-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ан€54

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 1) “олько_дл€_женщин

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.02.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 11573

»нфографика. ѕродукты и витамины.

ѕ€тница, 18 ћа€ 2012 г. 20:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ÷елительница [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»нфографика. ѕродукты и витамины.

—мотрите ранее: »нфографика. «доровье * »нфографика, часть 1 * »нфографика, часть 2 * »нфографика, часть 3

≈сли текст кажетс€ мелким, просто нажмите на него и картинка увеличитс€!

+ 12 полезных материалов >>>

–убрики:  «доровье/«доровое питание

÷веток от гайморита

ѕ€тница, 18 ћа€ 2012 г. 14:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

÷веток от гайморита

ciklamen (300x280, 10Kb)
’очу поделитьс€ рецептом, с помощью которого в нашей семье лечат гайморит.

√лавный наш помощник в этом вопросе - цикламен.



0_7fc2f_40fb089_S (150x67, 12Kb)
–убрики:  «доровье/”хо, горло, нос, глаза

>¬ огурцах - не вода!

„етверг, 17 ћа€ 2012 г. 17:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ огурцах - не вода!

sovet (326x435, 42Kb)
“о, что в огурце 95 процентов воды и он практически не содержит полезных веществ, не соответствует действительности. ќгурец — насто€щий целитель от многих болезней.

ƒавайте обратим внимание на жидкость, содержащуюс€ в этом овоще. Ёто не проста€ вода, а созданна€ природой жидкость, богата€ макро- и микроэлементами. ¬ ней есть бор, железо, йод, калий, кальций, кобальт, кремний, марганец, медь, молибден, сера, цинк, фосфор и т.д. ј еще — соединени€ йода, необходимые дл€ лечени€ щитовидной железы.


81355358_81082683_80748424_article_readmore (151x32, 2Kb)
–убрики:  «доровье/«доровое питание

ѕолезный совет.

„етверг, 17 ћа€ 2012 г. 13:34 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Liudmila_Sceglova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  «доровье/«доровое питание

÷елебные свойства йода.

„етверг, 17 ћа€ 2012 г. 13:02 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Liudmila_Sceglova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«доровье -÷елебные свойства йода.

…одова€ сетка: целебные свойства простых линий !

ћожно насчитать не менее 20 различных заболеваний, при которых облегчить состо€ние человека можно путем наложени€ йодовой сетки.

 рошечна€ скл€нка с йодом обычно имеетс€ в каждой домашней аптечке – ведь никто в повседневной жизни не застрахован от ран и порезов, требующих оперативной антисептической обработки.

≈ще в XIX веке врачи обнаружили, что при контакте с кожей йодный раствор способен действовать и как мощное противовоспалительное средство.+

„итать далее...
–убрики:  «доровье/ћедицина

» ещЄ-как убрать шишки на ногах.

„етверг, 17 ћа€ 2012 г. 12:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ веронесса [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

» ещЄ-как убрать шишки на ногах.

 

 

 

 ак убрать шишки на ногах

Ўишки и косточки на ногах - чисто женска€ проблема, и мы перечислим самые эффективные способы, как избавить ноги от шишек и косточек.

“ак уж сложилось, что косточки на ногах, или шишки, €вл€ютс€ чисто женской проблемой. ” мужчин шишки на ногах не растут потому что мышцы мужских ног одновременно мощнее и жилистее наших. »м не пон€ть, сколько проблем и нервов доставл€ют прекрасному полу эти шишки - и бол€т, и обувь красивую не оденешь, и нога с огромной выступающей косточкой выгл€дит просто ужасно.

Ќедавно с этой проблемой в больницу отправлась мо€ мама. Ўишки на ногах у нее так разболелись, что она сутки лежала оха€, но все мои рецепты первоначально отвергла напрочь, потому что она "человек старой формации и довер€ет врачам." ¬изит к доктору ее ошеломил; тот сказал, что косточки у нее наследственные, что нужно меньше кушать соли, выписал "ужасно дорогую" мазь и велел больше ходить, чтобы шишки на ногах не привели маму к артрозу.  онечно, никакой мази она покупать не стала, зато снисходительно разрешила мне поделитьс€ с ней "рецептами от шишек".

„тобы говорить о рецептах, помогающих убрать шишки, нужно пон€ть, что же из себ€ эти самые шишки представл€ют. ј это ни что иное, как самые обычные соли, которые благодар€ нашему спокойному образу жизни и неправильному питанию попали в организм и благополучно отложились в ступн€х. ѕоэтому убрать шишки на ногах никакой мазью невозможно - все мази лишь усмир€ют боль, непосредственно на солевые отложени€ никакого вли€ни€ практически не оказыва€. Ќужны другие меры, более простые, более дешевые и более эффективные.

¬ интернете и книгах по народной медицине таких рецептов как убрать шишки на ногах множество. —оветуют разное - компрессы из мать-и-мачехи, листьев лопуха со скипидаром или йодовые сеточки, но это, по моему, как мертвому припарка, потому что меры скорее профилактические, проблему не решающие.

“ак можно ли убрать шишки на ногах? ћожно, и первый эффективный способ - использование желчи домашних животных или птиц, котора€ продаетс€ в аптеках. ѕочему-то считаетс€, что желчь птиц действует эффективнее, возможно, спорить не буду.  упив желчь, смазывайте ей выступающие косточки, шишки на ногах, и постепенно ее активные ферменты начнут раствор€ть отложившиес€ соли. »ногда результаты воздействи€ более быстрые, если чередовать применение желчи с уксусно-йодовой настойкой ( 5 капель йода на чайную ложку уксуса).

ј вот рецепт, который прислали с Ѕайкала. ћестные жители утверждают, что очень хорошо косточки, шишки на ногах убирают кусочки свежей речной рыбы, при чем важно, чтобы она не была замороженной.  усок рыбы прибинтовывают к шишке на ночь, и так семь ночей, а следующие семь ночей втирают в больное место пихтовое масло.

’орошо снимают боль, рассасывают шишки на ногах сол€ные ванночки. ќсобого рецепта здесь нет - возьмите горсть соли, сколько уместитьс€ в ладонь, высыпьте в таз, и налейте полтаза гор€чей воды.  огда вода остынет до температуры тела, опустите туда больные ножки и спокойно посидите минут п€тнадцать. „тобы убрать шишки, ванночки делают две недели, потом недел€ перерыв и повторный курс, всего 4 курса.

≈сть и еще более кардинальный способ. ќн достаточно болезненный, дл€ тех, кому проблему больших косточек на ногах нужно решать срочно и кардинально. —пособ был предложен в газете «ќ∆ (10-2002) и получил название метода Ўтаба, по фамилии автора. ќн советует смешать соль со снегом в одинаковой пропорции и приложить к больному месту, шишке на 2-7 минут, по чувствительности кожи, после чего смесь сн€ть, быстро промокнуть влагу, обернуть больной сустав бинтом, поверх бинта бумагу, а сверху на ногу еще что-то теплое, платок, шаль. “акой теплый компресс нужно держать от 3-х часов до целой ночи.

ћама мо€ попробовала как раз этот метод. Ќочью нога сильно болела, а утром, когда мы сн€ли компресс, оказалось, что в месте, куда был приложена смесь соли со снегом, достаточно сильный ожог и даже пузырь. —огласно рецепту Ўтаба, мы смазали все это облепиховым маслом и в последующие дни всем миром лечили уже не шишку, а ожог. » чудо произошло - примерно через дней дес€ть, когда ожог сошел, мы увидели, что шишка на ноге стала заметно меньше и, по словам мамы, практически перестала болеть.

 ак мы потом узнали, этим методом можно избавитьс€ не только от шишек на ногах, но и других проблем, где имеетс€ отложение солей.  ак € пон€ла, к месту ожога идет активный прилив крови и лимфы, благодар€ более высокой температуре комок солей начинает разрушатьс€, происходит быстра€ реганераци€ и обновление тканей.

≈сли вы будете примен€ть дл€ устранени€ шишек на ноге метод Ўтаба, советую выбрать дл€ этого подход€щее врем€, когда у вас есть несколько свободных дней, либо не доводить кожу до состо€ни€ сильного ожога, иначе ходить будет крайне т€жело. ≈сли времени у вас нет, лучше раст€ните процесс, убира€ шишку с ноги не смесью соли и снега, а льдом, сделанным в морозилке из очень соленой воды. ƒержите его на больной косточке, пока кубик льда не растает. Ћюди пишут, что тоже хорошо помогает.

»нформационна€ служба
∆енский журнал Arabio.RU

http://www.arabio.ru/zdo/schischki_na_nogah.htm

–убрики:  «доровье/ћедицина

—амомассаж шеи+гимнастика дл€ шеи

„етверг, 17 ћа€ 2012 г. 12:47 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Satory-777 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—амомассаж шеи+гимнастика дл€ шеи

ќчень актуальные ролики дл€ людей, страдающих от шейного хондроза и ведущих малоподвижный сид€чий образ жизни.

—амомассаж шеи от доктора ћардинского.




ќтличные упражнени€ на шею от доктора Ўишонина:
—ћќ“–≈“№
–убрики:  «доровье/ћедицина

”пражнени€ дл€ позвоночника.

„етверг, 17 ћа€ 2012 г. 12:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ “ать€на975 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”пражнени€ дл€ позвоночника.

ƒанный комплекс упражнений разработан (подобран) дл€ восстановлени€ и сохранени€ подвижности позвоночника, а также направлен на вправление, фиксацию и укрепление межпозвонковых дисков. ¬ комплекс, включены упражнени€ дл€ грудного, по€сничного и шейного отделов позвоночника.



—ери€ сообщений "упражнени€ дл€ позвоночника":
„асть 1 - ”пражнени€ дл€ позвоночника.
„асть 2 - √имнастика дл€ позвоночника.
„асть 3 - ”пражнени€ дл€ спины.
„асть 4 - ”пражнени€ дл€ шейного отдела позвоночника (часть 1)
„асть 5 - √имнастика ¬алентина ƒикул€.
–убрики:  «доровье/ћедицина

 омплекс упражнений и поз, которые помогут сн€ть приступ боли в спине.

„етверг, 17 ћа€ 2012 г. 12:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Solovik [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 омплекс упражнений и поз, которые помогут сн€ть приступ боли в спине.

„тобы побороть внезапно возникший приступ боли в спине, порой достаточно выполнить некоторые простые упражнени€.

¬ашему вниманию предлагаетс€ комплекс упражнений и поз, которые помогут сн€ть приступ боли в спине. «апомните их, и они в любой момент помогут вам устранить боль в спине. ƒела€ гимнастику, помните, что главное – не навредить себе и не усугубить свое состо€ние. ѕоэтому, если при выполнении упражнений вы почувствуете, что боль становитс€ сильнее, зан€ти€ следует прекратить. „тобы этого не случилось, устанавливайте нагрузку, адекватную возможност€м вашего организма, особенно в первое врем€. Ќе стоит «трудитьс€» через силу, пользы от этого все равно не будет. » еще, выполн€€ эти совсем простые упражнени€ регул€рно, вы не только распрощаетесь с болью, но и предупредите ее повторное по€вление.


”пражнение 1

ѕримите исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты в колен€х. ќбхватите правое колено руками. Ќадавливайте коленом от себ€, дела€ при этом вдох. “о же самое повторите другой ногой. ¬ыполните по 6 надавливаний.

”пражнение 2

—€дьте на пол, вокруг левой ноги прот€ните ремень, концы которого удерживайте в руках. Ќат€гива€ ремень, упритесь в него носком и оказывайте сопротивление 5–7 секунд, затем расслабьтесь. ¬ыполните упражнение 3–4 раза. «атем повторите то же самое другой ногой.


 

ƒалее>>>
–убрики:  «доровье/ћедицина

»нфографика.

„етверг, 17 ћа€ 2012 г. 08:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ƒом_советов [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»нфографика. «доровье

—мотрите ранее: »нфографика, часть 1 * »нфографика, часть 2 * »нфографика, часть 3
≈сли текст кажетс€ мелким, просто нажмите на него и картинка увеличитс€!

20 полезных материалов >>>

–убрики:  «доровье/ћедицина

„≈–Ќјя ѕќЁћј ќ —ј’ј–≈

ѕонедельник, 14 ћа€ 2012 г. 22:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Rasima_S [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„≈–Ќјя ѕќЁћј ќ —ј’ј–≈

Ђ«ќ∆ї, 1998 г., є08 (116)
ѕќ¬“ќ–≈Ќ»≈ ѕ–ќ…ƒ≈ЌЌќ√ќ, »Ћ» „≈–Ќјя ѕќЁћј ќ —ј’ј–≈
–аиса Ѕараненко из гор. Ўахты, старый наш подписчик. ≈е письма неоднократно печатались в вестнике Ђ«ќ∆ї и, как правило, вызывали большой интерес читателей. ќсобо ее работа Ђѕолынь против трихомонадыї.
—егодн€ очередное письмо Ѕараненко. ќно касаетс€ жгучей проблемы Ч все возрастающего потреблени€ сахара и сахаросодержащих продуктов, особенно напитков, среди взрослых и детей. ѕоверьте, эта проблема стоит того, чтобы заострить ваше внимание.
„итать далее?
–убрики:  «доровье/«доровое питание

√речнева€ диета

ѕонедельник, 14 ћа€ 2012 г. 16:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ sharm_vardi [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

√речнева€ диета

ћногие женщины желают сбросить немного лишнего веса с помощью диет, но бо€тс€ навредить своему организму и общему самочувствию. √речнева€ диета дает неплохой результат, похудение происходит значительное, от п€ти до дес€ти килограмм в неделю. ѕри этом гречка очищает организм и в таком режиме можно питатьс€ от одной до двух недель.

√речнева€ диета нормализует вес, если женщина стройна€ и хочет превратитьс€ в худышку, така€ диета, скорее всего, не поможет. Ќо вот если после отличного отпуска, после родов или после праздников вес оказалс€ завышенным, эта диета прекрасно поможет сбросить лишние килограммы, не прилага€ особых усилий и не затрачива€ много средств.

√речка гарантирует сытость и одновременно чистит организм человека. ƒиета довольно проста€, человек не сидит голодом, при таком режиме питани€ можно быстро и эффективно снизить свой вес. Ќо если кто-то не любит гречку, такое питание дл€ него неприемлемо, все остальные люди нормально ее перенесут.

