-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Альбина_Сорокина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.02.2011
Записей: 10402
Комментариев: 1617
Написано: 14649


Комментарии (0)

Хотите стать миллионером?

Суббота, 22 Апреля 2017 г. 02:23 + в цитатник
Хотите получить билет на игру #УмныйДоход стоимостью 30000р БЕСПЛАТНО!
Тогда кликайте и забирайте!
https://propiar.goodly.pro/friendschain/page/7976f4f9f57159e6f4aac9f2321e565f

Комментарии (0)

Старение кожи: нельзя избежать, но можно отсрочить!

Суббота, 22 Апреля 2017 г. 02:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старение кожи: нельзя избежать, но можно отсрочить!

Сегодня магазины косметики предлагают массу разнообразных омолаживающих средств, но, несмотря на это, самыми лучшими борцами со старостью по-прежнему остаются натуральные ингредиенты. К сожалению, старения кожи нельзя избежать, но его можно отсрочить с помощью матушки-природы... Подробнее здесь http://zhenskayaplaneta.ru/starenie-kozhi-nelzya-izbezhat-no-mozhno-otsrochit.html

Рубрики:  Красота,молодость

Королевский Торт без муки

Пятница, 27 Января 2017 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Королевский Торт без муки

Этот изумительный торт "Королевский", видео рецепт которого я позаимствовала на канале "Наша кухня", печется без муки, и, хотя процесс приготовления немного напоминает выпекание безе, но это вовсе не безе, а нечто совершенно нераспознаваемое по вкусу и очень - очень вкусное.

Несмотря на сложный вид и состав ингредиентов, готовится этот торт быстро и совершенно несложно, конечно если вы будете выпекать его под руководством автора рецепта Ирины, которая объясняет все подробно, а главное показывает.

Желаю всем приятного просмотра и отличных результатов в приготовлении торта!

Коржи: 10 белков 240 г сахарной пудры 400-500 г грецких орехов 2 столовых ложки крахмала !!! Корж отделять от пергаментной бумаги НУЖНО пока он ещё горячий и лопаткой, а не руками.

Крем: 10 желтков 160 г сахарной пудры 2 столовые ложки какао 1 столовая ложка коньяка или ликера 100 мл молока 200 г сливочного масла

 



 

Если вы хотите всегда быть в курсе новых интересных видео мастер-классов, подпишитесь на наш видео канал вот здесь.

 

 

Рубрики:  кулинария

Как стимулировать выработку жиросжигающего гормона глюкагона

Пятница, 27 Января 2017 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стимулировать выработку жиросжигающего гормона глюкагона

Как стимулировать выработку жиросжигающего гормона глюкагона

глюкагон

Люди, которые едят меньше пищи в надежде похудеть, не всегда добиваются желаемого эффекта, поскольку самым важным аспектом похудения является употребление правильных продуктов. Например, продукты с высоким гликемическим индексом способствуют набору веса, стимулируя секрецию гормона «отложения жира» инсулина. А вот продукты с низким гликемическим индексом помогают поддерживать стабильный уровень сахара в крови, однако для потери веса этого недостаточно. Дело в том, что для активации процесса сжигания жира нам нужен так называемый жиросжигающий гормон – глюкагон. Чтобы избавиться от жира, необходимо понять, как взаимодействуют эти два гормона и каким образом можно стимулировать выработку глюкагона для похудения.

Инсулин и глюкагон – в борьбе с жировыми отложениями

И инсулин, и глюкагон секретируются поджелудочной железой, однако это единственное их сходство. На самом деле, эти два гормона являются антагонистами, т.е. когда уровень одного из них повышается, уровень другого понижается. Также инсулин и глюкагон выполняют противоположные функции.

Инсулин – гормон отложения жира

Задачей инсулина является снижение уровня сахара в крови посредством сохранения глюкозы как источника энергии в мышцах и печени. Когда глюкоза циркулирует в крови, инсулин блокирует жировые запасы тела. Зачем сжигать жир, если в крови полно другого источника энергии – глюкозы? Помимо этого, именно инсулин приводит к сохранению излишков глюкозы в качестве жира.

