-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ладамира

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.03.2011
Записей: 6185
Комментариев: 291
Написано: 6905

МИРА СЧАСТЬЯ И РАДОСТИ ВСЕМ!

Без заголовка

Среда, 07 Марта 2012 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративные розочки из пенопласта. Декор за несколько минут.

розы из пенопласта

Читать далее...

Йогиня, жившая без пищи

Среда, 07 Марта 2012 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Вирендра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йогиня, жившая без пищи и воды более 56 лет

173_giribala (350x461, 43Kb)
Гири Бала жила в крошечной деревушке Биуру, расположенной в глубине округа Банкура в Бенгалии. Интересно отметить, что йогиня, хотя и не избегала одиночества (что соответствует положению индийской вдовы), провела жизнь в кругу семьи и друзей. По словам йогини, она любила готовить пищу и угощать ею людей. На вопрос монаха Йогананды, правда ли то, что она ничего не ела и не пила, йогиня ответила: «С двенадцати лет четырех месяцев и до моего нынешнего возраста в шестьдесят восемь лет около пятидесяти шести лет – я ничего не ела и не пила».

Как-то раз богатый махараджа по имени Бурдвана пригласил ее к себе во дворец, чтобы подвергнуть испытанию. Гири Бала согласилась пройти испытание и оставалась в течение двух месяцев под замком в небольшом отделении дворца. Позже она еще раз посетила дворец и оставалась там двадцать дней. Наконец, третье испытание длилось пятнадцать дней. Сам Махараджа заявил, что эти три проверки вполне убедили его в том, что она ничего не ест.

Йогиня по просьбе монаха рассказала о своей жизни. С детства она была невероятно прожорлива. В 9 лет она была обручена, а в 12 лет переселилась в дом мужа. За ее прожорливость свекровь постоянно упрекала девочку. По её словам, это было завуалированное благословение, потому как побудило её встать на духовный путь. Однажды утром свекровь была особо сурова с Гири, и девочка сказала, что больше никогда в жизни не прикоснётся к еде. Девочка молила Бога помочь ей, и вскоре после омовения в реке Ганг средь бела дня перед ней материализовался её учитель, который открыл ей, что был послан Богом. Гуру посвятил Гири в определённую технику, которая включает в себя мантру и дыхательное упражнение. С того дня она начала жить за счет астрального света, и атомы её тела поглощали энергию из потока Беспредельности.

Гири Бала рано овдовела, днём занималась делами по дому, а ночью медитировала. Спала очень мало, так как для неё сон и бодрствование были одним и тем же. По её словам, она не ощущала сезонных перемен погоды и никогда не болела. Она могла управлять работой сердца и дыханием. В видениях она часто общалась со своим гуру и другими великими душами.

На вопрос, почему она не хочет поделиться секретом, как жить без еды и воды, йогиня ответила, что гуру строго запретил ей разглашать эту тайну, потому как несчастья, голод и болезни являются сотворённой человеком кармой, которые, в конце концов, побуждают человека искать подлинный смысл жизни.

В заключение монах спросил, почему она была избрана быть человеком, который живёт без пищи. Йогиня ответила: «Чтобы показать, что человек – это дух. Показать, что благодаря духовному продвижению человек постепенно сможет жить не пищей, а вечным Светом».

На фото-Эта великая йогиня не ела и не пила 56 лет. Монах Парамаханса Йогананда возле ее дома в бенгальской деревне Биур в 1936 году. Фото с сайта kulichki.com

источник:http://www.epochtimes.ru/content/view/38488/82/



Серия сообщений "Йогини":

Часть 1 - Йогини
Часть 2 - Богиня Сати- великие Йогини
...
Часть 4 - БОЖЕСТВЕННЫЕ НЕБОЖИТЕЛЬНИЦЫ
Часть 5 - София, Праджни, Исида, Шакти/Дэви, Майа, Баба Яга, Йогиня-Матушка, Гаури/Парвати, Сати, Дурга, Чанди
Часть 6 - Йогиня, жившая без пищи и воды более 56 лет


Рубрики:  Духовная практика

Пророщенные зерна

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 23:35 + в цитатник
supersadovnik.ru/article_ho...id=1002977 p>Проростки - полезная альтернатива

Пророщенные зерна (по-английски "спраутс") весной, когда прошлогодние овощи уже потеряли часть своих питательных свойств, а новые еще не выросли, – полезная альтернатива свежей зелени.

читать полностью

© gastronom.ru

Рубрики:  Вкусные и полезные рецепты

Метки:  

Розы из гофрированной бумаги для открытки

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розы из гофрированной бумаги для открытки «С любовью…»

Бывает, хочется порадовать близкого человека не просто обыденным подарком или открыткой, продающимися в каждом магазине, а чем-нибудь оригинальным, эксклюзивным. Конечно, сейчас множество мастеров, которым можно заказать сделать всё что угодно, но можно сделать и самому, например, вот такую открыточку.




