-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Галинэ_Искра

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.03.2011
Записей: 7756
Комментариев: 2051
Написано: 16813

Комментарии (0)

10 свойств граната, о которых вы никогда не слышали

Дневник

Воскресенье, 22 Января 2017 г. 20:20 + в цитатник
granat-pri-saharnom-diabete-2-tipa_3_1 (450x257, 80Kb)
Просто невероятно, на что способен этот чудо-плод, один из самых полезных плодов на Земле!

Плод декоративного растения гранатника, созревающий поздней осенью, окружил себя невероятным количеством мифов и сказаний о его свойствах. Специально для своих читателей, собрал только факты о реальной пользе граната для организма человека.

1. Активизирует гормоны

Масла, которые содержатся в косточках граната, отлично восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому, рекомендуется съедать гранатовые семечки, особенно в случае болезненных менструаций, головных болей или появления климакса.

2. Природный инсулин

Плоды граната — одни из немногих сладостей, которые не только допустимы, но и полезны диабетикам. Употребляя всего пол чайной ложки гранатового сока 4 раза в день до еды можно существенно снизить уровень сахара в крови.
0_c570f_395dbf74_S (150x65, 19Kb)
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (0)

Фрукт гранат. Польза и вред.

Дневник

Пятница, 13 Ноября 2015 г. 17:01 + в цитатник
granatoviy-sk-korist-shkoda-korisn-vlastivost-granatovogo-soku_151 (573x454, 271Kb)
Гранат (с лат. – Punica granatum) выращивают в Южной Америке, Средиземноморье и на Среднем Востоке. Гранатовые деревья доживают примерно до 100 лет. А сам гранат представляет собой фрукт размером с яблоко либо апельсин, покрытый плотной коркой темно-красного цвета. Внутри фрукта - множество семян с сочной мякотью ярко-бардового цвета, разделенных тонкой пленкой.

Польза граната. Витамины в гранате

Гранат - это не только вкусный фрукт, но еще и целый витаминно-минеральный комплекс. Ведь в гранате есть все необходимое для полноценной работы организма. В соке граната обнаружено 15 аминокислот, 6 из которых содержатся помимо граната только в мясе и незаменимы для человеческого организма. А если же Вы вегетарианец и питаетесь исключительно растительной и молочной пищей, то гранат это именно тот фрукт, который всегда должен быть на Вашем столе. В нем также содержатся 4 основных витамина: С, Р, B6 и В12. Почему основных, спросите Вы, потому как витамин С укрепляет иммунитет, Р - сосуды, B6 - нервную систему, a витамин B12 улучшает кроветворение. Но и это еще не все! Гранаты просто идеальны для разгрузочных дней, так как в 100 г мякоти содержится 62 -79 ккал, а в 100 мл сока граната- 42-65 ккал. Также гранаты богаты такими минеральными веществами, как йод, калий, кальций, железо, кремний.
0_97c31_a6fcd66e_M (300x60, 4Kb)
93245231_2a (136x113, 35Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Лекарство которым исцелял сам Гиппократ

Вторник, 09 Сентября 2014 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

!

image (700x465, 113Kb)

Лекарство, которым исцелял еще сам Гиппократ!

Гранат в косметологии практически незаменим. Являясь компонентом множества кремов, масел и мазей он превосходно разглаживает и отбеливает вашу кожу, также помогает избавиться от пигментальных пятен и веснушек. Гранат прекрасно укрепляет ваши ногти и делает стойкими и крепкими ваши волосы.

По просьбам читателей публикуем рецепты приготовления водного настоя сухих корок плода граната и его применения. 

Далее
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (0)

Все о гранате

Дневник

Вторник, 22 Января 2013 г. 17:39 + в цитатник
Сегодня блестящий рубиновый гранат — символ изобилия и супружеской верности, король вкуса и пользы! А давным-давно он вдохновил придворных кутюрье на создание королевской короны.
b38ad_29c05788d883_0 (602x700, 113Kb)
Гранат — один из самых древнейших плодов, известных человечеству. Некоторые исследователи даже считают, что библейские яблоки в эдемском саду на самом деле были… гранатами. На своей родине, Ближнем Востоке, гранат носил гордое имя «короля всех плодов», а «наши» яблоки там появились намного позднее. Еще один занятный факт: в ботанике гранат заявлен как ягода, а не фрукт.
Если единственная преграда в вашей любви к гранату — сложности в очистке, то вот проверенный веками метод. Очистить гранат проще простого: срежь верхушку и надрежь дольками кожуру, опусти гранат в миску с холодной водой на 5 минут. Под водой разломай аккуратно плод и убери всплывшие шкурки. Достань королевскую ягоду и подожди, пока обсохнет.
подз/ Королевская ценность
Воистину гранат может заменить несколько десятков медицинских препаратов, если речь идет о профилактике заболеваний. Удивительное сочетание: высокая питательная ценность при достаточно низкой энергетической: 100 г плодов — 62–79 ккал, 100 мл сока — 42–65 ккал. Для здоровья полезно буквально все гранатовое деревце — в народной медицине применяются отвары и настои коры и цветов граната, кожура плода и семечки!

