-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ежик-творящий

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.02.2011
Записей: 2505
Комментариев: 113
Написано: 2954





25 кадр для похудения

Вторник, 31 Мая 2016 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ!!!



 

Похудеть мечтают многие! Ведь наша фигура далека от совершенства! Что мы только не делаем, чтобы сбросить лишние килограммы, и на диетах сидим, и обёртывания делаем, и ванны специальные принимаем, всё бестолку! Лишние килограммы уходят, потом возвращаются снова, и так до бесконечности. Диетологи называют это состояние организма «эффектом маятника», поэтому остаётся единственный способ реально похудеть – просто перестать думать о весе и придерживаться принципов здорового питания:
Основу рациона должны составлять овощи и фрукты.
Воду пить лучше в чистом виде, и как можно больше.
Придётся отказаться от простых углеводов: конфеток, печенья, тортиков.
Лучший завтрак – любая каша, лучше сваренная на воде, но с добавлением кусочков фруктов или сухофруктов!
Во время еды думаем о еде, не отвлекаемся, не спешим. Тибетские ламы во время еды каждую ложку пищи пережёвывают по 40 раз! (!). Вот бы нам так научиться!
Замените привычные продукты на полезные продукты. Меняем сметану – на йогурт, свинину на телятину, подсолнечное масло – на оливковое, сахар – на мёд.
Ради красивой фигуры стоит отказаться и от алкогольных напитков, от пива и от газировки. Пользы в них нет, а вреда много.
Занимаемся самообманом. Для этого достаточно сменить большие тарелки на меньшие по размеру, порцию тоже урезаем.
Отправляемся в магазин только на сытый желудок.
Получаем удовольствие не от количества еды, а от её разнообразия.
Стараемся не есть вообще после 6-7 вечера, если сложно выдержать – кефир или яблоко.
Избавляемся от стресса. Прогулки перед сном, музыка по вечерам, приятные разговоры и неторопливая беседа с близкими успокоят ваши нервы.
Побольше двигайтесь, всё равно как – фитнес, плавание, ходьба, всё пойдёт Вам на пользу!
 

25 й кадр для похудения с аффирмациями Луизы Хей  



 

Рубрики:  диета

творог из ряженки

Вторник, 31 Мая 2016 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крем-творог из ряженки " Лакомство"

5420033_1571821_67280640x480 (640x486, 107Kb)

Давно делаю творог сама. Возможно и покупала бы, но у нас сложно купить правильный творог. Чтобы хранился не веками и на молоке... В магазинах продается суррогат... Короче говоря, делаю сама и рада. А вот предложить хочу Вам творог из ряженки... Сказать, что вкусный и сливочный-ничего не сказать! Он тает во рту! Это сливочно-воздушное наслаждение! С пряно-медовыми нотками...

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

заговор на пуговицу

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения panasivna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуговицы счастья: как привлечь деньги.

Даже самый обыденный предмет может принести богатство, если правильно воспользоваться своими возможностями и вложить нужную энергетику. Например, привлечь достаток можно с помощью счастливой пуговицы, но для этого нужно правильно ее заговорить.

4Р° (500x375, 187Kb)

Заговор на пуговицу


Этот способ поможет привлечь деньги и добиться процветания. В этом случае пуговица является всего лишь носителем энергии, ее необязательно пришивать к одежде, достаточно просто всегда носить при себе. Она станет сильным талисманом и настоящим денежным магнитом.
Выберете для заговора крупную пуговку с четырьмя отверстиями и проденьте в них крест-накрест две нитки, закрепив сзади узелками. Пуговица должна быть «денежных цветов», зеленого, блестящего серебристого или золотого. Одну нить возьмите красную, она отводит беды, а другую — синего, этот оттенок символизирует воду, которая будет отвечать за потоки прибыли. Затем положите пуговицу на правую ладонь, а сверху накройте левой: таким образом вы не дадите денежной энергетике выскользнуть и поселиться в другом предмете. Произносите магические слова четко и громко, их обязательно нужно знать наизусть.

Будь со мной удача, будь со мной успех.

Заключаю в тебе богатства, заключаю в тебе процветание.

Деньги быстрой рекой текут да не иссякают.

Беды стороной обойдут, нищета не застанет.

Аминь.


