-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Галинэ_Искра

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.03.2011
Записей: 8060
Комментариев: 2157
Написано: 17416


Быстрый мясной пирог

Воскресенье, 08 Мая 2011 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения виктория_берёза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Пирог - закуска! Любимый моего мужа!Радуеться ,как ребёнок ,когда чует запах , вместо бутербродов берёт с собой на работу .....!





Фото






Фото






Читать далее...

Метки:  

Вязаные изделия

Воскресенье, 08 Мая 2011 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_-_добрая_душа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сетчатый жакет и топ

Сетчатый жакет и топ

 (100x154, 10Kb)
 (387x699, 100Kb)
 (409x698, 90Kb)
 (607x699, 172Kb)
 (698x207, 44Kb)

Серия сообщений "вязание крючком":

Часть 1 - продолжение кружевного костюмчика
Часть 2 - продолжение кружевного костюмчика
Часть 3 - Кружевной костюмчик
Часть 4 - Джемпер "Клубничное суфле"
Часть 5 - Топ с перехлестом
Часть 6 - Жёлтая маечка, связанная крючком
Часть 7 - Летняя вязаная одежка
Часть 8 - Красный ажурный беретик
Часть 9 - Красная шаль
Часть 10 - Мастер-класс по вязанию пинеток
Часть 11 - Листья крючком. Мастер-класс
Часть 12 - туника спицами и крючком
Часть 13 - схема к "вязаная модель болеро"
Часть 14 - Вязаная модель болеро.http://pautinka.3dn.ru/publ/skhemy_dlja_vjazanija/kak_vjazat_bo
Часть 15 - Жакет
Часть 16 - Болеро. Схема вязания крючком
Часть 17 - Ажурная накидка. Вязание крючком.Продолжение
Часть 18 - Ажурная накидка. Вязание крючком.Продолжение.
Часть 19 - Ажурная накидка. Вязание крючком.
Часть 20 - Топ воланчики
Часть 21 - Ажурная кофточка-накидка
Часть 22 - жакет-болеро
Часть 23 - Белый топ крючком
Часть 24 - Летний жилетик
Часть 25 - Белый ажурный жакетик
Часть 26 - Ажурный пуловер
Часть 27 - Белый пушистый пуловер
Часть 28 - Бирюзовый топ
Часть 29 - Платье и панамка
Часть 30 - накидочка
Часть 31 - ПАЛЬТО
Часть 32 - Жилеты и кардиганы
Часть 33 - Белый пуловер
Часть 34 - Жилеты и кардиганы
Часть 35 - Летний топик (ананасами)
Часть 36 - Платье и шапочка
Часть 37 - Топ с кокеткой из цветов.
Часть 38 - Летний пуловер с короткими рукавами
Часть 39 - Бежевывй топ.
Часть 40 - Ярко-голубой топ с горловиной лодочкой.
Часть 41 - Пинетки "Тенерифе"
Часть 42 - Кепочка
Часть 43 - Кремовое болеро
Часть 44 - Платье из лент
Часть 45 - Мотивы Схемы
Часть 46 - Накидки и Пончо и Шали и много др.
Часть 47 - Летнее платье для девочки
Часть 48 - чудный комплектик
Часть 49 - шапочка от Osya82 с ека -мама
Часть 50 - Вот такая красота
Часть 51 - Вязаное пальто
Часть 52 - Спиральные салфетки
Часть 53 - Шляпка
Часть 54 - Панамки-шляпочки
Часть 55 - Зелёненький цветочными мотивами
Часть 56 - Вязаные коврики на основе филейной сетки
Часть 57 - Черный ажурный пуловер
Часть 58 - пленительный узор
Часть 59 - СВАДЕБНОЕ ПЛАТЬЕ
Часть 60 - бретельки для топов
Часть 61 - Ажурный жакет
Часть 62 - Ажурный джемпер
Часть 63 - Полный комплект
Часть 64 - Розовый аромат
Часть 65 - Костюмчик
Часть 66 - Безрукавка
Часть 67 - обозначения,
Часть 68 - Туника крючком
Часть 69 - Ажурный сарафан
Часть 70 - обувь с матерчатым верхом
Часть 71 - ТОПЫ
Часть 72 - СВАДЕБНОЕ ПЛАТЬЕ
Часть 73 - юбочка
Часть 74 - Любимые Ананасики
Часть 75 - Кофточка цельновязаная
Часть 76 - Шорты крючком
Часть 77 - Красная шляпа
Часть 78 - Сумка из салфетки.
Часть 79 - Оформление края
Часть 80 - Ажурный джемпер
Часть 81 - Накидки и Пончо и Шали
Часть 82 - Детские модели крючком
Часть 83 - Пуловер из квадратов
Часть 84 - Панамка с цветком-помпоном на 1,5-2 года
Часть 85 - Черно-белый жакет с полосатыми рукавами
Часть 86 - Блуза и юбка
Часть 87 - ТОПИК, ЮБКА, ШЛЯПКА
Часть 88 - ЮБКА и САРАФАН "ананас".
Часть 89 - АЖУРНЫЙ ТОП С КОРОТКИМ РУКАВОМ
Часть 90 - Обработка края крючком
Часть 91 - Палантин
Часть 92 - Синий сарафан.
Часть 93 - Шампанское в образе невесты.
Часть 94 - Жакет и топ арками
Часть 95 - Квадратные мотивы
Часть 96 - Жилет
Часть 97 - Ажурная туника
Часть 98 - Салфетка
Часть 99 - Сумочка
Часть 100 - шапочки и шляпки
Часть 101 - Вязаные цветы
Часть 102 - желуди
Часть 103 - Кремовое платье
Часть 104 - Голубой комплект
Часть 105 - белый топ
Часть 106 - короткий топ из кружевных мотивов
Часть 107 - Цвет фуксии
Часть 108 - Два платья
Часть 109 - платье с разрезами
Часть 110 - Cумка крючком + мастер-класс
Часть 111 - красивая принцесса и милая шапочка.
Часть 112 - Прихватки
Часть 113 - Короткий жилет крючком
Часть 114 - БЕЛОЕ ПЛАТЬЕ С КОРОТКИМ РУКАВОМ
Часть 115 - кружевной топик для девочки
Часть 116 - Комплект малышу
Часть 117 - Розовый наряд для Дюймовочки
