-Цитатник

ТОРТ "КАРАМЕЛЬНАЯ ГРУША". - (0)

Торт "Карамельная груша". ТОРТ-РЕЦЕПТ-VK Карамельный бисквит:  25 г. - ...

Шаль Муссон . - (0)

Шаль "Муссон"          &...

ШАРФ - (0)

Шарф

ФИШЮ "ЖАР-ПТИЦА" - (0)

Фишю "Жар-птица" Автор: Лариса Валеева     ...

АЖУРНЫЙ ШАРФИК «CLEMATIS» ОТ SHERYL THIES - (0)

Ажурный шарфик «Clematis» от Sheryl Thies Вязать будем спицами диаметром 4,5 мм. ...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в юлия_сотникова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.03.2011
Записей: 20012
Комментариев: 738
Написано: 25937


Красивая модель без описания

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 00:21 + в цитатник
Это цитата сообщения KatRel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая модель без описания

Искала советы по вязанию из пряжи "Джинс" и встретилась интересная модель.

1 (342x700, 91Kb)
Рубрики:  Без описания

Болеро с ажурной планкой

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения KatRel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болеро с ажурной планкой

1 (465x700, 119Kb)

 

 

Размер: 34/36(38/40)42/44

 

 

 

 

 

 

Вам потребуется: 250 (300) 350 г пряжи камышового цвета (46% полиамид, 27% хлопок, 27% полиакрил, 125 м/50 г); прямые и круглые спицы № 4 и крючок № 3,5.

 

 

 

 

Лицевая гладь: лиц. р.- лиц. п., изн. р. - изн. п.

 

 

Узор для планки на 14 п.: вязать по схеме, на которой приведены лиц. и изн. р., повторять с 1-го по 6-й р.

 

Плотность вязания: 24 п. и 32 р. = 10 x 10 см.

Спинка: Набрать 86 (98) 110 п. и вязать лиц. гл. Одновременно для боковых скосов от наборного края с обеих сторон набрать 6 раз в каждом 6-м и 8-м р. по 1 п. = 98 (110) 122 п. Для проймы рукава через 15,5 см = 50 р. от набора п. с обеих сторон закрыть 1 раз 2 п., затем в каждом 2-м р. закрыть 4 р. по 1 п.: в начале р. 5 и 6 п. провязать вместе (= снять 1 п. как лиц., 1 лиц. п. и протянуть ее через снятую п.); в конце р. последние 5-ю и 6-ю п. провязать вместе лиц. = 86 (98) 110 п. Для выреза горловины через 32 см = 102 р. (34,5 см = 110 р.) 37 см = 118 р. от наборного края закрыть средние 24 (26) 28 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 2 х по 3 п. Одновременно для скоса плеча через 32,5 (35) 37,5 см = 104 (112) 120 р. от наборного края с обеих сторон закрыть 1 раз 9 (10) 11 п., затем в каждом 2-м р. 2 х по 8 (10) 12 п. На высоте 34 см = 108 р. (36,5 см = 116 р.) 39 см = 124 р. от наборного края закончить работу.

Левая полочка: набрать 16 (22) 28 п. и вязать лиц. гл. Боковые скосы выполнить так же, как на спинке. Одновременно для закругления полочки прибавить от набора п. в изн. р. в каждом 2-м р. 2 х по 3 п., 4 х по 2 п. и 5 х по 1 п., затем в каждом 4-м р. прибавить 2 х по 1 п. и в каждом 6-м р. 2 х по 1 п. = 45 (51) 57 п. Выполнить пройму рукава в лиц. р. так же, как на спинке = 39 (45) 51 п. Для скоса выреза через 18 см = 58 р. от наборного края убавить в изн. р. 1 х 1 п., затем 2 х в каждом 2-м р. и 11х (12)х 13х в каждом 4-м р. по 1 п.: последние четвертую и третью п. провязать вместе. Скос плеча в лиц. р. выполнить так же, как на спинке. Закончить работу на высоте спинки.

Правая полочка: вязать симметрично, при этом для убавления выреза 3 и 4 п. провязать вместе лиц.

Рукава: Набрать 72 (84) 96 п. и вязать лиц. гл. Одновременно для закругления рукава з обеих сторон от набора петель закрыть в следующем 2-м р. 1 х 1 (2) 3 п., затем 20 х в каждом р. и 3 х в каждом 2-м р. (24 х в каждом р. и 1 х в следующем 2-м р.) 26 х в каждом р. по 1 п. Через 9,5 см = 30 р. от наборного края закрыть оставшиеся  24 (30) 38 п.      

Сборка деталей болеро: выполнить плечевые швы. Втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов. Для планки набрать 14 п. и провязать 1 изн. р. изн. п. Затем вязать узором для планки. Через приблизительно 150 (160) 170 см от набора п. (предварительно измерить с деталями) закрыть все п. Полочки и вырез горловины сшить с планкой, начиная по боковому шву с прямым краем на кайме от полочек и спинки. Обвязать низ рукава 1 круговым р. ст. б/н.

 

1. (658x530, 49Kb)
Рубрики:  Вязание женщинам (спицы)

Ажурный узор - спицы

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 00:13 + в цитатник
Это цитата сообщения KatRel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный узор - спицы

11 (700x504, 220Kb)

%2528177%2529 (700x193, 74Kb)

Серия сообщений "Узоры спицами":
Часть 1 - Двухцветный узор
Часть 2 - японские узоры
...
Часть 15 - Ажурный узор - спицы
Часть 16 - Ажурный узор - спицы
Часть 17 - Ажурный узор - спицы
Часть 18 - узор спицами
Часть 19 - Узор спицами
...
Часть 24 - Ажурный узор спицами "клетки"
Часть 25 - Ажурные узоры
Часть 26 - узор ажурные лилии
Рубрики:  Узоры

Туника спицы

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения KatRel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника спицы

1 (353x656, 178Kb) 1, (700x473, 226Kb) 1,, (700x484, 247Kb) 1,,,, (480x671, 134Kb) 11 (422x683, 251Kb)
Рубрики:  Вязание женщинам (спицы)


Понравилось: 1 пользователю

Красивый узор

Суббота, 30 Ноября 2013 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Diana52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый узор

                                                  Красивый узор 

                                                        Схема узора:

В схеме указаны лицевые (нечетные ряды-вяжем  справа налево)      и изнаночные ( четные ряды- вяжем слева направо).

Раппорт узора 16 петель в ширину и 28  рядов в высоту. Начинаем с 1 петли перед раппортом и заканчиваем петлями после раппорта.

                                                         

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Узоры

Ромбики спицами | Ажурные Узоры

Суббота, 30 Ноября 2013 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Lirella [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ромбики спицами | Ажурные Узоры

http://azhurnye-uzory.ru/azhurny-e-uzory-spitsami/azhurny-e-uzory-spitsami-romby/rombiki-spitsami

Изящные ромбики - красивый узор для вязания спицами.

Rombiki-spitsami (441x336, 38Kb)
Рубрики:  Узоры

Обвязка горловины

Суббота, 30 Ноября 2013 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Kantri [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обвязка горловины



Рубрики:  Узоры

КОФТОЧКИ.

Суббота, 30 Ноября 2013 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Казанцева_Наталья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОФТОЧКИ.

Фотографии в альбоме «Кофты крючком» larisa на Яндекс.Фотках



























































































































































































































































































































































































































































































































































































































Рубрики:  Вязание женщинам (крючек)

Кофточка (вязание крючком)

Суббота, 30 Ноября 2013 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточка (вязание крючком)

Описание из журнала "Sandra" № 7 2013 г.

Кофточка связана крючком № 2 из 270 г пряжи (100% мерсеризованный хлопок, 400 м/100 г).

Размер 44-46.

Схема вязания и описание кофты крючком

Рубрики:  Вязание женщинам (крючек)

Цитата сообщения shapo4ka90

Мечта любого ресторатора

Суббота, 30 Ноября 2013 г. 19:37 + в цитатник
Просмотреть видео
1694 просмотров
Мечта любого ресторатора

Рубрики:  Видео

Комментарии (0)

КОФТОЧКИ, КОСТЮМЫ, ТУНИКИ, ПЛАТЬЯ, ЖАКЕТЫ КРЮЧКОМ. ПОДБОРКА.

Суббота, 30 Ноября 2013 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание женщинам (крючек)

ВЯЖЕМ ИЗДЕЛИЯ С ГРЕЧЕСКИМ ОРНАМЕНТОМ

Суббота, 30 Ноября 2013 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЖЕМ ИЗДЕЛИЯ С ГРЕЧЕСКИМ ОРНАМЕНТОМ

Понравился узор по мотивам греческого орнамента (греческий меандр). Связала салфетку, блузку. Предлагаю небольшую подборку изделий с таким орнаментом.

1 (595x700, 118Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание женщинам (крючек)

Эффективные средства для быстрого роста волос

Суббота, 30 Ноября 2013 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные средства для быстрого роста волос

4716146_maskidlarostavolos (300x240, 36Kb)

Каждая женщина мечтает иметь потрясающую шевелюру. Каждый новый день напрямую зависит от внешности, состояния здоровья и, конечно, красоты волос. Именно последний аксессуар является одним из самых главных составляющих женской красоты. Почти все женщины ревниво относятся к собственным волосам, любят их и заботятся о них. Правильно подобранный уход за волосами – залог успеха их красоты.
 
Бывает так, что природа не до конца наделила женские волосы длиной, густотой или же объемом. Сама по себе длина волос играет достаточно большую роль, поскольку длинные волосы – объект зависти и тайного воздыхания. Многие женщины, не имеющие подобных волос, стремятся обратиться в дорогие салоны красоты за тем, что специалисты занялись данной проблемой и решили ее. Кто-то наращивает, кто-то принимает препараты для роста волос, кто-то просто пользуется кремами и бальзамами. Однако все это не всегда гарантирует сто процентное достижение цели. По этой причине представляем Вам несколько рецептов масок для роста, которые помогут Вам обрести по-настоящему красивые и длинные волосы в короткие сроки. Изготовить Вы сможете их в домашних условиях, поэтому особого труда и денег Вы не затратите.
 
Рубрики:  Прически

Измени свою жизнь

Суббота, 30 Ноября 2013 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Кузнецова-333 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Измени свою жизнь

3 самые важные аффирмации, которые нужно использовать

Как вы знаете, один из способов воздействовать на свою жизнь и изменить ее – это метод аффирмаций. Естественно, что их нужно обязательно сочетать с другими техниками, такими как визуализация и карта желаний. А так же хорошо использовать свои любимые симоронские ритуалы. Совместное применение данных способов, действительно помогут вам добиться позитивных результатов.

Какие аффирмации использовать?

Можно использовать любые позитивные установки, но, на мой взгляд, самые действенные из них следующие:
1.Позитивная мысль из трансерфинга: «Мир заботится обо мне». И « Все идет, как надо».
Когда вы сформулируйте внутри себя четкое знание о том, что вселенная заботится о вас, она на самом деле начнет проявлять по отношению к вам заботу. И вы, как бы выйдете на путь удачи, где все складывается благоприятно, и легко разрешаются возникшие проблемы.
Если вы будете верить в лучшее, и знать, что все идет, как должно, то любая негативная ситуация обернется успехом. Если же вы станете испытывать недовольство и паниковать, проблема ухудшится.
2.Установка из книг О.Гадецкого «Я желаю всем счастья»
Ее следует использовать при появлении негативных мыслей по отношению к другим, при зависти, потому что, если вы завидуйте, то посылаете в мир негативные вибрации, и они возвращаются к вам. А если вы желаете счастья, то и к вам приходит счастье, естественно, если вы готовы его принять.
3.Формула хоопонопоно: «Я люблю тебя. Я благодарю тебя. Мне очень жаль. Прости меня»
Эти фразы обладают огромной силой, они очищают негативные подсознательные программы, изменяют отрицательный жизненный сценарий на благоприятный. Только есть одно небольшое условие – нужно проговаривать аффирмации регулярно, сосредоточено и достаточно продолжительное время.
Не обязательно использовать все четыре фразы хоопонопоно, можно одну, самую сильную, которая про любовь.
Применение данных волшебных формул очень эффективно. В них есть сила, которая творит чудеса. Но эти чудеса начнут происходить не сразу, нужно некоторое время, чтоб новые мысли набрал силу и начали отражаться во вне. И еще раз напомню вам, что кроме аффирмаций нужно использовать метод визуализации и обязательно работать с ощущениями обладания желаемым.
И на последок хочу поделиться с вами позитивными видео аффирмациями на каждый день, смотрите их регулярно и программируйте себя на счастливую и успешную жизнь:
Рубрики:  Психология

Настрои Сытина

Суббота, 30 Ноября 2013 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Кузнецова-333 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настрои Сытина

первые дни) нужно с вводного текста:
“Настрой, который я сейчас усваиваю, окажет на меня сильнейшее влияние благодаря тому, что организм будет в десять раз усиливать, в сто раз усиливать его влияние и мобилизует все свои резервы для быстрого и полного исполнения того, что сказано в настрое».

