-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Марфуша_Я

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2011
Записей: 5632
Комментариев: 2
Написано: 5755


САМОНАСТРОЙ ПРИ ПОХУДЕНИИ

Суббота, 01 Октября 2011 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения женщина-загадка_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самонастрой

Я не буду есть мучное и сладкое в вечернее время. Я не буду есть на ночь, потому что это разрушает все внутренние органы, особенно пищеварительную систему. Переедание в вечернее и ночное время — это повышенная на¬ грузка на печень и поджелудочную железу. Переедание в вечернее и ночное время не дает возможности организму отдохнуть за ночь, восстановиться. Поэтому после переедания в вечернее время я встаю утром разбитый, с плохим настроением. Привычка есть на ночь оказывает вредное воздействие и на почки. Поэтому если я поем на ночь, то утром я встаю с опухшим лицом, с мешками под глазами. При этом я ощущаю сильную слабость, разбитость. У меня плохое настроение. Я сегодня не буду есть на ночь мучное и сладкое. При этом я чувствую облегчение физическое и моральное. Наконец- то я принял твердое решение искоренить вредную привычку переедать на ночь. Наконец- то я решил прервать этот порочный круг. Это важное решение благоприятно повлияет на мое здоровье, на мое самочувствие. При этом я чувствую легкость, прилив энергии. Восстанавливается мое здоровье, восстанавливается мой вес. Потому что я отказался от вредной привычки есть на ночь, переедать в вечернее время.
Читать далее...
Рубрики:  ДИЕТЫ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  

КОТИКИ ПРИМИТИВЫ

Суббота, 01 Октября 2011 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Марфуша_Я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котики-примитивы

http://www.liveinternet.ru/users/pawy/post150484904/

Котики-примитивы

 
МК по пошиву котиков-примитивов от  somik
 

 
 


Надо сказать, что игрушками я увлеклась ровно год назад и это мой первый МК, по тому прошу не обижаться если Вы профи и узрели какие то неточности, я расс
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Метки:  

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ 2

Суббота, 01 Октября 2011 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Марфуша_Я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотые правила питания-2

http://www.liveinternet.ru/community/rap-hip-hop-rnb_music/post164372265/

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ. Часть 2

Растительное масло должно быть правильным.
Кроме широко распространенного в нашей стране рафинированного растительного масла, есть большое количество масел, более полезных для организма, - оливковое, пшеничное, к
Рубрики:  ДИЕТЫ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ 1

Суббота, 01 Октября 2011 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения женщина-загадка_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотые правила питания-1


Эпиграф:
Врач всегда дает так много советов, в надежде, что вы будете придерживаться хотя бы половины из них.

Для того чтобы находиться в отличной форме, чаще всего достаточно придерживаться простых и понятных правил, которые помогут перестроить ваш график, рацион питания и его культуру.

Наиболее важная составляющая здоровья человека – правильное и сбалансированное питание. Употребляемые нами продукты обеспечивают организм всем необходимым для разумной, эффективной работы всех органов, позволяют вырабатывать энергию, которую мы тратим не только во время бодрствования, но и во время сна.

Чем более свежие продукты, которые мы употребляем в пищу, тем больше в них активных (живых) витаминов, которые пропадают при длительном хранении.

Пища - это топливо, которое наше тело перерабатывает в гормоны, ферменты и необходимые элементы для регуляции обменных процессов.

Обмен веществ - важнейший из механизмов жизнедеятельности организма человека, напрямую зависит от пищи, которую мы употребляем. И так далее... Осознали всю важность вопроса?!!
Тогда читаем!!
Читать далее...
Рубрики:  ДИЕТЫ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

ОМОЛОЖЕНИЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ

Суббота, 01 Октября 2011 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омоложение и долголетие

 




 

Омоложение и долголетие

 



 


 

 

Серия сообщений "красота":
Часть 1 - Тибетский рецепт молодости
Часть 2 - полезности!!!
...
Часть 89 - Только для себя ЛЮБИМОЙ!
Часть 90 - ЖЕЛАТИН ОТ МОРЩИН
Часть 91 - Омоложение и долголетие
Часть 92 - Волшебная ходьба
Часть 93 - Подтягивающие маски для лица
...
Часть 98 - Желатин для волос: ламинирование
Часть 99 - Горчица для волос: можно, только осторожно
Часть 100 - Магические советы похудения
Рубрики:  ЛЕЧЕБНИК

КАК УВЕСТИ ЖЕНАТОГО ИЗ СЕМЬИ

Суббота, 01 Октября 2011 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Сексодром [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как увести женатого мужчину из семьи?