Инсулин способствует накоплению жира и препятствует его сжиганию. Глюкагон отвечает за расщепление жира и использование его для получения энергии.

Глюкагон – гормон сжигания жира

Глюкагон может привести к повышению уровня сахара в крови, превращая глицерин в жировых клетках в глюкозу для получения энергии. Также глюкагон дает адипоцитам команду высвобождать свободные жирные кислоты (данный процесс называется липолизом). Именно глюкагон приказывает организму использовать запасы жира для получения энергии.

Далее мы рассмотрим:

  • как глюкагон способствует похудению;
  • как стимулировать выработку глюкагона.

 

Как использовать глюкагон, чтобы активировать процесс сжигания жира?

Если Вы хотите, чтобы в качестве энергии Ваш организм использовал жировые отложения (благодаря глюкагону), первым делом необходимо взять под контроль уровень инсулина и сахара в крови. Дело в том, что между сжиганием сахара и жира организм, как правило, выбирает сахар. И чем больше углеводов в Вашем рационе, тем выше уровень сахара в Вашей крови, и тем выше в ней уровень инсулина.

Поскольку Ваш организм привык сжигать сахар для получения энергии, отсутствие глюкозы в крови он воспринимает как нехватку энергии. Поэтому Вас начинает тянуть на вредную и богатую углеводами пищу. Колебания сахара в крови приводят к перепадам настроения, усталости и усилению тяги к высокоуглеводным продуктам. Как с этим бороться?

Как стимулировать выработку глюкагона, чтобы похудеть?

Первое, что нужно для стимуляции выработки глюкагона – уменьшить количество углеводов в рационе и сделать выбор в пользу продуктов с низким гликемическим индексом. Также важным шагом на пути к увеличению выработки глюкагона является употребление пищи с высоким содержанием белка.

Блок напрямую стимулирует выработку глюкагона и посылает организму сигнал о том, что ему достаточно пищи, и поэтому он может сжигать лишний жир. Также белок обеспечивает длительное ощущение сытости, благодаря чему мы поглощаем меньше калорий.

Ниже приведены источники белка, которые необходимо обязательно включить в рацион:

  • нежирное мясо;
  • морепродукты;
  • птица;
  • куриные яйца;
  • молоко.

План здорового похудения прост: употребляйте большое количество белка и здоровых жиров. А выбранные Вами углеводы должны характеризоваться низким гликемическим индексом и высоким содержанием клетчатки. Сбалансировав рацион, Вы сможете перевести гормоны в режим сжигания жира.

Со временем Вы заметите, что для насыщения Вам потребуется кушать меньше, а тяга к сладкой и вредной пище постепенно угаснет. Чтобы сбалансировать уровень инсулина и глюкагона, необходимо сбалансировать питание – и Вы сможете наслаждаться полученным эффектом. А чтобы ускорить сжигание жира, выберите подходящий для Вас план упражнений.

Рубрики:  здоровье

Цитата сообщения BARGUZIN

Черепаха атаковала акулу

Цитата

Пятница, 27 Января 2017 г. 22:10 + в цитатник
Просмотреть видео
1083 просмотров
Черепаха атаковала акулу

Черепаха атаковала. Она решила совершить нападение на небольшую акулу. Многим так и непонятно, для чего это было ей надо. Она то и осталась ни с чем. 

Смотрим небольшой видео ролик "Черепаха атаковала акулу ".

 

Рубрики:  Каждый день веселое настроение

Комментарии (0)

Очень интересно советую посмотреть

Среда, 11 Января 2017 г. 22:17 + в цитатник
Живой вебинар в 20:00 МСК проходит Ср, Пят, Вос:
https://propiar.goodly.pro/rsl/1hwspl9z?aff=MAGIYA27
не пожалеете заработок прямо на вебинаре
Рубрики:  Деньги.драгоценности,бриллианты.