НАСТРОЙ СЫТИНА НА ПОХУДЕНИЕ № 1
У меня сильная воля, я все смею, все могу и ничего не боюсь, я всегда могу контролировать свою еду и не кушать лишнего. Я обладаю сильнейшим самоконтролем, ярко, твердо помню о том, что мне надо контролировать свою еду и ничего лишнего не кушать. Я ярко, отчетливо чувствую потребности своего организма, я всегда точно знаю, сколько нужно скушать для здоровой энергичной жизни.
НАСТРОЙ СЫТИНА НА ПОХУДЕНИЕ № 2
В меня вливается животворящая новорожденная жизнь, в меня вливается огромная, колоссальная животворящая сила. Новорожденная жизнь животворит-животворит-животворит: рождает новорожденное крепкое тело, рождает новорожденно - юное красивое телосложение, рождает легкую - гибкую фигуру, рождает красивую тонкую юную талию. Под колоссальной силой жизни во всем теле лишний жир быстро сгорает-сгорает-сгорает до полного исчезновения. Под колоссальной энергией жизни весь лишний жир области живота и сверху на мышцах живота и внутри брюшной полости быстро-быстро сгорает – сгорает – сгорает – исчезает – исчезает - исчезает, новорожденная жизнь рождает новорожденно – юный – тощий - впалый, тощий - впалый, тощий - впалый юный живот, рождается тонкая юная талия.
Лишний жир, отягчающий мое тело, портящий мою стройную юную фигуру, я ненавижу сильнейшей лютой ненавистью. Под моей лютой ненавистью весь лишний жир быстро сгорает-сгорает-сгорает до полного исчезновения. Рождается стройная гибкая юная фигура.
Я постоянно контролирую свою еду, я не позволяю себе есть лишнюю пищу, я кушаю не больше, чем нужно телу для поддержания интенсивной энергичной веселой жизни. Я сильнейшей лютой злобной ненавистью ненавижу переедание, я раз навсегда запретил себе лишнюю пищу, и никакая сила не может заставить меня есть то, что я считаю ненужным.
Мысленно я прикидываю, что мне нужно съесть для здоровой энергичной жизни, и не съем ни одной лишней ложки, ни одного лишнего кусочка.
Я настраиваюсь на стройную юную фигуру и сейчас и через тридцать лет, и через сто лет. Я настраиваюсь на сохранение новорожденно - юного телосложения, на сохранение тонкой юной талии сквозь многие десятилетия, сквозь всю мою жизнь. И весь мой организм безоговорочно - беспрекословно выполняет мою волю, мобилизует свои безграничные резервы для точного исполнения моего желания всегда сохранять стройную юную фигуру, тонкую талию, тощий - впалый юный живот. И потому и сейчас, и через тридцать лет, и через пятьдесят лет, и через сто лет у меня будет юная стройная красивая фигура.
У меня сильная воля, я все смею, все могу и ничего не боюсь, я всегда могу контролировать свою еду и не кушать лишнего. Я обладаю сильнейшим самоконтролем. Ярко-твердо помню о том, что мне всегда надо контролировать свою еду и ничего лишнего не кушать. Я ярко-отчетливо чувствую потребности своего организма, я всегда точно знаю, сколько нужно скушать для здоровой энергичной жизни.

По мнению Сытина, надо ослабевшему органу помочь своими всесильными творящими мыслями, сказать ему: «Я люблю тебя великой Божественной любовью, я вливаю в тебя постоянным космическим потоком святое Божественное исцеление, я вливаю в тебя огромный заряд энергии жизни, я наполняю тебя огромной жизненной силой, я расширяю кровеносные сосуды, которые несут тебе прекрасное полноценное питание, я вливаю в твои нервы огромную Божественную силу, вливаю святую Божественную сталь, твои нервы здоровеют-крепнут, рождаются новорожденно-здоровыми, крепкими-стальными, ты весь оживаешь, расцветаешь в полном довольстве, я наполняю тебя молодой энергичной животворящей радостной жизнью, ты живешь весело, радостно-счастливо, ты сейчас снова-заново родился молодой, здоровый, нетронутый ни болезнями, ни временем, ни жизнью».
Такими творящими мыслями вы всегда можете укрепить здоровье любого органа и всего физического тела.
Но самое главное — заботиться о здоровье своей души. В душе должны быть только чистые помыслы, только светлые чувства, только радостные мысли. В душе всегда должна быть вечно новая светлая Божественная радость жизни.


молитва отче наш

Cытин Г.Н.
Божественные исцеляющие омолаживающие настрои

________________________________________
БОЖЕСТВЕННЫЙ НАСТРОЙ НА ОЗДОРОВЛЕНИЕ ЧЕРЕПНО-МОЗГОВЫХ НЕРВОВ
Святая Божественная сила вливается в мою голову постоянным потоком. Божественная святая энергия по велению Бога постоянным потоком вливается в мою голову. Колоссальной силы животворящая Божественная новорожденная жизнь постоянным потоком вливается в мою голову. Голова рождается Божественно здоровая. Голова рождается идеально здоровая нетронутая жизнью. Голова рождается Божественно здоровая абсолютно здоровая.
Колоссальная Божественная сила постоянным потоком по велению Бога вливается в мою голову. Колоссальная святая Божественная сила по велению Бога постоянном потоком вливается в мою голову. Голова рождается Божественно сильная - голова рождается Божественно сильная-энергичная-неутомимая. В заднюю-нижнюю часть головного мозга вливается святая Божественная сила. В заднюю-нижнюю часть головного мозга вливается святая энергия жизни. В заднюю-нижнюю часть - нижнюю часть головного мозга по велению Бога вливается святая Божественная сила. В заднюю-нижнюю часть головного мозга по велению Бога вливается серебристый, ярче солнца, святой Божественный свет. По велению Бога в заднюю-нижнюю-нижнюю часть головного мозга вливается колоссальная святая Божественная сила.
Нижняя часть головного мозга рождается Божественно здоровая Божественно сильная. Задняя-нижняя часть - нижняя часть головного мозга рождается все более сильной - все более энергичной - все более сильной. В нижнюю часть головного мозга - во все мои нервы головы, выходящие из нижней части головного мозга вливается святая Божественная сила. В нижнюю часть головного мозга - во все нервы, выходящие из нижней части головного мозга, вливается святая Божественная сила. В нижнюю часть головного мозга - во все нервы, выходящие из нижней части головного мозга, вливается святая Божественная чистая энергия. По велению Господа Бога в нижнюю часть головного мозга - во все нервы головы вливается Божественная новорожденная крепость. Нижняя часть головного мозга - все нервы головы рождаются Божественно здоровые - Божественно здоровые несокрушимо здоровые.
Во все нервы головы вливается здоровая Божественная крепость, новорожденная Божественная крепость вливается во все нервы головы. Все нервы головы рождаются здоровые - несокрушимо здоровые. Во все нервы головы вливается Божественная несокрушимо новорожденная крепость. Все нервы головы здоровеют-крепнут - здоровеют-крепнут. Все нервы головы рождаются Божественно здоровые - Божественно здоровые - несокрушимо здоровые. Все нервы головы рождаются Божественно здоровые - Божественно здоровые - несокрушимо здоровые.
В слуховые нервы - в слуховые нервы вливается Божественная здоровая новорожденная крепость. Несокрушимая Божественная новорожденная крепость вливается постоянным потоком в слуховые нервы. По велению Спасителя в нижнюю часть головного мозга - в слуховые нервы вливается святая Божественная сила. В слуховые нервы вливается колоссальная энергия. Слуховые нервы здоровеют-крепнут - здоровеют-крепнут. Слуховые нервы рождаются Божественно здоровые - Божественно здоровые нетронутые жизнью. В органы слуха по велению Бога вливается Божественная животворящая новорожденная жизнь - в органы слуха вливается Божественная святая сила. В органы слуха вливается Божественная чистая энергия. Органы слуха рождаются энергичные-сильные - энергичные-сильные.
Я слышу все лучше и лучше - я слышу все лучше и лучше. Органы слуха рождаются новорожденно-свежие - Божественно здоровые - Божественно здоровые нетронутые жизнью. Резко активизируется-усиливается слух резко активизируется-усиливается слух. Я все более отчетливо-все более отчетливо слышу высокие звуки, я все более отчетливо слышу низкие звуки. Непрерывно расширяется диапазон слышимых мною звуков. Органы слуха рождаются все более энергичные - все более сильные. Органы слуха рождаются Божественно здоровые - идеально здоровые нетронутые жизнью.
В слуховые нервы - в органы слуха вливается Божественная здоровая крепкая сила. Слуховые нервы здоровеют-крепнут - слуховые нервы здоровеют-крепнут - слуховые нервы здоровеют-крепнут, рождаются крепко здоровые - Божественно здоровые молодые слуховые нервы. Рождаются Божественно здоровые молодые слуховые нервы.
В нижнюю часть головного мозга - в нервы зубов вливается Божественная здоровая новорожденная крепость. В нижнюю часть головного мозга - в нервы зубов - в нервы зубов вливается святая Божественная сила. В нижнюю часть головного мозга - в нервы зубов вливается Божественная чистая энергия. Животворящая Божественная новорожденная жизнь вливается в нижнюю часть головного мозга - в нервы моих зубов. Нижнюю часть головного мозга - нервы зубов рождаются Божественно здоровые - новорожденно здоровые - идеально здоровые. В нижнюю часть головного мозга - в нервы зубов - в нервы зубов вливается Божественная новорожденная нетронутая крепость. Божественная новорожденная крепость вливается в нервы моих зубов.
В мои зубы вливается колоссальная Божественная чистая сила. В мои зубы вливается святая Божественная энергия жизни. Рождаются Божественно крепко здоровые - рождаются Божественно крепко здоровые белоснежные зубы. В нервы зубов - в нервы зубов вливается стальная крепость - стальная крепость вливается в нервы моих зубов.
В заднюю-нижнюю часть головного мозга - в нервы челюстей - в нервы челюстей - в нервы челюстей вливается колоссальная Божественная святая сила. В нижнюю часть головного мозга - в нервы челюстей - в нервы челюстей - в нервы челюстей вливается святая Божественная чистая энергия. Нижняя часть головного мозга рождается Божественно здоровая - Божественно здоровая - идеально здоровая. Нервы челюстей здоровеют-крепнут - здоровеют-крепнут. Нервы челюстей рождаются Божественно здоровые - новорожденно здоровые нетронутые жизнью.
Рождаются несокрушимо здоровые крепкие зубы - рождаются несокрушимо здоровые крепкие зубы. Святая Божественная энергия вливается в мои зубы - святая Божественная сила вливается в мои зубы. Божественная животворящая новорожденная жизнь вливается в мои зубы. В зубах здоровеют-крепнут - здоровеют-крепнут нервы.
В челюстях рождаются Божественно здоровые - несокрушимо здоровые крепкие молодые нервы.
В заднюю-нижнюю часть головного мозга - в нервы волосистой части головы вливается святая Божественная сила. В нижнюю часть головного мозга - в нервы головы, выходящие из нижней части головного мозга, вливается Божественная чистая энергия. Нижняя часть головного мозга - нервы головы рождаются Божественно здоровые - идеально здоровые несокрушимо здоровые. В нижнюю часть головного мозга - в волосистую часть головы вливается святая Божественная сила. В нижнюю часть головного мозга - в нервы волосистой части головы вливается Божественная новорожденная крепость. В нижнюю часть головного мозга - во все нервы волосистой части головы вливается Божественная новорожденная крепость. В области волосистой части головы здоровеют-крепнут - здоровеют-крепнут нервы. В области волосистой части головы рождаются Божественно здоровые - Божественно здоровые несокрушимо здоровые молодые нервы. Вся волосистая часть головы рождается Божественно здоровая - Божественно здоровая - идеально здоровая.
Рождаются Божественно здоровые - Божественно густые волосы. На всей большой первозданной волосистой части головы рождаются Божественно здоровые - Божественно густые - одинаково новорожденные густые крепкие молодые волосы. На всей большой первозданной волосистой части головы рождаются Божественно густые - новорожденно густые крепкие молодые волосы.
В нижнюю часть головного мозга - в нервы щек - в нервы щек вливается животворящая Божественная новорожденная жизнь. В нижнюю часть головного мозга - в нервы щек - в нервы щек вливается святая Божественная чистая энергия. В области щек здоровеют-крепнут здоровеют-крепнут нервы. В области щек здоровеют-крепнут здоровеют-крепнут нервы. В гайморовых пазухах здоровеют-крепнут здоровеют-крепнут нервы. В нижнюю часть головного мозга - в нервы щек - в нервы носа вливается Божественная новорожденная крепость. Божественная святая чистая сила вливается в заднюю-нижнюю часть головного мозга - во все нервы области щек - области носа. Все нервы: в области щек - в области носа - все нервы рождаются Божественно здоровые - Божественно здоровые нетронутые жизнью.
Нижняя часть головного мозга рождается Божественно здоровая Божественно здоровая - Божественно сильная - Божественно сильная Божественно энергичная рождается нижняя часть головного мозга. В заднюю-нижнюю часть головного мозга - в нервы - в нервы в области глаз вливается Божественная новорожденная сила. Новорожденная Божественная крепость вливается в нижнюю часть головного мозга - во все нервы в области глаз. В области глаз все нервы здоровеют-крепнут - здоровеюткрепнут - здоровеют-крепнут. В области глаз рождаются крепко здоровые - крепко здоровые молодые нервы. В области глаз здоровеют-крепнут - здоровеют-крепнут нервы. В области глаз рождаются Божественно здоровые - Божественно здоровые - крепко здоровые молодые нервы. Во все нервы области лица вливается Божественная новорожденная крепость.
Во все нервы моего лица вливается Божественная новорожденная крепость. Все нервы в области лица рождаются Божественно здоровые Божественно здоровые нетронутые жизнью. В области лица рождаются Божественно здоровые - несокрушимо здоровые молодые нервы.
В нижнюю часть головного мозга - во все нервы головы - во все нервы головы вливается Божественная святая чистая сила. По велению Господа Бога в нижнюю часть головного мозга - во все нервы головы, выходящие из нижней части головного мозга, вливается Божественная святая энергия жизни. Задняя-нижняя часть головного мозга рождается Божественно здоровая - Божественно здоровая - Божественно сильная Божественно сильная - Божественно энергичная - Божественно энергичная рождается задняя-нижняя часть головного мозга.
Серебристый, ярче солнца, святой серебристый Божественный свет по велению самого Господа Бога постоянным потоком вливается в мою голову. Вся насквозь голова исполнена Божественным светом. Вся насквозь голова исполнена святым ярче солнца Божественным светом. Вся насквозь голова ярко-ярко-светлая, в глазах всегда ярко-ярко светло. Вся насквозь голова всегда-постоянно ярко-светлая, вся насквозь голова всегда - постоянно ярко-светлая. В глазах всегда - в глазах всегда ярко-светло. В глазах всегда ярко-ярко светло.
Божественная чистая святая сила по велению Бога постоянным потоком вливается в мою голову. Во все нервы головы вливается святая Божественная сила. Все нервы головы рождаются Божественно здоровые Божественно крепкие - Божественно здоровые рождаются все нервы головы.
Вся насквозь голова ярко-ярко светлая. Голова рождается легкая-легкая-невесомая. Голова рождается легкая-легкая-легкая невесомая.
Вся насквозь голова исполнена ярче солнца Божественным светом. Вся насквозь голова исполнена ярче солнца Божественным светом. Вся насквозь голова ярко-ярко-светлая. В глазах всегда ярко-ярко светло. В глазах всегда ярко-ярко светло.
Все нервы головы рождаются Божественно здоровые. Все нервы головы рождаются Божественно здоровые - идеально здоровые - абсолютно здоровые. Все нервы головы рождаются Божественно здоровые несокрушимо здоровые. В заднюю-нижнюю часть головного мозга - во все нервы головы, выходящие из нижней части головного мозга вливается святая Божественная сила. Во все нервы головы вливается святая Божественная сила. Во все нервы головы вливается святая Божественная новорожденная крепость. Все нервы головы здоровеют-крепнут здоровеют-крепнут. Все нервы головы рождаются Божественно здоровые Божественно здоровые - Божественно крепкие. Все нервы головы рождаются Божественно здоровые - Божественно здоровые - Божественно крепкие.
На голове рождаются Божественно густые - Божественно густые крепкие молодые волосы. На голове рождаются Божественно густые новорожденно густые стеной стоящие красивые молодые волосы.
В мою голову по велению Господа Бога вливается тишина. Абсолютная новорожденная тишина наполняет мою голову. В мои уши вливается новорожденная абсолютная тишина. Всю насквозь мою голову наполняет новорожденная-новорожденная Божественная тишина. В ушах БожественнаяБожественная здоровая тишина - новорожденная Божественная тишина всю насквозь - всю насквозь наполняет мою голову. Голова рождается легкая - легкая. Голова рождается легкая-невесомая. Голова рождается легкая-легкая-легкая-невесомая. Вся насквозь голова ярко-светлая, вся насквозь голова ярко-светлая. В глазах всегда ярко-ярко светло. В глазах всегда ярко-ярко светло.
Божественная чистая святая сила вливается в мою голову. Божественная святая энергия по веления Бога постоянным потоком вливается в мою голову. По велению Бога в мою голову вливается святой, ярче солнца, Божественный свет. Вся насквозь голова исполнена светом Божественным светом, вся насквозь голова исполнена светом - исполнена светом - Божественным светом. Вся голова рождается Божественно здоровая. Голова рождается Божественно здоровая - идеально здоровая. Голова рождается Божественно здоровая - идеально здоровая. Голова рождается Божественно сильная - Божественно сильная - неутомимая. Голова рождается Божественно сильная неутомимая.
Голова легкая-легкая-легкая-невесомая.
Вся насквозь голова ярко-светлая. В глазах всегда ярко-ярко светло. Вся насквозь голова всегда-постоянно ярко-ярко-ярко-светлая. В глазах всегда-всегда ярко-ярко светло.
Колоссальной силы животворящая Божественная новорожденная жизнь по велению самого Бога постоянным потоком вливается в мою голову. Колоссальная Божественная новорожденная сила постоянным потоком вливается в мою голову. Во все нервы головы вливается постоянным потоком святая Божественная сила.
Божественная новорожденная крепость постоянным потоком вливается во все нервы головы. Все нервы головы здоровеют-крепнут. Все нервы головы рождаются Божественно здоровые. Вся насквозь голова рождается новорожденно молодая - Божественно здоровая - Божественно здоровая. Голова рождается Божественно сильная. Голова рождается Божественно сильная. Голова рождается Божественно энергичная.
Рождается безграничная работоспособность. Я могу работать над собой, я могу усваивать Божественные исцеляющие настрои целый день напролет, не зная усталости. После целого дня работы над собой вся насквозь голова ярко-светлая, в глазах ярко-ярко светло. После целого дня работы над собой я человек бодрый-бодрый-свежий-энергичный. Вся душа поет от счастья, от радости жизни. После целого дня работы над собой я человек бодрый-бодрый-свежий-энергичный.
Я здоровею-крепну - здоровею-крепну. Я все более ярко - все более ярко чувствую Божественно здоровую - идеально здоровую голову. Я все более ярко - все более ярко чувствую Божественно здоровые несокрушимо здоровые крепкие нервы.
От темени до кончиков пальцев обеих рук - обеих ног здоровеют-крепнут нервы. От темени до кончиков пальцев обеих рук - обеих ног рождаются здоровые - Божественно крепкие молодые нервы.
Вся моя нервная система рождается Божественно здоровая молодая-сильная - несокрушимо здоровая. Вся моя нервная система рождается Божественно здоровая - несокрушимо здоровая.
Я весь насквозь рождаюсь Божественно здоровый молодой энергичный неутомимый. Я рождаюсь Божественно здоровый - идеально здоровый-энергичный-неутомимый.
Я все более ярко - все более ярко помню-чувствую новорожденную молодость. Я все более ярко - все более ярко чувствую во всем теле колоссальную неиссякаемую энергию жизни. Я все более ярко - все более ярко чувствую себя все более сильным - все более сильным. Я все более ярко - все более ярко чувствую себя все более энергичным все более энергичным.
Я все более ярко чувствую себя Божественно здоровым - несокрушимо здоровым молодым, энергичным-быстрым.