Часть I. Как увести женатого мужчину: техника безопасности для жен

Об этом пишут разные статьи, это осуждают в приличном обществе, психологи дают различные советы, но форумы по-прежнему разрываются от волнующего вопроса, как увести женатого мужчину из семьи. Эта тема разделяет женщин на две категории, которые оказываются по разную сторону баррикад. Одни, изнывая от чувств к женатому мужчине, вопрошают у народа, что им сделать, чтобы любимый «бросил эту уродливую стерву», а другие в отчаянии просят совета, как удержать мужа в семье, дабы какая-нибудь вертихвостка не увела его за собой. Мы решили рассмотреть обе стороны и попытались выяснить, как можно увести женатого мужчину из семьи и как от этого защититься.

Как увести женатого мужчину - врага надо знать в лицо

Возможно, вас это обрадует, но увести почти каждого мужа не так просто. Скорее всего, это касается и вашей семьи. К тому же, далеко не все «уводятся». Конечно, поддаться соблазну, мимолетному роману, интрижке может каждый - и мужчина, и женщина. И воспринимается большинством действующих лиц это как временное увлечение, своеобразная разрядка для души и тела. Но лишь немногим нужно что-то большее от любовницы, и не все желают глобальных перемен. Так что, чтобы увести женатого мужчину, нужно очень сильно постараться.

Советы для обеих сторон: женам и любовницам >>>

Рубрики:  МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА

БЫТЬ СИЛЬНОЙ ЖЕНЩИНОЙ ПО ЖИЗНИ НЕ ЛЕГКО...

Суббота, 01 Октября 2011 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир_без_любви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быть сильной женщиной по жизни нелегко…



Быть сильной женщиной по жизни нелегко…
Уметь прощать порою больно, да и сложно…
Порхая в огненных объятьях мотыльком,
Быть сильной тяжко… и порою невозможно…
Далее >>>
Рубрики:  СТИХИ

БРАК И РАЗНИЦА В ВОЗРАСТЕ

Суббота, 01 Октября 2011 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебная_Любовь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Брак и разница в возрасте

Категорически и однозначно ответить на вопрос, есть ли любовь при разнице в возрасте невозможно. Нужно для начала определить, какая разница в возрасте существует между партнёрами.
Если между партнерами разница не больше 10 лет, то они считаются людьми одного поколения. Особых проблем в такой паре наблюдаться не должно.

Никого не интересует, на сколько муж старше жены, когда речь о 10 или 20 годах. Раньше такая разница в возрасте никогда в нашем обществе не считалась критической. В России всегда были подобные браки. Сейчас вообще тенденция такова: наблюдается смена жён-ровесниц на юных спутниц.

В таком возрасте мужчина состоялся как личность, сделал карьеру, достиг высот в бизнесе, финансовое положение можно отметить стабильное. И часто приходят мысли о собственном всемогуществе и исключительности. И вдруг появляется невинная девушка, ничего не знает, не умеет и не имеет.

А почему бы не жениться на молодой особе, предварительно расставшись с той, которая ему помогала в самом начале его пути? А что тогда движет девушкой или женщиной, которая решила жить с мужчиной старше себя? В этом случае появляется надежда на лучшую жизнь, чувство уверенности и защищенности.