Заговор лучше всего проводить в период растущей Луны: в этот момент повсюду царит энергия прибывания и накапливания. Сильные потоки, посылаемые Луной, будут способствовать пополнению денег в кошельке. Чтобы воспользоваться сложившийся ситуацией, ритуал нужно проводить после захода солнца. День лучше выбрать воскресный или денежную среду.

4Р± (500x335, 244Kb)
Заговоренную пуговку носите всегда при себе, самое подходящее место для этого — карман или отдел в портмоне. Если она потерялась, это указывает на то, что денежная энергетика сильно испортилась, и пуговица взяла на себя все, что могла. Обряд следует тут же повторить и снова обзавестись денежным талисманам.

Как пришить пуговицу на счастье


Существует еще один простой, но не менее эффективный способ получить прибыль с помощью обычного предмета. Возьмите маленькую красную пуговку и пришейте на изнанку одежды темными нитками. Затем наденьте этот предмет гардероба на себя и подойдите к самому большому зеркалу. Уверенно взгляните в отражение и, сжав ладони в кулаки, повернитесь во круг себя три раза, затем произнесите:

Деньги в карманы, средства в кошелек.

Со мной удача, со мной успех.

Уйду ни с чем, вернусь с золотом.

Мною сказано, мною сделано.


Проведя обряд, смело отправляйтесь решать финансовые вопросы. Вас ожидает благоприятная атмосфера и вы легко сможете заработать средства за короткий промежуток времени. К данному способу также можно прибегать перед устройством на новую работу и перед подписанием важных бумаг.
Самая обычная пуговица может стать источником богатства, если правильно воспользоваться способами, которые предлагают специалисты в области магии. Получите прибыль, заговорив этот простой предмет, и обретите финансовое благополучие. Желаем вам удачи.

источник: https://dailyhoro.ru/article/pugovitsyi-schastya-kak-privlech-dengi/?from=relap
Рубрики:  неизведанное

блинный пирог с курицей и грибами

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Желнов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЛИННЫЙ Пирог с КУРИЦЕЙ и ГРИБАМИ

Для его приготовления нам понадобится:

12 тоненьких блинов по рецепту, который вы любите и блинчики должны быть приблизительно такого же размера, как и форма в которой они будут запекаться.

Для начинки возьмем:

1 куриная грудка (вареная по особому рецепту или жареная)
майонез или еще лучше сметана
Тертый твердый сыр ( около 150-200 г)
Грибы (это могут быть и шампиньоны и лисички и даже вешенка)
1 репчатый лук
масло для жарки

Выпекаем блины.
Приготавливаем форму для запекания - обильно смазываем ее сливочным маслом.

Затем готовим две начинки:

1 начинка это курица отварная - мелко режем и смешиваем со сметаной, солью, перцем.
Можно добавить немного майонеза.

2 начинка - грибы жаренные с луком.

После приготовления начинок собираем пирог.

В форму выкладываем первый блин на дно.
Затем 3 блина выкладываем так, чтобы края свисали с бортов формы.
Затем начинаем выкладывает слоями первую начинку с курицей, присыпаем ее тертым сыром.
Затем укладываем еще один блин и сверху - начинку с грибами и вновь присыпаем тертым сыром.
Так делаем несколько раз - получится 5-6 слоев.

Края блинов которые свешиваются надо поднять и закрыть ими пирог.
Сверху положить несколько кусочков сливочного масла и немного сметаны.
Запекаем в горячей духовке около 20 минут, до тех пор пока сыр не расплавится.

Затем накрываем форму с пирогом тарелкой и аккуратно, но быстро переворачиваем пирог на нее.
Пирог с курицей и грибами сразу подаем на стол.
Приятного..
Рубрики:  кулинария

домашний майонез

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Майонез «Домашний», который не может не получиться

Сегодня я расскажу, как сделать майонез в домашних условиях. Наверняка вам пригодится этот несложный рецепт. Конечно же, всегда можно купить майонез в супермаркете, но он никогда не сравнится с тем, что приготовлен дома, причем ни по вкусовым качествам, ни по полезности. Так что предлагаю не лениться, а брать на вооружение эти кулинарные советы и делать соус самостоятельно. 



