-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в МОЗИЛА

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вкусно готовить!!!! красивых и умных людей!!!!!! люблю своих внучек люблю цветы музыку стихи

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.03.2011
Записей: 1229
Комментариев: 420
Написано: 4955






СИЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА!!!!

Пятница, 01 Марта 2013 г. 22:09 + в цитатник


Сильная женщина тоже мечтает порой

Слёзы не сдерживать, чтобы бежали рекой…
Нудных поклонников лихо смахнуть с каблука.
Просто мужчина не встретился сильный пока…

Сильная женщина – нежный ранимый цветок…
Холод снаружи, а в сердце – слезинок поток…
Слабый мужчина боится её как огня…
Надпись как-будто на ней: «Не любите меня…»

Сильную женщину жалостью не покорить…
Да и за деньги её невозможно купить…
Тянет весь мир на себе и скрывает она,
Как ей любовь и забота с поддержкой нужна…

Сильную женщину часто ревнуют мужья…
Просто под маской орла не узнать воробья…
Он же завидовать будет полёту её…
Ревность – то комплекс у слабых, а чувства – враньё…

Только однажды, случайно, забыв о делах,
Сильный мужчина заметит слабинку в глазах…
Встретив тот взгляд, он не сможет её не любить…
Женщине нужно всего лишь любимою быть…
klavdia-France
Рубрики:  стихи

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям

НЕ СЛОЖНЫЙ РЕЦЕПТ.................

Среда, 27 Февраля 2013 г. 22:06 + в цитатник
67557281 (600x460, 816Kb)


/>

Тела людей - сосуды духа,
Но чем наполнены они?
Чтоб не постигла нас разруха,
Рецепт для СЧАСТЬЯ запиши:
Исполнись в кротости - ТЕРПЕНИЕМ,
Плюс сердце ПОЛНОЕ ЛЮБВИ,
Побольше ЩЕДРОСТИ с СМИРЕНИЕМ,
Грамм ЮМОРА, пуд - ДОБРОТЫ.
Добавь туда побольше ВЕРЫ,
Скорбями всё ПЕРЕМЕШАЙ,
И каждый день своим примером
Других на подвиг ВДОХНОВЛЯЙ
1 (392) (450x150, 8Kb)
klavdia-France
Рубрики:  стихи


Понравилось: 3 пользователям

НЕ БОЙСЯ КОНЦА СВЕТА....................

Среда, 27 Февраля 2013 г. 21:54 + в цитатник



<Не бойтесь конца света,
А бойтесь лукавых глаз…
Ведь греет сердца не лето,
А свет, что внутри у нас…
И если душой умеем
Ценить, сострадать, любить,
То слухов поток развеем
И будем спокойно жить,
Не думая, что однажды
Внезапно наступит тьма…
Пусть будет особо важной
Спешащая к нам весна......
Мы часто кричим и злимся
На близких, родных людей…
И так же за них боимся,
И любим ещё сильней…
Но нужно сказать друг другу
Всё то, что храним в душе…
А света конец с испуга
Себя отменил уже…
Не бойтесь его прихода,
А бойтесь лукавых слов…
Главнее души погода,
Чем новости злых шутов…
А весть о конце света
Не так уж страшна, когда
Взрывают людей ракеты
И травит детей еда…
Когда предают и судят,
А вместо души – рубли…
Нет, света конца не будет!
Мы это уже прошли…/span>
klavdia-France

Серия сообщений "спорт":
Часть 1 - совершенная фигура
Часть 2 - фитнесс на дому
Часть 3 - про правильное питание
Часть 4 - Несколько советов!!!!!!!!!!!!
Часть 5 - НЕ БОЙСЯ КОНЦА СВЕТА....................

Рубрики:  стихи

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как победить болезни...............

Среда, 27 Февраля 2013 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПОБЕДИТЬ БОЛЕЗНИ

ЛЕЧЕНИЕ НЕКОТОРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПО СИСТЕМЕ НИШИ
 
Чтобы победить любую болезнь, надо отыскать причину ее возникновения.
 
 Когда думают, что болезни обусловлены наследственностью или являются результатом внедрения в организм микроорганизмов, — в этом есть доля правды. 
 
Но известно, что здоровая клетка прочно защищена, и мы прекрасно сосуществуем с множеством болезнетворных микроорганизмов в полной неприкосновенности, пока наши клетки полны энергии, то есть здоровья. 
 
А они будут здоровы, если мы правильно питаемся, если у нас чистая здоровая кровь, если все системы работают исправно. 
 
