-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ладамира

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.03.2011
Записей: 6330
Комментариев: 315
Написано: 7074


мастер класс по изготовлению ангела из ватного диска

Воскресенье, 28 Декабря 2014 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения НАТАЛИ_МОН [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

мастер класс по изготовлению ангела из ватного диска

Мне хотелось бы показать вам мастер класс по изготовлению ангела из ватного диска, эта поделка понравится детям и они с радостью будут её делать. Автором данного мастер класса является Домалевская Светлана.
 

1414790094_1413379516_p4100721 (450x327, 74Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Мастерская
Учителю ИЗО

Метки:  

Бюджетное печенье на сковороде

Воскресенье, 28 Декабря 2014 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения svet-lana51 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бюджетное печенье на сковороде

big (190x100, 54Kb)

Недавно была в гостях у подруги, и она угостила меня очень вкусным печеньем. Удивительно, но оно было приготовлено без духовки. Спросите как? Да на обычной сковороде без масла.



ea59b3_wmark (600x450, 226Kb)
Конечно, я не могла не позаимствовать рецептик и тут же не воспроизвести его дома. Скажу вам, что это находка! Во-первых, полчаса – и готово! Во-вторых, вкус печенья очень нежный, напоминает творожную выпечку, хотя этот продукт там вовсе не используется.
def489_wmark (600x450, 43Kb)
Ингредиенты: 1,5 ст. муки,
1 яйцо,
80 г сахара,
3 ст. л. сметаны,
3 ст. л. подсолнечного масла,
1 ч. л. разрыхлителя.






В этом рецепте из яйца нам понадобится только желток, поэтому разделяем белок и желток. Неизрасходованные белки я обычно замораживаю, после разморозки они отлично взбиваются.
К желтку добавляем сметану и сахар, взбиваем все вместе с помощью миксера.
Дальше добавляем подсолнечное масло и снова взбиваем.
Муку просеиваем, тесто замешиваем вручную.
Тесто собираем в шар и затем закатываем в валик около 4 см в диаметре. Разрезаем валик на кусочки, их скатываем шариками и затем расплющиваем кружочками.



a332f3_wmark (600x450, 129Kb)
Можно оставить кружочки как есть, но интереснее будет, если сделать рисунок. Мне пришла в голову идея сделать это с помощью молоточка для мяса. Получается отпечаток — решетка, как на вафлях.



3501ea_wmark (600x450, 139Kb)
Разогреваем сковороду на маленьком огне. Смазывать не нужно, сразу выкладываем печеньки. Запекаем с каждой стороны, пока не зарумянятся. На это уходит около 4 минут.
Края у печенья в горячем состоянии остаются белыми и мягкими, но они все равно отлично пропекаются. Печенью даем остыть, готовим чай, а вкусное угощение к нему у нас уже готово! Можно приглашать к столу.
Блёстки и звёздочки
Рубрики:  Вкусные и полезные рецепты

Метки:  

ВНИМАНИЕ ВСЕХ ЛИРУШНИКОВ!!!!

Воскресенье, 28 Декабря 2014 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВНИМАНИЕ ВСЕХ ЛИРУШНИКОВ!!!!

037da40fe9248d807532b26e5e434464 (119x82, 11Kb)Повторяется та же история!

 На днях у нас появилось ооочень много мнимых дневников! И чтобы не вызывать подозрения, как в прошлый раз, они на этот раз  понабирали   В ДРУЗЬЯ  друг-друга.Если вы зайдете к одному, то сразу увидите остальных у них же в друзьях! 

На всякий случай будьте внимательны!

 Непонятно что они задумали и какая у них цель! Они тупо всё подряд цитируют, без всяких заголовков . Я сделала ссылки на некоторые дневники, но их  больше! Если пойдёте по цепочке по их друзьям - сразу поймете! Вот за пять минут я их сколько насобирала!

http://www.liveinternet.ru/users/leidalo/profile/


ЛЕТНЕЕ ПЛАТЬЕ

Воскресенье, 28 Декабря 2014 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Basja_U [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕТНЕЕ ПЛАТЬЕ (легко)

Рубрики:  Шить своими руками

Метки:  

ТУНИКА (простой крой)

Воскресенье, 28 Декабря 2014 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Basja_U [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТУНИКА (простой крой)

 

Рубрики:  Шить своими руками

генеральная уборка своей жизни

Суббота, 27 Декабря 2014 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обнуление и генеральная уборка своей жизни

Обнуление и генеральная уборка своей жизниОбнуление и генеральная уборка своей жизни

