-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таня54

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.02.2011
Записей: 11319
Комментариев: 207
Написано: 11867


Топ.

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Melodika55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спицы.Топ.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Рыбные рулетики с грибами от батюшки Гермогена

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыбные рулетики с грибами от батюшки Гермогена

Огромная благодарность автору: lola45

Блюдо просто потрясающее!!! Кусочки рыбы просто тают во рту... Очень нежное, сочное. Замечательно украсит стол во время Поста. Да, и готовить его проще простого!

читать рецепт
Рубрики:  Кулинария/Рыба

Спицы.Кофточка.

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Melodika55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спицы.Кофточка.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Имбирь - противопоказания

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения galina_bichuk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирь - противопоказания

Имбирь - противопоказания: почему фитотерапия бывает вредной


Блюда и напитки из имбиря поднимают настроение. Лекарственные средства, приготовленные по старинным и современным рецептам, улучшают обмен веществ, очищают организм от шлаков и свободных радикалов, способствует похудению. Имбирь имеет много и других полезных свойств. Но есть и противопоказания для его применения.

Почему некоторым людям имбирь противопоказан

Имбирь, как и любая специя, оказывает на организм значительное влияние. Такое влияние при некоторых заболеваниях и состояниях организма может быть вредным. Поэтому прежде, чем начать лечиться или оздоравливаться с применением корня имбиря, нужно изучить не только его полезные свойства, но и противопоказания для применения.

Противопоказания для применения имбиря исходят из его воздействия на организм человека. Подавляющему большинству людей такое воздействие приносит пользу, но некоторым людям – вред и это обязательно нужно учитывать.

Кроме того, некоторые люди имеют различные заболевания и по назначению врача принимают лекарственные препараты. Как сочетается прием имбиря с теми или иными лекарственными препаратами также нужно знать.

Кому противопоказан прием имбиря

Принятый внутрь имбирь, прежде всего, начинает воздействовать на слизистую оболочку желудка. Если слизистая оболочка раздражена, эрозирована или на ней есть язвы, то имбирь, безусловно, усилит эти процессы. Поэтому имбирь противопоказан при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Кроме того, любые опухолевые процессы в области желудочно-кишечного тракта также являются противопоказанием для его приема, так как имбирь будет стимулировать рост опухолей.

Так же, как и в желудке, слизистая оболочка кишечника может быть раздражена, воспалена или покрыта язвами (различные виды воспаления кишечника – энтериты и колиты). Прием имбиря усилит раздражение стенки кишечника и образование язв.

Противопоказан имбирь при заболеваниях печени (острых и хронических гепатитах, циррозах печени), так как будет стимулировать секреторную деятельность клеток печени, а это очень вредно, когда эти клетки находятся в состоянии раздражения, а иногда и некроза (отмирания). Камни в области желчевыводящих путей также являются противопоказанием для употребления имбиря – камень начнет проходить по желчным путям, но затем застрянет и это может потребовать даже оперативного вмешательства.

Не стоит принимать имбирь при геморрое, особенно, если он протекает с частыми кровотечениями. Любые кровотечения (в том числе маточные, частые носовые) являются противопоказанием для приема имбиря – кровотечение может усилиться.

Нельзя принимать имбирь при высоком артериальном давлении, при инсульте, инфаркте миокарда или предынсультных и предынфарктных состояниях, а также при ишемической болезни сердца.

Имбирь традиционно принимают в первой половине беременности для снятия таких симптомов токсикоза, как тошнота, рвота и слюнотечение. А вот во второй половине беременности к имбирю стоит подходить осторожно, так как он может способствовать подъему артериального давления, а это очень опасно для беременной женщины. Во время кормления ребенка грудью имбирь также нужно принимать с осторожностью, так как он выделяется с молоком матери и может вызвать перевозбуждение и бессонницу у ребенка.

Не принимают имбирь при высокой температуре – это может поднять ее еще выше. Поэтому при вирусных инфекциях, протекающих без повышения или с небольшим повышением температуры, прием напитков из имбиря рекомендуется, а, например, при гриппе с высокой температурой, поражением мелких кровеносных сосудов и склонностью к кровоизлияниям – нет.