Ќачинать надо с покупки подход€щей гречневой крупы, она должна быть цельной и необработанной.

ѕервый вариант гречневой диеты

Ќа одни сутки понадобитс€ стакан гречневой крупы. — вечера ее необходимо залить парой стаканов кип€тка и оставить настаиватьс€ на всю ночь. √отовую кашу можно есть в несколько приемов целый день, в любое врем€ и в любой дозировке, но не более всего приготовленного. «апивать гречку можно нежирным кефиром. »з рациона питани€ полностью исключаетс€ сахар, соль и специи. ≈сли такой порции будет недостаточно, можно увеличить приготовленное на один стакан. ѕить можно кофе, зеленый или черный чай, но все без добавлени€ сахара. ƒругие продукты в эту диету не вход€т, однако можно разнообразить рацион питани€ одним зеленым €блоком. яблоки не вход€т в гречневую диету Ц это скорее исключение из правил. —ъедать €блоко допустимо только лишь при сильном чувстве голода, а так лучше обойтись вообще без фруктов. ѕосле 18-00 допускаетс€ выпить стакан обезжиренного кефира.

¬торой вариант гречневой диеты

¬ечером необходимо сварить один или полтора стакана гречки, без добавлени€ соли, сахара и специй.
”тром натощак выпиваетс€ стакан гор€чей, но не обжигающей воды, она должна быть кип€ченой.

„ерез тридцать минут можно съесть одну часть каши, запив ее нежирным кефиром или томатным соком. ƒл€ этих целей можно использовать зеленый чай, тыквенный или морковный сок.

Ќа обед съедаетс€ втора€ половина каши, на ужин треть€. ¬ промежутках между прин€тием пищи можно пить чистую воду без газа, овощные соки без сахара и соли. ∆идкости можно пить много, но не более двух литров в сутки. Ёта гречнева€ диета рассчитана на одну неделю.

≈сли в первый день не было стула, то вечером будет необходимо в об€зательном пор€дке сделать очистительную клизму. ѕосле нее можно взвеситьс€. ѕри проблемном стуле клизмы должны проводитьс€ ежедневно. ≈сли со стулом проблем не возникает, то очистительные клизмы нужно делать через один день.

ѕри таком режиме питани€ острое чувство голода не должно возникать, если это происходит, то можно порцию каши увеличить вдвое.

Ќачинать эту диету нужно еще накануне вечером, сделав очищающую клизму и приготовив кашу. ѕервое взвешивание нужно провести после проведени€ клизмы - вечером.

»спользу€ гречневое питание можно значительно похудеть, причем оно не отразитс€ на общем самочувствии. ќднако часто использовать такой рацион питани€ не стоит, повторение возможно не ранее, чем через пару мес€цев. ƒл€ того чтобы не вернутьс€ к прежнему своему весу, нужно ограничить себ€ в сладком, остром и соленом
1309592166_grechnevaya-dieta (350x245, 35Kb)
–убрики:  «доровье/«доровое питание

ќчищение сосудов грецким орехом

„етверг, 10 ћа€ 2012 г. 20:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ YaromilaVolkova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќчищение сосудов грецким орехом

—уществует простой и проверенный способ очищени€ сосудов – очищение с помощью грецких орехов.


÷елебное средство дл€ сосудов на основе грецкого ореха

–убрики:  «доровье/«доровое питание

Ѕез заголовка

„етверг, 10 ћа€ 2012 г. 19:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ yanatvr [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬з€ть в закладки...



–убрики:  «доровье/«доровое питание

ѕочему нельз€ пить после еды

¬торник, 08 ћа€ 2012 г. 21:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Maruskevi4 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕочему нельз€ пить после еды

main-88563-6630cbbb10a5db0ffcb2c712615cfe6d (400x276, 28Kb)
¬ода и другие напитки занимают не самое последнее место в любой системе питани€. ќдни методики правильного питани€ запрещают пить в процессе приема пищи, другие не рекомендуют пить до еды, а третьи утверждают, что особенно вредно питье после трапезы.

“езис о том, что пить что-либо после еды нельз€, встречаетс€ довольно часто. ѕри этом период такого запрета на питье может составл€ть от 20 минут до двух часов. ќбосновываетс€ эта рекомендаци€ тем, что вода Ђвымываетї пищу из желудка, Ђразбавл€етї желудочный сок. ¬ результате нарушаетс€ правильный процесс переработки пищи и возникают многочисленные заболевани€.

ќднако утверждение о вреде пить€ после еды нуждаетс€ в некотором уточнении. —амо по себе попадание жидкости в желудок не способно нарушить процесс пищеварени€. Ѕлагодар€ устройству желудка, попадающа€ в него жидкость с желудочным соком практически не смешиваетс€ и, соответственно, на его концентрацию не вли€ет.

ќсновную роль играет температура жидкости, которой запиваетс€ еда. ≈сли запить еду теплым чаем или кофе, то вреда это никакого не принесет. ƒаже если попить после еды воду хот€ бы комнатной температуры, пищеварению это вр€д ли повредит.

Ќасто€щую опасность представл€ет только привычка пить после еды холодную воду или напитки со льдом. Ёто действительно Ђвыталкиваетї пищу из желудка задолго до того, как она пройдет все необходимые стадии переработки. ѕри запивании еды лед€ными напитками врем€ переваривани€ пищи сокращаетс€ с положенных нескольких часов до 20 минут. ј такое Ђускорениеї опасно сразу по двум причинам.

¬о-первых, человек не испытывает чувства насыщени€. ј значит, вскоре снова захочет поесть, что приведет к перееданию и набору веса.  стати, именно эту особенность человеческого организма прекрасно научились использовать в коммерческих цел€х всевозможные сети быстрого питани€. ≈ду в них предлагаетс€ запить, например, кока-колой со льдом. ≈стественно, съеденна€ пища не усваиваетс€, человек не чувствует насыщени€, берет еще порцию еды, а заведение получает свою прибыль.

¬о-вторых, питье после еды холодной воды или напитков может привести к по€влению заболеваний кишечника. ѕища, особенно содержащиес€ в ней белки, не успевает как следует переработатьс€ в желудке, попадает в кишечник в Ђнедоработанномї состо€нии и там начинает просто загнивать. ѕомимо того, что эти процессы доставл€ют очень непри€тные ощущени€, они могут привести к возникновению дисбактериоза и различных воспалительных заболеваний кишечника, если подобна€ ситуаци€ будет повтор€тьс€ достаточно часто.

«доровь€ вам!
–убрики:  «доровье/«доровое питание

¬се об обычной соли

ѕонедельник, 07 ћа€ 2012 г. 23:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћалинка—лав€нка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬се об обычной соли

1281605351_125585 (700x525, 90Kb)
»ван ƒубровин ¬се об обычной соли
¬¬≈ƒ≈Ќ»≈

—ами того не замеча€, каждый день мы сталкиваемс€ с тыс€чей обычных и в то же врем€ удивительных по своим свойствам веществ.   их разр€ду относитс€ обыкновенна€ соль. »менно обыкновенна€, поваренна€.

¬ойд€ в нашу жизнь благодар€ широкому применению в пищевой промышленности, соль зан€ла свое прочное место.

Ёто далеко не случайно: как правило, редкое блюдо на нашем столе обходитс€ без соли. ѕопробуйте-ка приготовить несоленое блюдо: сможете ли вы его с удовольствием съесть? ƒумаем, что нет.

¬ы считаете, что, помимо пользы, соль способна приносить вред? » в доказательство расскажете о том, что рассыпанна€ соль вызывает упреки близких: считаетс€, что эта дурна€ примета означает ссору или слезы в доме? ќднако вдумайтесь: разве нельз€ найти объ€снение любому суеверию? “о же можно сказать и об этой примете.

≈сли загл€нуть в историю, то окажетс€, что сравнительно недавно соль была большой редкостью. “ак что рассыпать ее действительно было большой бедой. ¬от и все объ€снение.  ак видите, все очень просто. “ак что, рассыпав соль, не спешите перекинуть одну щепотку ее через правое плечо, чтобы отвести беду. ѕросто поймите, как рождаютс€ суевери€, и все встанет на свои места.

Ќо Ђвызывать слезы и ссорыї в семье Ц это, пожалуй, единственное отрицательное свойство соли, которое, впрочем, в большей степени можно и даже нужно списать на нашу суеверность. ѕолезных же свойств соли очень много, и перечисл€ть их можно очень долго. » знать хот€ бы некоторые из них вам не помешает.

 онечно, почти все из вас св€зывают соль с кулинарией. Ќа самом деле область применени€ соли гораздо шире. »з нашей книги вы узнаете, например, как лечитьс€ с помощью соли. ¬ы не уверены в том, что это возможно? “акого вы, пожалуй, не ожидали? ќбещаем: когда вы прочитаете нашу книгу, сразу перестанете в этом сомневатьс€.

 ак известно, использовании любого лечебного средства надо соблюдать чувство меры. √лава, рассказывающа€ о противопоказани€х к применению соли в лечении всевозможных заболеваний, поможет вам избежать многих ошибок, которые могли бы отрицательно сказатьс€ на вашем самочувствии.

ј о том, что обычна€ (даже не морска€!) соль широко используетс€ в косметологии, вы, наверно, даже и не подозревали. ќднако это так: любой косметолог-специалист знает о ее полезных свойствах. ќ том, как сохранить красоту и очарование с помощью соли, расскажет отдельна€ глава.

ј как вы отнесетесь к тому, что соль €вл€етс€ практически незаменимым помощником в быту? ѕодчас сама€ обычна€ соль прекрасно замен€ет дорогосто€щие импортные чист€щие и моющие средства, так широко рекламируемые в последнее врем€. Ќе стоит забывать, что самые обыкновенные, но эффективные средства не нуждаютс€ в рекламе: их полезные свойства говор€т сами за себ€.

Ќаверн€ка, кажда€ хоз€йка знает несколько Ђбытовых секретовї, в которых действует сама€ обыкновенна€ соль. Ќаша книга подскажет вам, как еще можно использовать соль в быту.

»так, чита€ нашу книгу, вы сможете совместить при€тное с полезным. ”влекательное чтение и новые знани€ о самой обычной, давно ставшей привычной соли Ц что может быть лучше этого? ∆елаем вам при€тного чтени€!
√Ћј¬ј I. ¬—≈ ќ —ќЋ»

¬ своей повседневной жизни мы склонны относитьс€ к вещам и предметам, ставшим дл€ нас посто€нными и незаменимыми атрибутами быта, как к разумеющимс€ само собой. ћы и представить себе почти не можем, что когда-то и кто-то мог в них нуждатьс€ и не иметь возможности пользоватьс€ ими.

—обственно говор€, это нормально. Ќельз€ же все врем€ испытывать неописуемый восторг, от возможности пользоватьс€ например, водопроводом или электричеством в наших домах! “о же можно сказать и о гастрономических благах.

—упермаркеты и продовольственные рынки навсегда избавили нас от необходимости ежедневно выходить на охоту с целью раздобыть себе пищу. ѕройд€сь по магазинам, можно купить все что угодно из съестного, иногда даже что-то, практически не требующее приготовлени€.

ј что если взгл€нуть на окружающие нас вещи повнимательнее и, как говоритс€, увидеть их в другом свете? ƒаже если то, о чем мы узнаем, не всегда полезно и редко применимо на практике, здоровое, человеческое любопытство Ц отнюдь не сама€ плоха€ черта.

Ёту книгу мы посв€щаем соли. —оли, во всех ее ипостас€х. » если вы не посчитаете за труд прочесть книгу, то надеемс€, по прочтении будете знать, что соль Ц это нечто большее, чем просто содержимое кухонной солонки.

¬ древние века ценность соли была таковой, что позвол€ла некоторым народам использовать этот продукт в качестве денег. » как это ни парадоксально сейчас звучит, из-за ограниченного количества соль считалась хорошим вложением капитала.

Ќо не только редкостью покор€ла соль наших пра-пра-пра... —одержание в продукте важнейших дл€ человека минеральных веществ нельз€ переоценить. ƒа, уж наверно разницу во вкусе пищи, приготовленной с солью или без нее, они могли почувствовать.

ќднако пусть не складываетс€ у вас впечатление, что соль Ц тривиальна€, банальна€ вкусова€ добавка с набором полезных веществ. ’от€ что есть, того не отн€ть.

—ельское хоз€йство, медицина, косметологи€, фармацевтическа€ и химическа€ промышленности и, конечно-же, промышленность пищева€ Ц вот далеко не полный перечень отраслей, где используетс€, в том или ином виде, соль.

ќна входит в состав некоторых минеральных удобрений, примен€емых в тепличных хоз€йствах дл€ лучшего вызревани€ овощей в зимний период. ѕримен€етс€ соль и в животноводстве как кормова€ добавка дл€ скота.

¬ химической промышленности хлорид натри€ (поваренна€ соль) используетс€ дл€ производства едкого натра, хлора и соды.

‘армацевтической промышленностью в широком ассортименте выпускаютс€ специальные добавки, содержащие морскую соль.

ѕринимать ванны с добавлением морских солей полезно дл€ людей с расстройствами нервной системы, с различными кожными заболевани€ми. —тимулируютс€ процессы обмена веществ и происходит более активное выделение шлаков.

ќчищение организма всегда было самым эффективным профилактическим средством дл€ людей, зан€тых на вредных производствах.

ќрганизм получает жизненно важные внутриклеточные элементы, от уровн€ содержани€ которых завис€т водно-солевой обмен, а также активность р€да ферментов, передача нервных импульсов и уровень артериального давлени€.

¬ косметологии широко примен€етс€ вс€ гамма морских солей, которые вход€т в состав всевозможных кремов, мазей, шампуней.  осметические средства на основе морских продуктов содержат также природную соль.

“акие косметические средства оказывают благопри€тное воздействие на кожу, привод€ в действие механизм подкожного обмена веществ, чем и заслужили широкую попул€рность у женщин во всем мире.

ѕроизводство морской соли достаточно энергоемкий и, как следствие, дорогосто€щий процесс. Ќа специализированных предпри€ти€х методом выпаривани€ и специальными химическими реакци€ми производ€т концентрирование и осаждение морских солей в специальных резервуарах. Ёто производство, несмотр€ на специальные средства защиты, относитс€ к производствам с повышенной опасностью дл€ здоровь€ человека.