В полный стакан воды не нальешь. Это один из основополагающих принципов любых перемен. Невозможно кардинально изменить жизнь и переписать историю на своем листе, если действовать исходя из неразобранного багажа опыта.
Ваш жизненный пазл будет всегда собираться в одну и ту же картину, если вы будете использовать те же самые элементы, сколько раз их не перемешивай на старте.
Начинать осознанное создание себя и своего нового опыта надо с обнуления.
Не с поиска целей, не с декларирования видения себя через пять лет, не с вопросов миссии и предназначения. Весь это процесс будет путаться о былые представления, которые к тому же забирают уйму энергии.
Начинать надо с выкидывания всего хлама из своей жизни: на физическом, энергетическом и ментальном уровнях.
Бесконтрольное накопительство прошлого ведет к двум вещам:
Бесконечному воспроизведению своего прошлого. ​Жизнь становится похожа на дежавю.
Замедлению скорости жизни ​Это когда смотришь на тех, кто успевает в три раза больше, и не понимаешь, как у них это получается. Жизненный успех и реализация во всех сферах возможна только на быстрой скорости.
Имеет смысл произвести уборку жизни во всех трех измерениях: прошлом, настоящем и, не удивляйтесь, будущем. Да, в вашем будущем тоже уже навалено говнища в виде представлений о нем, уж простите, что так прямо, но его тоже надо расчищать.
Я предлагаю начинать с настоящего. Оно самое предметное, здесь и сейчас. Полноценное очищение текущего момента от хлама уже придаст вам заметной силы и свежей энергии, а она вам еще понадобится.

2do2go
Главное — убрать из списка дел все повисшие вопросы
Хочу отметить, здесь не предлагается сразу отполировать свое настоящее, аки Золушка, (хотя это полезно!) — для начала надо навести порядок и закрыть «висяки», даже путем их обнуления. Надо убрать задачи из списка ожидания или запустить их в процесс, если они там зависли больше, чем на несколько недель. Это придаст колоссальный приток новой энергии.
А теперь поподробнее. Чем в ближайшие выходные дни займутся те, кто действительно намерен-таки собрать новую картинку своего опыта:
1. Выкидываем мусор
Избавляемся от всего мусора. Для начала — из своего дома. Выкидываем, раздаем, уносим в приют. Но не по принципу «сложу в коробку, как-нибудь завезу в церковь». А действительно увозим. Ничего не оставляем в списке «ожидание».
Что такое мусор?
Это все, чем вы не пользуетесь. Давайте так: все, что вы не использовали в течение года (это очень лояльно), надо убрать-раздать-продать-выкинуть:
— Одежда, которую вы не носите.
— Большая часть сувениров, кроме тех, которые действительно создают уют в интерьере (на поверку это меньшая часть того, что у вас есть).
— Непригодная или устаревшая посуда, техника.
Чем больше «нароете», тем вам же лучше. Поймите, каждая вещь, буквально каждая, — это частица вашей энергии, смотрите на них трезво и берите в свой новый опыт только то, что вам там понадобится и будет радовать. Подходите ко всем вещам с вопросом «Хочу ли я оставить эту энергию или пусть на ее место придет новая?».
В полный стакан воды не нальешь.
Вы сами опустошаете свой стакан. Сколько выльете, столько и вольется. Пожадничаете — не удивляйтесь, что и большим переменам просто будет некуда войти.
В общем, генеральная уборка дома — это игра под названием «Насколько я готов впустить новый опыт в свою жизнь».
Сколько выкинете, настолько и готовы.
Кстати, это касается всех ваших пространств, включая рабочее место в офисе, дачу, машину, частный самолет и что там у вас еще есть. Удивите коллег — уберитесь по-настоящему на своем столе, начните настоящий процесс «расчехления».
2. Выкидываем файлы
​Выкидывание мусора — это цветочки. Пора выкидывать файлы! Как много времени проводите за компьютером и в сети? Это тоже ваше пространство, хоть и виртуальное, оно также является частью вашей энергии.
Мы привыкли все складировать на компьютере. Зачем выкидывать? Жесткого диска на все хватит.
Здесь принцип такой же: очищение — это высвобождение энергии. Оставляйте только то, что вам нравится и дорого. Зачем хранить фильм, который не понравился? Зачем держать какие-то старые бестолковые файлы? Это все кусочек вас. Несем с собой, понимая, что чем больше груза, тем медленнее скорость, или дадим место новому?
Разбор полетов требуется не только вашему личному, но и рабочему компьютеру, а также виртуальным аккаунтам: социальным сетям, блогам, сайтам.
3. Наводим порядок, даем вещам свое мес​то, систематизируем файлы
Я никогда не была на стороне строгой чистоты, даже долго культивировала творческий беспорядок, прикрываясь своей склонностью к искусству.
Сейчас я скажу так: гармоничный порядок (не фанатичный, а систематизированный, когда у вещи есть свое место) — это залог хорошего и эффективного функционирования дел, особенно если пришло время ускоряться. Вам не удастся переключить жизнь на новую скорость, если на вашем рабочем столе и в квартире царит хаос.