молитва отче наш

Cытин Г.Н.
Божественные исцеляющие омолаживающие настрои

________________________________________
БОЖЕСТВЕННЫЙ НАСТРОЙ НА РАЗВИТИЕ СПОСОБНОСТИ К РАБОТЕ НАД СОБОЙ
Колоссальной силы животворящая Божественная новорожденная жизнь вливается в мою голову. Колоссальная Божественная космическая энергия быстрого развития вливается в мою голову. Постоянным непрерывным сплошным потоком в мою голову вливается колоссальная Божественная космическая энергия.
Во все миллиарды нервных клеток головного-спинного мозга сразу-одновременно вливается колоссальная Божественная космическая энергия быстрого развития.
В головной-спинной мозг - во все мои нервы - во всю мою нервную систему постоянным потоком вливается Божественная космическая сила. Днем и ночью постоянным-постоянным-непрерывным-постоянным потоком во всю мою нервную систему вливается колоссальная Божественная космическая сила. Днем и ночью постоянно-постоянно-непрерывно резко усиливается - резко усиливается нервная система, здоровеют-крепнут нервы, усиливается нервная система, здоровеют-крепнут нервы.
В головной-спинной мозг - во все мои нервы постоянным потоком вливается колоссальная Божественная космическая энергия быстрого развития - колоссальная Божественная космическая энергия быстрого созидания.
Вся моя нервная система рождается исправная - все более сильная - все более энергичная идеально исправная - абсолютно исправная. Все мозговые механизмы рождаются огромной-колоссальной силы. Все мозговые механизмы рождаются исправные - идеально исправные абсолютно исправные. Рождаются энергичные-сильные идеально исправные - абсолютно исправные - абсолютно исправные мозговые механизмы. Рождается идеально исправная - идеально здоровая - абсолютно здоровая сильная - все более сильная нервная система - все более крепкие - все более здоровые - все более крепкие нервы. Идет постоянное усилие нервной системы.
Идет постоянное обновление - постоянное совершенствование всей нервной системы.
Огромной-колоссальной силы животворящая Божественная новорожденная жизнь вливается в мою голову - колоссальная Божественная космическая сила вливается в мою голову.
Резко усиливается моя мысль. Моя мысль становится всесильной. Я стараюсь это как можно глубже осмыслить. Моя мысль всесильна. Моя мысль обладает реальной силой материализации. Моя мысль обладает силой реальной материализации. Я стараюсь это как можно глубже осмыслить. Постоянно резко усиливается моя мысль, постоянно резко усиливается моя мысль. Моя мысль становится всесильной. Моя мысль обладает силой реальной материализации. Я давно начисто уничтожил все сомнения в том, что моя мысль всесильна. Я с Божественной силой свято верю в то, что моя мысль всесильна. Моя мысль обладает колоссальной силой реальной материализации.
В мозговые механизмы мышления днем и ночью постоянно-непрерывно-постоянно днем и ночью в мозговые механизмы мышления вливается колоссальная Божественная космическая энергия быстрого развития, вливается колоссальная Божественная космическая сила. Днем и ночью - круглосуточно резко усиливаются все мозговые механизмы моего мышления. Днем и ночью - постоянно-постоянно резко усиливаются - резко усиливаются все мозговые механизмы моего мышления. Резко активизируется мое мышление. Резко усиливается мое мышление - резко усиливается моя мысль. Постоянно-непрерывно резко усиливается моя мысль. Постоянно возрастает сила материализации моей мысли. Рождается всесильная мысль. Я стараюсь это как можно глубже осмыслить: моя мысль всесильна.
Все, что я сам говорю о себе, обладает колоссальной силой реальной материализации. Все, что я говорю сам о себе, обязательно-неизбежно будет точно так, как я говорю: моя мысль всесильна.
Я давно начисто уничтожил все сомнения в том, что моя мысль всесильна.
Я с Божественной колоссальной силой свято верю в то, что моя мысль всесильна. Я твердо знаю: моя мысль всесильна.
Во все мозговые механизмы моего мышления днем и ночью - круглосуточно-постоянно-постоянно-непрерывно колоссальная Божественная космическая сила вливается во все мозговые механизмы моего мышления. Постоянно-постоянно резко усиливаются мозговые механизмы мышления. Мозговые механизмы мышления постоянно-постоянно резко усиливаются - постоянно резко усиливается моя мысль.
Моя мысль обладает колоссальной силой реальной материализации. И потому моя мысль всесильна. Моя мысль всесильна. Я стараюсь это как можно глубже осмыслить: моя мысль всесильна. Все обязательно неизбежно с железной необходимостью роковым образом будет точно так, как я сам говорю о себе: моя мысль всесильна.
В мозговые механизмы мышления постоянным потоком вливается колоссальная Божественная космическая энергия быстрого развития, вливается постоянная космическая Божественная сила, вливается колоссальная Божественная космическая энергия быстрого созидания. Мозговые механизмы мышления постоянно обновляются - совершенствуются - постоянно резко усиливаются. Мозговые механизмы мышления постоянно совершенствуются - постоянно совершенствуются - постоянно резко усиливается - постоянно резко усиливается моя мысль. Рождаются мозговые механизмы мышления огромной-колоссальной силы, колоссальной несокрушимой силы рождаются мозговые механизмы моего мышления.
Моя мысль всесильна, моя мысль всесильна - я стараюсь это как можно глубже осмыслить: моя мысль всесильна. Все обязательно-неизбежно будет точно так, как я сам думаю о себе, как я сам говорю о себе. Мои мысли - мои слова обладают колоссальной силой реальной материализации.
В мозговые механизмы мышления постоянным-постоянным потоком вливается колоссальная Божественная космическая энергия быстрого развития, вливается колоссальная Божественная космическая энергия быстрого созидания, вливается колоссальная Божественная космическая творческая жизненная сила, вливается колоссальная Божественная космическая творческая жизненная сила. Постоянно обновляются - постоянно совершенствуются - постоянно резко усиливаются мозговые механизмы моего мышления. Рождается все более глубокое - все более проникновенное в законы Вселенной мышление. Рождается все более сильное - все более энергичное мышление. Рождается все более сильное - все более энергичное мышление.
Огромной-колоссальной силы животворящая Божественная новорожденная жизнь вливается в мою голову. Серебристый ослепительно яркий святой Божественный свет постоянным потоком вливается в мою голову, серебристый ослепительно яркий колоссальной силы животворящий-животворящий Божественный свет вливается в мою голову, ослепительно яркий приятный-приятный Божественный свет вливается в мою голову.
Вся насквозь голова всегда-всегда ярко-ярко-ярко-светлая. Вся насквозь голова всегда-всегда ярко-ярко-ярко-светлая. Вся насквозь моя голова всегда-всегда ярко-ярко-ярко-светлая. Вся насквозь моя голова всегда-всегда ярко-ярко-ярко-светлая. Вся насквозь моя голова всегда-всегда ярко-ярко-ярко-светлая, в глазах всегда ярко-ярко светло, в глазах всегда ярко-ярко светло, в глазах всегда ярко-ярко светло.
Колоссальная Божественная космическая энергия постоянным потоком вливается в мои глаза. Колоссальная Божественная энергия вливается в мои глаза. Колоссальная Божественная космическая энергия постоянным потоком вливается в мои глаза. Постоянным-непрерывным потоком колоссальная Божественная космическая энергия вливается в мои глаза.
Резко возрастает яркость моих глаз. Постоянно-постоянно возрастает яркость, возрастает яркость моих глаз. Рождаются все более ярко сияющие, рождаются все более ярко сияющие прекрасные юные глаза, рождаются все более ярко - все более ярко сияющие юные лучезарные глаза. Рождаются все более лучистые - все более блестящие - все более ярко блестящие рождаются глаза - все более блестящие лучезарные юные прекрасные рождаются глаза. Царственная гордость светится в моих глазах, царственное величие светится в моих глазах.
В глазах всегда ярко-ярко светло. В глазах всегда ярко-ярко светло. Вся насквозь голова всегда ярко-ярко-ярко-светлая, в глазах всегда ярко-ярко светло.
Во все мозговые механизмы творческой работы над собой вливается колоссальная Божественная космическая энергия быстрого развития. Во все мозговые механизмы творческой работы над собой вливается колоссальная Божественная космическая сила - вливается постоянным-непрерывным потоком колоссальная Божественная космическая сила во все мозговые механизмы творческой работы над собой.
Быстро развивается моя способность к работе над собой. Быстро развивается моя способность к творческой работе над собой.
Мозговые механизмы творческой работы над собой постоянно обновляются-совершенствуются, постоянно обновляются-совершенствуются, постоянно обновляются-совершенствуются все мозговые механизмы творческой работы над собой, постоянно обновляются - постоянно совершенствуются - постоянно развиваются все мозговые механизмы творческой работы над собой. Все мозговые механизмы творческой работы над собой постоянно усиливаются - резко усиливаются. Во все мозговые механизмы творческой работы над собой постоянным потоком вливается колоссальная Божественная космическая сила. Все мозговые механизмы творческой работы над собой постоянно-постоянно резко усиливаются - резко усиливаются все мозговые механизмы творческой работы над собой.
Постоянно-постоянно возрастает моя работоспособность в области работы над собой. Постоянно-постоянно возрастает-возрастает моя работоспособность в области работы над собой. С каждым днем - с каждым днем возрастает моя работоспособность в области работы над собой. Я могу работать над сбой часами напролет, не зная усталости, не зная усталости. Я могу работать над собой целый день напролет со свежими силами - с огромной энергией. Я могу работать над собой целый день напролет со свежими силами - с огромной энергией.
После целого дня работы я человек бодрый-свежий, бодрый-свежий-энергичный. После целого дня работы над собой вся насквозь голова ярко-ярко-ярко-светлая, в глазах ярко-ярко светло; как в солнечный прекрасный день весенний в глазах моих светло, вся насквозь голова ярко-ярко-ярко-светлая.
Быстро-быстро развивается моя способность к творческой работе над собой.
В мозговые механизмы воли - в лобные доли - в лобные доли головного мозга - в мозговые механизмы воли постоянным потоком вливается колоссальная Божественная космическая сила.
В передние - лобные доли головного мозга - в мозговые механизмы воли постоянным-постоянным потоком вливается колоссальная Божественная космическая сила.
В лобные доли мозга - в мозговые механизмы воли постоянным-постоянным потоком вливается колоссальная Божественная сила - вливается колоссальная Божественная энергия быстрого развития - вливается колоссальная Божественная космическая энергия быстрого-быстрого развития.
В лобные доли головного мозга - в мозговые механизмы воли постоянным-постоянным потоком вливается колоссальная-колоссальная Божественная космическая энергия быстрого развития - быстрого созидания - вливается колоссальная Божественная космическая сила.
Постоянно-постоянно непрерывно-постоянно резко усиливаются лобные доли мозга - резко усиливаются мозговые механизмы воли - резко усиливаются лобные доли головного мозга - резко усиливаются мозговые механизмы воли - резко усиливаются мозговые механизмы волевого усилия, резко усиливается моя волевая деятельность - резко активизируется моя волевая деятельность - резко активизируется мое волевое самоуправление - резко усиливается мое самоуправление - резко усиливается самоконтроль - резко активизируется самоконтроль - резко усиливается самоконтроль - резко активизируется моя волевая деятельность - резко усиливается моя волевая деятельность.
Резко возрастает моя духовная сила, постоянно-постоянно резко возрастает моя духовная сила, постоянно резко возрастает моя духовная сила. Рождается полное господство духа над телом. Рождается полное господство духа над телом.
Все мое тело - весь мой организм подчиняется мне безоговорочно-беспрекословно. Весь мой организм мобилизует все свои безграничные возможности для точного исполнения всего того, что я сам говорю о себе.
Резко усиливается самоуправление - резко активизируется самоуправление - резко усиливается самоконтроль. Все мои способности в области творческой мысли над собой резко активизируются - резко усиливаются - быстро развиваются все мои способности в области творческой работы над собой.
Я все более ярко - все более ярко - все более отчетливо - все более ярко вижу впереди долголетнюю-долголетнюю веселую радостную юность сквозь сотни лет - сквозь многочисленные поколения собственного потомства.
Я все более ярко - все более ярко вижу себя человеком долголетним-долголетним. Я все более ярко вижу себя новорожденно-юным прекрасным юношей, у которого все впереди, у которого вся жизнь впереди, у которого впереди долголетняя-долголетняя веселая радостная юность.
Я постоянно здоровею-крепну. Быстро развиваются все мои способности - быстро развиваются все мои умственные способности, быстро усиливается моя воля - быстро усиливается воля.
