-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ладамира

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.03.2011
Записей: 6266
Комментариев: 309
Написано: 7004

МИРА СЧАСТЬЯ И РАДОСТИ ВСЕМ!

Птицы и цветы

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_суханова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Работы японских и китайских мастеров в жанре "Птицы и цветы".

картинка
Читать далее...
Рубрики:  Китайская живопись

Работы художника Виктора Захаровича Цыганова.

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_суханова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник о себе: «Меня зовут Виктор Цыганов. Родился в 1938 году. В настоящее время живу в городе Тирасполь. Долгое время занимался живописью маслом и пастелью, а сейчас увлекся компьютерной графикой, в частности, Adobe Photoshop и 3DSMax ."

Читать далее...
Рубрики:  Изобразительное искусство

Метки:  

Русский пейзаж

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ludiko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иван Иванович Шишкин

Иван Иванович Шишкин создал лучшие пейзажи русской природы. На эскизе одной своей работы он сделал такую надпись: "Раздолье, чистота, простор, угодье, рожь, Божья благодать, русское богатство"
Среди всех русских пейзажистов, Шишкину бесспорно принадлежит место самого сильного художника.
 
+35
Рубрики:  Изобразительное искусство

Метки:  

Русский художник-пейзажист

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna_Livia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лев Львович Каменев (1833 - 1886)

Лев Львович Каменев родился в 1833 году в городе Рыльске, в купеческой семье. В 1851 году поступил в Московское училище живописи, ваяния и зодчества, где среди его учителей были К.И. Рабус и А.К. Саврасов. Побывал в Германии и Швейцарии. В 1857 году закончил училище. Любимый ученик и друг А.К. Саврасова.

Каменев стал едва ли не самым заметным русским художником, писавшим тонкие лирические пейзажи. По словам Константина Коровина, в пейзажах Каменева "сквозит какая-то неземная поэзия русских лесов, дорог, холмов, прикрытых кустами, и освещенные вечерним солнцем деревни».

Активное творчество Л.Л. Каменева фактически простирается на одно десятилетие — 1860-е годы. В это время его картины охотно встречают и еще более охотно покупают. Поэтому полотна живописца широко представлены во многих художественных музеях страны. Не был он обделен и официальным признанием — в 1869 году Л.Л. Каменев становится академиком. В 1871 году живописец активно выступает одним из учредителей Товарищества передвижных художественных выставок.

Однако с этого же времени, т.е. с начала 1870-х, картины художника все реже появляются на выставках, а его имя все чаще упоминается в связи с "болезнью — пагубным пристрастием" многих гениев мирового искусства... Умер Каменев 14 января 1886 г. в Савиной слободе под Звенигородом в возрасте 53 лет.

Савино-Сторожевский монастырь под Звенигородом. 1860-е.


смотреть дальше
Рубрики:  Изобразительное искусство

Метки:  

Русь Великая и мистическая!

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Нежина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Русь Великая Всеволода Иванова...

Рисунки Всеволода Иванова
Иванов Всеволод Борисович родился 14 августа 1950 год в городе
Беломорске. 1978 г. - окончил тверское художественное училище по
специальности художника-оформителя.
До 1974 года участвовал в городских, областных и одной всесоюзной
выставках самодеятельных художников. После 1978 года выставлялся по
линии Союза Художников России.
" Цикл «Ведическая Русь» буду продолжать до конца отведенного срока
жизни. Мое Творчество - мостик в солнечный и прекрасный мир нашего
Русского прошлого. Творя, я сам погружаюсь в солнечный мир нашего
Русского прошлого."




































Al.E.Migun
Рубрики:  Изобразительное искусство
Традиции славян

Метки:  

Нарисованная зима

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Нежина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебный карандаш-волшебная красота....

Зимние пейзажи ( Рисунки карандашом )
Гурам Николаевич Доленджашвили

(груз. გურამ დოლენჯაშვილი; 9 марта 1943, Кутаиси) - советский и
грузинский художник, график. Заслуженный художник Грузии. Почётный
академик Российской Академии Художеств. Пишет на бумаге большого
формата почти не видными глазу штрихами графитного карандаша. В 1968
году окончил факультет графики Тбилисской Государственной Академии
Художеств. Учился в мастерской профессора Ладо Григолия. С мольбертом
он побывал на Камчатке и Чукотке, на Сахалине и Курилах, на
Беломорье, в Якутии и Дагестане. Участник всесоюзных,
республиканских, зональных, персональных и зарубежных выставок,
проводившихся в Австралии, Австрии, Англии, Аргентине, Бельгии,
Болгарии, Венгрии, Вьетнаме, ГДР, Индии, Ираке, Компучии, Кипре,
Кубе, Мексике, Монголии, Нидерландах, Никарагуа, Польше, Румынии,
США, ФРГ, Франции, Чехословакии, Швеции, Швейцарии, Югославии, Японии.
В начале 90-х годов художнику пришлось покинуть Кутаиси и переехать в Москву.


































Al.E.Migun
Рубрики:  Изобразительное искусство

Метки:  

Кошачьи акварельки.

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения schreki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Олег Иванов.

 

weiter
Рубрики:  Изобразительное искусство

Метки:  

Насыпной пирог с айвой

Пятница, 02 Декабря 2011 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (360x233, 113Kb)

Люблю за простоту и вкусность:)

1 стакан муки+1 стакан манки+1 стакан сахара+1 ч.л. соды+корица,ваниль+изюм+штук пять айвы+150 грамм масла(сливочного,пальмового,кокосового,или лучше всего гхи)

 

Сухие ингредиенты смешиваем.Айву(а можно яблоки или то что у вас есть) трём на терку...

Масло топим.

В подготовленную форму насыпаем сухую смесь,затем тертые фрукты,потом опять сухую смесь,и опять фрукты........Последний слой должен быть фруктовым.

И заливаем всё это растопленным маслом,стараемся равномерно...

Ставим в духовку на минут 30 -40...

Хорошо если перед употреблением вы охладите пирог

 

 

Рубрики:  Вкусные и полезные рецепты

Метки:  

Про лень и чистоту:)

Пятница, 02 Декабря 2011 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очередная порция "мемуарок" от Николая (dr_justice)

 ".. если заявилась грусть, то

1/ пройдите тест на ленивость, грусть очень любит лень, избавившись от одной, Вы прогоните и другую;

2/
обязательно проверьте, вся ли посуда хорошо вымыта, т.к. грусть очень любит грязную посуду, просто жить без неё не может;

3/
наличие пыли в доме также говорит, что здесь водются паразиты семейства грустно-леннотоскливых. полы должны блестеть. даже в самых потаённых углах жилища не должно быть места для пыли.

