Семь заповедей Великого поста.

Четверг, 23 Февраля 2012 г. 19:04 + в цитатник

Цитата сообщения kIrena_Snake

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Семь заповедей Великого поста. Как провести Великий пост с пользой для себя и окружающих?

Идет Великий пост

– время обновления, покаяния и радости. Радости не пасхальной, ликующей, а тихой и незаметной на первый взгляд, но одновременно какой-то глубокой. Может быть, это оттого, что в пост в очередной раз желаешь отойти от всей ненужной, наносной суеты, обволакивающей тебя каждый будний день, и обрести подлинного себя.

Великий пост готовит нас к торжеству торжеств – Пасхе. Это настоящее путешествие. Это весна духа. И вот этот весенний путь должен привести к тому, чтобы мы к его концу стали хоть немного лучше, чем были в начале.

Что же можно сделать для того, чтобы пережить пост по-настоящему?

1. Питаться просто. Прежде чем говорить что бы то ни было о духовной составляющей поста, нужно обратить внимание на то, как мы будем питаться. Ведь заметнее всего во время поста именно пищевые различия. Смысл поста – не в том, чтобы не есть животной пищи (пища сама по себе не делает нас ни ближе к Богу, ни дальше от Него). Все же мы – существа из плоти и крови, и вопрос нашего питания чрезвычайно важен. Общее правило: питаться нужно так, чтобы чувствовать легкость. Можно отяготить себя и постной пищей. И не «зацикливаться» на еде. Вряд ли стоит искать по всему Интернету изысканные рецепты постных блюд. Меньше времени и внимания уделять приготовлению трапезы. Меньше денег расходовать во время поста на еду. В связи с этим задумаемся над вопросом, насколько уместно приобретать в пост, например, деликатесные морепродукты, которые уставом не запрещаются. Кстати, для некоторых категорий людей допустимы определения послабления в пище: для больных, занимающихся тяжелым трудом, беременных и кормящих и т.п. Но для этого лучше посоветоваться с духовником. Если нет такой возможности по каким-либо причинам, то принимайте ответственность на себя. Также известно, что «лучше недопоститься, чем перепоститься». Умеренность – вот золотое правило.

2. Отказаться от какой-либо зависимости или привязанности. Пост – время нашего освобождения. Освобождения от того, что нас порабощает. В это время мы можем совершить маленький подвиг: отказаться от разрушительной привязанности. У каждого он будет свой. На это время кто-то полностью воздерживается от алкоголя, кто-то – от курения, а кто-то – от телесериалов. Подобных подвигов не стоит требовать от других, но самому хорошо попробовать.

3. Молиться регулярно. Пост без молитвы – вовсе не пост. Свою обычную «немолитвенность» нам удобно списывать на ритм городской жизни, семейные заботы, проблемы и пр. Но попробуйте во время поста освободить для молитвы хотя бы по 10 минут утром и вечером. Можно читать обычные утренние и вечерние молитвы или что-то еще, например, Псалтирь, но во время поста к этим молитвам нужно добавлять еще одну – краткую и емкую молитву святого Ефрема Сирина, задающую «тон» на эти недели.

4. Читать Писание. Во время Великого поста Церковь за ежедневными богослужениями прочитывает три ветхозаветные книги: Бытия, пророка Исаии и Притчей. Существует также благочестивый обычай за время поста прочитывать самостоятельно все четыре Евангелия. Трудно быть христианином, не зная Писание. Если вы еще не прочли полностью Ветхий и Новый Завет – наверстайте упущенное за предстоящие сорок дней. А если уже осилили всю Библию, не думайте, что этого достаточно: свойство нашей памяти таково, что мы, к сожалению, многое забываем. Постарайтесь читать Писание регулярно, лучше всего каждый день, в спокойной обстановке, где можно сосредоточиться. Будет замечательно, если после чтения вы найдете время немного поразмышлять о прочитанном и подумать, как соотнести Писание со своей жизнью.

5. Посещать богослужения. Великий пост – особенное время в ритме церковных служб. Но ощутить это можно, если только приходить в храм и среди недели. Ведь по субботам и воскресеньям совершаются практически те же самые богослужения, что и всегда. Особый настрой Великого поста, то, что отец Александр Шмеман называл «светлой печалью», можно ощутить только в тихой красоте будничных служб. Постарайтесь хотя бы один или два раза прийти в храм на чтение Великого покаянного канона святого Андрея Критского. Этот канон, самый длинный из существующих в Православной Церкви, рожденный из глубины покаяния и пронизанный надеждой на отеческую любовь Бога, читается по частям вечером с понедельника по четверг на первой неделе Великого поста, и затем повторяется полностью в среду вечером на пятой неделе. Просто необходимо хотя бы однажды за весь пост прийти на литургию Преждеосвященных Даров (замечательно, если вы найдете храм, где она служится вечером) и причаститься, пережив этот день как время трепетного ожидания встречи со Христом. И чрезвычайно важно быть в храме в страстные дни, начиная с вечера Великого четверга. Но это время еще далеко, и о нем лучше поговорить в другой раз.

6. Очистить свой ум от суеты. Стоит ли полностью отключать телевизор, вводить мораторий на посещение блогов, форумов и социальных сетей – каждый решает сам. Но вот что действительно будет полезно – прочитать хотя бы одну хорошую книгу духовного содержания. Это может быть книга по истории Церкви, по основам вероучения, толкование на Священное Писание или что-либо еще. Поскольку рынок православной литературы сегодня изобилует не всегда «духовно качественными» изданиями, то подходить к выбору литературы стоит очень внимательно. Можно прочитать и что-либо из мировой классики – это тоже будет полезно для хранения ума от суеты.

