-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Хэлена

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2011
Записей: 10998
Комментариев: 767
Написано: 14742


Конструируем и шьём перекошенный крой. Три мастер-класса.

Четверг, 05 Мая 2016 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3726295_20120830_235906 (700x353, 70Kb)

«Перекошенный крой» – это исключение из правил, т.к. выкройка представляет собой построение не строго по вертикали, но и по горизонтали. При раскладке такой выкройки на ткани достигается очень интересный визуальный эффект драпировки ткани. За счет этого можно создать разнообразные и неповторимые модные туники и платья перекошенного кроя. 
Материал для изделий перекошенного кроя должен быть тянущимся, так как  использование не трикотажных полотен при таком необычном крое, может привести к дискомфорту во время носки.

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/моделирование одежды

ВТО БРЮК. СХЕМА

Четверг, 05 Мая 2016 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ОКСАНА800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  ШИТЬЁ/разное

Для тех, кто шьёт. Детские штанишки

Четверг, 05 Мая 2016 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ШИТЬЁ/детям

Комбинезон для отдыха.Учебник

Четверг, 05 Мая 2016 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Сшейте себе удобный комбинезон для отдыха,

здесь из льняной ткани.

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/разное

Комбинезоны

Четверг, 05 Мая 2016 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ШИТЬЁ/детям

Соединение двух деталей с одновременным окантовыванием

Четверг, 05 Мая 2016 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Дикая_Орхидея_1008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3769678_teal_chiffon_dress_31 (700x525, 189Kb)

...
Рубрики:  ШИТЬЁ/разное

Технология пошива женских классических брюк.

Четверг, 05 Мая 2016 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огромное спасибо за статью автору: Larisa_R
1 (500x500, 50Kb)

Раскроив брюки (методик много и каждый выбирает для себя свою), проводим ВТО: влажно-тепловую обработку брюк.
Без нее отличная посадка брюк невозможна априори!
Благодаря ВТО мы по задумке меняем геометрические размеры деталей, придаем ей объемно – пространственную форму, приближенную к фигуре человека. Кроме того, повышаем степень комфортности брюк.
Как правило, ВТО выполняется на классических моделях, особенно узких.

читать описание
Рубрики:  ШИТЬЁ/разное

Как подтянуть ягодица за несколько недель? 5 упражнений!

Четверг, 05 Мая 2016 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вам понадобится гимнастический коврик и удобная спортивная одежда для выполнения следующих упражнений:

Упражнение № 1

Постелите коврик, в положении лежа на левом боку, одна рука опирается локтем в пол, другая лежит у вас на поясе. Сделайте десять высоких подъемов левой ногой. Перевернитесь на другой бок и сделайте аналогичные подъемы правой ногой.

Упражнение № 2

Теперь лежа на спине, руки разведены в стороны, приподнимайте ноги вверх, следите за тем, чтобы носочки были вытянутыми. Затем чередуйте опускания в сторону на пол левой и правой ногой, старайтесь зафиксировать руки к полу. В тот момент, когда одна нога лежит на другой, поднимите вверх их вместе.

Сделайте десять повторов этого упражнения. Еще такое вам пожелание, как подтянуть ягодицы за неделю: выполняя любое упражнение, улыбайтесь, наслаждайтесь самим процессом занятий!

Упражнение № 3

Останьтесь в положении лежа, ноги согнуты в коленях, стопы плотно упираются в пол. Сделайте опору на руки медленно поднимайте ягодицы вверх. Чтобы упражнение было максимально эффективным, следите, чтобы спина была прямой, не прогибалась. Также сделайте десять повторов.

Упражнение № 4

Хороший совет, как подтянуть ягодицы за неделю с помощью простого упражнения, которое можно выполнять в течение всего дня, в любое время, где бы вы ни находились. Сейчас сами все поймете: напрягите ягодичные мышцы, сделайте небольшую паузу, затем расслабьте. Делайте столько повторов, сколько можете. Главное правило – регулярность!

Упражнение № 5

Сейчас будем приседать: спина прямая, руки вытянуты вперед – приседайте. Сначала сделайте небольшое количество приседаний, с каждым последующим занятием увеличивайте число повторений.

Выполняя эти простые по технике, но требующие от вас терпения, сосредоточенности, упражнения способны дать вам желаемый результат, вы будете собой довольны!
3098762 (700x609, 108Kb)
Рубрики:  ФИГУРА/упражнения

Шьем модные юбки с драпировкой своими руками!

Четверг, 05 Мая 2016 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3925073_yubkatyulpanfoto112 (650x314, 63Kb)
Юбки будут актуальны всегда, в любое время и в каждом сезоне.Удачно выбранная юбка добавляет своей обладательнице  привлекательности, создает стиль, подчеркивает достоинства фигуры создает уникальный образ.Чаще  юбки носят в теплое время года.
 
