-Цитатник

Превратите себя в танцующего Санта Клауса - (0)

Серия сообщений "Онлайн генераторы": Часть 1 - Превратите себя в танцующего С...

Как сплести корзинку из газеты - (0)

Сегодня я научу вас плести корзины из старых газет.   ...

ОЧЕНЬ УДОБНЫЕ ТАПОЧКИ без швов - (0)

Тапочки без швов. ОЧЕНЬ УДОБНЫЕ ТАПОЧКИ! ЛЕГКО И БЫСТРО ВЯЖУТСЯ! Яркие и красивые ...

Для всех жителей Украины, у которых почта на mail.ru или на Yandex. - (0)

Используем Gmail для других почтовых адресов Специальное сообщение для всех жителей Украины, ...

18 кулинарных бесценных секретов - (0)

  1. Чтобы яичница была пышной можно добавить две ложки холодной воды на один стака...

 -Метки

антивирусники бельё и купальники блины и хлеб блюда с овощей бродилки бытовые ватрушки и булочки вина.наливки.коньяк всё для дома и дачи всё для лиру второе вторые блюда выкройки.моделирование выпечка выпечка.шарлотка генераторы фото дачные подсказки делаем фото для автолюбителей для женщин для мужчин для фотолюбителей запеканки.каши ирина самарина кабачки и баклажаны календари картины художников кексы и печенье компот и варенье компьютерная безопасность компьютерные подсказки лариса рубальская лечебные овощи и фрукты лечение онкологии лечо лилии личное лук и чеснок маленькие хитрости медицинские справочники музыка и песни народная медицина натюрморты о лекарствах о лечебных цветах и травах обои огурцы переделки пироги и пирожки пицца пишем красиво подборка рецептов поздравления поисковики полезное для здоровья полезные советы полезные ссылки помидоры православие приспособления для шитья про google chrome про mozilla firefox про skype про windows про windows 7 про word программы для компа рамочки розы и о розах рубрики дневника салаты советы огороднику советы по кулинарии советы по шитью советы при вязании сон и сновидение ссылки по шитью стихи сумки и другое тапочки.носки.варежки телефонные подсказки торты и пирожные уроки для начинающих уроки от вл.шильникова уроки по шитью установка программ фотошоп фрукты и ягоды холодные блюда и закуски цветы цветы и о цветах часики шапки.береты.шарфы шапки.кепи.панамки шашлыки эдитор экскурсии по городам и странам энциклопедия эпиграфы юбки.брюки.блузки

 -Рубрики

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Курмыш

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.03.2011
Записей: 16272
Комментариев: 95
Написано: 20963


Чудо-растение имбирь.

Четверг, 23 Января 2014 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Аху_Суисво [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://www.liveinternet.ru/users/anatolyaksenov/post224761157/

Цитата сообщения LediLana Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Имбирь содержит множество полезных веществ, основными из них являются: аспарагин, алюминий, кальций, каприловая кислота, хром, холин, жиры, волокно, железо,...

Рубрики:  Здоровье/О лечебных цветах и травах

Метки:  

Интересная таблица!!!

Четверг, 23 Января 2014 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

x_dc653ad8 (585x604, 97Kb)

                                              для вас do-it-yourself-best.net

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Полезно не отказывать себе в удовольствиях?!

Четверг, 23 Января 2014 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Аху_Суисво [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

32-52-1b (400x372, 31Kb)

СОВЕТЫ ДОКТОРА СИТЕЛЯ.


Как правильно спать, чтобы не умереть во сне? Почему вредно заниматься физкультурой? Почему высокая температура -- это хорошо? Хотите сладкого и соленого -- ешьте! Курить не вредно!

Анатолий Ситель, главный мануальный терапевт Москвы, очень похож на Черчилля в прямом и переносном смысле. Он, тоже человек большой, высокий и государственный, подготовивший программу национального оздоровления, считает, что «физкультура для всех», не говоря уж о спорте, -- дело вредное, а алкоголь, никотин и другие удовольствия жизни -- очень даже полезное, а в некоторых случаях так прямо-таки и необходимое.