Диета Дюкана

Среда, 11 Января 2017 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Brright_Sun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета Дюкана Форель в ореховой шубе


Форель в ореховой шубе
далее


Bright Sun
Рубрики:  Диеты

ПЕРВЫЕ 12 МАГИЧЕСКИХ ДНЕЙ НА ВЕСЬ ПРЕДСТОЯЩИЙ 2017 ГОД!

Четверг, 05 Января 2017 г. 01:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Suragana22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЕРВЫЕ 12 МАГИЧЕСКИХ ДНЕЙ НА ВЕСЬ ПРЕДСТОЯЩИЙ 2017 ГОД!


12 МАГИЧЕСКИХ ДНЕЙ ✨С 1 ПО 12 ЯНВАРЯ УНИКАЛЬНЫЕ ДНИ ДЛЯ ЗАКЛАДКИ ЖИЗНЕННЫХ ПРОГРАММ НА ВЕСЬ ПРЕДСТОЯЩИЙ 2017 ГОД!!!✨✨✨

У нас всех будет уникальная возможность, манифистировать и заложить программы ПРОЦВЕТАНИЯ на весь предстоящий год!!! Каждый день соответствует месяцу года и несет индивидуальную энергию из 12 сфер жизни человека.

Рубрики:  Аффирмация,гадания,заговоры,знаки,обряды,руны,риту

Мне некогда читать, мне нужны деньги!

Пятница, 29 Июля 2016 г. 08:25 + в цитатник
propiar.goodly.pro/r/2ja9p55r
Получите аудиокнигу стоимостью $4500, СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!
Рубрики:  Деньги.драгоценности,бриллианты.

Ангелы-хранители человека - сила ангела-хранителя, помощь и общение

Пятница, 22 Июля 2016 г. 21:13 + в цитатник
world-light.ru/angely-xrani...obshhenie/ Ангелы-хранители человека - сила ангела-хранителя, помощь и общение | Мир Света
Рубрики:  Ангельская нумерология,разговор с Иисусом.

Метки:  

Ананасовая настойка для похудения

Суббота, 16 Июля 2016 г. 05:05 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ананасовая настойка для похудения

 
 
 
Ананасовая настойка для похудения
 
5177462_123858757_5177462_image33_1_ (425x323, 172Kb)В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений. Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0, 5 литра. Далее хорошенько, со щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой - она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. И фрукт отправляется в комбайн, или, на худой конец, в мясорубку, вместе с кожурой.

Читать далее
 

 

Рубрики:  Красота,молодость

ТЕСТ (СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА)

Суббота, 16 Июля 2016 г. 03:58 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тест (сердечно-сосудистая система)

Тест (сердечно-сосудистая система) (640x502, 118Kb)Основные факты

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются основной причиной смерти во всем мире: ни по какой другой причине ежегодно не умирает столько людей, сколько от ССЗ
По оценкам, в 2008 году от ССЗ умерло 17,3 миллиона человек, что составило 30% всех случаев смерти в мире. Из этого числа 7,3 миллиона человек умерло от ишемической болезни сердца и 6,2 миллиона человек в результате инсульта.
Эта проблема в разной степени затрагивает страны с низким и средним уровнем дохода. Более 80% случаев смерти от ССЗ происходит в этих странах, почти в равной мере среди мужчин и женщин.
К 2030 году около 23,6 миллионов человек умрет от ССЗ, главным образом, от болезней сердца и инсульта, которые, по прогнозам, останутся единственными основными причинами смерти.
Итак, как вы видите, статистика неумолима. Да и нужна ли нам статистика, когда чуть ли не каждый день мы становимся свидетелями того, как люди, в том числе, и совсем молодые погибают от проблем с сердечно-сосудистой системы.