ƒобычу хлорида натри€ (поваренной соли) дл€ нужд химической промышленности производ€т открытым карьерным методом. ¬ местах, где обнаружено повышенное содержание каменной соли в породе, проводитс€ сери€ взрывов дл€ вскрыти€ верхних слоев почвы. ќсвободив площадку дл€ промысла, оттуда вывоз€т солесодержащую породу на перерабатывающие предпри€ти€.

¬ быту, дл€ приготовлени€ разнообразных блюд, мы пользуемс€ в основном поваренной солью (натри€ хлорид), а в природе продукт широко распространен в виде каменной соли (галита).

≈сли современна€ фармацевтическа€ промышленность предлагает дл€ отбеливани€ зубов различные средства, не содержащие абразивных веществ, то до недавнего времени вполне результативно дл€ этого использовали поваренную соль.

 стати, до конца еще не известно, что, собственно, хуже дл€ эмали зубов. ’имический или механический Ц эти методы чистки остаютс€ предметом споров между ведущими врачами-стоматологами. ј нам остаетс€ только уповать на собственную интуицию и старатьс€ не кидатьс€ в крайности.

ѕриступа€ к консервированию в домашних услови€х, мы также пользуемс€ поваренной солью, не подозрева€, что применение соли в качестве консерванта было известно еще до начала современного летоисчислени€.

Ќужда заставл€ла запасатьс€ м€сом древние племена, которые не имели возможности круглый год охотитьс€. » вот тогда-то на помощь человеку пришла наша давн€€ знакома€ соль.  ак это произошло впервые, можно только догадыватьс€; вполне возможно, что это произошло случайно.

ќднажды, с целью спр€тать, закопав убитую тушу в землю, богатую каменной солью, первобытный человек забыл про нее или просто был сильно зан€т делами.  аково же было его удивление, когда, неожиданно вспомнив о сделанной заначке и откопав ее, он обнаружил, что м€со почти не тронуто гнилью.

— этого-то все и началось. ќтчетливо у€снив дл€ себ€ все преимущества такого способа хранени€, человек, на редкость пытливое существо, стал экспериментировать с другими плодами и видами доступной ему Ђпродукцииї.

¬ дальнейшем способы засолки совершенствовались. “еперь уже не только м€со, но и овощи хран€тс€ в бочонках с рассолом.

— приходом эры мореплавани€ опыт былых времен сослужил добрую службу первым путешественникам.

Ђ—овременные технологииї выручали и в продолжительных военных и торговых походах. ”томленные долгими переходами люди, подчас в безжизненных степ€х и пустын€х, не могли обойтись без заранее заготовленной провизии.

≈ще одно полезное качество соли было подмечено тоже очень давно и, веро€тно, оп€ть случайно.  акой-нибудь неуклюжий барон, опрокинув на одном из многочисленных балов, кубок с вином на платье находившейс€ поблизости знатной дамы, постаралс€ загладить свою вину, но в силу Ђкосмической безалаберностиї обсыпал ее солью.

 онечно же, сразу началс€ переполох, разошедшуюс€ в праведном гневе герцогиню старались успокоить, позеленевшего барона откачивали каким-нибудь древним Ђкорвалоломї. ј когда страсти улеглись, вы€снилось, что злосчастное п€тно исчезло.

», пам€ту€ об этом случае, мы, на грани двадцатого и двадцать первого веков, совершенно целенаправленно посыпаем солью испачканные ковры, рубашки, скатерти. » пускай с переменным результатом, но это действует.

≈сли в вашем рационе не особенно часто присутствуют продукты, содержащие йод, а это свекла, спаржа, салат, лук-порей, грибы, зеленый горошек, редис, помидоры, репа, дын€, клубника и т. д., то нар€ду с обычной поваренной солью пользуйтесь йодированной.

ѕрименение йодированной соли позвол€ет предупредить нарушение функций щитовидной железы, так как йод участвует в образовании гормона щитовидной железы Ц тироксина. —уточна€ потребность организма в йоде составл€ет 100Ц150 мкг. Ќаиболее богаты йодом морска€ капуста и прочие морские продукты.

ќсобенно важно не допустить дефицита йода у детей, очень чувствительных к недостатку его в организме. ƒлительное недостаточное обеспечение йодом приводит к нарушени€м процессов роста и умственного развити€.

ќднако, как и во всем, нужно знать меру и соблюдать ее. „резмерное потребление в пищу соли может отрицательно сказатьс€ на состо€нии здоровь€. «а последнее врем€ потребление соли сильно возросло. Ёто в первую очередь сказываетс€ на люд€х страдающих гипертонией.

ѕроисходит перенасыщение организма солью, а почки не в состо€нии отфильтровывать ее полностью. ќставша€с€ соль, €вл€€сь неорганическим соединением, не усваиваетс€ организмом и только удерживает лишнюю влагу.

ќт переизбытка влаги клетки кровеносных сосудов и капилл€ров разбухают. —осуды сужаютс€, и в них повышаетс€ давление.  о всему прочему, увеличиваетс€ нагрузка на сердце, ведь ему приходитс€ перекачивать кровь под большим давлением. »збыточна€ соль откладываетс€ в суставах и ступн€х, зачастую вызыва€ в этих местах отеки и опухоли.

Ќа основании всего этого у некоторых людей, в первую очередь тех, кто на собственном опыте убедилс€ во вреде Ђпересоловї, сформировалось крайне негативное представление о соли. Ёти люди привод€т неоспоримые, с их точки зрени€, факты и всевозможные теории по этому поводу.

ќдна из них относитс€ к доисторическим временам зарождени€ жизни на «емле.  огда еще тектонические процессы не закончились и период формировани€ материков не был завершен. ¬ основе лежит гипотеза, высказанна€ биохимиком Ѕунгом.

—уть теории состоит в том, что когда-то на «емле существовал естественный баланс кали€ и натри€. Ќо дожди, шедшие веками, постепенно вымывали природный натрий из почвы, и растени€, а впоследствии и животные организмы, недополучали его, пересыща€сь калием.

‘ормы жизни все развивались и развивались. » настало врем€, когда по€вилс€ первобытный человек.

ƒоэволюционировав до Homo sapiens, этот Homo, как вы, наверное, уже догадались, прин€лс€ искать замену так недостающего ему натри€. ¬от так человечество узнало о каменной соли и стало повсеместно использовать ее в приготовлении пищи, загон€€ себ€ тем самым в могилу.

¬ысказывание: сколько людей Ц столько мнений Ц здесь как нельз€ кстати. ћы же, в свою очередь, склонны придерживатьс€ нейтральных позиций, дабы избежать каких-либо пристрастий в повествовании.
√Ћј¬ј II. Ё“ј Ћ≈„≈ЅЌјя —ќЋ№...

ѕомимо использовани€ в приготовлении пищи, что известно сейчас всем и вс€, соль достаточно широко примен€етс€ в медицине Ц как в народной, так и в традиционной. ’лористый натрий €вл€етс€ основным компонентом в составе соли и именно он обуславливает многие из ее лечебных свойств. ќсновные показани€ к применению соли в лечении Ц это нарушение обмена веществ, обезвоживание организма, при которых натрий хлор восстанавливает кислотно-щелочной баланс в организме, нормальный уровень содержани€ влаги.  ак известно, именно хлорид натри€ примен€етс€ во многих медицинских растворах, которые используютс€ дл€ реабилитации больных после операций, т€желый заболеваний.  роме этого, соль помогает избавитьс€ от целлюлита.

ѕри заболевани€х опорно-двигательного аппарата соль примен€етс€ чаще всего при возрастных нарушени€х обмена веществ в суставах и кост€х: при артрите, артрозе и других заболевани€х. ≈сли традиционна€ медицина в таких случа€х использует растворы с большим содержанием натрий хлора, то в народной медицине рекомендуютс€ солевые ванны, обтирани€.

—олевые ванны с использованием лекарственных растений, которые имеют специальное назначение Ц успокаивать или тонизировать, примен€ют дл€ избавлени€ от психических расстройств, стрессов, при нервных и психических заболевани€х.

ѕри простудных заболевани€х уха, горла, носоглотки соль используетс€ дл€ лечебных растворов, грелок, дл€ приготовлени€ растирающих составов, так как соль состоит из минеральных кристалликов, с помощью которых можно, например, прочистить заложенный нос или сн€ть налет с воспаленного горла и т. д.
»—ѕќЋ№«ќ¬јЌ»≈ —ќЋ» ѕ–» ѕ–ќ—“”ƒЌџ’ «јЅќЋ≈¬јЌ»я’

¬спомните: ваши бабушки наверн€ка не раз исцел€ли вас от простуд, ангин и насморков с помощью обычных домашних средств и своих добрых рук. ѕочему же сейчас вы думаете, что справитьс€ с простудой могут только дорогие антибиотики? —овершенно точно известно, что это далеко не так. » в борьбе с простудой Ђпроста€ї соль Ц ваша сама€ верна€ союзница.

ƒа, мудрость природы про€вл€етс€ во всем, что окружает человека. Ќужно только суметь этим правильно воспользоватьс€. ≈сли вы не сохранили в своей пам€ти бабушкины секреты лечени€ простуды, то мы готовы вам помочь и поделитьс€ способами излечени€ ангины, насморка и других простудных заболеваний с помощью соли.

— наступлением холодов в нашу жизнь бесцеремонно врываютс€ различные заболевани€, св€занные с простудой, гриппом. »нфекци€ поражает нос, горло, верхние дыхательные пути, простуда может даже затронуть уши. ¬ам следует быть готовыми ко всему и применить по отношению к недугу самые решительные меры, которые не позвол€т болезни развитьс€. » даже более того, вы можете добитьс€ полного выздоровлени€, не прибега€ к применению фармакологических средств.

ѕри насморке используйте специально приготовленный лечебный раствор соли с добавлением лекарственных трав. ѕрименение соли дл€ ингал€ции и промывани€ носовой полости объ€сн€етс€ очищающей и дезинфицирующей способностью соли. ѕораженные инфекцией носовые пазухи Ц отекшие; слизиста€ жидкость выдел€етс€ в большом количестве Ц и это мешает воздуху свободно проходить через носовую полость. ƒыхание больного затруднено. ѕри очищении солью отек носовых пазух уменьшаетс€, слизиста€ жидкость смешиваетс€ с используемым раствором и легко удал€етс€ из носа при резком выдохе.

¬ стакане теплой воды растворите соль, добавьте в жидкость экстракт эвкалипта, который можно приобрести в аптеке. ¬се хорошенько размешайте и закапывайте в нос. ѕроцедуру проводить 2 или 3 раза в день. ѕри сильном насморке вы можете использовать солевой раствор через каждые 2Ц2,5 часа.  урс лечени€ продолжайте в течение трех дней, после чего сделайте однодневный Ђвыходнойї. Ћюд€м c особо чувствительной кожей следует избегать кожных раздражений из-за соли, поэтому концентрацию соли в растворе следует сделать меньше на 5 процентов или добавить в солевой раствор 1 ч. л. облепихового масла.

¬ам потребуетс€:

йодированна€ соль Ц 1/2 ч. л.,

дистиллированна€ вода Ц 250 мл,

экстракт эвкалипта Ц 5 капель.

ѕромывание носовой полости лечебными растворами занимает особое место в лечении, а также профилактике инфекционных простудных заболеваний. Ѕольшинство растворов готов€тс€ с применением соли, котора€ своим раздражающим действием увеличивает иммунитет и защитные свойства микрофлоры носоглотки. ѕоэтому соль сравнивают с таблеткой аспирина, так как природный минерал способен оказывать антибактериальное и очищающее действие.

ѕри длительном насморке, от которого практически невозможно избавитьс€, рекомендуетс€ следующее средство. ќно готовитс€ аналогично предшествующему: на солевом растворе с применением специально приготовл€емой настойки, котора€ состоит из сбора лекарственных антисептических трав, используемых при лечении простудных заболеваний верхних дыхательных путей. ƒл€ этого берут свежие листь€ мать-и-мачехи, дев€сила шершавого, измельчают их и заливают трехпроцентным салициловым спиртом, который можно приобрести в аптеке. ѕосле этого плотно закрывают посуду и настаивают жидкость в темном месте в течение 10 часов. «атем развод€т в теплой воде соль до полного растворени€, добавл€ют в раствор процеженную настойку.

„тобы лечение было законченным, в качестве дополнени€ к Ђсоленомуї лекарству врачи советуют пить гранатовый сок, также 1 раз в день закапывать его в нос. ÷елебное воздействие на инфицированную простудным заболеванием носовую полость окажут органические кислоты, экстрактивные вещества, жир и витамин —, содержащиес€ в соке, Ц они стимулируют нервные окончани€ и чувствительную слизистую оболочку носа.

ѕромывание носовой полости этим солевым раствором при насморке производите по особой дыхательной системе, котора€ основываетс€ на методике дыхани€ йогов. ѕриготовьте ватный тампон (вы можете туго скрутить его из ваты). ¬ставьте его в левую ноздрю. Ќалейте воду на правую ладонь и вт€гивайте тампон медленным длинным вдохом в носовую полость. ¬ыждите небольшую паузу, наклоните голову влево. »звлеките ватный тампон и Ђвыпуститеї солевой раствор через левую ноздрю. “акую же манипул€цию проведите с другой, правой ноздрей. ѕовтор€йте процедуру с вт€гиванием солевого раствора трижды попеременно через левую и правую ноздрю. Ћечение проводите 3Ц4 раза в день до полного выздоровлени€.

¬ам потребуетс€:

йодированна€ соль Ц 1/2 ч. л.,

дистиллированна€ вода Ц 300 мл,

лекарственна€ настойка Ц 2 капли,

гранатовый сок Ц 2 капли.

—оль часто используют и при лечении простудных заболеваний уха: воспалении среднего, наружного уха, а также наружном отите. —оль, как известно, благодар€ своему кристаллическому строению может долго хранить тепло и отдавать его в нужный момент. Ёто качество соли используетс€ в народной медицине в случа€х простудного заболевани€ уха, горла и носа Ц в виде грелки. ƒл€ этого небольшое количество соли раскалите на сухой сковороде. ѕосле этого засыпьте соль в тканевый мешочек, надежно зав€жите его.