По велению самого Спасителя рождается всепобеждающая воля. По велению Спасителя во мне рождается всепобеждающая воля. Рождается всесильная волевая мысль. Рождается всесильная волевая творческая мысль - рождается всесильная волевая творческая мысль. Моя работа над собой резко активизируется - моя работа над собой резко усиливается - резко активизируется. Резко возрастает моя общая работоспособность - резко возрастает работоспособность в области работы над собой.
В мозговые механизмы волевого усилия днем и ночью постоянным-постоянным потоком вливается колоссальная Божественная космическая энергия быстрого развития. Днем и ночью - круглосуточно постоянном-постоянным потоком в мозговые механизмы волевого усилия вливается колоссальная Божественная космическая сила. Днем и ночью - постояннонепрерывно резко усиливаются мозговые механизмы волевого усилия. Я с каждым днем становлюсь способным ко все более мощным - ко все более мощным волевым усилиям. Я все энергичнее - все энергичнее управляю всеми своими чувствами - всеми своими мыслями - всем своим поведением. Резко усиливается мое самоуправление мыслями-чувствами-всем своим поведением.
Постоянно-непрерывно резко усиливаются мозговые механизмы волевого усилия - резко усиливается-активизируется вся моя волевая деятельность. Резко активизируется моя волевая творческая работа над собой. Резко усиливается - резко активизируется моя волевая творческая работа над собой. Резко повышается эффективность моей работы над собой - резко возрастает эффективность моей работы над собой.
Огромной-колоссальной силы животворящая-животворящая Божественная новорожденная жизнь вливается во все мозговые механизмы головного мозга.
Днем и ночью - круглосуточно по велению Спасителя во все мозговые механизмы головного мозга постоянным-постоянным потоком вливается колоссальной силы животворящая Божественная новорожденная жизнь вливается колоссальная Божественная космическая энергия быстрого развития - быстрого созидания - вливается колоссальная Божественная космическая сила.
Днем и ночью - постоянно все мозговые механизмы резко усиливаются. Днем и ночью - постоянно все мозговые механизмы резко усиливаются резко усиливаются мозговые механизмы памяти - резко-резко усиливаются мозговые механизмы памяти. Рождается все более яркая - все более сильная - все более прочная память. Рождается все более яркая - все более яркая - все более сильная - все более прочная память.
Все мозговые механизмы памяти постоянно-непрерывно резко усиливаются - резко усиливаются. Постоянно моя память резко усиливается - резко активизируется память - резко усиливается память. Постоянно-непрерывно резко усиливаются все мозговые механизмы всех видов памяти. Постоянно резко усиливаются мозговые механизмы смысловой памяти. Постоянно резко усиливаются мозговые механизмы зрительной памяти.
Зрительные волевые творческие образы становятся все более яркими все более яркими - все более устойчивыми - все более сильными - все более яркими становятся зрительные творческие образы.
Резко усиливается слуховая память - резко усиливается слуховая память. Все мозговые механизмы всех видов памяти резко усиливаются резко усиливаются - резко активизируются.
Огромной колоссальной силы животворящая Божественная новорожденная жизнь по велению Спасителя постоянно-постоянно вливается во все мозговые механизмы всех видов памяти. Все мозговые механизмы памяти постоянно-постоянно резко усиливаются. все мозговые механизмы памяти резко усиливаются - резко усиливается резко активизируется запоминание - резко усиливается - резко активизируется запоминание.
Во все - во все мозговые механизмы всех видов запоминания вливается колоссальная Божественная космическая сила - вливается колоссальная Божественная космическая энергия быстрого развития. Все мозговые механизмы всех видов запоминания резко усиливаются - резко усиливаются - резко усиливается смысловое запоминание - резко усиливается смысловое логическое запоминание - резко усиливается зрительное запоминание - резко усиливается слуховое запоминание. Резко усиливается запоминание движений - резко усиливается запоминание движений.
Все мозговые механизмы всех видов запоминания резко усиливаются резко усиливаются - резко усиливается запоминание - резко активизируется запоминание.
Огромной-колоссальной силы животворящая Божественная космическая энергия быстрого развития вливается во все мозговые механизмы припоминания. Во все мозговые механизмы припоминания вливается колоссальная Божественная космическая сила.
Постоянным-непрерывным-постоянным потоком во все виды волевого припоминания вливается колоссальная энергия быстрого развития - во все мозговые механизмы припоминания вливается колоссальная Божественная космическая энергия быстрого развития - вливается колоссальная Божественная космическая сила.
Все мозговые механизмы припоминания резко усиливаются - резко активизируются - резко активизируются - резко усиливаются, постояннонепрерывно резко усиливаются все мозговые механизмы припоминания.
Повышается готовность головного мозга к припоминанию. Резко активизируется готовность головного мозга к припоминанию. Постоянно-непрерывно-постоянно сохраняется полная готовность головного мозга к припоминанию - постоянно сохраняется полная готовность головного мозга к припоминанию. Все, что нужно в жизни припомнить, я с каждым разом припоминаю все более быстро - все более быстро - все более активно - все более энергично. Все, что нужно в жизни вспомнить, я припоминаю быстро-сразу-мгновенно.
Все мозговые механизмы припоминания резко усиливаются - резко активизируются. В головной мозг вливается колоссальная Божественная космическая энергия быстрого развития - вливается колоссальная Божественная космическая сила - вливается колоссальная Божественная творческая жизненная сила.
Постоянно возрастает готовность к припоминанию - постоянно-непрерывно активизируется готовность всего головного мозга к припоминанию. Резко усиливается - резко активизируется припоминание. Резко возрастает эффективность усилий к припоминанию. Резко возрастает эффективность усилий к припоминанию. Резко активизируется припоминание. Все, что нужно в жизни вспомнить, я вспоминаю сразу-быстро-быстро-мгновенно, сразу припоминаю все, что нужно бывает в жизни вспомнить.
Все мозговые механизмы памяти резко усиливаются. Все мозговые механизмы памяти постоянно обновляются - постоянно совершенствуются постоянно усиливаются. Постоянно совершенствуется - усиливается моя память. Все виды памяти резко усиливаются - резко активизируются. Рождается все более сильная - все более сильная - все более энергичная память. Рождается все более сильная - все более сильная все более энергичная память. Рождается все более сильная - все более яркая - все более твердая память.
Все мозговые механизмы памяти постоянно-непрерывно-круглосуточно резко усиливаются - резко усиливаются - постоянно резко усиливаются все мозговые механизмы памяти.
Рождается все более яркая - все более сильная - все более крепкая память.
Во все мозговые механизмы творческого воображения вливается колоссальная Божественная космическая энергия быстрого развития вливается колоссальная Божественная космическая сила. Все мозговые механизмы волевого творческого воображения быстро усиливаются - резко усиливаются все мозговые механизмы творческого воображения. Все мозговые механизмы творческого воображения резко активизируются резко усиливаются.
Резко активизируется моя творческая работа. Вся моя творческая работа резко активизируется - резко усиливается - резко активизируется - резко усиливается мое творческое воображение в области работы над собой. В области работы над собой резко усиливается - резко активизируется мое творческое воображение.
Рождается все более энергичное - все более сильное - все более быстрое творческое воображение. Представления воображения рождаются все более яркие - все более яркие - все более яркие - все более сильные. Волевые творческие представления воображения становятся сильнейсильней-ярче-сильней-ярче. Творческие зрительные образы рождаются все более яркие - все более сильные. Все представления воображения становятся сильней-ярче-сильней-ярче. Резко активизируется - резко усиливается творческое воображение.
Во все мозговые механизмы умственных способностей вливается постоянным потоком колоссальная Божественная космическая энергия быстрого развития - вливается колоссальная Божественная космическая сила. Резко активизируются - резко усиливаются все мозговые механизмы всех моих способностей. Все мозговые механизмы способностей в работе над собой постоянно обновляются-совершенствуются-активизируются-усиливаются. Все мои способности: и умственные, и физические быстро-быстро-энергично развиваются. Рождаются гениальные способности - рождаются гениальные способности в области волевой творческой работы над собой. Рождаются гениальные способности в области работы над собой. Это главные-главные-ведущие человеческие способности.
Огромной-колоссальной силы животворящая Божественная новорожденная жизнь всю насквозь - всю насквозь наполняет мою голову. Колоссальная Божественная энергия быстрого развития всю насквозь наполняет мою голову. Колоссальная Божественная космическая энергия быстрого развития постоянным потоком - постоянным потоком вливается в мою голову. С каждым днем голова становится все более сильная - все более сильная - все более энергичная. Все миллиарды нервных клеток головного мозга становятся все более сильными - все более энергичные - все более сильные. Все мозговые механизмы постоянно-непрерывно резко усиливаются. Все миллиарды нервных клеток головного мозга постоянно-непрерывно-постоянно резко усиливаются.
Во всех миллиардах нервных клеток головного мозга постоянно накапливается раздражимое вещество - источник нервной энергии. Постоянно возрастает запасная работоспособность всего головного мозга. Постоянно возрастает-возрастает работоспособность всего головного мозга. Постоянно возрастает - постоянно возрастает работоспособность всего головного мозга.
С каждым днем возрастает моя общая работоспособность. С каждым днем - с каждым днем возрастает-возрастает моя общая и умственная, и физическая работоспособность. Я могу работать целый день напролет со свежими силами - с огромной энергией. Я могу работать целый день напролет со свежими силами с огромной энергией. После целого дня работы я человек бодрый-бодрый-свежий-энергичный.
На протяжении всего времени работы вся насквозь голова ярко-ярко светлая, на протяжении всего времени работы вся насквозь голова ярко - ярко-светлая, на протяжении всего времени работы серебристый ослепительно яркий Божественный свет вливается в мою голову сплошным постоянным потоком. На протяжении всего времени работы колоссальная Божественная космическая энергия сплошным потоком вливается в мои глаза. На протяжении всего времени работы в глазах ярко-ярко светло, вся насквозь голова ярко-ярко-ярко-светлая.
После целого дня работы я человек бодрый-бодрый-свежий-энергичный. После целого дня работы веселое-веселое жизнерадостное настроение. На протяжении всего времени работы веселое-веселое жизнерадостное настроение.
Я все трудности в работе преодолеваю весело-радостно успешно, весело-весело радостно успешно. На протяжении всего рабочего дня веселое-веселое жизнерадостное настроение, веселое-веселое жизнерадостное настроение. Весенний огонек горит в моих глазах, вся душа поет от счастья, от радости жизни. Солнечная светлая весенняя улыбка на моем лице, солнечная светлая весенняя улыбка на моем лице, солнечная светлая весенняя улыбка на моем лице. Солнечная светлая весенняя улыбка на моем лице. Вся душа поет от счастья, от радости жизни.
Во всем теле колоссальная энергия жизни бьет ключом. Радость веселье переполняют сердце. На протяжении всего рабочего дня радость-веселье переполняют сердце. На протяжении всего рабочего дня радость-веселье переполняют сердце. Веселое-веселое-смеющееся сердце, веселое-веселое-хохочущее сердце. Вся душа поет от счастья от радости жизни. Веселый огонек всегда горит в моих глазах, солнечная светлая весенняя улыбка на моем лице.
Я здоровею-крепну. Каждый прожитый день на много-много дней увеличивает продолжительность моей будущей жизни. Я все более ярко все более ярко вижу впереди долголетнюю веселую радостную юность. Я вижу впереди несокрушимо крепкое здоровье. И через тридцать лет и дальше я вижу себя несокрушимо здоровым юным веселым прекрасным юношей. И через пятьдесят лет и дальше я вижу себя юным веселым прекрасным юношей. И через сто лет и дальше я вижу себя юным здоровым прекрасным юношей, несокрушимо здоровым - Божественно здоровым прекрасным юношей.
После целого дня работы вся душа поет от счастья, от радости жизни. После целого дня работы моя походка веселая-веселая-легкая-легкая-легкая-быстрая, ноги легкие, как пушиночки, шаг легкий - шаг легкий-веселый. Все мое здоровое сильное тело легкое, как пушинка. Голова легкая-легкая-легкая-невесомая. Иду - птицей на крыльях лечу, иду - птицей на крыльях лечу, вся душа поет от счастья, от радости жизни.