 

d0ab85694defe3a747487efa91ee89c7 (25x30, 0Kb)

Вы удивитесь как просто приготовить майонез в домашних условиях

Рубрики:  кулинария

убираем усики на лице

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 03:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Оделайна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК НАВСЕГДА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖЕНСКИХ «УСИКОВ»

Дамы на Востоке хорошо знают, как избавляться от ненужной растительности над губами. Они используют эту технику, чтобы экономить время, ведь им приходится бороться с этой проблемой снова и снова!

Вы, наверно, думаете, что лучше, чем воск, в этом деле ничего нет? Но он дико раздражает кожу, да и сама процедура болезненная! А вот мы предлагаем способ, который, напротив, насыщает вашу кожу витаминами и минералами.

Итак, вам понадобятся: 1 столовая ложка овсяной пасты. Приготовление: 1/2 чайной ложки овсянки( измельчите овсяные хлопья в кофемолке, чтобы получить овсяную муку.), в эту муку добавьте 2 столовые ложки меда и 2 столовые ложки лимонного сока. Паста готова.

Что делать: Полученную смесь втирайте в кожу в нужном месте. После того, как смесь нанесена, дайте ей побыть на лице 15 минут. Затем смойте теплой водой. Получается такой довольно себе эффективный и приятный крем для лица.

Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю. Через месяц волос на лице уже не будет. Вы даже забудете, как они выглядели!

Рубрики:  здоровье

упражнения Амосова

Пятница, 20 Мая 2016 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хотите быть здоровыми и долго жить? 10 упражнений Николая Михайловича Амосова

Кто не знает Николая Михайловича Амосова. Этот знаменитый врач от Бога прожил яркую и долгую жизнь. Практически до последних дней был активным человеком и оперировал. Этот человек на собственном примере показал как должен жить человек и научил нас беречь свое здоровье. Итак вот упражнения, которые Амомов выполнял ежедневно в течении долгих лет:
1463668796_1 (695x421, 112Kb)
1. Лежа на спине, подъем и опускание ног за голову . Это йоговский «плуг», повторяемый многократно. Облегченный вариант: упражнение выполняется лежа головой к стене до касания ее носками стоп. Для позвоночника и мышц брюшного пресса.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Цитата сообщения Alina_Mix

топы

Цитата

Пятница, 20 Мая 2016 г. 11:28 + в цитатник
Просмотреть видео
1087 просмотров
Два летних топа

Два летних топа - мастер-класс от Ольги Никишичевой.

Рубрики:  шитье

Комментарии (0)
Цитата сообщения Solovik

платье полуприлегающее

Цитата

Среда, 18 Мая 2016 г. 22:25 + в цитатник
Просмотреть видео
850 просмотров
Весеннее комбинированное платье

Весна – сезон красивых платьев. Пошить комбинированное платье полуприлегающего фасона можно за час. Смотрите видео мастер класс от дизайнера.

Рубрики:  шитье

Комментарии (0)

гречневые зразы

Вторник, 17 Мая 2016 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гречневые зразы "Изумительные"

3925311_Grechnevie_zrazi5 (700x525, 199Kb)

Ингредиенты
крупа гречневая - 1 стакан
филе куриное - 1 шт.
лук репчатый - 1 шт.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

массаж лица

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЩНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА!!! ВЫ УВИДИТЕ РЕЗУЛЬТАТ



Рубрики:  здоровье
Красота

убираем жир из зоны подмышек

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_elena_ee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать лишнее из зоны подмышек

Этот дефект можно скорректировать за 3-4 недели занятий, а полностью убрать жировые валики - за пару месяцев.

Как убрать лишнее из зоны подмышек

Оборудование: детский резиновый мячик диаметром не более 35 см, лучше не утяжеленный, обычное крепкое полотенце, упругая диванная подушка или валик для занятий пилатесом.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/гимнастика

торт-эклер без выпечки

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснющий торт-эклер без выпечки: этот десерт вскружит голову любому сладкоежке!

Не даром этот торт еще называют эклером, ведь по вкусу он и правда напоминает воздушные французские пирожные.

 

0_126752_2cb12ea7_S (150x76, 20Kb)
Рубрики:  кулинария

мазь для суставов

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эта смесь заменит дорогие мази и гели

Эффективное народное средство.