Предлагаю вашему вниманию несколько тестов, по которым вы сможете проверить состояние системы органов кровообращения и, что очень, важно сделать все возможное для того, чтобы предотвратить беду, которая может случиться или с вами, или с вашими близкими людьми.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

ЛЕЧИМ КАШЕЛЬ ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ

Суббота, 16 Июля 2016 г. 03:56 + в цитатник
ЛЕЧИМ КАШЕЛЬ ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ
3 (604x446, 60Kb)
Кашель (смеси эфирных масел для аромалампы и массажных смесей для растирания (на 15-20 мл базового масла)

4к. мяты
3к. иссопа
2к. эвкалипта
2к. бензоина
2к. тимьяна

Сухой кашель

На 15 мл базового масла (для массажа спины и грудной клетки)

- 2к. чайного дерева, 2к. ладана, 4к. апельсина
- 4к. эвкалипта, 2к. лаванды, 1к. сосны
- 4к. сандала, 3к. лаванды, 3к. каепута
Читать далее...
Перейти на страницу сообщения

понравилось! | +в цитатник или сообщество | +поставить ссылку | + в evernote


Быстрый комментарий

Заголовок:
Текст комментария:
Подписаться на комментарии к сообщению Опубликовать
Рубрики:  здоровье

несовместимость лекарств с едой

Суббота, 16 Июля 2016 г. 03:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несовместимость лекарств с едой – это должен знать каждый!

Когда мы заболеваем и начинаем принимать лекарственные препараты, прописанные врачом, мы не прекращаем кушать и пить. При этом мало кто изменяет свой привычный рацион питания, а вот сочетание определенных препаратов с некоторой пищей может ухудшить или полностью нейтрализовать лечебное действие.
Так же и наоборот – правильное питание может выступить в роли дополнительного лечебного фактора, улучшающего эффект лекарственных препаратов и облегчающего процесс выздоровления.

Что прописали?

*** Антибиотики
(биомицин, тетрациклин и т.д.) являются одними из наиболее «конфликтных» препаратов. Из меню нужно исключить молоко, а также молочную продукцию, так как они почти полностью нейтрализуют оказываемое антибиотиками действие. Необходимо отказаться и от алкоголя. Кушайте побольше фруктов, овощей и зелени. Временно откажитесь от кислой пищи – фруктов, газировок, соков, сухого вина и любых блюд, для приготовления которых используют уксус.

*** Антидепрессанты
(эти препараты содержат в своем составе ингибиторы моноаминоксидазы), поэтому с ними лучше не сочетать выдержанные сыры, сыры с плесенью, квашеную капусту, соевый соус, говяжью и куриную печень, вяленую рыбу и мясо, йогурты, инжир, изюм и сметану. Все перечисленные продукты содержат тирамин, который при сочетании с ингибиторами моноаминоксидазы способен резко повышать артериальное давление.
Несовместимость лекарств с едой – это должен знать каждый!

На заметку: принимая антидепрессанты, нужно категорически отказаться от алкоголя, особенно красного вина.

*** Антикоагулянты
(разжижают кровь) нельзя совмещать с клюквенным соком, морсом и самой клюквой. Такое сочетание может вызвать внутреннее кровотечение.

*** Аспирин.
Принимая его, кушайте блюда с небольшим содержанием белков, жиров и углеводов, иначе эффект от лекарства может уменьшиться вдвое. Откажитесь от цитрусовых соков, так как вместе с аспирином они провоцируют сильное раздражение слизистой желудка.
Несовместимость лекарств с едой – это должен знать каждый!
На заметку: никогда не запивайте аспирин молоком (есть мнение, что такой способ предохраняет слизистую желудка), так как оно полностью нейтрализует лекарство, и препарат попросту не работает.

*** Болеутоляющие препараты
(пирамидон, амидопирин и другие) не рекомендуется сочетать с копченостями, так как они сводят на нет все полезное действие.

*** Гормональные препараты
Они оказывают воздействие на вещественный обмен, поэтому для предотвращения осложнений надо кушать творог и прочие молочные продукты, а также курагу, рыбу, изюм, ягоды и тыкву (эти продукты содержат много белков, солей калия и витаминов).