Для создания такой открытки хенд-мейд Вам потребуется:                                             

Читать далее...
Рубрики:  Открытки своими руками

Метки:  

Дом художницы

Суббота, 03 Марта 2012 г. 01:45 + в цитатник
Это цитата сообщения shlabrela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

........Miss Clara...........

Про потрясающую художницу и декоратора Miss Clara и о ее невероятных работах я как-то уже писала... А вот теперь можно посмотреть - в каком волшебном интерьере она живет... Фасад дома в центре Бордо никак не намекает на то - какой удивительный мир скрывается внутри...

3102482_Miss_Cla (700x558, 342Kb)

>>>>>>>>

Рубрики:  Дизайн интерьеров и экстерьеров

Метки:  

Рисунки в блокнотах

Суббота, 03 Марта 2012 г. 01:43 + в цитатник
Это цитата сообщения shlabrela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Laure Nollet

 Laure Nollet - художник-иллюстратор из Марселя, занимается оформлением книг, делает кукол и т.д. Но больше всего мне нравятся ее рисунки в блокнотах - это просто ах....


>>>>>>>>>

Рубрики:  Изобразительное искусство

Метки:  

Расписная мебель из Венгрии...

Суббота, 03 Марта 2012 г. 01:41 + в цитатник
Это цитата сообщения shlabrela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джослин из Будапешта - мастер на все руки-вяжет, шьет, декорирует, делает кукол.... Но помимо этого она около 20 лет собирает разные венгерские народные предметы, включая расписную мебель, которую она приобретает на местном блошином рынке....

 


 

>>>>>>

Рубрики:  Разные виды росписи

Метки:  

Яркие волшебные сады.

Суббота, 03 Марта 2012 г. 01:32 + в цитатник
Это цитата сообщения shlabrela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.......Sonia Koch.......

Sonia Koch из Чили рисует яркие волшебные сады.......

3102482_8317375078211750 (700x700, 98Kb)

>>>>>>>>>

Рубрики:  Изобразительное искусство

Метки:  

Художница из Прованса

Суббота, 03 Марта 2012 г. 01:29 + в цитатник
Это цитата сообщения shlabrela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Virginie Peyre

Virginie Peyre живет в Провансе, в маленьком городке Malaucène. Она создает вокруг себя, по ее словам, мир полный чудес. Она рисует, создает текстильные картины, шьет и т.д. Ее работы очаровывают своей слегка детской наивностью и сочностью цветов...


 

>>>>>>>

Рубрики:  Изобразительное искусство

Метки:  

Роспись посуды и не только...

Суббота, 03 Марта 2012 г. 01:26 + в цитатник
Это цитата сообщения shlabrela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Nini Violette by Tasha...

Как же мне это нравится...

Случайно набрела на  этот  альбом на Фликре и просто нахожусь в каком-то восторженном трансе... Автор этих работ  расписывает керамику, стекло, декорирует разные предметы в смешанной технике... В результате получаются очень интересные, неповторимые вещи....


 

>>>>>>>>>

Рубрики:  Разные виды росписи

Метки:  

А по нашему Огурцы - красивые орнаменты

Суббота, 03 Марта 2012 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ya_tut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Векторная графика Пейсли

Источник http:http://translate.google.ru/translate?hl=ru&lan...tock.com/s/paisley/search.html Если бы я не была сумасшедшей, то непременно сошла с ума!

Размещено с помощью приложения Я - фотограф
Рубрики:  Орнаменты

Метки:  

Роспись по камню

Суббота, 03 Марта 2012 г. 01:14 + в цитатник
Это цитата сообщения белка28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роспись по камню

Роспись по камню

 

Что можно изобразить на камне? Да что хотите! Такие  камни  украсят любой  дачный участок.

В росписи камней могут принимать участие все члены семьи.



ДАЛЕЕ
Рубрики:  Разные виды росписи

Метки:  

Делаем Мандалу из CD дисков.

Суббота, 03 Марта 2012 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Pten4ik77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Мастерская

Метки:  

Французские женщины в рисунках Софи Гриото

Суббота, 03 Марта 2012 г. 01:01 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ч. 2. Лёгкие и воздушные современные французские женщины в рисунках Софи Гриото (Sophie Grioto)

ч. 2. Лёгкие и воздушные современные французские женщины в рисунках Софи Гриото (Sophie Grioto)
Первая часть здесь http://karat773.ru/post176808991/

56 (700x422, 64Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Изобразительное искусство

Метки:  

Кулон из газет

Суббота, 03 Марта 2012 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(мастер-класс)

 Материалы: ножницы ,  клей,   газета ( несколько  разворотов ),  акриловая  краска , бумага  пастельная , кисть , фурнитура  для  кулона ,  украшение ( бусинки,  наклейка бабочка ), нитки , иголка .
Время работы:  около  3-х часов
Вот  что  получится 


 

 


Читать далее...

Метки:  

Бусины с орнаментом из пластики

Суббота, 03 Марта 2012 г. 00:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(Мастер-класс)

 Для того, чтобы сделать орнамент подойдет любая колбаска из полимерной глины. Сегодня мы сделаем новую трость с простым цветочком. Если же у Вас есть какие-то другие рисунки, то можете использовать их.