 Болезнь не подкрадывается неожиданно. Прежде чем вредные бациллы начнут атаковать наш организм, размножаться и оказывать разрушающее действие, они должны проникнуть в клетку. Прийти на помощь клеткам — наша обязанность. 
 
Первый способ: увеличить употребление жидкостей, имеющих кислую реакцию (это прежде всего вода хорошего качества; еда должна быть заменена напитками — водой с клюквенным, яблочным или виноградным соком). Издавна известно, что кислота разжижает кровь и плазму, поддерживает их в жидком состоянии, тогда как щелочные продукты питания сгущают плазму, замедляют циркуляцию крови. 
 
Второй способ: усилить функционирование кишечника путем очищения (клизмы, прием слабительного), а также естественного питания. 
 
Третий способ: стимулировать потение (контрастные ванны, укутывания или обертывания, чай с малиной, липовым цветом, медом). 
 
Четвертый способ: создать равновесие в работе всех систем. Этому способствует выполнение шести правил здоровья. 
 
 Шесть правил Системы здоровья Ниши, строго говоря, предназначены для людей с нормальным здоровьем
 
Поэтому те, кто слаб или болен, должны выбрать из приведенного ниже списка тот вид лечения и те упражнения, которые для них наиболее эффективны, а затем, укрепив здоровье, приступить к выполнению шести правил Системы здоровья Ниши
 
 1. Лечение пережевыванием. 
 2. Исправление осанки. 
 3. Лечение внушением. 
 4. Лечение воображением. 
 5. Лечение голоданием. 
 6. Диетическое лечение — лечение сыроедением. 
 7. Лечение яблочным уксусом.
 
Лечение пережевыванием рекомендуется тем, кто имеет нарушения гастроэнтерических функций. Человек, у которого желудок работает должным образом, прекрасно очищен, редко заболевает. В первые 6 месяцев лечения около 50 пережевываний каждой порции пищи должны делать те, у кого имеются нарушения желудочно-кишечного тракта, следующие 3 месяца — 25 пережевываний и т.д., то есть постепенно уменьшают количество жевательных движений до нормы в течение года. Для очистительных целей один раз в неделю надо выпивать 30—50 г сульфата магния с сырой водой. 
 
Исправление осанки. Тот, кто занимается Системой здоровья Ниши, имеет возможность для коррекции своей осанки даже во время сна, когда он лежит ровно на твердой постели с жесткой подушкой под шейными позвонками. 
 
 За осанкой необходимо следить постоянно. Представьте себе, что сзади у нас за спиной от плеча до плеча проложена линейка, ее края заканчиваются как раз у правого и левого плеча. Мысленно отведите плечи назад и одновременно прикоснитесь к левой и правой стороне воображаемой «линейки». Вспоминайте о ней почаще днем, пока находитесь в вертикальном положении. 
 
Лечение внушением. Как строятся внушения? Подсознание принимает как истину любую многократно и с убежденностью повторенную установку (при этом не следует отвлекаться, надо очень сосредоточиться на мысли, которую вы собираетесь внушить себе). Внушаемая установка оседает в подсознании, и если даже может показаться, что вы забыли о ней рано или поздно она в той или иной форме проявится Итак, вы должны «заложить» в свой мозг мысль, что ваше здоровье, ваша молодость, ваши духовные силы подвластны вам, а продление активного долголетия и все, о чем вы мечтаете, должно произойти. 
 
 Пятое правило (лечение мануальным контактом в упражнении «Смыкание стоп и ладоней») и последнее — шестое правило (спинно-брюшное упражнение или упражнение для спины и живота) Системы здоровья Ниши включает в себя это лечение. 
 
Постоянно внушайте себе то, что каждая клеточка вашего организма обновляется, кровь становится чистой и свежей, здоровой, железы внутренней секреции и отдельные органы (особенно больные) функционируют отлично, все процессы в организме протекают замечательно и т.д. Сформулируйте это в одной фразе и повторяйте ее, когда выполняете шестое правило Системы здоровья Ниши, в транспорте, перед сном и очень скоро вы ощутите результаты — все, что вы внушаете, начнет проявляться. 
 
 Благодаря высокому развитию духовного дара, которым награжден человек от природы, внушение воображение играют большую роль в деле здоровья и лечения. 
 
Лечение воображением. Вообразите себе те изменения в организме, которые вы хотите иметь у себя в реальности. Мысленный образ должен быть четким, ярким. Если такой образ вызывать волевым усилием в определенное время, то он прочно закладывается в подсознании. Тогда подсознание может дать команду соответствующим органам и тканям. Чем четче образ, тем скорее наступит обновление. А результаты могут быть поразительными. 
 