interesno
4. Фильтруем ​входящую информацию
Порядок и уборка также нужны потоку вашей входящей информации. Вообще, это пища для ума и от ее качества зависит...работа вашего ума. По-другому не скажешь.
Информационная интоксикация — слышали? Это распространенный недуг, которым заражены сейчас многие люди. Они читают в сети все подряд, бесконечно делают перепосты цитат великих людей, полностью атрофируя способность слышать голос своей души.
У информации есть свойство накапливаться, она никуда не уходит из нашего подсознания, поэтому ее надо тщательно фильтровать. Впускать только то, что ценно, и сразу запускать в реализацию — тогда она учит и развивает нас, в обратном случае захламляет каналы, создавая мощнейший информационный шум. Это приводит к совершению ошибок на пути из-за невозможности расслышать голос своей души.
Поэтому сегодня рекомендую сделать следующее:
Почистить свою френдленту.
Удалить тех френдов, чтение которых вам не резонирует и вас не вдохновляет.
Почистить свои стены.
Удалить или скрыть тех людей, чьи новости раздражают. Особенно тех, кто постит негатив из мировых событий.
Определиться с набором блогов и сайтов, которые вы намерены читать.
Мой главный принцип, как определить лично для себя ценность ресурса, — это отклик в душе. Когда вы читаете что-то и внутри чувствуете отдачу, это вполне различимое чувство осознанности и жажды действия.
И это ни в коем случае не должна быть лента по принципу «меня добавили — я добавлю и буду читать». Нет, это должна быть подборка только тех ресурсов, которые наполняют и радуют лично вас. Ее тоже нужно регулярно чистить и пополнять новыми ресурсами.
5. Доделываем незаконченные дела или обнуляем их
Важно завершить все дела из списка «ожидание»: либо перевести их в статус «в процессе» и реально делать и сделать, либо обнулить. Лучше решить для себя, что на этом этапе дело закрывается и я его больше не делаю, чем тащить с собой эту ношу. Вы должны почувствовать изнутри, что все ваши дела сделаны, текущие процессы в графике, подвисших вопросов не осталось. Это «первая скорость» для того, чтобы подойти к вопросу «Чего я хочу от этой жизни?» и двигаться к осознанным переменам.
В завершение. Процесс генеральной уборки своего настоящего состоит из двух ключевых моментов: избавления от хлама на всех уровнях и упорядочивания дел, включая входящий информационный поток.
Настройте свои каналы так, чтобы к вам поступала только качественная, полезная информация в умеренных количествах, и вы увидите, как преобразится ваш мир.
Создать себя заново возможно лишь в том случае, если вы понимаете, что старый опыт вам в этом не советчик.
А теперь за уборку!
Автор: Олеся Новикова
Источник: interesno.c

Рубрики:  Самоорганизация

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

>Идеи бохо+ тех. рисунки

Пятница, 26 Декабря 2014 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina_iv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи бохо+ тех. рисунки

1b7c2e2b3e8b9687eeeff5eb46dbe37e (289x434, 11Kb)

7cfacafe9fb862174dbfa8ed2c1ef1e4 (341x512, 17Kb)

82711a0cd7ba543e90b5886f4888118f (289x434, 12Kb)

49fa12859253b34a8300e9b810ff798e (341x512, 14Kb)

5cd5ee6591030fcde1d061090928f483 (330x512, 26Kb)

b1131d8ceee7bc244154dd8fc95412c8 (341x512, 17Kb) 6cc9611be2b55b477fd308bd8f88082b (341x512, 14Kb)

cdf170b1cc2bb38da1505023fd0bcabf (341x512, 19Kb) 4ed7b7d11635ab0ca0b926d9b9be0a09 (279x434, 16Kb)

15ef1634cac6cd321ba3bdacd1b341c6 (330x512, 15Kb)

3a2c331dbc24664bfd5196308d470623 (289x434, 10Kb)

8f61ad34edcc49a7ff2a04cea8453f6d (341x512, 11Kb)

3bbd70ccaca40f1464fcc1d11ee9b684 (330x512, 18Kb)

ca57e558a4831c53682e751ba1229d42 (330x512, 11Kb)

 

a3d72c977a44d4c1f43dad04d4b872c5 (330x512, 33Kb)

f59544a52a0efcd199b400771f69f29d (236x366, 9Kb)

 

Рубрики:  Шить своими руками

Метки:  

Ажурные квадраты

Среда, 24 Декабря 2014 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурные квадраты в стиле кружев Ретичелло

 Сегодня я хочу представить вашему вниманию мотивы ажурных квадратов в стиле кружев Ретичелло.Мотивы взяты из авторских разработок Светланы Сергеевой, опубликованных в журнале «Дуплет».

