когда-то давным-давно в Германии придумали дарить детям за месяц до Рождества  замечательный рождественский календарь, чтобы детки могли считать дни до праздника, рассматривая картинки, и находить сладости, спрятанные  за маленькой дверцей. 

Идея чудо - календаря потихоньку завоевывает все больше поклонников и в нашей стране.

Каждый из нас может сделать свой Новогодний календарь, при этом проявить свою фантазию. Это может быть календарь для малышей с маленькими сувенирами и конфетками или с любовными записочками, а можно в записках понемногу открывать свой секрет или план –карту, которая сообщит где спрятан Новогодний подарок…Вариантов множество.

Мне очень понравилась идея Ирины Никитиной сделать календарь ожидания Нового года  http://www.solnet.ee/parents/p1_84.html

До Нового года осталось чуть-чуть, так давайте порадуем наших близких и смастерим своими руками свой календарь с сюрпризами.
  Перерыв журналы и Интернет, я нашла не мало идей по изготовлению  новогоднего   календаря.

Надеюсь, что какие то идеи вам понравится и пригодятся.

3e2157fa84c4 (493x400, 44Kb)

7ca6cc2f9d13 (307x400, 30Kb)07cb7b13e05d (300x400, 43Kb)

08b15c0c2532 (337x376, 32Kb)11(18) (295x353, 30Kb)

.51630859_800pxAdventkalender_andrea (700x525, 89Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Новый год

Влажные детские салфетки своими руками. Нежно, безопасно и выгодно!

Суббота, 17 Марта 2012 г. 01:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Влажные детские салфетки своими руками. Нежно, безопасно и выгодно!

Доброго времени суток!

Хочу с вами поделиться способом самостоятельного изготовления нежнейших влажных салфеток для наших малышей. Безопасные, очень нежные, мягкие, ароматные и, что очень приятно, крайне выгодные для семейного бюджета! А делать их очень просто - из того, что всегда под рукой!

Читать далее...

Серия сообщений "Дети":
Часть 1 - Я расту!Альбом.
Часть 2 - Делаем кровать
...
Часть 24 - Самое лучшее для ваших деток)
Часть 25 - чтобы воспоминания о детстве были яркими и счастливыми: ?
Часть 26 - Влажные детские салфетки своими руками. Нежно, безопасно и выгодно!
Часть 27 - Как сделать детские слепочки
Часть 28 - Профессия Пожарный
...
Часть 33 - 55 фраз для похвалы ребенка и стимулирования его к лучшим своим проявлениям
Часть 34 - Все для наших малышей.
Часть 35 - Детский стеллаж из картона “Слоник”


Сердце из ладошек. Как трогательно!

Суббота, 17 Марта 2012 г. 01:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сердце из ладошек. Как трогательно!

Photobucket

Photobucket

Источник

Серия сообщений "валентинки":
Часть 1 - Сердце из ладошек. Как трогательно!
Часть 2 - плоские сердечки крючком МК


Дети - это завтрашние судьи наши

Суббота, 17 Марта 2012 г. 01:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дети - это завтрашние судьи наши

Дети - это завтрашние судьи наши

Ребёнок, окружённый критикой — учится обвинять;
Ребёнок, окружённый насмешками — учится быть недоверчивым;
Ребёнок, окружённый враждебностью — учится бороться;
Ребёнок, окружённый злостью — учится причинять боль;
Ребёнок, окружённый непониманием — учится не слышать других;
Ребёнок, окружённый обманом — учится врать;
Ребёнок, окружённый позором — учится чувствовать вину;


...И ТОЛЬКО СИЛЬНЫЕ ДУШИ МОГУТ ПОРВАТЬ ЭТОТ КРУГ...

Ребёнок, окружённый поддержкой — учится защищать;
Ребёнок, окружённый ожиданием — учится быть терпеливым;
Ребёнок, окружённый похвалами — учится быть уверенным;
Ребёнок, окружённый честностью — учится быть справедливым;
Ребёнок, окружённый безопасностью — учится доверию;
Ребёнок, окружённый одобрением — учится уважать себя;
Ребёнок, окружённый любовью — учится любить и дарить любовь;
Ребёнок, окружённый свободой выбора — учится быть ответственным за свои решения.

