В настоящее время многие люди страдают от проблем, связанных с пищеварительной системой, таких как поврежденные кишки, хронический запор или синдром раздраженного кишечника.

Толстая кишка является жизненно важным органом, который отвечает за ликвидацию отходов из организма, поэтому она имеет большое значение для поддержки его функций.

Для того, чтобы уменьшить дискомфорт и боль и очистить от токсинов организм, помочь пищеварению, вы можете прибегнуть к детоксикации вашей системы, делая домашнее очищения толстой кишки.

Это средство можно приготовить в домашних условиях, и оно состоит только из натуральных ингредиентов. Этот рецепт поможет вам устранить все отходы и токсины из организма, и уменьшить симптомы запора.

Ингредиенты, которые вам понадобятся: яблоки, лимон, имбирь и морская соль. Все они богаты питательными веществами, которые будут способствовать улучшению общего состояния здоровья, а не только улучшать состояние толстой кишки.

Научные исследования показали, что потребление только одного яблока в день снижает потребность в применение лекарств. Кроме того,лимонный сок отлично подходит для детоксикации, он помогает пищеварению и содержит много витамина С, который является мощным антиоксидантом.

Имбирь является чрезвычайно полезным, поскольку он стимулирует функцию толстой кишки и уменьшает вздутие живота. Морская соль будет стимулировать токсины и отходы для перемещения по всему организму и, таким образом, улучшают пищеварение.

Таким образом, вы должны смешать все эти ингредиенты, и потреблять их смесь каждое утро на голодный желудок. Затем еще раз перед обедом, и вечером, между 6-7 часами вечера.

Кроме того, убедитесь, что вы выпиваете 8 стаканов воды в течение дня. Тем не менее, специалисты советуют, пить меньше жидкости после полудня, чтобы предотвратить частое мочеиспускание в течение ночи.

Эта процедура очищения толстой кишки не вызывает никаких побочных эффектов. Тем не менее, если вы беременны, принимаете какие-либо лекарства, или страдаете от аллергии, то желательно проконсультироваться с врачом.

Кроме того, вы не должны потреблять его в случае, если страдаете от диабета. Для его приготовления вам понадобится всего 5 минут:

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка сока имбиря
  • 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока
  • ½ чайной ложки морской соли
  • ½ стакана чистого яблочного сока
  • ½ стакана теплой фильтрованной воды

* Это количество ингредиентов для одной порции.

Способ приготовления:

Подогрейте воду, но не доводите до кипения. Затем добавьте морскую соль, хорошо перемешайте и добавьте яблочный сок, сок имбиря и лимонный сок. Вновь перемешайте.

Вы можете делать процедуру очищения толстой кишки только от 1 до 7 дней. После этого, ваше пищеварение улучшится и ваша система будет полностьюсвободна от токсинов.