Вызовет имбирь и сильное раздражение кожи при кожных заболеваниях, а также обострение хронических кожных процессов. Аллергические процессы и индивидуальная непереносимость также являются противопоказанием для приема имбиря.
Сочетание приема лекарственных препаратов и имбиря
Имбирь неплохо сочетается и взаимодействует с другими лекарственными препаратами. Но встречаются и исключения, поэтому если человек принимает какое-то лекарственное средство, то перед началом приема имбиря он должен проконсультироваться с врачом.

Так, имбирь лучше не сочетать с лекарственными средствами, снижающими артериальное давление, стимулирующими работу сердечной мышцы и антиаритмическими средствами. Действие этих препаратов может быть усилено присутствием имбиря, а так как это обычно сильнодействующие препараты, то вполне возможна передозировка.

Также опасно принимать совместно с имбирем сахароснижающие препараты, которые назначают при сахарном диабете.

Имбирь обладает способностью понижать свертывающие способности крови, поэтому его примем нельзя сочетать с приемом лекарств, обладающих такими же свойствами.

Имбирь – прекрасное оздоровительное средство, но забывать о противопоказаниях для его приема, все же, не стоит.

Галина Романенко
Рубрики:  Здоровье/Здоровое питание

Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ

images (127x126, 3Kb)
Это - рецепт моей мамы. У нее со зрением были большие проблемы. Когда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдаться у академика Филатова. Переписав с информационной доски его замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение, она потом пользовалась постоянно и с большим успехом!


stick57 (23x22, 0Kb)100г сока алоэ, 500 г измельченных ядер орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение. Кстати, этот рецепт не только "заостряет" зрение, но и в принципе укрепляет организм.

81355358_81082683_80748424_article_readmore (151x32, 2Kb)
Рубрики:  Здоровье/Ухо, горло, нос, глаза

5 важных цифр для здоровья глаз

Среда, 15 Февраля 2012 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 важных цифр для здоровья глаз

Знаете ли вы свое внутриглазное давление? О каких болезнях могут сказать слезы в три ручья? Говорим о самых важных цифрах для здоровья наших глаз.

1 диоптрия

Именно настолько диоптрий прирастает прогрессирующая близорукость каждый год. Почему это происходит?
В норме изображение проходит через роговицу и хрусталик и затем фокусируется на сетчатке. При близорукости глаз перерастает свою норму, глазное яблоко удлиняется, изображение фокусируется не на сетчатке, а перед ней – картинка становится размытой. Так возникает близорукость.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Медицина

Кайма и петли для пуговиц

Среда, 15 Февраля 2012 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кайма и петли для пуговиц (крючок)

            Два в одном: кайму можно использовать для обработки краев полочек и как планку с петлями для пуговиц.

 

Сокращения

в. п. = воздушная(ые) петля(и); п. = петля(и); п/ст. = полустолбик; ст.б/н = столбик без накида

Вывязывание каймы

Концы рядов полотна, связанного крючком, образуют край полочки жакета. Этот край отделан каймой, связанной столбиками без накида.

Вывязывание каймыДля вывязывания каймы пользуйтесь крючком на один номер меньше того, которым было связано полотно. Поверните работу ЛС к себе, вводите крючок под кромочную петлю каждого ряда и выполняйте 1 ст.б/н в конце ряда.

 

Вывязывание каймыДовязав до края полочки, выполните поворот и свяжите еще один ряд столбиками без накида, провязывая 1 ст.б/н в каждый ст.б/н ряда, находящегося ниже.

 
Вывязывание каймыНа этом рисунке представлена кайма с петлями в готовом виде. «Рачий шаг», которым связан край каймы, укрепляет петли и одновременно служит эффектным дополнением.
 

На заметку

Количество ст.б/н, связанных по краю, зависит от структуры основного полотна. Обычно для полотна, связанного столбиками без накида, провязывают 1 ст.б/н для каждого ряда. Если же полотно связано полустолбиками с накидом, то провязывают 3 ст.б/н в каждом 2-м ряду или 2 ст.б/н — в каждом ряду полотна, связанного столбиками с накидом.

Вывязывание петель для пуговиц

Петли для пуговиц выполняют по верхнему краю каймы. Их вяжут в виде петелек, выполненных воздушными петлями, отделяя каждую столбиками без накида.

Вывязывание петель для пуговицВ кайме, связанной столбиками без накида, свяжите каждое отверстие для пуговицы следующим способом: пропустите 1 ст.б/н (или больше, в зависимости от размера пуговицы), а вместо пропущенной петли свяжите 2-3 в. п., чтобы получилось отверстие. Между отверстиями для пуговиц вяжите столбиками без накида.