далее
Рубрики:  ШИТЬЁ/юбки

Ритуал со свечой для исцеления отдельных органов

Четверг, 05 Мая 2016 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разные части тела представлены разными цветами свечей.

Красный – ногти, кости, зубы

Оранжевый – таз, иммунная система, почки, репродуктивная система и сексуальные расстройства, депрессия

Читать далее…

Рубрики:  помоги себе сам

Ароматнейший клубничный ликёр.

Четверг, 05 Мая 2016 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Эссика [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обязательно обратите своё внимание на этот ароматнейший клубничный ликёр. Не за горами сезон клубники, так что рецептик  стоит добавить в свои закладки и воспользоваться, когда пойдёт клубника. Очень вкусный и ароматный с тонкой ноткой лимона. 

image (5) (700x525, 154Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/сладкое

Рецепт для восстановления подвижности суставов

Четверг, 05 Мая 2016 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это недорогой и прекрасный способ убрать боль в ногах, а в частности, в суставах. Рецепт для восстановления подвижности суставов готовится быстро, единственное, когда нужно подождать - время, чтобы он настоялся.

2749438_Recept_dlya_vosstanovleniya_podvijnosti_systavov (622x480, 96Kb)

Читать далее...
Рубрики:  помоги себе сам

Из бумажной гармошки.

Четверг, 05 Мая 2016 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предлагаю несколько вариантов поделок из бумажной гармошки. С детьми можно сделать много различных открыток к праздникам.
1 (564x412, 102Kb) 3 (434x480, 105Kb)
Читать далее
Рубрики:  ТВОРИЛКИ/бумажное


Понравилось: 1 пользователю

Как сплести шлепанцы

Четверг, 05 Мая 2016 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В продолжении макраме и полезных вещей в этой технике.
Готовимся к дачному сезону! Запасаемся обувью для гостей!
Плетем шлепанцы!
Шлепанцы из трикотажной нити или прочных но и вместе с тем приятных для кожи материалов в технике макраме:

Успехов!
Рубрики:  ТВОРИЛКИ/разное

Красоточки, для Вас!

Четверг, 05 Мая 2016 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Katya_Anciferova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Майские праздники выводят с равновесия весь организм и добавляют лишние кг! Но не забываем - лопать вкусняшки очень хорошо и приятно, но тогда занимаемся плотненько после вкусняшек! Задумайтесь))))
И так, вот отличные упражнения для сексуальных ножек!
qRzDX4i2v9c (604x600, 223Kb)
Рубрики:  ФИГУРА/упражнения

4 натуральных средства от солнечных ожогов своими руками!

Четверг, 05 Мая 2016 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3925073_burn0 (700x435, 160Kb)
 
Как бы кто не предохранялся, под какими бы зонтиками не лежал и какими бы кремами не мазался, от солнечных ожогов не застрахован никто. Особенно страдают блондинки с нежной кожей. Бабушкины средства в виде сметаны и кефира, безусловно, хороши, но пришла пора попробовать и новое средство. Оно избавит от боли и шелушения кожи.
 
далее
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ

Что такое энергетическая гимнастика

Среда, 04 Мая 2016 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет

Энергетическая гимнастика — это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать. Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  помоги себе сам

Несложные упражнения исцеляющие от всего

Среда, 04 Мая 2016 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

асаны йоги против боли

Многие люди, когда слышат о йоге, представляют себе достижимые только избранными сложные скручивания и сверхчеловеческие стойки на руках, голове, а может, даже пальцах. На самом деле всё гораздо проще! Эта исцеляющая практика открыта для каждого.

Главное — захотеть и начинать с малого. Позы в йоге, или асаны, полезны для общего тонуса организма, а также те или иные упражнения эффективно устраняют различного рода боли.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  помоги себе сам

Просто невозможно предугадать развязку

Среда, 04 Мая 2016 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Неожиданные повороты сюжета и непредсказуемый финал — вот что зачастую так хочется увидеть при просмотре очередного фильма. А еще круче, если развязка долгое время не выходит из головы, заставляя снова и снова задумываться, как же так могло все закончиться.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  фильмы

ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ШОКОЛАД !

Среда, 04 Мая 2016 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



2.
15mmkWY3Kqs (604x453, 119Kb)
Для нашего рецепта нужны такие продукты:
 
-сто грамм какао;
-пятьдесят миллилитров молока или сливок;
-две столовый ложки сахарной пудры;
-пятьдесят грамм сливочного масла;
Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/сладкое


Поиск сообщений в Хэлена
Страницы: 549 ... 495 494 [493] 492 491 ..
.. 1 Календарь