Так какова же идеальная разница в возрасте? >>>


мужчины этот пост для вас

Суббота, 01 Октября 2011 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения женщина-загадка_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужчины, этот пост для вас

Дорогие мои мужчины, пожалуйста прочтите это! Я хотела бы в этой жизни попросить Вас только об одном — будьте мужчинами! Забудьте про недавний бунт феминизма — носите женщинам сумки, платите за них в кафе, открывайте им двери, защищайте их, берите на себя их проблемы. Может быть, вы поймете зачем все это, и почему именно вы, когда в тысячный раз придете домой, а там все так уютненько, полотенчики ваши разного цвета в ванной, тарелочка с ужином стоит. А может быть, когда все будет валиться из рук — работа, бизнес, друзья, а она — ваша хорошая, рядышком будет каждый день — руки целовать, клубочком у ног лежать и твердить вам, что вы самый лучший.А может быть, когда вы увидите, сколько здоровья и нервов она потеряла, нося под сердцем ваше дитя, или когда после 12-16-20 часов родов в муках, она подарит вам наследника.
Будьте добрее к ней. Прекратите трепать ее нервы вашей гордостью, мужской логикой, силой характера.Звоните ей. Особенно когда вы поругались, звоните ей. Если бы вы только видели, как горько она плачет после того, как вы бросили трубку, вышли из онлайна, хлопнули дверью. Нет, не так красиво она плачет, как в фильмах показывают, в подушечку и тихонько. Она рыдает навзрыд, размазывая слезы по некрасивому, опухшему, красному лицу. Ее слышно на улице, в соседней квартире. Она воет от боли, которую причиняете ей вы. Звоните ей, возвращайтесь, приезжайте. Хватайте ее на руки и выносите из этого горя, как из огня на пожаре.