 В детстве я поранила ногу, и началось заражение. Красная линия воспаления поднималась вверх к коленке и грозила паху. Шла война, лекарств не было. Местный врач, глядя на мою ногу, качал головой и говорил: «Если подойдет к колену, придется ампутировать». Мне было лет 10. Я подумала: «Ни за что не допущу этого!» Каждый день, собрав всю свою силу, я смотрела на поднимавшуюся красноту и говорила ей: «Спускайся! Вниз! Сейчас же вниз!»
 
 И что вы думаете? Краснота начала опускаться, и постепенно воспаление исчезло. Дело было не в лекарствах. Их не было. Дело было в установке мозга. Тогда мне казалось это чудом. Ведь краснота подчинилась мне. Оказывается, это естественная работа целительных сил организма. 
 
 Конечно, желать можно только реальных изменений. Если вы пожелаете изменить себе форму носа или уменьшить рост, этого не произойдет. Но при здоровом образе жизни организм способен обновляться, здоровье — улучшаться, молодость и жизненные силы — возвращаться. 
 
Поэтому советую, когда вы будете делать упражнения по Системе здоровья Ниши (особенно пятое и шестое), повторяйте про себя, что становитесь моложе, здоровее, самочувствие ваше улучшается и вы способны достигнуть желаемого. Результаты скажутся незамедлительно. 
 
 Колдуны, гадалки, шаманы, предсказатели всяких мастей пытаются заменить собой работу нашего сверхсознания. Не передоверяйтесь им, иначе легко можно попасть в положение голого короля из сказки Андерсена и только потерять время. 
 
 У вас есть все, чтобы ваш мозг работал на вас и с гораздо большей продуктивностью, чем кто бы то ни было, поскольку это ваш мозг. Он создан для вас лично и призван работать на ваше благо. 
 
Лечение голоданием. Наиболее созидательный процесс в человеческом организме — пищеварительный. Но в то же время этот процесс обладает и самым разрушительным фактором, вызывающим запоры, а значит — накопление в организме фекальных масс. Для ликвидации этих разрушительных факторов, очищения организма, его перестройки (повышения крайне пониженного обмена веществ) наиболее эффективным способом является временное приостановление пищеварительного процесса, за исключением приема воды, или отказ от еды в течение 10 и более дней. 
 
 За исключением тех, кто выполняет Систему здоровья Нищи, каждый человек может с успехом воспользоваться лечением голоданием. Хотя бы один раз в жизни (и как можно раньше). 
 
 Лечение голоданием в той или иной форме с древних времен воспринималось как панацея и тайный ключ к восстановлению здоровья, но его применение чревато различными опасностями, если не принять меры предосторожности. 
 
 Чтобы получить наиболее успешный результат, мужчины и женщины должны проводить лечение голоданием 5 раз в году. 
 
 У мужчин лечение голоданием в первый раз должно продолжаться 3 дня, во второй — 5 дней и далее 7, 7 и 7 дней — соответственно при каждом курсе голодания, а у женщин — 2 дня в первый раз, 4 дня — во второй и 8 дней соответственно для каждого из оставшихся курсов. 
 
 Между курсами обязательно должен соблюдаться интервал от 40 до 60 дней, чтобы организм мог оправиться от непосредственного действия продолжительного голодания и подготовиться к следующему курсу.
 
После успешного применения первичного короткого периода голодания некоторые люди часто сомневаются, продолжать ли им голодание в течение 7 или 8 дней, боясь, что такой длинный курс лечения неблагоприятно отразится на их здоровье. Такие опасения абсолютно беспочвенны, они должны рассеиваться внушением. Если же это невозможно, то первичный курс двухдневного голодания может быть повторен с пользой только один раз, прежде чем подвергаться более длительному курсу голодания. 
 
 Если желаемый результат достигнут проведением только первых двух курсов лечения голоданием при отказе от оставшихся 3 курсов (т. е. всего 5 курсов), такие голодания (2—4 дня голода для женщин и 3—5 дней для мужчин) должны быть повторены через 2 или 3 года. 
 
 После проведения курса лечения под надлежащим руководством голодание освободит кишечник от скоплений, уменьшит дневную сонливость, обострит умственные способности. 
 
 Надо сказать, что почти все постящиеся, не говоря уже о тех, пост которых обусловлен религиозными установками в эти дни, излечиваются от своих болезней. Мой совет им — пойти дальше и параллельно, голоданию соблюдать Систему здоровья Ниши, чтобы они закрепили полученные результаты на длительное время. 
 