Для работы я использовала 4 цвета полимерной глины:
премо сине-зеленый с перламутровым эффектом , скальпи нежно-розовый, премо фиолетовый, премо розовый перламутр, скалка, нож. Перед работой глину хорошенько разомните.


кусочек розового оборачиваем тонким пластом фиолетового, получается простейшая колбаска, которую нужно ужать до длины примерно 60 см. При оборачивании срезайте пласт глины так, чтобы они состыковывались без промежутков и наслоений

После ужимания отрезаем кусочек колбаски длиной примерно 3-4 см. Оборачиваем его голубым. По задумке мне нужно сделать толстый слой голубого. Я делаю его в два приема, в два слоя, чтобы он получился аккуратным, так как толстым слоем глины обернуть сложнее, чем тонким.

мастер-класс по лепке

после этого оставшуюся трость нарезаем на много частей, сколько получится и укладываем вокруг голубой колбаски, в промежутки вставляем тонкие светло-розовые трубочки. На этом фото размер колбасы значительно больше натурального, чтобы хорошо был виден рисунок.


Оборачиваем пластом розового цвета.

Читать далее...

Метки:  

Делаем бусины из остатков пластики(мастер-класс)

Суббота, 03 Марта 2012 г. 00:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок, мастер-класс по изготовлению простых бусин из остатков полимерной глины (пластики). Предлагаю вариант использования остатков после создания других украшений своими руками. Пошаговое руководство.

Каждая мастерица рано или поздно, работая с пластикой, сталкивается с необходимостью утилизации различных мелких кусочков, остатков и обрезков, – так называемых «отходов».

Многие используют отходную (мусорную) пластику для начинки бусин.

Я хочу вам предложить как вариант, сделать из остатков пластики такие вот бусинки
как сделать бусы из пластики. украшения своими руками

Метод этот не новый, его часто применяют, и в сети можно найти подобные уроки, но все же считаю, что каждый человек привносит что-то свое, какие-то мелочи, детали в то, что делает. Посему надеюсь, что сделанный мной урок покажется вам интересным и полезным.
Читать далее

Рубрики:  Мастерская

Метки:  

Зентанглы - оригинальное рукоделие.

Суббота, 03 Марта 2012 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это графический рисунок , состоящий из произвольно скомпонованных простых линий, узоров и элементов. Каждый хоть однажды рисовал что-то подобное , когда под рукой оказывался листок бумаги, ручка.

 




Появился этот вид рисования на бумаге уже около 6 лет назад. Основоположниками его считаются американцы Мария Томас и Рик Робертс.
Суть ZA состоит в создании очень небольших ( классический размер – это квадрат 3,5 х3,5 дюйма, то есть примерно 9 х 9 см) рисунков из повторяющихся узоров.

Это новое увлекательное веселое и расслабляющее искусство. Оно повышает сосредотачиваемость и творческий потенциал.Зентенгл доставляет творческое удовольствие и увеличивает чувство собственного достоинства. Он подходит людям разного возраста и уровня подготовки и может быть использован в различных областях.


Весьма увлекательное занятие, находящее широкое применение в мире.
Даже человек, не имеющий выдающихся талантов к рисованию, способен создать оригинальные и уникальные картины в этой технике.
Достоинство еще и в том, что для создания Zentangle требуется только ручка и лист бумаги.
Уникальность Zentangle в том, что даже у одного автора не может получиться одинаковых картинок. Каждая Zentangle неповторима. Ведь она определяется не только планом, но и интуицией. Причем ею в первую очередь. Инструмент и рука сами выбирают следующую проводимую линию.

В чем же достоинство и какие функции выполняет Zentangle?
Читать далее...
Рубрики:  Мастерская
Материалы для художников

Метки:  

Инструкция по горячему батику

Суббота, 03 Марта 2012 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ksenya_90_90_90_90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Инструкция по батику


батик украшения

Что вам понадобится:

  • Краски для батика или красители
  • Кисти
  • Ткань - предпочтительнее хлопок
  • Утюг
  • Старые полотенца
  • Емкость для жидкости
  • Обезжиренное молоко
  • Резиновые перчатки
  • Электрический котелок
  • Старые газеты или бумажные салфетки
  • Ручки на водной основе, цветные карандаши или мелки
  • Твердый парафин

Шаг 1
Постирайте и высушите ткань для удаления аппрета (состава из крахмала, эфира, синтетических смол, жировых и других веществ).

Шаг 2
Для начинающих подойдет хлопок, шелк является более капризным материалом. Можно использовать старое постельное белье, оно будет прекрасным черновиком для упражнений и обучения. Размер ткани оставляйте небольшим, примерно 45*45 см.

Шаг 3
Нанесите контуры вашего рисунка восковым карандашом.

Шаг 4
Сделайте «паровую баню» (на кастрюлю с водой необходимо поставить котелок с твердым парафином).

Шаг 5
Положить небольшое количество парафина в котелок (около 400 граммов), после чего следует поставить кастрюлю с водой на медленный огонь.