молитва отче наш

Cытин Г.Н.
Божественные исцеляющие омолаживающие настрои

________________________________________
БОЖЕСТВЕННЫЙ НАСТРОЙ НА СНЯТИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ И БОЛИ В ОБЛАСТИ СЕРДЦА
Постоянным потоком вливается в мою голову ослепительно яркий святой Божественный свет. Ослепительно яркий - ослепительно яркий серебристый святой Божественный свет вливается в мою голову. Ярко-ярко вижу: ослепительно яркий колоссальной силы животворящий-животворящий святой Божественный свет вливается в мою голову; ослепительно яркий Божественный свет сплошным потоком вливается в мою голову. Я еще ярче, еще ярче вижу: ослепительно яркий святой Божественный свет вливается в мою голову. Колоссальной силы животворящий ослепительно яркий святой Божественный свет вливается в мою голову. Я еще ярче, еще ярче вижу: ослепительно яркий - ослепительно яркий Божественный свет вливается в мою голову.
Постоянным-постоянным потоком ослепительно яркий святой Божественный свет по велению Спасителя вливается в мою голову. Ослепительно яркий - ослепительно яркий святой Божественный свет по велению Спасителя сплошным потоком вливается в мою голову. Я еще ярче вижу: ослепительно яркий - ослепительно яркий святой Божественный свет вливается в затылок. Я еще ярче, еще ярче вижу: ослепительно яркий святой животворящий Божественный свет вливается в затылок; колоссальной силы - колоссальной силы ослепительно яркий святой Божественный свет вливается в затылок. Я еще ярче, еще ярче вижу: ослепительно яркий животворящий святой Божественный свет вливается в затылок; колоссальной силы - колоссальной силы ослепительно яркий колоссальной силы ослепительно яркий животворящий святой Божественный свет вливается в затылок.
Всю насквозь-всю насквозь мою голову наполняет серебристый ослепительно яркий святой Божественный свет. Колоссальной силы колоссальной силы животворящий-животворящий святой Божественный свет всю насквозь-всю насквозь наполняет мою голову - серебристый ослепительно яркий святой Божественный свет. Святой-святой Божественный свет всю насквозь всегда наполняет мою голову. Ослепительно яркий святой Божественный свет всегда насквозь-всю насквозь наполняет мою голову; серебристый ослепительно яркий Божественный свет всегда-всегда всю насквозь наполняет мою голову; серебристый ослепительно яркий святойсвятой Божественный свет, серебристый ослепительно яркий святой-святой Божественный свет всю насквозь-всю насквозь наполняет мою голову - животворящей колоссальной оздоравливающей силы животворящий серебристый ослепительно яркий святой Божественный свет вливается в мою голову сплошным постоянным потоком.
Всегда-всегда вся насквозь голова ярко-светлая, всегда-всегда вся насквозь голова ярко-ярко-светлая, в глазах всегда ярко-ярко светло, в глазах всегда-всегда-всегда ярко-ярко светло, в глазах всегда-всегда ярко-ярко светло, в глазах всегда ярко-ярко светло. Глаза рождаются все более ярко-ярко-светлые, все более ярко-ярко-светлые рождаются глаза. Все более ярко блестящие, все более ярко сияющие рождаются глаза. Колоссальная Божественная энергия вливается в мои глаза. Рождаются все более ярко сияющие все более ярко сияющие - все более ярко лучистые - все более ярко блестящие - все более ярко блестящие рождаются юные глаза. Все более ярко блестящие, все более ярко сияющие рождаются юные глаза.
Вся насквозь голова всегда ярко-ярко-светлая. В глазах всегда ярко-ярко светло. Вся насквозь голова ярко-ярко-светлая, в глазах ярко-ярко светло. Вся насквозь голова всегда-всегда вся насквозь голова ярко-ярко-светлая, всегда-всегда вся насквозь голова ярко-ярко-светлая, в глазах всегда-всегда ярко-ярко светло - в глазах всегда ярко-ярко светло. Вся насквозь голова всегда-всегда ярко-ярко-светлая.
Все кровеносные сосуды во всей голове насквозь равномерно расширены по всей длине. Все кровеносные сосуды во всей голове насквозь равномерно расширены по всей длине. Вся насквозь голова ярко-ярко-светлая, вся насквозь голова ярко-ярко-светлая, в глазах ярко-ярко светло. Всегда-всегда вся насквозь голова ярко-светлая, всегда-всегда в глазах ярко-ярко светло.
Всегда-всегда солнечная светлая весенняя улыбка на моем лице, всегда солнечная светлая весенняя улыбка на моем лице. Безмятежное безоблачное счастье, безмятежное безоблачное счастье всегда-всегда безмятежное безоблачное счастье наполняет мою душу. Безмятежное безоблачное счастье всегда наполняет мою душу. Безмятежное безоблачное счастье на моем лице. Безмятежное безоблачное счастье на моем лице. Вся душа поет от счастья, от вечно новой Божественной радости жизни. Солнечная светлая весенняя улыбка на моем лице, солнечная-солнечная светлая весенняя улыбка на моем лице, вся душа поет от счастья, от вечной новой Божественной радости жизни. Вся насквозь голова ярко-ярко-светлая, в глазах всегда ярко-ярко светло, вся насквозь голова всегда-всегда ярко-ярко-светлая, в глазах всегда ярко-ярко светло.
Во всей голове насквозь новорожденно-свободное новорожденно-свободное веселое кровообращение. Во всей голове насквозь новорожденно-свободное быстро-веселое кровообращение. Во всей голове насквозь быстрое веселое новорожденно-свободное веселое кровообращение. Вся насквозь голова ярко-ярко-светлая, вся насквозь голова всегда-всегда ярко-ярко-светлая. Вся насквозь голова всегда-всегда ярко-ярко-светлая. В глазах всегда ярко-ярко светло, в глазах всегда ярко-ярко светло.
Огромной колоссальной силы животворящая Божественная новорожденная жизнь по велению Спасителя вливается в мою голову. Колоссальная Божественная сила вливается в мою голову, несокрушимо здоровая Божественная сила вливается в мою голову. Огромной-колоссальной силы животворящая Божественная жизнь вливается в мою голову.
Во мне рождается новорожденно-юная игривая-игривая веселая душа. Во мне рождается новорожденно-молодая - новорожденно-юная игривая-игривая веселая душа. Во мне рождается новорожденно-юная игривая-игривая веселая душа. Солнечная светлая весенняя улыбка на моем лице, безмятежное безоблачное счастье светится в моих глазах. Торжествующая сила жизни светится в моих глазах.
Огромной-колоссальной силы животворящая Божественная новорожденная жизнь вливается в мою голову. Несокрушимо здоровая Божественная сила вливается в мою голову. Голова рождается здоровая энергичная-сильная - энергичная-сильная. Колоссальная Божественная энергия сплошным потоком - сплошным потоком вливается в мою голову колоссальная Божественная энергия быстрого развития. Колоссальной силы серебристый ослепительно яркий Божественный свет сплошным-сплошным потоком вливается с мою голову. Колоссальной силы серебристый ослепительно яркий Божественный свет сплошным-сплошным потоком вливается в мою голову.
По велению Спасителя - по велению Спасителя вся насквозь голова наполняется ослепительно ярким святым Божественным светом. По велению Спасителя - по велению Спасителя вся насквозь голова наполняется ослепительно ярким святым Божественным светом. По велению Спасителя - по велению Спасителя всегда-всегда голова вся насквозь ярко-светлая. По велению Спасителя - по велению Спасителя всегда-всегда вся насквозь голова наполнена ослепительно ярким Божественным светом. По велению Спасителя голова всегда-всегда вся насквозь - вся насквозь голова ярко-ярко-светлая. По велению Спасителя вся насквозь - вся насквозь голова всегда-всегда ярко-ярко-ярко-светлая, в глазах всегда ярко-ярко светло. В глазах всегда-всегда ярко-ярко светло. В глазах всегда ярко-ярко светло.
Вся насквозь голова по велению Спасителя всегда-всегда наполнена ослепительно ярким Божественным светом. Вся насквозь голова по велению Спасителя всегда-всегда наполнена ослепительно ярким Божественным светом. По велению Спасителя в глазах всегда-всегда ярко-ярко светло.
По велению Спасителя все кровеносные сосуды во всей голове насквозь всегда расширены равномерно по всей длине. По велению Спасителя все кровеносные сосуды во всей голове насквозь всегда-всегда расширены равномерно по всей длине.
По велению Спасителя во всей голове насквозь новорожденно-свободное новорожденно-свободное веселое кровообращение. По велению Спасителя во всей голове всегда новорожденно-свободное - новорожденно свободное веселое кровообращение. По велению Спасителя во всей голове всегда-всегда новорожденно-свободное - новорожденно-свободное веселое кровообращение.
Рубрики:  Психология

Как не есть лишнего

Суббота, 30 Ноября 2013 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Кузнецова-333 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как не есть лишнего

634876_43797-150x0 (150x112, 4Kb)

Как не есть лишнего: 10 простых советов

Мы встаем из-за стола с переполненным желудком, после праздников нас еще долго не оставляет чувство тяжести в животе, мы заедаем мелкие неприятности и крупные проблемы, постепенно доверху заполняя свой организм не только едой и лишними килограммами, но и чувством глубокого недовольства собой.

Жерар Апфельдорфер, французский психиатр и психотерапевт, специалист по расстройствам, связанным с отношением к пище, разработал десятидневную методику, которой нужно следовать всю жизнь, чтобы не иметь проблем, связанных с перееданием.

Умеренность в еде в качестве ежедневной нормы вашего поведения – единственная достойная альтернатива жестким диетам, экспресс-тренировкам и прочим попыткам похудеть быстро и навсегда, которые все равно заканчиваются новым, а иногда еще и большим набором веса.

Быть умеренным в еде – это значит научиться чувствовать свои истинные желания, восстановить утерянный контакт с собственным телом, начать отделять физиологический голод от психологического.

Еда – это всего лишь необходимость, с помощью которой мы восстанавливаем потребность организма в питательных веществах и энергии.

Она может быть вкусной, но не должна быть лишней. Если вы едите, потому что вы голодны, вы ждете физического насыщения.

Если вы заедаете свои эмоции - вы надеетесь обрести успокоение.

Первое, что нужно почувствовать – это разницу между этими двумя типами голода и вариантами насыщения.

В идеале – необходимо обрести равновесие между реальными потребностями организма и положительными эмоциями от приема пищи.

Оригинальность методики Жерара Апфельдорфера заключается в том, что именно вы, а не кто-то другой, оцениваете свои ощущения и пытаетесь в них разобраться.


Итак, совет первый: Чувствуем голод

Для этого не ешьте ничего в течение четырех часов. За это время не случится ничего особенного. Вполне вероятно, что вы даже не почувствуете голода. Почему? Возможно, вы переели перед этим, а возможно, у вас просто-напросто утрачен контакт с собственными пищевыми ощущениями.

Если желание что-нибудь съесть – ваше нормальное состояние, это значит, что вы не отличаете физиологический голод от эмоционального.

Физиологический голод – это слабость, легкая головная боль, сигналы из области желудка, плохое настроение.

Нужно ощутить эти сигналы. Вот это голод. Сконцентрируйтесь на них. Запомните их.


Совет второй: Вырабатываем навык

Проще всего использовать для этого привычные блюда. Наша задача – установить порог насыщения, а не разнообразить рацион.

Для этого нужно принимать пищу по часам. Через некоторое время вы заметите, что чувство голода приспособилось к режиму. Теперь важно поймать ощущение сытости и не съесть за столом лишнего.