7. Сделать то, что давно собирались. Определить для себя дело, о котором давно подумывали, но так и не совершили. Время поста – это время позитива. Все ограничительные меры (в пище, развлечениях и пр.) важны не сами по себе, но как средство освободить наше время и силы для главного: возрастания во Христе. А расти во Христе – это творить добро. Любить Бога, ближнего и себя. Стоит выбрать хоть одно такое дело, от которого будет хорошо не только вам, но и вашим ближним. Перед постом мы слышали слова Христовы: «Что вы сделали одному из малых сих, Мне сделали». Немного поразмыслив, вы наверняка обнаружите, как много можно сделать за эти 40 дней. Собрать вещи в детский дом, приготовить ужин своим родителям, сделать что-то полезное для дома, смастерить скворечник, вникнуть в то, чем живут ваши дети, наконец, – наверняка отыщется множество идей.

Кроме этого, можно придумать и собственные «заповеди» поста. Они могут быть разными, но главное – постараться отнестись к посту серьезно, на самом глубоком уровне своего сознания. Ведь время поста – это время, требующее от нас принятия решений и постоянных усилий.

http://wosir.ua/

Серия сообщений "Православному полезно знать..":

Часть 1 - Добротолюбие. ОБЩЕЕ ОЧЕРТАНИЕ СТРАСТЕЙ И БОРЬБЫ С НИМИ.
Часть 2 - Обращение к монахам
...
Часть 14 - СРЕТЕНСКАЯ СВЕЧА
Часть 15 - Великий пост. О Масляной неделе - прт. Д. Смирнов
Часть 16 - Семь заповедей Великого поста. Как провести Великий пост с пользой для себя и окружающих?

Рубрики:

Религия

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4220130/post207974273/">РЎРµРјСЊ Р·Р°РїРѕРІРµРґРµР№ Р’РµР»РёРєРѕРіРѕ РїРѕСЃС‚Р°.</a><br/>РЎРµРјСЊ Р·Р°РїРѕРІРµРґРµР№ Р’РµР»РёРєРѕРіРѕ РїРѕСЃС‚Р°.  РљР°Рє РїСЂРѕРІРµСЃС‚Рё Р’РµР»РёРєРёР№ РїРѕСЃС‚ СЃ РїРѕР»СЊР·РѕР№ РґР»СЏ СЃРµР±СЏ Рё РѕРєСЂСѓР¶Р°СЋС‰РёС…?

РРґРµС‚ Р’РµР»РёРєРёР№ РїРѕСЃС‚  вЂ“ РІСЂРµРјСЏ РѕР±РЅРѕРІР»РµРЅРёСЏ, РїРѕРєР°СЏРЅРёСЏ Рё СЂР°РґРѕСЃС‚Рё. Р Р°РґРѕСЃС‚Рё РЅРµ РїР°СЃС…Р°Р»СЊРЅРѕР№, Р»РёРєСѓСЋС‰РµР№, Р° С‚РёС…РѕР№ Рё РЅРµР·Р°РјРµС‚РЅРѕР№ РЅР° РїРµСЂРІС‹Р№ РІР·РіР»СЏРґ, РЅРѕ РѕРґРЅРѕРІСЂРµРјРµРЅРЅРѕ РєР°РєРѕР№-С‚Рѕ РіР»СѓР±РѕРєРѕР№. РњРѕР¶РµС‚ Р±С‹С‚СЊ, СЌС‚Рѕ РѕС‚С‚РѕРіРѕ, С‡С‚Рѕ РІ РїРѕСЃС‚ РІ РѕС‡РµСЂРµРґРЅРѕР№ СЂР°Р· Р¶РµР»Р°РµС€СЊ РѕС‚РѕР№С‚Рё РѕС‚ РІСЃРµР№ РЅРµРЅСѓР¶РЅРѕР№, РЅР°РЅРѕСЃРЅРѕР№ СЃСѓРµС‚С‹, РѕР±РІРѕР»Р°РєРёРІР°СЋС‰РµР№ С‚РµР±СЏ РєР°Р¶РґС‹Р№ Р±СѓРґРЅРёР№ РґРµРЅСЊ, Рё РѕР±СЂРµСЃС‚Рё РїРѕРґР»РёРЅРЅРѕРіРѕ СЃРµР±СЏ.Р’РµР»РёРєРёР№ РїРѕСЃС‚ РіРѕС‚РѕРІРёС‚ РЅР°СЃ Рє С‚РѕСЂР¶РµСЃС‚РІСѓ С‚РѕСЂР¶РµСЃС‚РІ вЂ“ РџР°СЃС…Рµ. РС‚Рѕ РЅР°СЃС‚РѕСЏС‰РµРµ РїСѓС‚РµС€РµСЃС‚РІРёРµ. РС‚Рѕ РІРµСЃРЅР° РґСѓС…Р°. Р РІРѕС‚ СЌС‚РѕС‚ РІРµСЃРµРЅРЅРёР№ РїСѓС‚СЊ РґРѕР»Р¶РµРЅ РїСЂРёРІРµСЃС‚Рё Рє С‚РѕРјСѓ, С‡С‚РѕР±С‹ РјС‹ Рє РµРіРѕ РєРѕРЅС†Сѓ СЃС‚Р°Р»Рё ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4220130/post207974273/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Семь заповедей Великого поста.