 Но К.Ниши никогда не считал, что лечение голоданием является панацеей, хотя он с уверенностью заявляет, что лечение голоданием может победить многие серьезные болезни 
— гастроэнтерит, диспепсию, запор, затвердение (уплотнение) в печени, ее увеличение, гепатит, аппендицит; 
болезни кровообращения — ревматизм, подагру, астму, высокое кровяное давление, ожирение, артрит, диабет, водянку, ишиас; 
нервные болезни — слабость, бессонницу, эпилепсию, мигрень, общую парализацию, головную боль; 
респираторные заболевания — плеврит, туберкулез, пневмонию, бронхит, зоб; 
другие болезни — малярию, тонзиллит, тиф, варикозное расширение сосудов, болезни ушей, рак, минингит, аденомы, а также паралич двигательных нервов, венерические болезни, хронические поносы, циститы, болезни прямой кишки, грыжу, желчно-каменную болезнь, болезни почек, экзему, воспаление щитовидной железы, злокачественный грипп, катар, простуды.
 
 И все-таки К.Ниши неоднократно подчеркивал, что лечение голоданием предназначено скорее для профилактики, чем для лечения болезней, хотя он считал бесспорным, что лечение голоданием — лучший метод лечения любых видов физических болезней. Все же в лечении голоданием есть уязвимая сторона — возможность возникновения кишечной непроходимости. Поэтому такой вид лечения не может быть рекомендован всем и всякому. 
 
 Во избежание этого серьезного недостатка К.Ниши проделал над собой необходимые опыты, пока не добился весьма замечательных результатов, которые назвал диетой, основанной на студне из агар-агара. При проведении этого диетического лечения возможность возникновения кишечной непроходимости полностью исключается, причем достоинства лечения не снижаются.
 
Лечение яблочным уксусом. Между натрием и калием идет постоянная конкуренция за снабжение организма жидкостью. Когда перевес на стороне натрия, жидкость переходит за пределы клетки, когда на стороне калия — жидкость поступает в клетку тела. Увеличение употребления натрия в виде поваренной соли стимулирует потери калия. Это недопустимо, так как калий — единственный минеральный элемент, необходимый для поддержания нормального состояния нервной системы. Поэтому каждому надо научиться регулировать в организме баланс между натрием и калием.
 
После еды или вместе с овощами полезно принимать 1—2 чайные ложки меда, который представляет собой целый набор микроэлементов, необходимый организму. Смесь из 1 чайной ложки меда и 1 чайной ложки яблочного уксуса стимулирует обменные процессы. Яблочный уксус содержит входящие в состав яблок микроэлементы — калий, кальций, магний, железо и т.д.
 
Американский врач Д.Джарвис предлагает употреблять яблочный уксус как диетический пищевой продукт и как терапевтическое средство при различных заболеваниях — воспалении верхних дыхательных путей, нарушениях обменных процессов, при гипертонии. Вот несколько его рецептов.
 
Кожная сыпь (импетиго). Палец обмакивают в неразбавленный уксус и прикладывают к поражениям на коже б раз в день (с утра до вечера). Импетиго исчезает через 2—4 дня. Продолжать лечение 2 недели.
 
Стригущий лишай (трихофития). Неразведенный яблочный уксус прикладывают к пораженным участкам кожи 7 раз в течение дня. Яблочный уксус— прекрасное антисептическое средство.
 
Варикозные вены. Яблочный уксус наливают из бутылки и растирают область варикозного расширения вен (ночью и утром) с целью их сужения. Наряду с растиранием дважды выпивают по 2 чайные ложки уксуса, разведя их в стакане воды.
 
Ожоги. Обожженную поверхность кожи обрабатывают неразбавленным яблочным уксусом. Снимает жгучую боль и болезненное ощущение.
 
Ночная потливость. Ее можно предотвратить, протирая кожу яблочным уксусом.
 
Жжение, причиненное насекомыми, комарами, москитами. Готовят смесь из равных частей яблочного уксуса и воды. Смазывают пораженную поверхность и дают коже высохнуть. Прикладывают смесь часто.
Боль в ногах и хромота. Взбивают желток яйца с 1 чайной ложкой терпентинового масла (скипидара) и 1 столовой ложкой яблочного уксуса. Постепенно втирают эту смесь в поверхность кожи. Боль уменьшается.
 
Ожирение. Вес человека определяют различными способами. Народная медицина предлагает следующий: двойной объем запястья должен быть равен объему нижней части шеи. Двойной объем нижней части шеи— окружности талии.
 
Если ваш объем талии больше объема груди или подбородок становится двойным — это указывает на нарушение физиологических и биохимических процессов организма. В этом случае народная медицина предлагает использовать яблочный уксус. Пить яблочный уксус по 2 чайные ложки на стакан воды во время каждого приема пищи в течение года.
 