4/ ещё они очень любят облюбовывать хлам, что Вы храните. посему, от такового лучше немедленно избавиться, снеся весь на помойку.

5/
есть ли смысл объяснять, почему нельзя держать доме шкуры, рога и прочие части убиенных животных? животных беречь надо.

Все эти паразиты очень боятся порядка. Только по-настоящему боятся они не поверхностного, а самого настоящего.

Чистота и порядок в доме - признак всестороннее хорошего здоровья!"

Рубрики:  Самоорганизация

Метки:  

Образцы для росписи

Пятница, 02 Декабря 2011 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые образцы в разных стилях. Взяла из сообщества Декупаж на Мейл.ру: my.mail.ru/community/decoupage/

 

рисунки и схемы>>>
Рубрики:  Материалы для художников
Разные виды росписи


Понравилось: 1 пользователю

Крепление тарелки на стену

Пятница, 02 Декабря 2011 г. 00:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Njuska888888 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//47/339/47339086_1.JPG

1. Отрежьте примерно 1,5 метра веревки или тесьмы. Завяжите посредине тесьму так, чтобы получилась петелька около 8 см длиной. Завяжите второй узел с петлей слева от первого, а третий - справа. Расстояния между узлами должны быть равными и располагаться относительно тарелки ниже горизонтальной оси на 1-2 см. Возьмите второй отрезок тесьмы, равный по длине первому с завязанными узлами. Проденьте его последовательно в петли первой тесьмы и завяжите его концы.
2. Повесьте кольцо из второй тесьмы на гвоздь, концы первой тесьмы держите рукой. В полученную подвеску поместите тарелку. Накиньте концы первой тесьмы на гвоздь и завяжите их узлом так, чтобы тарелка висела строго вертикально. Расправьте петли. Верхний узел около гвоздя можно украсить декоративным бантиком.

http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//47/339/47339112_2.JPG

Рубрики:  Полезности

Метки:  

Шторы!

Четверг, 01 Декабря 2011 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения оскольчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Дизайн интерьеров и экстерьеров
Шить своими руками


Понравилось: 1 пользователю

Кресло кровать своими руками

Четверг, 01 Декабря 2011 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Njuska888888 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исходное сообщение bogdana_buldyak:

кресло-кровать 

Читать далее...

Как сделать деревянный сундук своими руками

Четверг, 01 Декабря 2011 г. 21:48 + в цитатник
mebel66.ru/articles/article1472.html http://www.mebel66.ru/articles/article1472.html
В небольшой квартире любое хранилище разнообразных предметов приобретает определённую ценность. Важным становится и внешний вид хранилища. Можно попытаться сделать «бабушкин» сундук с уникальным дизайном своими руками.

Инструменты и материалы:

- электролобзик;
- плита ДСП, МДФ либо фанера толщиной 1,5-2 см;
- дрель;
- карандаш;
- шуруповерт аккумуляторный;
- мебельные петли;
- саморезы по дереву (диаметр саморезов - 0,4 см); нужно примерно 50 штук таких саморезов;
- клей для обработки резины;
- войлочный либо резиновый уплотнитель. Толщина уплотнителя - 3-4 мм.

Процесс создания хранилища

1. На листе ватмана или листка формата А4 начертите схему вашего будущего сундука.

2. Отметьте с помощью карандаша размеры стенок «бабушкиного» сундука на фанерном листе, МДФ плите или на листе ДСП. В итоге вы получите 2 поперечные и две продольные стенки. Естественно, стенки должны соответствовать предварительно составленному эскизу.

3. Вырежьте заготовки с помощью электролобзика.

4. На расстоянии в 1 см от края поперечной боковину следует отметить 4 точки, где будут просверлены отверстия. Эти точки должны располагаться на равном расстоянии друг от друга.

5. С помощью сверла по древесине (диаметр сверла - 4 мм) и электродрели высверлите отверстия.

6. Сходным образом просверлите ещё 4 отверстия у каждой стороны поперечных боковин.

7. Чтобы головки саморезов были полностью утоплены в материале плит или досок, нужно провести раззенковку. Раззенковка - это рассверливание отверстий для шляпок шурупов или гвоздей. Высверлите с этой целью немного лишнего материала на уже сделанных отверстиях. Такое высверливание нужно проводить таким сверлом, которое на 4-5 мм больше по диаметру, чем те свёрла, которые применялись для высверливания насквозь. Глубина раззенковки принимается равной 1,5-2 мм.

8. Соедините на ровной поверхности продольные и поперечные боковины посредством саморезов размером 3,4 мм на 40 мм, а также шуруповерта.

9. На МДФ, ДСП или фанере сделайте разметку. Нужно вырезать днище сундука так, чтобы все внешние грани совпали с текущими размерами уже соединённых 4-х боковин.

10. От края днища сундука на расстоянии в 1 см, с каждой из 4-х сторон, нужно высверлить достаточное количество отверстий. Эти отверстия должны располагаться на равном удалении друг от друга.

11. Высверлите отверстия, действуя вышеописанным образом.

12. Скрепите боковые стенки с днищем с помощью дрели-шуруповерта.

13. Отмерьте на фанере, ДСП или МДФ размеры боковых стенок. Эти боковые стенки должны быть в три раза меньше по высоте, нежели высота самого сундука. Длина боковых стенок, естественно, останется неизменной.

14. Вырежьте боковины соответствующих размеров.

15. Верх крышки должен соответствовать днищу сундука по своим линейным размерам. Вырежьте по отмеренным размерам днище.

16. Дрелью высверлите отверстия для шурупов.

17. Шуруповертом скрепите верх крышки и боковины.

18. Применяя наждачную бумагу или шлифовальную машину, отшлифуйте края сундука. В итоге вы получите гладкую и ровную поверхность.

19. Так, вы должны получить отдельные части сундука: верхнюю и нижнюю. Обе части нужно соединить.

20. Пометьте на внутренней поверхности верхней и нижней части задних боковин посадочные места для петель.

21. Высверлите эти отверстия и привинтите петли.

