-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Маришка_888

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Мир_клипарта О_Самом_Интересном WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2011
Записей: 8103
Комментариев: 1997
Написано: 12879


Без заголовка

Среда, 16 Марта 2011 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_НИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смайлики пушистики, из блога Милада

Смайлики-пушистики к вашим комментариям







источникМечтающая Ирина

Милочка




Без заголовка

Среда, 16 Марта 2011 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Saida_70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САМЫЕ НЕОБЫЧНЫЕ МЕСТА НА ЗЕМЛЕ.

Начнем пожалуй с самого неземного участка нашей планеты – Сухих долин в Антарктике. Эта пустыня уникальна тем – что это самое сухое место на земле. Здесь не выпадало никаких осадков на протяжение нескольких миллионов лет. Это место по своему климату наиболее приближено к Марсу, поэтому представляет особый интерес для NASA. Здесь проводятся испытания марсоходов, ведутся масштабные исследования во всех направлениях. Это единственная часть Антарктиды, не покрытая льдом. В долинах находится замерзшее озеро с чрезвычайно соленой водой, подо льдом были обнаружены таинственные бактерии и организмы – эта находка послужила подтверждением теории о том, что жизнь на Марсе существует. Подробнее о Сухих Долинах читайте в статье Самое сухое место на земле
 (600x451, 79Kb)

читать далее

Без заголовка

Среда, 16 Марта 2011 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Saida_70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗОНТИК ОТ СТРЕССА.

 (250x207, 12Kb)
Приходилось ли вам идти на работу, как на поле битвы? Постоянные авралы, конфликты с коллегами, и прочие «радости» офисной жизни – стресс буквально атакует! Знакомая ситуация? Умка предлагает зонтик от стресса.

Находясь в состоянии негатива, вы будто сжатая пружина: огромное количество душевных сил затрачивается на то, чтобы справиться с эмоциональной нагрузкой. И это вместо того, чтобы отдавать энергию в нужное русло! Конечно, сложных ситуаций совсем избежать не удастся. Вопрос в следующем: как реагировать на них и как справляться, а это уже напрямую зависит от вас. Когда на улице идет дождь, прекратить его вы не в силах, но защититься зонтом вполне реально.

Научитесь противостоять стрессу и негативным эмоциям, это и станет вашим «психологическим зонтиком». Замечено, что наиболее подвержены стрессам люди с комплексом «отличника», так называемые перфекционисты. Они не прощают себе никаких промахов и очень болезненно реагируют на собственные ошибки.

Избавьтесь от перегрузок

Вы привыкли грузить себя по полной программе? Считаете, что никто не сделает эту работу лучше вас? Исполняете чужие обязанности? Остановитесь! Попробуйте оказать больше доверия своим коллегам. Переложите на их плечи часть своей работы – общее дело от этого только выиграет.

Попробуйте научиться говорить слово «нет». Не беспокойтесь, ваш авторитет от этого не пострадает, зато это поможет избежать цейтнотов. И вы справитесь со своей работой в положенные сроки (без нервов).

Планируйте рабочий день

Если возникает необходимость взять незаконченную работу на дом, лучше задержитесь какое-то время на работе, чем вносить нервозность в семью. А если вы регулярно остаетесь после работы подтягивать «хвосты», стоит пересмотреть план своего рабочего дня. Очень часто причиной этого становятся ненужные телефонные разговоры или электронная переписка.

Начните рабочий день с составления плана своих действий, обязательно оставляя 2 часа на решение неотложных задач. Составляя свой рабочий график, учтите особенности ваших биоритмов. Если вы «жаворонок» планируйте решение сложных заданий на утренние часы, если относите себя к «совам», лучше перенести их ближе к вечеру.

Рабочее место

Возьмите за правило раз в неделю наводить порядок на своем рабочем столе. В хаосе всегда сложнее наладить работу. Тратится масса драгоценного рабочего времени на поиски нужных документов. К тому же в это время вы испытываете нервное напряжение, избавьте себя от лишнего дискомфорта. На рабочем столе должны быть только документы, с которыми вы работаете именно сейчас.

Спортивные нагрузки

Спортивные нагрузки укрепляют нервную систему, делая ваш организм более устойчивым к стрессам. Нервные нагрузки обязательно нужно уравновешивать физическими. В противном случае накопившись и не найдя выхода, они приведут вас к проблемам со здоровьем.