-- Анатолий Болеславович, вы, наверное, и сигары курите, как Черчилль?

-- Да, курю. Могу даже и коньяка хорошего выпить.

-- А как вы додумались, что физкультура вредна? Или подсказал кто?

-- Нет, я сам к этому пришел, что называется, эмпирически, прислушиваясь к своему организму. Потом, когда начал серьезно заниматься медициной, то нашел подтверждения этому и в науке.

-- Тогда давайте по порядку...

 Читать далее

Спасибо за находку Леда Аветис

 

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

5 продуктов для улучшения памяти.

Четверг, 23 Января 2014 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Аху_Суисво [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1. Мед.
Пейте чай с медом! Исследователи из Новой Зеландии доказали, что натуральный пчелиный мед способен активизировать в мозгу как процессы усвоения информации, так и сохранения полученных знаний. Это благодаря высокому содержанию легкоусвояемых углеводов, которые являются «топливом» для наших маленьких серых клеточек. А благодаря активным ферментам, мед еще и снимает ощущение тревожности. Проводили эксперимент ученые, как водится, на грызунах. И те мышки, что сидели на медовой диете, буквально за несколько дней обогнали по сообразительности и активности тех товарок, которых кормили обычным кормом.

 2. Гречка.
В этой крупе больше всего железа в легкоусвояемой форме. Железо необходимо мозгу для концентрации внимания. Самое то, что нужно после бесшабашного отдыха, чтобы собрать мысли в кучу! Также богаты этим микроэлементом спелые гранаты, зеленые яблоки, черный хлеб (особенно бородинский). В говяжьей или свиной печени тоже есть железо, но усваивается оно хуже. Также гречка богата глюцидами - медленными углеводами, которые помогают обновлению нервных клеток.

 3. Твердые сыры.
В них много кальция и аминокислоты триптофана. Кальций поддерживает активное состояние нервных окончаний, что повышает скорость мышления. А триптофан помогает мозгу расслабиться, когда нужно. Кстати, аминокислота триптофан помогает выработке гормона сна - мелатонина. Так что бутербродик или легкий овощной салат с пармезаном на ночь помогут лучше засыпать и наладить режим.

 4. Жирная рыба и морепродукты.
В рыбе, особенно жирных сортов (семге, скумбрии, сельди) много Омега-3 ненасыщенных жирных кислот. Они «растворяют» плохой холестерин и позволяют сосудам мозга дольше находиться в активном состоянии. Также в рыбе много фосфора, который тоже важен для памяти. А морепродукты (креветки, мидии, устрицы) богаты цинком, улучшающим обменные процессы в центральной нервной системе.

 5. Имбирь.
Этот корень содержит вещество капсаицин, которое стимулирует мозговое кровообращение даже в самых мелких сосудиках и снимает спазмы. Чашечка имбирного чая с утра поможет побыстрее раскачаться и подготовиться к трудовым подвигам. А вот утренний кофе - не лучший напиток в период реакклиматизации (так медики называют привыкание организма к привычным условиям жизни после поездки в другие широты). Он дает ненужное возбуждение вегетативной нервной системе, которую первую недельку после отпуска лучше «не кантовать».

 Также для стимуляции мозгового кровообращения есть смысл каждый день съедать щепотку черного перца (не за раз, конечно, а добавляя в блюда) или чайную ложку горчицы. В них тоже есть капсаицин, а еще жгучие вещества, которые активизируют нейроны мозга. А еще жгучие пряности ускоряют обмен веществ, так что еще помогут слегка похудеть после гастрономических излишеств.

http://www.medikforum.ru/news/health/treatment/167...bezhat-provalov-v-pamyati.html

 

Рубрики:  Здоровье/Народная медицина

Метки:  

Яблоко в ночь - доктора прочь!