Часть 118 - Вязание из пластиковых пакетов
Часть 119 - Вязаные тесемочки для детских вещей
Часть 120 - рюши крючком
Часть 121 - Невеста и жених
Часть 122 - СЛИТНЫЙ КУПАЛЬНИК с пуговицами
Часть 123 - Нива, Ока, Волга.
Часть 124 - Салфетка "Лебединое озеро"
Часть 125 - Шлёпанцы для гостей
Часть 126 - розовый топик
Часть 127 - Футболки для мужчин
Часть 128 - Болеро
Часть 129 - ЛЕТНЯЯ ШЛЯПКА
Часть 130 - Как связать лиф для платья.
Часть 131 - Сарафан
Часть 132 - Кепка вязаная для мальчика
Часть 133 - Красивые чашечки для летнего топика
Часть 134 - Топ с перехлестом
Часть 135 - Голубой сарафан
Часть 136 - Тапочки от Drops
Часть 137 - Белье, вязаное крючком
Часть 138 - Летний комплект
Часть 139 - Вязаная косынка для девочки на лето.
Часть 140 - Ажурная юбочка
Часть 141 - Две ажурные блузки из элементов
Часть 142 - Белоснежный пуловер связан крючком
Часть 143 - Платье “Из цветов”
Часть 144 - Детский сарафан “Фиалочка”
Часть 145 - Вязаный сарафан для девочки
Часть 146 - Детский комплект "Розовые грёзы"
Часть 147 - Нагрудник
Часть 148 - Вязаное платье для малышки
Часть 149 - Вязаное платье для девочки
Часть 150 - Комплект для принцессы
Часть 151 - Белая юбка крючком
Часть 152 - Две летних маечки
Часть 153 - жакет + туника
Часть 154 - Накидка для девочки
Часть 155 - Белые ажуры.
Часть 156 - Кружевной топ
Часть 157 - Ромашки
Часть 158 - обвязка края
Часть 159 - шлёпанцы
Часть 160 - ТОП_МАЙКА
Часть 161 - Вязаная туника
Часть 162 - Подсолнухи крючком
Часть 163 - Белая блузка и сумочка
Часть 164 - Кружевной бум
Часть 165 - Пуловер филейным узором
Часть 166 - Мозаика
Часть 167 - Изысканно!
Часть 168 - Красный пуловер
Часть 169 - Пончо для девочки
Часть 170 - Бирюзовый жакет
Часть 171 - ЖАКЕТ И СУМОЧКА
Часть 172 - Вязанные платья крючком,идеи
Часть 173 - Блуза "тюльпан"
Часть 174 - Двойка крючком
Часть 175 - Нежная зелень
Часть 176 - Пуловер с кокеткой
Часть 177 - Пуловер крючком
Часть 178 - Схемы вязания лифа платья
Часть 179 - Вязаные брюки
Часть 180 - Пляжный комплект: шорты и топ
Часть 181 - ШАПОЧКА и ПЛАТЬЕ
Часть 182 - Брюки и жакет
Часть 183 - Юбочка "испанские мотивы"
Часть 184 - Тапочки
Часть 185 - сарафанчик
Часть 186 - Болеро
Часть 187 - Идеи вязаных топов
Часть 188 - летний топ и шаль крючком
Часть 189 - Мини-платье и жакет крючком
Часть 190 - Обвязка крючком
Часть 191 - Цветы крючком
Часть 192 - Разноцветный летний топ крючком
Часть 193 - Топ с завязками на шее
Часть 194 - Вязаный лебедь-шипун
Часть 195 - Детский вязаный сарафан
Часть 196 - Легкая кофточка и пинетки для малыша
Часть 197 - Цветные прихватки
Часть 198 - Еще вязаные цветы
Часть 199 - Болеро и юбка
Часть 200 - Топ с цветами и платок
Часть 201 - шаль
Часть 202 - ГОЛУБОЙ ТОП
Часть 203 - Кружевной пуловер
Часть 204 - Комплект: платье+жакет
Часть 205 - Сарафан для девочки
Часть 206 - Коллекция вариантов обвязки края - крючком
Часть 207 - Туника голубого цвета
Часть 208 - Комбинезон и шляпка
Часть 209 - коллекция узоров для вязания подолов детских платьев.
Часть 210 - Апельсиновый сарафанчик
Часть 211 - пуловер
Часть 212 - Топ с перекрученным лифом
Часть 213 - платье на лето
Часть 214 - Схемы узоров для расширения полотна , для платьев, юбок и круглой кокетки (крючок)
Часть 215 - черные сандалии с цветами
Часть 216 - Ажурные шапочки,береты крючком
Часть 217 - мастер - класс по вязанию лифа
Часть 218 - Топ / юбка - для детей
Часть 219 - костюмы крючком из мотивов
Часть 220 - Бирюзовое платье
Часть 221 - Туника в технике непрерывной вязки
Часть 222 - красивые цветы
Часть 223 - Салфетка. Или скатерть
Часть 224 - Кофточка и шляпка
Часть 225 - вязаный сарафан
Часть 226 - Ажурные листья
Часть 227 - Декоративная подушка. Белое на синем
Часть 228 - Ажурная юбочка
Часть 229 - Простая схема вязания чашечки купальника и не только
Часть 230 - Туника ромашковая
Часть 231 - шапочка
Часть 232 - для девочки
Часть 233 - Оранжевая кофточка с узором *ромашки*
Часть 234 - двойка:топ и болеро
Часть 235 - Цветочные мотивы
Часть 236 - Бабочки - крючком. Схемы, готовые работы.
Часть 237 - Красивейшая юбка! ИРЛАНДИЯ
Часть 238 - Ажур
Часть 239 - Кардиган
Часть 240 - Костюм крючком
Часть 241 - Круглые шали крючком
Часть 242 - Жакет
Часть 243 - Царевна Лебедь - мягкая вязаная игрушка
Часть 244 - Зелёненький цветочными мотивами
Часть 245 - СТИЛЬНЫЙ КОСТЮМ!
Часть 246 - берет для девочки
Часть 247 - Пинетки-ботиночки.Мастер-класс.
Часть 248 - 12 сарафанов к лету.
Часть 249 - Вязаная обувь
Часть 250 - 12 сарафанов к лету
Часть 251 - топ и шорты
Часть 252 - Платье для девочки
Часть 253 - ЮБКА: БЕЛОЕ+ЧЕРНОЕ!
Часть 254 - волшебные панамки для девочек
Часть 255 - Золотая рыбка
Часть 256 - СТИЛЬНО!И КРАСИВО!