ѕри насморке положите мешочек с солью на верхнюю часть переносицы. ѕрогревание носоглотки следует делать только после очистки солевым раствором, тогда эта процедура принесет больший эффект. ћешочек с солью поможет и в том случае, если вы Ђзастудилиї ухо. „асто случаетс€, что простудное заболевание развиваетс€ многопланово и поражает не только нос, горло, но и ухо. ѕри этом человека беспоко€т ноющие Ђтупыеї боли, которые временами станов€тс€ резкими, колющими.

ѕростуженное ухо может стать причиной головной боли, временной нетрудоспособности; возможно даже частичное ухудшение слуха. ѕоэтому крайне важно прин€ть своевременные кардинальные меры. ѕрогревание уха солевым мешочком Ц это то, что станет Ђфономї вашего лечени€. ѕрикладывайте мешочек с гор€чей солью к простуженному уху на 20Ц25 минут через каждые 1,5Ц2 часа. —олевую грелку можно наложить с помощью пов€зки, которую легко сделать из широкого платка.

—ложите платок по диагонали в несколько слоев, аккуратно расправьте концы. ѕриложите солевой мешочек-грелку к больному уху, при этом наклонив голову набок, Ц так, чтобы было удобно накладывать грелку и пов€зку. ѕосле этого туго зав€жите концы платка. ≈сли в помещении недостаточно тепло, наденьте на голову шерст€ную шапочку, котора€ будет Ђзакрыватьї уши или пов€жите еще один теплый платок.

√рейте не только больное ухо, но периодически немного прогревайте то, которое пока вас не беспокоит. “аким образом вы примете меры профилактики простудного заболевани€ и оградите второе ухо от развити€ инфекции.  роме прогревани€, больное ухо лечат с помощью лечебных растворов. Ќекоторые из эффективных растворов вы можете приготовить сами. ƒл€ этого, к примеру, возьмите 2 %-ный борный спирт, добавьте в него 0,5 г морской соли в расчете на 50 мл раствора. јккуратно перемешайте раствор и прогрейте его.

ƒл€ этого наберите в отдельную посуду некоторое количество воды и поставьте ее на средний огонь. ѕоложите на дно кастрюли металлическую или дерев€нную подставку, герметично закупорьте пузырек, в котором находитс€ борно-солевой раствор, и поставьте пузырек на подставку. Ќагревайте раствор до нормальной температуры человеческого тела (36Ц37 градусов).

ѕеред употреблением еще раз размешайте раствор, чтобы избежать неравномерной концентрации соли в нем, выпадени€ соли в осадок. «акапайте солевой раствор в ухо пипеткой, дл€ первого раза достаточно одной капли. «атем можете увеличить применение раствора до 2Ц3 капель за один прием. «акапав раствор в ухо, держите голову наклоненной набок хот€ бы несколько секунд.

≈сли борный спирт вызывает у вас негативные реакции или дело касаетс€ лечени€ маленьких детей, то мы рекомендуем приготовить лечебную смесь без его использовани€. ¬ этом случае основу раствора будет составл€ть очищенна€ дистиллированна€ вода. Ќагрейте ее до приемлемой дл€ человеческого тела температуры Ц так, чтобы она не обжигала, но грела. ƒобавьте в нее 1 г соли в расчете на 200 мл воды.  роме этого, вам понадобитс€ настойка календулы, которую вы можете приготовить заранее в домашних услови€х.

¬озьмите листь€ и цветы календулы, переберите лекарственный сбор, засыпьте в стекл€нную посуду и залейте его смесью воды и водки (примерно 20-25-градусный раствор). ѕосле этого плотно закупорьте емкость и поставьте в темное прохладное место. „ерез 10 дней настойка будет готова, ее процедите. »спользуйте настойку дл€ лекарственного раствора или продолжайте хранить в темном и прохладном месте в закупоренной емкости до востребовани€.

ƒл€ противовоспалительного раствора вам понадобитс€ 3 капли настойки на 200 мл воды. ¬ солевой раствор добавьте настойку, размешайте. ¬ последнюю очередь добавьте 1/2 ч. л. облепихового масла и, далее следу€ правилам, закапайте раствор в простуженное ухо. ѕосле закапывани€ можно прогреть ухо солевым мешочком, выждав предварительно 15Ц20 минут.

ѕри лечении простудных заболеваний следует находитьс€ в тепле, избегать переохлаждений, сквозн€ков, иначе лечение не принесет результатов и, вполне возможно, недуг может перейти в хроническую форму. Ѕольшую ошибку совершают те люди, которые из-за своей зан€тости решают перенести простуду Ђна ногахї. –ано или поздно такие попытки заканчиваютс€ тем, что человек совершенно ослабеет и сл€жет в постель с более т€желой формой простудного заболевани€. ѕоэтому не испытывайте судьбу, не рискуйте своим здоровьем, при первых же про€влени€х простуды окажите поддержку своему организму в борьбе с инфекцией.

ќсобенно коварны в этом отношении заболевани€ горла. “ак, остра€ респираторно-вирусна€ инфекци€, именуема€ в сокращенном виде ќ–¬», аденовирусна€ инфекци€ Ц ј–¬» и даже острое респираторное заболевание Ц ќ–« отрицательно воздействуют на носоглотку, заражают ее и привод€т к воспалению миндалин, св€зок и др., серьезному ухудшению самочувстви€.

ѕри заболевани€х носоглотки и горла примен€ютс€ ингал€ции, полоскани€ ротовой полости лечебно-солевыми отварами, компрессы. ≈сли вы заболели простудным заболеванием, то уже при легком першении в горле должны принимать лечебную смесь. ќт ангины, ларингита и др. рекомендуетс€ пить в составе смеси лечебную минеральную воду типа ЂЅоржомиї. Ёта вода издавна известна своим лечебным действием, которое, в принципе, основываетс€ на содержании в продукте хлорида натри€.

 роме ЂЅоржомиї, вам понадоб€тс€ молоко и пчелиный мед. ћолоко как следует прогреет ваше горло, а мед см€гчит его. ј еще мед известен как прекрасное антисептическое, антимикробное средство. ¬се компоненты в лечебной смеси, как видите, незаменимы и необходимы.

ћолоко нагрейте и, прежде чем оно закипит, влейте в него минеральную воду. ѕрокип€тите и дайте слегка остыть, после этого добавьте в молоко пчелиный мед и пейте по стакану через каждые полчаса. ѕеред каждым употреблением лечебную смесь подогревайте до нужной температуры.

¬ам потребуетс€:

молоко Ц 200 г,

минеральна€ вода, типа ЂЅоржомиї Ц 100 г,

пчелиный мед Ц 1 ст. л.

¬о врем€ болезни пейте только полезные дл€ вашего здоровь€ жидкости. “ак, кроме лекарственной смеси, описанной выше, вы можете просто пить подогретую минеральную воду с растворенными в ней 1Ц2 таблетками аспирина. √азовые пузырьки из воды выйдут в то врем€, когда вы будете нагревать воду до нужной температуры, иначе они будут только раздражать воспаленную ротовую полость. Ќе нагревайте жидкость дл€ пить€ чрезмерно, таким образом вы только обожжете и без того больное горло.

ѕри инфекционных заболевани€х горла, носоглотки очень важно часто полоскать горло антибактериальным составом. ћикробы, опасные бактерии каждое мгновение оседают на миндалинах, аденоидах, гландах и размножаютс€, вызыва€ ухудшение состо€ни€ больного. ¬ то врем€, когда иммунна€ защита организма из-за болезни ослаблена, вам следует прин€ть особые меры предосторожности. ѕолоска€ горло, вы как бы проводите его санитарную обработку, помога€ организму уничтожить болезнетворные микроорганизмы. ≈сли же болезнь уже развилась, не думайте, что теперь полоскание горла бесполезно. ¬ы все равно сможете таким образом воспреп€тствовать размножению бактерий, которые могут значительно ухудшить ваше состо€ние. ѕоэтому полоскание горла рекомендуетс€ не только как профилактическое средство, но и как одно из средств дл€ лечени€ простудного заболевани€.

ѕолоскание можно проводить различными антисептическими растворами. ќдним из наиболее эффективных считаетс€ содо-солевой раствор. ¬ одном варианте это может быть лечебна€ минеральна€ вода со значительным содержанием соли. ќб этом вы можете узнать, внимательно изучив этикетку на бутылке с минеральной водой.

«а неимением минеральной вы можете воспользоватьс€ очищенной дистиллированной водой. ƒобавьте в воду морскую или йодированную соль в расчете 1 ч. л. на 250 мл воды. —олевой раствор нужно немного подогреть, независимо от того, какую воду вы использовали Ц минеральную или дистиллированную. ѕосле этого добавить в смесь дл€ полоскани€ 1/2 ч. л. пищевой соды, все хорошенько размешать, чтобы не было осадка. –аствор дл€ полоскани€ готов, проводите процедуру полоскани€ горла через каждые 1Ц1,5 часа. ѕри запущенном заболевании можно полоскать горло почаще Ц через 0,5Ц1 час.

Ќезаменимым средством в лечении простудных заболеваний горла, глотки и носа считаетс€ ингал€ци€, т. е. дыхание через рот и нос гор€чими парами лечебного отвара, который в случа€х простудных заболеваний приготавливаетс€ на основе минеральной или соленой воды с использованием антибактериальных, антипростудных лекарственных трав. —амые известные и эффективные из них Ц календула, ромашка, тыс€челистник, шиповник и др.

ѕредлагаемый нами отвар дл€ ингал€ции при простудах рекомендуем приготовить несколько необычным методом. ƒл€ этого используйте минеральную воду или разведите в дистиллированной воде морскую или йодированную соль. Ёто рекомендуетс€ потому, что хлорид натри€ способствует уничтожению бактерий, очищает слизистую оболочку носоглотки. —оленый раствор или минеральную воду доведите до кипени€.

ѕриготовьте дл€ заваривани€ лекарственный сбор: плоды облепихи, €годы смородины, листь€ и цветы календулы. ≈сли есть необходимость, переберите и измельчите растени€. «асыпьте в отдельную посуду и размешайте до получени€ однородной массы. «алейте кип€тком и поставьте на медленный огонь, накрыв кастрюлю крышкой. ѕоварив смесь 3Ц4 минуты, снимите ее с огн€ и дайте ей немного остыть, а затем влейте в нее подогретый сол€ной раствор. “еперь можно проводить ингал€цию, соблюда€ все правила. ћедиками рекомендуетс€ переменна€ система дыхани€ при ингал€ции. Ќапример, вдох через нос Ц выдох через рот, вдох через рот Ц выдох через нос. “ака€ система позвол€ет тщательно прогреть всю носоглотку, а не только горло и нос в частности.

¬ам потребуетс€:

минеральна€ вода или солевой раствор Ц 1 ч. л.,

дистиллированна€ вода Ц 200 мл,

плоды шиповника Ц 2 ст. л.,

€годы смородины Ц 2 ст. л.,

листь€ и стебли календулы Ц 1 ст. л.
Ћ≈„≈Ќ»≈ Ќ≈¬–ќ«ќ¬ » –ј——“–ќ…—“¬

—оль самых разных видов достаточно широко примен€етс€ с незапам€тных времен дл€ лечени€ нервных расстройств и психических заболеваний. Ќародна€ и традиционна€ медицина в этом случае практикует солевые ванны. Ётот лечебный метод изучен достаточно глубоко и достоин того, чтобы стать широко известным. —овременность Ц врем€ стрессов, от которых никто не застрахован. Ёкономические кризисы, природные катаклизмы, катастрофы относ€тс€ к разр€ду тех €влений, к которым привыкнуть и подготовитс€ нельз€. ј если к этому добавить личные переживани€ по поводу работы или учебы, здоровь€ и любви, то получаетс€, что у современных людей есть масса причин волноватьс€ о состо€нии своего здоровь€.

ћногие медицинские Ђсветочиї непоколебимо утверждают: Ђ¬се болезни от нервов!ї Ёти слова звучат как приговор дл€ впечатлительных, Ђслабонервныхї, как говор€т в народе, людей. Ќо при такой жизни не удивительно, что Ђнервы слабеютї даже у самых спокойных и уравновешенных людей. Ђќбыкновенноеї расстройство при череде непри€тных ситуаций может привести к стрессу, который в свою очередь влечет за собой депрессию.

ѕрактически нет человека, который бы легко отмахнулс€ от этой проблемы и сказал: ЂЁто не дл€ мен€!ї ћы советуем удел€ть больше внимани€ здоровью своей нервной системы и укрепл€ть ее лечебными ваннами и другими водными процедурами.

 стати, от вас потребуетс€ совсем немного. Ќачните день с прохладного душа и солевого растирани€ м€гкой губкой.  ак бы ни было трудно вставать по утрам, после такой процедуры от утренней сонливости не останетс€ и следа. ѕриготовьте соленую смесь дл€ утреннего растирани€ самосто€тельно. ƒл€ этого вам понадобитс€ морска€ соль, пищева€ сода и лимон. ¬ морскую соль добавьте соду, размешайте до однородной консистенции. Ћимон очистите от кожуры, выдавите из него сок и добавьте его в смесь. –азмешайте солевую смесь и нанесите на м€гкую губку. –азотрите тело м€гкими круговыми движени€ми, затем смойте раствор и устройте себе небольшой массаж при помощи банного полотенца.

 роме этого, об€зательно внесите в свой ежедневный распор€док солевые ванны, в таком случае никакие стрессы вам не страшны. ¬едь именно полностью расслабившись в при€тной телу воде, можно отдохнуть после трудного рабочего дн€.

ќчень полезно принимать расслабл€ющую ванну перед сном, после такой водной процедуры сон будет легким и безм€тежным. ”тром человек проснетс€ полным сил, отдохнувшим и жизнерадостным.

√лавной составл€ющей любой ванны €вл€етс€, конечно, вода. ”же сама по себе она обладает удивительной целительной силой.  аждый человек знает и чувствует, что вода обновл€ет его, очищает его тело и душу, зар€жает бодростью, энергией и хорошим настроением.

¬ы можете усилить расслабл€ющий эффект ванн и, кроме этого, сделать их по-насто€щему лечебными. ¬ам стоит попробовать новое оружие в борьбе с хвор€ми и недугами Ц лечебные солевые ванны. ¬ам дл€ этого нужно добавл€ть в ванну, которую вы собираетесь прин€ть, вместо обычного синтетического ароматизатора специально приготовленную лекарственно-солевую смесь. ѕрин€то использовать дл€ лечебных ванн различные лекарственные растени€, которые выполн€ют функции врачевателей и придают ванне сочный аромат русских лугов и лесов.

