-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ƒешевые авиабилеты ƒешевые авиабилеты¬ыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Ѕронируй сейчас Ц плати потом!
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее

 -÷итатник

ƒл€ блогов - »нформеры праздников, курсов валют на каждый день + лунный календарь ухода за растени€ми, часики, погода и др. - (0)

          ...

«акусочный сырный кекс - (0)

јх, какой же вкусный кекс! ¬кусный он получилс€ до безобрази€! ѕросто живой сыр! ”же не...

¬€зана€ ажурна€ кофточка ЂLavender Sailsї - (0)

http://s24.postimg.org/ilg6vzb7p/12_lavendar_sails.jpg –азмеры: S (M, L, XL, 2XL) ќкружность тал...

 уриные отбивные в кл€ре с сыром - (0)

 уриные отбивные в кл€ре с сыром 1. ѕродукты такие:   -одна крупна€ ...

∆ареные пирожки на кефире - (2)

∆ареные пирожки на кефире без дрожжей - Ёто нечто!..тесто необыкновенное, начинка гармонирует необыч...

 -–убрики

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии √олланди€.
√олланди€.
19:55 04.04.2011
‘отографий: 8

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ћюбовь_ арпенкова

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 10.03.2011
«аписей: 4283
 омментариев: 1124
Ќаписано: 6225


 

¬ечный православный календарь.

 

           
                                   


 омментарии (0)

ƒл€ блогов - »нформеры праздников, курсов валют на каждый день + лунный календарь ухода за растени€ми, часики, погода и др.

¬торник, 17 ќкт€бр€ 2017 г. 13:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ La-Perla_Margarita [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]


«акусочный сырный кекс

„етверг, 25 јвгуста 2016 г. 19:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ vartysh [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

јх, какой же вкусный кекс! ¬кусный он получилс€ до безобрази€! ѕросто живой сыр! ”же несколько раз € его пекла, и мо€ любовь к нему только крепнет! 

 

»нгредиенты:
  • ћука - 150 г
  • –азрыхлитель теста - 1 1/2 ч. л.
  • —ахар - 3 ч. л.
  • ћасло растительное - 3 ст. л.
  • …огурт (кефир или сметана) - 4 1/2 ст. л.
  • яйца - 3 шт.
  • —ыр (тертый) - 300 г
  •  унжут черный (или тмин) - примерно 2 ч. л.

ѕриготовление:

  • ƒуховку разогрейте до 200 гр. ‘орму (у мен€ пр€моугольна€ дл€ кекса) выстелите бумагой дл€ выпечки.
  • ¬збейте вместе все ингредиенты, кроме сыра и кунжута, до однородной массы. ƒобавьте тертый сыр. ¬ыложите в подготовленную форму, посыпьте кунжутом и отправьте в духовку минут на 25 - 30.
¬от и все! Ќеверо€тно просто - потр€сающе вкусно! ѕри€тного аппетита!
ј вот така€ у него текстура - сплошной сыр!
 

источник

–убрики:  ƒомоводство/¬ыпечка
ѕирожки, пироги,чебуреки

¬€зана€ ажурна€ кофточка ЂLavender Sailsї

¬торник, 23 јвгуста 2016 г. 18:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  оцур [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



–азмеры: S (M, L, XL, 2XL)
ќкружность талии Ц 71.5 (81.5, 89.5, 98.5, 106.5) см,
ƒлина Ц 54.5 (51.5, 56, 59, 63.5) см.
oie_126526D8qGIGkp (100x96, 22Kb)
–убрики:  ¬€зание дл€ женщин спицами


ѕонравилось: 1 пользователю

‘»Ћ№ћџ Ќј ¬џЅќ– ƒЋя ¬ј—.

¬торник, 23 јвгуста 2016 г. 16:43 + в цитатник
–убрики:  ‘ильмы

 уриные отбивные в кл€ре с сыром

¬торник, 23 јвгуста 2016 г. 15:20 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ shapo4ka90 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 уриные отбивные в кл€ре с сыром



1.
2bhWKtNMFgo (604x453, 194Kb)

ѕродукты такие:
 
-одна крупна€ курина€ грудка;
-сто п€тьдес€т грамм твердого сыра;
-два куриных €йца;
-две столовые ложки майонеза;
-две столовые ложки муки;
-хмели-сунели ;
„итать далее...
–убрики:  ƒомоводство/блюда из курицы

∆ареные пирожки на кефире

„етверг, 09 »юн€ 2016 г. 19:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

∆ареные пирожки на кефире без дрожжей - Ёто нечто!..тесто необыкновенное, начинка гармонирует необычайно

ќх, € люблю что-то попроще, но  чтобы пахло "насто€щими пирожками". –ецепт пирожков на кефире прост, а потому не требует особых кулинарных навыков. »менно поэтому мне  такой рецепт можно назвать легким - раскатать, лепить, жарить... Ќа вкус все тоже отлично: много сочной начинки, как мы все любим, и белоснежное тесто с большим количеством мелких дырочек. Ќачинка у пирожков может быть разнообразной, например, с капустой, картошкой, с куриным €йцом и репчатым луком, а также с сыром любого вида. я же остановилась на смешанном свино-гов€жьем фарше, потому что пирожки с м€сом – классика кулинарии. 

как жарить

ѕопробуйте сделать - не пожалеете. 87531375_235424967 (104x85, 11Kb)
–убрики:  ƒомоводство/¬ыпечка
ѕирожки, пироги,чебуреки


ѕонравилось: 1 пользователю

—лоЄна€ самса с м€сом - истекающа€ гор€чим соком, с хруст€щим тестом и упоительным ароматом - вкусна€, сытна€ и очень симпатична€

„етверг, 09 »юн€ 2016 г. 16:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ моих планах было поделитьс€ с вами, друзь€, лЄгким и простым рецептом замечательной, вкусной слоЄной самсы. √отовлю с удовольствием самсу своей семье, своим любимым и дорогим мужчинам. “есто слоЄное, хруст€щее, начинка из рубленого м€са, сочна€ и нежна€. ќчень вкусно, угощайтесь!

87531375_235424967 (104x85, 11Kb)

 отличный рецепт самсы дл€ приготовлени€ дома

–убрики:  ƒомоводство/¬ыпечка
ѕирожки, пироги,чебуреки


ѕонравилось: 1 пользователю

Ёнергетическа€ практика дл€ лица "—н€тие маски —тарости/”сталости" и видеоурок с утренней омолаживающей энергетизирующей практикой

—реда, 08 »юн€ 2016 г. 19:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —ол€р_—елены [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 

’очу поделитьс€ с вами одной простой, но очень эффективной практикой. Ёто упражнение поможет вернуть и поддержать молодость и здоровье кожи на лице. ј это очень важно, не так ли?

    —перва, раскроем энергетику ладоней и пальцев: –азотрите хорошенько ладошки активными круговыми движени€ми. ѕочувствуйте в ладон€х жар. “еперь «умойте» ладони, как будто вы моете руки. ѕромассируйте на ладон€х межпальцевые промежутки (промежутки между п€стными кост€ми). ¬ы можете почувствовать, особенно у кого остеохондроз, болезненные зоны. — этими зонами стоит поработать отдельно, но это уже друга€ тема. ѕот€ните пальцы вперед (раст€ните суставы пальцев). ¬се это сделайте сначала на одной руке, потом на второй. ѕотом снова разотрите руки.