Если вас беспокоят боли в суставах, чувство "тяжести" в ногах, старые травмы и т. д. - эта смесь заменит дорогие мази и гели.

Понадобится.

300 г спирта, 1 флакон камфорного спирта (10 мл), 1 пузырек йода (10 мл), 10 таблеток самого обыкновенного анальгина.

Все тщательно перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.

Лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами, костной тканью и мышцами.

www

Рубрики:  здоровье

лечим печень

Суббота, 14 Мая 2016 г. 07:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЕЧЕНЬ ОЧИСТИТСЯ МГНОВЕННО!

image (10) (604x373, 78Kb)
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

концерт киркорова

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Большой концерт Филиппа Киркорова 29.04.2016 смотреть онлайн

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!




Рубрики:  кино
музыка

прекрасное видео о городах где я была

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Венеция всемирное наследие Юнеско

Венеция. Это всемирное наследие ЮНЕСКО. Этот город на воде всегда была довольно важным торговым, а также и политическим центром старой Европы. Начиная с 18-го века становится одним из самых изысканных и элегантных городов Европы, который в значительной степени влияет на искусство, архитектуру и литературу.

Наверное, именно поэтому каждый год огромное количество туристов приезжают сюда, дабы испытать яркую жизнь, которую может предложить Венеция. Из-за своей яркой карнавальной жизни город является уникальным местом посещения для каждого путешественника или художника мира.

Смотрим захватывающее видео, которое вам понравится и навечно сохранит мечту обязательно посетить ее.



Рубрики:  кино

ванночки от грибка

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самое эффективное средство от грибка ногтей своими руками!

3925073_bu_rPovjG54 (600x400, 126Kb)

Это простое 2-компонентное средство навсегда избавит от грибка ногтей!

Пожелтение и отслаивание ногтевой пластины, появление трещинок и зуд между пальцами — симптомы грибковой инфекции. Статистика свидетельствует, что каждый 5-й житель Земли страдает от этой проблемы.

далее
Рубрики:  здоровье

фильм САД

Понедельник, 25 Апреля 2016 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения LaLuf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительный и волшебный фильм"Сад"(1995)Приятного просмотра!

3727531_c (500x591, 144Kb)

Это и абсолютно простая по сюжету история, и невероятно красивое кино, и удивительно жизнеутверждающая притча.

Посреди дивной природы, на чУдном острове, отгороженном от вечной суеты, действительно, можно обрести душевную гармонию и переосмыслить своё существование. Познавая зеркальное отражение мира, ощущая теплоту и задушевность, встречая странных на первый взгляд персонажей, мы становимся частью этого райского уголка, в котором возможно любое волшебство. Доброе, искреннее и такое настоящее.

30-летний мужчина, до сих пор живущий со своим отцом, приходит в жизненный тупик. Он бросает работу и заводит отношения с замужней женщиной. Все это выводит из себя его отца, и он предлагает продать старый сельский домик дедушки, чтобы сын мог купить собственное жилье. Однако приехав на место, молодой человек понимает, что это заброшенный неухоженный сад — непростое, волшебное место, полное сюрпризов и загадок. Увлеченный странными происшествиями в саду, он забывает о своих проблемах и уже не хочет возвращаться в город…

Смотрим>>>>>>>>

Рубрики:  кино

подключение ноута к телеку

Четверг, 21 Апреля 2016 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подключить ноутбук к телевизору.

скриншот_001 (131x252, 60Kb)Компания «АшДваО» оказывает услуги по доставке питьевой воды в офисы и на дом более 10 лет. Благодаря сложившимся за эти годы контактам с производителями, компания предложить Вам доставку сертифицированной питьевой воды лучшего качества известных марок и разной ценовой категории. Для Вашего удобства на сайте представлена группа сопутствующих товаров: это кулеры, помпы, держатели для воды. Кроме того, у компании есть специальные предложения по доставке воды: вода 19 л, заказав несколько 19 литровых бутылей одновременно, Вы получаете хорошую скидку и кулер либо помпу в подарок. Заказы на доставку воды 19 л принимаются круглосуточно.

Рубрики:  компьютер


Поиск сообщений в ежик-творящий
Страницы: 125 ... 91 90 [89] 88 87 ..
.. 1 Календарь