Ќе всегда лечение св€зано с болезненными уколами и противными таблетками, можно лечитьс€ и при этом получать удовольствие, если вы примен€ете лечебные ванны. ќни часто назначаютс€ врачами при различных нервных заболевани€х и расстройствах.  роме этого, можно самому Ђпрописатьї себе успокаивающую и расслабл€ющую ванну. Ћечебные ванны можно принимать в сид€чем и лежачем положении Ц в зависимости от вашего настроени€ и состо€ни€ здоровь€.

≈сли вас беспокоит Ђсердечкої, то вам рекомендуетс€ сид€ча€ ванна, при которой нагрузка на сердце будет незначительной.  роме этого, если вы добавите в соленую воду шафран, женьшень, ландыш, то вам будет гораздо легче переносить водные процедуры, потому что эти растени€ стимулируют сердечно-сосудистую де€тельность.

¬анна наполн€етс€ водой примерно на две трети общего объема. “емпературу воды подберите индивидуально, затем добавьте в нее нужное количество соли. ћожно добавить отвар из лечебных трав или лечебное масло.

”спокаивающее, общеукрепл€ющее значение дл€ вашей нервной системы будет иметь ванна с добавлением морской соли и экстракта женьшен€, фиалки, розмарина, ландыша, шалфе€, а также ароматических и лечебных масел Ц облепихового, орехового, масла из бо€рышника и др. „тобы нервный срыв не стал причиной каких-либо болезней и других печальных последствий, остановите, предотвратите его с помощью восстанавливающих лечебных ванн с морской солью.

¬ ванны с морской солью при нервных заболевани€х и психических расстройствах добавл€йте лекарственные отвары из каштана конского, полыни обыкновенной, вереска. »спользуйте экстракт валерь€ны, омелы белой, горчичника русского; используйте отвары или экстракты перечисленных трав; регул€рно принима€ солевые ванны, вы почувствуете эффект этой процедуры очень скоро. Ќужно отметить, что при правильном проведении водно-солевых процедур через 2Ц2,5 мес€ца улучшени€ в вашем здоровье будут €вными и бесспорными. ѕродолжительность прин€ти€ лечебной ванны зависит от индивидуальных особенностей организма, однако средний показатель Ц 20Ц25 минут. ≈стественно, что в первую очередь необходимо проконсультироватьс€ со своим лечащим врачом.

ѕриготовить лекарственную ванну Ц дело нехитрое. “олько нужно заранее позаботитьс€ о сборе и заготовке впрок нужных вам лекарственных растений.  роме этого, дл€ лечебных ванн лучше использовать морскую соль, которую можно приобрести в магазине. ѕо возможности, отдайте предпочтение сол€м ћертвого мор€, потому что именно они признаны самыми лечебными в мире. ¬замен, лечебна€ солена€ ванна принесет много пользы вашему самочувствию и улучшит ваше настроение.
»—ѕќЋ№«ќ¬јЌ»≈ —ќЋ» ѕ–» Ќј–”Ў≈Ќ»я’ ќЅћ≈Ќј ¬≈ў≈—“¬ » ќЅ≈«¬ќ∆»¬јЌ»» ќ–√јЌ»«ћј

 ак это ни странно, но именно натрий хлор, основной химический компонент соли, может помочь при обезвоживании организма, при нарушенном обмене веществ, при ожирении. Ќаверн€ка, многие замечали, что от соли хочетс€ пить. —оль удерживает в себе много влаги, а, попав в организм, хлорид натри€ поставл€ет организму необходимое количество жидкости и на клеточном уровне выравнивает обмен веществ в организме.

ƒоказательство этого утверждени€ легко найти в окружающем мире. ѕримером этому могут стать верблюды, которые отправл€ютс€ в дальний засушливый путь, только вдоволь нализавшись соли. Ёти животные могут фантастически долгое врем€ обходитьс€ без воды, потому что натрий хлор, полученный в достаточном количестве, обеспечивает нормальный обмен веществ в организме животного.

ѕрактическое применение соли в домашних услови€х при нарушенном обмене веществ и обезвоживании организма возможно только после консультаций с врачом и при отсутствии противопоказаний в случае повышенной аллергической восприимчивости кожи, заболеваний почек, хронических заболеваний органов пищеварени€. ќсновное лечение солью осуществл€етс€ с помощью лечебных ванн, растворов дл€ пить€, при целлюлите Ц солевых растираний.

Ћечебные солевые ванны при нарушени€х обмена веществ имеют общетонизирующее значение и готов€тс€ по обычной технологии с добавлением бодр€щих ароматизаторов. ÷елесообразно добавл€ть в солевые ванны отвары из фиалки, пихты, винограда и других лекарственных растений, благопри€тно вли€ющих на обмен веществ в организме. ќграничений в прин€тии таких ванн нет ни по продолжительности, ни по частоте применени€. Ёто целиком зависит от вашего желани€ и самочувстви€.

—олевые растворы дл€ пить€ готов€тс€ на основе настоек, наливок. ѕри нарушени€х обменных процессов используйте настойки и наливки из ореха грецкого, вод€ного перца, ежевики, одуванчика. ѕолезно пить настойки из малины. ¬ этих настойках и других напитках при заболевани€х обменного характера содержание сахара должно быть минимальным. ƒобавьте в настойку или наливку, котора€ приготовлена из лекарственных трав, улучшающих обмен веществ, нужное количество лечебной минеральной воды с надлежащим количеством хлорида натри€ в своем составе.

 роме этого, минеральна€ вода, добыта€ из целебных источников, полезна дл€ пить€ сама по себе. ¬ частности, при заболевани€х органов пищеварени€ она должна полностью заменить все другие напитки. ћинеральные воды издавна считались целебными благодар€ высокому содержанию лечебных солей. ¬ прежние времена минеральна€ вода была чуть ли не единственным средством от заболеваний Ђживотаї и нервной системы.

ѕри целлюлите очень полезны солевые обтирани€. Ёто крайне простое и всем доступное средство. Ќа намыленную губку нанесите равномерным слоем некоторое количество морской соли и растирайте ею Ђпроблемныеї зоны. »ли же вы можете сперва нанести на Ђпроблемныеї зоны соль, а затем растирать тело губкой. ƒвижени€ производите с осторожностью и небольшими усили€ми, чтобы не повредить кожный покров. ѕосле этой процедуры обработанные участки тела будут Ђгоретьї. Ќо пусть это вас не пугает, приток крови к скопившимс€ жировым отложени€м способствуют улучшению как внешнего вида, так и общего состо€ни€ кожи, пораженной целлюлитом.

 роме этого, доподлинно известно, что в соленой воде скорее достигаютс€ положительные результаты тренировок мышц живота и бедер. √имнастики дл€ улучшени€ фигуры можно проводить пр€мо в ванной или бассейне с соленой водой.
ѕ–»ћ≈Ќ≈Ќ»≈ —ќЋ» ѕ–» «јЅќЋ≈¬јЌ»я’ ќѕќ–Ќќ-ƒ¬»√ј“≈Ћ№Ќќ√ќ јѕѕј–ј“ј

Ќатрий хлор, доминирующий компонент состава соли, примен€етс€ также дл€ лечени€ заболеваний опорно-двигательного аппарата. ј именно артрита, артроза, артритоартроза, остеохондроза и др. »зменени€, которые происход€т в суставах и кост€х на клетчатом уровне, про€вл€ютс€ с годами и доставл€ют немало хлопот люд€м среднего и старшего возраста. Ќатрий хлор, попада€ в организм, выравнивает структуры организма, исправл€ет нарушени€ и избавл€ет людей от мучительной боли.

ѕрепараты дл€ лечени€ заболеваний опорно-двигательного аппарата, практикуемые при традиционном лечении, примен€ютс€ только по назначению врача и не изготовл€ютс€ в домашних услови€х. Ќо лечебные ванны с морской солью Ц это как раз то, что нужно дл€ целенаправленного комплексного лечени€ вышеозначенных недугов.

ƒл€ лечебных ванн вам понадобитс€ морска€ соль. ѕредпочтение отдаетс€, в основном, сол€м ћертвого мор€. ≈сли к ним в нашей стране широка€ известность пришла не так давно, то в других странах люди давно познали волшебную силу солей ћертвого мор€, которые по своему химическому составу отличаютс€ от солей других морей тем, что в них, помимо гораздо большей концентрации хлорида натри€, присутствует огромное количество важнейших минеральных элементов. Ёта соль на пор€док выше всех остальных Ђконкурентовї благодар€ своей чистоте и экологичности.

ћертвое море по праву считаетс€ волшебно лечебным. »з древности т€нутс€ тонкие нити легенд, преданий о его удивительном прошлом, из которого соли мор€ перен€ли свою магическую силу. “о, что море скрывает в своих волнах древний город, известно из древнейших письменных источников. Ёти сведени€ древние монахи записали со слов своих предков.

»менно к ћертвому морю т€нетс€ след истории о происхождении самого попул€рного во все времена мифа о Ђнесчастливом числе 13ї. ¬едь город, который потоплен под суровыми водами, был тринадцатым по счету в союзе магических городов. ¬озможно, с тех пор, как город исчез, это число прин€то считать несчастливым? ј может, наоборот, горька€ судьба досталась могучему, развитому городу вместе с несчастливым числом?

ћногие исследователи не устают искать затер€нную јтлантиду и считают, что ее скрывает от солнечного света именно ћертвое море. Ћегенды и споры об их правдивости пережили не одно поколение людей. —овременный мир не будет исключением, он не увидит истины, котора€ где-то далеко в будущем или, наоборот, далеко в прошлом. ≈динственное, что нам остаетс€, так это размышл€ть об этом, лежа в при€тно соленой ванне. » радоватьс€ тому, что предоставл€етс€ возможность проверить лечебную силу соли ћертвого мор€ на себе.

ƒл€ страдающих заболевани€ми опорно-двигательного аппарата в этом есть остра€ необходимость. ћы порекомендуем при ревматизме, подагре и различных артритах в соленые ванны добавл€ть трав€ные отвары. ƒл€ таких заболеваний народна€ медицина рекомендует использовать чистотел, фиалку, лопух, багульник, зверобой, безвременник осенний. ќчень полезно добавл€ть в соленые ванны лечебное масло облепихи, грецкого ореха, экстракт чеснока, липы и др.

Ћечебную ванну при заболевани€х опорно-двигательного аппарата вы можете приготовить по обычной технологии. Ќо вам следует принимать ванны не с гор€чей водой, а с водой лишь на 5Ц8 градусов теплее нормальной температуры человеческого тела.  онцентраци€ соли должна быть несколько выше, чем при солевом лечении каких-либо других заболеваний. “ак, например, на 1 л воды используйте 1/2 ст. л. морской соли. ≈сли вы примен€ете соль ћертвого мор€, то соответственно 1/2 ч. л. на 1 л воды.

Ћечебные ванны при артритах, артрозах и других заболевани€х суставов, костей дл€тс€ около 30Ц40 минут. ¬озможно, что вам следует потренировать свой организм в течение нескольких дней, дл€ того чтобы вы смогли легко переносить длительные водные процедуры. Ќачните с возможного минимума и с каждым разом добавл€йте 2Ц3 минуты. ¬о врем€ таких тренировок внимательно следите за своим самочувствием, пейте прохладительные напитки, например квас.

 роме ванн, при ревматизме, артрите конечностей и позвоночника рекомендуютс€ как дополнительное лечение масл€но-солевые обертывани€ болезненных мест. ¬ домашних услови€х, с использованием морской соли и других лекарственных компонентов, вы можете приготовить лечебную мазь, котора€, примен€ема€ местно, окажет целительное действие на суставы, кости.

«а основу лечебной мази возьмите облепиховое масло, немного нагрейте его на слабом огне. «атем снимите с огн€ и добавьте в масло морскую соль и майский мед. ¬се тщательно размешайте и подогрейте до температуры 60 градусов.

¬ам потребуетс€:

облепиховое масло Ц 100Ц150 г,

морска€ соль Ц 1 ст. л,

майский мед Ц 2 ст. л.

ѕриготовленную мазь используйте, когда заболевание поразило нижние или верхние конечности; если поражена и по€сница Ц только после предварительной консультации с лечащим врачом. „тобы правильно провести процедуру, аккуратно соблюдайте наши рекомендации. ”добно разместите ногу на стуле или руку на столе перед собой. ≈сли вас беспокоит по€сница, то вам следует прилечь на живот Ц на пр€мую и достаточно твердую поверхность и попросить близких о некоторой помощи, т. к. вы сами не сможете нанести мазь на больное место.

–укой нанесите мазь на тело и легкими круговыми движени€ми вотрите в кожу. ѕосле легкого массажа-растирани€ оставьте мазь на коже, положите на этот участок большие листь€ подорожника Ц так, чтобы они полностью покрывали этот больное место. «атем оберните руку, ногу или по€сницу целлофановой пленкой Ц так, чтобы создать под ней парниковый эффект. ќберните зону чем-нибудь: теплым пуховым платком, шерст€ным пледом и т. д.

ѕосле этого спокойно полежите под теплым оде€лом около получаса. «атем снимайте пов€зки и очистите тело от остатков мази ватным тампоном, смоченным в теплой воде. —олевое обертывание можно проводить один раз в неделю в течение двух мес€цев. ѕосле этого курса лечени€ сделайте перерыв на 3 недели, а затем снова продолжите примен€ть лечебную мазь до окончательного улучшени€ состо€ни€.

¬ насто€щее врем€, когда лекарства в аптеках дороги и люди устали от Ђхимическихї лекарств, особую попул€рность обретает народна€ медицина. —овременные исследовани€ и традиционна€ медицина нисколько не опровергают те лечебные постулаты, на которых основываетс€ лечение народными средствами. “ак, например, ромашка общепризнанна как лекарственное растение, помогающее от многих недугов. Ќаши предки это знали давным-давно, без сложных исследований и медицинских степеней, что нисколько не мешало приносить люд€м реальную пользу.

Ќародна€ медицина владеет большими сокровищами Ц знани€ми о лечении многих болезней травами, солью и другими средствами, которые человек берет у природы. Ёти знани€ собирались сотн€ми поколений, в них опыт и наблюдени€ всего народа. »менно из этих источников известно, кака€ роль в нетрадиционном лечении отводитс€ обыкновенной соли. Ќо, к сожалению, наши современники в большинстве своем утер€ли св€зь поколений и предпочли таблетки и уколы натуральному лечению.