    ¬се, теперь ваш персональный физиотерапевтический аппарат готов к работе. ѕоложите ладони на лицо, очень м€гко, не прилага€ никаких усилий. ѕочувствуйте тепло от ладоней. ќщутите, как под ладон€ми находитс€ м€гка€ тепла€ кожа лица, а под ней мимические мышцы, глаза, кости. ќсознайте, как ваша мимика крепко св€зана с мозгом.  ак только вы это осознаете, вы начнете себ€ исцел€ть. ¬ы можете ощутить «щекотку» под руками. “еперь ваше лицо живет своей жизнью и представл€ет собой живую маску. ћаску, котора€ двигаетс€. ¬ы даже можете легкими движени€ми ладоней подвигать эту маску, как вам захочетс€. Ћибо можете не двигать, если вы этого не хотите.

     “еперь, представьте, что вы собираете эту маску в ладошки, как будто вы скатываете (ст€гиваете) пластилин или глину.  огда вы полностью собрали маску – окончательно ст€ните ее с лица и скатайте в комочек. ќткройте окошко или балкон и выбросите этот комочек на улицу. Ќе оставл€йте его в доме! ¬ комочек вы собрали негативную биоинформацию, проблемы, неврозы и прочую гадость. ≈сли вы не верите в биоэнергетику, то считайте, что такой практикой вы расслабили мощные психосоматические триггерные зоны.

    “еперь прислушайтесь к при€тным ощущени€м на вашем лице. ¬ы вновь ощущаете лицо молодым, расправл€ютс€ морщинки, по€вл€етс€ рум€нец, глаза блест€т. ¬ы даже можете подойти к зеркалу и убедитьс€ в этом. ≈ще, вы можете пон€ть, что стали спокойнее, ушла кака€-то часть стрессов и неврозов.



–убрики:  ƒл€ женщины.
 расота
маски дл€ лица, дл€ волос, крема, лосьоны.
ѕрактическа€ маги€
обр€ды, заговоры,ритуалы, заклинани€.

ѕрактика "ћастер исполнени€ желаний"

—реда, 08 »юн€ 2016 г. 19:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —ол€р_—елены [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 Ёто запись  мастер-класса "ћастер исполнени€ желаний". ¬ нем - бесценна€ информаци€, котора€ на самом деле может перевернуть вашу жизнь на 180% к успеху, процветанию и благополучию. ѕроверьте сами!:)

https://yadi.sk/d/q3R1GLV4dNWuw

ман (700x354, 78Kb)

–убрики:  ѕрактическа€ маги€
обр€ды, заговоры,ритуалы, заклинани€.

“≈’Ќ» ј ”ƒјЋ≈Ќ»я ѕ–ќ√–јћћџ —ћ≈–“» » —“ј–≈Ќ»я, ѕќЋ”„≈ЌЌјя ќ“ ћјЋ№„» ј - »Ќƒ»√ќ.