Постарайтесь запланировать несколько часов в неделю на занятия фитнесом. Поверьте, это время не будет для вас потеряно зря.

Возьмите на вооружение данные советы, и вы избежите нервных перегрузок и сохраните свое драгоценное здоровье.

Людмила Лебедь
http://www.verytiksi.ru/news/zontik_ot_stressa/2010-09-16-571

Без заголовка

Среда, 16 Марта 2011 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Saida_70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПОБЕДИТЬ СВОЙ ГНЕВ.

Случалось ли вам «срываться» практически на ровном месте, когда, казалось бы, нет веских причин для ярости? Ваш ответ – да? Тогда вам стоит ознакомиться с данным текстом, чтобы разобраться, почему это с вами происходит, и главное как с этим справиться. Итак, приступим.

Вы не исключение

Практически каждый человек на нашей грешной Земле испытывает какие-то негативные эмоции. Конечно, у каждого они свои, но суть дела это не меняет. Постепенно они накапливаются внутри нас, вызревают в подсознании, разрастаясь до критической массы. И когда, наконец, падает последняя капля, происходит некий внутренний взрыв и весь этот негатив выплёскивается наружу – в виде вспышки гнева. И мы часто не в состоянии вовремя проконтролировать этот момент.

Как научиться выбрасывать отрицательную энергетику не навредив себе, да и ближайшему к вам окружению, мы сейчас и разберёмся.

Умение выслушать

Если вы являетесь участником спора, постарайтесь не зацикливаться на ответной реакции. Не стоит упражняться в словесности стремясь задеть оппонента за «живое». Лучше позвольте ему высказать свою точку зрения. А себе скажите: «Да, скорее всего он не прав. Но ведь бывает, я тоже ошибаюсь». Согласитесь, какой смысл злиться на человека только за то, что он имеет иную точку зрения?

Держите дистанцию

Часто возникает необъяснимое чувство раздражения в общении с определённым человеком. Постарайтесь разобраться с собой. Возможно, поговорить с ним, чтобы выяснить причину вашего дискомфорта. Если это не поможет, тогда лучше сократить количество контактов с данной личностью. Это сохранит здоровье вашей нервной системы.

Посмотрите в зеркало

Взгляд в зеркало в момент вспышки гнева производит отрезвляющий эффект. Кому понравится мадам со сдвинутыми бровями, прищуренными глазами и красным лицом! Остановитесь и скажите себе: «Стоп! Я – не такая!» Сделайте глубокий вдох, расслабьте мышцы тела и улыбнитесь! Прекрасно поможет также холодная вода. Стоит подержать под её струёй свои ладони, а ещё лучше умыться – и гнев улетучится.

Активное избавление

Отлично помогают избавиться от ярости активные действия. Постарайтесь уединиться (где только возможно) и кричите со всей мочи. Причём, лучше всего при этом выдавать звук «а-а-а…».

Можно также прибегнуть к другим действиям. Например, встать перед зеркалом и представив перед собой обидчика, начать его боксировать.

А ещё включите бодрую музыку и устройте «дикие» танцы. Ну, а уж если объединить полезное с нужным – сделайте уборку в собственном доме или, по крайней мере, проведите ревизию вашего рабочего места. Ведь всё равно это придётся когда-то сделать, так почему же не сейчас!

Таким образом, отрицательная энергия быстро покинет ваше тело. И свобода будет вам гарантирована.

Настройтесь на душевную гармонию

Чтобы расширить свою внутреннюю зону комфорта можно заняться йогой, специальными дыхательными упражнениями и релаксацией. Постарайтесь помедитировать под успокаивающие звуки моря или щебет птиц. Прослушайте вечные музыкальные произведения, например Вивальди, Моцарта или Чайковского. Всё это, безусловно, создаст гармонию внутри вас и погасит отрицательную энергетику.

Не стоит носиться с собственной раздраженностью и озлобленностью, лучше попробуйте выплеснуть их на бумагу, обратив в слова или рисунки (кому что ближе). Помните, что иногда даже гнев может стать источником вдохновения, нужно только вовремя повернуть его в нужное русло!