Ќо времена мен€ютс€, и сейчас многие мамы, прежде чем дать ребенку таблетку или испугать уколом, задумываютс€: Ђј нет ли выхода более безопасного и, тем не менее, надежного?ї  аждый чувствует, что выход есть, только в чем он заключаетс€, знают немногие. «нахарей и бабушек, лечащих народными средствами, становитс€ все меньше на белом свете. ¬месте с ними уход€т рецепты народного целительства, которые часто оказываютс€ невостребованными.

ј ведь когда-то простудные заболевани€ детей и взрослых лечили с помощью обыкновенной соли! » не только исцел€ли простуженное ухо или горло, но и лечили разные внутренние и кожные болезни. ѕопытаемс€ вместе возродить древние традиции целительства и посмотрим на соль не только как на необходимый в кулинарии продукт, но и изучим ее лечебные качества.

”дивительный дар природы Ц соль Ц имеет редкий дл€ даров природы состав. ¬ мире так и не найдено вещество, способное заменить соль по всем ее вкусовым параметрам и лечебным свойствам. ќсобенность химического состава и незаменимость соли в медицине объ€сн€ют широкое применение ее дл€ лечени€ самых разнообразных заболеваний.  ак известно, вещества, выделенные из солевых растворов, примен€ютс€ дл€ создани€ растворов, мазей и др. в традиционной медицине.

Ќародна€ медицина издавна использует лечебные свойства соли по самому широкому спектру заболеваний Ц в виде ванн, обтираний, грелок, растворов и др. ќзнакомьтесь с некоторыми рецептами врачевани€. —тать домашним доктором Ц при правильном использовании информации Ц может каждый, тем самым оказав помощь себе, своим дет€м, близким.
√Ћј¬ј III. »« √Ћ”Ѕ»Ќџ ¬≈ ќ¬ (»—ѕќЋ№«ќ¬јЌ»≈ —ќЋ» ƒЋя ”’ќƒј «ј ¬Ќ≈ЎЌќ—“№ё)

„его больше всего хочет люба€ женщина? ћногие из вас наверн€ка ответ€т: ЂЅыть красивойї. » будут абсолютно правы.  расота Ц это показатель вашего здоровь€ и молодости, это уверенность в себе (ведь вам не придетс€ думать о том, что вы неважно выгл€дите), это прекрасные взаимоотношени€ с окружающими, в когда вы всегда оказываетесь на высоте (так, например, слуша€ признани€ в любви, вы не будете в это врем€ думать о том, что ваш нос усыпан черными точками).

 ак видите, следить за собой очень выгодно и полезно. Ќо, помн€ об этом, не забудьте, что в уходе за кожей (а именно здорова€ кожа €вл€етс€ залогом красоты и хорошего настроени€) простые, проверенные временем косметические средства порой оказываютс€ эффективнее дорогосто€щих импортных средств. ћы вовсе не отговариваем вас от таких покупок: они тщательно разрабатываютс€ и апробируютс€. Ќо, ухажива€ за кожей, можно использовать и такие всем доступные средства, как, например, соль.

ќбыкновенна€ соль, поваренна€ или морска€, поистине способна творить чудеса. Ёто стало известно еще очень давно, и с тех пор косметические рецепты, в состав которых входит соль, уже давно известные народной медицине, успешно примен€ютс€ в косметологии.

ƒавайте прежде всего скажем, что же делает соль такой полезной дл€ использовани€ в косметологии.

¬ природной (неочищенной) соли содержатс€ необходимые организму минеральные вещества: калий, йод, магний. ’орошее состо€ние и внешний вид кожи во многом завис€т от их наличи€ в крови.

—оль Ц прекрасное очищающее средство, а, как вы знаете, очистка кожи Ц это очень важна€ процедура. —оль способна справитьс€ даже с такой проблемой, как черные точки на лбу и носу, доставл€ющие огорчени€ многим женщинам.

—оль Ц это еще и эффективное средство дл€ ст€гивани€ пор. ћелкие, почти незаметные поры делают кожу ровнее, глаже и красивее. ќт природы така€ кожа бывает далеко не у всех, но солевые процедуры, поверьте, улучшат состо€ние любой кожи.

“рудно переоценить и умывани€, и ванны с морской солью. ћорска€ соль Ц превосходное косметическое средство, часто используемое дл€ пилинга (глубокой очистки кожи). ј морские ванны делают кожу более красивой, здоровой, гладкой и даже помогают похудеть, устран€€ нежелательные жировые отложени€.

 ак видите, соль способна принести много пользы. “олько нужно знать, как правильно ее примен€ть и какие косметические недостатки кожи можно устранить с помощью соли.

¬се интересующие вас сведени€ вы можете получить в этой главе. –асскажем вам обо всем по пор€дку.

«начение такой процедуры, как очистка кожи, очевидно.  ожа защищает наш организм от внешних раздражающих факторов, принимает активное участие в регул€ции температуры тела, обеспечива€ одинаковую температуру тела зимой и летом.  ожа выполн€ет и питательную функцию. Ёто вы все прекрасно знаете. ¬спомните, что, нанос€ на кожу лица крем, вы тем самым заботитесь о том, чтобы в организм проникли так нужные ему питательные вещества.  роме того, с помощью кожи наш организм дышит, то есть осуществл€ет обмен углекислоты на кислород.

ј теперь запомните: все эти функции кожа может выполн€ть безукоризненно только в том случае, если она Ц чиста€. Ёто, конечно, не значит, что мы советуем вам полностью отказатьс€ от употреблени€ декоративной косметики. «ачем? ¬едь правильно подобранный и наложенный маки€ж способен сделать вас просто неотразимой.  роме того, декоративна€ косметика в какой-то мере защищает кожу от вредных внешних воздействий. “ак, например, ваша любима€ губна€ помада не только делает ваши губы €рче и красивее, но и защищает их от холода и, следовательно, от обветривани€. ј пудра теплого оттенка, которой вы так любите пользоватьс€, окутывает вашу кожу, словно тепла€ легка€ вуаль.

Ќо то, что вы должны неукоснительно выполн€ть, Ц это регул€рно, каждый вечер очищать кожу. ‘ранцузские косметологи советуют очищать кожу три раза в день, то есть, иными словами, каждый раз, когда вы захотите заново нанести маки€ж. ќднако вам вполне хватит и одной очистки в день, особенно если вы правильно и грамотно ее проведете.

—оль в процедуре очистки часто оказываетс€ просто незаменимой.

 ак правило, кожу лица мы очищаем с помощью обыкновенной воды с туалетным мылом. Ќо в большинстве случаев эта процедура противопоказана дл€ нежной кожи лица. ƒаже если у вас жирна€ кожа, то, регул€рно очища€ лицо таким образом, вы, скорее, только высушите кожу, а это очень пагубно скажетс€ на вашем внешнем облике.

Ћучше попробуйте ополоснуть лицо подсоленной водой. ƒл€ этого вскип€тите и остудите до комнатной температуры 1/2 л воды.  ип€чение об€зательно, так как благодар€ этому вода становитс€ Ђм€гкойї, то есть очищенной от вредных дл€ организма веществ. Ќа 1/2 л воды добавьте 1 ч. л. кристаллической поваренной соли. “акое ополаскивание очистит кожу и ст€нет поры.

ƒл€ жирной кожи Ц блест€щей, неровной, загр€зненной, с черными точками Ц процедура очистки должна быть более глубокой. ќчень эффективным считаетс€ следующее средство: на ватный тампон, смоченный в мыльной воде, наберите небольшое количество мелкой соли. ¬тирайте ее в участки, пораженные черными точками. ѕроцедуру нужно выполн€ть не реже 2 раз в неделю, лучше всего Ц через 1Ц3 дн€ в зависимости от того, как Ђвоспринимаетї ваша кожа эту процедуру: не раздражаетс€ и не краснеет ли она. ѕроследите за этим самосто€тельно и отрегулируйте частоту проведени€ процедуры.

¬рем€, в течение которого вы втираете в кожу соль, надо посто€нно, но постепенно увеличивать. ƒл€ начала втирайте соль в течение одной минуты, затем увеличивайте продолжительность процедуры до 2Ц3 минут. ќдновременно начинайте постепенно усиливать нажим.  ожа, которую вы будете регул€рно очищать, очень скоро станет выгл€деть красивее.  роме того, после первой же процедуры вы почувствуете, что ваша кожа Ђдышитї, а это такое при€тное ощущение!

ƒобавим, что така€ процедура будет полезна и в том случае, когда жирную кожу надо просто очистить.

ѕосле того как вы очистили кожу, ее нужно обеспечить необходимыми ей питательными и увлажн€ющими веществами. „то вы в таком случае обычно делаете? “олстым слоем накладываете крем и, не удалив излишки, ложитесь спать с полной уверенностью, что завтра ваша кожа будет выгл€деть Ђна все стої? Ќе обольщайтесь!  рем, неправильно, с избытком нанесенный на кожу, создаст эффект, совершенно противоположный ожидаемому: очень скоро кожа потер€ет эластичность и станет др€блой.

¬ы, конечно, этого не хотите? “огда потрудитесь удалить с кожи избыток крема. ¬ этом вам поможет подсоленна€ вода. „ерез 20Ц30 минут после нанесени€ крема удалите излишки с помощью ватного тампона, смоченного в подсоленной воде. ѕреимущество этого способа состоит в том, что он вполне пригоден дл€ любого типа кожи, так что кажда€ из вас может использовать его без ущерба дл€ состо€ни€ кожи.

ј теперь более подробно поговорим о том, какую роль выполн€ет соль в уходе за разными типами кожи.

ћногие из вас недовольны тем, что €вл€ютс€ обладательницами жирного типа кожи. ƒа, конечно, признаки этого типа, которые мы вам уже описали, звучат довольно неутешительно. Ќо не спешите отчаиватьс€. ѕусть вас успокоит тот факт, что это, пожалуй, самый распространенный тип кожи. Ћучше позаботьтесь о том, чтобы правильно выбрать средства ухода за кожей.  онечно, в этом случае вам поможет специалист-косметолог, но примите к сведению и рецепты косметических средств, которые помещены в этой главе.

»так, чтобы сделать жирную кожу более здоровой и красивой на вид, нужно регул€рно умыватьс€ подсоленной водой и устран€ть черные точки с помощью приведенной выше солевой процедуры.

ѕеред тем как наносить питательный крем, ополосните лицо подсоленной водой.

ƒаже жирную кожу надо питать. ѕоэтому применение специальных косметических масок просто необходимо. Ќе надо думать, что приготовление масок Ц слишком трудоемкий процесс: вы наверн€ка делаете укладку и маникюр, которые нередко отнимают у вас больше времени, чем приготовление самой сложной маски. ѕопробуйте сделать маску хот€ бы один раз: мы уверены, что вы будете очень довольны полученным результатом.

ƒл€ приготовлени€ маски, в состав которой входит соль, необходимо вз€ть 2 ч. л. творога, смешать его с равным количеством фруктового или овощного сока. “еперь добавьте 1/4 ч. л. поваренной соли, размешайте и нанесите на кожу. „ерез 5Ц6 минут снова нанесите ту же маску, а еще через 15 минут снимите маску шпателем. ќполосните лицо соленой водой. Ќанесите ваш любимый крем дл€ жирной кожи.

¬озможно, у вас сухой тип кожи. ¬ы недовольны тем, что ваша кожа выгл€дит ув€дшей, неэластичной.  оличество морщинок растет с каждым днем, кожа часто шелушитс€? Ќо вы же помните, что еще совсем недавно она была такой красивой: тонкой, матовой, с мелкими, почти невидными порами! “акие быстрые метаморфозы (в худшую сторону) показывают, что вы не относитесь с должным вниманием к состо€нию вашей кожи.

ѕопробуйте умывать лицо попеременно холодной и теплой подсоленной водой. “акие контрастные умывани€ очень хороши тем, что они €вл€ютс€ своеобразной Ђгимнастикойї дл€ кровеносных сосудов: от холодной воды сосуды сужаютс€, а от теплой, наоборот, расшир€ютс€. “аким образом, процедура обеспечивает улучшение питани€ кожи, что делает последнюю молодой и упругой.

ќдно дело Ц суха€ от природы кожа, а другое Ц ув€дша€, др€бла€ кожа с морщинами. ѕо€вление морщин в пожилом возрасте Ц вполне естественное €вление, но его можно Ђотодвинутьї на еще более пожилой возраст. ѕравда, это замечательно Ц выгл€деть лет на дес€ть моложе? Ќу кто же из вас не захочет выгл€деть хорошо? ≈сли вы принадлежите к числу таких женщин, срочно принимайте нужные меры.

¬ам поможет обмывание лица соленой водой. ќ положительном эффекте этой процедуры мы уже неоднократно говорили.

Ќеплохо было бы примен€ть и специальные средства по питанию и укреплению кожи. » здесь соль прекрасно вам поможет.

ѕревосходно питает кожу с возрастными морщинами миндальное молочко с солью. ƒл€ его приготовлени€ разотрите в ступке и пропустите через кофемолку или мельницу дл€ перца 25 г очищенного сладкого миндал€. «алейте его 1/2 ст. теплой кип€ченой воды и прибавьте соли на кончике ножа. ѕолученный раствор процедите через марлю. ƒержите его в холодном месте.

ѕеред применением молочка хорошенько взболтайте его. ¬озьмите на ладонь 1Ц2 ч. л. жидкости, смажьте ею лицо перед тем, как накладывать питательный крем.

ѕолезным дл€ вас будет и укрепл€ющее обмывание с солью. ”тром, через 20 минут после того, как вы нанесете питательный крем, обмойте лицо прохладным солевым раствором: 1 ч. л. соли на 1 ст. воды. Ёта процедура укрепл€юще действует на лицевые мышцы, что благотворно вли€ет и на состо€ние ув€дшей кожи. ќбмывание повтор€йте каждое утро в течение 15Ц20 дней. «атем сделайте двухнедельный перерыв и снова начинайте лечебный цикл. “ака€ процедура повышает тонус кожи и разглаживает ее.

