-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Галинэ_Искра

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.03.2011
Записей: 8057
Комментариев: 2156
Написано: 17410




ПРИВЕТ! МЕНЯ ЗОВУТ МУРОЧКА!

Зимняя аромотерапия

Вторник, 08 Января 2013 г. 23:45 + в цитатник
49634420_masl (634x385, 100Kb)
Преимущества ароматерапии в том, что она позитивно влияет не только на эмоциональный фон, но и на общее состояние здоровья человека.

Таким образом, используя зимой ароматические масла, вы сможете не только наполнить дом ароматами лета, но и создать в нем уютную, благоприятную атмосферу.


Несомненно, по началу пушистый снег и ледяные горки доставляют массу удовольствия, но со временем зимние радости сменяются понижением настроения и упадком сил.

Это объясняется коротким световым днем и влиянием на организм низких температур. Многие подобное угнетенное состояние называют «зимней депрессией», с которой легко справиться, зная секреты ароматической терапии или лечения запахами.

Какой из способов ароматерапии выбрать – зависит только от ваших предпочтений и желания. Можно использовать аромалампу, можно добавить целебный аромат в ванну с водой, можно с его добавлением сделать массаж или выбрать другой способ применения эфирных масел. Этот метод борьбы с хандрой отличается не только эффективностью, но и тем, что не вызывает неприятных последствий или привыкания.


Как выбрать зимний аромат?

Однако не все масла обладают антистрессовым эффектом, поэтому выберите один (или несколько) из следующих ароматов: масла ромашки, грейпфрута, мяты, мандарина, лимона, базилика, шалфея, герани, жасмина, мелиссы, лаванды, пачули, нероли, сандалового дерева, иланг-иланга или розы. Самым знаменитым в ароматерапии антидепрессантом является, конечно же, эфирное масло бергамота. Благодаря его аромату рассеивается состояние тревоги, улучшается настроение и повышается жизненный тонус.

Самое важное в выборе подходящего аромата – это ваше собственное восприятие того или иного запаха. Какими бы характеристиками не славилось эфирное масло, если его аромат вас не трогает или даже неприятен, то не стоит останавливать на нем свой выбор. А если вдруг вам понравилась целая композиция запахов, то смело называйте ее своей, так как только приятный аромат может принести настоящую пользу и удовлетворение.

Польза ароматерапии зимой

В холодный период года эфирные масла способны повысить иммунитет, оказывая общее оздоравливающее действие и помочь расслабиться, они также служат прекрасным дополнением к вашей повседневной зимней косметике.

Лечили ароматами с незапамятных времен, а сегодня и современная наука признает целебное действие эфирных масел. Связано это с тем, что ученые установили, как через обонятельные рецепторы ароматы эфирные масел быстро приникают в организм и оказывают на него непосредственное воздействие. Запахи действуют на психоэмоциональное состояние и нервную систему человека. Они могут, как взбодрить, так и успокоить. А те ароматические масла, которые впитываются кожей, могут послужить прекрасным косметическим средством.

Действуя укрепляюще на иммунитет, ароматические масла способствуют повышению энергетического обмена в мышцах и крови, они способствуют выведению токсинов. В моменты сильного эмоционального напряжения именно с помощью ароматерапии можно снизить негативную нагрузку на организм, повысить настроение и нормализовать сон. С помощью некоторых эфирных масел можно даже повысить собственную чувственность.

Способы применения эфирных масел зимой
iCA5TCJ7U (236x150, 10Kb)
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  

Концерт Елены Ваенги - 2012

Вторник, 08 Января 2013 г. 15:12 + в цитатник

0_479f0_683f8eb2_L (464x480, 32Kb)




4360286_edf54eafe492 (9x8, 0Kb)
Рубрики:  Музыка

Метки:  

Прикольный мультик Инопланетянин - RUS

Понедельник, 07 Января 2013 г. 22:29 + в цитатник
Посмотрите. Я смеялась. Озвучка прелесть.



