-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Оклахома

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.02.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 24


Кофта в золотую полоску за 300 руб.

Воскресенье, 01 Мая 2011 г. 12:15 + в цитатник

Продаю : Кофта размер 42-44 Б/У в отличном состоянии !!!!!!!

IMG_1041 (525x700, 117Kb)


Метки:  

Я в финансовой дыре

Среда, 06 Апреля 2011 г. 09:49 + в цитатник

 

У меня

материальные проблемы ))))) Сейчас весна хочу обнавить гардероб - но неначто ))) У меня депрессия и это плохо((  Мне так плохо .Все ходят в новых шмотках а я как бомж ((( 

Почему так спросите вы? ! Просто мой муж считает , что работать мне не надо и он меня обеспечит ) Но помоему у него это плохо получается .

Надо искать работу !!!!!! 

 

4238105_gg (312x442, 30Kb)

 


Метки:  

Весенний переполох

Вторник, 05 Апреля 2011 г. 12:15 + в цитатник

Уборка дома ......... УЖАС !! КАК ЖЕ Я НЕ ЛЮБЛЮ ЭТИМ ЗАНИМАТЬСЯ ! Но надо , надо .

Весной хочется перемен и свежисти .Вот и я начала менять все ---- купила новые зановески , новое постельное белье , коврик в ванную . Разабрала завалы --- кладовку , балкон ( стока выкинула прям самой странно )

Везде помыла почистила , остались тока окна )), но уже намного стало приятнее и легче .Все на своих местах , чистенько - прям глаз радуется .

Вообщем  ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ))))


Метки:  

"Я хочу завести ребенка "- сказала она ...... Как не красиво(((

Вторник, 29 Марта 2011 г. 10:34 + в цитатник

Вчера встретила  свою давнию подругу  -в школе за одной партой сидели . Я была очень рада ее видеть , поболтали , она рассказала про свою жизнь , я про свою , вообщем как обычно) У нее все отлично хорошая работа муж красавиц и тд .И тут не ожиданно она произносит фразу "Мы хотим ЗАВЕСТИ ребенка!!!" О ужас подумала я !!!!!! Не ,ужас не в том , что они хотят ребенка - это прекрасно , а в том как она это сказала --ЗАВЕСТИ .НЕ ПОНИМАЮ КАК МОЖНО ПРОИЗНОСИТЬ ЭТО СЛОВО , КОГДА РЕЧЬ ИДЕТ О ДЕТЯХ.Завести можно собаку , кошку и тд , но ребенка ........ 

Незнаю может я чего не допонимаю , но это слово  как то тут не уместно ! А ТОГДА КАК ЛУЧШЕ СКАЗАТЬ ! Ведь практически все так говорят !

А вы как думаете КАК ЛУЧШЕ СКАЗАТЬ ????


Метки:  

Вот порекомендовали ........ Овощная Диета

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 09:36 + в цитатник

Да не думала , что будет так сложно , но лето не загорами надо худеть !!!!!!!!!!

Моя подруга нашла эту диету  на Стройняшка.Ру - сайт о похудении .Ну  чтож попробуем )))

 

Овощная диета - выбор не для слабых. Выдержать ее не каждому под силу, в особенности мужчинам. В овощной диете ограничено количество белков, жиров и углеводов. И не смотря на это, организм получает необходимое количество веществ для нормальной работы организма.

овощная диета, эффективная овощная диета

Продолжительность диеты: 1 месяц

Легко ли выдержать диету? достаточно сложно

Можно кушать на диете: разнообразные овощи (предпочтение отдается свежим) до 1,5кг в день, зелень и 1-2 яблока

Запрещенные продукты овощной диеты: все остальное

Время приема пищи овощной диеты ограничено? Нет

На сколько можно похудеть на овощной диете? на 3-6 кг

Особые советы: достаточное употребление воды (зеленого чая)

Повторять диету можно: не чаще одного раза в год

Проводить запрещается при: заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

На овощной диете можно сидеть до 1 месяца. Жиры  накопленные в теле прежде просто начинают сгорать.

Меню овощной диеты

 

В основном состоит из различных свежих овощей и зелени (особо  рекомендованы морковь, кабачки, зеленая фасоль, капуста, огурцы, сладкий перец,  салат, тыква, картофель - не более 2-3 вареных картофелин в день, лук  - репчатый и зеленый, петрушка). Хорошо на овощной диете кушать разнообразные салаты из овощей, заправляя их малым количеством масла или сметаны.

Рекомендации

 

Овощную диету лучше всего проводить осенью, когда есть возможность купить свежие овощи, еще не утратившие полезные витамины. Не советуется употреблять меньше 1200 ккал в день.