Удачи нам всем!

http://www.verytiksi.ru/news/kak_pobedit_svoj_gnev/2011-02-09-606

Без заголовка

Среда, 16 Марта 2011 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Аркадий_Зинатович_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Люцерн--город излучающий свет. Швейцария.

Однажды жители одной из деревушек, расположенных на берегу озера,  увидели в небе ангела и в его руках был фонарь.  Они последовали  по освещаемой им дороге,  и на месте,  где остановился ангел,  была построена церковь, а со временем образовался и город – Люцерн (Luzern), что означает излучающий свет.  Люцерн, основанный в XII веке - один из самых живописных уголков немецкоязычного кантона  центральной Швейцарии. Сказочно красивый город, обрамляемый заснеженными пологими склонами гор,  находится у озера,  в зеркале которого отражаются горы, и сам город.  Этот город вдохновлял своими очаровательными видами Фридриха Шиллера и Марка Твена,  в нем рождалась музыка Вагнера, здесь необыкновенные виды, интереснейшая история и удивительное настроение.

 

Читать далее...

Мотивирующая биография Авраама Линкольна.

Среда, 16 Марта 2011 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мотивирующая биография Авраама Линкольна

 

1831 – прогорел в бизнесе, объявлен банкротом;

1832 – потерпел поражение на выборах в законодательную палату своего штата;
1834 – вновь прогорел в бизнесе и опять объявлен банкротом:
1835 -1836 – личные неудачи и в итоге тяжелейший нервный срыв, долго лечился;
1838 – потерпел поражение на очередных выборах;
1843 – потерпел поражение на выборах в Конгресс США;
1846 – потерпел поражение на выборах в Конгресс США;
1848 – потерпел поражение на выборах в Конгресс США;
1855 – потерпел поражение на выборах в Сенат;
1856 – потерпел поражение как кандидат на пост вице-президента США;
1858 – потерпел поражение на выборах в Сенат
1860 – избран президентом США.
 
В последствии Авраам Линкольн был признан национальным героем США.
 
 

Орхидеи

Вторник, 15 Марта 2011 г. 07:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Panter_Woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Её Величество...Орхидея

- это великолепие, благосклонность и роскошь. В китайской символике это совершенный человек, гармония, изысканность, любовь, красота, женское обаяние.

Keiko Matsui - "Wildflower"
 

Где-то там, на краю земли,
В дождевом лесу субтропическом,
У цветов королева жила,-
Орхидея, Ее Величество.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 13 Марта 2011 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Искательница_А [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

бродилка по открыткам









Серия сообщений "Авторские открытки":

Часть 1 - Авторские открытки "Другу..."
Часть 2 - Авторские открытки "Пожелания в стихах..."
...
Часть 74 - тебе
Часть 75 - открытки пожелания
Часть 76 - бродилка по открыткам



Без заголовка

Воскресенье, 13 Марта 2011 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения fan-tasie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

старая книга

От Элички!!!!!!!!

Как я делаю свои книги Ну вот,здравствуйте всем!!!
Попробую снова собраться с духом и рассказать в фотках,как я делаю книги...Кому-то,наверняка, будет интересно...надеюсь...
С духом я буду собираться несколько дней,скорее всего...Этот дух постоянно куда-то смывается...такой-разэтакой...Ну и рассказывать поэтапно про свои рукоделки...
Итак,про книгу... Сразу оговорюсь- книгу делала на основе мастер-класса Алиции на форуме Продекупаж.ru.
У дочки осталось ооочень много учебников со школы.Выбрасывать,сжечь- рука не поднимается,это все же книги, а хранить- так они не нужны...И я решила их увековечить,подарить,так скать, вторую жизнь!
Вот то,из чего буду делать:



Хотя для такой работы можно прикупить и общую тетрадку потолще,ежедневник-вобщем,на что глаз ляжет...
Приготовим плошку с водой,чтоб ручки смачивать, и начнем мять листочки книги с одного края. Книгу я взяла немного неудачно- у неё 400 страниц...это многовато...Лучше всего,чтоб страниц по максимуму было 300, а лучше - 200-250.И чтоб бумага была не такая плотная.А то мять затруднительно.И вообще- первый этап- смятие- самый физически трудный.Можно даже устать...:-))