Не обижайте ее. Не кричите, не оскорбляйте. Вы убиваете ее словами. Ее, добрую, нежную, настоящую. Она становится злой, жестокой и мстительной,просто потому что вы однажды зло бросили ей в лицо «сука!». Вы тысячу раз пожалели потом о сказанном, сделанном, в сердцах брошенном. Но момент уже прошел. Часть ее уже умерла, потому что вы даже не представляете как это невыносимо больно слышатьот самого любимого и родного злые слова. Вы помиритесь потом, только она все равно не забудет. Вам не напомнит, но сама еще не раз прокрутит ваши слова в голове, поплачет одна, порежет сердце на мелкие куски. А потом вы, дорогие мужчины, будете удивляться, откуда в ней столько цинизма и безразличия. Она его из шрамов на сердце шьет и вяжет. Шрамов, которые оставили там вы.
Ревнуйте ее. Страстно, бурно, неистово. Бейте кулаками в стены, топайте ногами, крушите все вокруг. Только никогда не говорите ей, что она виновата в этом.Не упрекайте ее, не обвиняйте. Пусть лучше «тот козел, что на нее посмотрел» будет во всем неправ. Но она для вас пусть останется святой. Поверьте мне, если она захочет изменить, она изменит, а вы не узнаете. Но если вы обратили внимание, сделала она это специально. Что бы хотя бы так вы показали ей, что ревнуете, а значит любите, цените и боитесь потерять. Значит, она засомневалась, в себе, в ваших чувствах. Значит, боится за ваше «мы».
Говорите ей чаще об этом. Говорите, что она ваше все, что с ней, как в раю. Пусть это будет по киношному приторно, пусть. Говорите! Если вдруг завтра ее не станет. А ведь ее когда-нибудь не станет. Ведь нас всех когда-нибудь не станет. Жизнь, ведь она такая коротенькая, такая непредсказуемая, может закончиться в один миг. Так вот, если ее завтра не станет, у вас уже никогда не будет шанса сказать ей обо всем. Говорите, дорогие, говорите. Обещайте, не жалейте обещаний, не бойтесь обмануть. Она такая счастливая, когда слышит обещания, когда мечтает, надеется на что-то очень хорошее. Она такая красивая в этот миг, такая ОНА... Разве она не заслужила? Разве не стоит оно все этих пятнадцати минут, когда вы лежали в обнимку и мечтали о вашем красивом будущем! Стоит! Каждая секунда стоит! Потому что так мало в наших жизнях этих секунд.
А мы еще и ограничиваем себя. Мы взвешиваем, просчитываем, продумываем, мы, идиоты, черт возьми, строим отношения! А отношения надо просто проживать! Просто любить, страдать, гореть. Говорить, что думаешь вот прямо сейчас, вот в эту минуту.
Встань ты уже из-за своего компьютера, открой окно, и заори во всю мощь: «Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, ГЛУПАЯ!!!» И пусть она смеется, кричит, чтоб отошел от окна, пусть краснеет, или псевдозлится. Сделай это, а если ее нет рядом, позвони, открой окно, и все по списку, и послушай в телефон, как она улыбается.
Говори ей комплименты. Она не для себя — для тебя стирает ноги в кровь неудобными, но красивыми туфлями, для тебя носит неудобное, но сексуальное белье, для тебя портит кожу дорогой косметикой. Или дешевой. Купи ей уже дорогую, люби ее, будь мужчиной! Для тебя она зарабатывает варикоз на каблуках, для тебя плачет над порванными колготками. Для тебя, милый, Она вся вот такая вот для тебя. Для себя она дома в семейных трусах и папином растянутом свитере, с хвостом на голове. А фея она, какой ты ее знаешь, для тебя.
Будь внимательным. Делай ей подарки, сюрпризы. Принеси ей уже шоколадку, просто шоколадку. От тебя не убудет, ни сил, ни денег. А ей — 15 секунд счастья — вот этот первый момент, когда ты достал шоколадку, протянул и говоришь: «Это тебе». Из этих 15 секунд мы потом составляем часы. Пришли ей розочку на работу в разгар рабочего дня. Купи медвежонка в отделе игрушек, когда вы покупаете продукты в супермаркете. Своди ее поужинать, пообедать, позавтракать. Или принеси ей завтрак в постель. Встреть ее с работы — пусть похвастается своим рыцарем перед коллегами. И обязательно радуйся каждой мелочи от нее. Ты, наверное, просто не понимаешь, что не в этой фигне, которую она тебе притащила, дело. А в том, что она о тебе подумала. В том, что она действительно думает о тебе, гораздо чаще, чем ты можешь себе представить! И это не конфетка, запонка, дурацкий держатель для книг — это ее любовь. Это ее забота. Это ее внимание. Она это для тебя выбирает, покупает, упаковывает — а к тебе в упаковке приходит не эта дребедень, а душа ее, влюбленная в тебя, просто сумей рассмотреть.
И будь ты уже рыцарем настоящим. Борись за нее, защищай, бросайся грудью на амбразуру. Пусть все вокруг будут говно, а она королева.И даже если она не права, никогда ни словом, ни делом, не покажи этого никому вокруг. Потому что они, эти вокруг, не будут заваривать тебе ромашковый чай по утрам, не будут подтыкать тебе одеяло, не будут любить тебя так, как она.Так плюнь на них, вознеси ее выше всех этих чужих тебе людей.Ведь, поверь мне, она делает то же самое. И для нее ты — самый лучший, а всех остальных не существует.
Терпи ее истерики. Она полна гормонов, они бунтуют. Но знай, все ее слезы, сопли, слюни в разные стороны, непонятные обиды и придирки, крики, так что трясутся стены, — все это, не чтобы ты открыл в ответ рот и покрыл ее трехэтажным, а чтобы ты подошел, обнял и сказал: «Все хорошо, малышка, я люблю тебя, и я никому тебя не отдам». А все остальное вы вместе потом исправите. Когда она проплачется в твое плечо, сидя на твоих коленях.
Прощайте ее. Обязательно прощайте. Ведь вы даже не представляете, сколько всего приходится прощать ей вам.
Говорите с ней. Не молчите, я умоляю. Она не понимает вас так же, как и вы ее. Расскажите ей все, как есть. Не позвольте ей потратить столько бессонных ночей на додумывание вашего молчания или действия или бездействия. Она ведь правда думает, что вы уже разлюбили, нашли другую, или что никогда и не влюблялись, что вам все равно. Говорите с ней. Избавьте ее от этих горьких, несчастливых минут, часов, дней.
Дорогой мужчина, мечта любой девушки — не чтобы ты приехал на БМВ и увез ее в замок во Франции, а чтобы ты, если вдруг в сердцах послал ее к черту, бросил трубку и вроде навсегда ушел, оказался у остановки ее метро совершенно неожиданно на следующий день. С букетом цветов. Да или просто так. Без цветов. Просто оказался. Неожиданно. И сказал: «Я не прав, я пришел».
Мужчины! Любите своих женщин, балуйте их, носите их на руках, зовите их королевами. Деритесь за них, боритесь за них. Будьте к ним добрыми, щедрыми. Шокируйте красивыми, широкими жестами. Вы потом поймете, зачем. Обязательно однажды поймете. Когда весь мир предаст, а она — хрупкая, нежная принцесса, взвалит все на свои плечи и потащит вверх со дна. Вы тогда все поймете.
Рубрики:  МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА

киндер-неваляшки

Суббота, 01 Октября 2011 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия_Каламбет [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Киндер - неваляшки - погремушки. Мастер класс.

Вот такое получилось у меня название. Игрушки, которые я предлагаю можно использовать для игры, декораций, для украшения ёлки, как брелочки...

Её высота 8 - 10 см.

 

 
Неваляшечки - погремушечки.
Неваляшечки - погремушечки.
Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

мужские предпочтения

Суббота, 01 Октября 2011 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Рыцарь_Любви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужские предпочтения.

В народе говорят: «Не родись красивой, а родись счастливой». Американские психологи всерьез задались вопросом, что же именно так притягательно в женщинах для мужчин. Их выводы могут быть очень полезны, особенно для тех женщин, кто, считая свою внешность не соответствующей каким-то стандартам красоты, отчаянно комплексует по этому поводу.

Путем длительных наблюдений и исследований выяснилось, что параметры 90-60-90, к которым стремятся многие женщины, обычно привлекает мужчин только в период активных сексуальных ухаживаний. Для более серьезных, глубоких и продолжительных отношений женщина должна иметь в своем арсенале обольщения еще кое-что, помимо внешней привлекательности.

Вы до сих пор думаете, что мужчинам нравится то же, что и вам? >>>

Рубрики:  МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА

благополучие в семье

Суббота, 01 Октября 2011 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Нежные_чувства [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создайте благополучие в семье.

Когда ваши отношения длятся уже долгое время - это еще не гарантия того, что вы останетесь вместе на всю оставшуюся жизнь. На пути пары встречается много препятствий и подводных камней. Для сохранения ваших отношений придерживайтесь следующих советов.

Есть ли секрет семейного счастья? >>>

Рубрики:  МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА

муж и жена :обязанности . часть 2

Суббота, 01 Октября 2011 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Муж и жена: обязанности. Часть 2.

Читайте ранее: Муж и жена: обязанности. Часть 1

Согласно социологическому исследованию, лишь 21% мужей иногда стирают белье и всего 19% его гладят. Почти две трети мужчин признались, что в течение последней недели они не притрагивались к пылесосу. Как исправить подобную несправедливость?

Начнем с соображений рациональности и целесообразности. Разделим весь "букет" домашних обязанностей на постоянные и временные. Выделим среди них обязанности специфически мужские, женские и общие. Не слишком обольщаясь насчет возможностей современных мужчин, сначала запланируем им сугубо мужские дела, где требуется, как минимум, физическая сила (тот же ремонт, например). Польстим их лидерским чувствам, добавим "стратегические" хозяйственно-бытовые заботы: отчего бы мужчинам не взяться за заготовку продуктов впрок?

Затем, критически оценив возможные затраты времени, тактично разделим общие обязанности. Посмотрим, нельзя ли выделить мужу что-то из специфически женских дел (например, помощь в "большой" стирке). Потом, исходя из возможностей детей, выделим им временные и постоянные обязанности.

"Разделим", "выделим"... Легко сказать!- возразите вы. Сколько уж раз и делили, и выделяли, но всегда это сопровождалось спорами и ни к чему не приводило. Да, споры неизбежны. Но ни в коем случае нельзя дать им перерасти в конфликт. Решение о распределении домашних обязанностей может быть результатом только конструктивного диалога.