—реда, 08 »юн€ 2016 г. 19:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќгненна€_Ћили€2015 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ детстве мы все естественным образом воспринимали жизнь как вечную молодость, бесконечную по продолжительности, и старики нам казались какими-то сломавшимис€ машинками, неестественно рано уход€щими из жизни. » вот мы, взросле€, наблюдаем вокруг всЄ больше смертей и программа старени€ заползает, как гадюка, в наши сердца и мы начинаем потихонечку стареть и со временем смир€емс€… ѕочему-то ломаем своЄ чистое воспри€тие жизни. ѕо чьей злой воле? ¬ угоду кому мы это делаем? » вдруг кто-то нам говорит: а не хотите ли снова стать молодыми? » мы начинаем задумыватьс€: может быть, и правда, все гениальное просто? ј мы лишь по старой доброй, укоренившейс€ в нас привычке, любим все усложн€ть? ƒл€ тех, кто верит в чудеса и готов жить долго и в радости – инструкци€, как удалить у себ€ программу смерти и старени€. –ассказ јндре€ —крипки:  ак-то на фестивале мне повезло познакомитьс€ с €сновид€щим подростком, московским школьником индиго “имофеем (назовЄм его так). “имофей рассказал, как однажды увидел маленького (серого!) ангелочка 20-30 см с трудом принЄсшего младенцу, его трехмес€чному плем€ннику, имплант и как он помешал его вставить. »мплант он называет «ген старени€», или «ген смерти», и говорит: его структура содержит €д и потихонечку вливаетс€ в тело и приводил к плавному замедлению основной функции вилочковой железы — регенерации организма и, как следствие, к старости и смерти. ¬страивалс€ ранее по умолчанию в 1-3 мес€ца ребЄнку и приводил к плавному замедлению регенерации организма - старости, смерти. »ћ≈≈“ ‘ќ–ћ” ѕќЋ”ћ≈—я÷ј –ќ∆ јћ» ¬¬≈–’    Ћё„»÷јћ, ѕќЋ”ѕ–ќ«–ј„Ќјя —“–” “”–ј, »«¬Ћ≈ ј≈“—я Ќј¬—≈√ƒј «ј 1 –ј« «ј 3-5 ћ»Ќ”“. ѕроста€ практика, легко может сделать любой человек. ≈—Ћ» ¬ј— Ќ≈ ѕ”√ј≈“ ѕ≈–—ѕ≈ “»¬ј ∆»“№ —“ќЋ№ ќ, — ќЋ№ ќ «ј’ќ“»“≈, Ё“ј ѕ–ј “» ј ƒЋя ¬ј—!!! я ѕ–ќ—ѕјЋ ¬≈—№ ƒ≈Ќ№ ѕќ—Ћ≈ “ќ√ќ,  ј  ”ƒјЋ»Ћ Ё“” «ј–ј«” ” —≈Ѕя. ќписание импланта: Ё‘»–Ќџ… »ћѕЋјЌ“, »ћ≈≈“ ‘ќ–ћ” ѕќЋ”ћ≈—я÷ј –ќ∆ јћ» ¬¬≈–’, Ћ≈∆јў»… Ќј √–”ƒ» » Ќјѕ–ј¬Ћ≈Ќ    Ћё„»÷јћ, ѕќЋ”ѕ–ќ«–ј„Ќјя —“–” “”–ј, »«¬Ћ≈ ј≈“—я Ќј¬—≈√ƒј «ј 1 –ј« (»Ќќ√ƒј Ќјƒќ ѕќ¬“ќ–»“№ „≈–≈« ћ≈—я÷) «ј 3-5 ћ»Ќ. Ќ≈ ќ“ќ–џ≈ ¬»ƒя“ Ё“ќ  ј  “≈’Ќ»„≈— ќ≈ ”—“–ќ…—“¬ќ — ћЌќ∆≈—“¬≈ЌЌџћ» «ќЌƒјћ», Ќ≈ “ќ–џ≈  ј  ћ≈ƒ”«ќѕќƒќЅЌќ≈ “≈Ћќ Ќ≈«≈ћЌќ√ќ ѕ–ќ»—’ќ∆ƒ≈Ќ»я. »“ј , сама техника: –»ћ— »≈ Ћ≈√»ќЌ≈–џ Ќќ—»Ћ» Ќј √–”ƒ» —≈–ѕќ¬»ƒЌ”ё ЅЋя’”, ѕ–≈ƒ—“ј¬Ћя≈ћ, „“ќ ” Ќј— ≈—“№ “ј јя ∆≈, Ќќ ѕќЋ”ѕ–ќ«–ј„Ќјя » Ќ≈ћЌќ√ќ ¬–ќ—Ўјя ¬ “≈Ћќ. —“јЌќ¬»ћ—я Ћ»÷ќћ   —ќЋЌ÷”!!! ƒ¬”ћя –” јћ» ќ’¬ј“џ¬ј≈ћ Ё“” —“–” “”–”, ¬ƒќ’ » Ќј ¬џƒќ’≈ ћ≈ƒЋ≈ЌЌќ Ќј„»Ќј≈ћ ƒ¬»∆≈Ќ»≈ Ќј 1 -5 —ћ. ќ“ “≈Ћј,  ј  ћќ∆Ќќ ћ≈ƒЋ≈ЌЌ≈≈!!! (— ќ–ќ—“№ ѕ–»¬ќƒ»“   ЅќЋ» ¬ √–”ƒ» ƒј∆≈ ќ“№я¬Ћ≈ЌЌџ’ ћј“≈–»јЋ»—“ќ¬) —“ќѕ, ¬ƒќ’, Ќј ¬џƒќ’≈ ≈ў® 1-5 —ћ » “ј  ƒќ ”ƒјЋ≈Ќ»я —“–” “”–џ Ќј 25-30 —ћ. ќ“ √–”ƒ». ” “≈’,  “ќ “ќ–ќѕ»“—я, ќў”ўјё“—я ЅќЋ≈¬џ≈ ќў”ў≈Ќ»я ¬ √–”ƒ». ѕќ“ќћ Ќј ¬џƒќ’≈ –≈« ќ ¬џѕ–яћЋя≈ћ –” » » ѕќƒ—“ј¬Ћя≈ћ Ё“” —“–” “”–” —ќЋЌ÷” “ј , „“ќЅџ —¬≈“ —ќЋЌ÷ј, ѕ–ќ’ќƒя „≈–≈« –” », —¬≈“»Ћ ¬ √Ћј«ј. —“–” “”–ј –ј—ѕјƒј≈“—я «ј 1-2 ћ»Ќ”“џ Ѕ≈«¬ќ«¬–ј“Ќќ. –ј—ѕј’»¬ј≈ћ –” » » ѕќƒ—“ј¬Ћя≈ћ √–”ƒ»Ќ” —ќЋЌ÷”, „“ќЅџ ќ„»—“»“№ “≈Ћќ ќ“ —Ћ≈ƒќ¬ »ћѕЋјЌ“ј, «јЋ≈„»“№ –јЌ ». ¬—®!!! “≈ѕ≈–№ ѕ–ќ—“ќ ЌјЅЋёƒј…“≈ —¬ќ® “≈Ћќ, » ћќ∆≈“≈ ѕЋјЌ»–ќ¬ј“№ —¬ќ® Ѕ”ƒ”ў≈≈!!! ∆»¬»“≈, »—’ќƒя »« Ќќ¬џ’  –»“≈–»≈¬ ∆»«Ќ»!!! ∆»¬»“≈, — ќЋ№ ќ ’ќ“»“≈!!! ѕолезно после процедуры раскрывать и разминать грудину до прекращени€ болезненных реакций на надавливание в точках креплени€ рЄбер к грудине, за мес€ц боли уход€т, резко повышаетс€ пластичность грудной клетки, растЄт объЄм легких, иммунитет... я ѕ–ќ—ѕјЋ ѕќЋƒЌя, ЅџЋ ¬ ЅЋј∆≈Ќ—“¬≈,  ј  “ќЋ№ ќ ”ƒјЋ»Ћ Ё“” «ј–ј«” ” —≈Ѕя, “≈ѕ≈–№ ЌјЅЋёƒјё,  ј  ћ≈Ќя≈“—я  ј–“»Ќј ћ»–ј. ≈ще € лет с одиннадцати перестал видеть сны: "лег/встал", а в середине- темнота. ѕосле этого как будто штору отдернули, в первый день так сны помнил полдн€ (надо было записать, не додумалс€, у мен€ от этого был шок.... ¬Ќ»ћјЌ»≈!!! ƒ»ј√Ќќ—“» ј ѕќƒ“¬≈–ƒ»Ћј —“”„ј» —ћя“ќ√ќ »ћѕЋјЌ“ј »Ћ» –ј«ќ–¬јЌЌќ√ќ ƒ–”√»ћ» ѕ–ј “» јћ» Ќј ‘–ј√ћ≈Ќ“џ, “ќ√ƒј ≈—“№ ¬≈–ќя“Ќќ—“№, „“ќ »« ќ—“ј¬Ћ≈ЌЌќ√ќ ‘–ј√ћ≈Ќ“ј ѕќ…ƒ®“ –ј—“» »ћѕЋјЌ“. —Ќќ¬ј ѕ–ќЅ”…“≈ ќЅ–јЅј“џ¬ј“№ ¬—ё «ќЌ” ќ“  Ћё„»÷џ ƒќ  Ћё„»÷џ «ј 2 -3 ѕ–»®ћј, ”ƒј„»!!! ѕќ—Ћ≈ ѕ–ќ÷≈ƒ”–џ Ќ”∆Ќќ ЌјЅЋёƒј“№ 3 ћќћ≈Ќ“ј: 1 - ќў”ў≈Ќ»я ¬ ћќћ≈Ќ“ »«¬Ћ≈„≈Ќ»я »ћѕЋјЌ“ј 2 - Ёћќ÷»ќЌјЋ№Ќќ≈ —ќ—“ќяЌ»≈ ¬ “≈„≈Ќ»» —”“ќ  3 -  ќ––≈ ÷»я ∆»«Ќ≈ЌЌџ’ ÷≈ЌЌќ—“≈… ¬ “≈„≈Ќ»» 10-15 ƒЌ≈…, Ќ≈ќЅџ„Ќџ≈ —Ќџ ƒа, чуть не забыл указать, что человек может уходить из тела, когда захочет сам, это не ловушка вечной жизни, а всего лишь »Ќ—“–”ћ≈Ќ“ —Ќя“»я ќ√–јЌ»„»“≈Ћя Ќј “»ћ”—≈ «јѕ”— јёў≈√ќ ѕ–ќ√–јћћ” —“ј–≈Ќ»я ќ–√јЌ»«ћј!!! “»ѕ»„Ќџ… ¬ќѕ–ќ—џ ѕ≈——»ћ»—“ќ¬: «ачем нужно бессмертие? Ё“ќ “»ѕ»„Ќјя –≈ј ÷»я Ѕџ—“–ќ∆»¬”ў≈√ќ „≈Ћќ¬≈ ј. “ќЋ№ ќ   45 √ќƒјћ „≈Ћќ¬≈  —“јЌќ¬»“—я ’ќ–ќЎ»ћ —ѕ≈÷»јЋ»—“ќћ ¬  ј ќћ-“ќ ќƒЌќћ ƒ≈Ћ≈, √Ћ”Ѕќ »≈ «ЌјЌ»я ѕ–»’ќƒя“   50-60, ѕ»  ƒ≈Ћќ¬ќ… ј “»¬Ќќ—“» 60-70, ј “”“ ”∆≈ ƒ–я’Ћ≈≈“ ќ–√јЌ»«ћ… ƒ≈“≈… ƒ≈Ћјё“ Ќј—ѕ≈’- ¬≈ƒ№ — ќ–ќ —“ј–ќ—“№, ј Ќ≈ ќ““ќ√ќ, „“ќ ≈—“№  ќћ” ƒј–»“№ ЋёЅќ¬№. » “ј  Ќј— Ќј—“–ј»¬јё“ ѕ–ќ— ј ј“№ √јЋќѕќћ ѕќ ≈¬–ќѕјћ, Ќ»„≈√ќ “ќЋ ќћ Ќ≈ ѕќЌя¬, » Ѕџ—“–ќ —џ√–ј“№ ¬ яў» . „“ќ “ј  Ѕќ»“≈—№ Ѕ≈«—ћ≈–“»я? я ѕќЌ»ћјё, Ё“ќ ∆ Ќјƒќ ¬—ё  ќЌ÷≈ѕ÷»ё ∆»«Ќ» ћ≈Ќя“№! ∆»“№ ќ—ћџ—Ћ≈ЌЌ≈≈, —≈–№®«Ќ≈≈ » √Ћ”Ѕ∆≈… ј вас устраивает тот неприлично короткий сознательный промежуток между бессознательным младенчеством и старческим маразмом, который вам  “ќ-“ќ ќ“¬®Ћ «дл€ жизни»? ¬јћ “ј  Ќ–ј¬»“—я Ё“ќ“ —јƒќћј«ќ’»«ћ » ¬џ ¬—≈–№®« —ќЅ–јЋ»—№ ”ћ»–ј“№ ѕ–≈∆ƒ≈¬–≈ћ≈ЌЌќ (ƒќ 100 Ћ≈“), —»Ћ№Ќќ —ќ—“ј–»¬Ў»—№, — 50 Ћ≈“ ѕќ“≈–я¬ —ѕќ—ќЅЌќ—“№ «јѕќћ»Ќј“№, ћ”„јя—№ » “”ѕ≈я ѕ≈–≈ƒ —ћ≈–“№ё??? ≈—“№ —»Ќƒ–ќћ  ј“ќ–∆Ќ» ј — ≈—Ћ» ƒќЋ√ќ Ќќ—»“№  јЌƒјЋџ, —»Ћ№Ќќ ЅќЋ»“  ќ∆ј,  ќ√ƒј »’ —Ќ»ћјё“. ќднако, если вас это всЄ вполне устраивает, то не заморачивайтесь))) я говорю всЄ это дл€ других людей. Ћично мне маловато будет и 5 000 лет))) » за эти 5 000 лет мне ни одной минуты не будет скучно. ¬едь отчего человеку самому с собой бывает скучно? ќт внутренней пустоты! ≈сли же вы наполнены до краев (любопытством, жаждой знаний и любовью к жизни), то кака€ уж тут скука!