Шаг 6
Теперь можно создавать с помощью воска свою работу. Необходимо обязательно убедиться в том, что воск проникает через ткань. Если вы видите воск на обратной стороне ткани, значит воск впитался.

Шаг 7
Однако не забывайте, если воск будет на всей поверхности ткани, краска не сможет проникнуть на ткань.

Шаг 8
Теперь необходимо дать воску остыть. Для ускорения процесса можно поместить вашу работу в холодильник или морозильник.

Шаг 9
После полного остывания воска, надломайте затвердевшую ткань в необходимых местах для получения особых трещинок.

Шаг 10
Наденьте резиновые перчатки.

Шаг 11
Подготовьте краски, предложенные изготовителем. Работайте только прохладными красками, чтобы нанесенный ранее воск не таял.

Шаг 12
Окрасьте материал первым цветом. Попытайтесь уложиться в 20 секунд.

Шаг 13
Ополосните кисточку под струей воды для удаления краски. Если цвет получился не достаточно насыщенным, окрасьте данный участок повторно.

Шаг 14
Высушите вашу работу.

Шаг 15
Используя горячий воск, окрасьте области для сохранения первоначального цвета.

Шаг 16
Дайте воску остыть.

Шаг 17
Вновь сделайте на ткани особые трещинки.

Шаг 18
Теперь вы можете красить материал следующим цветом.

Шаг 19
После окончания работы необходимо удалить воск. Это можно сделать с помощью утюга: поместите вашу работу между несколькими листками бумаги (подойдет обычная газета или бумажные салфетки) и гладьте ее до полного удаления воска, меняя по мере необходимости использованную бумагу. Также воск можно удалить путем соскабливания.

Советы и предупреждения:

Батиком лучше всего заниматься в хорошо проветриваемом помещении.
Рекомендовано работать недалеко от раковины, во избежании нежелательных пятен на площадке, находящейся рядом с местом проведения работы, можно покрыть ее картоном.

Во время работы в технике батика желательно носить старую одежду, которую будет не жалко испачкать красками.

До нанесения красок на поверхность ткани, ее можно покрыть обезжиренным молоком, это делается для того, чтобы краска лучше ложилась на ткань.
http://www.batikgifts.com/instrukciya
 
Рубрики:  Батик


Понравилось: 1 пользователю

Батик.

Суббота, 03 Марта 2012 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения teanika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Батик. Васильева Галина Федоровна

Васильева Галина Федоровна

Художник декоративно-прикладного искусства в технике батик.После 30 лет работы в бюро эстетики проектного отдела КМК, нашла себе неожиданное увлечение-Батик. В батике чувствую световоздушную вибрацию, расплавляющиеся контуры и свет. В каждой новой работе открываю для себя все многообразие красок окружающего мира.

Васильева Галина. ирис с птицей

ирис с птицей
 

Читать далее...
Рубрики:  Батик


Понравилось: 1 пользователю

Как нарисовать капли на лепестках.

Суббота, 03 Марта 2012 г. 00:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Losicha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капли на лепестках. Мастер- класс.


Капли на лепестках. Мастер- класс.

Вот бывает так, что на картине вроде чего-то не хватает.  Ветра, дождя, росы. Ощущения природы, чего-то живого. Я люблю добавлять бабочек, стрекоз и всякую живность и капли. Вот про капли мы сегодня и поговорим.

...мастер-класс...шаг за шагом...
Рубрики:  Уроки рисования


Понравилось: 1 пользователю

Художница Сдобнова Юля

Пятница, 02 Марта 2012 г. 14:19 + в цитатник
hiero.ru/2225484 2117013 (433x600, 50Kb)
Когда я была маленькая - ВЗРОСЛЫЕ для меня были словно космический корабль или африка - тоесть далеки и непонятны.Особенно непонятны когда эти ВЗРОСЛЫЕ веселились и могли в пляс пуститься или вдруг чего отчебучить.
А когда я подросла и перешла подростковый периуд- я поняла что со ВЗРОСЛЫМИ можно дружить а не только слушаться и держать границу.Став ВЗРОСЛОЙ я поняла что ВЗРОСЛЫЕ тоже дети только зачемто их переодели в дурацкую одежку возраста(наверно чтоб детям легче было понять кого слушаться и кому нельзя говорить-Эй!) и еще приправили немного занудством и пониманием что слово НЕТ и НЕЛЬЗЯ порою имеют смысл с которым надо согласиться.
Но так порою мешает эта внешняя одежка
Разве вам не хочется пройтись по бортику ,покидаться осенними листьями ,заскочить на ступеньку,подпрыгнуть за вишенкой и высунуть язык чтоб поймать снежинку,просто пробежаться или покружиться от чуств ,которые не умещаются внутри расплескиваясь ... и ощущение не взрослости если не смотреть в зеркало это как воздух

http://sdobnajbulochka.livejournal.com/tag/%D0%B6%...%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5
0_6ce89_ecd55987_XL (500x700, 148Kb)
Рубрики:  Изобразительное искусство

Метки:  

Души, дух и Игра

Пятница, 02 Марта 2012 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Черный_Лис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настроение сейчас - ровное

Существует такая категория эзотерически подкованных граждан, глубоко уверенных, что большинство населения данной планеты является бездушными физическими оболочками, оживотворяемыми лишь эфирным и астральным телами. Именно эти "бездушные" оболочки составляют так называемое быдло разных уровней, все интересы которого сводятся к простой формуле, озвученной Фрименом - "жрать, срать, ржать". Орис в своих ранних книгах называет их "штампами".