Гранат содержит: витаминный комплекс (С, В6, В12, Р), пектины, ряд незаменимых аминокислот, минеральные вещества (кальций, фосфор, железо, калий, магний, натрий, марганец, кремний, серу, хром, медь, алюминий), дубильные вещества, пищевые волокна.

Регулярно кушать гранат необходимо для полноценного мужского и женского здоровья (особенно в климактерический период). Отваром кожуры граната полощут рот при стоматите и укрепляют волосы после мытья. А высушенные перепонки плода, добавленные в чай, снимают стресс и укрепляют нервную систему. Сухие семена граната не только одни из самых популярных индийских приправ, но и проверенное средство от глистов, а порошок коры плода принимают как вяжущее средство. Высушенные и заваренные цветы дают напиток, по ценности и вкусу не уступающий каркадэ.
В косметологии используются вытяжки граната, а дома вы можете побаловать свою кожу королевскими масками. Достаточно развести гранатовый сок и сметану 1:1 и нанести маску на лицо и зону декольте на 15 минут. Эффект будут виден буквально после пары процедур!

Гранатовая диета
Гранатовая диета поможет избавиться от зашлакованности организма, убрать отечность, нормализовать обменные процессы — у лишнего веса нет шансов!
Есть несколько модификаций.
Самая простая: пить по 1/3 ст. свежеотжатого гранатового сока ежедневно.
Чуть сложнее: прием свежеотжатого гранатового сока на протяжении 3 недель. При таком варианте в первую неделю — по 1/2 ст. 3 раза в день в перерывах между едой, во вторую — 2 раза в день, в третью — 1 раз в день.
Традиционная гранатовая диета рассчитана на 7 дней, причем гранат обязательно кушать в конце трапезы, чтобы не стимулировать аппетит. Во время диеты запрещены мучные, сладкие и жирные блюда. Основа диеты: отварная гречка без соли и масла.
Завтрак: порция гречки + 1 гранат.
Второй завтрак: 1 яблоко (на выбор — 1 груша или 1 йогурт).
Обед: порция гречки, 2 больших куска отварной рыбы (на выбор — курицы или телятины) + 1 гранат.
Полдник: 1 яблоко.
Ужин: порция гречки с зеленью.
На ночь: 1 ст. нежирного кефира.
Воздействие на организм
* активизирует пищеварение и работу желудка
* антиоксидантное воздействие
* восстанавливает в постоперационный период
* жаропонижающее при простуде
* нормализует гормональный баланс
* общеукрепляющее и тонизирующее действие
* повышает иммунитет
* повышает уровень гемоглобина
* поддерживает после перенесенных инфекционных заболеваний
* снижает артериальное давление при гипертонии
* снимает отеки
* способствует похудению
* стимулирует обмен веществ
* улучшает аппетит

Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (1)

Гранатом по простуде

Дневник

Вторник, 22 Января 2013 г. 17:23 + в цитатник
66641209_1289856641_granat1 (597x539, 100Kb)
Простуда заставляет нас чаще прибегать к лимону или другим плодам, содержащим витамин С. В их числе и гранаты, которые сегодня легко найти в продаже. Между тем плоды многочисленных сортов граната сильно различаются между собой, и не только по величине плодов и зерен, но и по цвету сока (от почти белого до темно-вишневого), и по вкусу — от пресного и весьма сладкого до очень кислого. Учтите, что кислый сок граната надо обязательно разбавлять водой, так как в нем содержится очень много различных кислот. Кроме того, плоды граната при частом употреблении в большом количестве могут раздражать желудок (особенно это касается пожилых людей).
Кисло-сладкий вкус сока граната действует не только освежающе, но и возбуждает аппетит, помогает лучшему усвоению пищи, поэтому эти фрукты часто употребляют перед едой. Но гранат хорош и после еды, поскольку низкокалорийный (30 ккал). Его калорийность близка к клубнике, грейпфруту, черешне.
Но самое главное то, что сок плодов граната, содержащий железо, целебен: употребление гранатов в пищу повышает уровень гемоглобина в крови. Свежие плоды граната также рекомендуется употреблять при кашле, простудных заболеваниях, лихорадке. Сок гранатов хорошо утоляет жажду при лихорадочных состояниях, действует как жаропонижающее.
В народной медицине сок сладких гранатов используется при болезнях почек, а кислых — как средство от камней в почках и желчном пузыре. Кожуру граната применяют для лечения болезней желудочно-кишечного тракта, как вяжущее средство при поносах (включая дизентерию), а кору корней и веток — для изгнания глистов.
Поскольку зерна граната представляют собой грубую клетчатку, то считается, что употребление их в малых количествах (несколько штук) улучшает перистальтику кишечника. Однако научных данных, подтверждающих или опровергающих это мнение, пока нет.
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (1)

Король фруктов -гранат

Дневник

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 13:32 + в цитатник
pome01_5[1] (500x350, 53Kb)
Этот настоящий король фруктов — гранат, не просто уникален по своему составу, но еще с древних времен широко применяется как в медицине, так и в косметологии. Польза граната общепризнана, и даже не подвергается сомнению — это один из полезнейших фруктов. О полезных свойствах граната и пойдет речь в этой теме. Вы также узнаете о том, как правильно чистить и есть это чудо


С древних времен гранат называли королем фруктов – по легенде, именно гранат с его венчиком на макушке подсказал людям форму королевского головного убора. В наше время к титулу короля добавилась репутация суперфрукта – за чрезвычайно полезные свойства.