Четверг, 23 Января 2014 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Аху_Суисво [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

images 19 (260x194, 6Kb)
Пожалуй, никакие другие фрукты не пользуются такой популярностью, как яблоки. Они весьма доступны, недороги и невероятно полезны.

Российский биофизик, руководитель группы эколого-популяционного анализа Института биохимической физики РАН Валерий Мамаев убежден, что жители постсоветского пространства могут увеличить продолжительность своей жизни, не внося в нее ничего экстраординарного, а только... регулярно употребляя яблоки. По мнению специалиста, эти плоды способны продлить жизнь человека лет на 20—30. Ученый обосновывает свои выводы успешными итогами экспериментов на мышах по применению антиоксидантов — веществ, дезактивирующих активные формы кислорода, которые ускоряют старение. Группе исследователей удалось в 1,5 раза продлить жизнь грызунов. Ученый утверждает, что суточная норма антиоксидантов содержится в пяти яблоках. Кислые и дикие сорта приносят больше всего пользы.

Американские исследователи обнаружили в яблоках вещества, которые защищают клетки головного мозга от разрушения. А ученые из Финляндии выяснили, что у мужчин, употребляющих 54 г яблок в день — а это всего одно небольшое яблоко! — и женщин, съедающих ежедневно яблоко весом 74 г, наименьший риск развития инсульта. По мнению исследователей, профилактическое действие яблок может быть связано с феноловыми кислотами. Доказано также, что яблоки снижают уровень вредного холестерина в крови. Как показывают исследования, у женщин, регулярно включающих в свой рацион яблоки, на 20 процентов сокращается риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. А антиоксиданты, которые содержатся в яблоках, повышают сопротивляемость организма онкологическим заболеваниям.

Читать далее 

 

Рубрики:  Здоровье/О лечебных цветах и травах

Метки:  

УРОКИ НАЧИНАЮЩИМ

Среда, 22 Января 2014 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Шаманникова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


**Аватары и анимация на GIFr.ruАватары и анимация на GIFr.ru
Рубрики:  Всё для Блога
Уроки для начинающих

Метки:  

Уроки фотошоп

Среда, 22 Января 2014 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ivushka1112 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Серия сообщений "~ Фотошоп - Создание рамок":

Часть 1 - Вырезаем белый фон в рамке и вставляем фото в рамку
Часть 2 - Создаем рамочку - урок от Наталии Природной
Часть 3 - Как вставить фото в рамку
Часть 4 - Как делать простые рамки
Часть 5 - Блестящая рамка
Часть 6 - "рамочки" (как на примере) и как пользоваться действиями (Actions)
Часть 7 - Рамка с помощью простой кисточки
Часть 8 - Ссылки на уроки по созданию и применению рамок для фото