Яблочный уксус способствует сжиганию жиров в организме, уменьшая тем самым их отложение. При чрезмерном весе необходимо исключить из еженедельного рациона продукты, способствующие отложению жира в организме.
 
Слабость или хроническая утомляемость. Мед — лучшее снотворное, он оказывает успокаивающее действие на организм. Мед — углевод, который не нуждается в переработке и готов к усвоению; через 20 мин после его употребления он поступает в кровь.
 
Чашка меда и 3 чайные ложки яблочного уксуса — такую смесь вы можете держать в спальне в стеклянной банке с крышкой, принимая на ночь по 2 чайные ложки (через 30 мин вы крепко заснете). Если этого мало, еще раз выпейте 2 чайные ложки смеси, а если проснетесь ночью — повторите.
 
Очень низкие резервы организма. Целесообразно растирать руки разведенным яблочным уксусом: на полстакана теплой воды добавить 1 чайную ложку яблочного уксуса. Влить в ладонь из стакана около 1 чайной ложки раствора, растереть этим раствором одну руку и плечо, затем— другую руку и плечо, далее — грудь, живот, спину, бедро, голень, ступни. При этом надо хорошо растирать поверхность кожи обеими руками до полного всасывания раствора (всасывается очень быстро).
 
Мыло. Откажитесь от частого применения мыла — оно ощелачивает кожу. Когда в качестве моющего средства используют кислоту, кожа получает естественный продукт, соответствующий ее потребностям: кислота стимулирует приток крови к коже. Бледность кожи обычно является признаком кислотного голодания.
 
Мыло используют для удаления грязи, но применять его следует как можно меньше и после мытья следует споласкивать кожу разведенным яблочным уксусом для создания кислой реакции кожи. Можно делать ванны, добавляя в них уксус. В такой ванне следует посидеть 15 мин, чтобы кожа могла впитать в себя некоторое количество подкисленной воды.
 
После купания споласкивайте кожу разведенным яблочным уксусом для создания кислой реакции кожи. Появление зуда свидетельствует о том, что она щелочная. Нужно прекратить пользоваться мылом.
 
Питание при слабости. Нужно избегать употребления определенных продуктов, особенно вареных. Человек, страдающий хронической усталостью, должен приучать себя к употреблению даров моря (нужно повышенное употребление йода) — рыбы и морской капусты, а также есть сырые овощные салаты.
 
М.Гогулан
 

Серия сообщений "Бутакова и другие о медицине":
Часть 1 - Как не заболеть ОРЗ и гриппом
Часть 2 - Лечение диатеза и прыщей
...
Часть 24 - Что же есть рак ?
Часть 25 - Говорящие названия болезней (интересно)
Часть 26 - КАК ПОБЕДИТЬ БОЛЕЗНИ
Рубрики:  здоровье


Понравилось: 1 пользователю

ЧТО ДЛЯ МАМЫ ДЕТИ..........

Среда, 13 Февраля 2013 г. 19:06 + в цитатник
Изображение - savepic.ru — сервис хранения изображенийЧто для мамы значит слово «Дети»?

Это то, что ярче солнца светит.

Это сердца маленький комочек.

Берегите сыновей и дочек…


В них любви заглавная страница.

Вырастут, вспорхнут, как-будто птицы,

К новому порогу жизни личной.

Учим их вести себя прилично…


Часто обижаемся, ругаем…

После, тихо к сердцу прижимаем.

Связь не разделима между нами,

С нашими родными малышами…

И когда-нибудь, вот так же точно

Принесёт сынок малышку-дочку

Или может маленького внука,

Что вбежит в сердечко к нам без стука…


Это всё любовь, любовь к ребёнку…

Сразу мы меняем им пелёнку,

А потом они меняют планы,

И уходят с дома слишком рано…


А пока малыш – совсем малютка,

Наслаждайтесь каждую минутку

Самым главным чудом на планете.

Счастье в жизни – это наши дети…



51cc5cr8 (512x345, 301Kb)
klavdia-France
Рубрики:  стихи


Понравилось: 2 пользователям

ЛЮБОВЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Среда, 13 Февраля 2013 г. 18:58 + в цитатник
Изображение - savepic.org — сервис хранения изображений




Меня научила Любовь... всё терпеть,
Терпеть даже там, где нет мочи,
И острую боль в себе прятать уметь,
Не стонать и не выть среди ночи.

Меня научила Любовь... понимать
Там, где логика даже бессильна,
И в самые мелочи тонко вникать,
Видеть то, что другим не по-силам.

Меня научила Любовь...принимать
Строгой нашей Судьбы неизбежность,
Без оглядки тебе с лихвой отдавать
Всю свою запредельную нежность.