Список основных обязанностей мужа и жены >>>

Рубрики:  МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА

муж и жена :обязанности . часть 1

Суббота, 01 Октября 2011 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Муж и жена: обязанности. Часть 1

На этой планете никто не рожден для того, чтобы драить полы, гладить рубашки и сутками не отходить от плиты.
Женский энтузиазм в бытовой сфере пропадает именно потому, что муж перестает ее благодарить за услугу или действие, что она совершает для него. Брак подразумевает под собой не отношения «мужчины» и «домохозяйки», а союз мужа и жены, которым интересно друг с другом и они радуются семейной жизни. Естественно, от бытовых проблем им никуда не деться, но вопрос в том, как их разрешать. Некоторые люди могут сразу договориться о том, кто за что отвечает. Можно даже составить некий семейный статут, под названием: «Муж и жена: обязанности друг перед другом».

Если человек романтик или идеалист, то он от переполняющих его эмоций и вдохновения поначалу будет делать для любимого человека больше, чем способен будет делать в дальнейшем постоянно. Если же человек эгоист, он сразу расставит все точки над «и», и даст понять, что то, то и то будешь делать тогда-то и тогда-то ты, в обязательном порядке. Альтруисты же взвалят почти все на свои плечи, ведь они думают, что должны или даже обязаны делать все это. И вообще, им это не в тягость. А вот человек авторитарного типа характера будет все контролировать и управлять всеми процессами. Его мнение не подлежит обсуждению, как сказал(-а), так и будет, никак по-другому. Интроверт постепенно начнет накапливать в себе некое недовольство, что все оказалось не так, как мечталось. А экстраверты будут выплескивать свои эмоции наружу, выражая свое недовольство через ссоры.

Что делать, если вас не устраивает распределение обязанностей в бытовом вопросе? Давайте рассмотрим модели отношений в семье и попробуем найти ответ.

Очень важная в совместной жизни тема >>>

Рубрики:  МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА

первое свидание

Суббота, 01 Октября 2011 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_Internet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первое свидание.

Читайте по теме: Как встретить своего мужчину?

Перед свиданием. Стратегия.


Предлагаемые обстоятельства: Тебе предстоит свидание. Романтическое рандеву. Он - мужчина твоей мечты, идеальный парень, принц на белом коне. Ты могла об этом только мечтать и еще не веришь своему счастью.

Руководство к действию:
1. Не суетись. Позволь пережить себе предчувствие праздника. "Счастье сидело в ней пушистым котенком" - так Ассоль предчувствовала свои алые паруса, а твоя сказка уже становится реальностью.

2. Скажи себе: "Я ему интересна." И поздравь себя с первой победой. Вспомни, наконец, что себе ты тоже интересна, подойди к зеркалу, и удосужься задать вопрос своему отражению, чего же именно хотят от этого свидания твои глаза, руки, губы и все то, что ты привыкла называть местоимением "я". Возьми под контроль свое воображение, говори себе правду: сама знаешь, что ваше рандеву не предполагало сегодня регистрацию брачных отношений. Смело переводи сказку в реальность, не пропускай подробностей.

Представь ясно и в подробностях место встречи, час свидания, людей вокруг, вашу непринужденную беседу, как и каким способом реализуются твои желания, и нравится ли это парню твоей мечты. Будь осторожна, помни народную мудрость "Чего хочет женщина - того хочет Бог."

3. Могу поспорить, что дрожь в коленках исчезла, страх неуверенности испарился. Ты готова действовать. И уже знаешь, как хочешь выглядеть. Чтобы внешность не была обманчивой: будь сама собой, а то вдруг он тебя не узнает. Вполне достаточно чуть-чуть подчеркнуть свои достоинства, но не обнажать их. Должно же оставаться место для дальнейшей перспективы. Распахни дверцы шкафа, осмотри гардероб критическим взором - в чем тебе комфортно, удобно и что соответствует больше твоим ожиданиям от сегодняшней встречи?

Секреты первого свидания >>>

Рубрики:  МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА

100 вещей которые должен уметь твой мужчина

Суббота, 01 Октября 2011 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения klochnata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100 вещей, которые должен уметь твой мужчина


Список из женского журнала LQ, составленный его читательницами
1. Не молчать, если приготовила вкусно. Молча жрать, если не вкусно.
2. Не стучать мне в ванную. Я выйду...
3. Привозить ночью зефир, если мне хочется.
4. Не делать вид, будто гора грязной посуды в раковине пришла в гости от соседей.
5. Выбрасывать свои дырявые носки/трусы. Даже самый любимые и удобные.