22. В таком виде сундук уже смотрится как единое целое. Однако на лицевой части сундука всё ещё виден зазор, который появился из-за петель. Для устранения этой щели нужно воспользоваться уплотнителем. Уплотнитель наклеивают на передний край сундука. Соответственно, можно и уменьшить шум при открывании-закрывании крышки сундука, и ликвидировать неблаговидный зазор.

23. Грани сундука обработайте грунтовкой. Несколько слоев грунтовки наносят мягким пластиковым шпателем. Каждый слой, перед нанесением последующего, должен хорошо просохнуть.

24. С помощью «наждачки» или шлифмашины обработайте прогрунтованные места.

25. Прогрунтованные участки сундука следует покрыть лаком для древесины и дать всему изделию хорошо просохнуть.

Фотопейзажи

Среда, 30 Ноября 2011 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снежное безмолвие

Фотопейзажи Сергея Макурина.

 

Одно из чудес России - столбы выветривания на плато Мань-Пупу-Нер в республике Коми. Формировались на протяжении 200 млн. лет. Высота от 30 до 42 метров.  В прошлом место религиозного поклонения народа манси. Мань-Пупу-Нер на языке манси означает "Малая гора идолов".

Читать далее...
Рубрики:  Артфото
Путешествия по миру

Josep Teixido.

Среда, 30 Ноября 2011 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свет и ощущение

 

 
1a15fb305f15 (700x574, 286Kb)

 

>>>>>>>>>>>>

 

Рубрики:  Изобразительное искусство

Метки:  

Отделка шалей

Среда, 30 Ноября 2011 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения neanon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post146436925/

 

 (192x389, 25Kb)
Бахрома 
Выполняется в 1-10 нитей. Если край шали - цепочки из воздушных петель, делаем бахрому в 1-3 нити в каждую или через 1 петлю, либо более толстые пучки в каждую арочку из воздушных петель.

Первый вариант. Продеваем нить с помощью иголки через край, чтобы бахрома получилась ровной, используем полоску картона (или линейку) нужной ширины. Разрезаем нижние края, завязываем узлы.

Второй вариант. Нарезать нити нужной длины (для этого опять же используем полоску картона). Складываем пучок нитей пополам, с помощью крючка продеваем в край, немного вытягиваем, и протаскиваем кончик через полученную петлю, затягиваем. Тут включаем воображение:
вытягивать петлю можно как на лицевую, так и на изнаночную сторону,
можно связать пучки нитей между собой, причем сделать узлы в несколько рядов в шахматном порядке.


КИСТЬ 
Все очень просто - наматываем нужное количество пряжи на квадратик картона нужной ширины, с одной стороны туго связываем, с другой - разрезаем. Делаем перетяжку.
Читать далее...
Рубрики:  Шить своими руками

33 шедевра мировой живописи

Среда, 30 Ноября 2011 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые знаменитые и значимые для истории искусства картины мира для вашего вдохновения.

 

Бессмертными картинами великих художников восхищаются миллионы людей. Искусство, классическое и современное, это один из самых главных источников вдохновения, вкуса и культурного воспитания любого человека, а уж творческого и подавно.

Всемирно известных картин безусловно больше, чем 33. Их несколько сотен, и все они бы не поместились в один обзор. Поэтому для удобства просмотра мы отобрали несколько, наиболее значимых для мировой культуры . Каждая работа сопровождается интересным фактом, объяснением художественного смысла или историей ее создания.

Рафаэль «Сикстинская мадонна» 1512

Хранится в Галерее старых мастеров в Дрездене.



У картины есть маленький секрет: задний фон, издали кажущийся облаками, при тщательном рассмотрении оказывается головами ангелов. А два ангелочка, изображенные на картине внизу, стали мотивом многочисленных открыток и плакатов.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Рубрики:  Изобразительное искусство

Метки:  

Новогодние вкусняшки :)

Среда, 30 Ноября 2011 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фруктовый кекс

Его можно приготовить к Новому году и Рождеству, и приготовить заблаговременно, потому что он отлично хранится (и чем дольше, тем вкусней становится). Готовый кекс достаточно завернуть в пергамент, и при комнатной температуре можно хранить месяц, в холодильнике не менее трех.

Читать далее...
Рубрики:  Вкусные и полезные рецепты

Метки:  

Один из путей

Среда, 30 Ноября 2011 г. 11:18 + в цитатник
939dcd4fcbed (315x480, 27Kb)
Для тех, кто эту книгу читает для того, чтобы научиться достигать поставленных целей, а духовный рост его не интересует совершенно, может особо не вникать в некоторые особенности духовного становления. Просто сознание человека ещё не созрело для нужного понимания, и, как говорится, всему своё время. Ну, а тем, кто желает развиваться гармонично, данная информация поможет лучше понять себя .