Меня научила Любовь...так мечтать,
За спиной прорастали чтоб крылья,
Чтобы вместе с тобой могли улетать
В небеса, где нет места унынью.

Меня научила Любовь...верно ждать,
Сохраняя тепло и доверье,
Каждый раз в дорогу тебя провожать,
Оставляя открытыми двери...

За тебя, Любовь, буду Небо молить
За всё то,чему ты научила,
Ещё только хочу тебя попросить
Чтобы это ты всем подарила!





0_7e2e8_c1205ed_L (500x248, 159Kb)
klavdia-France
Рубрики:  стихи


Понравилось: 1 пользователю

ЖЕНЩИНЕ НУЖНО ВСЕГДА БЫТЬ ЛЮБИМОЙ!!!

Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 21:58 + в цитатник
ек (471x500, 320Kb)


Желаю быть тебе любимой,
Прекрасной, женственной, манящей.
Чтоб взмах ресниц с ума сводил,
Чтоб было так, а не иначе.
Чтоб был твой образ переполнен
Неповторимой красоты.
Чтоб даже силуэт вдали
Не смог он спутать-
ЭТО ТЫ!
Касаясь губ твоих в ночи,
Вдыхая аромат волос,
Чтоб понимал он восхищаясь,
Что ты-одна!
Что всё сбылось!
Так будь же той неповторимой,
Любимой, Нежной, Дорогой,
Женою, Матерью, Богиней
Будь счастлива!
И бог с тобой!



heartroselineL (340x60, 2Kb)
klavdia-France

НИКАКИХ ДИЕТ!!!! за 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см

Воскресенье, 10 Февраля 2013 г. 00:17 + в цитатник
Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!




Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!



Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?



Девочки, правда без диет....Это просто находка!



"2638890_B7xZnR4OzDg



Методика описана

здесь


Понравилось: 1 пользователю

УЖЕ ФЕВРАЛЬ. Я В ОЖИДАНИИ....

Понедельник, 04 Февраля 2013 г. 20:43 + в цитатник



Уже февраль. Я в ожидании...

Юрий Ишков


Уже февраль. Я в ожидании

Весны чудесного дыхания,

Воспев грядущее свидание

Под снегопадное порхание.


Сирени яркой сердце жаждет,

Мечтой любви томится каждый.

В глубинах чуткой тишины

Уже звучат шаги весны.


Увы!.. Увы!.. Метель незваная,

Опять надев лохмотья рваные,

Бежит зигзагами забавными

Терзать сугробы белотканные.


Подобно песне родниковой

Несутся думы в жар искомый

Сердечных мук и милых встреч,

И бесподобных женских плеч.


Придет весны благоухание,

Взыграет в окнах солнце раннее,

Сады проснутся с ликованием

Во всём своём очаровании!


Любви пленительные чувства

Охватят тех, кому так грустно

Смотреть на серые снега

И слушать, как ворчит пурга.



В окно зимы смотрел и я

На сизый холод февраля.



© Copyright: Юрий Ишков, 2011

Свидетельство о публикации №111020405128




br />
klavdia-France
Рубрики:  стихи


Понравилось: 2 пользователям

Красивые открытки+ код

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые открытки с пожеланиями+код








Любви, удачи, счастья, радости!. Красивые открытки с пожеланиями

Удачи во всём!. Красивые открытки с пожеланиями

0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)

Серия сообщений "итересные сообщения":
Часть 1 - ,,бобовая диета
Часть 2 - олег басилашвили
...
Часть 13 - >,
Часть 14 - ВОЛШЕБНАЯ ЭНЕРГИЯ!!!
Часть 15 - Красивые открытки+ код


Вышивки лентами для начинающих.

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка лентами для начинающих. Вторая часть

Вышивка лентами для начинающих

Смотрите еще очень много уроков по вышивке лентами. Здесь еще есть http://karat773.ru/post223092481/



1 (583x700, 253Kb)

2 (566x700, 263Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "всё о доме":
Часть 1 - запахи в нашем жилище
Часть 2 - как очистить свой дом натуральными средствами
...
Часть 14 - Пищевая сода. Ваш незаменимый помощник.
Часть 15 - Тибетское гадание он-лайн!!!
Часть 16 - Вышивки лентами для начинающих.


НЕ СТОИТ ПАДАТЬ В ХАНДРУ!!!!!