 

Вывязывание петель для пуговицВыполнив ряд отверстий для пуговиц, не отрезайте нить. Без выполнения поворота провяжите один ряд «рачьим шагом» (ст.б/н выполняют слева направо, а не справа налево), чтобы получился отчетливо заметный рубчик. Выполняйте один «рачий шаг» в каждый ст.б/н и 2-3 «рачьих шага» в каждое отверстие для пуговицы

Смотри http://knittingmania.ru/

Рубрики:  Вязание крючком/Разные мелочи

Вязание модно и просто. Спецвыпуск № 9 2011 Вязаная отделка

Среда, 15 Февраля 2012 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание модно и просто. Спецвыпуск № 9 2011 Вязаная отделка

 

В журнале по вязанию вы найдете интересные идеи, как с помощью вязаной отделки можно преобразить любимую старую одежду или придать индивидуальный вид новой: модные рюши и жабо для блузок, ажурные вставки для брючного костюма, вязаные бантики и цветы для украшения топов и платьев, кружевные воротнички, стильные пояса и другие оригинальные вязаные элементы.
Рубрики:  Вязание крючком/Разные мелочи

Светло-желтый свитер

Среда, 15 Февраля 2012 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Светло-желтый свитер

Подробнее...

Рубрики:  Вязание крючком/Жакеты, топы

Интересные узоры спицами

Среда, 15 Февраля 2012 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Цыбульская_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные узоры спицами

Вот такие интересные узорчики попались на глаза. Не могу не поделиться))

Взято отсюда

Рубрики:  Вязание спицами

"Тульские" пряники.

Среда, 15 Февраля 2012 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения fotoparacci [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Тульские" пряники.


Рецептик тульских пряников (источник внизу сообщения). Готовится быстро и легко, результат замечательный. По вкусу вполне может поспорить с тульским пряником (тем более, что под этим названием, в нашей промышленности, теперь может скрываться что угодно).

Вот такой смачный кусочек )))



1018034_DSC_0040 (700x465, 262Kb)



РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ:
Рубрики:  Кулинария/Выпечка сладкая

Киевский торт

Среда, 15 Февраля 2012 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Царство_Кулинарии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Киевский торт




**********************************************
В наше время трудно оставаться романтичными, под влиянием информационных технологий, техники и современного ритма жизни. Люди перестают делать друг другу интересные и незабываемые подарки. Если вы хотите сделать своей второй половинке приятно, то постарайтесь удивить её подарив композиции из цветов. Думаю, что цветочные композиции подаренные своей второй половинке - это именно то, что может укрепить ваши отношения, сделать их более прочными, а возможно, и спасти.
На сайте europodarki.ru можно выбрать какой именно букет вы хотите: мужской букет, женский букет, букет любви, стильную композицию. Все букеты очень красивы, и при взгляде на них захватывает дух. Я считаю, что если вы купите красивую композицию из цветов для своей любимой или своего любимого - то им будет очень приятно.
Рубрики:  Кулинария/Торты

Райские сады Пьера Дюпона

Среда, 15 Февраля 2012 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Райские сады Пьера Дюпона

В 150 милях от Нью-Йорка, в небольшом пенсильванском городке Kennett Square находится удивительное место с великолепными садами и фонтанами - Longwood Gardens, или сады Дюпона (по фамилии создателя садов Пьера Дюпона).

Француз Дюпон владел семейным бизнесом по производству пороха, но его всегда привлекало садоводство. Превратив доставшийся ему по наследству бизнес в одну из богатейших империй, Пьер решил использовать богатство для воплощения своей настоящей мечты. В 1906 году в возрасте 36 лет Пьер приобрел ферму и большую территорию земли с лесом, который должен был быть подвергнут вырубке. За 24 года на этой земле появился чудесный сад с множеством цветов, деревьев и фонтанов, с дендрариумом, оранжереями, открытым театром и консерваторией. В этих садах был воплощен весь передовой опыт тех лет в области образования, садоводства, лесоводства, ландшафтного дизайна и искусства. Сегодня Сады Дюпона – это огромный парк с 380 фонтанами, 20 внешними и 20 внутренними садами, в которых растет около 11 000 видов растений!