Наши эзотерически подкованные граждане даже руководствуются некими подсчетами, согласно которым "людей с душой" во всем мире всего лишь столько-то (цифра на порядки ниже общего числа населения планеты). И, разумеется, эти граждане включают себя в ряды имеющих душу - ведь это так греет ЧСВ ("да, я такой - с душой, посреди вас - тупорылых, бездушных обезьянок").

Космические лисы не приемлют подобного шовинизма и придерживаются иного взгляда на вещи. Согласно их воззрениям упомянутое большинство, не "штампы", а молодые души, не заинтересованные в тонкой духовке и набирающие грубый, как можно более материальный опыт. Даже традиционный оккультизм рассматривает развитие души двояко: сначала погружение молодой души в материю - инволюционное движение вниз; затем возвращение зрелой души к духу - эволюционное движение вверх. Именно на эволюционном этапе в человеке просыпается жажда духа или то, что на Руси называлось богоискательством.

Ну, это, что касается души. А есть и более глубинная суть - дух или лис. Эта вечно играющая сущность присуща каждому человеку. И уж, конечно, даже быдло обладает такой природой Будды. Поэтому не надо смотреть со снисхождением с высоты своих духовных свершений на более прозаических в духовном отношении человеков. Когда вы это делаете, помните, что лисы внутри этих людей ухохатываются, слыша ваши мысли. Им, как вечным сущностям, захотелось сыграть роль алкаша, гопника, наркомана, светской львицы или британской королевы (вот где море фана-то!). Так пусть играют. Как души они набираются грубого опыта, как дух - развлекаются Игрой.

Очень просто узнать уровень своей духовной продвинутости. Что вы видите в окружающем мире, как оцениваете его персонажей, то и есть вы. Подлинный человек духа во всём и всех увидит дух. Без разделения, без дуальности. Это состояние не столько сложно достичь, сколько удерживаться в нем всегда.

Напоследок одна из любимых цитат из книжки "Школа сновидений".
Катастрофическое самоотождествление с материальным планом Земли, на которой по тем или иным причинам мы воплотились, блокирует нашу истинную память. Мы не можем вспомнить действительные правила великой, прекрасной и страшной Игры, в которую мы когда-то согласились играть по своей воле, Игры, в которой каждая сущность — одновременно и игрок, и карта, и выигрыш, и проигрыш, и сама Игра. Но мы довольствуемся не Игрой, а играми, игрушками, возней в песочнице.
Почему?
«Жизнь есть сон». Но есть и дополнительная версия: нынешнее наше положение есть следствие одного из ходов в Игре, и не исключено, что ход был достаточно удачным. Но время не спит, Игра продолжается, пора делать следующий ход. Пора просыпаться.
Но прежде должен быть усвоен и понят смысл и урок предыдущего хода, переместившего нас сюда, в этот мир, в это положение.

Рубрики:  Законы жизни

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 02 Марта 2012 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Диаскоп [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АжурноАкварельноИллюстративное..

Vasilisa Koverzneva
Старушка-лягушка

***
Фогги

+16
Рубрики:  Изобразительное искусство

Метки:  

Манник к чаю.

Четверг, 01 Марта 2012 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения alenalan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой рецепт.

Печем манник просто и быстро. Особенно выручит, если вдруг что-нибудь к чаю нужно. Вкус очень нежный.


DSC01076 (700x525, 395Kb)
 

DSC01082.2jpg (700x479, 186Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  Вкусные и полезные рецепты

Метки:  

Быть активным: подумал - сказал - начни делать!

Четверг, 01 Марта 2012 г. 21:21 + в цитатник
Делай что-нибудь интересное

“О чем бы ты не мечтал, начни немедленно. В инициативе заключены гениальность, энергия и магия . Действуй прямо сейчас.” - Гёте

Мы живем в интересные времена. Нам повезло.

Мир весьма переменчив.

Наша деятельность постоянно меняется, образ жизни тоже. Сейчас промышленность в упадке, хотя многие на этом наживаются. Сегодня люди наделены возможностью заявить о себе миру, творить, быть полноценным участником всемирных процессов. И все это невиданными ранее методами.

Так что же делать?

Каково твое место в этом новом интересном мире? Имеешь ли ты право голоса? Станешь ли ты созидателем или всего лишь потребителем?

Делай что-то интересное.

Участвуй в обсуждениях, скажи что-то запоминающееся. Создай что-то уникальное, новое, прекрасное. Возьми за основу достижения других и преврати их во что-то свое собственное.

Каким образом?