ДАЛЕЕ >>>

Рубрики:  МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА

ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ ИЗ ОВСА

Суббота, 01 Октября 2011 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕ ПАНАЦЕЯ,НО ПОДСПОРЬЕ.


Рецепт лечения овсом.
Сначала опишу приготовление этого чудесного рецепта,а потом о результатах.
Рецепт несложный:берем 1 литровую банку овса,перебираем,замачиваем на 5 часов в тепленькой водичке.После замачивания промываем его в проточной воде несколько раз,кладем в кипящие 6 л воды,накрываем крышкой и устанавливаем огонь на минимум.Варим в течение трех с небольшим часов,тут важно не переварить сильно зерно,откидываем на дуршлаг и перемалываем через механическую мясорубку (цель - не порубить зерно,а раздавить). Перемолотое складываем обратно в кастрюлю с жидкостью,в котором варился овес.Перемешиваем и можно добавить горячей кипяченой воды до первоначального объема жидкости в кастрюле.Процеживаем через дуршлаг,перемешивая ложкой - слизь овса затрудняет протекание через отверстия.Готовый концентрат разливаем в литровые банки и ставим в холодильник.Там он хранится,не прокисая, в течение недели.Принимаем за полчаса до еды 3 раза в день,набираем полкружки концентрата и доливаем горячей кипяченой воды.Первый раз утром сразу при пробуждении, так как овес прекрасно расширяет сосуды благодаря тому,что в нем содержится никотиновая кислота, разжижает кровь, промывает почки и желчные протоки.
В связи с тем, что у кого-то могут быть камни, дабы избежать их быстрого дробления и выхода, начните прием с одного раза в день - утром, в течение первой недели.Потом каждую неделю увеличивайте количество каждодневных приемов,доводя их до трех раз в день и больше по желанию.
Теперь о результата приема этого настоя.Его принимал человек после инсульта с парализацией левой части тела.Человек был лежачий.После приема концентрата нормализовался сахар в крови.Давление выровнялось через две недели благодаря чистке почек и сосудов.Нормализовался сон и состояние легких,ведь у лежачих это всегда слабое место.В связи с нормализацией вывода мочи прекратилась отечность ног.Уходят боли в области поясницы при нагрузках,там тоже были камни.
От себя добавлю,так как я тоже пью этот концентрат,и как я уже вам писала,похудела уже на 11 кг.Во-первых,пропала отечность,которая постоянно мучила,особенно ноги.А отечность прибавляет много кг,Волосы стали меньше выпадать,практически не выпадают,простуды стали намного реже.Мочевой пузырь восстановился,у кого бронхит,тоже помог.
Многие,прочитав эти строки,решат,что овес просто панацея какая-то.Нет,это не так.Но как каждодневное профилактическое средство он просто незаменим.Так что берите на вооружение,проверено!!!

Arnusha

Рубрики:  ЛЕЧЕБНИК

ИГРУШКИ ИЗ ФЕТРА

Суббота, 01 Октября 2011 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Аллочка_-_Фиалочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Малыши из фетра

Работаю с фетром. Шью имена-баннеры, разную сувенирную продукцию, развивающие игрушки.
Вот мои новые малыши для очередной работы.

Тут можно всех рассмотреть http://feltrolend.blogspot.com
DSC02997 (700x625, 238 Kb)

Без заголовка

Суббота, 01 Октября 2011 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Inke [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весьма мудрые советы....))))




• Хорошую работу чужими руками не сделаешь. Прежде чем ругаться, попробуйте сделать сами.

• Не копите раздражение. Что-то не нравится - не молчите, скажите об этом. Но корректно и без эмоций. Будьте конструктивны.

• Спор – участь дураков. Вы – дурак?

• Не пытайтесь научить кого-то жизни. До вас уже пробовали, поверьте. Безрезультатно.