*** Железосодержащие лекарственные препараты.
Принимая их, откажитесь от кофе, чая, мучного и сладкого, молочных продуктов и орехов. Все эти продукты затрудняют усвоение железа в организме.

*** Клофелин
(снижает артериальное давление) нельзя сочетать с алкоголем. Алкогольные напитки нейтрализуют оказываемый препаратом эффект, что может вызвать резкий скачок давления.
Несовместимость лекарств с едой – это должен знать каждый!

На заметку: приняв клофелин вместе с алкоголем, можно потерять сознание (этим эффектом пользуются некоторые мошенники, о которых вы наверняка знаете из криминальных хроник и кинофильмов).

*** Мочегонные препараты.
Они способствуют выведению калия из организма. Для восполнения его запасов нужно есть зеленый горошек, щавель, шпинат, курагу, свеклу, репчатый лук, картофель, яблоки и морковь.

На заметку: мочегонные средства не следует сочетать с лакрицей – корнем солодки (экстракт солодки содержат отхаркивающие микстуры, «аптечные» леденцы, а отвар корня применяют в качестве слабительного и мочегонного средства). Содержащиеся в корне солодки вещества блокируют в организме инактивацию глюкокортикоидов и минералкортикоидов. Также, сочетаясь с мочегонными средствами, корень солодки вызывает усиленное выведение жидкости (может стать причиной обезвоживания) и калия (могут разрушаться мышцы).

*** Противоревматоидные препараты.
Эти средства весьма агрессивно влияют на слизистую желудочно-кишечного тракта. Придерживайтесь строгой диеты при приеме таких препаратов: откажитесь от сырых овощей и фруктов, жареных блюд и грибов, мясных и рыбных бульонов.

Не забудьте подписаться на наш журнал - Уютный уголок
N15opsg597o (394x295, 32Kb)
Рубрики:  здоровье

ЧУДЕСНЫЕ КВАСЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА

Суббота, 16 Июля 2016 г. 03:48 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесные квасы для похудения и очистки организма

Чудесные квасы для похудения и очистки организма (604x427, 39Kb)Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен веществ.
ОЧИСТКА ОРГАНИЗМА
ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ
В данной статье собраны лучшие рецепты кваса для похудения. Все они готовятся в домашних условиях и без дрожжей.

♦Овсяный квас для похудения

Курс приема кваса длится 2 недели. Уже через 2 недели будет заметное улучшение пищеварения и потеря килограмм. Даже приеме пищи за месяц можно потерять несколько килограмм.

На трехлитровую банку достаточно будет взять 0,5 кг овса или овсяных хлопьев. Предварительно промываем их, высыпаем в нашу емкость и заливаем кипяченой водой. Добавляем около 3 столовых ложек сахара для того, чтобы пошел процесс брожения. Далее следует завязать горлышко банки марлей и оставить на 2 суток. По истечению этого времени на поверхности кваса из овса должна образоваться пленка — это верный признак того, что напиток готов. Теперь можно слить закваску и пить ее для похудения по 1 стакану за 30 минут до еды.

♦Рецепт свекольного кваса для похудения

Одну крупную свеклу или 2 небольшие натереть на терке, добавить черствую корочку ржаного хлеба и залить 2 литрами холодной воды. Размешать с 4 ст. л. сахара. Оставьте на 3-4 дня, затем поместите в холодильник.

Польза свекольного кваса: выводит холестерин, улучшает обмен веществ, помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, расширяет сосуды, очищает кишечник, полезен при ожирении.

Как пить свекольный квас: по 0,5 стакана за полчаса до еды (не более 5 стаканов в сутки). Если организм стал слишком часто очищаться, то прием прекратить на время либо уменьшить количество напитка в сутки. Для разнообразия можно приготовить на нем окрошку.
Читать далее...
Рубрики:  Красота,молодость

Лечение язвы желудка народными средствами.