«адумайтесь о том, часто ли бывает так, что вы выгл€дите не лучшим образом. —корее всего, это именно так: длинный утомительный рабочий день, домашнее хоз€йство Ц все это отнимает энергию. Ќа состо€нии кожи сказываютс€ и болезни с бессонницей.  ожа ув€дает быстрее, чем это бывает обычно.

 онечно, постарайтесь уберечь себ€ от нервных и физических перенапр€жений, ведь организм Ц это целостна€ система, в которой все взаимосв€зано, и, следовательно, общее состо€ние организма вли€ет и на состо€ние кожи.

ј дл€ более быстрого восстановлени€ красоты кожи попробуйте использовать гор€чие солевые компрессы. ѕредварительно лицо и шею смажьте питательным витаминизированным кремом. Ќо это только подготовка.

ј дл€ самой процедуры растворите 2 ст. л. поваренной соли в 1 л кип€тка. —ередину махрового полотенца смочите в приготовленном растворе и, держа полотенце за сухие концы, слегка отожмите. ќсторожно расправьте полотенце и приложите его к подбородку и шее.  онцы полотенца соедините и держите над головой.

—екрет эффективности этой процедуры кроетс€ в том, что на кожу лица воздействует пар, прекрасно увлажн€ющий и согревающий кожу, а также успокаивающе действующий на состо€ние нервной системы. —оль, содержаща€с€ в компрессе, тонизирует сухую кожу.

ј теперь поговорим о том, какие косметические маски нужно примен€ть при сухом типе кожи.

¬от рецепт одной из масок. ¬озьмите 2 ст. л. жирного творога, разотрите его с 1 ст. л. теплого молока или сливок, добавьте 1 ст. л. растительного масла и соль на кончике ножа. ¬се тщательно размешайте до получени€ однородной блест€щей массы. Ќанесите ее на лицо и подержите в течение 15Ц20 минут. ”далите смоченным в подсоленной воде тампоном. ѕреимущество такой маски состоит в том, что она вполне пригодна не только дл€ сухого, но и дл€ нормального типа кожи.

 стати, не думайте, что, если у вас нормальна€ кожа, за ней не нужно ухаживать: со временем кожа становитс€ более сухой, поэтому лучше заранее позаботитьс€ о том, чтобы это Ђсо временемї отодвигалось как можно дальше.

–ецепт маски, которую мы сейчас вам предложим, также подходит (и даже рекомендуетс€) дл€ сухой и нормальной кожи. ћаска обладает витаминизирующим и стимулирующим действием и поэтому может оказатьс€ очень полезной дл€ ув€дающей кожи.

ƒл€ приготовлени€ маски возьмите 2 ч. л. жидкого крема, подход€щего дл€ вашего типа лица (скорее всего, это будут кремы типа Ђ–ассветї или Ђ”трої, которые всегда можно найти в продаже), смешайте его с равным количеством €ичного желтка и прибавьте соли на кончике ножа. ѕосле того как вы смешали все компоненты, добавьте по 15Ц20 капель витаминов ј и ≈ в масле и 8-10 капель витамина D.

ћаску нанесите на сухую кожу после того, как вы сделали гор€чий солевой компресс, о котором мы вам уже рассказали. ћаска держитс€ в течение 15 минут, а затем смываетс€ холодным чаем.

ƒл€ морщинистой и др€блой сухой кожи подойдет маска из сока алоэ с добавлением соли. ¬ состав алоэ вход€т биостимул€торы, которые поднимают тонус кожи. —оль, добавленна€ в маску, помогает поддержать этот тонус.

ѕрежде всего, приготовьте выдержанный сок алоэ. Ёто делаетс€ так: листь€ алоэ заворачиваютс€ в черную бумагу (в виде трубочки) и выдерживаютс€ в холодильнике на нижней полке при температуре +2-+3 градуса в течение двух недель; затем из листьев выжимаетс€ сок.

“еперь 5-10 г ланолинового крема соедините с 5Ц7 г выдержанного сока алоэ. ƒобавьте 5-10 г растительного масла. ћаску нанесите на кожу лица только после того, как вы сделали гор€чий солевой компресс.

„ерез 10Ц15 минут удалите маску, а взамен нанесите новую: 2 ч. л. белка разотрите с 1/4 ст. л. соли и нанесите на лицо. „ерез 10 минут маску сотрите с помощью ватки, смоченной в настое зверобо€ или шалфе€. ’орошо ополосните кожу этим же настоем. —мажьте лицо и шею жидким кремом.

ѕриготовление двух последовательно примен€ющихс€ масок Ц довольно трудоемкий процесс, мы с этим согласны, но не переводите такие маски в разр€д ненужных: дл€ морщинистой и др€блой кожи они необыкновенно эффективны. Ќе лучше ли будет таким путем одержать верх над морщинами?

“еперь поговорим о вечерних масках. „то это такое? ƒл€ начала представьте себе такую ситуацию. ¬ечером вас приглашают в гости ваши хорошие знакомые. —трем€сь навести красоту, вы поспешно подходите к зеркалу и вдруг замечаете, что выгл€дите неважно: круги под глазами, побледневшее лицо, усталый вид... —ловом, выгл€дите вы совсем не так, как хотелось бы.

„то же делать в вашей ситуации?  онечно, вы можете отказатьс€ от того, чтобы при€тно провести вечер, и зан€тьс€ домашними делами. ј можете быстро вернуть себе бодрый и свежий вид и пойти к друзь€м в полной уверенности, что вы неотразимы.

¬ этом-то вам и помогут маски. ѕриготовл€ютс€ они очень быстро, так что 15Ц20 минут вам вполне хватит дл€ того, чтобы снова выгл€деть хорошо.

≈сли у вас суха€ или нормальна€ кожа, сделайте себе питательную укрепл€ющую маску. ¬озьмите 3 ч. л. €ичного желтка, смешайте с 1 ч. л. растительного масла и 1/2 ч. л. концентрированной соленой воды. ¬се компоненты добавл€йте понемногу и попеременно. ¬ полученную смесь добавьте 1 ч. л. подход€щего дл€ вашего типа кожи питательного крема (Ђ–ассветї, Ђ”трої или ЂЋюбаваї).

ѕриготовленную маску нанесите на лицо. „ерез 5Ц6 минут, не снима€ первого сло€, нанесите второй. „ерез 15Ц20 минут смойте холодным слабым раствором ча€.

≈сли у вас жирна€ или предрасположенна€ к жирности нормальна€ кожа, попробуйте сделать другую маску. ¬озьмите по 2 ч. л. майонеза и сметаны, добавьте 1/4 ч. л. мелкой поваренной соли и тщательно перемешайте. ѕеред тем как наносить маску, освежите лицо лосьоном. ћаска наноситс€ в два приема на 15Ц20 минут. ѕосле этого снимите ее с помощью холодной воды, наполовину смешанной с лосьоном.

ћаски эти очень эффективны: они см€гчают, увлажн€ют и питают кожу, дела€ ее ровнее, свежее и эластичней. ќднако хотим предупредить вас, что такие маски будет лучше апробировать заранее, а не в тот день, когда вам об€зательно понадобитс€ быть неотразимой. ƒело в том, что состо€ние кожи у каждой из вас индивидуальное. ¬полне возможно, что какой-то из компонентов м
–убрики:  «доровье/∆елудочно-кишечный тракт
«доровье/«ќ∆

Ћен - полезные свойства

ѕонедельник, 07 ћа€ 2012 г. 23:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ananta [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћен - полезные свойства

   —емена льна применение

ѕолезные свойства сем€н льна опередел€ютс€ его составом. —емена льна содержат 48% ароматного жирного масла, которое используетс€ как в пищевой промышленности, так и в других област€х. —емена льна содержат органические кислоты, каротин, углеводы, белок, слизь, ферменты, минеральные вещества, гликозид линамарин Ћетом в жару очень хорошо носить одежду из льна, она показана люд€м вспыльчивым. —емена льна и масло, получаемое из них очень широко используетс€ в медицине и народных средствах.

—емена льна.«релые семена выдел€ют обильную слизь, благодар€ чему семена льна обладают обволакивающим, см€гчающим и противовоспалительным свойством и полезны дл€ пищеварительного тракта заболевани€х верхних дыхательных путей.

—емена льнаем€ льна примен€ют как отхаркивающее и противокашлиевое средство при простудах, бронхитах. ѕолезно оно и при гастритах, €зве желудка и двенадцатиперстной кишки, колитах, воспалении мочевого пузыр€ и при болезн€х почек, как слабительное средство при запорах, геморрое.

 ашицу из измельченных сем€н с го€чей водой прикладывают к фурункулам и воспаленным участкам кожи. Ћьн€ное масло смешанное с известковой водой (1:1) помогает при ожогах.

лизь, содержаща€с€ в семени льна, преп€тствует всасыванию в кровь €довитых веществ из кишечника, образующихс€ при инфекционных заболевани€х и отравлени€х.

Ћьн€ное сем€Ћен - натуральное и экологически чистое волокно. ¬олокно примен€етс€ в текстильной промышленности, дл€ получени€ высококачественных тканей. ќдежда из льна не только считаетс€ модной, но в первую очередь эта ткань экологична. Ќа ней не скапливаетс€ статическое электричество, в жару в льн€ной одежде прохладно, в холод - тепло, он "дышит". японские медики определили, что лен лечит: у людей, прикованных к постели, не бывает пролежней, если они лежат на льн€ных простын€х. ≈сли вы носите такую одежду, проход€т многие кожные болезни - от элементарной потницы до хронических экзем.

далее
–убрики:  «доровье/“равы и их свойства

Ќародные средства от герпеса на губах: быстро и просто

ѕонедельник, 07 ћа€ 2012 г. 15:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћалинка—лав€нка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќародные средства от герпеса на губах: быстро и просто

gerpis_a (101x150, 3Kb)
 огда у нас на губах вскакивают непри€тные и болезненные прыщики, мы деликатно называем это €вление простудой. ’от€ на самом деле это просто герпес, вирусы которого есть в организме почти у каждого человека, а пузырьки на губах как раз относ€тс€ к герпесу I типа Ц самого распространенного. ¬ылечить герпес полностью практически невозможно, но убрать его внешние симптомы при правильном подходе можно за довольно короткий срок: ведь есть народные средства от герпеса на губах, доступные каждому из нас.

√ерпес на губах Ц проблема, котора€ актуальна круглый год. «имой его по€вление провоцирует низка€ температура воздуха и эпидемии ќ–¬», весной Ц авитаминоз, летом Ц купани€ в открытых водоемах и пребывание на открытом солнце.  роме того, причиной развити€ герпеса могут стать даже поцелуи с человеком Ц носителем этого вируса. ‘армакологические препараты, способные исправить ситуацию, далеко не всем по карману, а народные средства от герпеса на губах при таком же лечебном эффекте обойдутс€ гораздо дешевле.

1. Ќародные средства от герпеса на губах: пихтовое масло


ѕихтовое масло, как известно, представл€ет собой почти бесцветную жидкость (иногда она имеет светлый желтый оттенок) с характерным хвойным запахом.  ак народное средство от герпеса на губах оно примен€етс€ следующим образом: нужно каждые два часа смазывать пораженные участки губ ватным диском, смоченным в пихтовом масле. ” такого способа лечени€ есть свои минусы: каждый раз после нанесени€ масла на пузырьки в них усиливаетс€ жжение, да и при попадании пихтового масла в рот по€вл€етс€ стойкий специфический привкус. Ќо зато уже через пару дней ваши губы снова станут здоровыми и красивыми.


ѕихтовое масло поможет вашим губам снова стать €ркими и красивыми.

2. Ќародные средства от герпеса на губах: настойка прополиса


≈ще одно довольно попул€рное средство от герпеса на губах Ц настойка прополиса. ѕринцип ее действи€ основан на том, что она сначала Ђпрожигаетї пузырьки, а затем подсушивает их и одновременно дезинфицирует ранки. —ама по себе эта процедура даже несколько агрессивна€, поэтому рекомендуетс€ после Ђпрополисовойї обработки пораженных участков кожи смазывать их каким-нибудь легким успокаивающим кремом Ц например, с экстрактом ромашки. ¬полне подойдет дл€ этих целей и мазь календулы.

3. Ќародные средства от герпеса на губах: одеколон и валокордин

Ётот способ основан не столько на лечебном эффекте, сколько на дезинфицирующем: сделанный на спирту одеколон не только убивает болезнетворных бактерий, обосновавшихс€ на ваших губах, но и Ђпрожигаетї пораженные участки кожи, способству€ их скорейшей регенерации. “о же самое можно сказать и о валокордине. —моченный одеколоном или валокордином ватный диск нужно прижать к больным губам и подержать в течение нескольких секунд. Ѕудет непри€тно и даже больно, но раз хотите избавитьс€ от герпеса на губах Ц уж потерпите немножко.

4. Ќародные средства от герпеса на губах: черный чай


  числу действенных народных средств от герпеса на губах можно отнести и свежезаваренный черный чай: дл€ лечебных целей его следует заваривать несколько крепче, чем дл€ пить€. ѕравда, это несколько болезненный метод, но дл€ некоторых он €вл€етс€ более предпочтительным, чем воздействие на ранку одеколоном и прочими спиртовыми настойками. ¬ гор€чем чае нужно смочить ватный тампон и приложить его к губам. Ќекоторые вместо тампона пользуютс€ обычной чайной ложкой, поскольку металл гораздо дольше сохран€ет тепло. “акую процедуру желательно проделывать несколько раз в день.


—вежезаваренный черный чай не только бодрости придаст, но и от герпеса вылечит.

5. Ќародные средства от герпеса на губах: чеснок


„еснок, который хорошо себ€ зарекомендовал как средство лечени€ и профилактики различных простудных заболеваний, вполне способен выступить и в роли Ђдомашнегої лекарства от герпеса на губах. ƒве дольки чеснока нужно пропустить через чеснокодавку или натереть на мелкой терке, добавить к нему столовую ложку йогурта, нежирной сметаны или растительного масла, столовую ложку муки и столько же меда. ѕриготовленную мазь накладывают на губы, дают ей подсохнуть, затем замен€ют свежей порцией и так проделывают несколько раз.

6. Ќародные средства от герпеса на губах: зола

ј этим методом люди пользовались еще в древности, благо зола всегда была под рукой Ц в печи, дымоходе или оставалась после костра. Ќет, вам дл€ лечени€ золой разводить костер не нужно: достаточно просто сжечь несколько листов бумаги, чтобы в итоге у вас получилась столова€ ложка золы. ≈е смешивают с половиной столовой ложки меда и этой смесью мажут губы.