Четверг, 31 Января 2013 г. 10:46 + в цитатник
9f1c48c00bd6 (595x17, 3Kb)08:30


09:29

Понедельник, вторник и опять среда,
Заметает дворник месяцы, года...
Быстро пролетают вереницы лет,
Словно льдинки тают и возврата нет.
Пусть и нет возврата - продолжаю петь:
"Главное, ребята, сердцем не стареть!".
Я и не старею, вопреки годам...
Грусть, не сожалея, прошлому отдам.
Я не хмурю брови и не стану ныть.
И в душе с любовью продолжаю жить.
Хороша ль, плоха ли, жизнь даётся раз.
Не ворчи, не охай, не стони подчас.
Не ругай соседей, с миром подойди,
В дружеской беседе компромисс найди.
Сразу станет ясно от бесед таких,
Что людей прекрасных больше,
чем плохих.
И не стоит гнуться и впадать в хандру.
Надо улыбнуться жизни поутру

9f1c48c00bd6 (595x17, 3Kb)
klavdia-France
Рубрики:  стихи


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Понедельник, 28 Января 2013 г. 20:19 + в цитатник
96195484_large_4853874_Izobrajenie7 (700x416, 318Kb)


«У меня жена некрасивая, Мужики ей не смотрят во след, Бесполезная дура ворчливая», -Поделился со мною сосед. - «А я, грешен, люблю молодушек, Да красивых, чтоб в самом соку, Сколь намял я пуховых подушек На своем не коротком веку!... А жены я всегда стыдился, Я-то лучше ее, это факт!». Только вскоре сосед свалился С диагнозом страшным – инфаркт. И вот эта самая дурочка, Та, которой стыдился сосед, Ему варит бульон из курочки, Носит фрукты, кефир и омлет. Банку сока взяла виноградного, Поит с ложечки, словно дитя. И жалеет его, ненаглядного: «Ты умрешь, так умру и я». Моет ноги ему, болезному, Даже бреет его сама, Вот такая вот «бесполезная» Некрасивая дура - жена. … Оклемавшись, шепнул на ушко мне Мой сосед: «Не жена, а клад! А те бабы, ну… что с подушками, - Бесполезные дуры. Факт!»



0_8b30d_a075fff7_L (500x224, 133Kb)
klavdia-France
Рубрики:  стихи


Понравилось: 1 пользователю

МОЙ АНГЕЛ............

Понедельник, 28 Января 2013 г. 18:49 + в цитатник
Изображение - savepic.ru — сервис хранения изображений


Мой ангел прилетел ко мне однажды...
тихонько сел на краешек окна...
Сказал легко и искренне о важном:
-Сегодня ты грустишь и ты одна....

он говорил мне молча, не словами...
его глаза смотрели в душу мне...
и мы друг друга молча понимали...
так не всегда бывает на земле..

Взглянув в глаза - смахнул с лица улыбку...
обнял крылом и тихо прошептал....
Не верь в слова о том, что счастье - зыбко...
Пойми, твой час пока что не настал..

когда придёт он - ты узнаешь.... точно...
ворвётся вихрем он в твою судьбу.....
обнимет, круговертью летней ночи....
но кто ОН, рассказать я не могу......

В его руках ты будешь самой нежной...
и счастье пить вы будете вдвоём....
ты только не теряй своей надежды...
ни тёмной ночью, ни звенящим днём....

Сказал - и растворился, словно ветер...
мой добрый ангел...милый ангел мой...
но на вопрос мой так и не ответил...
о том, когда мы встретимся с тобой.



51cc5cr8 (512x345, 301Kb)
klavdia-France
Рубрики:  стихи

УЛЫБАЙСЯ..........

Пятница, 25 Января 2013 г. 23:47 + в цитатник

Улыбайся, даже если плохо,
Улыбайся, даже если трудно жить.
Улыбайся, даже если невозможно
Боль свою и горе заглушить.
Улыбайся, слёз не будет видно,
Пусть все думают, что ты счастливей всех.
Улыбайся, пусть твои невзгоды,
От тебя куда-нибудь уйдут.
Улыбайся, тучи разойдутся,
Выйдет солнышко и светом озарит.
Боль пройдёт, невзгоды позабудешь,
Улыбайся, будем дальше жить!!!

klavdia-France
Рубрики:  стихи


Понравилось: 2 пользователям

ХОЛОДНЫХ ЖЕНЩИН НЕ БЫВАЕТ!!!!

Пятница, 25 Января 2013 г. 23:38 + в цитатник

Пусть гневно лед в глазах сверкает,
И сердце каменно на треть -
Холодных женщин не бывает.
Бывает - некому согреть...

Не ожидая,не мечтая,
Живут, от жизни ждут атак.
Холодных женщин не бывает.
Бывает греют - да не так...