Напиши книгу. Электронная тоже сойдет. Сочини пару стишков и выложи их в интернет. Запиши интересную, смешную видюху и залей на Youtube. Не торопись. Напиши веб-приложение, которое будет востребовано. Критикуй с товарищами действия компаний, замени этих нерешительных газетных писак. Путешествуй по миру и веди об этом блог. Сделай что-то, чего всю жизнь боялся и сними это на видео. Проявляй себя ярко. Замути какой-нибудь новую кампанию, занимающуюся чем-то одним, но делающую это на высшем уровне. Вложи в дело свою душу. Произнеси вслух то, что никто не посмел бы. Сделай то, что другие боятся. Помоги людям, на которых остальным наплевать. Улучшай жизнь других. Сочини музыку, вызывающую смех или, наоборот, от которой наворачиваются слезы. Подтолкни кого-нибудь к решительным действиям. Научи подрастающее поколение совершать экстраординарные поступки, быть необычными людьми. Напиши пьесу, найди друзей, которые сыграли бы в ней, запиши все это. Дай возможность другим сделать то, чего они никогда не могли. Читай, много читай, а потом пиши сам. Люби и помоги любить остальным. Делай хорошие вещи и требуй от других поступать так же. Ищи тех, кто испытывает разочарование, находится в депрессии, разозлен, смущен, тоскует, страдает. Будь голосом тех, у кого его нет. Учись, применяй знания на практике, потом обучай других. Встречайся с новыми людьми, находи друзей. Не бойся ошибиться. Делай миллионы снимков. Изучай новые культуры. Будь разным. Нарисуй огромную картину во всю стену. Создай свой комикс. Будь чудаком, но будь им без сомнений, дерзко. Опрашивай людей. Наблюдай за ними. Изобрети новую одежду. Возьми старые шмотки и сделай из них что-нибудь необычное. Читай о потустороннем, сверхъестественном. Изучай выдающихся личностей, подражай им. Будь интересен. Удивляй людей. Заведи блог, пиши хотя бы понемногу, но каждый день. Сваргань что-нибудь вкусненькое и поделись с другими. Будь прямым, открытым. Помоги кому-нибудь начать свое дело, пусть небольшое. Выбери что-то одно и сделай это идеально. Помоги людям осуществить их мечты. Заставь кого-нибудь улыбнуться хотя бы раз в день. Создай свой подкаст. Начни движуху. Будь смелым. Честным. Веселым. Стань профи в чем-нибудь. Много занимайся. Много. Начни сейчас. Попробуй.

А вот он не прав:)
состояние (600x450, 39Kb)
Рубрики:  Саморазвитие
Самоорганизация

Метки:  

О минимализме в жизни

Четверг, 01 Марта 2012 г. 20:58 + в цитатник
Принцип минимализма: избегайте ненужных вещей
http://zenhabits.ru/the-minimalist-principle-omit-needless-things/

“Избегайте ненужных слов.” - Уильям Странк-младший

Большое количество людей одобряют минималистский подход к жизни, но гораздо проще говорить как это здорово, чем так жить на самом деле.

Минимализм это нечто, к чему люди готовы, просто они не знают, с чего начать.

Я начал с совета Уильяма Странка из его трактата о минимализме. Применительно к жизни вообще, он звучал бы так: “Избегайте ненужный вещей.”

Я мог бы (и возможно должен был бы) остановиться на этом месте, ибо все, что вам действительно нужно, уже сказано. Однако, данная идея нуждается в небольшом пояснении. Странк писал:

“Предложение не должно содержать ненужных слов, абзац - ненужных предложений по той же причине, по которой на чертеже не должно быть лишних линий, а в автомобиле - лишних механизмов. Это не означает, что писатель должен излагать свою мысль максимально короткими фразами, избегать любых подробностей, раскрывать все очень поверхностно - нет! Просто каждое слово должно о чем-то говорить.”

Надеюсь, вы поняли, что не следует сводить все к минимуму, едва достаточному для выживания, просто все, что вы делаете, должно иметь смысл.

Что ж, давайте посмотрим как можно применить эту идею к различным аспектам нашей жизни:

* Имущество: Будучи на работе или дома, оглянитесь вокруг. Все ли вещи важны? Может быть стОит избавиться от всякого хлама, оставив только действительно нужное? Решительно убирайте все лишнее, пока не останется необходимый минимум, с которым вам будет комфортно жить и работать (к примеру, можно убрать начальника - прим. переводчика).
* Покупки: Избавление от лишний вещей бессмысленно, если вы покупаете их снова и снова. Важно наслаждаться самой жизнью, шмотки ничего не стоят, так что снижайте ваши потребности в них. Избавляйтесь от привычки покупать все, чего бы ни захотелось, и, со временем, вы научитесь приобретать только необходимые вещи. А может быть даже вы сможете обходиться вообще без денег.
* Питание: Сколько на самом деле вам нужно еды? Так ли нужна вам большая миска жаренной картошки с тушенкой? Полная тарелка пельменей с майонезом? Все эти куски пирога? Эта огромная кружка сладкого кофе? Чаще всего ответом будет - нет. Не пичкайте себя лишней едой, пусть пища будет востребована организмом - питательная, здоровая и уместная.
* Труд: Делайте меньше. Выполняйте только значимую работу. Пересмотрите свои запланированные задачи и выделите те, которые действительно важны. Удостоверьтесь, что вы занимаетесь стоящим делом. Не разводите бессмысленную деятельность.
* Цели: Вам и правда нужна сотня целей? Может быть лучше ограничиться несколькими или даже всего одной? Сосредоточившись на меньшем, вы сможете трудиться с бОльшей эффективностью.
* Что вы производите: Если вы что-нибудь создаете, будь то тексты или музыка, программное обеспечение или одежда, подумайте, как сделать это максимально эффективно. Если вы работаете над сайтом, отвечает ли он конкретной цели, подталкивает ли посетителя к определенным действиям? Продумайте назначение конечного продукта и жестко корректируйте свою деятельность, так чтобы целенаправлено идти к результату.
* Остальное: Ищите возможность применить эти принципы во всем, что вы делаете. Само собой, не надо становиться одержимым этой идеей, но всегда полезно взглянуть на то, ЧТО вы делаете, КАК вы это делаете и ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ НУЖНО это делать.

7832991c2dd5 (596x468, 58Kb)

Рубрики:  Самоорганизация

Превратите ваши слабости в силу

Четверг, 01 Марта 2012 г. 20:44 + в цитатник
http://zenhabits.ru/attack-your-limitations-turn-y...sses-into-strengths/#more-1021
Есть в этом рациональное зерно!

Я не могу привести исчерпывающий список слабостей, но главное, что нужно понять, так это необходимость в правильном умственном настрое, при котором ваши слабости могут быть превращены в ваши сильные стороны. Могут быть, конечно, исключения, но, в любом случае, полезно понимать свои слабые стороны и попытаться использовать их в своих интересах.

Первый шаг: исследуйте ваши слабости.

Второй шаг: выясните ваши сильные стороны.

Третий шаг: подумайте, как превратить ваши слабости в ваши преимущества.

Вот несколько примеров. Я не могу перечислить их все и основную работу вы должны провести самостоятельно. Чем больше вы практикуете этот прием, тем лучших вы добьетесь результатов.

Плохой публичный оратор. Вместо этого ведите доверительные разговоры. Если вы не очень хороши в речах перед большой аудиторией, говорите с маленькими группами или общайтесь один на один, и учитесь быть действительно хорошим в этом. Применяйте способы, которые позволяют устанавливать глубокие связи с людьми. Изучайте эффективные коммуникации в маленьких группах или один на один.

Не очень хороший писатель. Попробуйте изменить способ подачи материала. Если вы не можете написать хороший блог, сделайте видеоблог или аудиозапись.

Нет большого количества денег, чтобы начать бизнес. Проявите творчество. Небольшой размер часто дает преимущество в бизнесе. Вы можете развивать свои продукты без бюрократии, быстро перестраиваться, без особого планирования и совещаний. Вы можете продавать, используя партизанский маркетинг. Вы быстрее и более гибки, чем большинство ваших конкурентов. Вы можете быстрее приспосабливаться.

Вы не особо быстры. Тогда будьте вдумчивы. Будьте более содержательны. Работайте над важным материалом вместо того, чтобы выдавать много неглубокого материала.

Не имеете большой аудитории. Так будьте более доверительны и стройте более сильные связи с той небольшой аудиторией, которая у вас есть. Превратите их в ваших самых больших сторонников. Взаимодействуйте с вашей аудиторией способами, которые крупные блоггеры не могут себе позволить.

Плохо контактируете с людьми. Так работайте над созданием хорошего материала. Найдите свою нишу, найдите людей с коммуникативными способностями для продвижения вашего материала.

Плохо организованы. Упростите свою жизнь, таким образом, вам не понадобится что-то организовывать. Будьте творческой личностью вместо прилежно организованного человека.

Не на короткой ноге с технологиями. Работайте в низкотехнологической нише. Работайте с бумагой или простыми текстовыми файлами. Это позволит вам концентрироваться больше на вашей работе вместо того, чтобы всегда быть в онлайне и постоянно тестировать последние технологические новинки. Позвольте другим думать над технологиями для вас.

Не имеете достаточного количества времени. Прекрасно! Так используйте это ограниченное время с максимальным эффектом. Ограничения полезны - они вынуждают нас выбирать, и при этом, они вынуждают нас выбирать то, что является самым существенным. Это увеличивает нашу эффективность. Выбирайте только те задачи, которые наиболее важны для вас.

Вы получили идею! Теперь начните превращать ваши слабости в силу – и начните прямо сейчас.
Рубрики:  Саморазвитие

Как изменить привычки в питании

Четверг, 01 Марта 2012 г. 20:31 + в цитатник
Программа из 12-ти шагов:
http://zenhabits.ru/a-12-step-program-to-eating-healthier-than-ever-before/#more-1157

Я признаю, что такой заголовок может ввести вас в заблуждение. Возникают ассоциации с программой 12-ти шагов «Анонимных алкоголиков» или чем-то подобным, но сейчас речь пойдет не об этом. 12 шагов - это просто пример. Вы можете использовать столько шагов, сколько хотите, в зависимости от того, каких изменений вы хотите достичь. Я привожу этот пример лишь для того, чтобы вы могли почерпнуть из него какие-то идеи.

