-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Галинэ_Искра

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.03.2011
Записей: 8060
Комментариев: 2157
Написано: 17416

Комментарии (0)

Самомассаж для лица и контура глаз

Дневник

Суббота, 12 Марта 2016 г. 13:29 + в цитатник





Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (0)

Учимся приемам самомассажа

Четверг, 25 Февраля 2016 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Блог_Не_-_болейКа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Становится жутко, когда при нанесении средств по уходу за лицом молоденькие девушки начинают его размазывать по лицу, совершенно не заботясь о том, что беспорядочные движения наносят вред коже. Со временем лицо начинается покрываться мелкими морщинками, а затем они переходят в более глубокие. Особенно это будет заметно в тех местах, где кожа лица тонкая, и они там появляются быстрее всего, имеется ввиду зона под глазами и вокруг глаз.



Эти приемы самомассажа помогут в расслаблении лицевых мышц, которые постоянно испытывают нагрузку, и в связи с этим образуются глубокие морщины. В процессе самомассажа кожа получает лифтинговый эффект, то есть подтягивается, даже без применения лифтинговых масок. Массаж лица снимает отечность лицевых тканей,  мышцы приходят в тонус.

Результат массажа очевиден - вы получаете помолодевшую кожу лица, сияющую свежестью и чистотой. Эти приемы. но не в таком количестве следует применять при каждодневном нанесении косметических средств на лицо.  

Серия сообщений "массаж лица":
Часть 1 - Как выполнять массаж от головной боли
Часть 2 - Японский массаж лица Zogan (АСАХИ) с русским переводом
...
Часть 12 - Уникальный массаж лица китайскими ложками
Часть 13 - Медовый массаж для лица Результат вас приятно удивит!
Часть 14 - Учимся приемам самомассажа
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (0)

Самомассаж. Как снять боль своими руками

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Конечно, хорошо, когда есть кто-то рядом, кто может сделать вам массаж. А если никого нет? В этом случае на помощь придет самомассаж. Самомассаж незаменим как оздоровительный метод. В зависимости от самочувствия можно менять его характер и дозировку. Прежде чем начать заниматься самомассажем, следует ознакомиться с правилами его проведения, освоить методику и технику его проведения.

В процессе самомассажа с кожи удаляются отжившие клетки ее наружного слоя, что способствует улучшению кожного дыхания. Воздействует самомассаж и на мускулатуру. Под влиянием самомассажа мышечная ткань лучше снабжается кислородом и питательными веществами, из нее быстрее выводятся продукты распада. Самомассаж помогает в самое короткое время восстановить работоспособность мышцы, утомленной физической работой. Самомассаж воздействует на суставы и связки, которые при этом приобретают большую подвижность и эластичность. При регулярном применении самомассажа объем движений в суставах может увеличиваться. Самомассаж повышает прочность, выносливость связочного аппарата и является хорошей профилактикой травм и перегрузок. Самомассаж также хорошо влияет на кровь и лимфатическую систему. Он способствует более быстрому оттоку венозной крови и лимфы от различных органов, а также способствует снабжению органов кислородом и питательными веществами и выводу из организма продуктов распада.


Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  

 Страницы: [1]