Читать далее...
Рубрики:  Интересные фотографии

воистину, самые вкусные РОГАЛИКИ из очень удачного творожного теста со сгущенкой

Среда, 15 Февраля 2012 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

воистину, самые вкусные РОГАЛИКИ из очень удачного творожного теста со сгущенкой

Я пользуюсь этим рецептом всегда, когда хочется чего-то горяченького сладенького и очень быстро. И когда в доме остается творог (такое тоже бывает) и его надо как-то быстро пристраивать. Eсли вы еще не пробовали, обязательно попробуйте!
P1140185 (700x549, 307Kb)
Изумительное, тающее во рту творожное тесто! И невереоятно при этом простое! Можно сделать все что хотите - плюшки, завитушки, печенье, маленькие булочки или рогалики. Я сегодня делала рогалики с вареной сгущенкой и немного сахарных плюшек. Приглашаю!

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  Кулинария/Выпечка сладкая

Уход за швейной машиной с горизонтальным челноком

Вторник, 14 Февраля 2012 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения kasana55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за швейной машиной с горизонтальным челноком (Видео на русском)



Серия сообщений "щвейная машина":
Часть 1 - Неполадки швейных машин. (От Журавлика)
Часть 2 - Вы и ваша машина: первое знакомство (От Горыниной Елены)
Часть 3 - От Журавлика Видео-МК 2
Часть 4 - Уход за швейной машиной с горизонтальным челноком (Видео на русском)
Рубрики:  Разное

Юмор на день Святого Валентина.

Вторник, 14 Февраля 2012 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Мама_Дина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юмор на день Святого Валентина.

.
0_44138_22a9791d_XL (531x509, 72Kb)
В День Святого Валентина
Я фиалкой «расцвела»!
Муж напился, как скотина!
Посадил два фингалА!

Ну и я не сплоховала,
Отбивалась, как могла!
Оба уха оторвала!
Три пинка ему дала!

Тут соседи прибежали,
Ну, и стали разнимать.
Мы подальше их послали
И легли спокойно спать!

Утром встали – «валентинки»,
«Расцвели» и тут и там!
Ну…пошли к соседке Нинке,
Похмелиться ж надо нам?

Дверь соседка закрывает,
Не пускает нас, орёт!
Дура, блин! Не понимает,
День влюблённых был же! Вот!!!
0_466b4_8ca55dd7_L (446x200, 69Kb)
Рубрики:  Смешное

Корректировка выкроек: сутулая спина

Вторник, 14 Февраля 2012 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения OLISS-OLGA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корректировка выкроек: сутулая спина

Для фигуры с сутулой спиной необходимо удлинить спинку. Ни в коем случае нельзя увеличивать пройму, напротив, ее следует немного уменьшить.

Если выкройка выполнена с вытачкой от плечевого среза, проведите горизонтальную вспомогательную линию через вершину вытачки (рис.1).

Разрежьте деталь по этой линии и надрежьте вытачку посередине до вершины.

В промежутке от линии середины спинки до вершины вытачки равномерно увеличьте длину на 1 - 1.5 см.

На линии проймы края разреза наложите на 0.5 см друг на друга. При таком изменении выкройки ширина вытачки увеличивается(рис. 2).

sytylaya (150x171, 2Kb)Исправляя выкройку без вытачек, начертите горизонтальную вспомогательную линию на расстоянии 8 см ниже края горловины. И вертикальную линию - примерно в 3 - 4 см от горловины(рис. 3).

Разрежьте деталь по горизонталтьной линии и надрежьте по вертикальной почти до горизонтального разреза.

На участке от середины спинки до вертикального надреза равномерно прибавьте 1 - 1.5 см.

На линии проймы наложите края разреза на 0.5 см друг на друга. При таком исправлении на месте горизонтального разреза образуется вытачка(рис. 4).

sytylaya_1 (136x200, 2Kb)
Рубрики:  Шитье

Самые красивые места нашего мира

Вторник, 14 Февраля 2012 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Svyatoj [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые красивые места нашего мира

 

Самые красивые и удивительные места в мире

Лукка, Тоскана, Италия
 

Самые красивые и удивительные места в мире

Preachers Rock,
Прекестулен, Норвегия
 

Самые красивые и удивительные места в мире

Голубые пещеры – Закинф, Греция
 

Самые красивые и удивительные места в мире

Skaftafeli, Исландия
 

Самые красивые и удивительные места в мире

Плитвицкие озера, Хорватия
 

Самые красивые и удивительные места в мире

Бирюзовое озеро, Национальный парк Цзючжайгоу, Китай
 

Самые красивые и удивительные места в мире

Отель Four Seasons Hotel, Бора-Бора
 

Самые красивые и удивительные места в мире

Катание на коньках на озере Paterswoldse Meer,
расположенном к югу отгорода Гронинген, Нидерланды
 