Рубрики:  Мультики

Метки:  

С Рождеством! Блог Валерия Леонтьева

Понедельник, 07 Января 2013 г. 22:00 + в цитатник
svv-2754 (362x262, 43Kb)
С Рождеством всех православных! Хлеба и вина вам!
И дай Бог каждому услышать в нынешнем году слово "Поздравляю!" не только по случаю церковного праздника, но и по личному, самому долгожданному событию, которое наконец-то сбылось.
МК 07 января 2013
Рубрики:  Валерий Леонтьев

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Танец Змеи из к/ф "Волшебный бриллиант! - Индия

Понедельник, 07 Января 2013 г. 19:35 + в цитатник


Рубрики:  Кино

Метки:  

Домовенок Кузя - полная версия

Понедельник, 07 Января 2013 г. 08:07 + в цитатник


Рубрики:  Мультики

Метки:  


Процитировано 3 раз

Три богатыря ...

Понедельник, 07 Января 2013 г. 08:06 + в цитатник












Три богатыря на дальних берегах
http://bigcinema.tv/movie/tri-bogatyrya-na-dalnih-beregah.html
Рубрики:  Мультики

Метки:  

Иван Царевич и Серый Волк - полная версия

Понедельник, 07 Января 2013 г. 08:04 + в цитатник


Рубрики:  Мультики

Метки:  

Адриано Челентано-75!

Понедельник, 07 Января 2013 г. 01:04 + в цитатник
84442698_0912fd60aa (1) (105x440, 48Kb)









От вей души поздравляем великого актера, певца, музыканта, поэта и композитора! Долгих лет Вам жизни!
85621187_roza (400x180, 17Kb)
Рубрики:  Любимые актеры и актрисы

Метки:  


Процитировано 1 раз

Любимые мультфильмы

Воскресенье, 06 Января 2013 г. 19:08 + в цитатник










4360286_0_7d293_d24a711c_XL (500x500, 315Kb)

4360286_leticiya1 (57x21, 1Kb)

Рубрики:  Мультики

Метки:  


Процитировано 3 раз

Фразы Фаины Раневской

Воскресенье, 06 Января 2013 г. 18:44 + в цитатник
3405415 (468x463, 60Kb)
Всем известно, что Фаина Раневская была совершенно удивительным человеком. Читаем некоторые из её высказываний, ставших афоризмами, и не перестаём удивляться мудрости и искромётному юмору этой женщины.


Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.
О внешнем виде:
☀ В моем тучном теле сидит очень даже стройная женщина, но ей никак не удается выбраться наружу. А учитывая мой аппетит, для нее, похоже, это пожизненное заключение.
☀ Однажды Раневская потребовала у Тани Щегловой — инженера по профессии — объяснить ей, почему железные корабли не тонут. Таня попыталась напомнить Раневской закон Архимеда
— Что вы, дорогая, у меня была двойка, — отрешенно сетовала Фаина Георгиевна.
— Почему, когда вы садитесь в ванну, вода вытесняется и льется на пол? — наседала Таня.
— Потому что у меня большая жопа,- грустно отвечала Раневская.
☀ Милочка, если хотите похудеть - ешьте голой и перед зеркалом!
( Свернуть )
О мужчинах:
☀ Не можете никак понять, нравится ли вам молодой человек? Проведите с ним вечер. Вернувшись домой - разденьтесь. Подбросьте трусы к потолку. Прилипли? Значит нравится.
☀ Если женщина идет с опущенной головой — у неё есть любовник. Если женщина идет с гордо поднятой головой — у неё есть любовник. Если женщина держит голову прямо — у неё есть любовник. И вообще, если у женщины есть голова, то у неё есть любовник!
☀ Женщина, чтобы преуспеть в жизни, должна обладать двумя качествами. Она должна быть достаточно умна, чтобы нравиться глупым мужчинам, и достаточно глупа, чтобы нравиться мужчинам умным.
Об уме
☀ Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
☀ Всю жизнь я страшно боюсь глупых. Особенно баб. Никогда не знаешь, как с ними разговаривать, не скатываясь на их уровень.
☀ Есть такие люди, к которым просто хочется подойти и поинтересоваться, сложно ли без мозгов жить.
О жизни:
☀ Помните я говорила в прошлом году что жизнь говно?? Ну так это был еще марципанчик.
☀ У Раневской спросили: что для нее самое трудное?
— О, самое трудное я делаю до завтрака, — сообщила она.
— И что же это?
— Встаю с постели.
☀ Оптимизм - это недостаток информации.
☀ Женщины – это не слабый пол, слабый пол – это гнилые доски.
☀ Когда я выйду на пенсию, то абсолютно ничего не буду делать. Первые месяцы просто буду сидеть в кресле-качалке.
— А потом
— А потом начну раскачиваться.
О семье:
☀ Семья заменяет всё. Поэтому, прежде чем ее завести, стоит подумать, что тебе важнее: всё или семья
☀ Своих мужей, миленькие мои, всегда ревнуют только уродины, а нам красавицам не до того, мы ревнуем чужих
☀ Вот женишься, Алешенька, тогда поймешь, что такое счастье. Но поздно будет
☀ Говорите и думайте обо мне ,что пожелаете. Где вы видели кошку, которую бы интересовало, что о ней говорят мыши?
☀ Вторая половинка есть у мозга, жопы и таблетки. А я изначально целая
Фразы Фаины Раневской. Спасибо ge_rus001
0_7eaef_18c65a07_M (293x44, 25Kb)0_7eaef_18c65a07_M (293x44, 25Kb)
Рубрики:  Чтобы помнили