3911698_0_669e7_58809c0a_orig (700x465, 33Kb)

...И ТАКОЕ ВОСПИТАНИЕ СЛОЖНО СЛОМИТЬ
От: Casa De Ritmo

Серия сообщений "психология":
Часть 1 - Простые правила
Часть 2 - 5 уроков жизни от Мэйсона Джона
...
Часть 12 - Техника мгновенного исцеления
Часть 13 - Будущее семейное счастье детей зависит от родителей...
Часть 14 - Дети - это завтрашние судьи наши
Часть 15 - Ценность жизни
Часть 16 - 30 Привычек, от которых необходимо отказаться, что бы быть Счаcтливее
...
Часть 22 - Общаться с ребенком. Как?
Часть 23 - Продолжаем общаться с ребенком. Так?
Часть 24 - Энергетическая клизма, или Триумф тети Нюры из Простодырово -


Очаровательные цветочки для крохотных ножек!

Суббота, 17 Марта 2012 г. 01:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очаровательные цветочки для крохотных ножек!!

Доброго времени суток!

Посмотрите, какое чудо!!! Великолепная идея!! Более того, вместо цветка можно посадить милую плюшевую рожицу, для мальчиков - мягкие машинки...

А делать мы это чудо расчудесное будем из... футболки!!

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Красиво оформленные фразы о детках

Суббота, 17 Марта 2012 г. 01:33 + в цитатник
Это цитата сообщения alena1984 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красиво оформленные фразы о детках

Красиво оформленные фразы о детках
Фотографий малышей и декок в любой семье без меры. А как приятно через года взять фото, где мамой ласково добавлено "Ты - мое счастье".
Эти ворд-арты помогут добавить немного нежности к фото Ваших сладких малышей
Читать далее...
Рубрики:  Скрапбукинг

чтобы воспоминания о детстве были яркими и счастливыми: ?

Суббота, 17 Марта 2012 г. 01:32 + в цитатник
Это цитата сообщения юльказавр [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

....

Мы сейчас так мало общаемся со своими детьми...Задумывались ли вы об этом ? А знаете,что обязательно нужно делать с ребёнком, чтобы воспоминания о детстве были яркими и счастливыми: ?