4979645_316 (600x618, 418Kb)4979645_5b10 (600x599, 434Kb)

ИСТОЧНИК

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Рубрики:  Интересное вязание

Милые медведики

Среда, 24 Декабря 2014 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И когда над тобой вырастет сугроб - начинай ворочаться.... Художник - иллюстратор Alison Edgson

0- Alison Edgson 4 (318x295, 37Kb)

0- Alison Edgson (150x150, 36Kb)Alison Edgson - внештатный иллюстратор, родом из Северной Ирландии, чьи великолепные иллюстрации принесли много замечательных историй.


А глядя на ее белых медведей, невольно вспоминается любимый персонаж - Умка.

"Ты знаешь, как построить хорошую берлогу? Я научу тебя, тебе пригодится.
Нужно вырыть когтями ямку, и улечься в нее поудобнее. Снег плотно засыпет тебя, и когда над тобой вырастет сугроб - начинай ворочаться. Потом встань, выгни спину, подними потолок. И у тебя будет берлога - теплая, как наша."

***
Рубрики:  Учителю ИЗО

Метки:  

Как за 1 месяц изменить жизнь к лучшему

Вторник, 23 Декабря 2014 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Одинокая_голубка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как за 1 месяц изменить жизнь к лучшему

С 1 января, то есть с Нового года, часто кто нибудь из нас собирается что-то круто изменить в своей жизни. Например бросают курить или начинают делать по утрам гимнастику. Сегодня мы поговорим о том, что не помешает сделать каждому - изменить жизнь к лучшему.

Очень часто люди, желающие изменить свою жизнь, не знают, с чего начать. Существует ли какая-либо методика на сей счёт? Да, существует! И, знаете, система эта очень простая. Всего месяц самостоятельной работы, чтобы изменить к лучшему свою жизнь!

Читаем далее >>>

Рубрики:  Самоорганизация


Понравилось: 1 пользователю

Мастер-класс по созданию шкатулки в технике картонаж

Вторник, 23 Декабря 2014 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Кимовна65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по созданию шкатулки в технике картонаж.

Подробный мастер-класс по созданию замечательной шкатулки

для наших многочисленных сокровищ от Натальи Королевой.

8 марта Валентинов день День рождения Новый год Свадьба Картонаж Шкатулка в технике картонаж Картон Клей Кружево Ткань фото 2

5543670_117436130_4964063_96242129_0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  Мастерская

Метки:  

Колье "Бабочка" в смешанной технике: кружева, бисер, сутаж.

Вторник, 23 Декабря 2014 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Fly-Tata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Колье "Бабочка" в смешанной технике: кружева, бисер, сутаж. МК

Колье "Кружевная бабочка". Бисер-сутаж. Мастер-класс.
 

Мастер-класс из серии "как я это делаю" автор:  Рябова Елена (Anele1974): ]http:/www.livemaster.ru/anele1974/profile
Обычный кружевной элемент-бабочка можно просто нашить на кофточку или или футболку. Но кто бы мог подумать, что из не го же можно сделать невероятное, оригинальное и красивое украшение.

сутаж бабочка

 

Что потребуется:

  • кружевной элемент в виде бабочки
  • сутаж 2-3 сочетающихся оттенков
  • бисер
  • бусины капли
  • бусины под жемчуг
  • красивая брошечка или какое-то подходящее украшение для серединки

Далее
Рубрики:  Мастерская/Бижутерия

Метки:  

Очень простой способ сшить юбку

Понедельник, 22 Декабря 2014 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень простой способ сшить юбку

Нам понадобится:

- 1-2 метра ткани. Рекомендуем использовать ткани с добавлением полиэстера, чтобы юбка не мялась;
- молния 23 см;
- клеящаяся подкладочная ткань;
- ножницы;
- нитки в тон;
- булавки;
- утюг;
- швейная машинка.

1.
1 (517x403, 76Kb)

2.
2 (440x655, 91Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шить своими руками

Метки:  

Пошаговые уроки причесок на каждый день.

Понедельник, 22 Декабря 2014 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пошаговые уроки причесок на каждый день.

 

Пошаговые уроки причесок на каждый день. Для тех, кто любит своими руками делать прически.

 

Давайте сегодня посмотрим фото, как каждая из нас сможет создать роскошную прическу, не обращаясь к специалистам в салон красоты, и немного поучимся простым секретам создания модной прически своими руками.
Конечно, это просто приятно, когда Вы устраиваетесь удобно в кресле, и опытный стилист начинает создавать красоту и роскошь у Вас на голове. Но далеко не всегда у нас есть такая возможность, не по каждому случаю получается посетить салон для создания модной прически или укладки.
Мы и сами можем выполнить некоторые нехитрые манипуляции со своими волосами, придавая им элегантность, ярко выраженный стиль и создавая неповторимый образ.