Часть 9 - Фотошоп - Закругляем края все просто, просто, просто... Спасибо Sexy_Lady
Часть 10 - Применение маски - рамки
Часть 11 - как готовую картинку "одеть" в блестящую рамку - Урок от Саюри.
Часть 12 - как из самой картинки сделать блестящую рамку. - Урок от Саюри
Часть 13 - Применение рамки "гиф" формат
Часть 14 - Фотошоп - Видеоурок "Простейшая рамка для фотографии "
Часть 15 - Рамочки - варианты
Часть 16 - Фотошоп - Еще один способ создания рамочек
Часть 17 - Фотошоп - Видеоурок"Создание рамки с помощью стилей"
Часть 18 - "Рамка из зелёных листьев."
Часть 19 - Создание рамочек используя фигуры, текстуры, градиенты...
Часть 20 - Если рамка форматом "гиф" и белое окошко. Как вставить туда фотографию (лицо)?
Часть 21 - оденем рамочку на аватар - Урок от Ledy_OlgA
Часть 22 - Сделаем рамочку с применением шумов - Урок от Ledy_OlgA
Часть 23 - Сделаем рамочку с применением шумов - очень подробный урок от x3mgirl
Часть 24 - С нуля. Рамка и текст одновременно!
Часть 25 - Несколько рамок на одной картинке
Часть 26 - Делаем картинку овальной формы с блестящими краями
Часть 27 - Фотошоп - Делаем рамки используя кисти.
Часть 28 - Фотошоп - Сделать блестки фильтром по краю рамки
Часть 29 - Фотошоп - Анимированная переливающаяся рамка
Часть 30 - Фотошоп - Как вставить фотографию в рамку
Часть 31 - Фотошоп - Подробный урок от Иннули, вставляем фото в рамку.
Часть 32 - Очень простенькие рамки - всего несколько шагов
Часть 33 - Рамочка - применяем маску-рамку
Часть 34 - Фотошоп - Рамочка
Часть 35 - Как сделать маску-рамку. Фантазируем с фильтрами
Часть 36 - Рамка с применением плагина AutoFXDreamSuite
Часть 37 - Работа с масками в формате JPG
Часть 38 - Применение маски - рамки
Часть 39 - Как сделать очень простенькие рамки
Часть 40 - рамка с применением внутренней тени
Часть 41 - Еще вариант - Как вставить фотографию в рамку.
Часть 42 - Вставляем фото в рамку в формате jpeg
Часть 43 - «Thank you» - Коллаж (рамка+картинка)
Часть 44 - Урок от Hitteri - РАЗМЫТАЯ РАМКА ВОКРУГ КАРТИНКИ
Часть 45 - Спец эффекты : Виньетка - рамка, можно использовать готовые фигуры или кисти
Часть 46 - Еще урок, как вставить фото в рамку.
Часть 47 - Рамочка - блестящий кант.
Часть 48 - Раскрашиваем картинку глиттерами, можно применить в оформлении рамочек
Часть 49 - Много ссылок на уроки - Создание рамок и календарей.
Часть 50 - Как сделать оригинальную рамку из мазков кисти
Часть 51 - Как сделать рамку с размытым краем или применяем Feather
Часть 52 - Рамка-Внутренняя тень. очень симпатичная рамочка
Часть 53 - Виртуозная работа ластиком (Рамочка)
Часть 54 - Как делать рамочки с тоненькими полосками.
Часть 55 - Создание рамки из фона и shape (фигуры)
Часть 56 - Красивая рамочка
Часть 57 - Рамочка с бегущими огоньками





Серия сообщений "~ Фотошоп - Коллажи":