7. Ќародные средства от герпеса на губах: каланхоэ


≈сли у вас дома на подоконнике растет каланхоэ, то вам совершенно незачем беспокоитьс€ при по€влении герпеса на губах, а также при образовании трещинок в уголках рта, именуемых заедами. Ќужно три-четыре раза в день смазывать болезненные места свежевыжатым соком из листочков алоэ. Ќе переживайте насчет того, что ваше комнатное растение из-за этого останетс€ совершенно без листьев: срок лечени€ не займет больше двух-трех дней.   тому же, этот способ можно примен€ть в комбинации с другими, тогда уж точно результат не заставит себ€ долго ждать.

8. Ќародные средства от герпеса на губах: поваренна€ соль

 огда возникновение пузырьков герпеса св€зано с переохлаждением, и они имеют небольшие размеры, то можно ограничитьс€ прикладыванием к ним крупинок обычной поваренной соли. ј некоторые народные лекари рекомендуют просто брать небольшую щепотку соли, класть на €зык и рассасывать до полного растворени€.

9. Ќародные средства от герпеса на губах: сок алоэ


“акое растение, как алоэ вера, известно своим благотворным воздействием на кожу, и, кроме того, его сок способен локализировать воспалительные процессы. ћетод лечени€ на губах соком алоэ чрезвычайно прост: нужно всего лишь несколько раз в день смазывать больное место. ј дл€ большей эффективности желательно пить по одной чайной ложке такого сока перед едой, предварительно смешав его с медом, поскольку сам по себе он довольно горький.


—ок алоэ вера Ц один из лучших помощников в делах красоты.

10. Ќародные средства от герпеса на губах: содовый раствор


—толовую ложку соды заваривают стаканом кип€тка, а затем довод€т эту смесь на медленном огне до кипени€. ¬нимание: кип€тить ее нельз€! –аствор дл€ лечени€ герпеса на губах нужно использовать исключительно в гор€чем виде, дела€ примочки при помощи кусочка ваты. ќбразовавшуюс€ на губах содовую корочку не рекомендуетс€ убирать до тех пор, пока она сама не отвалитс€.  ак и большинство других перечисленных в этой статье народных средств лечени€ герпеса на губах, этот метод €вл€етс€ довольно болезненным.

http://beautyhalf.ru/


Ќародные методы избавлени€ от герпеса на губах.

ѕри по€влении нужно смазать губу зубной пастой с м€той, а еще лучше помогает зубной порошок, который наноситс€ перед сном. ѕосле этого обычно уже к утру на бол€чке по€вл€етс€ корочка, котора€ не дает ей разрастатьс€ и способствует быстрому заживлению.

¬ылечить можно и ушной серой.
Ётот способ, хот€ и немного непри€тный, зато действенный. ≈сли на ночь губу намазать ушной серой, то к утру можно заметить, что бол€чка стала намного меньше, а болезненные ощущени€ исчезли.
Ќекоторые быстро избавл€ютс€ от герпеса на губах с помощью сока алоэ или валокордина, хот€ дл€ мен€ эти способы оказались малоэффективными.

» напоследок хочу поделитьс€ рецептом, как избавитьс€ от этой бол€чки с помощью клюквы.
Ќужно вз€ть одну крупную €году, раздавить и приложить к больному месту. „ерез некоторое врем€ вы заметите, что бол€чка перестала увеличиватьс€, а все потому, что сок клюквы оказывает обеззараживающее действие.

» еще хочетс€ напомнить, что, хот€ полностью удалить данный вирус из организма невозможно, с ним все равно можно и нужно боротьс€ всеми вышеописанными средствами, иначе количество вирусов будет возрастать, что приведет к полному заражению организма, а этого нельз€ допускать ни в коем случае. Ќу а если народные средства не помогают, то следует обратитьс€ к врачу инфекционисту, который подберет дл€ вас нужные мази и таблетки. » еще Ц не допускайте ослаблени€ иммунитета, закал€йтесь, ешьте витаминизированную пищу и тогда проблема, как быстро избавитьс€ от герпеса на губах просто исчезнет.

Ќикандрова ≈лена специально дл€
http://l-cocktail.ru/13224

ќт герпеса на губах или под носом поможет камфорный спирт. —мазывать им несколько раз в день больные места. »збавление происходит не мгновенно, но гораздо быстрее.

—н€ть пленочку с внутренней стороны куриного €йца и приложить липкой стороной к бол€чке. ќчень быстро всЄ проходит.

≈сли выскакивает герпес, делайте так. ¬озьмите спичку, послюн€вьте головку и мажьте высыпани€ несколько раз в день. ¬ысыпани€ тут же начнут подсыхать, образу€ корочки, и все пройдет. ≈сли помазать, как только почувствуете пощипывание (признак скорого герпеса), то бол€чка даже не по€витс€.

—мачивайте валокордином высыпани€ несколько раз в день.

Ќужно вз€ть 5 штук гвоздики, пососать их во рту, затем тщательно разжевать и проглотить. √ерпес не по€витс€ очень долго.
–азмешайте в 100 г без добавок йогурта 2 ч. ложки растворимого кофе. ƒобавьте в массу по 1 ст. ложке меда и кукурузной муки, можно добавить немного оксолиновой мази, и тщательно перемешайте. ѕолученной смесью смажьте пораженные лихорадкой места.  огда смесь подсохнет и отвалитс€, процедуру повторите. ƒелайте так несколько раз в день и высыпани€ герпесные останов€тс€ и заживут. Ётим средством можно пользоватьс€ и профилактически, перед выходом на мороз, смазав губы.
ќт герпеса на губах можно избавитьс€ за один день. ¬ течение дн€ прикладывать к больному месту нагретую в чашке с кип€тком чайную ложечку. Ќа следующий день простуды как не бывало.
ѕри по€влении первых симптомов герпеса к больному месту на 10 минут прикладывают влажный лист золотого уса или тампон, смоченный спиртовой настойкой растени€. Ќастойка: 50 суставчиков растени€ на 0,5 л водки. Ќасто€ть 2 недели. ¬озникающие при герпесе €звочки два раза в день смазывают отваром или соком золотого уса.  роме того, быстрому заживлению способствует нанесение мази из золотого уса на пораженные участки дважды в день на три минуты.
ѕри герпесе смазывайте высыпани€ соком из стрелки или листьев индийского лука.
’ороший эффект при лечении герпеса дает сок чистотела, который можно заготовить впрок. »м нужно обильно смазывать пузырьки герпеса 45 раз с интервалом 35 минут. ƒелать так 23 раза в сутки. ≈сли герпес в носу, можно закапывать пару капель сока. —вежую траву чистотела с корн€ми пропустить через м€сорубку, отжать сок и перелить во флаконы так, чтобы его уровень не доходил до пробки на 2 см. —ок оставить дл€ брожени€ на неделю, периодически открывать пробку, чтобы выпустить скопившиес€ газы. “акой сок хранитс€ в холодильнике долго.
ћногие эфирные масла содержат дубильные вещества и оказывают противомикробное действие, а есть и такие, которые умеют боротьс€ с вирусами.   таким маслам относ€тс€ эфирные масла из хвойных растений, таких, как масло кедра, пихты, можжевельника, туи, сосны. ќчень сильно действует масло эвкалипта, а также чайного дерева, герани, бергамота, шалфей и лаванды. „тобы приготовить смесь дл€ смазывани€ пузырьков герпеса, смешайте 4 капли любого из этих масел или смеси из них с 1 ч.л. любого растительного масла. ƒержите заготовленную смесь в бутылочке из темного коричневого стекла, чтобы эфирные масла не потер€ли свои лечебные свойства, и смазывайте больные места 34 раза в день. ƒобавьте 10 капель любого из вышеприведенных эфирных масел к 2 ч.л. спиртовой настойки календулы, добавьте в эту смесь 1 ст. л. кип€ченой холодной воды и наносите на пораженные герпесом места несколько раз в день.
¬ аптеке продаетс€ масло горького миндал€ Ц им полезно смазывать кожу, пораженную герпесом, 23 раза в день.
ќт луковицы отрезать корешок, когда выступит молочнобела€ жидкость, протереть срезом кожу вокруг губ при первых симптомах герпеса: пузырьки на этом месте не по€в€тс€.
„тобы избавитьс€ от генитального герпеса, чуть более половины 1 л банки заполнить в равных част€х горьким стручковым перцем и корн€ми хрена садового, пропущенного через м€сорубку. «алить доверху водкой и поставить на две недели в темное место, периодически помешивать. ѕроцедить через марлю в 23 сло€. ѕить настойку по 1 ст.л. утром и вечером за 1520 мин. до еды, можно разбавл€ть в 0,5 ст. воды.
≈сли у вас есть проверенные народные рецепты лечени€ герпеса, пишите. «аранее спасибо.
ѕри использовании материалов сайта, обратна€ ссылка, об€зательна! ¬арианты ссылок слева сайта.√ерпес Ц это вирусна€ инфекци€, котора€ про€вл€етс€ в виде зуда, лихорадки и пузырьков на губах, щеках, и реже Ц на других участках кожи. ¬ирус герпеса передаетс€ воздушнокапельным путем и чаще всего это недомогание одолевает в холодное врем€ года людей с низким уровнем иммунитета. ’орошо известны многие эффективные методы лечени€ герпеса народными средствами, которые направлены не только на уничтожение вируса герпеса и сн€тие непри€тных синдромов болезни, но и на укрепление иммунной системы и восстановление сопротивл€емости организма воздействию различных инфекций.
ѕри лечении герпеса очень помогают эфирные масла, которые обладают отличными антибактериальными свойствами, такие как пихтовое масло, масло горького миндал€ или масло чайного дерева. Ётими средствами можно регул€рно смазывать пораженные участки кожи дл€ снижени€ болевых ощущений. “акже, можно по нескольку раз в день смазывать сыпь такими народными средствами как сок алоэ, сок каланхоэ, сок осиновых листьев, сок чистотела, камфорное масло и другими натуральными антибиотиками. ¬ рамках лечени€ герпеса народными средствами, сок алоэ также можно принимать внутрь: по 1 чайной ложке 23 раза в день.
 роме того, при герпесе рекомендуетс€ примен€ть следующие трав€ные сборы и отвары лекарственных растений. 1520 г березовых почек запарить в 200 мл кип€тка, использовать дл€ компрессов. 5 г листьев шалфе€ запарить в 1 стакане кип€тка, насто€ть 30 минут и использовать дл€ смазывани€ пораженных участков кожи, а также дл€ полоскани€ рта. ћожно также обрабатывать пораженные участки отваром м€ты: 1 столовую ложку сухой травы м€ты кип€тить 510 минут в 200 мл воды, насто€ть 2025 минут, затем процедить и использовать дл€ смазывани€ или компрессов.
 роме того, лечение герпеса народными средствами предполагает использование такого метода, как смазывание сыпи герпеса. ¬ частности, можно смешать 2 столовые ложки измельченных до состо€ни€ пюре листьев €сен€, 4 столовые ложки кашицы из долек чеснока и 6 столовых ложек нежидкого меда. »спользовать как мазь, которую можно накладывать и держать на коже до 2х часов. јналогичным образом можно примен€ть мазь из цветков календулы и оливкового масла, вз€тых в пропорции 1:10. “акже, народные целители и знахари предлагают прикладывать к пораженным участкам кожи лед, чтобы не давать сыпи развиватьс€ дальше.
Ќаконец, дл€ полного избавлени€ от этого недуга рекомендуетс€ регул€рно употребл€ть витаминные чаи (малиновый, вишневый, и т.д.), которые помогают улучшить иммунитет. ќтличное антивирусное средство от герпеса: 40 грамм €год калины залить 400 мл кип€тка, насто€ть 4 часа и принимать по 100 мл 4 раза в день. ѕомните, что при лечении герпеса народными средствами очень важно сочетать несколько методов и пробовать использовать как наружные, так и внутренние средства. “огда ваше лечение даст отличные результаты и позволит вам на долгое врем€ избавитьс€ от герпеса.
ќчень полезные советы.ќтметила дл€ себ€ чаи и настойка из калины.—пасибо!
я от герпеса избавилась закаливанием, стала обливатьс€ холодной водой. «абыла совсем, что такое герпес. .

http://lecheniel.ru/index.php?id=69
–убрики:  «доровье/ ожа

÷ыганский рецепт дл€ шикарной шевелюры

ѕонедельник, 07 ћа€ 2012 г. 15:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

÷ыганский рецепт дл€ шикарной шевелюры

780998_77949818-thumb (520x390, 24Kb)
 »менно так был озаглавлен полустертый текст на стареньком листке бумаги.

 оторый когда-то давным-давно подстелила мо€ бабушка на дно швейной шкатулки.

„етыре лосьона, которые нанос€т на волосы дл€ того, чтобы быстро и эффективно улучшить цвет волос. Ќе знаю, действительно ли рецепт цыганский, но и бабушка, и все известные мне цыгане и в самом деле могли бы похвастатьс€ шикарными шевелюрами.

¬от что было написано на самом листке:

0_7fc2f_40fb089_S (150x67, 12Kb)
–убрики:  «доровье/∆енска€ красота.

 ак восстановить зрение и избавитьс€ от вредных привычек? ћетод Ўичко-Ѕейтса. Ћекции ∆данова

„етверг, 03 ћа€ 2012 г. 21:15 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Albinova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак восстановить зрение и избавитьс€ от вредных привычек? ћетод Ўичко-Ѕейтса. Ћекции ∆данова.

http://belosnezhka.com/post218293290/


∆данов утверждает, что зрение восстанавливаетс€ на 100%, а если заниматьс€ дольше, то и на 200 и на 300, а очки станов€тс€ просто ненужной вещью!

ќн рассказывает интересно, доступным €зыком, рису€ схемы и объ€сн€€ на примерах.

¬чера начала заниматьс€. ѕерва€ лекци€ идет 1 час 40 минут. я не пожалела времени, и оно было потрачено не зр€!

”же в первой части ∆данов показывает упражнени€ дл€ глаз и подробно объ€сн€ет новую теорию по Ѕейтсу, которую офтальмологи отвергают. ќтверга
–убрики:  «доровье/ћедицина


 —траницы: 83 ... 23 22 [21] 20 19 ..
.. 1