—ери€ сообщений "ѕсихологи€":
„асть 1 - ѕочему блокируютс€ чакры и как сн€ть блокировку
„асть 2 - ѕримеры того, как блоки мешают достигать жизненного успеха и материальных благ
...
„асть 4 -  аталог рунических энергий
„асть 5 - «ј√ќ¬ќ–џ Ќј ”ƒј„”
„асть 6 - “≈’Ќ» ј ”ƒјЋ≈Ќ»я ѕ–ќ√–јћћџ —ћ≈–“» » —“ј–≈Ќ»я, ѕќЋ”„≈ЌЌјя ќ“ ћјЋ№„» ј - »Ќƒ»√ќ.
„асть 7 - 12 законов кармы, которые измен€т вашу жизнь
„асть 8 - —екреты женских практик: очищение от прошлых св€зей.
„асть 9 - “»ћ”— и его значение....
–убрики:  ѕрактическа€ маги€
обр€ды, заговоры,ритуалы, заклинани€.

>Ѕабушкина заливна€ рыба

—реда, 08 »юн€ 2016 г. 19:06 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ kuzya123452 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  ƒомоводство/–ыба
солЄна€, маринованна€, жаренна€


ѕонравилось: 1 пользователю

 ак принимать соду!

—реда, 08 »юн€ 2016 г. 17:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Liudmila_Sceglova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]


***

3416556_chudodejstvennoe_oshhelachivanie_organizma_kak_prinimat_sodu__naget_ru (508x700, 176Kb)

***

 ак принимать соду!

¬ этой статье € дам вам несколько рецептов, в том числе доктора ј.“. ќгулова о применении соды. »так, кому и зачем нужно принимать соду внутрь?

1. —ода создает щелочную среду, в которой не могут жить и размножатьс€ раковые клетки, вирусы, простейшие, бактерии и т.д.

2. —ода повышает иммунитет

¬нимание!

Ќеправильный прием соды может навредить организму! ѕроконсультируйтесь со специалистом!

„удодейственное ощелачивание организма:

как принимать соду

„итать далее...
–убрики:  «доровье
«ќ∆,диеты,фитнес.


ѕонравилось: 1 пользователю

Ћаваш с начинкой - 30 рецептов с фото

¬торник, 07 »юн€ 2016 г. 19:27 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ –ецепты_блюд [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  ƒомоводство/—алаты, закуски.

 вашена€ капуста - 30 рецептов с фото

¬торник, 07 »юн€ 2016 г. 19:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ –ецепты_блюд [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  «аготовки на зиму/капуста

ћо€ энциклопеди€ рецептов диеты ƒюкана.

ѕонедельник, 06 »юн€ 2016 г. 18:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Vasilisa59 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]




ƒиета ƒюкана
ѕримерное меню на все этапы диеты ƒюкана
350 рецептов диеты ƒюкана
“аблица-содержание белков в продуктах
Ћестница питани€ от ѕьера ƒюкана
ƒюкановский клад!)))¬се шпаргалки,инструкции и подсказки по диете,в двух постах-1
ƒюкановский клад!)))¬се шпаргалки,инструкции и подсказки по диете,в двух постах-2
„≈ћ ѕ≈–≈ ”—»“№ на работе,или в дороге?
Ќовогодние рецепты дл€ ƒюкановцев
—оусы-гарниры дл€ белкового дн€
—сылки на рецепты по ƒƒ





јтака:

 уриный террин.
ћайонез по ƒюкану
ѕаровые рыбные котлеты с творожным соусом
“реска запечена€ в йогурте
—кумбри€, фаршированна€ крабовыми палочками, запеченна€ в фольге
яйцо-пашот
 урица, маринованна€ в горчице
 амбала запеченна€
 унжутна€ лепЄшка с сайрой
—уп из консервированной сайры
 амбала с луком в мультиварке
ѕеченочна€ запеканка
—емга в микроволновке
ќмлет с луком
Ѕутеры с Ѕалтийской килькой
Ўашлычки из куриной грудки
ќмлетик в пакете
ѕаштет из куриной грудки с грибами
 урина€ печень в горчичном соусе
 уриный террин с индейкой
ќладьи крабовые
 уриный рулет в мультиварке
Ѕ≈Ћ ќ¬џ… ƒ≈Ќ№. ѕример меню дл€ јтаки,или Ѕелкового четверга
—упчики по ƒƒ с јтаки.
«аливное из курицы
 уриные колбаски.
яйца фаршированные
 уриный конвертик с грибами
 уриный суп с шампиньонами и €йцом
ќбед по ƒюкану
√ов€жь€ печень в омлете. ƒиета ƒюкана
—Ємга запечЄнна€
—уп с фрикадельками и овс€ными отруб€ми,
Ѕесподобна€ буженина из индейки






ћасленица по ƒюкану. Ѕлинчики с творогом.
’леб ƒюкана + бутерброды с копчЄной зубаткой.
–ецепты дл€ јтаки. —оус, м€сные маффины, овс€ные печеньки.
Ћимонные маффины
–оллы из омлета (с јтаки)
ѕростые десерты дл€ јтаки.
 онфеты "ћолочный шоколад"(ј“ј ј)


„ередование ( руиз) и т.д.:

Ћенивые голубцы
∆арена€ индейка со свежими овощами
 олбаса в стаканах.
—алаты дл€ новогоднего стола
ѕирог с куриной печенью.
“орт из курицы
–ассольник
“орт ЂЁспрессої (без отрубей)
–ецепт пирожков и кексов
Ўарлотка с ревенем по ƒюкану
“ортик по диете ƒюкан от јлександры »вановой
ћакмаффин дл€ завтрака с котлетой €йцом аджикой и соусом.
ќвощной салат с творогом
ѕасхальный кулич по ƒюкану.
2 пасхальных кулича по ƒюкану.
 уриное филе с грибами
ƒомашние куриные сосиски
—ельдереевый суп с фрикадельками
—алат из тыквы ЂЌостальги€ по солнцуї
≈ще кулич по ƒюкану +творожна€ пасха)
" рабовые" котлетки-пирожки)
«акуска из огурца с красной рыбкой
—алат с копченой скумбрией
Ѕелково-овощной обед по-ƒюкану (окрошка+ куриный шницель)
Ѕел€ши по ƒюкану
—ливочный суп с палтусом и креветками
ѕро пироженки
«апеканка с €годами г....и))
–оллы по - ƒюкану
Ќежные тефтели в соусе
— ћасленицей!
ѕельмени и вареники с капустой
ћ€сные оладьи
Ѕлинчики!))))
ћини —иннабоны
јдыгейский сыр
—иннабоны
—тейк из куриной грудки с огурцом
“ыквенный коктейль
—ырные маффины по ƒюкану
Ћенивые голубцы
 ролик в горшочке
Ѕел€ши по ƒюкану
"јнтистрессовые" сухарики)
ѕицца с грибами от LaPerla
 екс с клюквой
ѕицца-дю из того, что было...
–ыба с овощами
—векольник
 урица с овощами в горшочке
Ўоколадный торт с пепси-лайт
ћо€ "ћечта" (торт)
Ћимонный десерт
¬се мои блюда по ƒƒ) Ѕыстро! ¬ыпуск-є1
ƒюкановска€ пицца)
ѕицца (без отрубей)
ѕеченочные кексы с начинкой
–ыбна€ сол€нка ƒю
“ворожна€ запеканка
–убленный куриный шницель с овощным пюре
ќвощи с €йцом
—алат и котлетки из пекинской капусты
"ѕекинска€ лазань€",очень нежна€,сочна€ и вкусна€.
 ролик в горшочке с салатом на гарнир
ќвощной суп с отруб€ми
ѕеченочный торт
√реческий салат
–оллы из омлета
ўи из квашенной капусты
Ѕаварский крем-десерт
 рем-суп из тыквы и сельдере€
√ов€жьи кебабы в блинчиках
—алат с курицей и шампиньонами
–ецепт сыра из книги ƒюкана
¬куснющий пирог с грибами и домашним сыром
√олубцы
ƒиетическа€ курина€ ветчина
ѕодборка низкоуглеводных рецептов дл€ худеющих(ƒƒ)
—упчики по ƒƒ(— „ередовани€)- 1
—упчики дл€ стройнеющих по ƒƒ (— „ередовани€)-2.
—упчики, малокалорийные, низкоуглеводные. ѕо ƒƒ(— „ередовани€)
ѕодборка консервации дл€ ƒюкановцев
–ыбка дл€ стройн€шек)))
ѕельмешки дл€  руиза (ƒƒ)
ѕр€на€ буженина из индейки
 абачкова€ лазань€
6 постных рецептов фаршированных овощей
"Ћенивый" холодец
—борка низкокалорийных рецептов по ƒƒ. ќсновные блюда.
ѕодборка низкоуглеводных м€сных рецептов дл€ ƒƒ
ѕодборка рецептов ( ƒƒ), салаты
¬тора€ подборка м€сных блюд- дл€ ƒƒ
„ередование.6 идей белково-овощных (сытных) салатов дл€ легкого ужина по ƒюкану
ѕодборка низкоуглеводных рецептов
–ецепты €понской кухни по ƒюкану
ќкрошка на кефире (350 рецептов диеты ƒюкана)
‘рикадельки в томате
¬есенний салат
‘орель парова€ в мультиварке
ѕаровые рыбные котлеты с творожным соусом
‘аршированные кабачки в молоке
—алатик "Ѕелковый"
√рибной суп (диета
ѕодборка низкокалорийных супов дл€ ƒƒ
—борник низкокалорийных рецептов дл€ Ѕќ дней по ƒюкану
Ѕелый салатик с тунцом (дл€ диеты ƒюкана)
—алатик дл€ диеты ƒюкана (со второго этапа)
Ћегкий салат из курицы и овощей
Ѕлюда дл€ диеты ƒюкана с форума say7.info
Ћучшие рецепты диеты ƒюкана
ƒиетические куриные котлеты в духовке
Ѕлинчики "Ќи грамма отрубей"
ћайонез без масла по рецепту ѕьера ƒюкана
Ѕигос с курицей по-дюкановски
 аша из овс€ных отрубей (по ƒюкану)
Ћенивые голубцы без капли жира
Ћапша
—алат с гор€чими тефтел€ми
«акусочный рулет с м€сом
McDukan
Ћенивые голубцы, диета ƒюкана
—уп с фрикадельками и овс€ными отруб€ми
Ѕутерброды дл€ диеты ƒюкана
 альмары тушеные с овощами
—алат из дайкона
ќвощной обед, диета ƒюкана
ћ€сные оладьи или ленивые бел€ши
–ыба с соусом
–ыба с шампиньонами в йогурте
√олубцы с индейкой
√ов€жьи фрикадельки с соусом
‘орелевый супчик со стручковой фасолью
“ворожные кексы
ќладьи из куриной печени
ƒомашний низкокалорийный сыр.(без заквасок,без хлопот). ƒиета ƒюкана

Ќизкокалорийна€ пицца(очень быстро и вкусно!).








ћорковный тортик а-л€ —тарбакс
ƒюкановские блинчики+ пирожки
Ћепешки здоровь€ из отрубей по ѕьеру ƒюкану
ћой хлеб по рецептам диеты ƒюкана
’леб ƒюкана в микроволновке+бутерброды.
‘ирменный пирог с луком и семгой. „ередование
ѕирог с капустой. „ередование
ѕодборка хлебушка дл€ сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по ƒюкану
’леб из овс€ных и ржаных отрубей
’леб-лаваш
–улетный торт по ƒюкану ЂЅисквит и суфлеї (без отрубей)
ќвс€ное печенье!
Ћенивые пирожки с ливером
«наменитый рулет ¬иктории —околовой
¬атрушка Ц отличный десерт по ƒюкану
’леб овс€но-ржаной в мультиварке
Ќизкоуглеводные десерты и выпечка.—борка-4.
∆еле " онфитюр" из ча€ каркаде (гибискуса)
Ѕисквит "ћечта"
ƒиетический хлеб (ƒиета ƒюкана)
ѕирог "–ыбацка€ нежность"
ѕирожки с капустой по ƒюкану
10 самых вкусных  –≈ћќ¬ дл€ тортов по ƒюкану
ѕодборка самых вкусных рецептов  ≈ —ќ¬
Ќизкоуглеводные десерты и выпечка.—борка-2.
—амые вкусные и проверенные рецепты несладкой выпечки
Ќизкоуглеводные десерты и выпечка.—борка-3.
ѕодборка малокалорийных десертов и выпечки по ƒƒ
Ќизкоуглеводные десерты и выпечка. —борка.
—борка низкоуглеводных блинчиков без муки
26 рецептов начинок дл€ "дюкановских" блинов
Ќизкоуглеводные закуски+"мучные блюда"(ƒƒ)-сборка.
Ќаивкуснейшее овс€ное печенье
—борка рецептов конфет дл€ ƒиеты ƒюкана
10 творожных рецептов дл€ ƒƒ
¬анильный пудинг дл€ диеты ƒюкана
Ќежный чизкейк
ƒиетический торт Ќаполеон по ƒюкану (без муки)
ћорковно творожна€ запеканка.
’ачапури
ј у мен€ сегодн€ наполеон!
¬афли без жира
 орзиночки с начинкой
ѕирог с тыквой "ќранжевый микс"
√лазированные "вишнЄвые" сырки с атаки.
Ўоколадный кекс с кремом
ƒесерт "дюшес" с ...кабачками





—ери€ сообщений "4.ћќя ЁЌ÷» Ћќѕ≈ƒ»я –≈÷≈ѕ“ќ¬ ƒ»≈“џ ƒё јЌј":

„асть 1 - ћо€ энциклопеди€ рецептов диеты ƒюкана.