Совет третий: Ощущаем вкус

Мы часто едим не настоящее, а воображаемое блюдо. Нам кажется, что огромный кусок торта с зеленой розой на верхушке - это предел наслаждения. А на самом деле, если жевать медленно, прислушиваясь к своим вкусовым ощущениям (зубы, небо, язык), в какой-то момент вы поймете, что это обычный торт, каких вы немало съели. Зачем вам есть целиком еще один кусок?


Совет четвертый: Не торопимся

Сигнал о насыщении приходит к нам не сразу. Организму нужно для этого от 15 до 30 минут. Вы представляете, сколько ненужной пищи можно съесть за это время, особенно если есть быстро?

Ешьте медленно и в спокойной обстановке. Если же вам не удается выделить для еды достаточно времени, то не ешьте много и выходите из-за стола с чувством голода. Насыщение придет попозже.


Совет пятый: Делаем паузу

Остановитесь и послушайте свои ощущения: может быть, вы уже наелись? Оценивать свое состояние можно по пятибалльной шкале:

- Я могу съесть слона.
- Я просто хочу есть.
- Я могу остановиться сейчас.
- Голода не чувствую, но местечко в животе еще есть.
- Я сейчас лопну.

Если вы поймете, что сыты – остановитесь. Это необходимо. Для чего вам нужен еще один кусок мяса или пирожное? Вы сможете их съесть завтра.

Если вы поняли, что переели – не нервничайте. Вам просто понадобится больше времени для того, чтобы вновь почувствовать голод.


Совет шестой: Сосредотачиваемся на еде

Учитесь получать удовольствие от самой трапезы. Сервируйте стол красиво. Не нужно путать прием пищи с чтением или просмотром телевизора. За столом можно вести неспешную беседу в перерывах между едой. Но она должна быть приятной. Иначе у вас есть все шансы выйти из-за стола с комком в желудке.


Совет седьмой: Учимся умеренности

Уменьшайте количество блюд на столе и еды на тарелке. Лучше вы потом, почувствовав, что не наелись, положите себе еще немного, нежели автоматически доедите слишком большую порцию.

Если у вас запланирован грандиозный обед, делайте перерывы между блюдами.

Враги умеренности – шведский стол и бабушки, которые стремятся накормить нас за себя и за все военное поколение.


Совет восьмой: Анализируем желания

Вы нервничаете? Возбуждены? Обижены? Раздражены? Расстроены? И вот рука сама тянется к печенью и шоколадке.

Если вы действительно голодны – ешьте. Если нет – попробуйте решить проблемы без привлечения еды. Выпейте воды, поговорите с близким человеком, переключите внимание на книгу, фильм или работу.

Если вам по-прежнему хочется шоколада, съешьте, но немного.

Если фиксировать свои эмоции, в результате которых вам хочется «что-то пожевать», то вы, скорее всего, заметите, что каждый раз с вами происходит одно и тоже. Может, стоит разобраться в проблеме?


Совет девятый: Не наедаемся впрок

Тревожные люди, которых гложут страх и неуверенность в завтрашнем дне, часто едят впрок.

Мы едим впрок, потому что боимся, что больше не будет в нашей жизни ни этих омаров, ни такого десерта.

Но завтра наступит новый день, нужно жить настоящим, не делая себя заложником еды.


Совет десятый: Выясняем потребности

Вы уже не голодны. Тогда зачем вы едите? Чтобы не обидеть хозяйку? Потому, что вам сказали, что это вкусно и нужно непременно попробовать?

Не позволяйте никому давить на себя в этом вопросе. Самое важное – это ваши, а не чужие ощущения.

Если вы хотите поесть на полную катушку – разрешите себе это, но сознательно. Завтра вы сможете взять себя в руки.

Ваша задача – отладить внутренний механизм приема пищи, стать более сознательной в своих отношениях с едой, а значит, и более свободной.
Рубрики:  Здоровье ,гимнастика.

Хоопонопоно-Метод гармонизации отношений

Суббота, 30 Ноября 2013 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Кузнецова-333 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хоопонопоно-Метод гармонизации отношений

mysteredevoile-238x300 (238x300, 22Kb)
Хо’опонопоно – гавайский метод гармонизации отношений

Хо’опонопоно–это древнее гавайское искусство решения проблем. В переводе с гавайского языка слово Хо’опонопоно означает «исправить ошибку» или «сделать верно».

Хо’опонопоно помогает удалить, нейтрализовать и стереть деструктивные программы, чтобы стать единым с Божественным сознанием, которое присуще каждому человеку, слиться с потоком Изобилия и получить Вдохновение.
Пару лет назад я прослышал об одном гавайском враче, который лечил самые запущенные случаи безумия пациентов, совершенно не видя самих пациентов. Он читал данные диагноза, а затем смотрел внутрь себя, чтобы увидеть, как он сотворил болезнь этого человека. И когда он улучшал себя, пациент тоже шёл на поправку.

Когда я впервые услышал эту историю, я подумал, что это какая-то городская байка. Как может кто-либо вылечить кого-либо, леча при этом себя? Как может пусть даже самый-самый мастер по самосовершенствованию вылечить полное безумие?

Я счёл рассказ вымыслом. Это было не логично, и я выбросил из головы ту историю.

Но спустя год я снова услышал об этом. Я услышал, что терапевт использует гавайский исцеляющий метод под названием хо’опонопоно. Я никогда о таком не слышал, но теперь это уже прочно засело у меня в мозгу. Если эта история была правдой, то мне уже хотелось знать об этом побольше.

Я всегда понимал словосочетание «полная ответственность» в том смысле, что я несу ответственность за всё, о чём я думаю, и что я делаю. А всё, что выходит за пределы этого понимания, уже мне не подвластно. Я думаю, что многие люди трактуют полную ответственность точно так же. Мы отвечаем за то, что мы делаем, но не за то, что делает кто-либо другой. Гавайский врачеватель, лечивший людей, потерявших разум, мог бы научить меня новому, более глубокому пониманию полной ответственности.

Его зовут доктор Ихалеакала Хью Лен. При первом нашем телефонном разговоре мы общались почти целый час. Я просил его рассказать мне всю историю о его деятельности в качестве врачевателя. Он сказал, что проработал в госпитале штата Гавайи четыре года. То отделение, в котором находились сумасшедшие больные, было довольно опасным. Физиологи увольнялись оттуда буквально через месяц. Персонал либо прикидывался больным и не выходил на работу, либо просто увольнялся. Все, кому приходилось проходить через это отделение, преодолевали его только спиной к стене, опасаясь нападения пациентов. Это было не самым лучшим местом как для жизни, так и для работы или посещений.

Доктор Лен сказал мне, что он никогда не осматривал пациентов.http://hooponoponosecret.ru
55351517_Gavayskaya_tema1-300x188 (300x188, 22Kb) Он просматривал медицинские карты пациентов, сидя в кабинете. Пока он рассматривал эти записи, он работал над собой. И по мере того, как он работал над собой, пациенты начинали поправляться.

«Спустя несколько месяцев, пациентам, которые до этого имели право передвигаться только в наручниках, позволили свободно перемещаться, – сказал он мне. – «Другие, которые получали огромные дозы медикаментов, получили освобождение от них. А те больные, которые не имели ни малейшего шанса когда-либо оказаться на свободе, получили её».

После того, как я услышал об этом, я испытал огромное благоговение.

«Но это ещё не всё» – продолжал он, – «Персонал стал с радостью приходить на работу. Прогулы и текучесть кадров исчезли. Мы наконец-то укомплектовали весь штат полностью, как нам было нужно для ухода за пациентами, и весь персонал прекрасно работал. И сегодня это отделение закрыто».

И тут настал момент, когда я задал вопрос на миллион долларов: «Так что же вы делали с собой такого, что все эти люди менялись?»

«Я просто лечил те свои части, которые сотворили их» – ответил он.

Я ничего не понял.

Доктор Лен объяснил, что полная ответственность за свою жизнь означает, что ты отвечаешь за всё, что происходит в твоей жизни – по той простой причине, что это твоя жизнь – и поэтому это твоя ответственность. В буквальном смысле – весь мир сотворён тобой.

Вот это да! Такое не сразу доходит.1218200_f260 (260x258, 10Kb) Быть ответственным за то, что я говорю или делаю, – это одно. Но быть ответственным за то, что каждый говорит или делает в моей жизни, – это уже совершенно другое. Кроме того, правда в том, что если ты принимаешь полную ответственность за свою жизнь, тогда всё, что ты видишь, слышишь, ощущаешь на вкус, к чему прикасаешься, или испытываешь любые другие ощущения, за всё это ты также несёшь ответственность, потому что это – твоя жизнь.

Это означает, что и размах терроризма, и президент, и экономика, – всё, что ты испытываешь, и даже всё, что тебе не нравится, – всё это тебе и лечить. Они существуют, так сказать, только как проекции изнутри тебя. Проблема не в них, проблема в тебе. И чтобы изменить их, должен измениться ты.

Я знаю, что это трудно понять, трудно вручить ответственность за всё в одни руки. Осуждение гораздо проще, чем полная ответственность. Но когда я говорил с доктором Леном, я начал понимать, что означает лечение самого себя, и что хо’опонопоно означает – любить себя. Если ты хочешь улучшить свою жизнь, тебе нужно вылечить свою жизнь. Если ты хочешь вылечить кого-то – даже сумасшедшего, – ты можешь сделать это, если вылечишь себя.

Я спросил доктора Лена, как он лечил самого себя. Что он делал конкретно, когда рассматривал карточки пациентов?

«Я просто говорил «Прости меня» и «Я люблю тебя», и повторял эти слова снова и снова», – объяснил он.

И это всё?

И это всё.

Оказывается, что любить себя – это самый лучший способ улучшить себя, и когда ты улучшаешь себя, ты улучшаешь свой мир. Позвольте мне привести личный пример того, как это работает: однажды некто прислал мне по электронной почте письмо, которое расстроило меня. В прошлом я бы стал работать над моими эмоциональными «горячими точками», или долго бы думал о том человеке, который прислал мне неприятное письмо. На этот раз я помнил о методе доктора Лена. Я просто тихо повторял: «Прости меня» и «Я люблю тебя», я не сказал этих слов никому конкретно. Я просто пробудил дух любви, чтобы вылечить внутри меня то, что сотворило внешние обстоятельства.

hooponopono_sm (400x400, 20Kb)Примерно через час я получил ещё одно письмо от того же человека. Он извинялся за предыдущее послание. Заметьте, что я не совершил ни одного действия, направленного во внешний мир, чтобы получить это извинение. Я даже не написал ему ответного письма. Повторяя «Я люблю тебя», я каким-то образом вылечил в себе то, что сотворило его.

Позже я побывал в гостях у доктора Лена. Ему сейчас 70 лет, и его считают потомственным шаманом, и ведёт он достаточно уединённый образ жизни. Он похвалил мою книгу «Фактор притяжения». И сказал мне, что по мере того, как я буду лечить себя, вибрации моей книги будут возрастать, и каждый, кто будет читать её, будет это чувствовать. Короче говоря, если улучшаюсь я, то улучшаются и мои читатели.

«А что по поводу тех книг, которые уже проданы и мне не доступны?» – спросил я.

«Они не недоступны тебе», – объяснил он, снова разорвав мой разум мистической мудростью. – «Они до сих пор в тебе».

Короче говоря, нет ничего вовне.

Объяснение такой техники могло бы занять целую книгу, и заслуживало бы того. Но достаточно сказать, что всё, что ты бы хотел улучшить в своей жизни, всё это находится в одном-единственном доступном месте – в тебе.

«Когда ты смотришь, то делай это с любовью».



Я руководствуюсь в своей жизни и в своих взаимоотношениях с людьми следующими принципами:
1. Физическая Вселенная – это воплощение моих мыслей.
2. Если мои мысли вредоносны, они создают вредоносную физическую реальность.
3. Если мои мысли совершенны, то они создают физическую реальность, источающую ЛЮБОВЬ.
4. Я несу полную (100%) ответственность за создание моей физической Вселенной.
5. Я несу полную (100%) ответственность за трансформацию вредоносных мыслей, создающих
вредоносную реальность.
6. Ничто не существует отдельно от меня. Всё существует как мысли в моём разуме.

В процессе восстановления самоаутентичности посредством Хо’опонопоно каждая проблема рассматривается не как испытание, а как возможность. Проблемы только воспроизводят воспоминания нашего прошлого, предоставляя нам больше возможностей посмотреть на себя глазами ЛЮБВИ и действовать по вдохновению.