Вот что получилось у меня после смятия половины книги-



Затем переворачиваем книгу -



и начинаем мять вторую половину. Не забываем смачивать руки- это чтоб лучше мялось и после высыхания лучше зафиксировались смятые страницы.
И вот конечный результат:



Его оставляем на сутки.Чтоб все зафиксировалось...
Вот...Книга у меня сохла не сутки, а,можно сказать, как хорошее вино,настоялась... Теперь переходим к склеиванию страниц.Чем меньше у книги страниц- тем внимательнее и аккуратнее надо клеить странички,иначе книга выйдет или некрасиво плоской, или наоборот,листы поднимутся штормовым валом- и на них некрасиво будет смотреться вклеенный лист...Учтите,работа эта ,может,не очень долгая,но очень муторная и физически тяжёлая...Странички склеиваем ПВА.Для декупажа покупаю его в строительном магазе.Сам клей никогда не разбавляю- при любом декупаже пользую такой,какой он есть...Мне нравится...
Страничку намазываем ту,которую будем клеить,а не ту,на которую клеим.Клей накладываю по периметру и немножко мазюкаю в середине.
А вот так выглядит книга после склейки-



И опять оставляем её на сутки сушиться...
После просушки,вклеиваете на разворот приготовленный мотив- или распечатку,ну,что хотите,вобщем.Подбираете листочек по формату с 2 странички вашей книги,оформляете его как хочется,перегибаете пополам и вклеиваете в серединку,до этого хорошо промазав странички,на которые будете приклеивать этот новый лист. При этом он хорошо повторит все вмятины и изгибы листов,на которые приклеивается-поэтому его мять не надо! Просто хорошо прижмите его к наклеиваемым листам.
Лучше для вклеивания брать листочки поплотнее,иначе после приклеивания (редко),а особенно после покрытия листочка лаком (часто) через него могут начать просвечивать надписи предыдущего листа...А это не есть гуд...
Я решила сделать вот такой разворот-



Опять же подсушила.Теперь захотела оформить обложку.Мне понравилось оформлять её мятой калькой.Получается клёво!!! Вот первый этап- только-только приклеили кальку.Сушим.



Затем красим- я беру умбру жженую -и покрываю ею всю кальку.Выглядит это вот так-



Затем мазками наношу бронзу и золото.И практически конечный результат выглядит так-



Затем мы переворачиваем книгу и оформляем боковины книги,небольшие кусочки обложки ,ну и,как подскажет фантазия,сам разворот,который покрываем лаком -



И ,наконец, книга готова!!!





 

Без заголовка

Воскресенье, 13 Марта 2011 г. 14:27 + в цитатник
Это цитата сообщения PKFNF [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АппетитноФруктовое...

JOHN ELWOOD BUNDY

Camilla Göbl-Wahl

далее...

Услада для души.

Воскресенье, 13 Марта 2011 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения klassika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Lynn Miller - Акварель

klassika

 (378x88, 53Kb) (378x88, 53Kb)


сайт Lynn Miller

Прослушать запись Скачать файл


 (110x35, 1Kb)

 (300x100, 5Kb)

Без заголовка

Воскресенье, 13 Марта 2011 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улыбнись, открывая глаза на рассвете!!!

Улыбнись, открывая глаза на рассвете

Улыбнись, открывая глаза на рассвете




Japan Sax

Улыбнись, открывая глаза на рассвете,
И порадуйся искренне жизни лучам.
Будет серым наш день или будет он светел-
Повлиять на окраску под силу и нам.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 13 Марта 2011 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У них все по-настоящему...






Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 13 Марта 2011 г. 01:58 + в цитатник
Это цитата сообщения PKFNF [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветная литография | Санкт Петербург 1840-1850

Смольный монастырьВид на церковь в Екатерининском дворце.

далее...

Без заголовка

Воскресенье, 13 Марта 2011 г. 01:42 + в цитатник
Это цитата сообщения PKFNF [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натюрморты цветочно-фруктовые с птицей...

Josef Lauer Louis de Datiert Wien Lormstein

далее...