Часть 1 - Урок фотошопа. Слияние (соединение) двух картинок.
Часть 2 - Фотомонтаж - меняем фон
Часть 3 - Урок Слайд ШОУ
Часть 4 - Голливудский постер из фотографий
Часть 5 - Фотошоп - Закругляем края картинки
Часть 6 - 3-D ЛЬФИН. Выход в трёхмерное пространство.
Часть 7 - Фотошоп - Размытые края.
Часть 8 - Фотошоп - маска выделения
Часть 9 - Фотошоп - красивый эффект "капель на стекле"
Часть 10 - Фотошоп - слияние двух картинок (коллаж)
Часть 11 - Фотошоп - Работа с маской
Часть 12 - Встаем с фотки - Уроки от Sexy_Lady.
Часть 13 - Фотошоп - Уроки от Sexy_Lady.
Часть 14 - Фотошоп - Уроки от Sexy_Lady.
Часть 15 - Фильтр Extract. Вырезать картинку, поместить картинку на прозрачный фон
Часть 16 - Фотошоп - Спасибо за находку Sexy_Lady.
Часть 17 - Фотошоп - Уроки от Sexy_Lady.
Часть 18 - Фотошоп - Уроки от Sexy_Lady.
Часть 19 - Фотошоп - фотомонтаж
Часть 20 - Урок от Kisska67 - Коллаж
Часть 21 - Фотошоп - Уроки от Sheree
Часть 22 - Фотошоп - Урок от Альбины
Часть 23 - Фотошоп - Уроки от Sexy_Lady.
Часть 24 - Фотошоп - Видеоурок "ЗАМЕНА ФОНА"
Часть 25 - Фотошоп - Кисти
Часть 26 - Фотошоп - Соединение двух картинок
Часть 27 - Фотошоп - Урок от ФОТОКРЕАТИФа
Часть 28 - Фотошоп - Урок от ФОТОКРЕАТИФа
Часть 29 - Фотошоп - Урок от ФОТОКРЕАТИФа
Часть 30 - Фотошоп - Коллаж
Часть 31 - Фотошоп - Уроки из сообщества
Часть 32 - Фотошоп -Урок из сообщества "создаем коллаж"
Часть 33 - Фотошоп - Урок из сообщества "Сливаем две фотографии"
Часть 34 - Фотошоп - Урок из сообщества "третий глаз"
Часть 35 - Фотошоп - Урок из сообщества "Сливаем две фотографии"
Часть 36 - Урок от Знойная. Спасибо ей.
Часть 37 - Урок от Sexy_Lady
Часть 38 - Цветовой эффект в Photoshop
Часть 39 - Фотошоп - Урок от Sheree
Часть 40 - Фотошоп
Часть 41 - Фотошоп - Урок от Sexy_Lady
Часть 42 - Фотошоп - Коллаж "Царица океана"
Часть 43 - Фотошоп - очистить фото от лишних деталей
Часть 44 - Фотошоп - Урок с сайта
Часть 45 - Фотошоп - Урок от Sexy_Lady
Часть 46 - Фотошоп - Работа с маской
Часть 47 - Коллаж
Часть 48 - Яркий фрагмент на ч/б картинке
Часть 49 - Фотошоп - Урок от Ledy_OlgA
Часть 50 - Фотошоп - Урок от Ledy_OlgA
Часть 51 - Фотошоп - Урок от Ledy_OlgA
Часть 52 - Фотошоп - Урок от Ledy_OlgA
Часть 53 - Фотошоп - Урок от Sexy_Lady.
Часть 54 - Фотошоп - Урок от Ledy_OlgA - СПАСИБО ОЛЕНЬКА!!!
Часть 55 - Фотошоп - Урок от Ledy_OlgA - СПАСИБО ОЛЬГЕ!!!
Часть 56 - Фотошоп - Урок от Ledy_OlgA - СПАСИБО ОЛЕНЬКА!!!
Часть 57 - Фотошоп - Урок от Sheree
Часть 58 - Фотошоп - Урок от Alexeevna
Часть 59 - Фотошоп - Урок от Sheree
Часть 60 - Фотошоп -Отделение волос от фона - три способа
Часть 61 - Фотошоп - Коррекция фотографии
Часть 62 - Фотошоп - слияние двух картинок
Часть 63 - Фотошоп - слияние картинок
Часть 64 - Фотошоп - Урок от Ledy_OlgA - СПАСИБО ОЛЕНЬКА!!!
Часть 65 - Фотошоп - Урок от Ledy_OlgA
Часть 66 - Фотошоп - Урок от Ledy_OlgA. Спасибо Олечка за очередной урок.
Часть 67 - Фотошоп - Урок от Ledy_OlgA. Спасибо Олечка за очередной урок.
Часть 68 - Фотошоп - Урок от Sexy_Lady.
Часть 69 - Фотошоп - Урок от Ledy_OlgA - СПАСИБО ОЛЕ!!!
Часть 70 - Фотошоп - урок от Ledy_OlgA
Часть 71 - Урок от avalona
Часть 72 - Фотошоп урок от Жагуара
Часть 73 - Фотошоп урок от Pechalnaya_ya
Часть 74 - Фотошоп - Методы обработки векторных изображений
Часть 75 - Фотошоп - Объединение фотографий
Часть 76 - Фотошоп - урок от ЭМИЛЛИ
Часть 77 - Сделать свой логотип
Часть 78 - Как совместить форматы GIF и JPG
Часть 79 - Эффект собирающейся мозаики и текст
Часть 80 - «Thank you» - Коллаж (рамка+картинка)
Часть 81 - Сияние лучей
Часть 82 - Урок от Mademoiselle_Viv - Эффектное появление картинки
Часть 83 - Урок от Mademoiselle_Viv - "Открытка"
Часть 84 - Урок от Mademoiselle_Viv - Эффект звездного сияния
Часть 85 - Спецэффекты : Градиентная заливка портрета
Часть 86 - Очень простой и лёгкий способ перекрасить под золото.
Часть 87 - Урок Елены Медведевой - Снег-снежок, белая метелица (коллаж)
Часть 88 - Использование масок слоев
Часть 89 - Тигры на воле!
Часть 90 - >Оттенок градиентом на изображении
Часть 91 - Отличный урок от Маришы
Часть 92 - Из чёрно-белого изображения в цветное
Часть 93 - УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ РАЗДЕЛИТЕЛЬ
Часть 94 - коллаж "Beauty"
Часть 95 - Как сделать разделитель в ФШ.
Часть 96 - Создаем фантастические эфекты
Часть 97 - -ОБЪЕДИНЕНИЕ ФОТОГРАФИЙ С ПОМОЩЬЮ МАСКИ СЛОЯ
Часть 98 - Виртуозная работа ластиком (Рамочка)
Часть 99 - -ОБЪЕДИНЕНИЕ ФОТОГРАФИЙ С ПОМОЩЬЮ МАСКИ СЛОЯ
Часть 100 - Размещение двух фото на одном поле......