Джо Витале, Хью Лин “Жизнь без ограничений. Секретная гавайская техника”



Серия сообщений "Хоопонопоно":
Хоопонопоно

Часть 1 - Трансформация негативных эмоций
Часть 2 - Хоопонопоно-Магия мысли
Часть 3 - Хоопонопоно-Метод гармонизации отношений
Часть 4 - Волшебный стиратель проблем
Часть 5 - Хоопонопоно-Выдержки из книги
...
Часть 12 - Вдохновение
Часть 13 - Эта история может всё изменить в вашей жизни...
Часть 14 - Магия мысли - ХО'ОПОНОПОНО (часть 2)


Рубрики:  Психология

Мотиваторы

Суббота, 30 Ноября 2013 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Кузнецова-333 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мотиваторы



1.
10 (604x302, 62Kb)

2.
01 (604x302, 64Kb)

3.
12 (604x302, 52Kb)

4.
03 (604x302, 53Kb)

5.
13 (604x302, 45Kb)
Рубрики:  Психология

Хоопонопоно-Выдержки из книги

Суббота, 30 Ноября 2013 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Кузнецова-333 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хоопонопоно-Выдержки из книги

Метод Хо’опонопоно - выдержки из книги
Я раскаиваюсь в тех своих неправильных мыслях, которые стали причиной проблем у меня: пожалуйста прости меня» ( 16)
*****
Я руководствуюсь в своей жизни и в своих взаимоотношениях с людьми следующими принципами:
1. Физическая вселенная- это воплощение моих мыслей.
2. Если мои мысли вредоносны, они создают вредноносную физическую реальность.
3. если мои мысли совершенны, то они создают физическую реальность источающую любовь.
4. Я несу полную ( 100%) ответственность за создание моей физической Вселенной.
5. Я несу полную ( 100%) ответственность за трансформацию вредоносных мыслей, создающих вредоносную реальность.
6. Ничто не существует отдельно от меня. Все существует как мысли в моем разуме.
(17)
********

Поговорите с вашим телом. Скажите ему: « я люблю тебя. Мне нравится как ты выглядишь. Благодарю тебя за то что ты со мной. Если я тебя чем-то обидел, пожалуйста прости меня». Остановитесь и осмотрите свое тело. Пусть вас взгляд будет полон любви и благодарности. « благодарю тебя за то, что пребываю в тебе. Благодарю за то, что перемещаешь меня. Благадарю за то что я дышу, за то что бьется мое сердце.
Рассматривайте свое тело как партнера в вашей жизни, а не как слугу. Говорите со своим телом так, как вы говорите с маленьким ребенком. Станьте с ним друзьями. Телу нужно много воды, что бы оно хорошо работало. Вам может казаться что вы голодны, а на самом деле тело сигнализирует вам о жажде. (20)
О голубой воде ( 20)

****

Что во мне вызвало появление этой проблемы, и как я могу устранить эту проблему в себе? ( 24)

****
Peace of I – мир меня ( 26)
******
Существуе 4 аффирмации которые вы должны повторять снова и снова, безастоновочно, обращаясь к Богу.
«Я люблю тебя.»
«Мне очень жаль.»
«Пожалуйста, прости меня.»
«Благодарю тебя» (29)[b]

*****
Чтобы применять Хоопонопоно вам не нужно точно знать, в чем заключается проблема или ошибка. Все что нужно, - это определить что-либо, от чего страдает ваше тело, разум или душа. Как только вы обозначили проблему, необходимо немедленно начать очищение, сказать « мне жаль. Прости меня»

Изучая метод Моррны я наконец нашел молитву, которую она использовала для исцеления больных, которых часто даже не видела. Она звучит так:
Всевышний Творец, единый Отец, Мать и Сын...Если я, моя семья, родственники или предки оскорбили Тебя, Твою семью, родственников или предков своими мыслями, словами, поведением или поступками с момента сотворения мира и до наших дней, мы просим Тебя о прощении...Позволь искупить, очистить, извлечь и отпустить все негативные воспоминания, блоки, энергию, ассоциации и преобразовать эту ненужную энергию в чистый свет...Да будет так! (36)

****
Но как доказать людям, что мы на все 100% отвечаем за собственные пробелемы?
Если вы хотите решить проблему, работайте над собой. Например если она кроется в другом человеке, просто спросите себя: « что происходит во МНЕ, что заставляет этого человела идти на конфликт?' Люди всегда появляются в вашей жизни, что бы как-то задеть вас. Осознавая это, вы можете найти выход из любой ситуации. Каким образом? Просто сказать:» Мне жаль, что все так произошло. Прости меня»

Доктор Хью Лин сказал;» Всегда есть способ избавиться от проблем и болезней для любого человека, который готов быть на 100% ответственным за создание своей жизни в каждый момент времени. В старинном гавайском методе лечения Хоопонопоно человек обращается к любви и просьбой исправить имеющиеся в нем недостатки. Он говорит Мне жаль. Я прошу прощения за то что происходит во мне и проявляется в виде этой проблемы». Затем уже Любовь отвечает за то, чтобы исправить его внутренние заблуждения, вызывающие проблему.» В Хоопонопоно проблема рассматривается не как суровое испытание, а как возможность. Проблема- это просто повторение воспоминаний из нашего прошлого. Она появляется, что бы дать нам шанс посмотреть на ситуацию глазами любви и действовать по вдохновению. ( 37-38)

*****
Полная ответственность значит ответственность за все – даже за людей, которые появляются в вашей жизни, за их проблемы, потому что их проблемы, это ваши проблемы. Они – часть ВАШЕЙ ЖИЗНИ, и если вы полностью принимаете на себя ответственность за свою жизнь, то должны принять ответственность и за ИХ чувства. ( перечитайте это, проникнитесь этим!!)
******

Я сказал ракете « прости меня» ( 40)

****

Однажды я получил по е-маил письмо, которое меня сильно огорчило. Я решил воспользоваться методом доктора Хью Лина. Я повторял про себя «прости меня» и «Я люблю тебя», не обращаясь ни к кому конкретно. Я просто вызывал дух любви, что бы тот исцелил во мне то, что создавало или привлекала негативные внешние обстоятельства. Не прошло и часа как я получил еще одно письмо от того же человека. Он извинялся за свое предыдущее послание. Обратите внимание, я не предпринимал никаких внешних усилий, что бы добиться извинения. Я даже не ответил ему. Просто повторяя «Я люблю тебя», я каким-то образом излечил в самом себе скрытую ограниченную установку, в которой учувствовали мы оба.
Приминение метода не всегда означает получение немедленного результата. Путь не в достижении результатов, а в обретении гармонии. Когда это удается, зачастую желаемые результаты приходят сами собой ( 43).

***
Это нужно только для очищения, для того что бы освободиться от земного и чистым предстать перед Богом.
«расти душа, и насыщайся вволю,
Копи свой клад за счет бегущих дней
И лучшую приобретая долю,
Живи богаче, внешне - победней.
Над смертью властвуй жизни быстротечной,
И смерть умрет, а ты пребудешь вечно» ( 46)

***
Я никогда ничего не планирую, - сказал он. –Нужно довериться Богу»
Чего мы люди, не осознаем в своем сиюминутном существовании, так это наше непрерывное сопротивление жизни, - начал он. – Это сопротивление постоянно удерживает нас на удалении от нашей самоаутентичности, от Свободы, Вдохновения и, прежде всего, от самого Божественного Создателя. Иначе говоря, мы одинокие люди, бесцельно бродящие в пустыне нашего разума. Мы не способны соблюдать заповедь иисуса Христа: «Не сопротивляйтесь злу». Кроме того мы не понимаем и другой заповеди: «Мир начинается с меня» ( 47)
*****
Мой единственный совет – ничего не планировать»

Много лет я являюсь волонтёром организации Foundation Of I, Inc., Freedom of the Cosmos, и
моя точка зрения проста: всегда в нашей жизни будут неприятности в той или иной форме. Это
могут быть проблемы в семье, стресс, общественное мнение, война. Вначале мне было тяжело
принять этот факт. Теперь, вместо того, чтобы говорить: «Почему я?» (ответ с точки зрения вины), я выбираю ответ: «Я отвечаю за это» (вина отсутствует). Я просто использую
предлагаемые приёмы и предоставляю всё Божьей воле. 77

****

Вместо того, чтобы тешить своё самолюбие или впадать в депрессию, нужно просто идти
вперёд, не критикуя самое ценное, что у нас есть, – самих себя.

*****
Как однажды объяснил доктор Хью Лин: «Чтобы открыть дорогу для вхождения
божественного благосостояния, сначала нужно отказаться от воспоминаний. Пока воспоминания
(блоки/ограничения) присутствуют в подсознании, они мешают Богу давать нам хлеб наш
насущный».

*****
Вы здесь для того, чтобы очищаться или не очищаться. Вы можете выбрать, что вам нравится,
но вы не решаете, получите то, чего хотите, или нет. Вы доверяете Богу сделать то, что будет
хорошо для вас. Знаете ли вы это лучше, чем Бог? Вряд ли.
Очищение. Очищение. Очищение.
«Моя цель – оставаться в согласии с намерениями Бога», – сказал я доктору Хью Лину.
«Это хорошо, Джозеф».
Желания представляют собой ограничения. Вы решаете, что хотите припарковать свой
автомобиль в первом ряду перед зданием. Вы настаиваете на этом. Но Бог предоставляет вам
место для парковки в километре от входа. Почему? Потому что вам нужно больше ходить.
Очищение. Очищение. Очищение.

«Проблемы представляют собой воспоминания, которые воспроизводятся, – сказал он. –
Воспоминания представляют собой программы. Эти программы не только ваши. Они общие.
Чтобы освободить свою память, нужно послать любовь Богу. Бог слышит и отвечает наилучшим
для нас способом в нужное время. Вы выбираете, но не решаете. Решает Бог».
Я не понял. Очищение. Очищение. Очищение.

*****
Марвин, жизнерадостный, с широкой улыбкой парень с Филиппин, поднялся и сказал, что он
за год продал шикарных автомобилей более чем на 150 млн. долл. При этом он не пытался
продавать как можно больше. Он просто очищался.
«Я просто повторял «Я люблю тебя» весь день, – объяснял он на плохом английском. – Я
очищался, когда слушал людей. Я просто очищался, очищался, очищался. Постоянно очищался».
«Ты вообще не ставил перед собой никаких целей?» – скептически спросил я, подразумевая
что он, по крайней мере, хотел продавать автомобили, потому что в этом заключается его работа.
«Никогда, – ответил он. – Без исключений. Я просто приходил на работу и очищался».
Очищение. Очищение. Очищение.

****

****
Когда я посетил первое занятие, то понял, что могу использовать стирательную резинку на
другом конце карандаша для очищения. Для этого я мог стучать резинкой по предмету, который хотел очистить. Вот так. Это символ, если не факт, очищения воспоминаний. Я достал экземпляр моей новой книги «Life's Missing Instruction Manual» и положил сверху на неё карандаш. Каждый день в течение многих месяцев я постукивал по книге резинкой. Считайте меня сумасшедшим. Но это был физиологический спусковой крючок, который помогал мне очищать воспоминания,
окружающие эту книгу. В итоге эта книга тоже стала бестселлером и оставалась лидером продаж
четыре дня. Многие ведущие компании закупили тысячи экземпляров. Книга продавалась через
сеть Wal-Mart. Статья о ней появилась в журнале «Women's Day».

Но я не сделал никакого очищения по отношению к книге «There's а Customer Born Every Minute». И эта книга вышла из печати. Она приблизилась к списку бестселлеров, но так и не вошла в десятку самых продаваемых. Я организовал многолюдные рекламные акции, чтобы привлечь внимание к книге. Внимание привлечь удалось, но это почти не отразилось на уровне продаж. Я рассказал об этом доктору Хью Лину.
«Мысленно опусти книгу в стакан с водой и положи сверху какой-нибудь фрукт, – посоветовал он. – Я знаю, это звучит странно. Но запомни сегодняшний день, опусти книгу в воду и посмотри, что произойдёт».

*****
«Ты должен отбросить мысль о том, что люди делают какие-либо вещи для тебя. Они делают их для себя. Всё, что ты должен делать, – это очищаться».
*****

Я немного подумал и, когда нашёл ответ, сказал этому человеку: «Вы говорите эти фразы не для того, чтобы быть прощённым Богом. Вы говорите их, чтобы очистить самого себя. Вы говорите их Богу, но они для очищения вас самого».
Другими словами, Бог уже изливает на вас свою любовь. Этот процесс не прекращается
никогда, Нулевое состояние, где не существует ограничений, мы можем описать как состояние
чистой любви. Она есть там. Но вы не там. Поэтому, говоря: «Я люблю тебя», «Мне очень жаль»,
«Пожалуйста, прости меня» и «Благодарю тебя», вы очищаете программы, которые находятся в
вас и не позволяют оказаться в чистом состоянии – состоянии любви. Повторю, что Бог не требует от вас выполнения метода Хо’опонопоно, но вы нуждаетесь в этом.
*****
«Расскажи им, как ты справляешься с проблемами».
«Раньше я пытался решать проблемы, касались ли они меня или кого-то ещё. Теперь я позволяю им оставаться нерешенными, но очищаю воспоминания, которые вызывают эти проблемы. Когда я это делаю, проблемы решаются, а я становлюсь счастливым, потому что проблемы решены».
«Джозеф, ты можешь привести пример?»
«Моя сестра разочаровывает меня, – признался я. – Она живёт на пособие, её дом ограбили, документы украли, и ещё много других неприятностей. Она несчастна и огорчает меня этим. Я пытался помочь, отправляя ей деньги, книги, кинофильмы и даже DVD-плеер, чтобы она могла смотреть фильмы. Однако она не предприняла никаких усилий для того, чтобы измениться. Но
теперь я и не пытаюсь изменить её».
«Что же вы делаете?» – спросила одна из женщин.
«Я работаю над собой, – объяснил я. – Теперь я понимаю, что жизнь, которую она ведёт, – не только результат её действий. Это также память или выполняемая программа, а она попала в ловушку этой программы. Так, как будто она подхватила вирус. В этом нет её вины. И поскольку я чувствую это, поскольку я чувствую её боль, значит, это наша общая программа. Я должен очищаться. Когда я очищусь, эта программа также оставит и её.
«Что вы делаете для очищения?»
«Я просто повторяю: «Я люблю тебя», «Мне очень жаль, «Пожалуйста, прости меня» и
«Благодарю тебя».
Доктор Хью Лин пояснил, что в простой фразе «Я люблю тебя» есть три элемента, с помощью которых можно преобразовать всё что угодно. Он сказал, что это благодарность, уважение и
преобразование. Я продолжил свое объяснение.
«Фразы, которые я произношу, напоминают мне магическое заклинание, которое открывает
двери Вселенной. Когда я декламирую эти фразы как стихи, я открываю самого себя для Бога,
чтобы он мог очистить меня и стереть все программы, которые мешают мне жить».
Доктор Хью Лин сказал, что ему нравится моё описание метода очищения Хо’опонопоно.
«Сравнение с вирусом очень точное, – сказал он. – Это программа, которая правит миром, и мы попали под её воздействие. Если кто-то попал в программу, и вы заметили это, значит, и вы попали в программу. Идея в том, чтобы принять на себя полную ответственность. Когда вы очищаете себя, вы очищаете программу для всех». Он остановился и добавил: «Но существует масса разных программ. Они как сорняки вокруг нуля. Чтобы получить неограниченные возможности, нужно очищаться больше, чем вы можете себе вообразить».