–убрики:   ак похудеть
ƒиеты

ћаска с корицей дл€ лица: открой дл€ себ€ секрет восточных красавиц.

—уббота, 04 »юн€ 2016 г. 21:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ валентина_пол€кова [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 орица Ч это не только вкусно, но еще и очень полезно! ћало кто знает, что эта пр€ность, давно полюбивша€с€ хоз€йкам, обладает лечебными свойствами и часто используетс€ в домашней косметологии. „удодейственна€ маска с корицей дл€ лица Ч это отличное косметическое средство, обладающее омолаживающим эффектом и придающее коже красивый загорелый оттенок.
maska-s-koricej-dlja-lica (528x300, 30Kb)
≈сли ты не будешь ленитьс€ и станешь регул€рно баловать свою кожу ароматной корицей, теб€ ждет при€тный бонус. »так, эффективность масок из корицы состоит в следующем:

значительно улучшают состо€ние кожи;
улучшают клеточный обмен веществ;
усиливают кровообращение и активизируют питание клеток;
повышают упругость и эластичность кожи лица;
делают менее заметными п€тна, оставшиес€ от прыщей;
действуют как м€гкий скраб: очищают поры и отшелушивают мЄртвые клетки;
витамины и микроэлементы, содержащиес€ в корице в больших количествах, помогают устранить землистость и бледность кожи лица;
разглаживают мелкие морщинки;
обладают лЄгким противовоспалительным действием;
выравнивают поверхность кожи.

ћаски из корицы против п€тен от прыщей:

—мешай жидкий мЄд (1 чайную ложку) с таким же количеством корицы. “ака€ маска накладываетс€ не на всЄ лицо, а только на п€тна, оставшиес€ после высыпаний. ѕосле нанесени€ смеси аккуратно вотри еЄ в кожу, как ты делаешь это при использовании мазей. „ерез 25Ц30 минут сними остатки маски влажным спонжем. ƒелай эту маску ежедневно до полного исчезновени€ п€тен.
423906 (63x131, 8Kb)
ѕодт€гивающа€ корична€ маска дл€ лица :

Ётот рецепт тоже очень простой! –азомни вилкой половину банана и смешай полученное пюре с двум€ чайными ложками сметаны и одной чайной ложечкой корицы. ≈сли у теб€ жирна€ кожа, добавь немного лимонного сока.
’орошо размешай смесь и нанеси еЄ на лицо тонким слоем, выдержи четверть часа, а затем умойс€ прохладной водой.  огда кожа полностью высохнет, нанеси на лицо любой жирный крем.
423906 (63x131, 8Kb)
ѕитательна€ маска с корицей и медом:

—мешай одну столовую ложку мЄда с одной чайной ложкой корицы. ≈сли тво€ кожа суха€ и чувствительна€, добавь к смеси пару капель миндального масла или масла шиповника. ј вот дл€ жирной кожи больше подойдЄт масло виноградных косточек или жожоба.
’орошенько всЄ перемешай и нанеси маску на 8Ц10 минут, после чего смой еЄ водой.
423906 (63x131, 8Kb)
ћаска из корицы, улучшающа€ цвет лица :

«десь тебе снова понадобитс€ жидкий мЄд (2 столовых ложки) и корица (1 чайна€ ложка), а также овс€ные хлопь€ (1 столова€ ложка) и немного тЄплого молока. ќбладательницам проблемной кожи советуем заменить молоко кефиром, йогуртом, простоквашей, сывороткой или кислым молоком. —мешай все ингредиенты, и у теб€ должна получитьс€ кашеобразна€ масса. Ќаложи эту кашицу на лицо и аккуратно его помассируй в течение одной минуты. «атем оставь маску еще минут на 10 и смой прохладной водой.
423906 (63x131, 8Kb)
ћаска с глиной и корицей дл€ глубокого очищени€ кожи :
–аствори в гор€чей воде (понадобитс€ треть€ часть стакана) п€ть столовых ложек белой глины, одну столовую ложку морской соли, одну чайную ложку мЄда и половину чайной ложки корицы. «атем добавь п€ть капель эфирного масла ромашки и хорошо размешай смесь.
Ќанеси маску на лицо и выжди 15 минут.
423906 (63x131, 8Kb)
ћаска из корицы и оливкового масла от чЄрных точек :

—мешай молотый кофе (одна столова€ ложка) с корицей, солью и куркумой (всего нужно вз€ть по одной щепотке). ƒобавь к этой смеси оливковое масло (одну чайную ложку), хорошенько все перемешай и нанеси на лицо, соверша€ круговые движени€ по массажным лини€м. ќставь маску минут на семь, а затем смой еЄ остатки водой.
423906 (63x131, 8Kb)
–азглаживающа€ маска дл€ лица-это маска полное обновление ,еЄ примен€ют в ¬»ѕ косметических салонах:
—мешай корицу и мЄд в уже известных тебе пропорци€х Ч 1:2.
ѕри сухой коже лице добавь в смесь желток одного €йца или любое растительное масло (полторы столовых ложки).
ѕри нормальной и комбинированной коже следует добавить йогурт (три столовых ложки) или сметану (одна столова€ ложка).
ј вот дл€ жирного типа пригодитс€ €ичный белок.
—мешай ингредиенты и нанеси маску на лицо примерно минут на дес€ть. ѕо истечении этого времени маску нужно тщательно смыть теплой (при сухой коже) или прохладной водой (при жирной и комбинированной).
423906 (63x131, 8Kb)
≈сли нет никаких противопоказаний, маска с корицей дл€ лица станет твоим любимым косметическим средством по уходу за кожей, от которого ты уже не сможешь отказатьс€.
maska-s-koricej-dlja-lica-1 (528x356, 41Kb)

60684c6f54e8.gif
–убрики:  ƒл€ женщины.
 расота
маски дл€ лица, дл€ волос, крема, лосьоны.

—ало, это хорошо!

—уббота, 04 »юн€ 2016 г. 21:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ shapo4ka90 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



1.
9nsv-FaNoB0 (604x384, 171Kb)

ƒаже медики рекомендуют есть каждый день по кусочку сала, в нем содержатс€ полезные жирные кислоты.
 
—ало варенное в луковой шелухе, готовлю по этому рецепту сало несколько лет и всегда получаетс€-объедение!
 
—виное сало должно быть с обильными м€сными прожилками, обычно на порцию беру кусок сала (можно грудинку-получитс€ деликатес, как из магазина). 
¬ кастрюле закип€тить рассол
„итать далее...
–убрики:  ƒомоводство/ћ€со
отбивные, шашлыки, котлеты.