Суббота, 16 Июля 2016 г. 03:47 + в цитатник
Аватар КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ Лечение язвы желудка народными средствами.
Лечение язвы желудка народными средствами. (604x404, 47Kb)✔ Вечером в термос засыпьте четыре ложки обжаренной гречневой крупы (не сильно обжаренной!), добавьте 10 ст. л. кипятка, а утром съешьте кашу. Курс – 1,5 месяца.
ЛЕЧЕНИЕ ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА
✔ Чтобы Ваша язва быстрее зарубцевалась, принимайте по 100 мл. трижды в день 5% настой цветов пижмы обыкновенной ( 1 ст. л. на 200 мл. кипятка, настаивать три часа). Этот настой обладает вяжущим, противовоспалительным и противомикробным свойством. Но более двух недель его пить не следует, так как может сказаться токсическое воздействие растения от передозировки, а малышам, беременным и кормящим грудью женщинам вообще противопоказана.

✔ Для затягивания язвы надежным средством считается смесь растительного масла с кефиром. Пейте ежедневно по стакану кефира, предварительно добавив в него столовую ложку растительного масла. Эту смесь лучше употреблять перед сном, чтобы ее обволакивающие свойства ускорили заживление и лечение язвы желудка.

✔ Для лечения язвы желудка Вам хорошо помогут грецкие орехи, собранные в конце мая или в начале июня месяца. 12 ядер измельчите и залейте пол-литра 60% спирта, настаивайте 10 дней. Настойку пейте перед едой: первые три дня по 5 мл., потом увеличивайте каждый день дозу на 5 мл., которая должна дойти до 45 мл. на прием (это произойдет на 11 день). После 11 дня дозу настойки уменьшайте в обратном порядке (каждый день на 5 мл.) и до исходной дозы – пять мл. Вы придете к 20-му дню. Далее Вы пьете по 5 мл. ежедневно еще семь дней.
Читать далее...
Серия сообщений "Лечение хронических заболеваний":
Часть 1 - Сердечно-сосудистые заболевания
Часть 2 - Остеопороз. Лечение гомеопатией.
...
Часть 27 - Отеки и задержка жидкости в организме
Часть 28 - НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Часть 29 - Лечение язвы желудка народными средствами.
Перейти на страницу сообщения

понравилось! | +в цитатник или сообщество | +поставить ссылку | + в evernote


Быстрый комментарий

Заголовок:
Текст комментария:
Подписаться на комментарии к сообщению Опубликовать
Рубрики:  здоровье



Процитировано 1 раз

Средства для лечения аллергического насморка

Суббота, 16 Июля 2016 г. 03:46 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ АЛЛЕРГИЧЕСКОГО НАСМОРКА

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ АЛЛЕРГИЧЕСКОГО НАСМОРКА (604x387, 21Kb)ЛЕЧЕНИЕ АЛЛЕРГИИ И АЛЛЕРГИЧЕСКОГО РИНИТА

Чередовый отвар: Способ приготовления можно посмотреть на упаковке, поэтому мы ограничимся народными рекомендациями:

1. Отвар должен стать полноценным заменителем любой жидкости (чай, кофе, компот) за исключением воды.

2. Длительность применения отвара из череды неограниченна - до полного излечения.

3. Отвар пьется только свежим. После остывания выливается.

Настой корней (сок) ароматного сельдерея для лечения аллергического насморка: Это народное средство, кроме помощи в излечении обладает и мощным общеукрепляющим эффектом. Из свежих корней растения отжимается сок, и за полчаса до еды принимается по две чайные ложки..

Если Вы решили приготовить настой, то делается это следующим образом: Пара столовых ложек корней сельдерея (корни надо, как можно мельче измельчить), настаивается в холодной воде (200 грамм), в течении двух часов. Затем процеживается, и принимается по трети стакана перед едой.