1. Пускать солнечные зайчики.
2. Наблюдать как прорастают семена.
3. Вместе скатиться с высокой ледяной горы.
4. Принести с мороза и поставить в воду ветку.
5. Вырезать челюсти из апельсиновых корок.
6. Смотреть на звезды.
7. Заштриховывать монетки и листья, спрятанные под бумагой.
8. Трясти карандаш, чтобы казалось, что он стал гибким.
9. Дырявить льдинки под струей воды.
10. Приготовить жженый сахар в ложке.
11. Вырезать гирлянды бумажных человечков.
12. Показывать театр теней.
13. Пускать блинчики на воде.
14. Рисовать мультфильм на полях тетради.
15. Устроить жилище в коробке от холодильника.
16. Плести венки.
17. Делать извержение вулкана из лимонной кислоты и соды.
18. Показать фокус с наэлектризованными бумажными фигурками.
19. Писать под копирку.
20. Сделать брызгалки из бутылок и устроить сражение.
21. Слушать пение птиц.
22. Пускать щепки по течению, рыть каналы и делать запруды.
23. Построить шалаш.
24. Трясти ветку дерева, когда ребенок стоит под ней и устраивать листопад (снегопад, дождик).
25. Наблюдать восход и закат.
26. Любоваться лунной дорожкой.
27. Смотреть на облака и придумывать, на что они похожи.
28. Сделать флюгер и ловушку для ветра.
29. Светить в темноте фонариком.
30. Делать осьминогов из одуванчиков и куколок из шиповника.
31. Сходить на рыбалку.
32. Оставлять отпечатки тела на снегу.
33. Кормить птиц.
34. Делать секретики.
35. Строить дом из мебели.
36. Сидеть у костра. Жарить хлеб на прутике.
37. Запускать воздушного змея.
38. Крутить ребенка за руки.
39. Построить замок из песка. Закапываться в песок. Вырыть глубокий колодец, чтобы достать до воды.
40. Сидеть в темноте, при свечах.
41. Делать чертиков из намыленных волос.
42. Дуть в пустую бутылку.
43. Повторять одно слово много раз, чтобы оно превратилось в другое.
44. Издавать победный крик каманчей.
45. Удивляться своей гигантской тени и играть с тенями в догонялки.
46. Прыгнуть в центр лужи.
47. Делать записи молоком.
48. Устроить бурю в стакане воды.
49. Закопать сокровище в тарелке с кашей.
50. Объясняться знаками.
51. Сделать носики из крылаток клена, ордена из репейника, сережки из черешен.
52. Дуть на пушинку.
53. Оставить травинку в муравейнике и потом попробовать муравьиную кислоту.
54. Есть заячью капусту, сосать смолу, слизывать березовый сок и кленовый сироп, жевать травинки.
55. Выдавливать формочками печенье.
56. Нанизывать ягоды на травинку.
57. Играть в циклопов.
58. Петь хором.
59. Починить любимую игрушку.
60. Пускать мыльные пузыри.
61. Наряжать елку.
62. Свистеть через стручок акации.
63. Смастерить кукольный домик.
64. Залезть на дерево.
65. Играть в привидений.
66. Придумывать маскарадные костюмы и наряжаться.
67. Говорить о мечтах.
68. Стучать в самодельный барабан.
69. Выпустить в небо воздушный шар.
70. Организовать детский праздник.
71. Смотреть на мир через цветные стеклышки.
72. Рисовать на запотевшем стекле.
73. Прыгать в кучи осенней листвы.
74. Начать обед с десерта.
75. Надеть на ребенка свою одежду.
..................мы так мало общаемся со своими детьми...
...........................когда то у кого то (пусть простит меня автор, что не укузываю его фамилию) я прочитала эти слова, выписала себе на бумажечку и изредка в нее заглядываю...теперь это моя памятка...задумайтесь и вы...

Серия сообщений "Дети":
Часть 1 - Я расту!Альбом.
Часть 2 - Делаем кровать
...
Часть 23 - Аудио- Сказки
Часть 24 - Самое лучшее для ваших деток)
Часть 25 - чтобы воспоминания о детстве были яркими и счастливыми: ?
Часть 26 - Влажные детские салфетки своими руками. Нежно, безопасно и выгодно!
Часть 27 - Как сделать детские слепочки
...
Часть 33 - 55 фраз для похвалы ребенка и стимулирования его к лучшим своим проявлениям
Часть 34 - Все для наших малышей.
Часть 35 - Детский стеллаж из картона “Слоник”


Будущее семейное счастье детей зависит от родителей...

Суббота, 17 Марта 2012 г. 01:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Будущее семейное счастье детей зависит от родителей...

Источник. Далее текст автора.

Ни красота, ни ум, ни чувство юмора, ни толстый кошелек не гарантируют простого человеческого счастья в любви.

Сколько угодно историй, когда одаренный всеми достоинствами человек никак не встретит свою половину, но зато легко вляпывается в драматические истории типа «Вася любит Машу, Маша любит Петю, а Петя мечтает о Жанне Фриске». А при этом ничем не примечательная вроде с виду личность может хлебать семейные радости полной ложкой.

Наши родители оставляют нам в наследство не только дома и дачи, но и способ строить свою жизнь.

Читать далее...