Гранат — один из самых полезных фруктов на Земле. Он известен с древних времён. Упоминания о нём встречаются даже в Библии.
Гранат — это не только вкусный фрукт, но еще и целый витаминно-минеральный комплекс. Ведь в гранате есть все необходимое для полноценной работы организма. В соке граната обнаружено 15 аминокислот, 6 из которых содержатся помимо граната только в мясе и незаменимы для человеческого организма. А если же Вы вегетарианец и питаетесь исключительно растительной и молочной пищей, то гранат это именно тот фрукт, который всегда должен быть на Вашем столе. В нем также содержатся 4 основных витамина: С, Р, B6 и В12. Почему основных, спросите Вы, потому как витамин С укрепляет иммунитет, Р — сосуды, B6 — нервную систему, a витамин B12 улучшает кроветворение. Но и это еще не все! Гранаты просто идеальны для разгрузочных дней, так как в 100 г мякоти содержится 62 -79 ккал, а в 100 мл сока граната- 42-65 ккал. Также гранаты богаты такими минеральными веществами, как йод, калий, кальций, железо, кремний.

«Правильный» гранат должен быть сухим снаружи и сочным внутри. Это означает, что у спелого плода корочка должна быть чуть подсушенная и немного обтягивать зерна. Если же корочка гладкая – гранат сорвали раньше времени. Помимо корки обращайте внимание на «попку» граната — место, где рос цветок: там не должно быть зелени. И последнее: гранат должен быть твердым на ощупь. Если он мягкий — значит, был побит в дороге, подгнил или подморожен. Сразу откажитесь от такого плода, он не принесет ни удовольствия, ни пользы.

Это дерево недаром называют королевским: алые цветы и темно-зеленые кожистые листья необычайно красивы. В медицинских целях используют практически все: начиная от кожуры плода и заканчивая ветвями гранатового дерева.
goodnessofnaturepomegranatefruit2_3[1] (615x346, 144Kb)
Сок граната оказывает и противовоспалительный эффект (например, в виде полосканий при стоматитах и ларингитах), а также при ожогах. А вот в этом месте надо остановиться поподробнее. Соком, разведенным водой, смачивают обожженный очаг поражения, затем присыпают участок кожи порошком из сухого околоплодника. После чего на обожженной поверхности образуется корка, под которой быстро идет заживление.
Гранатовый сок является высоковитаминным продуктом, поэтому его рекомендуют пить при истощении, малокровии, атеросклерозе, респираторных инфекциях, бронхиальной астме, ангине, радиационном облучении. Сок сладких сортов граната хорошо зарекомендовал себя как восстанавливающее средство после перенесенных инфекционных заболеваний и операций, почечных коликах и желудочно-кишечных расстройствах. Сок кислых сортов помогает при диабете. Если нет специальных рекомендаций, то гранатовый сок назначают по стакану с добавлением одной столовой ложки меда три раза в день. Внимание: сок граната противопоказан при язвенной болезни желудка, гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока!
Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.
Pomegranate_Juice_Concentrate_3[1] (604x480, 45Kb)
Кора спелого граната содержит алкалоиды пельтьерин, изопельтьерин и метилизопельтьерин, которые обладают сильным противоглистным действием. Чтобы избавиться от глистов, настаивайте 40-50 г измельченной коры в 400 г холодной воды в течение 6 часов, а затем прокипятите на медленном огне, пока не выпарится половина жидкости. Остывший отвар процедите и выпейте в течение часа мелкими порциями. Спустя час выпейте слабительное, а через 4-5 часов сделайте клизму.
Кора и плоды граната обладают вяжущим свойством, поэтому их используют против поноса, колита и энтероколита. Взрослым нужно высушить, измельчить кору и принимать по щепотке 3 раза в день после еды, а детям с этой целью можно давать свежеотжатый сок, разведенный наполовину водой. В случае инфекционной диареи, полифенолы, содержащиеся в кожуре граната, эффективно уменьшают рост дизентерийной палочки и других возбудителей.
Водный отвар из кожуры граната или его сок применяют для полоскания горла (при ангине и фарингите), полости рта (при гингивите и стоматите). Дубильные вещества снимают боль, а органические кислоты уничтожают инфекцию.
Интересно?
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  

 Страницы: [1]