Нам всем, идущим по пути развития, нужно попасть в одно и то же место. Путей тысячи, но все они ведут к одному и тому же – просветлению. Это, так сказать, ближайшая станция. Так вот, какие бы вы упражнения ни делали, какими бы практиками ни занимались, - всё это делается с одной единственной целью - достигнуть осознания. Вот единственный ключ к просветлению. Это не я придумал — это Будда сказал. По его мнению, самое основное - это осознание, а остальное само придёт. По сути, это путь к себе .
Для меня это было откровением: я искал ответ, и я его получил. Я очень долгое время не мог заставить себя заниматься пассивной медитацией. У меня не хватало терпения для устранения болтовни в голове. Для меня это было очень трудно, и вообще я не знал толком, какая от этого польза. Спустя 6 лет, мне попался замечательный документальный фильм " ДУХОВНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ», где ясно и доходчиво говорится о пользе медитации. Кстати, этот фильм очень хорошо программирует сознание - появляется желание медитировать, даже во время просмотра уже впадаешь в транс.
Теперь о нюансах. Всё есть энергия, вибрация. Как говорит Дон Хуан, каждый из нас - пучок энергии. Нет на свете одинаковых пучков, мы все разные, а значит, и пути достижения наших целей тоже разные. Отсюда вывод — нет универсальной техники достижения цели для всех и для каждого. Если бы это было не так, то уже давно каждый имел бы всё то, что хочет. Я не призываю никого отказываться от существующих техник. Я лишь говорю о том, что у каждого есть свой маленький секрет, который известен лишь ему самому, и если вы его ищете, то обязательно найдёте. И он будет работать только на вас индивидуально, до тех пор, пока вы его не раскроете. А если раскроете, тогда он уже потеряет силу. Почему потеряет? Сейчас объясню. Если вы озвучиваете то, что намереваетесь сделать, то вы уже потеряли половину той энергии, которая нужна была для осуществления задуманного. А если вы об этом сказали несколько раз, то вообще не сможете воплотить в жизнь задуманное. Живой пример - наши балаболы-депутаты со своими предвыборными программами. Поэтому я когда хочу избежать какого-либо события, я просто рассказываю об этом всем подряд. Далеко ходить не надо, наш жизненный опыт - самый лучший учитель. У каждого есть знакомые, которые много чего планируют, рассказывая об этом, но ничего у них не получается. А есть такие, которые молчат, но у них со временем то машина новая появляется, то дом новый они покупают и т.д.
Я на себе убедился, насколько велика сила молчания. Поэтому всем советую молчать о своих намерениях. А теперь поговорим о вере в успех. Всего можно добиться, если верить в это. Ну, вроде простая и понятная истина. Только вот как в это поверить-то? Не так-то и просто, оказывается. Работает всё, во что веришь. Если не веришь, то никакая, даже самая эффективная техника, не поможет. Тогда будем учиться верить в то, во что поверить трудно. Все мы ежедневно что-то делаем : едим, спим, ходим куда-то, чем-то занимаемся. Мы даже не задаёмся вопросом: как у нас это получается? Почему? Потому что все эти действия наполнены абсолютной верой. Когда мы чему-то учимся, у нас не получается поначалу. Но со временем мы начинаем обретать веру в то, что все получится, потому что это получается у всех, и мы это делаем. Значит, нам нужно в подсознание загнать программу, которая должна работать со 100 % гарантией. Начинаем с малого. Сначала визуализируем, как мы идём в ванную и чистим зубы. Проиграли всё это в голове, всё чётко, по нотам, и повторили уже с точностью в действии. Далее визуализируем, как завариваем кофе, пьём его, а потом повторяем всё в действии. После проделанной операции обязательно хвалим себя. Маг — значит, могу. Мы маги: всё, что задумаем, всё получается. Не нужно сразу замахиваться на большие проекты, потому что в случае неудачи в подсознании запишется нежелательный нам опыт, а нам это не нужно. Наша задача - привязать нашу визуализацию к прямому исполнению желаемого. Когда мы много раз это проделаем, то у нас будет абсолютная вера в то, что получаем мы то, что рисуем на внутреннем экране. Скажу сразу: эта техника работает только для терпеливых. Если хватит терпения не замахиваться на большие цели, то у вас всё получится. Для больших целей есть техники мощные, и я их вам дам.

Главы из книги "Ёжик в тумане или выход к цели"
Рубрики:  Саморазвитие

Метки:  

7 простых способов борьбы с ленью

Среда, 30 Ноября 2011 г. 10:35 + в цитатник
intellektika-project.ru/7-p...y-s-lenyu/
Простые способы преодоления лени.

Способ 1. Похвалите себя
Погладьте себя по голове и скажите
- Какой я молодец! Сейчас я встану и приступлю к работе. Не то, что всякие хлюпики и хнытики, лодыри и трутни!
Хитрость в том, что если вы не начнете, то эти определения уже будут относиться к вам, что не слишком приятно.

Способ 2. Установите время старта
Человек обладает психологической инерцией и резко менять деятельность довольно трудно. Поэтому лучше не гнать себя сразу на старт, а наметить срок.

- Я начну в 10:17!
И уже есть время психологически подготовиться. Лучше выбирать некруглое время для старта, чтобы не было соблазна оттянуть еще с отговоркой, что пять минут роли не играют.

Способ 3. Запишите на бумаге
Все, что у вас в голове, очень легко меняется. Сейчас решили, через полчаса передумали. Чтобы такой вольности не было, нужно все фиксировать на бумаге.
Простой клочок бумажки с надписью: «Начну в 10:17» уже не позволит юлить и думать, что я собирался позже или вообще не сегодня.

Способ 4. Сделайте напоминалку в Microsoft Outlook

Вариация предыдущего способа. Запись на бумажке не может вас проконтролировать, а вот Outlook может.
Ровно в 10:17 он напомнит, что если вы не хотите быть хлюпиком и далее по списку, то пора приступать к делу.

Способ 5. Сделайте разминку
Несмотря на свою простоту, способ работает великолепно. Если вы встали и энергично подвигаетесь, то приступать к делу намного проще. Проверьте и убедитесь в этом сами. А потом включите этот прием в свой арсенал.

Способ 6. Отключите все
Этот способ еще более действенный. Отключите все внешние источники раздражения: телевизор, радио, телефон, почту, браузер и целый ряд беспокойных компьютерных программ, называемых мессенджерами.
Через некоторое время вам станет скучно, и вы уже с радостью займетесь делом.

Способ 7. Придумайте вознаграждение
И последним, самым приятным способом является выбор вознаграждения за то, что вы сейчас приступите к делу. Варианты на любой вкус:

Вы съедите мороженое

Выпьете чашечку кофе

Послушаете хорошую музыку

Зайдете на любимый сайт и т.д.
Когда впереди ждет что-то хорошее двигаться вперед намного проще.
Рубрики:  Самоорганизация

Метки:  

Творожно-рисовые запеканки с вишней

Среда, 30 Ноября 2011 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вкусные и полезные рецепты

Метки:  

Рецепты позитива

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 12:50 + в цитатник
Чтобы стать счастливым, необязательно ходить на занятия и штудировать пособия. Например, англоязычные пользователи iPhone и iPad могут за 99 центов скачать приложение Live Happy, которое советует, что и как нужно делать для счастья на протяжении дня. В основе программы – книга The How of Happiness позитивного психолога Сони Любомирски. Предложенная ею модель «пирога счастья» находит все новые подтверждения. Речь идет о факторах, определяющих субъективное ощущение благополучия у каждого из нас.

Соня Любомирски распределила их на три группы. В первую вошли внешние условия – от климата и социального окружения до финансового достатка. Вторую составили устойчивые характеристики личности, то есть наследственная склонность изначально воспринимать любое событие в позитивном либо негативном ключе. Третья группа – это результаты нашего выбора, действий, целей, которые мы ставим, и отношений, которые мы устанавливаем с другими людьми. Так вот, первые определяют наше счастье всего на 10%, вторые – на 50%, а третьи – на 40%.