Часть 257 - Топ и платье одним рисунком
Часть 258 - МАЙКА голубая!
Часть 259 - Для деток
Часть 260 - Тапочки.Идеи.
Часть 261 - ЖАКЕТ_БОЛЕРО (японские ажуры)
Часть 262 - ТОПИКИтоп
Часть 263 - Ананасовый топ
Часть 264 - Топ для лета
Часть 265 - Топ Бабочка
Часть 266 - Вязанный халатик
Часть 267 - Костюм "Венеция"
Часть 268 - Синий берет
Часть 269 - Белые топы
Часть 270 - Платье с открытой спиной и ажурной юбкой
Часть 271 - болеро узором Жуки
Часть 272 - Ажурное болеро с цветочной каймой
Часть 273 - Костюм из топа на шнуровке и сетчатой юбки
Часть 274 - Кружевная романтика
Часть 275 - Платья
Часть 276 - туника амазонка
Часть 277 - Шляпы крючком
Часть 278 - Шляпа с широкими полями
Часть 279 - Детские пончо
Часть 280 - Сумка из квадратных мотивов
Часть 281 - Платье Missoni с вариантом крючком
Часть 282 - ТУНИКА БЕЛАЯ
Часть 283 - вязание горловины и окатов
Часть 284 - Подхват для штор
Часть 285 - подхват для штор
Часть 286 - Платье для малышки
Часть 287 - Шорты 11идей
Часть 288 - Четыре воротничка крючком
Часть 289 - Кайма
Часть 290 - Маленькое платье
Часть 291 - топики к лету
Часть 292 - Жилет для полных
Часть 293 - 4 болеро
Часть 294 - Летняя шляпка
Часть 295 - Павлины
Часть 296 - Ажурное болеро
Часть 297 - Украшение для штор
Часть 298 - Костюм для невесты
Часть 299 - платье из открывалок обвязанных крючком
Часть 300 - Самодельная клубочница
Часть 301 - МАЙКА
Часть 302 - Занавеска на кухню
Часть 303 - Костюм
Часть 304 - Полувер из роз + брюггсое кружево
Часть 305 - Два платья для девочек
Часть 306 - Летняя кофточка
Часть 307 - Топ
Часть 308 - Занавеска
Часть 309 - ДЕТКАМ
Часть 310 - Шали с оборками
Часть 311 - Комплект, связанный крючком
Часть 312 - Белое пончо крючком
Часть 313 - ТОП
Часть 314 - Платье. Ленточное кружево.
Часть 315 - Ананасовая тройка
Часть 316 - нагрудник и пинетки с оборкой
Часть 317 - Солнечный топ "Рио"
Часть 318 - ПЛАТЬЕ
Часть 319 - вязаные туфельки
Часть 320 - 4 детские панамки крючком.
Часть 321 - Панамки-шляпочки
Часть 322 - Шляпки,шапочки,панамки
Часть 323 - Панамки-шляпки
Часть 324 - Вот такой шапочки еще точно не было!!!
Часть 325 - Красивая летняя кофточка
Часть 326 - Шляпка на лето для девочки
Часть 327 - голубая блузка
Часть 328 - Кайма крючком
Часть 329 - Вязаные крючком платья для девочек
Часть 330 - Чепчики
Часть 331 - Пончо
Часть 332 - Жакет и штанишки крючком
Часть 333 - Платье и жакет
Часть 334 - Вязанные босоножки
Часть 335 - ЗАКРЫТИЕ ПЕТЕЛЬ В КОНЦЕ ЛИЦЕВОГО РЯДА 'ЗАДОМ НАПЕРЕД'
Часть 336 - Платье голубое
Часть 337 - Детский сарафанчик
Часть 338 - Юбка, сумка, шапочка
Часть 339 - Платье с накидкой
Часть 340 - красное платье
Часть 341 - Белая шаль с кистями
Часть 342 - для девочки
Часть 343 - Отделка зигзагом
Часть 344 - Платье "зигзаг"
Часть 345 - курточка
Часть 346 - Жакетик
Часть 347 - Ромашки
Часть 348 - Сарафан для девочки крючком
Часть 349 - Топик для девочки
Часть 350 - Сарафанчики для малышки от 3 до 6 месяцев
Часть 351 - Детские шапки (крючок)
Часть 352 - пальто из Журнал МОД
Часть 353 - Вязанные тапочки
Часть 354 - Болеро и юбка крючком
Часть 355 - реглан, связанный крючком сверху
Часть 356 - Ажурное платье с американской проймой
Часть 357 - Восьмиклинка.
Часть 358 - Жемчужный топ
Часть 359 - Болеро
Часть 360 - Ткань +вязание
Часть 361 - Шикарные костюмы
Часть 362 - платье из Журнал МОД 534
Часть 363 - Нежная цветочная маечка
Часть 364 - Кардиган
Часть 365 - Шикарная шаль
Часть 366 - кофточка крючком
Часть 367 - Костюмчик
Часть 368 - Домашние тапочки
Часть 369 - Кофточка и болеро крючком от центра
Часть 370 - Кухонная мелочь
Часть 371 - красивая обвязка края
Часть 372 - Нежный костюмчик: блуза+юбка
Часть 373 - кофточка крючком
Часть 374 - Пуловер из зигзагов
Часть 375 - Зелёная футболка крючком
Часть 376 - Туника (осинка)
Часть 377 - Способы вязания квадратных мотивов
Часть 378 - Бирюзовое платье
Часть 379 - платье для девочки
Часть 380 - ПЛАТЬЕ_крючком
Часть 381 - Летний костюм для девочки
Часть 382 - Желтый жакет
Часть 383 - Летний топ
Часть 384 - Сарафан для девочки.
Часть 385 - Туника
Часть 386 - Вязание пинеток крючком
Часть 387 - Филейный эксклюзив
Часть 388 - туника+топ
Часть 389 - подборка по ВСЕМУ рукоделию!
Часть 390 - Панамка
Часть 391 - Болерошка от горловины
Часть 392 - Платье
Часть 393 - 4 детские панамки крючком.
Часть 394 - джемпер из ленточной пряжи
Часть 395 - меланжевый пуловер с кружевными планками
Часть 396 - Голубой наряд крючком
Часть 397 - ИЗГОТАВЛИВАЕМ ТЕПЛЫЕ ТАПОЧКИ
Часть 398 - Белый наряд для малышки
Часть 399 - Цветочный жакет
Часть 400 - Кружевной топ
Часть 401 - ручка для сумки из колечек
Часть 402 - Шаль с кружевной каймой
Часть 403 - КАРДИГАН
Часть 404 - Маечка в цветочек