Easy Twisty Bun

Читать далее...

Метки:  

Творожный торт на сковороде

Воскресенье, 21 Декабря 2014 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Реальная_мечта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожный торт на сковороде

1419113967_e8zneEnmBs0 (604x453, 60Kb)

Ингредиенты:

Тесто:
1 яйцо
200гр творога
1 ст сахара
ванилин
примерно 300гр муки
1 ч. л. гаш соды.

Крем:
500мл молока
1 яйцо
1 ст сахара
3 ст. л. муки
ванилин
150г сливочного масла
орехи 150г

Читать далее...
Рубрики:  Вкусные и полезные рецепты

Метки:  

Целительные свойства цветов согласно Аюрведе

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целительные свойства цветов и ароматов согласно Аюрведе

Целительные свойства цветов и ароматов согласно Аюрведе (500x333, 39Kb)Целительные свойства цветов и ароматов согласно Аюрведе

Цвета.
В аюрведическом лечении также используются целительные свойства цветовых оттенков. Существует соответствие между основными цветами радуги, тканями тела (дхату) и дошами, что позволяет использовать энергию цвета для установления равновесия в уме и теле.

Цвет представляет собой не что иное, как свет, а свет — это лучистая энергия, поглощаемая и испускаемая атомами. Источником света в нашей солнечной системе служит Солнце, и любые воспринимаемые нами цвета происходят от солнечных лучей. Когда мы пропускаем солнечный цвет через призму, он разделяется на семь цветов радуги.

При отсутствии всех цветов мы получаем черное, темноту. Поэтому черное — это «отрицательный» цвет, а белое — «положительный» цвет.
Вы можете улучшать здоровье и благополучие, выбирая подходящие цвета для своей одежды и для окружающей обстановки дома и на работе. Чтобы использовать вибрации цвета для терапии, можно завернуть белый прозрачный сосуд с водой в цветную пленку или бумагу, поставить на солнечный свет приблизительно на четыре часа и затем выпить воду.

Читать далее...
Рубрики:  Цветоведение

Метки:  

Живопись на камнях от Юралги Норд

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Живопись на камнях от Юралги Норд

 

"Я поставил сосульки в ряд на деревянных перилах крыльца.
это самое важное, что случалось со мною за последние дни"...
 
Дорогие художницы и рукодельницы,
а Вы знали, что в нашем ЛИРУшном мире уже давно обитает этот рязанский художник Юралга_Норд 
 

 

Юралга делает кулоны с мистическими шамано-котами и русалками, с образами из Сибирских легенд. Завораживающие предметы-амулеты. Посмотрите эту галерею для вдохновения и особого настроения!

Читать далее...
Рубрики:  Мастерская/Бижутерия
Разные виды росписи


Понравилось: 1 пользователю

Онлайн-Урок "Красавица зима"

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 09:09 + в цитатник
Это цитата сообщения alona777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приглашение на Онлайн-Урок "Красавица зима"!!!

 

Дорогие и Уважаемые!!!

На пороге Нового года нас ждет чудесный подарок,

встреча с удивительным Художником - Александром Жиляевым!

Только у нас, только для нас

  Онлайн-Урок объемная живопись "Красавица Зима" в прямом эфире!!!   

Сердечно ПРИГЛАШАЮ ВАС 19 декабря в 19:00 (по москв)!!

heart

Уникальная возможность познакомится и пообщаться с прекрасным Художником,

который приоткроет нам секреты объемной живописи.

Возможность создать вместе с Мастером сказочный подарок для своих любимых!!!

Не пропустите!!!

... Подробнее ...
Рубрики:  Материалы для художников
Уроки рисования

Метки:  

Эксперимент "Вселенная-25". Как рай стал адом...

Среда, 17 Декабря 2014 г. 00:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эксперимент "Вселенная-25". Как рай стал адом...

Эксперимент «Вселенная-25»: как рай стал адом

 
Для популяции мышей в рамках социального эксперимента создали райские условия: неограниченные запасы еды и питья, отсутствие хищников и болезней, достаточный простор для размножения. Однако в результате вся колония мышей вымерла. Почему это произошло? И какие уроки из этого должно вынести человечество?
vselenaya-25Американский ученый-этолог Джон Кэлхун провел ряд удивительных экспериментов в 60–70-х годах двадцатого века. В качестве подопытных Д. Кэлхун неизменно выбирал грызунов, хотя конечной целью исследований всегда было предсказание будущего для человеческого общества. В результате многочисленных опытов над колониями грызунов Кэлхун сформулировал новый термин, «поведенческая раковина» (behavioral sink), обозначающий переход к деструктивному и девиантному поведению в условиях перенаселения и скученности. Своими исследованиями Джон Кэлхун приобрел определенную известность в 60-е годы, так как многие люди в западных странах, переживавших послевоенный бэби-бум, стали задумываться о том, как перенаселение повлияет на общественные институты и на каждого человека в частности.
Читать далее...
Рубрики:  Саморазвитие
Это интересно

Метки:  

Советы шаолиньского монаха

Среда, 17 Декабря 2014 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения maxim1948 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы шаолиньского монаха- как оставаться молодым и здоровым.