*****
Ранним холодным утром мы с доктором Хью Лином отправились на прогулку. Мы прошли
около километра по пыльной гравийной дороге. По дороге мы видели оленя. В одном месте на нас начала лаять стая собак, но мы продолжили идти и разговаривать. Внезапно доктор Хью Лин кивнул головой в сторону собак, как будто благословляя их, и сказал: «Мы любим вас».
Собаки перестали лаять.
«Каждый из нас хочет быть любимым, – сказал он. – Ты, я и даже собаки».
Одна маленькая собачка за спинами других тихонько тявкнула. Я представил, что она хотела нам сказать: «Это по-нашему!» или «Благодарю вас». Или даже: «Я тоже люблю тебя».
******
«Выбор в том, чтобы очищаться или не очищаться, – сказал Хью Лин. – Если вы чисты, то приходит вдохновение, и вы действуете. Вы не думаете об этом. Если вы думаете об этом, то сравниваете вдохновение с чем-то ещё, а то, с чем вы сравниваете, и есть память. Очистите память, и у вас не будет выбора. У вас останется только вдохновение, и вы будете действовать без
размышлений».

*****
«Как будто мы все – музыканты одной великой симфонии, – объяснил доктор Хью Лин. – У каждого из нас свой инструмент. И у меня тоже. У твоих читателей – их инструменты. И ни одного одинакового. Чтобы сыграть концерт так, чтобы он всем понравился, каждый должен сыграть свою, а не чью-то другую партию. У нас возникают проблемы, когда мы отказываемся от
своего инструмента или начинаем завидовать инструментам других людей. Это – память».

****
Когда вы играете свою роль, а я свою – мир работает. Когда вы пытаетесь стать мной, а я – вами, возникают проблемы.
«Кто раздал эти роли?» – спросил я у доктора Хью Лина.
«Бог, – ответил он. – Нуль».
«Когда он раздал их?»
«Задолго до того, как ты и я появились на этой земле как амёбы».
«Значит ли это, что свободы выбора не существует вообще? Что мы только исполнители
заданных ролей?»
«У тебя есть полная свобода выбора, – ответил он. – Ты творишь так, как дышишь, но, чтобы жить от нуля, ты должен отпустить все воспоминания, чтобы оказаться в этом состоянии».

*****
«Твоё сознание попытается понять все это, – сказал доктор Хью Лин. – Но оно способно
воспринять только 15 битов информации, в то время как в каждый момент ему поступает 15
миллионов битов информации. Твоё сознание не имеет ни малейшего понятия о том, что
происходит».

*****
«Воспоминания могут отталкивать деньги, – сказал он. – Если ты чист в отношении денег, они у тебя будут. Вселенная даёт их тебе, если ты их принимаешь. Это воспроизводящиеся воспоминания отталкивают деньги от вас или вас от понимания этого».
«Как можно очиститься?»
«Продолжай говорить «Я люблю тебя».
«Это нужно говорить деньгам?»
«Вы можете любить деньги, но лучше говорить это Богу. Когда вы находитесь в нулевом
состоянии, то у вас нет никаких ограничений, и даже деньги могут прийти к вам. Но когда вы
действуете по памяти, вы блокируете эти возможности. Существует множество воспоминаний о
деньгах. Когда вы их очищаете, они очищаются для всех».

****

Вы приходите в этот мир с даром внутри себя. Вы можете знать это или не знать. Вы можете
не знать этого даже сейчас. Но в какой-то момент вы почувствуете этот дар в себе. Тогда ваш
разум попытается оценить этот дар. Если ваш разум оценит его как зло, то вы обратитесь к врачу или прибегнете к таблеткам, чтобы справиться с ним, скрыть его, устранить его или смириться с ним. Но как только вы устраните это препятствие, которое не даёт вам действовать в соответствии с вашим даром, вы начнёте действовать согласно с ним. Короче говоря, вы станете куклой в руках
Бога, но кукловодом в своей жизни.
Ваш выбор в том, отдать себя в руки Бога или нет.
В этом свобода выбора. Некоторые называют её «свободой отказа», ведь вы принимаете
решение, действовать согласно импульсу или нет.

*****
«У каждого есть дар», – сказал доктор Хью Лин во время нашей прогулки.
«А как насчёт Тайгера Вудса?» – спросил я, зная ответ, но желая поставить более сложный вопрос.
«Он играет свою роль в плане Бога».
«Но что будет, когда он начнёт учить других игре в гольф?»
«Он никогда не добьётся успеха, – ответил доктор Хью Лин. – Его роль – играть в гольф, а не учить этому. Эта роль принадлежит кому-то другому. У каждого из нас своя роль».
Внезапно вспомнил фразу из старого курса по самосовершенствованию: «Если Бог говорит вам, что делать, то нужно это делать и быть счастливым. То, что вы делаете, это то, что, по замыслу Бога, вы должны делать».

*****
«Вас не беспокоит то, что вы будете есть мясо, сыр и хлеб?» – спросил я доктора.
«Нисколько, – ответил доктор. – Каждое утро я ем на завтрак хот-дог с соусом чили. Мне
нравится такая еда».
«Правда?»
«Не еда несёт опасность, – объяснил он, – а то, что ты думаешь о еде».
Я слышал это выражение раньше, но не считал его правильным. Я был уверен, что пища важнее мысли. Возможно, я ошибался. Доктор Хью Лин начал объяснять: «Прежде чем что-нибудь съесть, я про себя говорю пище:
«Я люблю тебя! Я люблю тебя! Если я в чём-то виноват, что приведет меня к болезни после того, как я съем тебя, то это не твоя вина! И даже не моя! Просто что-то сработало, за что я должен понести ответственность!» Затем я приступаю к трапезе инаслаждаюсь пищей, потому что теперь
она очищена».
****

А способ, которым он работает над собой, заключается в трёх простых словах: «Я люблю тебя».
Этот способ, конечно, можете применить и вы, и я. Если бы мне пришлось резюмировать
смысл метода самоаутентичности посредством Хо’опонопоно, это выглядело бы следующим
образом.
1. Постоянное очищение.
2. Действия в зависимости от идей и возможностей,которые у вас появляются.
3. Постоянное очищение.
Вот и всё. Возможно, это самый короткий путь к успеху, который когда-либо существовал.
Возможно, это и есть самый прямой маршрут к состоянию нуля. И всё начинается и
заканчивается одной фразой – «Я люблю тебя».
Это путь туда, где нет ограничений.
И конечно, я люблю вас. (122)

Ниже рассматриваются четыре процесса решения проблем самоаутентичности посредством Хо’опонопоно, которые можно применить для восстановления самоаутентичности с помощью стирания проблем воспроизводящихся воспоминаний в Сознании.

1. «Я люблю тебя». Когда Душа воспринимает воспроизводящиеся воспоминания в виде
проблем, скажите этим проблемам про себя: «Я люблю вас, дорогие воспоминания. Я
признателен за возможность освободить вас и меня». Фразу «Я люблю тебя» можно
повторять про себя снова и снова. Воспоминания никогда не уходят в отпуск, и никогда
вас не покидают, пока вы от них не откажетесь. Фразу «Я люблю тебя» можно
использовать даже тогда, когда вы не знаете о причине проблем. Её можно использовать
перед началом любого дела, например, перед ответом на телефонный звонок или перед
поездкой на автомобиле.
Любите врагов ваших, благотворите ненавидящих вас…
Евангелие от Луки (6:27)

2. «Благодарю тебя». Эти слова можно произносить вместе или вместо фразы «Я люблю
тебя». Как и слова «Я люблю тебя», эту фразу можно повторять про себя снова и снова.

3. Голубая солнечная вода. Один из прекрасных методов решения проблем - приём большого количества воды, в частности голубой солнечной воды. Возьмите стеклянную ёмкость голубого цвета с неметаллической крышкой, и наполните её водой. Поставьте эту ёмкость на солнечный свет или под лампу накаливания (не под лампу дневного свете) как минимум на час. После того, как вода наполнится светом, её можно использовать несколькими способами.

Выпейте её. Приготовьте на ней еду. Облейтесь этой водой после суша или ванной. Фруктам и овощам ьравится, когда их моют голубой солнечной водой! Как и в процессе повторения «Ялюблю тебя» и «Благодарю тебя», голубая солнечная вода стирает воспоминания, воспроизводящие проблемы в Сознании. Поэтому выпейте воду, и сотрите их навсегда!

Самоаутентичность. Я - Самоаутентичность. Я состою из четырёх элементов: Божественного Разума, Сверхсознания, Сознания и Подсознания. Моя основа - Пустота и Бесконечность - является точной копией Божественного Разума.

Божественный Разум. Я - Божественный Разум. Я - Бесконечность. Я - творец Самоаутентичности и Вдохновения. Я превращаю воспоминания в Пустоту.

Сверхсознание. Я - Сверхсознание. Я наблюдаю за Сознанием и Подсознанием. Я просматриваю и вношу необходимые изменения в просьбу Хо'опонопоно к Божественному Разуму, инициированьую Сознанием. На меня не влияют воспоминания, воспроизводящиеся в Подсознании. Я всегда остаюсь одним целым с Божественным Творцом.

Сознание. Я - Сознательный Разум. У меня есть дар выбора. Я могу позволить непрекращающимся воспоминаниям диктовать восприятие происходящего Подсознанию и мне, или я могу инициировать освобождение от этих воспоминаний с помощью постоянного процесса Хо'опонопоно. Я могу отправить Божественному Разуму просьбу о том, чтобы мной руководили.

Подсознание. Я - Подсознательный Разум. Я служу хранилищем для всех накопленных воспоминаний с момента создания. Я - то место, где опыт воспринимается как воспроизводящиеся воспоминания, либо как Вдохновение. Я - то место, где тело и окружающий мир находятся в виде воспроизводящихся воспоминаний и в виде Вдохновения. Я- то место, где жтут проблемы в виде реакции на воспоминания.

Пустота. Я-Пустота. Я- основа для Самоаутентичности и Космоса. Я- то место, где Вдохновение берёт начало из Божественного Разума, из Бесконечности. Воспоминания, воспроизводящиеся в Подсознании, замещают, но не уничтожают меня, не давая действовать Вдохновению от Божественного Разума.

Бесконечность. Я - Бесконечность, Божественный Разум. Поток Вдохновения, который идёт от меня к Пустоте и Самоаутентичности, как нежная роза может быть легко замещён шипами воспоминаний.

Вдохновение. Я - Вдохновение. Я - создание Бесконечности, Божественного Разума. Я возникаю из Пустоты в Подсознании. Я воспринимаюсь, как нечто совершенно новое.

Память. Я - память. Я - запись в Подсознании прошлого восприятия. При инициировании я воспроизвожу прошлое восприятие.

Проблема. Я - проблема. Я - память, воспроизводящая прошлое восприятие в Подсознании.
Восприятие. Я - восприятие. Я являюсь эффектом воспроизводящихся воспоминаний или Вдохновения в Подсознании.

Операционная система. Я- операционная система. Я оперирую Самосутентичностью с помощью Пустоты, Вдохновения и Памяти.

ХО'ОПОНОПОНО. Я - Хо'опонопоно. Я представляю собой древний гавайский процесс решения проблем, обновлённый для современного применения Моррной Наламаку Симеоной, шхуной Лапа 'ау, признанной «живым сокровищем» в 1983 году. Я состою из трёх элементов: повторения, прощения и превращения. Я представляю собой просьбу, отправленную Сознанием к Божественному Разуму для очищения воспоминаний и восстановления самоаутентичности. Моё начало лежит в Сознании.
Повторение. Я - повторение. Я представляю собой начало процесса Хо'опонопоно, инициированного в Сознании в виде просьбы к Божественному Разуму. Просьба заключается в желании превратить воспоминания в Пустоту. С моей помощью Сознание узнаёт о своей ответственности за производящиеся проблемы в Подсознании.

Прощение. Я - прощение. Вместе с повторением я представляю собой просьбу Сознания к Божественному Творцу для превращения в Подсознании воспоминаний в Пустоту. Сознание не только сожалеет, но и просит Божественный Разум о прощении.

Превращение. Я - превращение. Божественный Разум использует меня для нейтрализации и освобождения от воспоминаний и превращения их в Пустоту в Подсознании.Меня может применять только Божественный Разум.

Счастье. Я - счастье. Я - Самоаутентичность.

Я желаю вам мира за пределами постижимого.

Категория: Законы Вселенной | Добавил: Росинка (20.04.2009)



Серия сообщений "Хоопонопоно":
Хоопонопоно

Часть 1 - Трансформация негативных эмоций
Часть 2 - Хоопонопоно-Магия мысли
Часть 3 - Хоопонопоно-Метод гармонизации отношений
Часть 4 - Волшебный стиратель проблем
Часть 5 - Хоопонопоно-Выдержки из книги
Часть 6 - Мантра Вхождения
Часть 7 - Я тебя не отпущу
...
Часть 12 - Вдохновение
Часть 13 - Эта история может всё изменить в вашей жизни...
Часть 14 - Магия мысли - ХО'ОПОНОПОНО (часть 2)


Рубрики:  Психология

Вдохновение

Суббота, 30 Ноября 2013 г. 14:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Кузнецова-333 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вдохновение



1.
1 (610x418, 44Kb)

2.
2 (610x488, 59Kb)

3.
3 (610x457, 47Kb)

4.
4 (610x398, 50Kb)

5.
5 (610x397, 34Kb)



Серия сообщений "Хоопонопоно":
Хоопонопоно

Часть 1 - Трансформация негативных эмоций
Часть 2 - Хоопонопоно-Магия мысли
...
Часть 6 - Мантра Вхождения
Часть 7 - Я тебя не отпущу
Часть 8 - Вдохновение
Часть 9 - Вдохновение
Часть 10 - Вдохновение
...
Часть 12 - Вдохновение
Часть 13 - Эта история может всё изменить в вашей жизни...
Часть 14 - Магия мысли - ХО'ОПОНОПОНО (часть 2)


Рубрики:  Психология


Поиск сообщений в юлия_сотникова
Страницы: 985 ... 798 797 [796] 795 794 ..
.. 1 Календарь