Часть 405 - Нарядное платье
Часть 406 - Топы к лету
Часть 407 - Элегантно...
Часть 408 - Костюм "Красная страсть"
Часть 409 - tunika
Часть 410 - Топ - перуанское вязание
Часть 411 - Юбки
Часть 412 - Цветные мотивы крючком
Часть 413 - Нарядное болеро
Часть 414 - топ
Часть 415 - Черные ананасы
Часть 416 - Великолепные абажуры - связанные крючком!
Часть 417 - Летняя кофточка крючком
Часть 418 - LITTA и её тапочки крючком - Мастер-класс
Часть 419 - голубой жилет ананасами
Часть 420 - ТОП крючком
Часть 421 - белый пуловер
Часть 422 - Оригинальный жилет крючком
Часть 423 - Башмачки.
Часть 424 - шапочка "Ромашка"
Часть 425 - Ажурный рукав.
Часть 426 - Топ
Часть 427 - Топ и юбка на девочку
Часть 428 - АЖУРНЫЙ ТОП С КОРОТКИМ РУКАВОМ
Часть 429 - ТОП-ТРАНСФОРМЕР и ЮБОЧКА
Часть 430 - Пинетки
Часть 431 - ПОНЧО из МОТИВОВ
Часть 432 - Белый жакетик
Часть 433 - Разноцветный летний топ крючком
Часть 434 - Т о п и к и...
Часть 435 - Болеро с рукавами - хороший узор
Часть 436 - Болеро мотивами
Часть 437 - Два топа
Часть 438 - Розовые арки
Часть 439 - Белые сети
Часть 440 - Отделка края изделия
Часть 441 - Белое платье с розочками
Часть 442 - Комплект для девочки
Часть 443 - Вязаные купальники для девочек, налобная повязка с козырьком.
Часть 444 - Синяя ночь
Часть 445 - Топы
Часть 446 - Необычный топик
Часть 447 - много красивых моделей крючком
Часть 448 - Голубая сеть
Часть 449 - японский журнал по вязанию крючком (или часть журнала
Часть 450 - Пинетки
Часть 451 - 2 кофточки, для мамы и дочки
Часть 452 - Этника
Часть 453 - Шляпка и панамка для девочки
Часть 454 - Шапочка от мастерицы Анюты
Часть 455 - Ажурный жакет
Часть 456 - Шапочка Ромашка
Часть 457 - Филейное вязание. Блузы
Часть 458 - Комплект из полосатого купальника и туники, вязаный крючком.
Часть 459 - Ажурное пальто для девочки и шапочка
Часть 460 - Вязаные пинетки – тапочки. Мастер-класс!
Часть 461 - Вязаное платье для девочки и “тиара”
Часть 462 - Жакет
Часть 463 - ПИНЕТКИ
Часть 464 - Для девочек на лето
Часть 465 - Ушанка - хулиганка. Мастер класс.
Часть 466 - Филейное вязание. Блузы
Часть 467 - Жакет
Часть 468 - Жакет
Часть 469 - Два ПЛАТЬЯ_крючком
Часть 470 - Жакет и шляпка крючком
Часть 471 - 2 костюма Из 80-90х годов
Часть 472 - Костюм: юбка+пуловер
Часть 473 - Вяжем рюши (крючок)
Часть 474 - Пуловер (Ксюша)
Часть 475 - Ассиметричное платье из мотивов
Часть 476 - Зигзаги
Часть 477 - Перчатки вязанные крючком из разных ниток
Часть 478 - Палантин
Часть 479 - Необычная кайма крючком
Часть 480 - Отделка зигзагом
Часть 481 - Саломоновы узелки
Часть 482 - Пончо из саломоновых узелков
Часть 483 - забавный шарфик – пингвин
Часть 484 - ВЯЗАНИЕ НА ПАЛЬЦАХ.бывает и такое!
Часть 485 - шарфики
Часть 486 - Белая двойка
Часть 487 - В белом цвете
Часть 488 - Панама "Пчелкино счастье" и ее производные
Часть 489 - РОЗА
Часть 490 - Джемпер
Часть 491 - ТРУСИКИ
Часть 492 - Вязаные трусики
Часть 493 - Сарафан и купальник.
Часть 494 - платье
Часть 495 - платье
Часть 496 - Детское платьице
Часть 497 - подушки
Часть 498 - Накидка
Часть 499 - НОСОЧКИ КРЮЧКОМ
Часть 500 - Мастер – класс по вязанию носочков "КАК В МАГАЗИНЕ"
Часть 501 - БЛУЗОН
Часть 502 - болеро
Часть 503 - Просто глаз не оторвать!
Часть 504 - Ажурная кофточка
Часть 505 - туника
Часть 506 - Топ
Часть 507 - Болеро
Часть 508 - Болеро
Часть 509 - 3 топика крючком
Часть 510 - БЛУЗОН
Часть 511 - Топ без бретелей с кружевной планкой
Часть 512 - Белый жакет
Часть 513 - Прихватка "Чайная роза"
Часть 514 - Шали с узором «Глаз дракона»
Часть 515 - Сумки - без описания
Часть 516 - Детское платье крючком
Часть 517 - Юбка годе
Часть 518 - Пуловер крючком
Часть 519 - комплект детский
Часть 520 - Жилет "Мельница"
Часть 521 - ТОП "ВЕЧЕРНИЙ"
Часть 522 - Блуза бежевая
Часть 523 - Реставрируем кофточку!
Часть 524 - Ажурный пуловер из шестиугольных мотивов.
Часть 525 - Экзотика
Часть 526 - Красный жакет
Часть 527 - Пуловер ажурный со скосом
Часть 528 - Белое платье
Часть 529 - Золотое платье
Часть 530 - Вязание крючком мочалки
Часть 531 - Платье "Гламурная паутинка"
Часть 532 - Чепчик с коронойМастер класс. (автор Лапинская Анастасия)
Часть 533 - Панамка для мальчика. Крючок.
Часть 534 - Шляпка с цветком и сарафанчик для маленькой девочки.
Часть 535 - Жакет, берет и сумка
Часть 536 - Сумочка из пластиковых бутылок
Часть 537 - Ажурный топ
Часть 538 - Тесьма из листочков.МК
Часть 539 - Желтый топ связанный спицами
Часть 540 - Плед и подушка из мотивов крючком
Часть 541 - Жакетик
Часть 542 - Шали с цветами.
Часть 543 - Сиреневый жакет болеро
Часть 544 - ТОП С ЗАВЯЗКАМИ НА ШЕЕ
Часть 545 - КОВРИК-ЗВЕЗДА
Часть 546 - ЗЕЛЕНОЕ ПЛАТЬЕ
Часть 547 - Сетчатый жакет и топ
Часть 548 - Мочалки



Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Поздравляю всех с великим праздником с Днем Победы!!!

Воскресенье, 08 Мая 2011 г. 10:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

 (699x556, 134Kb)


С праздником, родные ветераны!
Стоим пред вами, колени преклонив.
Вы взяли на себя всю боль и раны,
Собою от беды нас заслонив.

Не ради славы, нет, вы не такие,
Вы будущее подарили нам!
Здоровья вам и счастья, дорогие!
Пусть внуки будут бережнее к вам!



Рубрики:  Чтобы помнили/война

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

КОШКИ (афоризмы замечательных людей)

Суббота, 07 Мая 2011 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Галинэ_Искра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

)

IMG_1950 (377x289, 62Kb)
28-29.06.08 Кошки 010 (279x356, 80Kb)

Кошки – венец творения, апогей ловкости и феерия очарования. Нет создания грациознее, изящнее и совершение.
Шельма

Кот - это мохнатый будильник.
Альфред Уайтхед

IMG_3376 (300x400, 60Kb)Даже самое маленькое из кошачьих – совершенство.
Леонардо да Винчи

Кошка – крошечный лев, который любит мышей, ненавидит собак и покровительствует человеку.
Оливер Херфорд

Коты – это гангстеры животного мира.
Стивен Кинг

10.11.07 Далила (386x271, 53Kb)Кошки – счастливые существа. Их вообще ничто не волнует!
Генри Бэйтс

Я верю, что кошки – сошедшие на землю духи. По-моему, они способны ходить по облаку, не проваливаясь.
Жюль Верн

Только любители кошек знают, что такое всегда теплая, роскошная, меховая грелка.
Сюзанн Миллен

Львов свирепых сотворил Бог, кровожадных по натуре, а потом возникла кошка – львица, но в миниатюре.
Генрих Гейне

В кошке я вижу женщину с вечно изменчивой чуткой душой.
Джакамо Казанова

Чужая душа – потемки, ну а кошачья – тем более.
Антон Чехов

Я изучил многих философов и многих кошек. Мудрость кошек неизмеримо выше.
Ипполит Тэн

Коты не спрашивают, они просто берут все, что им надо.IMG_9431 (400x264, 63Kb)
Кот Гарфилд

Только кошки знают, как получить пищу без труда, жилище без замка и любовь без треволнений.
У. Л. Джордж

С точки зрения кошки, самое уютное место в доме – это место, на котором в данный момент сидит хозяин.
Неизвестный автор

Кошка постарается удержаться на ваших коленях, даже когда вы встаете со стула. До последней минуты она надеется, что у вас проснется совесть и вы сядете обратно.
Пэм Браун

Кошки не видят причины подчиняться другому существу, пусть даже и двуногому.
Сара Томпсон

Собака, если ее позвать, прибежит; кошка – примет к сведению.
Мэри Блай

Любить кошку можно только на ее условиях.
Пол Грэй

Если вы понравитесь кошке, она позволит вам стать ее другом, но хозяином – никогда!
Теофил Готье

Единственная вещь, которую невозможно понять, – почему кошка когда-то решила стать домашним животным.12115[1] (375x249, 31Kb)
Кларк МакКензи

Затравленный и прижатый к стене кот превращается в тигра.
Мигель Сервантес

Вам не удастся одурачить кошку пустой болтовней, как какую-нибудь собаку, нет, сэр!
Джером К. Джером

Я еще не встречал кота, которого заботило бы, что о нем говорят мыши.
Юзеф Булатович

Умный кот не пренебрегает глупой мышью.
Антоний Регульский

Когда кошка хочет поймать мышку, она притворяется мышкой.
Василий Осипович Ключевский

Кошка мечтала о крыльях: ей хотелось попробовать летучих мышей.
Эмиль Кроткий

Когда нет кошки, мыши пляшут.
Жан Антуан де Баиф

Если кошке не удалось поймать мышь, она делает вид, что погналась за листиком.
Шарлотта Грей
ЧИТАТЬ И СМОТРЕТЬ
Рубрики:  Животные

Метки:  

Кекс "Гости на пороге

Суббота, 07 Мая 2011 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

".

Думаю, у всех бывают ситуации когда звонят друзья и говорят, что придут в гости через несколько минут, вот для таких случаев хочу предложить вам рецепт кекса, у нас дома его называют "Гости на пороге". Хотя если честно, то иногда его и без всяких гостей готовим))).