ѕонравилось: 1 пользователю

јнастаси€ √остева. ќ смерти

—уббота, 21 ћа€ 2016 г. 09:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

јнастаси€ √остева. ќ смерти

 

 

Ќесколько лет назад к моему учителю приехала женщина, у которой диагностировали рак. ќна была очень напугана. «я умираю», − сказала она мастеру. «¬ этом зале абсолютно все умирают, − улыбнулс€ мастер. − “олько твое внимание обратили на этот факт, а они все думают, будто будут жить вечно, и трат€т врем€ впустую. —уществование сделало тебе подарок. ” теб€ теперь есть огромное преимущество».

—корее всего вы сейчас подумали: «Ќе дай Ѕог получить такое преимущество». я тоже тогда так подумала. Ќу, и уж если начистоту − думаю и сейчас, когда пишу эти слова. Ќо та встреча и тот разговор не прошли дл€ мен€ даром. ¬ то врем€ € работала в крупном издательском доме, где занимала не самую высокую, но вполне руковод€щую позицию. —о всеми вытекающими из этого последстви€ми − нервотрепкой, интригами, работой по выходным и до 12 ночи, совещани€ми, которые казались мне скорее бессмысленными, чем полезными, конфликтами между отделами и причудливой схемой вычислени€ KPI. ј еще − с ощущением посто€нной личной ответственности, от которой € буквально сходила с ума.

» вот € представила, что € умерла. » почувствовала себ€ абсолютно свободной. ¬ этот миг все, что казалось мне таким важным и значимым, все мои переживани€ по поводу работы и проблем в отношени€х перестали существовать. Ќо поскольку физически € была жива, неожиданно случилось нечто удивительное − когда € посмотрела оттуда, из этой воображаемой смерти на то, что мен€ волновало и тревожило, € увидела это совершенно иначе: более €сно и спокойно, с большим прин€тием и пониманием. ѕроблемы не исчезли, но исчезла мо€ прив€занность к ним.

—мерть дала мне дистанцию − от моего «я», от зацикленности на собственных взгл€дах и опасени€х, от желани€ изменить других людей и обсто€тельства. ќна распахнулась огромным бескрайним пространством, в котором было место многому из того, что € раньше отрицала. ¬ ней была любовь, смирение и прин€тие. » в ней было очень мало мен€.

Ёто не было равнодушием и апатией. Ёто было освобождением. я ощутила огромный прилив сил и энергии. ѕоначалу это показалось мне странным, но потом € пон€ла − исчезло сопротивление среды. ћое «я» перестало сопротивл€тьс€ и сражатьс€ с внешними обсто€тельствами, и вдруг вс€ эта уходивша€ на борьбу энерги€ освободилась дл€ чего-то более созидательного.

—тара€ даосска€ притча рассказывает о том, что если вы плывете на лодке и вдруг вас удар€ет в бок друга€ лодка, вы разозлитесь и начнете кричать на того, кто в ней плывет. Ќо если вы увидите, что ударивша€ вас лодка пуста, в ней никого нет, вам будет не на кого злитьс€. «—тань подобным пустой лодке», − советую даосы. —мерть позволила мне ненадолго узнать, как это − стать пустым.

— тех пор € каждый день обращаюсь за поддержкой к смерти. —мерть помогает мне сохран€ть ощущение присутстви€ в пробках. —мерть не дает мне заниматьс€ ерундой и тратить врем€ на бесполезные разговоры из мнимой вежливости. —мерть напоминает мне о том, что мгновени€ жизни конечны, и € не хочу растратить их на мелочность, злость и обиды. —мерть помогла мне увидеть другой способ жить.

ћедитаци€ − это смерть. ћы умираем дл€ внешнего мира, забираем из него свое внимание, чтобы заново родитьс€ внутри себ€ и вернутьс€ в мир преображенными. » мы можем использовать смерть как ворота в медитацию.

ѕонаблюдайте за своим дыханием. ¬ы заметите, что между выдохом и вдохом всегда есть крошечна€ пауза, граница. ¬ сущности, эта пауза единственное, что отдел€ет нас от смерти. ≈сли в следующий миг вы не вдохнете, жизнь прекратитьс€. ≈сли вдуматьс€, мы все ”∆≈ живем на волоске от смерти. Ќа рассто€нии одного вдоха. ќбратите внимание на то, что происходит в этой паузе. ¬ы заметите, что в этот краткий миг все ваши мысли и эмоции исчезают. ¬месте с выдохом из нас уходит наше эго, чтобы вновь вернутьс€ на вдохе.

¬ этой паузе мы остаемс€ один на один с духом − и можем, наконец, его заметить и обнаружить. „тобы через миг, когда мы снова вдохнем, уже остатьс€ с ним, не потер€ть его. » тогда мы вдруг оказываемс€ в тишине и прохладе присутстви€ пр€мо посреди нашей сумасшедшей городской жизни.

ћастер часто повтор€ет, что человек − это дух, погруженный во врем€.  огда мы невнимательны, мы знаем только одну часть себ€ − временную и смертную. Ёто жизнь тела, и она св€зана с дыханием.  огда мы замираем на выдохе, мы узнаем вторую часть себ€ − дух, который никогда не рождаетс€ и не умирает.

—трастна€ недел€ хорошее врем€, чтобы познакомитьс€ со смертью. ѕотому что одно из самых важных сообщений ’риста и христианства заключаетс€ в том, что тот, кто умирает до смерти, во врем€ смерти не умирает. «»стина на стороне смерти», − сказала французский богослов и философ —имона ¬айль. ј € бы добавила − смерть всегда на стороне жизни. ќна делает нашу жизнь гораздо более живой. » гораздо более нашей

 

–убрики:  ѕсихологи€
отношени€, мысли.

”пражнение на сознательное творение реальности

—уббота, 21 ћа€ 2016 г. 09:13 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”пражнение на сознательное творение реальности


 
 
”пражнение на —ознательное “ворение
 
ƒалее приводитс€ упражнение, которое поможет вам сознательно создавать все, что вы захотите. 
 
Ќа первых этапах понимани€ —ознательного “ворени€ лучше всего сконцентрироватьс€ на трех-четырех основных желани€х. ¬ конце концов вы научитесь творить во множестве направлений одновременно, но, пока вы только учитесь, лучше сконцентрироватьс€ на трех или четырех. 
 
¬ыберите те желани€, стремлени€, намерени€, которые сейчас наиболее важны дл€ вас. «апишите каждое из них на отдельном листе бумаги так: 
 
«я намереваюсь получить...» 
 
ћожете писать все, что вам нужно. «атем берите эти листы по одному и работайте с каждым по отдельности следующим образом. 
 
ѕод за€влением о намерении напишите: 
 
«я намерен(а) получить... по следующим причинам» (повторите здесь свое намерение). 
 
«атем перечислите все причины, по которым вы этого хотите.
 
 огда вы пишете, то находитесь в состо€нии максимальной концентрации, возможной дл€ —ущества с сознательным мышлением. ѕишите все, что приходит к вам. ƒумайте не о том, чего вы должны хотеть согласно чужому мнению, а о том, что важно дл€ вас самих. ѕишите столько, сколько вам будет хотетьс€, но не принуждайте себ€. 
 
«атем переверните лист и напишите сверху на обратной стороне: 
 
«я знаю, что это у мен€ есть (или „будет", если пока вам сложно в это поверить), по следующим причинам...»
 
«атем запишите все причины, по которым вы уверены, что добьетесь того, что записано на обратной стороне. —ейчас тоже пишите все, что приходит вам в голову. 
 
 огда вы закончите утверждение уверенности, сложите бумагу и носите ее в кармане или сумочке или положите в такое место, откуда ее будет удобно доставать и перечитывать в течение дн€, зна€, что ваша работа по созиданию завершена. —читайте, что все уже сделано! ¬ы должны понимать, что запустили процесс создани€ намерени€, которое вы сформулировали и записали. 
 