Иными словами, почти наполовину наше счастье зависит от нас. И наша задача – найти правильный рецепт этих 40% «пирога». Рецепты, как ни странно, очень просты. «Если я думаю о позитивных ощущениях и воспроизвожу их, то уже чисто математически позитивного в моей жизни становится больше, – рассказывает психолог Дмитрий Леонтьев. – Это действительно смещает баланс, и этому действительно можно научиться.

Например, один из эффективных приемов – благодарить. Вспомните человека, который сделал вам что-то хорошее. Встретьтесь с ним или напишите письмо, чтобы еще раз (или впервые) выразить свою признательность. Найдите время подумать, кому и за что вы можете быть благодарны. В этом нет ничего искусственного: всегда можно отыскать в собственной жизни источники позитивных переживаний». Не менее важна и оценка происходящих событий.

В одном из исследований Сони Любомирски люди, считавшие себя скорее счастливыми (первая группа) и скорее несчастными (вторая группа), составили списки важных событий в их жизни. Затем эти списки оценили независимые эксперты, и оказалось, что речь в обеих группах идет примерно об одних и тех же событиях. Значит, счастье или несчастье зависит не от того, что происходит, но от наших оценок.

Исцеляющий оптимизм

Аллергия, инфаркт миокарда, астма, ревматизм – вот лишь некоторые из болезней, которые, по сообщениям разных авторов, могут отступить под действием позитивных мыслей пациента.
Читать далее...
Рубрики:  Законы жизни

Метки:  

Благодарность - ключ к наслаждению жизнью

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 12:02 + в цитатник
Из рубрики Саморазвитие Оксаны Гафаити http://mindspace.ru/blog_id=58.html
Удивительно, насколько охотно мы отвечаем на вопрос о том, что нам нужно для счастья. Мечтательно закатывая глаза и загибая пальцы, мы начинаем перечислять, искренне полагая, что обладание названным сделает нас счастливыми. Мы часто ищем счастье вовне, а между тем, все необходимое для радости и наслаждения находится внутри нас.

"Все то, что лежит позади нас и что лежит перед нами, - мелочи по сравнению с тем, что лежит внутри нас", - Ралф Уолдо Эмерсон.

Но мы продолжаем настаивать на том, что для полного удовлетворения нам все-таки нужно кое-что еще. Сознание нехватки порождает все больше несчастных людей, не умеющих получать удовольствие от простых вещей. В их представлении счастье непременно связано с обладанием чем-то, а не с внутренним состоянием.

Порой они проделывают долгий путь лишь для того, чтобы убедиться, что желаемое - не то, что им нужно, и для того, чтобы вновь включиться в погоню за новым объектом вожделения. Поиск все новых наслаждений лишает их жизнь равновесия. А там, где нет равновесия, никогда не появятся гармония и счастье.

"Если когда-нибудь, гоняясь за счастьем, вы найдете его, вы, подобно старухе, искавшей свои очки, обнаружите, что счастье было все время у вас на носу", - Бернард Шоу.

Благодарность жизни - секрет позитивного мышления

Для обретения равновесия помимо желания важно помнить о способности ценить. Умение ценить уравновешивает состояние недостаточности. Когда мы ценим то, что имеем, мы благодарны. Нет более созидательной и могущественной силы, чем благодарность.

"Кто счастья не ценил, тот близится к несчастью", - Ибн Сина.

Счастливый человек всегда испытывает благодарность к жизни. Для этого утверждения справедливо и обратное: благодарный человек всегда испытывает счастье. Благодарность наполняет нас необъяснимой и беспричинной радостью.

Искренне повторив несколько раз слово "Благодарю", Вы почувствуете необычайный прилив энергии, все внутри Вас начнет петь и ликовать. Как видите, для радости и счастья не всегда нужны причины.

Благодарность - главный секрет позитивного мышления, открывающий путь к наслаждению и удовольствию от жизни. А того, кто благодарен, жизнь щедро одаривает.

"Что, если Вы сделали кому-нибудь подарок, но этот человек пренебрег поблагодарить Вас за это? Вы, вероятно, засомневаетесь, стоит ли делать ему подарки впредь. Так и жизнь. Для того, чтобы привлечь от нее больше благословения, Вы должны действительно ценить то, что имеете", - Ральф Марстон.

Счастливая привычка

Мы появляемся на свет с врожденным восторгом ко всему, что нас окружает. В этом легко убедиться, просто понаблюдав за малышами. С возрастом большинство из нас утрачивает эту способность и обзаводится новой привычкой: ворчать и брюзжать по малейшему поводу.

Заведите себе новую привычку - всегда отыскивать во всем что-нибудь хорошее, включите себя в игру, где Вы во что бы то ни стало находите, чему порадоваться и за что поблагодарить судьбу. Пройдет не больше двух недель, как Ваша жизнь начнет меняться к лучшему.

"Привычка замечать светлую сторону вещей стоит тысячи фунтов годового дохода", - Сэмюэл Джонсон.

Возьмите себе за правило наслаждаться тем, что раньше не замечали: радуйтесь, когда пробуете что-то вкусное, улыбайтесь солнечным лучам, восхищайтесь первым снегом, умиляйтесь смеху детей, цените каждое объятие и благодарите близких.

"Счастье на стороне того, кто доволен", - Аристотель.

Вырабатывайте в себе стремление сознательно получать удовольствие, учитесь радоваться каждой клеточкой своего тела. Когда поиск новых возможностей уравновешивается умением испытывать наслаждение, жизнь превращается в череду удовольствии, а мир начинает сиять яркими красками.

Просто закройте глаза и продлите момент наслаждения, просмакуйте каждый оттенок этого чувства, а слова благодарности сами слетят с Ваших губ.
одного султана, славившегося своей справедливостью, был визирь, который всегда ходил с улыбкой на лице, и это у людей вызывало зависть. И вот, по дворцу поползли слухи, что что-то тут не так. Доложили султану, что, мол, визирь-то шпионит в пользу другого государства. Каждый вечер он запирается в дальней комнате и сидит там, а чем занимается - неизвестно. Видать, неспроста это.

И как-то раз султан со свитой внезапно нагрянул в ту комнату. Дверь распахнули, а там пусто, только на стене висит старый трёпаный халат, весь в заплатках, да стоптанные сапоги рядом стоят.