Процес приготовления данного кекса занимает не больше 15 минут, но для выпечки требуется микроволновка (любая, никакие навороты в данном рецепте не используются)

Кекс Кекс
Ингредиенты:
0,5 стана муки,
3 яйца,
2 столовые ложки какао,
100 грамм сливочного масла,
0,5 стакана сахара,
1 чайная ложка разрыхлителя,
1 столовая ложка коньяка или ликёра (можно не добавлять)

Далее инструкция  ...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Что взять с собой на пикник

Суббота, 07 Мая 2011 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 
Выходные со вкусом!
Новости | Мода | Звезды | Красота | Любовь и секс | Психология | Дети | Карьера | Дом и еда | Отдых |
Показы | Маркет | Форум | Фото | Знакомства | Гороскопы | Тесты | Развлекайся
Уважаемый пользователь !
WomanJournal.ru представляет рассылку "Выходные со вкусом"
  Всё, что нужно взять с собой на пикник

Сегодня WomanJournal.ru решил основательно подготовить тебя к предстоящему в майские праздники пикнику. Погоду обещают хорошую, поэтому на природе можно провести весь день. А это значит, что нужно как следует запастись всевозможными кушаньями и напитками, подходящими для такого мероприятия. Всё, что нужно взять с собой на пикник
Конечно, в первую очередь на пикнике мы обязательно что-то готовим на огне, будь то костер или барбекю.
Шашлыки и мясо на гриле - сегодня ты найдешь здесь интересные и вкусные способы приготовления их на огне.

А пока готовится мясо, нужно перекусить! Поэтому вкусные, необычные, но простые

сэндвичи для пикника - это как раз то, что нам нужно. Их удобно есть на природе, просто готовить, и главное, они приятно удивят участников пикника своим вкусом и внешним видом.

И, конечно, вкусные

напитки. Они должны быть освежающими, полезными и подходящими к основному меню. Именно такие ты найдешь в нашей сегодняшней большой подборке.

Итак, выбирай из 16 блюд для пикника то, что подходит именно твоей компании, и веселых тебе выходных!



Читайте также

Лакомый кусочек: 10 рецептов домашних конфет
Лакомый кусочек: 10 рецептов домашних конфет

Диета для ленивых: как похудеть на 5 кг
Диета для ленивых: как похудеть на 5 кг

Как правильно подавать вино
Как правильно подавать вино

Император среди салатов: ТОП-10 версий салата Цезарь
"Император" среди салатов: ТОП-10 версий салата "Цезарь"

Домашнее мороженое: 15 лучших рецептов
Домашнее мороженое: 15 лучших рецептов
Готовьте по рецептам WomanJournal.ru! Приятного аппетита!
Маринованная свинина с овощами гриль
Маринованная
свинина
с овощами гриль
Баклажаны-гриль с помидорками и чесночным соусом
Баклажаны-гриль
с помидорками
и чесночным соусом
Сэндвич Субмарина
Сэндвич
"Субмарина"
Бутерброд-рулет с сыром
Бутерброд-рулет
с сыром
Куриные бедрышки-гриль с печеными помидорками черри
Куриные бедрышки
-гриль с печеными
помидорками черри
Греческий соус к шашлыкам из баранины
Греческий соус
к шашлыкам
из баранины
Мятный лимонад
Мятный
лимонад
Сэндвичи из свинины на гриле
Сэндвичи из
свинины на гриле
Стейк-сэндвичи с сыром и грибами
Стейк-сэндвичи
с сыром и грибами
Пряные бараньи ребрышки на гриле
Пряные бараньи
ребрышки на гриле
Квас с лимонным соком
Квас
с лимонным соком
Сэндвичи с паштетом из сардин
Сэндвичи
с паштетом из сардин
Горячие бутерброды с тунцом
Горячие бутерброды
с тунцом
Холодный мятно-яблочный чай
Холодный
мятно-яблочный чай
Сэндвич Розовый кадиллак
Сэндвич
"Розовый кадиллак"
Бутерброды На скорую руку
Бутерброды
"На скорую руку"
   
 
Новости | Мода | Звезды | Красота | Любовь и секс | Психология | Дети | Карьера | Дом и еда | Отдых |
Показы | Маркет | Форум | Фото | Знакомства | Гороскопы | Тесты | Развлекайся
Выходные со вкусом
 

 

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Необычные рецепты холодных кофейных коктейлей

Суббота, 07 Мая 2011 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Необычные рецепты холодных кофейных коктейлей

 

В жаркий летний день освежающий и тонизирующий кофейный коктейль порадует вас своим бодрящим вкусом натурального кофе и желанной прохладой.

Ice coffee

Сварите очень крепкий кофе, остудите его в холодильнике. Для приготовления напитка Вам также понадобится холодное молоко или сливки, несколько кубиков льда и мороженое по вкусу.

Все ингредиенты положите в блендер и взбивайте на большой скорости в течение 20 сек., пока лед не разобьется на мелкие кусочки.

Налейте полученный напиток в охлажденные стаканы. Сверху положите шарик мороженого. Коктейль можно полить шоколадным сиропом. Подавать с соломинкой.

Кофе с минеральной водой

В сладкий охлажденный кофе с молоком (сахар по вкусу) добавьте такое же количество охлажденной минеральной воды.

Мокко-флип

Взбейте чашку холодного кофе, сырой яичный желток и столовую ложку сахара. Полученную смесь вылейте в стакан, а затем наполните его до верху холодным молоком.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Печенье "Пахлавинки" из медово-творожного теста с ореховой начинкой

Пятница, 06 Мая 2011 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Танюшка_Калиниченко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.

Ингредиенты:

тесто:
-300гр муки
-150гр мёда
-150гр творога (у меня 18% жирности)
-50гр сливочного масла
-2 желтка
-1 чайн.ложка разрыхлителя
-тёртая цедра 1/2 лимона
начинка:
-250гр молотых грецких орехов
-125гр коричневого сахара
-1 стол.ложка мёда
-2 стол.ложки кленового сиропа
-2 белка
-1/2 чайн.ложки корицы
-1/2 чайн.ложки кориандра
кроме того:
-1 белок (для смазки изделий)
-3 стол.ложки коричневого сахара (для посыпки)
-бумага для выпечки
-растительное масло (для смазки бумаги)


Способ приготовления:

1.Тесто. С половинки лимона снимите цедру.

2.Желтки отделите от белков (в тесто используем только желтки). Растопите масло и мёд в СВЧ. Охладите до комнатной температуры. Протрите в медовую массу творог через сито. Затем добавьте желтки, цедру и разрыхлитель. Тщательно перемешайте смесь ложкой. Просейте в творожно-медовую массу муку и замесите тесто.