Медитация чрезвычайно важна для гармоничной жизни
Медитация чрезвычайно важна для гармоничной жизни Фото с сайта: cluber.com.ua

Мастер боевых искусств и монах Шаолиня Шифу Ян Лей дал несколько полезных советов для людей, которые хотят оставаться здоровыми и молодыми как можно дольше.

Прежде всего, если вы решили заняться своим здоровьем, мастер советует начать делать это прямо сейчас! Для начала ознакомьтесь с десятью советами, призванными помочь сделать жизнь на порядок качественнее.

  1. Не думайте слишком много. Размышления забирают энергию и старят вас.
  2. Не говорите слишком много. Можно либо делать, либо говорить. И лучше быть одним из тех, кто делает.
  3. Разделите свою работу на отрезки по 40 минут и делайте между ними паузу в 10 минут. Долгая концентрация зрения на одном и том же может повредить здоровью глаз и внутренних органов.
  4. Когда вы счастливы, вы должны контролировать свои чувства. Потеря контроля над ними повредит вашей энергии лунг (энергия ветра или сила жизненного ветра).
  5. Не переживайте и не злитесь слишком много. Это вредно для печени и кишечника.
  6. Не переедайте. Всегда старайтесь оставить небольшое чувство голода. Переедание вредит селезенке и другим органам.
  7. Не спешите в своих делах. Всегда помните мудрость: «Тише едешь – дальше будешь».
  8. Уделяйте время расслаблению. Если вы занимаетесь только физическими нагрузками и не уделяете время расслаблению и растяжке, то станете раздражительным и будете терять энергию Инь, нарушая баланс Инь и Ян.
  9. Не сильно расслабляйтесь. Однако если вы не будете заниматься спортом и будете уделять внимание только покою, медитации и Цигун, то потеряете энергию Ян.
  10. Изучайте кунг-фу, которое дает все виды энергии. Цель занятий – найти баланс между своим Инь и Ян. Не важно, сколько часов вы потратите на это – главное найти то, что необходимо вашему телу.
Рубрики:  Саморазвитие
Здоровье и красота
Духовная практика

Как сшить шляпку «Клош» своими руками

Вторник, 16 Декабря 2014 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения fan-tasie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить шляпку «Клош» своими руками

Как сшить шляпку «Клош» своими руками

 

Немного истории — эта миниатюрная дамская шляпка, очертания которой напоминают форму колокольчика, была невероятно популярна в 1920-х годах. Название шляпки имеет французское происхождение — ведь на языке любви cloche — колокольчик.

 

 
Создала эту миниатюрную прелесть французская модистка и дизайнер одежды Каролин Ребо (1837—1927).

 

Для пошива шляпок «Клош» в прошлом создавались целые ателье, а парикмахеры предлагали своим клиенткам специальные стрижки под эту шляпку (например, короткая женская стрижка «Итон»).

Своё второе рождение «Клош» пережила в конце 1980-х годов, её в моду вернули такие именитые дизайнеры как Патрик Келли.

Новую популярность «Клош» обрела уже благодаря современным нам дизайнерам — в наши дни эта элегантная миниатюрная шляпка появилась в осенних коллекциях 2007 года, но широкая популярность вернулась к ней после выхода фильма «Подмена» в 2008 году, в котором героиня Анджелины Джоли носила «Клош».

 
hatonly.jpg
Читать далее...
Рубрики:  Шить своими руками

Панчакарма на дому.

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения rossemarry [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Панчакарма на дому. Пратима Райчур

Как сказано в книге "Абсолютная красота": "Правильно питаться не очистив организм-все равно что лить чистую воду через грязный кран".

Ведь так оно и есть. Надеяться на то, что организм очиститься само собой конечно можно, но куда эффективней помочь ему в этом и в кратчайшие сроки стабилизировать все доши в организме,  обрести чистую кожу, блистательный взгляд и ясный ум (это далеко не полный перечень всех преимуществ очищения).

Для начала я опишу программу домашней панчакармы, а в следующем посте мои очистительные мытарства (может кому-нибудь будет полезен мой опыт).

4855042_247909154458613356_RqrXTwlg_c (440x319, 61Kb) 4855042_26669822763622784_BFTFiaYa_c (528x415, 70Kb)

Итак, Описание программы домашней панчакармы из книги "Абсолютная красота", а также рецепт кичади:
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Полезности в инетмагазине

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Veravoit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя очередная посылочка iherb - Мастхев!!! Трифала, клетчатка, миндальная мука и масло Бей.