Самые красивые и удивительные места в мире

Мраморные пещеры, Чиле-Чико, Чили
 

Самые красивые и удивительные места в мире

Ледяной каньон, Гренландия
 

Самые красивые и удивительные места в мире

Долина «Десяти пиков», озеро Морейн, Альберта, Канада
 

Самые красивые и удивительные места в мире

Benteng Chittorgarh, Индия
 

Самые красивые и удивительные места в мире

Висячий мост Капилано, Ванкувер, Канада
 

Самые красивые и удивительные места в мире

Риомаджоре, Италия
 

Самые красивые и удивительные места в мире

Гора Рорайма, Венесуэла
 

Самые красивые и удивительные места в мире

Малтнома-Фолс, штат Орегон, США
 

Самые красивые и удивительные места в мире

Петра, Иордания
 

Самые красивые и удивительные места в мире

Ресторан рядом с пещерой Sanyou над рекой Янцзы,
провинция Хубэй, Китай
 

Самые красивые и удивительные места в мире

Водопад Seljalandsfoss, южный берег Исландии
 

Самые красивые и удивительные места в мире

Фестиваль небесных фонариков, Таиланд
 

Самые красивые и удивительные места в мире

Сады Marqueyssac, Франция
 

Самые красивые и удивительные места в мире

Алесунд, Норвегия
 

Самые красивые и удивительные места в мире

Кекенхоф, Нидерланды
 

Самые красивые и удивительные места в мире

Склон Койот Бют, штат Аризона, США
 

Самые красивые и удивительные места в мире

Сейшельские острова
 

Самые красивые и удивительные места в мире

Восточная Исландия

 

Рубрики:  Интересные фотографии

Шарф вязаный из круглых мотивов.

Вторник, 14 Февраля 2012 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарф вязаный из круглых мотивов.

Шарф вязаный из круглых мотивов.

Проявите свою фантазию, подберите цвет - под Ваш гардероб и  тогда, родится вот такой шарф, легкий и одновременно оригинальный, цветной и воздушный и пусть гадают, что это вязанное украшение или утеплитель для шеи, а Вы как всегда - будете неотразимы!

4360308_e09e26c80245 (265x400, 28Kb)

Шарф связать довольно легко, главное внимательно рассмотреть инструкцию и вникнуть в систему обвязки колец.

ДАЛЕЕ
Рубрики:  Вязание крючком/Шапочки и шляпки, шарфы

ВИЗУАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА БОЛЕЗНЕЙ ОГУРЦА

Вторник, 14 Февраля 2012 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения gela1753 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВИЗУАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА БОЛЕЗНЕЙ ОГУРЦА

Ирина Каштанова


И снова я хочу привлечь ваше внимание к проблемам, которые встречаются в наших огородах. Каждый раз собираясь открыть новую тему посвященную болезням немного сомневаюсь.Ведь кто-то может подумать, что все эти"гадости" цветут пышным цветом на моем участке, поэтому и уделяю столько времени их освещению в сообществе.Но хочу вас уверить, нет, не "цветут".Хотя и встречаются кое-какие вредители и болезни. Сад и огород мои не стерильны, и сорняки встречаются, и слизни, и тля.Из ближнего леса часто короеды залетают, а от соседа колорадский жук заходит поживиться.Да и болезни тоже бывают.В мире живем, не на отдельной планете.Бывают и семена не качественные, и погодные условия не всегда подходящие.Да и вирусы с бактериями тоже свое черное дело делают.А мне, как доктору Айболиту, приходится спешить на помощь моим растениям. Чтобы радовали глаза и урожаем не обидели...
Но ведь говорят:"Предупрежден, значит вооружен", вот и я снова делаю материал на предупреждение.Если нужен, пользуйтесь.Если все в порядке, то не помешает.Но это решать каждому из вас. Сегодня хочу поговорить об огурцах и некоторых его болезнях.
Мучнистая роса\
+ Читать далее
Рубрики:  Сад и огород


Поиск сообщений в Таня54
Страницы: 563 ... 140 139 [138] 137 136 ..
.. 1 Календарь