3.Начинка. К белкам добавьте мёд, сахар, кленовый сироп, корицу, кориандр. Взбейте смесь вилкой. Яично-медовую смесь соедините с орехами, перемешайте.

4.Часть теста раскатайте в круг d=30см и толщиной 2-3мм. Тесто тугое, раскатке поддаётся плохо. Смазывать рабочую поверхность растительным маслом или подпылять мукой не требуется. Я работала на "голой" поверхности стола. Разрежьте круг на 8 равных треугольников. Выложите по чайной ложке начинки на каждый треугольник. Равномерно распределите начинку по треугольникам, 0,7-0,8мм с краёв оставьте незаполненными. Придайте форму рогаликов (манера сворачивания хорошо прослеживается на фото в пошаговых). Другую часть теста раскатайте в квадрат. Нарежьте с помощью ножа на прямоугольники 7х4см. Распределите начинку по широкой части прямоугольника и сверните в трубочку.

5.Застелите два противня пергаментом, смажьте их растительным маслом.

6.Выложите рогалики и трубочки (швом вниз) на противни (тесто слегка увеличится во время выпечки, поэтому оставьте зазоры в 1-2см между изделиями).

7.Смажьте взбитым белком поверхность изделий. Посыпьте поверхность изделий сахаром.

8.Выпекайте печенье в разогретой до t=190C духовке около 15-18 минут до слегка золотистого цвета.

9.Из данного набора продуктов у меня получилось 12 рогаликов и 12 трубочек.

http://www.koolinar.ru/recipe/view/70652
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Несколько узоров для вязания крючком со схемами

Пятница, 06 Мая 2011 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Gim56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Внимание! Много рисунков!!!
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

из к/ф "Глухарь

Пятница, 06 Мая 2011 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Галинэ_Искра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кино

Метки:  

ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ

Четверг, 05 Мая 2011 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

".




ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ,КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!!
Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и,опираясь руками на стулья,начинайте ходить на коленях.Сначала вы сделаете 2-3 шага,потом 5-10.Уйдет на это "хождение" примерно месяца три.
Затем попробуйте опять таки держась за стулья и сидя на коленях,опустится на пятки.Это трудно,больно,но боль надо выдыхать в больной сустав звуком "ХА!".Подкладывайте под колени валик,посидите немного,5-10 секунд,на нем.Постепенно доведите это упражнение до трех-пяти минут.Через 3-4 месяца вы сможете без боли опустится на пятки.
А третье упражнение выполняйте сидя,оно на растяжку.Через боль в икроножной мышце и под коленом тянем пальцами рук большой палец стопы на себя.И ещё самое верное упражнение-приседание.С прямой спиной,держась за неподвижную опору.
Завершать эти процедуры надо контрастным душем.НЕ ГРЕЙТЕ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ,НЕ ВЫКАЧИВАЙТЕ ИЗ НИХ ЖИДКОСТЬ,БЕРЕГИТЕ ИХ КАК ЗЕНИЦУ ОКА!!!
**********************************************
ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ И НЕ ТОЛЬКО...
ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК...
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  

Пирожки как пух. Замечательное тесто

Четверг, 05 Мая 2011 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

!

Пирожки как пух
 (480x340, 1Kb)
Тесто:
1 ст. кефира
0.5 ст. масла
1 ст.л.сахара
1ч.л.соли
1п (11 грамм)сухих дрожжей
3 ст. муки
начинка любая
Читать далее
Из того же теста
 (480x340, 1Kb)
И это тоже
 (480x340, 1Kb)
 (53x20, 1Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Картофельный штрудель

Четверг, 05 Мая 2011 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Галинэ_Искра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Уникальная маска: эффект потрясающий! Сделай, не пожалеешь

Четверг, 05 Мая 2011 г. 10:33 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



resize_1165572503_glazki (120x120, 3Kb)
Маска - отличная! Такое ощущение, что вместе с маской смываешь 5 лет. Очень свежее лицо после маски.

     Эта маска отбеливает, она еще делает кожу гладкой, придает ей свежесть.

На 1 порцию маски вам понадобятся свежие соцветия тысячелистника. Соцветий нужна 1 столовая ложка. Мелко их порежьте и растолките, чтобы они пустили сок. В эту массу влейте 1 столовую ложку молочной сыворотки и размешайте. Возьмите 1 чайную ложку гвоздики (это приправа) и растолките ее в ступке. Высыпьте в полученную смесь. Туда же влейте 1 чайную ложку сока, выжатого из грейпфрута. Вот такая получается маска.
    Пахнет она непередаваемо! И эффект от нее такой же.
Нанесите эту маску на лицо и шею, если нужно , и оставьте на 15 минут.
Может немного пощипывать, если на коже есть раздражение или сухость, но обычно аллергии на такую маску не бывает.
    Через 15 минут снимите остатки маски ватой, а лицо умойте прохладной водой. Нанесите крем и полюбуйтесь на себя.
Чистое, сияющее белизной лицо обязательно доставит вам немало удовольствия!

http://samsebelekar.ru/index/0-37

Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  

Как приготовить мясо (Мастер-класс

Четверг, 05 Мая 2011 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения whiteshow [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

)

Ароматные и аппетитные мясные блюда занимают главное место на столе практически каждой хозяйки. А вы умеете готовить из мяса? Passion.ru предлагает мастер-класс, в который включены рецепты и кулинарные идеи народов разных стран мира. А что понравилось лично вам?

Антон СергеевСегодняшний мастер-класс проведет шеф-повар «Школы гастронома» Антон Сергеев. Он раскроет нам все секреты правильного приготовления мяса, поделится рецептами вкусных блюд.

 

Пробуя блюда, приготовленные Антоном, понимаешь, что даже обычный кусок говядины может стать настоящим произведением кулинарного искусства.

 

Читайте далее: Как приготовить мясо (Мастер-класс)

Тефтели в томатном соусе Куриный рулет с грибами Стейк из говядины Шницель по-венски Куриная печень в сметане
Тефтели
в соусе
Куриный
рулет
Стейк из говядины Шницель 
по-венски
Куриная печень

 

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Весна, косметика, береза

Четверг, 05 Мая 2011 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.