Особенно хорош метод, если аллергический насморк сопровождается, так называемой крапивницей.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

КАК ЛЕГКО ПРОВЕРИТЬ КАЧЕСТВО СТИРАЛЬНОГО ПОРОШКА.

Суббота, 16 Июля 2016 г. 03:33 + в цитатник
Это цитата сообщения natalispiridonova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ЛЕГКО ПРОВЕРИТЬ КАЧЕСТВО СТИРАЛЬНОГО ПОРОШКА.

Как легко проверить качество стирального порошка

Стиральных порошков сегодня уйма, по одной цене можно найти десяток различных марок. 
Не всегда угадаешь с качеством: одни просто не отстирывают пятна, после других — светлое белье становится серым… Можно долго мучиться, выбирая порошок, если не знать один интересный секрет:

Чтобы проверить качество стирального порошка, нужно развести немного порошка в стакане воды и положить в него кусочек белка куриного яйца, сваренного вкрутую. Если через сутки белок остается невредимым – этот порошок плохой. Белок стал мягче и начал немного растворяться — таким порошком можно стирать темные вещи, а так же одежду с легким загрязнением. Ну а если же белок растворился полностью, то смело применяйте порошок для стирки белых и очень сильно загрязненных вещей!

Можно проверить другим способом:
Берем 2 стакана, наполненных до половины водой, добавляем в один стакан немного порошка из сомнительной упаковки, во второй -подлинный, добавляем по 3 капли медицинской зеленки, взбалтываем и наблюдаем за цветом воды в стаканах.

В стакане, где хороший порошок, зеленка обесцветится, а в стакане с поддельным порошком – цвет зеленки останется без изменения.


Как легко проверить качество стирального порошка
источник - http://www.polsov.com/pages/2822-kak-legko-proverit-kachestvo-stiralnogo-poroshka.html

Рубрики:  Подсказки, идеи и прочее для дома семьи

СТАРИННЫЕ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ ОТ ИЗВЕСТНЫХ КРАСАВИЦ

Суббота, 16 Июля 2016 г. 03:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Russian-Handmade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старинные рецепты красоты от известных красавиц

Старинные рецепты красоты от известных красавиц

Старинные рецепты красоты от известных красавиц (1) (535x541, 232Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота,молодость

ТЕСТ: ПРОВЕРКА ЗРЕНИЯ ОНЛАЙН

Суббота, 16 Июля 2016 г. 03:28 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тест: проверка зрения онлайн

Правила проверки:
1. Расстояние от глаз до монитора должно быть равно 1 метру.
2. Глаза и монитор должны быть на одной высоте.
3. При проверке одного глаза второй прикрывается ладонью.
4. Картинку надо выбрать в зависимости от размера и разрешения экрана монитора.

Пояснения
а) На картинке 10 строк. Если человек различает буквы нижней строки, значит у него 100% зрение (или 1). Если Вы различает вторую снизу строку, это значит, что зрение 90% (или 0,9), и так далее. Если различает только верхнюю стоку, значит зрение 10% от нормы (то есть 0,1).
б) Результаты тестирования могут иметь погрешность.
Монитор 19" и > (Разрешение 1400х1050 и выше)
проверка зрения онлайн (700x700, 44Kb)
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

8 ОВОЩЕЙ, КОТОРЫЕ МОЖНО МНОГОКРАТНО ПРОРАЩИВАТЬ

Суббота, 16 Июля 2016 г. 03:23 + в цитатник
Это цитата сообщения zolushka8 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 овощей, которые можно многократно проращивать

ЕСЛИ ВЫ ЦИТИРУЕТЕ И ВАМ НРАВИТСЯ ПОСТ, НАЖМИТЕ КНОПКУ "НРАВИТСЯ", ВАМ НЕ ТРУДНО, А МНЕ ПРИЯТНО. СПАСИБО!!!
8 овощей, которые можно многократно проращивать
 
Очень легко, оказывается, всегда иметь свежую зелень на столе. Многие растения сразу же прорастают в воде и дают новый урожай.
Попробуй сделать у себя дома эту маленькую оранжерею
— витамины будут дарить тебе силы каждый день!
 