Удивился султан, говорит визирю:

- Ты что тут делаешь? И зачем тебе это старое тряпьё?

Ответил визирь:

- Я прихожу сюда, чтобы смотреть на этот халат и эти сапоги. В них я когда-то пришёл к тебе, о, великий султан, и ты сделал меня визирем. Я вспоминаю, откуда я вышел, и сравниваю с тем, что имею сейчас. Я улыбаюсь и радуюсь тому, что имею, и жизнь кажется мне прекрасной.
Рубрики:  Законы жизни

Метки:  

5 убеждений, которые сделают Вас счастливым

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 11:48 + в цитатник
mindspace.ru/blog_id=77.html Многие люди ставят свое счастье в зависимость от условий и обстоятельств: "вот заработаю много денег - стану счастливым". Думая так, мы откладываем свою жизнь на потом: секрет счастья заключается не в стремлении достигать, а в том, чтобы научиться радоваться тому, что уже достигнуто.
5 убеждений, которые сделают Вас счастливым

1. Мы счастливы настолько, насколько мы решили быть счастливыми. Можно стать счастливым прямо сейчас.
2. Быть несчастным в некоторых ситуациях - правильно. Разрешите себе быть несчастным. Парадоксально, но это делает Вас счастливее.
3. Счастье приводит к успеху намного чаще, чем успех - к счастью.
4. Деньги приносят счастье только до определенного предела.
5. Счастье и его количество - субъективно, оно не измеряется точными показателями. Сравнивать себя с другими - верный способ стать несчастным.
49646797_s3img_35148087_2577_1 (640x473, 43Kb)

Тест, который сделает Вас счастливее

На минутку представьте, что у Вас отняли то, что у Вас есть. В этом случае Вы почувствуете себя несчастными? Вероятно, да.

Значит, можно смело сказать, что определенная доля счастья у Вас уже есть. Подумайте об этом и порадуйтесь тому, что уже есть.

Не в деньгах счастье
Ученик спросил Мастера:

- Насколько верны слова, что не в деньгах счастье?

Тот ответил, что они верны полностью. И доказать это просто. Ибо за деньги можно купить постель, но не сон; еду, но не аппетит; лекарства, но не здоровье; слуг, но не друзей; женщин, но не любовь; жилище, но не домашний очаг; развлечения, но не радость; образование, но не ум.
Рубрики:  Законы жизни

Метки:  

Уединение не знает страха одиночества

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 11:44 + в цитатник
mindspace.ru/blog_id=740.html Вечерами в гостиничных лобби всегда оживленно, но в раскатистом гуле вы непременно найдете того, кто укрылся за книгой. Он делает вид, что читает, но книга едва прикрывает наготу его одиночества. Его знобит от тоски. Он спустился сюда, чтобы унять эту дрожь.

Когда мы не можем находиться внутри, мы стремимся наружу. Мы выходим в люди, чтобы уйти от себя. Мы бежим туда, где есть ритм и пульсация, чтобы заглушить свой внутренний голос и биение сердца.

Внутри нас столько вопросов, что они столпились на входе. Но мы крадемся к черному ходу, чтобы затеряться в толпе. Мы бежим от себя, потому что не знаем себя. Боясь себя, мы ищем, к кому бы примкнуть, куда бы пристать. Страх одиночества уводит нас от себя.

Страх одиночества превращает нас в нищих бродяг, обреченных заискивать и побираться.

Обернувшись к себе, вы почувствуете, как страх отступает, а на смену ему приходит уединение. Поговорив с собой наедине, вам не захочется с собой расставаться. Крепко обняв свое сердце, вам о многом захочется поговорить, помолчать и поплакать.

В этом разница между одиночеством и уединением. Одиночество живет страхом и поиском, оно словно вывернуто наружу. Уединение же всегда смотрит внутрь. Оно самодостаточно цельно. Уединение - это покой. Одиночество - изоляция.

Одиночество толкает нас к людям, уединение возвращает к себе. Полюбите свое одиночество, и оно станет для вас уединением.

В уединении мы обретаем свой внутренний центр. Найдя в себе точку опоры, нам не нужно вращаться вокруг чьей-то оси. Открыв в себе силу, нам не нужно искать ее в ком-то. Мы полны изнутри, и нам не нужно заполняться снаружи. Мир вокруг перестает быть средством компенсации.

Что происходит, когда два человека, которые не могут быть одни, пытаются быть вместе? - Совместное одиночество. Эти двое будут черпать друг друга, пока не выскребут до дна и не решат, что отношения себя истощили. Они никогда не смогут быть целым.

"Для того, чтобы быть полностью связанным с другим человеком, вам придется сначала найти связь с самим собой. Если мы не можем смириться со своим одиночеством, мы начинаем использовать другого как укрытие от изоляции". Ирвин Ялом, "Когда Ницше плакал"

Научившись быть наедине с собой, мы готовы всецело быть с кем-то. Тогда радость близости, а не страх одиночества удерживают нас рядом. И отношения становятся не приютом для беженцев, а обителью раскрытых сердец.
Рубрики:  Саморазвитие

Не пытайтесь быть нужными

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 11:23 + в цитатник
Нужность быть нужной и страх стать ненужной - эти тревожные пассажиры бессменно сопровождали меня в пути, пока я не усомнилась в верности направления. Но свернуть оказалось не просто: мышление по накатанной упрямо держало меня в колее.

Пришлось резко свернуть с дорожных ухабин на тихую просеку, чтобы честно спросить себя: "Почему мне так нужно быть нужной", "Почему мне так важно оставаться полезной? И если речь о моей жизни, то при чем здесь чья-либо польза"

Природа вопросов упряма и безотказна. Задавшись вопросом, мы всегда получаем ответ. Не всегда замечаем, но всегда получаем. И никогда не знаешь, откуда его ожидать. Мне ответ пришел в виде этой притчи, случайно попавшейся на глаза:

"Как-то Лао-Цзы путешествовал с учениками, и они пришли в лес, где рубили деревья. Почти весь лес был уже вырублен, за исключением одного огромного дерева. Лао-Цзы попросил учеников узнать, почему это дерево не срубили. Они спросили лесорубов, и те ответили:

- Это дерево совершенно бесполезно. У него нет ни одной прямой ветки и так много сучьев, что оно не пригодно для изготовления мебели. Его дым вреден для глаз, поэтому на дрова его тоже не пустить. От этого дерева нет никакой пользы.