Пришла ко мне недавно очередная посылочка с моего любимого сайта. Она небольшая и очень практичная - это то, что полезно всем, must-have одним словом :)). Расскажу вам обо всем ;).

IMG_8639 (700x466, 423Kb)

Рассмотреть содержимое)!

 

Кто ни разу там не делал заказ, не забывайте про код TIG873 на скидку в 10$ на первый заказ свыше 40$ и в 5$ на любой заказ. Также до сих пор идет акция на бесплатную доставку при заказе от 40$! Скидки суммируются! По этому поводу я сделала еще 3 заказа: 1 для себя и 2 для мамы :)).

Подробнейшую инструкцию для заказа я писала тут.

Желаю всем радостных посылочек :))!

Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

Панчакарма дома

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Veravoit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя Панчакарма :)

На прошлой неделе я делала чистку Панчакарма - 9-дневный курс по книге Пратимы Райчур "Абсолютная красота". Расскажу вам свои личные ощущения и впечатления.

0_8fcee_db0af655_XXXL (476x700, 108Kb)

Мои цели:

- осознать, что и сколько я ем: бывают у меня периоды, когда я ем безконечно, прям постоянно хочется жевать. Понимаю, что проблема психологическая, но и просто дурь ;). Мне всегда помогают временные диеты остановить процессы бездумного поглощения пищи :).

- почистить свое лицо от высыпаний - понять, насколько высыпания на лице зависят от пищи

- почистить кишечник для нормализации стула

- поучиться пить больше жидкости - в программе очищения нужно постоянно гонять имбирно-лимонный чай или воду

- повысить любовь к себе через заботу о своем теле и разумное самоограничение

 

Мое общее описание чистки своими словами:

Программа очищения рассчитана на 7 дней + 2 дня плавного выхода из необходимой диеты.  Всю диету нужно пить много кипяченой нехолодной воды или имбирно-лимонного чая. Все первые 6 дней нужно питаться Кичри (смесь риса, маша и специй)  в неограниченных количествах при ощущениях голода, также можно кушать около 100 граммов отваренных овощей для разнообразия.

1-3 дни: кушать Кичри, вечером выпивать стакан молока с Гхи.

4-6 дни: кушать Кичри(без молока по вечерам), раз в день делать самомассаж с маслом и лежать в горячей ванне :).

7 день: нужно пить чаи с касторовым маслом и бегать в туалет, потому что слабит :)). После хорошей прочистки (4-5 раз) можно поесть отваренного риса.

8 и 9 дни: дни мягкого выхода и возвращения к привычному питанию.

 Вот тут вся программа очищения из самой книги. Спасибо rossemarry за пост! 

 

Почему именно эта программа:

- мне показалось, что диета, когда не мучаешься от голода - самая идеальная

- в этой диете питание здоровое для организма: в рисе и маше достаточно полезного и сытного, чтобы не терять витамины из организма и избежать стресса, нормально себя чувствовать

- диета в 7 дней показалась мне достаточной, чтобы результаты были ощутимы

Читать мои впечатления о Панча-карме :)
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  
Цитата сообщения Tosichka3

Подарочная сумочка.

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 13:56 + в цитатник
Просмотреть видео
1694 просмотров
Подарочная сумочка. Легко.

Рубрики:  Поделки из бумаги!

Метки:  
Комментарии (0)

вкусный тортик!

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это просто неописуемо вкусный тортик! Всем советую!

Неописуемо вкусный тортик!
Читать далее...
Рубрики:  Вкусные и полезные рецепты

Метки:  

Китайские шарики как способ сохранить здоровье

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 01:17 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайские шарики как способ сохранить здоровье, не вставая с дивана

Китайские шарики как способ сохранить здоровье, не вставая с дивана (508x508, 56Kb)Добавляйте себе, чтобы не потерять!

Все мы знаем о пользе физических упражнений. Однако не всегда находим время даже для элементарной зарядки. Как же в таком случае помочь своему организму оставаться здоровым? Для этого нам пригодится один из методов традиционной китайской медицины. А именно: оздоровительный массаж с использованием китайских шаров. Это удивительно, но примерно 15 минут легкого массажа рук могут заменить полноценную зарядку. Причем этот способ оздоровления всего организма не требует особых физических усилий, а потому подойдет практически каждому.

Почему массаж с использованием китайских шаров эффективен для всего организма?

Массаж китайскими шарами способствует расслаблению и снятию стресса. Помимо этого он улучшает работу внутренних органов, нормализует артериальное давление, развивает координацию движений, а также улучшает память и внимание. Но почему несложные упражнения с китайскими шариками, при которых задействованы только руки, производит такой общеукрепляющий эффект?! Дело в том, что наши внутренние органы имеют точки соответствия на наших руках. Взгляните на картинку.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

Кельтский орнамент. Шаг за шагом.