Главные правила:

* Вносите не больше одного изменения за раз. Каждый раз дожидайтесь полного привыкания. Вероятно, потребуется 3-4 недели на каждый шаг. Зато к концу года вы будете настолько правильно питаться, насколько это вообще возможно.
* По-крайней мере, первые пару недель вкладывайте максимум решимости в каждый шаг. Старайтесь не отступать. Не переживайте, скоро это станет привычным делом.
* Если очередной шаг покажется вам слишком сложным, сделайте шажок поменьше. Например, вместо того, чтобы полностью исключить сладкое, можно начать с пирожных или конфет. Мелкие изменения всегда гораздо проще переносить.
* Всегда старайтесь заменить вредную пищу более здоровой, которая вам по вкусу. То, что я уже приводил – всего лишь примеры, вкусы у всех разные.

Итак, вот пример того, какой могла бы быть ваша программа:

1. Перекусывайте фруктами. Если вы любитель перекусить в течение дня, держите при себе фрукты. Чуть что – ешьте фрукты. Закиньте в свой рюкзачок немного яблок, с ними вы точно не сможете поступить неправильно.
2. Пейте воду вместо лимонада. Единственное, что я пью (кроме пива иногда) - это вода. Я, конечно, не настаиваю, но было бы очень неплохо попытаться заменить сладкие напитки водой.
3. Ешьте хлеб из цельного (необработанного) зерна. Если вы употребляете белый хлеб, замените его хлебом, испеченным из цельного зерна, отрубей или из зерен проросшей пшеницы. Кроме того, не приобретайте хлебобулочные изделия с содержанием высокофруктозного кукурузного сиропа. Вообще, старайтесь избегать этого ингредиента в чем угодно. Если на этикетке обнаружится надпись «Кукурузный подсластитель» или «Кукурузный сироп» - бегите от этого продукта питания подальше.
4. Добавьте свежие овощи к обеду. Если нет свежих, используйте отваренные овощи вместо гарнира.
5. Откажитесь от красного мяса. Вы все еще можете кушать мясо птицы и морепродукты. Позже, если вы захотите, сможете исключить и их.
6. Вместо того чтобы заказывать, делайте пиццу сами. Пицца, приготовленная своими руками, - самая лучшая. Самый простой способ: взять немного соуса для спагетти (но только не соус «Рагу» производства компании «Юнилевер»), нарежьте овощей (я люблю помидоры, грибы, шпинат и оливки, но вы можете взять все, что угодно, даже картофель). Натрите овощи на терке с небольшим количеством оливкового масла. Если хотите, можно добавить тертый сыр (соевый, например), но это не обязательно. Выпекать пока пицца не приобретет аппетитный вид. Мммм, вкуснятинка.
7. Орехи вместо чипсов. Если вы любите перекусить чипсами, замените их арахисом или миндалем. Только без соли.
8. Соевое молоко вместо цельного. Цельное молоко слишком жирное (я уж молчу про страдания несчастных коров в современных доильных цехах). Соевое молоко намного полезнее для здоровья. Вы быстро к нему привыкнете, как и ко всему из этого списка. Однако, если для вас такое молоко неприемлемо, то пусть будет коровье, но самой минимальной жирности – 1%.
9. Крупы из цельных зерен. Если вы любите сладкие каши из хлопьев или молотой крупы, замените их кашей из цельного зерна.
10. Ягоды вместо конфет. Это мое недавнее достижение и оно оказалось гораздо проще, чем я думал. Раньше я вечно закидывал в рот шоколадные конфеты, но теперь, чтобы удовлетворить мою тягу к сладкому, я ем ягоды. И это прекрасно работает!
11. Яичница из тофу вместо обычной яичницы. Яичница или омлет из тофу – удивительный секрет строгих вегетарианцев. Попробуйте, например, этот рецепт.
12. Пробуйте различные вегетарианские блюда. Среди них попадается много всякой вкуснятины. Уверен, вы непременно подберете что-нибудь для себя.

После завершения этих 12-ти шагов, ваше питание станет полезнее и здоровее, чем когда-либо. Штука в том, что после этого вам почти наверняка захочется двигаться дальше – может быть на 20 шагов или даже больше.

“Будьте осторожны при чтении книг о здоровье. Вы можете умереть от опечатки.
Марк Твен
Рубрики:  Самоорганизация



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Песни в исполнении Елены Фроловой в формате mp3

Четверг, 01 Марта 2012 г. 00:13 + в цитатник
frolova.golos.de/ru/lieder.html Песни в исполнении Елены Фроловой в формате mp3
Рубрики:  Музыка


Поиск сообщений в Ладамира
Страницы: 206 ... 50 49 [48] 47 46 ..
.. 1 Календарь