Ученики пересказали слова дровосеков Лао-Цзы, тот засмеялся и сказал:

- Будьте, как это дерево. Если вы полезны - вас срубят, вы станете мебелью в чьем-нибудь доме. Будьте, как это дерево, абсолютно бесполезны, и тогда вы вырастите в могучее дерево, и тысячи людей найдут тень под вашими ветвями.

А затем пояснил им:

- Будьте последними. Не пытайтесь доказать свою значимость. Вращайтесь в этом мире незаметно, чтобы наслаждаться, а не быть полезной вещью. Жизнь - это поэзия, а не товар на рынке.

Я не говорю, что вы не должны делать ничего полезного. Делайте полезные вещи, но помните, что настоящий опыт и величайший экстаз приходят от бесполезного. Через поэзию, любовь, медитацию.

Если вы способны делать то, что нельзя свести к товару, то величайшая радость
наполнит ваше сердце. Будьте собой и делайте свое дело. Вы здесь не для того, чтобы вас продавали".
Весенний пейзаж. Миссис Жао (595x600, 125Kb)

Если вы пытаетесь быть полезным, вас используют. Если вы пытаетесь быть нужным, вас принудят и применят.

Худшее, что мы можем делать, - это принуждать себя быть нужными, чтобы доказать свое право на жизнь. Мы и так его заслужили. В мире нет ничего ненужного. А потому нам не нужно быть нужным. Нам нужно просто быть.

Возможно, вам, как и мне, об этом никто не сказал. Ведь от вашей полезности наверняка кому-то есть польза. Оглядитесь. Остановитесь. Обернитесь к себе. Не забыли ли вы о себе? Не сбились ли с ритма своего сердца?

Пока не загнали себя до без сознания, осознайте, что жизнь движется в две стороны - навстречу себе и от себя, в угоду кому-то. Выбирайте полосу, созвучную вашему сердцу, а не чьим-то призывам.http://mindspace.ru/blog_id=732.html


Рубрики:  Законы жизни
Саморазвитие

Как гармонично вдохновлять мужа на подвиги!

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 10:48 + в цитатник
56562 (200x307, 8Kb)
Будет ваш спутник жизни олигархом или нет, конечно, во многом зависит от него самого. Но очень большое значение имеет и женщина рядом с ним

«Шерше ля фам» - говорят французы. И недаром. Ля фам может помочь мужчине вырасти, и она же способна низвергнуть его в пучину неудач. Потенциальные рокфеллеры и в жены подсознательно выбирают девушек, способных их вдохновлять на обогащение. К примеру, как-то в интервью глянцевому журналу Игорь Крутой рассказывал, что своими успехами обязан нынешней жене. До нее он о таких высотах не мечтал. И про Бориса Березовского судачат, что он стал олигархом под влиянием второй супруги. А до этого был бедным преподавателем без особых перспектив.

Но перейдем к конкретике. Для начала разберемся, какие дамы способны принести удачу в делах.

«Жертва» сама растит тирана
Фундамент, на котором строится семейное благополучие, - это баланс «брать-давать». Женщины с этой точки зрения делятся на три типа.
Первая категория - привыкшие давать. Они занимают позицию жертвы, которая отдает все, разрешает сесть себе на шею и пользоваться собой, а потом плачется, как ей тяжело жить. Жертвам мало что перепадает в ответ. Они не умеют просить и принимать что-то от других. Это своего рода гордыня, чтобы показывать, какая она сильная и сколько может всего вынести. Если ей кто-то что-то дарит хорошее, ей неловко. Если кто-то хвалит, теряется и возражает. Не умеет претендовать на награду за свои подвиги. Неспособна даже поговорить с начальником о повышении...

Мужьям жертвенных женщин тяжело ­преуспеть. У них подспудное чувство вины за то, что их жена несчастна, и они подсознательно будто стараются сами себя за это наказать. Нет энергии что-либо делать, созидать. К тому же спутники жизни таких дам легко превращаются в домашних тиранов. Ведь женщины-«жертвы» не уважают мужчин. Попросить что-то нормально у мужа не могут. К примеру, вместо того чтобы уточнить, мол, не эти розы мне нравятся, а вон те пионы, начинают пилить: ты придурок, мне ж пионы нравятся. И вообще, ты мне всю молодость испортил... В результате не получают ни того ни другого. А то и вообще допиливаются до того, что получают только по шее. И это соответствует ее картине мира, в которой она гордо несет крест мученицы.

Акулам легко изменяют
Вторая категория - привыкшие хапать - «Все мне, мне!». Это позиция «хищницы». Она не умеет давать, зато стремится брать. Такая дамочка умеет мастерски манипулировать мужчиной. В отношениях на первое место ставит материальную составляющую.
Читать далее...
Рубрики:  Законы жизни

ЦВЕТОВАЯ ГАРМОНИЯ.

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 11:47 + в цитатник
376 (313x450, 35Kb)
Гармония - это философско-эстетическая категория, означающая целостность, слитность, закономерную связность всех частей и элементов формы, т.е. это высокий уровень упорядоченности многообразия и соответствие частей в составе целого, отвечающего эстетическим критериям совершенства и красоты.
Цветовая гармония - это сочетание отдельных цветов или цветовых множеств, образующие органическое целое и вызывающие эстетическое переживание.

Цветовая гармония в дизайне представляет собой определенное сочетание цветов с учетом всех их основных характеристик, таких как
- цветового тона;
- светлоты;
- насыщенности;
- формы;
- размеров занимаемых этими цветами на плоскости, их взаимного расположения в пространстве, которое приводит к цветовому единству и наиболее благоприятно эстетически воздействует на человека.

Признаки гармонии цвета:
1) Связь и сглаженность. Связующими фактором может быть: монохромность, ахромотичность, объединяющие подмеси или налеты (подмесь белого, серого, черного), сдвиг к какому-либо цветовому тону, гамма.
2) Единство противоположностей, или контраст. Виды контраста: по яркости (темное-светлое, черное-белое и т.д.), по насыщенности (чистые и смешанные), по цветовому тону (дополнительные или контрастные сочетания).
3) Мера. Т.е. в композицию, приведенную к гармонии нечего добавить и убрать.
4) Пропорциональность, или соотношение частей (предметов или явлений) между собой и целом. В гамме - это подобие отношений яркостей, насыщенности и цветовых тонов. Рассмотрим соотношение площадей цветовых пятен:

1 часть светлого поля — 3-4 части темного поля;
1 часть чистого цвета — 4-5 частей приглушенного;
1 часть хромотического — 3-4 части ахромотического.