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 01:08 + в цитатник
Это цитата сообщения alona777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сeltic Аrt the methods of construction.

 

  "Сeltic Аrt the methods of construction»"  

Кельтский орнамент. Шаг за шагом.

Автор: George Bain

… Приятного просмотра …
Рубрики:  Орнаменты

Как вырастить дома имбирь

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 00:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Светояра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вырастить дома имбирь

имбирь выращивание (604x368, 69Kb)
Каждая женщина, следящая за своей фигурой, уже давно по достоинству оценила уникальные свойства имбиря.

А знаете ли вы, что его можно вырастить на своём подоконнике! И наслаждаться свежими, ароматными кореньями!

Имбирь в домашних условиях прекрасно себя чувствует. Главное знать, что период вегетации растения длится 8-10 месяцев. Корень имбиря высаживают в феврале-марте, его можно приобрести в магазине или на рынке. При покупке необходимо обратить внимание на состояние клубня: он должен быть гладким и плотным на ощупь, иметь живые почки возобновления.

Перед посадкой в грунт корень имбиря необходимо разбудить. Для этого его опускают в теплый раствор марганцовки и выдерживают в нём около нескольких часов. Затем помещают в полиэтиленовый пакет до появления глазков, как у картофеля. Когда глазки хорошо наклюнутся, корневище имбиря разделить на части. На каждой части должна присутствовать хотя бы одна хорошо развитая почка. Место деления корневища припудривают древесным углем и подсушивают. Разделёнки высаживают в неглубокие широкие ёмкости с хорошим дренажем, состоящим из песка и гальки и наполненные плодородной почвой.

Почву можно составить самостоятельно из дерновой земли, перегноя и песка в соотношении 1:1:1/2, тем не менее видел, что многие в эти ёмкости помещают дождевых червей, добавляют в смесь измельчённую солому, листву.

Корешок укладывают горизонтально, проклюнувшейся почкой вверх, и засыпают слоем земли в 2 см. Поливают обильно и регулярно, не допуская пересыхания почвы за счет чайной, соломенной, другой мульчи.

Первые ростки появляются через 1-2 месяца. В летнее время при хорошей жаркой погоде горшки с имбирем можно вынести на открытый воздух, прикапывая их в почву и затеняя от солнечных лучей. При оптимальных условиях содержания высота побега может достигать 1 метра. Осенью, когда побеги отомрут, корневище нужно выкопать, очистить от земли и хранить в сухом месте. Часть корней можно взять для использования в еду или для лечения. Другую часть сохранить до следующего сезона и посадить таким же самым образом.

Свежее корневище имбиря можно хранить на нижней полке в холодильнике около месяца, а сушеный и измельченный - до 4 месяцев.
имбирь (700x524, 27Kb)
Рубрики:  Минисад

Метки:  

Точка Сань Инь Цзяо

Среда, 10 Декабря 2014 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Rele_Vremeni [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка Сань Инь Цзяо

zhaoyazhi (225x288, 15Kb)

sp-6_2 (280x242, 12Kb)

sanyinjiao-600x315 (600x315, 30Kb)

Точка Сань Инь Цзяо По материалам китайских сайтов в переводе Елены Буяновой Моя соседка — врач китайской медицины. В этом году ей исполнилось 72 года, но на лице нет старческих пятен, кожа упругая, без признаков дряблости, только несколько неглубоких морщинок. Голос звонкий, тело подтянутое. Женщина не скрывает секрет своей прекрасной формы – стараться всегда пребывать в хорошем настроении, есть простую пищу, больше двигаться, спать вволю… и каждый день стимулировать точку Сань Инь Цзяо, не менее 10 минут на каждой ноге. Можно продавливать пальцем, можно простукивать массажным молоточком. Похоже, эффект от воздействия на точку действительно налицо. Чтобы противостоять возрасту, поддерживать молодость, женщинам необходимо взять на вооружение точку Сань Инь Цзяо. Эффект будет еще заметнее, если совмещать массаж точки Сань Инь Цзяо с массажем других точек, способствующих улучшению функции яичников. Точки Сань Инь Цзяо расположены на внутренней стороне голеней обеих ног. Если положить четыре сложенных вместе пальца ладони мизинцем к центру косточки на внутренней стороне лодыжки, это расстояние равно 3 цуням, сань Инь Цзяо находится непосредственно кзади от большой берцовой кости. Почему же эта точка так важна для женского здоровья?

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

Поиск сообщений в Ладамира
Страницы: 127 ... 113 112 [111] 110 109 ..
.. 1 Календарь