Что кутать плечи горностаем,
Когда в душе кромешный ад?
Холодных женщин не бывает,

Бывает - порох сыроват...
Без крыльев, веры и без стаи,
По веренице серых лет...
Холодных женщин не бывает.
Бывает, таять смысла нет...
Рубрики:  стихи



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

ТЫ ЛУЧШЕ ВСЕХ............

Четверг, 24 Января 2013 г. 00:28 + в цитатник
ама (600x390, 426Kb)


Ты лучше всех
Тоской и сомнением сердце не мучай,
Завистливый взгляд на других не бросай.
Считай себя самой красивой и лучшей,
А тем, кто не верит, с улыбкой прощай.

Плыви, словно ветер, уверенно, смело.
Худая ли, полная ты – не беда.
Люби свою душу, люби своё тело –
И будешь любима другими всегда!

Гляди свысока на любую обиду
На пользу себе, а бестактным во вред.
Во взгляде твоём должен каждый увидеть:
Таких, как ты, в мире нигде больше нет.

Не стоит в себе, как на складе, копаться,
Искать в комплиментах дежурную лесть.
Но помни: для жизни нет большего счастья,
Чем то, что ты в ней, несравненная, есть.

Да, годы бегут. Всё же нету причины
Не видеть в себе красоту и успех.
И пусть к тебе тянутся те лишь мужчины,
Которые знают, что ты лучше всех!



0_87a1d_88af9aa_XL (690x700, 544Kb)
klavdia-France
Рубрики:  стихи



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

ДАРЮ ТЕБЕ ВЕСЬ ЭТОТ МИР!!!!!!!!!!

Четверг, 24 Января 2013 г. 00:17 + в цитатник

4360286_Romashki_tonko_krasvo_1_ (400x50, 6Kb)

Там...видишь...капельки росы
Блестят слезинкою искристой...
Вглядись внимательней...в них Ты
С душою трепетной и чистой...

Там отражение всего...
Ты только... не ленись увидеть...
Там...прелесть мира твоего, -
А он...не создан...ненавидеть.

Коснись губами лепестка...
И он тебе ответит тем же!
Вдохни в себя всё то, что там...
А там живут...Любовь и Нежность.

Дарю тебе от всей души,
Всего чудесного земного...
Кусочек утренней зари...
И неба звёздного ночного...

Пусть будет всё в твоей Судьбе
С прекрасным связано Началом...
Весь этот мир...Дарю тебе...
Чтоб никогда в нём не скучала!

4360286_Romashki_tonko_krasvo_1_ (400x50, 6Kb)

4360286_0044_1_ (16x16, 0Kb)
Рубрики:  стихи



Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Идеальная женщина,,,,,,,,,,,

Понедельник, 21 Января 2013 г. 20:10 + в цитатник
Нежна, как ромашка, как месяц апрель,
Стройна, словно ель, весела, не ревнива;
С улыбкой постелет мужчине постель;
С улыбкой откроет холодное пиво.

Весь день у плиты; пылесося - поёт;
С метлой, как с шестом; от обиды не плачет.
Конечно, красива и не задаёт
Мужчине вопроса: "А нет ли заначек?..".

В заботах о детях проходит весь день,
В заботах о муже проходит весь вечер.
Не ведомы ей ни простуда, ни лень;
Поток дифирамбов Ему - бесконечен.

В постели пантера, на людях тиха,
Всегда со свекровью мила и послушна.
Измены прощает: "А кто без греха?..",
К нарядам и кольцам совсем равнодушна.

Хотите такую?.. Повсюду они:
Не курят, не пьют, не ругаются матом,
Мужьям посвящают все ночи и дни.

Поверили?.. Точно?!. Шестая палата..../i>
4360286_edf54eafe492 (9x8, 0Kb)

Рубрики:  стихи


Понравилось: 2 пользователям

В Крещенский сочельник............

Суббота, 19 Января 2013 г. 00:41 + в цитатник

В крещенский сочельник

Желаю о хворях забыть !

Святою водою

И сердце и душу омыть!

Чтоб видеть,как ясно сияет

Над нами звезда !

Чтоб слышать,как в зимних озерах

Играет вода !Пусть Святая Вода смоет боль и досаду,
Пусть и недуг и недруг уйдут далеко,
В светлый праздник КРЕЩЕНИЯ
желаю отрады,
На душе и на сердце пусть будет тепло!В храме тишина горятлампады

Прямо впереди Иконостас

И спаситель ясными очами

Смотрит в душу каждому из нас!

И под этим взглядом ощущаем

Всю греховность трепетнойдуши

Не случайно видно повторяем

Господи помилуй и прости!

С Крещением Христовым вас!
klavdia-France
Рубрики:  стихи


Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в МОЗИЛА
Страницы: 61 [60] 59 58 ..
.. 1 Календарь