Постарайтесь перепробовать все существующие овощи, так и вам будет не скучно, и организм получит больше полезных веществ. Составьте список перед походом в магазин, так будет легче соориентироваться в покупках.

Выход из овощной диеты

 

В 1-е дни после окончания овощной диеты меню остается тем же самым, но добавляется белок растительного происхождения, к примеру бобовые, соя. Затем – добавляем белок  животного происхождения - творог. Далее добавляем каши и мясо. В первое время нужно ограничить жиры и сладости.

Плюсы овощной диеты

 

Чем же так полезна овощная диета, что она нам дает? Исследования доказали, что овощи  богаты самыми важными для жизнедеятельности организма витаминами. 

овощная диета, эффективная овощная диетаК ним относятся витамины А, В, С, РР, К, Е.  В овощах содержится большое количество микроэлементов, таких как,  кальций, калий, железо. Богаты друзья с грядки и полезными ферментами,  органическими кислотами, углеводами, которые дают небольшой заряд энергии. Следите за тем, что вы потребляете овощи разного цвета. Так как  овощи одного цвета богаты одним видом питательных веществ, другого иными. Не забывайте про разноцветный перец, оранжевую тыкву...

Предостережения овощной диеты

 

Если вы почувствуете слабость, вялость, не спешите сходить с дистанции, лучше просто подключите углеводы - столовая ложка мюсли или яблоко вполне для этого подойдут.

Экстра

 

Кроме овощей  и зелени можно в небольших количествах употреблять свежие фрукты (в первую  очередь зеленые яблоки) - 1-2 штуки в день, овсяные или кукурузные хлопья (1  порцию и не каждый день), ржаной или зерновой хлеб (1-2 куска в день), нежирные  и несладкие молочные продукты (молоко, кефир, йогурт, сметана, творог) - до 200  грамм в день. Вода - не ограничена, зеленый чай пейте без сахара.

Бонус

 

Известно,  что овощная диета эта самая отличная профилактика ожирения, заболеваний сердечно-сосудистой  системы, атеросклероза, нарушения функции ЖКТ и рака  желудочно-кишечного тракта. Овощная диета способствует и более успешному  лечению данных заболеваний. Не строгая овощная диета показана на последнем сроке беременности - просто побольше употребляйте свежих овощей и в родах не будет боли и разрывов.

 

 


Метки:  

Женская парфюмерия от Sarah Jessica Parker

Воскресенье, 27 Марта 2011 г. 22:52 + в цитатник

 

The Lovely Collection Dawn от Sarah Jessica Parker

The Lovely Collection Dawn от Sarah Jessica ParkerSarah Jessica Parker выпустила трио ароматов под названием The Lovely Collection. В коллекцию вошли ароматы: Dawn, Endless и Twilight. Аромат Dawn - мягкий цветочный парфюм, разработанный парфюмером Stephen Nilsen. Основные ноты: цитрусовый коктейль, листья фиалки, ангелика, орхидея, ваниль, корень фиалки, дубовый мох, ветивер, прозрачный мускус.

Covet от Sarah Jessica Parker

Covet от Sarah Jessica ParkerSarah Jessica Parker выпустила аромат Covet. Актриса описала этот парфюм как «более агрессивный» по сравнению с «правильным» Lovely. Лозунг нового аромата: «Он должен быть у меня!». Начальные ноты аромата Covet включают в себя влажную зелень, листья герани, сицилийский лимон, лаванду и шоколад. В сердце – жимолость, магнолия, мюге. В шлейфе – мускус, ветивер, кашемир, тиковое дерево, амбра.

 

 

Covet Pure Bloom от Sarah Jessica Parker

Covet Pure Bloom от Sarah Jessica ParkerSarah Jessica Parker представила лимитированное издание под названием Covet Pure Bloom. Это версия аромата Covet, выпущенного в 2007 году. Главными ингредиентами аромата стали индонезийский цветок Pikake, слива, мандарин, кокосовая вода, тубероза, жасмин, амбра, мускус, сандал, фиалковый корень.

 

Lovely от Sarah Jessica Parker

Lovely от Sarah Jessica ParkerОчаровательный женский аромат Lovely от известной актрисы Sarah Jessica Parker олицетворяет стиль, индивидуальность и особенности характера женщины, уверенной в себе и преуспевающей. Основные ноты: мандарин, бергамот, лаванда, яблоко, орхидея, кедр, амбра, пачули, мускус.