Зеленый лук снова вырастет, если оставить его в маленьком стаканчике с корешками в воде. 
Комната, где он будет расти, должна быть хорошо освещена.
5490558_1 (578x433, 41Kb)
Чеснок хорошо прорастает, и сможет расти и дальше в стакане с водой. Ростки чеснока очень нежны на вкус, прекрасно добавлять их в салаты и соусы. 
5490558_chesnok (578x462, 55Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Подсказки, идеи и прочее для дома семьи

ЛИМОН ДЛЯ ВОЛОС - ПРИДАЕТ ЗЕРКАЛЬНОЕ СИЯНИЕ

Суббота, 16 Июля 2016 г. 03:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимон для волос - придает зеркальное сияние

Наверное, вам известно, что волосы любят все кислое — яблочный уксус, кефир, лимонный сок, амлу (индийский крыжовник, богатый витамином С). Эти средства помогают разгладить волосы, облегчить расчесывание и придают волосам блеск.

Все дело в том, что под действием кислот чешуйки волос закрываются. А закрывать их необходимо — не только для блеска, но и для того, чтобы волосы не повреждались при расчесывании и не забивались.

Очень часто во время периода перехода с промышленной косметики на натуральные средства волосы не сразу привыкают к новому уходу, особенно в том случае, если они окрашены или повреждены.

При этой проблеме, да и при многих других, я советую пользоваться спреем из чистого лимонного сока. Он моментально воздействует на волосы, они приобретают потрясающий блеск). Лимонный сок для волос — вещь просто незаменимая!

Готовим спрей для волос из лимонного сока

Нам понадобится:

0,5 лимона средних размеров. Поскольку лимонный сок не хранится долго, готовить сразу много нет смысла.
вода или гидролат (ромашки, крапивы, лаванды, …)
соковыжималка для цитрусовых или же простая вилка)
емкость с распылителем. Можно купить пустую в специализированном магазине или использовать уже имеющуюся от какого-либо спрея, предварительно тщательно вымыв ее.
Важно: лимонной кислотой заменить лимонный сок нельзя! Раньше кислоту получали из лимонного сока, но в последнее время ее производство изменилось, и продукт под названием «лимонная кислота» стал опасен для здоровья, хоть это и не афишируется.

Сок лимона можно выжать при помощи вилки, засунув ее прямо в его середину и как следует поковыряв там.

Сок нам нужен без мякоти, поэтому ее нужно будет отфильтровать при помощи ситечка или сложенной в 4 слоя марли/бинтика.

Теперь просто переливаем полученный сок в емкость с распылителем (чем мельче получаются капельки, тем лучше). Добавляем воду или гидролат. Пропорция лимонный сок/вода — 1/3. Спрей для несравненного блеска волос готов! А у меня еще даже чайник не успел закипеть).

Хранить такой спрей нужно в холодильнике, 2-3 дня. Мне такого количества хватает на 2 применения. Можно увеличить срок годности, добавив натуральный консервант — экстракт грейпфрутовых косточек (процент ввода 0,1-1%).

Как придать блеск волосам

при помощи полученного спрея:

Просто распыляем на влажные, только что вымытые и высушенные полотенцем волосы. По всей длине! Волосы должны быть слегка влажными, но не мокрыми, иначе эффект будет не тот.

Про свойства лимона для волос я знала уже давно, но использовала его только для ополаскивания волос, разведя водой. Такой концентрированный спрей догадалась делать совсем недавно, и не могу нарадоваться). Применяю его не каждый раз, примерно раз в неделю — чаще использовать его не советую.
Источник:https: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_87830%2Fall

Ларилорхен
Рубрики:  Красота,молодость


Поиск сообщений в Альбина_Сорокина
Страницы: [520] 519 518 ..
.. 1 Календарь