-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таня54

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Только_для_женщин

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.02.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 12020


Позитивные фразочки в картинках

Среда, 12 Февраля 2014 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Позитивные фразочки в картинках

И снова с началом новой трудовой недели :) Улыбаемся и пашем!


1 (604x201, 67Kb)


2 (604x191, 61Kb)


3 (604x341, 99Kb)


4 (604x353, 78Kb)

4248238_111 (125x70, 24Kb)
Рубрики:  Смешное

Всадник - суперсжигатель жира

Среда, 12 Февраля 2014 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Шмелева_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

женщина


Всадник - суперсжигатель жира

Применяя его, вы без труда потеряете ненавистные галифе и добьетесь идеальной формы бедер и ягодиц. Я убедилась в этом уже через неделю – остатки жира пропали, а ноги стали умопомрачительно стройными.

Называется это средство Всадник – упражнение, которое не только сжигает жир, но и поднимает иммунитет. Техника его выполнения напоминает бодифлекс, но действие в десятки раз мощнее.

Итак:
«Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире. После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах». Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх. Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем. Выполнить три раза.»

Если будете делать хотя бы 3 раза в день по 3 раза – будете поражены результатами.

Рубрики:  Здоровье/Лечебная физкультура

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели

Среда, 12 Февраля 2014 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели

Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский

Проснуться нужно не только мозгу, но и всему телу. Не обязательно вскакивать и резко делать зарядку, можно немного поваляться, разрабатывая суставы:

- Как показывает практика, состояние позвоночник зависит не только от глубоких мышц, которые обеспечивают питание костно-хрящевой основы, - но и от состояния основных крупных суставов, - рассказывает в книге «Остеохондроз - не приговор» Сергей Михайлович. - Среди таких суставов особую роль играют суставы нижних конечностей, которые являются амортизационной системой. Поэтому важно размять утром не только позвоночник, но и суставы ног. Кстати говоря, стопа ослабленная, не тренированная - это «путь» не только к суставным и позвоночным болям, но и головным. Ведь на стопе находится множество точек, связанных с мозговым кровообращением. Эти утренние упражнения, которые можно и нужно делать в постели, едва проснувшись. Все они выполняются лежа. Помогут не только немного совладать с остеохондрозом и другими болезнями, но и улучшат кровоток, а следовательно, помогут в течение дня сохранять нормальную память.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Лечебная физкультура

Филейный пуловер

Среда, 12 Февраля 2014 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Филейный пуловер

5038720_Rankdarbiu_kraitele_200907_17 (489x700, 284Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/Жакеты, топы

Пудинг из багета с пикантной начинкой

Среда, 12 Февраля 2014 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пудинг из багета с пикантной начинкой

Без преувеличения могу сказать, что это одно из самых вкусных блюд "на скорую руку", которое я пробовала за последнее время. Идеальный вариант для сытного завтрака, пикника, тихих семейных посиделок или бурной встречи с друзьями под кружечку пива.

553571_49533nothumb500 копия (370x562, 119Kb)553572_45933thumb500 копия (370x551, 139Kb)

d0ab85694defe3a747487efa91ee89c7 (25x30, 0Kb)Получается божественно вкусно!
Рубрики:  Кулинария/Вторые блюда

Самый вкусный соус для салатов

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Alantiz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый вкусный соус для салатов

0,5 ст оливкового масла

4 ст л лимонного сока

1 зубчик раздавленного чеснока

1 ч л сушеного орегано

0,5 ч л соли

1/3 ч л черного перца

Все ингредиенты смешать,взбить,вылить в банку и хранить в холодильнике, до двух недель. Заправлять любые овощные, мясные и рыбные салаты,очень вкусно и просто.Чудесная замена майонезу и простому маслу! Вы можете использовать этот соус для томатного салата с кукурузой .

салатный соус (700x628, 51Kb)

Рубрики:  Кулинария/Соусы

Иногда жульен можно съесть вместе с кокотницей

Понедельник, 10 Февраля 2014 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иногда жульен можно съесть вместе с кокотницей

11 (550x395, 225Kb)

Откровенно говоря, не знаю, откуда и когда "приплыли" в наш обиход и общепит жульены - в том виде, в каком мы к ним привыкли. Просто не интересовался, поскольку не являюсь почитателем этого вида горячей закуски. Что-то мне в этих жульенах откровенно не нравилось. Скорее всего сам процесс "закусывания". Ну, выскреб из кокотницы чайной ложкой некую - иногда вкусную, иногда нет - субстанцию, а закусить, в принципе, и нечем. На днях я решил таки закусить не только жульеном, но и кокотницей заодно. Вот в этом случае все сразу стало на свои места, особенно если жульен -  грибной. 


Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Вторые блюда

Ажурная юбочка для племяшки

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная юбочка для племяшки

Всем известная юбочка по описанию Ольги Веренич.
P1140290 (640x480, 277Kb)
Ниточки ALIZE мерсеризованный хлопок 4 моточка
Крючок 2-2,5
Рубрики:  Вязание крючком/Детям

ДЕТСКОЕ БОЛЕРО С КРУГЛОЙ "АНАНАСОВОЙ" КОКЕТКОЙ

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕТСКОЕ БОЛЕРО С КРУГЛОЙ "АНАНАСОВОЙ" КОКЕТКОЙ

1 (589x700, 94Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/Детям

Цитата сообщения VALERI-ELIN

МАСКА ОТ МОРЩИН

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 13:11 + в цитатник
Просмотреть видео
66 просмотров
МАСКА ОТ МОРЩИН

МАСКА ОТ МОРЩИН Только натуральные продукты.

Для приготовления нам понадобиться: Манная крупа. Молоко. Апельсиновый или мандариновый сок.Сок алое. Эфирное масло Герани. Витамин Е,Масло апельсиновый косточек. Куриный желток и сушенные травы. Хорошо увлажняет. Подходит для сухой, комбинированной кожи лица.

Рубрики:  Здоровье/Женская красота.

Комментарии (0)

Viridiana (Verena Spring 2014)

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения дидюка_барбидонская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Viridiana (Verena Spring 2014)

3661726_viridiana (472x700, 302Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Без заголовка

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка длинная, вязанная крючком

sad2582 (420x700, 250Kb)

Юбка 44 размер

Связана крючком №1,2 из 600 грамм тонкой нити для вязания крючком белого цвета;
застёжка-молния и 2 крючка с петлями.

Юбка белая крючком

Вязание сверху вниз единым полотном. После разреза для застёжки - по кругу с поворотом. Для начала наберите цепочку из воздушных петель заведомо большей длины. Затем свяжите по схеме 7 первый ряд из 16-ти клиньев. Лишние петли цепочки отрежьте и затяните узелок.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/Юбки

Ананас свинине друг

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ананас свинине друг



прямоугольный кусочек свинины (лучше с небольшим жирком) - 700-800 гр.
твердый сыр – 100 гр.
кольца свежего ананаса (можно использовать и консервированные кольца, но взять больше) – 5 шт.
паприка
соль
Рубрики:  Кулинария/Мясо

Волованы с красной икрой

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волованы с красной икрой

Волованы с красной икрой

Волованы с красной икрой

Маленькая выпечка из слоеного теста с начинкой.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Салаты, закуски.

Вышивка. Цветы

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка. Цветы


388 (453x608, 214Kb)

1.
389 (640x411, 192Kb)

2.
390 (640x412, 184Kb)

3.
391 (640x420, 198Kb)

4.
392 (640x413, 182Kb)
Рубрики:  Вышивка

Экстренная помощь при зубной боли методами нетрадиционной медицины

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экстренная помощь при зубной боли методами нетрадиционной медицины

Помощь при зубной боли острого характера

 

 зубная боль помощь

Бывают случаи, когда боль в зубах возникает внезапно, а идти к стоматологу уже поздно. Что же в этой ситуации предпринять? Как снять острую зубную боль?

  • Первым делом нужно почистить зубы, чтобы удалить между ними, а также между деснами и зубами остатки пищи и других инородных тел.

  • Далее нужно принять обезболивающие препараты. Против зубной боли помогает аспирин, анальгин или ибупрофен. Ими же сбивается температура при зубной боли.
  • Чтобы снять воспаление в десне, нужно прополоскать рот раствором соды.
  • Помогает ответить на вопрос, как успокоить зубную боль, обычный холод. Врачи используют заморозку. Дома можно приложить кусочек льда к больному месту.

 

Экстренная помощь при зубной боли методами нетрадиционной медицины

 зубная боль помощь дома

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Костно-мышечная система

Василопита-новогодний греческий пирог

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Грозная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Василопита-новогодний греческий пирог

0_671f3_4177fd01_S (32x32, 2Kb)

600775_91127-640x480 (640x445, 95Kb)

 Замечательная, очень семейная, интересная и красивая традиция! Первый кусок в нашем доме всегда режется для Господа, второй для Иисуса, третий для Богородицы. Для выигравшего хозяин дома (мой муж) назначает денежную премию, в позапрошлом году кусок василопиты с фантом достался Богородице, деньги мы отнесли в церковь. Весь год Богородица нас охраняла! В прошлом - выиграл наш дом, мы и для него режем кусочек, ведь это часть нас! Для дома я купила замечательный миксер. Нам очень нравится этот пирог и эта традиция! Попробуйте и вы!

600776_16346-640x480 (640x425, 82Kb)

Читать далее

91969600_63640356_3f993d279993 (700x70, 74Kb)

Рубрики:  Кулинария/Выпечка сладкая

Отвислый живот уберет полотенце

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ula2585 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отвислый живот уберет полотенце

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день
Рубрики:  Здоровье/Лечебная физкультура

Кухни фото

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кухни фото.

apple-modern (500x400, 89Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Дизайн, советы по ремонту в доме

Ажурное платюшко крючком

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ИринаФР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурное платюшко крючком

 

Читать далее
Рубрики:  Вязание крючком/Детям


Поиск сообщений в Таня54
Страницы: 570 ... 308 307 [306] 305 304 ..
.. 1 Календарь