 
Ќа одной стороне листа вы за€вили о своем намерении, а под ним вы усиливаете часть уравнени€, касающуюс€ желаний или намерений. Ќа другой стороне листа вы усиливаете вторую часть уравнени€ творени€, позволение. » завершаете формулу. 
 
¬ы больше ничего не можете сделать дл€ создани€ того, чего хотите, — только позволить ему быть. 
ћы имеем в виду, что если вы не будете действовать против творени€, которое активировали таким образом — своими мысл€ми, вызывающими страх, волнение, сомнени€, или осознанием того, что этого еще не случилось, — это творение по€витс€ в вашей физической жизни. 
 
ѕонимаете, если вы думаете о том, что ваше намерение еще не осуществилось, то обращаете внимание на отсутствие желаемого. ј обраща€ на что-либо внимание, вы это создаете. “о есть осознание того, что что-либо еще не произошло, создает больше этого «не произошло».  огда вы думаете об отсутствии, то создаете дальнейшее отсутствие. 
 
„ем сильнее ваши чувства, когда вы говорите о своих желани€х, тем быстрее вы это получите. 
 
—тарайтесь все врем€ думать в направлении того, чего вы хотите, а не о том, чего не хотите. 
¬ направлении получени€, а не страха, что так и не получите этого. ¬ направлении радостного ожидани€, а не осознани€ того, что пока у вас этого нет. 
 
ѕовторите то же с оставшимис€ утверждени€ми на отдельных листах бумаги, запустив таким образом каждый ѕроцесс “ворени€. 
 
ѕосле этого ваша работа по созданию конкретных вещей закончитс€. “еперь вам нужно только позитивное мышление — в направлении желаемого. 
 
Ќе позвол€йте себе негативные мысли по данным вопросам — то есть направленные на то, чего вы не хотите. »спользу€ это упражнение, вы получите то, что вам надо. 
 
 огда вы передаете позитивную мысль о том, чего хотите, и одновременно испытываете положительную эмоцию, — в этот момент вы оказываетесь в идеальном положении дл€ того, чтобы получить или сознательно создать то, о чем думаете. „ем сильнее эмоци€, тем быстрее происходит творение. 
 
 огда вы думаете о том, чего не хотите, и одновременно испытываете страх, сомнение или другую отрицательную эмоцию, — в этот момент вы оказываетесь в идеальном положении (с негативными мысл€ми и эмоци€ми) дл€ того, чтобы получить (создать) именно то, чего вы не хотите. Ёто закон. 
 
 оротко: вы получаете то, о чем думаете, хотите вы того или нет.
 
”пражнение из книги Ёстер и ƒжери ’икс
–убрики:  ѕсихологи€
отношени€, мысли.

40 важных мыслей о жизни

—уббота, 21 ћа€ 2016 г. 08:03 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ lyubava63 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—четчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

1. ’очешь жить спокойно - не оказывай благоде€ний, когда теб€ об этом не прос€т.
»наче станешь избавителем и попадешь в треугольник судьбы
(преследователь - избавитель - жертва).
Х
2. ≈сть 3 составл€ющие жизни: перемены, выбор и принципы.
Х
3. ∆ивите, исход€ из вашего воображени€, а не вашей истории.



»сточник

—пасибо за ваши комментарии!


–убрики:  ѕожелани€, высказывани€.
цитаты из книг, высказывани€ известных людей.афоризмы.

ƒелайте это раз в неделю Ч и ваше лицо будет выгл€деть на 10 лет моложе

ѕ€тница, 20 ћа€ 2016 г. 11:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Mis_Angelina [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–ис — удивительный источник линолевой кислоты и сквалена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. ѕоследний замедл€ет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействи€ солнца.
ј еще в рисе полно витамина ≈ и гамма-орзинола, известного своей способностью защищать сердце и снижать уровень холестерина в крови.
  сожалению, если не считать €понцев, большинство людей не знают об этих фактах. –ис действительно способен на чудеса, когда дело доходит до вопросов омоложени€.

ћы предлагаем вам сделать эту супер-простую маску дл€ лица, котора€ улучшит его цвет и сгладит морщины.

¬ам понадобитс€:
3 столовые ложки риса;
1 столова€ ложка молока;
1 столова€ ложка меда;
 ак готовить:

ќтварите и процедите рис. ¬оду, котора€ с него стечет, сохраните. ƒобавьте в кашу столовую ложку теплого молока и теплую ложку меда.

Ќанесите маску из этого раствора на чистую и сухую кожу. ќставьте ее на лице, пока она полностью не высохнет. ј потом смойте ее водой, в которой вы готовили рис.

–исова€ вода обладает сильными антиоксидантными свойствами. ќна увлажн€ет кожу и стимулирует кровообращение. Ёта вода также помогает в удалении пигментных п€тен и снимает воспалительные процессы на коже. »спользовать ее можно и перед тем, как вы собираетесь загорать: она увлажнит кожу и защитит ее от образовани€ новых морщин.

ƒл€ получени€ оптимальных результатов рекомендуетс€ накладывать рисовую маску по крайней мере один раз в неделю. ѕовторите эту процедуру несколько раз — и станете выгл€деть на 10 лет моложе.

–убрики:  ƒл€ женщины.
 расота
маски дл€ лица, дл€ волос, крема, лосьоны.


ѕонравилось: 1 пользователю

’”ƒ≈≈ћ! „ј… »« 3 »Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“ќ¬

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 17:06 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ √алина_Ѕикмуллина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕќѕ–ќЅ”…“≈ Ё“ќ“ „ј… »« 3 »Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“ќ¬ » —ѕ”—“я 7 ƒЌ≈… “јЋ»я ”ћ≈Ќ№Ў»“—я Ќј 8 —ћ!

я попробовала этот чай из 3 ингредиентов и спуст€ 7 дней тали€ уменьшилась на 8 см!
¬озможно, это будет звучать неверо€тно, но этот чай на сегодн€шний день самый модный способ похудени€. ¬се кто не пробовал этот чай, состо€щий всего из 3 ингредиентов, оставались довольны результатами. 

≈сли вы пытаетесь сбросить лишние килограммы, тогда рецепт этого удивительного ча€ то, что вам нужно, чтобы ускорить процесс похудени€! 
—пособ приготовлени€ не может быть проще: 
доведите 800 мл воды до кипени€ и снимите с огн€
добавьте 1 палочку корицы, 3 лавровых листа и 1 столовую ложку зеленого ча€ и накройте крышкой
дайте насто€тс€ в течение 15 минут, а затем процедите 

¬ идеале, вы должны употребл€ть чай 3 раза в день, но важно первую чашку выпивать утром на голодный желудок. 

Ётот чай творит чудеса с лишним весом везде, но особенно эффективен в таких важных област€х, как ваш живот, бедра и €годицы. ”же через неделю вы сами увидите потр€сающие результаты! 

¬ы можете потер€ть в среднем 8 сантиметров в вашей талии уже после первой недели.
–убрики:   ак похудеть
ƒиеты


ѕонравилось: 1 пользователю

јжурный пуловер с кокеткой из кос.

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 16:13 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Natali_14 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

5988810_21379_1_ (483x700, 280Kb)

–азмеры: 38/40 (42/44) 46/48 

„итать далее...
–убрики:  ¬€зание дл€ женщин спицами


ѕонравилось: 1 пользователю

ѕоиск сообщений в Ћюбовь_ арпенкова
—траницы: [214] 213 212 ..
.. 1  алендарь