Серия сообщений "психология":
Часть 1 - Простые правила
Часть 2 - 5 уроков жизни от Мэйсона Джона
...
Часть 11 - Жизнь несправедлива, но все же хороша
Часть 12 - Техника мгновенного исцеления
Часть 13 - Будущее семейное счастье детей зависит от родителей...
Часть 14 - Дети - это завтрашние судьи наши
Часть 15 - Ценность жизни
...
Часть 22 - Общаться с ребенком. Как?
Часть 23 - Продолжаем общаться с ребенком. Так?
Часть 24 - Энергетическая клизма, или Триумф тети Нюры из Простодырово -


Техника мгновенного исцеления

Суббота, 17 Марта 2012 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника мгновенного исцеления

1330969555_64b7628de10c300x274 (300x274, 7Kb)

Эта техника основана на концентрации вашего внимания


Техника, которую я вам сейчас опишу, очень простая и эффективная. С ее помощью вы сможете не только существенно снизить или освободиться от нежелательных эмоциональных состояний, но и уменьшить физическую боль вплоть до ее полного исчезновения. Вы можете снять болевые симптомы, практически, любой болезни или расстройства. И что самое главное, вам даже не придется в это верить. Все, что вам потребуется – это правильно воспользоваться данным методом.

Эта техника очень проста и абсолютно безопасна для вашего здоровья. Поэтому, волноваться вам тоже не следует. Просто расслабьтесь и делайте ее всегда, когда захотите. С ее помощью можно также помогать и другим людям.

Итак, в чем же она заключается?

Прежде всего, найдите удобное место и время, чтобы вас в течение нескольких минут никто не беспокоил. Определите для себя по шкале от 0 до 10 баллов ту боль или эмоциональное состояние, которое вы испытываете на данный момент и запишите цифру или запомните ее.

К примеру, вы испытываете страх или раздражение, а может и боль в колене или еще где-нибудь. Остановимся на боли в колене. Положите одну руку на то место, где вы ощущаете боль и прочувствуйте контакт вашей руки и болевого участка. Осознайте полностью ваше прикосновение. Не торопитесь. Обратите внимание на тепло, исходящее от вашего тела, напряжение или боль. По возможности, осознавайте все, что происходит на месте контакта вашей руки и того участка на вашем теле.

Затем другой рукой прикоснитесь к любому другому месту на вашем теле. Главное, чтобы вам было удобно и комфортно. И прочувствуйте и осознайте контакт второй руки с вашим телом и несколько секунд осознавайте этот контакт. В общем, все тоже самое, что и с первой рукой.
После того, как вы прочувствовали и осознали первый и второй контакт ваших рук с вашим телом, четко осознайте ощущение в обоих руках одновременно. Это очень важно! Сохраняйте это осознание обоих рук на протяжении нескольких секунд.

Затем, продолжая удерживать внимание на обоих прикосновениях, вы также заметите, что некая отдельная часть вас просто наблюдает за всем этим процессом.
Просто будьте расслаблены, пусть все происходит естественно.

В то время, когда вы удерживаете расширенное осознание этих двух точек, не делайте ничего. Просто сосредоточьте внимание на ощущениях в кончиках пальцев и все. Если вы удерживаете внимание на ощущениях двух контактирующих рук и больше ни на чем, то вскоре начнете испытывать некий покой, умиротворение и даже легкую радость. Осознайте это ощущение и теперь сохраняйте ваше внимание уже на этих трех ощущениях: двух контактов ваших рук и на появившимся приятном чувстве.

Продолжайте осознавать все три объекта до тех пор, пока не ощутите изменения в вашем теле. Например, расслабление в мышцах. Это произойдет через несколько минут или даже секунд. Вы можете заметить, как ваши пальцы рук словно слились в одно целое с теми местами, к которыми они прикасались. Это хороший признак. Это означает, что процесс исцеления начался. Продолжайте удерживать внимание на этих трех ощущениях еще пару минут и затем отпустите ваши руки и просто побудьте в тишине.

Вот и все. Это вся техника. Теперь попробуйте замерить по субъективной шкале от 0 до 10 ваше состояние после этой техники. Иногда боль проходит не сразу и потребуется еще какое-то время, чтобы заметить положительные изменения. Но чаще всего, снижение боли или даже полное ее исчезновение происходит, практически сразу.

Попробуйте эту технику прямо сейчас. 