Без заголовка

Воскресенье, 13 Марта 2011 г. 01:34 + в цитатник
Это цитата сообщения соня_лифинская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замечательные весенние краски от Альберта Дюрера Лукаса

Учителем и наставником Альберта Дюрера Лукаса (Lucas Albert Durer) был его отец, видный английский скульптор и гравер Ричард Кокле Лукас. Назвав сына звучным именем великого мастера немецкого Возрождения, Лукас-старший проявил свое увлечение Ренессансом и античностью. Он регулярно выставлял на Всемирной выставке в Лондоне свои имитации на античные и ренессансные темы, а в 1910 году Лукас-сын сделал сенсационное заявление, утверждая, что его отец является настоящим автором бюста Флоры, приобретенного незадолго до того Берлинским музеем как работа великого Леонардо.В отличие от отца, Альберта Дюрера Лукаса вдохновляло не высокое искусство прошлого, а природа, увиденная в максимальном приближении. Работы художника часто называют «натюрмортами», но на деле это – уголки живых зарослей, где мотыльки и стрекозы порхают над переплетением папоротников, мхов, цветов и трав. Растения и насекомые изображаются художником с точностью натуралиста, однако в работах нет сухости и протокольности, напротив, они полны дыхания жизни. Картина «Бабочка» – яркий образец его творчества. Основное пространство небольшого по размеру холста отдано изображению цветущего верескового куста. У его подножия замерла бабочка.Внимательно и пытливо художник всматривается в тончайший узор её крыльев, любуется цветами вереска, устилающим землю мхом и зарослями папоротника на заднем плане. Композиция – не замкнутый мирок, но часть большого, непрерывно изменчивого царства природы.

С успехом художник экспонировал свои произведения как на Лондонских выставках (в 1859 – 1878 годах), так и за рубежом. В 1910 году его работы привлекли большое внимание на Берлинской выставке флористических произведений.

 

 

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 13 Марта 2011 г. 01:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горячие клавиши на все случаи жизни

 

 

Windows XP 

Windows Vista 

Mac OS X 

Bash

Google Chrome 

Mozilla Firefox 

Opera 

Safari 

Internet Explorer 7

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 13 Марта 2011 г. 01:06 + в цитатник
Это цитата сообщения EgoEl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как завязать галстук

Как завязать галстук




Покажем несколько способов завязать галстук.


1. Простой узел - завязывать легче всего. Подходит для тех, кто только учится завязывать галстук.
Простой способ завязать

2. Универсальный узел. Самый популярный способ завязать галстук.
Подходит для шелковых галстуков традиционной ширины, широких плотных и входящих в моду узких галстуков.
Как завязать галстук. Универсальный способ

3. Элегантный узел.
Завязывать также, как "универсальный", добавляя еще один виток со стороны правого уголка воротника. Используя галстуки разной ширины или меняя положение узкого и широкого концов галстука, можно добиться необходимого размера узла.
Завязать галстука элегантно

4. Еще один способ завязать галстук.
Идеально подходит для высоких воротников сорочек. Он особенно хорош для кашемировых илишерстяных галстуков из зимних коллекций
Галстук завязать



Серия сообщений "Хозяйке на заметку":

Часть 1 - Правила ухода за трикотажем
Часть 2 - Как завязать галстук
Часть 3 - 750 идей домашнего бизнеса
Часть 4 - А ТЫ ТАК УМЕЕШЬ ?
...
Часть 33 - ПАКУЕМСЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНО!
Часть 34 - В поисках заветной туфельки
Часть 35 - Как правильно собраться в отпуск



Без заголовка

Воскресенье, 13 Марта 2011 г. 00:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Странник_1986 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Сливочный"

1ст.л. сливочного масла
1 ст. сметаны
1 ст. сахарного песку
1 ст. муки
1 ч.л. соды гашёной уксусом
3 ст.л. какао
2 ч.л. растворимого кофе

читать далее

Без заголовка

Воскресенье, 13 Марта 2011 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиночка_Лунева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные усыновления в мире животных

 

К сожалению, иногда случается так, что новорожденные детеныши остаются без материнской ласки... Так бывают у людей, так случается и у животных. Удивительно, но в животном мире порой происходят весьма необычные случаи усыновления. Так, например, собака может усыновить котят, а тигрица может стать приемной мамой для новорожденных поросят.
ДАЛЕЕ=>>>


Поиск сообщений в Маришка_888
Страницы: 389 ..
.. 3 2 [1] Календарь