Метки:  

Bensonhurst Blues

Воскресенье, 06 Января 2013 г. 18:19 + в цитатник
Рубрики:  Музыка

Метки:  


Процитировано 1 раз

Мультфильмы режиссера Роберта Саакянц

Суббота, 05 Января 2013 г. 17:39 + в цитатник

Три синих-синих озера малинового цвета


Кто расскажет небылицу?



Ух-ты, говорящая рыба


В синем море, в белой пене



Ишь ты, масленница




4360286_64306891_1285073586_69d64385eeaf (20x20, 2Kb)

Рубрики:  Мультики

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 1 пользователю

Песни от Валерия Леонтьева

Суббота, 05 Января 2013 г. 16:41 + в цитатник
Рубрики:  Валерий Леонтьев

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Легенды Ретро FM 2013

Суббота, 05 Января 2013 г. 15:56 + в цитатник



4360286_64306891_1285073586_69d64385eeaf (20x20, 2Kb)

Рубрики:  Музыка

Метки:  

Лучшие песни 2012 года

Пятница, 04 Января 2013 г. 21:10 + в цитатник


Рубрики:  Музыка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Валерий Леонтьев в Новый Год!

Пятница, 04 Января 2013 г. 21:07 + в цитатник








Рубрики:  Валерий Леонтьев

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

С Новым Годом!

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 15:34 + в цитатник
Дорогие и уважаемые друзья и подруги. Поздравляю всех Вас с Наступающим Новым Годом! Крепкой дружбой держится Мир! Не теряйте друзей их можно потерять только раз. Здоровья Вам и всех благ!



95493076_3085196_95110607_1259869_94482262_23 (697x137, 115Kb)
Рубрики:  Обо всем по немногу

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Валерий Леонтьев. Потанцуем?

Воскресенье, 30 Декабря 2012 г. 23:31 + в цитатник








.


width="141"

a75577a622e3 (524x158, 87Kb)


Рубрики:  Валерий Леонтьев

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Блог Валерия Леонтьева

Воскресенье, 30 Декабря 2012 г. 22:14 + в цитатник
"Только змеи сбрасывают кожи, чтоб душа старела и росла. Мы, увы, со змеями не схожи, мы меняем души, не тела."


Рубрики:  Валерий Леонтьев

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Галинэ_Искра
Страницы: 203 ... 45 44 [43] 42 41 ..
.. 1 Календарь