 

SJP NYC от Sarah Jessica Parker

SJP NYC от Sarah Jessica ParkerSJP NYC - аромат веселья, бурной вечеринки в каком-нибудь модном месте. Разноцветный дизайн флакона отражает чувство свободы и буйство эмоций, которыми пропитаны улицы ночного Нью-Йорка. Аббревиатура SJP NYC расшифровывается как Sarah Jessica Parker New York City. Верхние ноты: османтус, мандарин, земляника; ноты "сердца": роза, жимолость, гардения; базовые ноты: ром, ваниль, сандал, мускус.

 


Метки:  

Обажаю ее ...... Любимая многими Сара Джессика Паркер

Воскресенье, 27 Марта 2011 г. 21:58 + в цитатник

  Любимая многими Сара Джессика Паркер!!!!!!

Восхищаюсь ее , как она выглядит  ПРОСТО СУПЕР!!!!!!! 

 О том, что Сара Джессика Паркер является иконой стиля для многих современных женщин, известно уже даже мужчинам. Впрочем, не только ее, но и героиню сериала «Секс в большом городе» Керри Бредшоу.

Чем они похожи? Прической – говорит известный стилист Голливуда Кефин Марфи, работающий и с самой Паркер, и с ее кинообразом. О том, как сделать прическу сексуальной и непринужденной в стиле Сары Джессики Парке, как дополнить ее очаровательными кудряшками, он рассказал в своем интерьвью.

Во-первых, художественный беспорядок в прическе  в духе Кери Брэдшоу идеально подойдет обладательницам волнистых волос средней длины.

Вот что нужно делать поэтапно.

1- Чтобы сделать соответствующую укладку, следует сначала вымыть волосы и слегка их подсушить. Далее волосы надо разделить на 4 равные части в соответствии с естественным направлением их роста и существующим пробором. Для закрепления разделенных частей используйте заколки-крабы.

- Накрутите на бигуди пряди волос по центру, используя для лучшей фиксации средство для укладки. Подобным образом следует накрутить и остальные три части. Важно: завивайте волосы, не снимая крабов. 

- Затем подсушите каждую часть волос феном в течение четверти часа. Лучше, если воздух будет холодным, а не горячим. Высушив одну часть, подождите несколько минут и только после этого снимайте краб. 

3- Разберите волосы на отдельные пряди руками и придайте объем, слегка взбив их пальцами. Зафиксируйте локоны, нанеся немного геля по всей длине волос.

4- Для кончиков волос используйте  специальные средства, которые делают волосы более послушными (их наносят исключительно на кончики).

Читать далее...

Метки:  

О ужас ........ я слон

Пятница, 25 Марта 2011 г. 13:06 + в цитатник

Тут на днях встала на весы  и ............. о ужас я слон ((((((( Вешу целых 75 кг кошмар , ужас . Что делать ? Надо садиться на диету .Тока вот какую их так много ! Попробую пока хотя бы не есть после 6 И НАЧНУ БЕГАТЬ !!!! ТЕМ БОЛЕЕ Я КУПИЛА ОТЛИЧНЫЕ КРОССОВКИ )

Кроссовки отлично подходят для активного занятия спортом, а именно бегом. Известная фирма umbro гарантирует качество.

 

 


Метки:  

Будь проще

Вторник, 22 Марта 2011 г. 10:55 + в цитатник

 ..Надо поверить в то, что ты реально достойна лучшего. Нужно перестать слушать о плохом, нужно перестать общаться с вечно ноющими людьми,поскольку все эти бытовые проблемы заразны. Если ты здорова, у тебя вообще нет проблем: просто много работай, и все сложится. Все решения очень просты. Толстая? Используй диету Майи Плисецкой: «Не жрать!» - и в момент похудеешь. Заждалась принца? Во-первых полюби себя, и прискачет целый полк на белых конях. И не ищи пути «к себе, к успеху, к  гармонии и к прочей ерунде». Будь проще. И купи новые туфли.

 
 

 


Метки:  

Не ожиданный подарок!!!!!!!!!!!

Среда, 09 Марта 2011 г. 14:24 + в цитатник

8 марта чудесный праздник !!!!!!!!!!!! Самое интересное незнаешь , что от него ждать !? Не думала не гадала  ,что так будет , но для меня это был сюрприз ) Я получила от мужа подарок да еще какой  ---------  мр3 плеер  я о нем мечтала , после того как один у меня украли ) Моделька очень хорошая есть все что мне нужно .А вот и фотка :

СПАСИБО СОЛНЦЕ  !!!!!!!!!

Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!!!!!!!!!!!!!


Метки:  

Поиск сообщений в Оклахома
Страницы: [1] Календарь