Серия сообщений "психология":
Часть 1 - Простые правила
Часть 2 - 5 уроков жизни от Мэйсона Джона
...
Часть 10 - Если ребенка..............
Часть 11 - Жизнь несправедлива, но все же хороша
Часть 12 - Техника мгновенного исцеления
Часть 13 - Будущее семейное счастье детей зависит от родителей...
Часть 14 - Дети - это завтрашние судьи наши
...
Часть 22 - Общаться с ребенком. Как?
Часть 23 - Продолжаем общаться с ребенком. Так?
Часть 24 - Энергетическая клизма, или Триумф тети Нюры из Простодырово -


Точечная роспись - секреты точкования

Суббота, 17 Марта 2012 г. 01:19 + в цитатник
Это цитата сообщения andre12 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точечная роспись - секреты точкования

 

Итак, делюсь всеми секретами точкования.

У меня целый арсенал инструментов для такой радости. Пока хватает с головой ;-)

 

4195696__1 (600x396, 175Kb)

Описание: C:\Users\Admin\Desktop\f0d787beca2e581494825fb78c7771cd_600.jpg/1817367_f0d787beca2e581494825fb78c7771cd_600 (526x440, 58Kb)

1) Клей – карандаш – для создания оч.больших точек. Важно при выборе обратить внимание на то, чтобы колпачек, которым мы собственно и ставим точки, был плоским. Как ставить? Просто макаем колпачком в краску и ставим. Когда делаем большие точки  - не всегда ровные получаются, надо поправить тоненькой кисточкой.

Читать далее...
Рубрики:  ПОделки

>Весеннее панно из крышки от коробки конфет

Суббота, 17 Марта 2012 г. 01:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весеннее панно из крышки от коробки конфет от Bethany Lee. Мастер-класс

Доброго времени суток!

Bethany Lee - учитель английского языка и очень увлеченная рукодельница из Южной Каролины. Предлагаю посмотреть ее новую работу - милое весеннее панно с кроликом из мха и цветочным декором, которое сделано из крышки от обычной коробки конфет:)

Читать далее...

Серия сообщений "Пасха":
Часть 1 - Пасхальные украшения
Часть 2 - Маленькие открытки
...
Часть 14 - Пасхальная открытка
Часть 15 - Декоративный кармашек.
Часть 16 - >Весеннее панно из крышки от коробки конфет
Часть 17 - Пасхальный хлеб
Часть 18 - Пасхальные яйца (папье-маше, мастер-класс)
...
Часть 38 - пасхальные курочки, кролики из лампочек
Часть 39 - Коробочки и шаблоны к Пасхе
Часть 40 - Весёлый петух из пластиковой ложки.


Полотенца с винтажными изображениями. Два варианта переноса изображения на ткань.

Суббота, 17 Марта 2012 г. 01:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полотенца с винтажными изображениями. Два варианта переноса изображения на ткань. Мастер-классы

Доброго времени суток!

Хто куды, а я опять к вам  - с винтажем и переносом изображений:) Надоем - скажите:)

Итак, предлагаю посмотреть, и быть  может, повторить:) два варианта переноса изображений на ткань - в данном случае практично на полотенца и в изысканно винтажном стиле.  

Читать далее...
Рубрики:  ПОделки

Перышки превращаются

Суббота, 17 Марта 2012 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перышки превращаются…

 

На днях наткнулась в интернете на очень интересную технику для оформления открыток. Для нее всего-то и понадобится, что перышки и тушь. А результат будет необычным и запоминающимся. Эта же техника, мне кажется, отлично подойдет для скрапбукинга.

Перья разных типов и размеров

Перья бывают разных типов: короткие «распушенные» и длинные, более упругие (перья из хвоста и «маховые» перья крыльев). Последние гораздо более подходят для нашего занятия, чем мягкие и пушистые перья с птичьего тельца. Перечень того, что вам понадобится кроме перьев, представлен в списке:
— ролик;
— штемпельная подушечка (или просто поролон, пропитанный чернилами или тушью);
— бумага (для технических нужд, каких именно – поймете в ходе дальнейшего повествования);
— пинцет;
— «чистовая» бумага для открытки

Читать далее...
Рубрики:  Скрапбукинг


Поиск сообщений в Садоводик
Страницы: 82 ... 48 47 [46] 45 44 ..
.. 1 Календарь