Рубрики:  Всё для Блога/Рамочки
Генераторы/Фотошоп

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Фотошоп.

Среда, 22 Января 2014 г. 00:42 + в цитатник
Это цитата сообщения lyubava63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Генераторы/Фотошоп

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Шпаргалка для блогера.

Среда, 22 Января 2014 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения lyubava63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


http://i035.radikal.ru/0810/1b/62a82c3d1718.gif








Рубрики:  Всё для Блога/Бродилки
Генераторы

Метки:  

Шпаргалка

Среда, 22 Января 2014 г. 00:39 + в цитатник
Это цитата сообщения lyubava63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!
Компьютерная
грамотность


Визуальные закладки для Mozilla Firefox
------------------------------------------------------

Четыре с лишним года я работала в браузере Opera. Но потом что-то случилось и он стал глючить. Мне пришлось перейти на другой. Пробовала Firefox, Chrome, Интернет от Мейла.
Остановилась на Firefox. Сначала я была не в восторге. Но начала изучать его. Там есть функции, которых нет в Опере. Мне это понравилось. И теперь он мне нравится даже больше Оперы.

Но вот случился такой неприятный момент.
Я установила дополнение "Визуальные закладки от Яндекс" ( как в Опере Экспресс-панель), а при очередном автоматическом обновлении браузера, они пропали. Бесследно! Т.е. восстановить невозможно!

Немного погрустив, я начала искать им замену. Снова от Яндекс устанавливать уже, естественно, не хотелось. И нашла!
Да ещё какое!

И сегодня решила рассказать Вам о нём.

Super Start - визуальные закладки для Mozilla Firefox.

читать далее
И получится так:


Вот и всё. Писать дольше, чем настроить. Так что удачи!


Уроки на компьютерную тематику:
Сделать резервную копию драйверов
Не лицензионная система Windows XP
Помощь по компьютеру

Джулия
Рубрики:  Всё для компьютера/Про Mozilla Firefox

Метки:  

Поиск сообщений в Курмыш
Страницы: 1613 ... 454 453 [452] 451 450 ..
.. 1 Календарь