• Когда хочется ударить человека (интонацией, словом, ногой, бейсбольной битой…), представьте его маленьким, беспомощным ребенком. Представьте, какой он, когда ему грустно и одиноко? Когда он плачет? Когда болеет? Вам все еще хочется его ударить?

• Помните всегда: вам никто ничего не должен.

• Не будьте неблагодарны. Помните, что вам никто ничем не обязан. Через призму этого знания воспринимайте все, что делается ДЛЯ ВАС.

• Вы тоже никому ничего не должны. Вы свободны в выборе своих обязательств. Вы не являетесь собственностью ни родителей, ни близких, ни любимых, ни кого бы то ни было ещё. Вы пришли в этот мир вовсе не для того, чтобы отвечать чьим-то ожиданиям.

• Человека критиковать нельзя, критиковать можно только его действия. Не он плохой, а поступил некорректно (не так, как вам хотелось?).

• Часто «плохой» означает всего лишь «отличный от меня, другой». Не забывайте.

• Старайтесь не врать людям.

• Старайтесь не врать хотя бы себе.

• Когда хочется поговниться (высказать все этому уроду, поставить его на место, показать этим недоумкам кто есть ху, побить того свинтуса ногами…) – глубоко вдохните и скажите себе: «Я – просветленный. Я уже достиг совершенства. Я выше этого». Помогает…

• Не буксуйте в мелочах. Не будьте злопамятны. Не перебирайте кусочки нафталинового прошлого. Это – вам уже не принадлежит. Живите вперед, а не назад. Будущего и прошлого нет. Есть только настоящее, которое вы предаёте каждую секунду, если не используете его.

• Нет обстоятельств, которые бы делали человека Жертвой обстоятельств - если только сам человек не признает их. Человек всегда свободен и всегда волен делать выбор.

• Если для вас что-то важно - предупредите. Не предупредили - ругайте только себя.

• Наличие ценностей и смысла жизни - мощнейший источник жизненной энергии.

• Смысл жизни можно обрести в чём угодно. Может быть, великая мудрость и заключается в том, чтобы найти смысл в любом занятии. Однако необходимейшее условие осмысленности существования - это возможность самореализации личности. Практически нет исключений: тот, кто чувствует, что он может себя осуществить, раскрыть заложенные в нём склонности и таланты, переживает свою жизнь как полную и осмысленную.

• Нет смысла искать богатства вне вас, пока вы не разработали богатства свои - внутренние.

• Фраза «я люблю тебя» у всех обозначает самое разное состояние и самые разные обязательства. Не стесняйтесь выяснить, что именно, прежде чем впадать в эйфорию. Спасете голову от разрушения. Любовь - это сон, но прежде чем заснуть, убедитесь, не в грязной ли вы луже.

• То, что вы любите человека, видимо, предполагает то, что вы желаете ему счастья. Однако уверены ли вы, что ваша любовь всегда делает этого человека счастливым?
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Без заголовка

Суббота, 01 Октября 2011 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения eternityRS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цените женщину, которая любима...

3927504_2368 (660x448, 82Kb)

Цените женщину, которая любима.
Ту, у которой чистая душа.
Цените женщину, которая как лира,
Идёт за руку с вами, не спеша.

Цените женщину, что лаской вас разбудит.
Ту, что обнимет, поцелует и простит.
Цените женщину, такой у вас не будет,
Что нрав мужской любовью укротит.

Цените женщину, что стол для вас накроет.
Ту, что вам дарит тёплые слова.
Цените женщину, что вас поймёт и успокоит.
Жена ведь шея, муж, как голова.

Цените женщину, чьё сердце так красиво!
Ту, что не смотрит на чужие жемчуга.
Цените женщину, что не сжигает, как крапива.
Ту, что не ищет за рекою берега.

Цените женщину, что счастье для вас сшила.
Ту, что вас ценит, и за всё благодарит.
Цените женщину, что верность вам хранила,
Тогда и Бог оценит вас, благословит.

 



Рубрики:  СТИХИ


Поиск сообщений в Марфуша_Я
Страницы: 281 ..
.. 4 3 [2] 1 Календарь