1. Условие задачи

«По утру я пробудилась, к зеркальцу оборотилась, показало мне оно…» Эх! Каждую весну мы надеемся увидеть в зеркале свежее личико, но наше отражение в нем не всегда радует. Давайте, милые дамы, будем снисходительны к себе. Чего можно ждать от своей кожи по окончании зимы, после длительного пребывания возле томно мерцающих мониторов и телевизоров, в домах и офисах, где воздух пересушен батареями отопления? И даже если ваша кожа каким-то чудом избежала такого стресса, улучшить свою внешность весной все равно хочется! Предлагаю сейчас, когда все вокруг просыпается, молодое и красивое, попробовать и нам попасть в ногу с весенним преображением. Пусть природа поможет нам решить мелкие проблемы нашей внешности.

Так как начинать надо с чего-то одного, а не бегать за всеми зайцами сразу, уже в самом вопросе статьи я упростила задачу. Создаем связку из трех предложенных слов. Нам надо найти весной средства природной косметики, которые может подарить береза. Если мы их найдем – поставленная задача будет решена.


2. Решение задачи
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  

Лицо – визитная карточка женщины. Очень хорошие советы по омоложению лица.

Четверг, 05 Мая 2011 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>


C возрастом мышцы лица теряют тонус, кожа становится менее упругой, истончается и обезвоживается. Мы не можем пассивно наблюдать за такими изменениями нашей внешности. Именно теперь самое время вмешаться в этот процесс и начать борьбу за сохранение своей привлекательности.
Гимнастика для мышц и кожи лица

В качестве «секретного оружия» мы выбираем ежедневную тренировку лицевых мышц и кожи, позволяющую поддерживать форму молодого лица. С помощью специальных упражнений для мышц мы сможем нормализовать кровообращение лица, которое обеспечивает питание коже и ее обновление.

Как пример я хочу привести упражнения, которые делаю несколько лет. Максимальное число повторов для каждого упражнения – 10. Но рекомендую начать с 2-3 и затем добавлять по одному повтору каждый день. Все упражнения нужно выполнять, не задерживая дыхания, напрягаясь как можно сильнее и удерживая напряжение в течение 8-10 секунд.

1. Кладем пальцы на внутренние кончики бровей на переносице. Придавливаем кожу, но очень легко, чтобы давление было равномерным и мягким. Продолжая надавливать, пытаемся сдвинуть брови к переносице. Расслабляем кожу, но пальчики не убираем. Такое преодоление сопротивления тренирует кожу на переносице и позволяет избежать морщинок и складок от гнева или нахмуренности.

2. Располагаем три пальца обеих рук на лбу так, чтобы безымянные пальцы лежали над бровями. Слегка надавливаем на кожу. Медленно поднимаем брови, чувствуя, как преодолевается сопротивление (что нажатие должно быть равномерным и слабым).

3. Подушечками указательных пальцев придерживаем кожу у внешних уголков глаз, слегка надавливая на них. Кожа у глаз особо нежная и тонкая, и важно не перестараться. Преодолевая напряжение, максимально поднимаем верхнее веко глаза. Затем кладем пальцы на внутренние уголки глаз и повторяем то же упражнение.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  

ЛАГМАН

Четверг, 05 Мая 2011 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.

Лагман

Здравствуйте, любители вкусно поесть. Близится лето, а с ним и выезды
на природу. Как известно, с давних времен у нашего народа главное
кулинарное событие на природе называется «на шашлыки» ;). Но у каждого,
рано или поздно, наступает момент, когда хочется чего-нибудь эдакого.
Именно такая идея посетила и меня. Итак…


>----------------------<cut>----------------------<
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

На РЕН-ТВ больше нет новостей

Четверг, 05 Мая 2011 г. 09:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.

На РЕН-ТВ больше нет новостей.

Во вторник 3 мая коллектив информационной службы РЕН-ТВ разослал
заявление "На РЕН-ТВ больше нет новостей", в котором описывается
изменение информационной политики канала, введение цензуры и черных
списков нежелательных персон для эфиров. Предлагаем Вашему вниманию
текст заявления:


>----------------------<cut>----------------------<

Метки:  

Берегите память смолоду..Пять простых упражнений,каждое из которых надо делать ровно одну минуту

Среда, 04 Мая 2011 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.


Если вы смотрите телевизор и у вас "вылетело" из головы имя известного актера или вы заходите в комнату и не можете вспомнить ,зачем сюда пришли, -- это норма.А вот если,идя на работу хорошо знакомым маршрутом,вдруг сознаете,что заблудились,если приходится "искать" самые обычные слова,а в разговоре начинаете твердить одно и то же -- это уже симптомы.
Очень эффективны пять простых упражнений,каждое из которых надо делать ровно одну минуту.
Сядьте на стул,стараясь держать спину ровно.Ноги поставьте на пол под углом 90 градусов.Это исходное положение.
1. Не отрывая пятки от пола, поднимайте и опускайте только носочки.Тяните их,сколько есть сил,и опускайте.Делайте упражнение,как и последующие, в течение минуты.
2.Не отрывая пальцы от пола,поднимайте и опускайте пятки.
3.Сжимайте ягодицы и нижнюю часть туловища.Зажав,считайте до 10,расслабьтесь и повторите снова.
4.Максимально,насколько сможете,втяните живот.Посчитайте до 10 ,расслабьтесь и повторите снова.
5.Сидя ровно,держа голову прямо и расправив плечи,выкидывайте руки вперед и крепко-крепко сжимайте кулаки.
Эти упражнения прекрасно помогают работе мельчайших сосудов -- капилляров,оказывают благотворное влияние на весь организм.Старайтесь делать этот комплекс несколько раз в день при любой возможности на работе,перед телевизором,в парке.
Самая действенная профилактика-вести активную интеллектуальную жизнь.Нужно как можно больше читать,а потом пересказывать прочитанное хотя бы самому себе.Запоминание должно быть активным,а не пассивным.Благотворно влияет на нервные клетки классическая музыка и джаз.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  

Поиск сообщений в Галинэ_Искра
Страницы: 190 ... 13 12 [11] 10 9 ..
.. 1 Календарь