5) Равновесие. Цвета в композиции должны быть уравновешены.
6) Ясность и легкость восприятия.
7) Прекрасное, стремление к красоте. Недопустимы психологически негативные цвета, диссонансы.
8) Возвышенное, т.е. идеальное сочетание цветов.
9) Организованность, порядок и рациональность.

Классическая гармония должна избегать сочетания цветов в среднем интервале круга: Оранжевый-Зеленый, Фиолетовый-Голубой, Пурпурный-Оранжевый; эти цвета и не близкие и не далекие, они, по мнению Гете, не имеют ясности выражения. Классическое сочетание цветов по Гете:
гармонично сочетаются Оранжевый-Синий, Желтый-Фиолетовый, Красный-Зеленый;
бесхарактерное сопоставление: Желтый-Оранжевый, Оранжевый-Красный, Красный-Фиолетовый, Фиолетовый-Синий;
негармоничное сочетание: Желтый-Зеленый, Зеленый-Синий.

Сочетание цветов с позиции декоративности. Гармония всегда выше и шире понятия "декоративности". Декоративность можно охарактеризовать как некий максимум эстетического качества. С позиции декоративности традиционно гармоничной триадой цветовой гаммы являются Красный, Белый, Черный.

Принципы гармонии цвета
Несмотря на то, что ни одно цветовое сочетание не является универсальным можно определить несколько принципов, способных облегчить создание сбалансированной композиции.

1. Тщательно подбирайте цвета для композиции. Лучше использовать небольшое количество цветов, чем перенасытить дизайн цветом. Определите разумные на ваш взгляд лимиты для каждого конкретного случая. Использование чрезмерного количества оттенков разных цветов - признак любительского дизайна.

2. Если вы хотите выделить какую либо область вашего дизайна - используйте цвет, который не встречается больше нигде в композиции. Это позволит привлечь внимание к данной области. Повторение цвета в разных областях дизайна, напротив, приближает цвет к фону, делает его неспособным привлекать внимание. Поэтому лучше, чтобы в композиции присутствовал уникальный цвет, который не встречается больше нигде в данном дизайне.

3. Существуют надежные, "объезженные" цветовые аккорды - так, например, хорошо сочетаются теплые и холодные цвета.

Экспериментируйте с различными вариациями вашего дизайна - сделайте выбор между динамичностью и мягкостью сочетаний. Динамичная гармония характеризуется сильным контрастом, способна привлечь внимание, в буквальном смысле "заряжает энергией". Мягкие сочетания, напротив отличаются слабой контрастностью цветов, что обеспечит ровное, однозначное восприятие композиции. Конечно же, ваш выбор будет обусловлен прежде всего поставленной задачей - реклама современной одежды может быть динамичной, даже вызывающей, в то время как реклама туалетного мыла, например, должна быть плавной, мягкой.Примеры гармоничных и несбалансированных сочетаний

ХАОТИЧНОСТЬ - Слишком много цветов. Баланс данной композиции нарушен.

ГАРМОНИЧНОСТЬ - Тщательно подобранные чистые цвета и сильные яркостные контрасты обеспечивают гармоничное сочетание.

МОНОТОННОСТЬ - Все цвета приглушены, значения яркости почти одинаковы. Гармония требует наличия контраста.

ГАРМОНИЧНОСТЬ - Сочетание приглушенных и насыщенных цветов, близких по яркости создают мягкую, плавную гармонию

Принципы динамичной гармонии

1. Прежде чем определить окончательное цветовое решение композиции - проанализируйте его полутоновой вариант. Это позволит вам определить отношения темных и светлых областей композиции и решить, где необходима контрастность, а где она будет лишь отвлекать зрителя.

2. Достигнуть динамизма вам помогут цвета с насыщенные цвета и четкие яркостные контрасты. Так, для фона вы можете выбрать неяркие цвета приглушенных оттенков, а для объектов переднего плана подойдут насыщенные цвета с высокими показателями яркости. Причем если основой дизайна является текст желательно использовать максимально возможный контраст по яркости. Это обеспечит его удобочитаемость.

3. Не следует злоупотреблять цветом. Практически в любом случае более выгодным будет сочетание минимального количества цветов. Лучше уделите больше внимания более тщательному подбору цветов. Это как раз тот случай, когда "лучше меньше, да лучше". Переизбыток цветов - распространенная ошибка начинающих дизайнеров, имеющих тенденцию к созданию сочетаний подобных приведенной в качестве примера. Подобный дизайн раздражает, рассеивает внимание, напоминает мелодию расстроенного музыкального инструмента.

4. В поиске инновационных цветовых решений не стесняйтесь заимствовать цветовые сочетания, которые встречаются в природе. Природные цветовые сочетания, полученные "путем проб и ошибок" оптимальны и обеспечат естественное восприятие дизайна.

Принципы мягкой гармонии
1. Также как и в случае динамичной гармонии создайте полутоновую копию вашей графики. Проведите корректировку цветов по яркости. В данном случае яркостные характеристики фона и больших объектов переднего плана должны быть максимально приближенными друг к другу, почти одинаковыми, а градации мягкими и незаметными.

2. Определите с помощью цвета доминантные области вашей композиции. В случае мягкой гармонии следует использовать приглушенные оттенки с невысокой насыщенностью. При этом чем больше цветов вы используете, тем ближе должны быть их значения яркости.

3. Создайте акценты с помощью контраста по яркости. Небольшое количество более темного или светлого цвета позволит избежать монотонности вашей композиции, создаст визуальный интерес.

4. Создайте акценты с помощью небольших областей насыщенного цвета. Цвет этого акцента должен быть более насыщенной версией использованных ранее в композиции приглушенного цвета. Подобный контраст несомненно оживит ваш дизайн.
53181111_2025 (640x640, 110Kb)
Рубрики:  Цветоведение



Процитировано 3 раз

Книги жанра :: Самосовершенствование

Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 01:16 + в цитатник
tululu.ru/l90/3/ Книги жанра :: Самосовершенствование
и многие другие
прямые ссылки
Рубрики:  Книги

Метки:  

Поиск сообщений в Ладамира
Страницы: 209 ... 34 33 [32] 31 30 ..
.. 1 Календарь