-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Эдита-Афродита

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Моя_дача Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мой_цитатник ПОМОЩЬ_НОВИЧКУ

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2011
Записей: 1870
Комментариев: 83
Написано: 2154

 

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ !!!

 

 


ПРИГОТОВИМ И СЪЕДИМ


Комплекс эффективных упражнений, для больных страдающих головокружением.

Четверг, 24 Января 2013 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс эффективных упражнений, для больных страдающих головокружением.

Обычно при сосудистых болезнях головного мозга больные страдают головокружениями.  Также головокружения могут быть, вызваны воспалительными и другими болезнями. В таком случае рекомендуется комплекс эффективных упражнений, для больных страдающих головокружением. Этот комплекс предложил Кауторн-Куксей.

Эти упражнения выполняются с целью формирования в головном мозге устойчивого механизма приспособления, который должен компенсировать нарушенную деятельность вестибулярного аппарата и восстановить равновесие. Выполняются упражнения в пять этапов. Чем регулярнее и прилежнее будут выполняться такие упражнения, тем быстрее исчезнут головокружения.
Каждое упражнение нужно выполнять до появления головокружения, но не более 5 минут, 3 раза в день до тех пор, пока оно не перестанет вызывать головокружение, иногда даже 1—3 месяца.

Начинают с упражнений 1-го этапа, как наиболее легких, а после того, как при их выполнении перестанут возникать головокружения, приступают к более сложным упражнениям следующего, второго этапа и так далее.

Упражнения 1-го этапа.
Движения только глаз. Исходное положение (И. п.): голова неподвижная, больной находится в положении лежа или сидя, если может сидеть.
1.Больной совершает движения закрытыми глазами вверх, вниз, влево, вправо.
2.Больной открывает глаза, берет в руку небольшой предмет (например, шарик) и держит его так, чтобы он находился на расстоянии около 90 см от глаз. Затем начинает приближать шарик к себе до 30 см от глаз, следя глазами за его приближением.

Упражнения 2-го этапа.
Движения головы в положении сидя. И. п.: глаза открыты.
1. Наклоны головы вперед, назад, затем вправо и влево, сначала медленно, а потом быстро, до появления головокружения. Затем такие движения повторяются с закрытыми глазами.

Упражнения 3-го этапа. Движения головы и туловища в положении сидя.
1.Вращательные движения головы влево и вправо.
2.Больной кладет на пол какой-либо предмет (например, мяч), затем, поднимая его, смотрит прямо вверх.
3.Наклонившись вперед, больной пасует предмет (например, мяч) из одной руки в другую под коленками.
Очень важно, чтобы между упражнениями больной расслаблялся.

Упражнения 4-го этапа.
Движения в положении стоя.
1.Больной поднимается на ноги и стоит без поддержки постороннего человека сначала с открытыми, а затем с закрытыми глазами.
2.Больной поворачивается вокруг себя, сначала в левую, а затем в правую сторону.
3.Больной перебрасывает мяч с одной руки на другую.

Упражнения 5-го этапа.
Произвольные движения.
1.Больной с открытыми глазами проходит по всей комнате и обходит стул. Затем это упражнение повторяет с закрытыми глазами.
2.Больному бросают мяч, тот его ловит и бросает обратно.
3.Больной и партнер стоят спиной друг к другу. Последний подает мяч больному между ног. Больной берет мяч и передает его обратно через голову. Делать упражнение нужно как можно быстрее.
4.Больной поднимается и опускается по наклонной поверхности сначала с открытыми, а затем с закрытыми глазами.
5.Больной поднимается и опускается по лестнице сначала с открытыми, а затем с закрытыми глазами.

Некоторые лекарственные средства уменьшают или прекращают головокружение, пока в мозге еще не сформировался компенсаторный механизм. В течение всего курса упражнений нужно регулярно принимать эти препараты.
Что касается привычного режима жизни, то к нему нужно вернуться сразу же, как это будет возможно.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Питание при остеохондрозе позвоночника.
Часть 2 - Шейный остеохондроз. Немного советов.
...
Часть 30 - Зачем применяют воротник Шанца?
Часть 31 - Как правильное дыхание способствует улучшению здоровья человека.
Часть 32 - Комплекс эффективных упражнений, для больных страдающих головокружением.
Часть 33 - Упражнения, которые рекомендовал делать врач при болях в спине.
Часть 34 - Комплекс полезных упражнений на растяжку прямо в кровати.
...
Часть 48 - Как лечить похмелье с названиями препаратов и механизмом их действия.
Часть 49 - Кардиолог объясняет зачем снижать уровень холестерина.
Часть 50 - Микрофлора в разных отделах ЖКТ и нормы содержания в кишечнике.
Рубрики:  Здоровье

Шпондер(подчеревина) в аджике

Воскресенье, 20 Января 2013 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шпондер(подчеревина) в аджике
 

 

Очень часто готовлю мясные блюда.Но больше всего мои любят  запеченный шпондер.В этот раз я его мариновала в аджике.

3560462_DSCF0166 (640x480, 144Kb)

Читать далее...
Рубрики:  изделия из мяса,(рулеты,сало)

Красивый декор для блогов и дневников PNG

Воскресенье, 20 Января 2013 г. 14:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. ЧЕМ КРАСИТЬ ТРУБОЧКИ

Пятница, 18 Января 2013 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. ЧЕМ КРАСИТЬ ТРУБОЧКИ

 Много вопросов на тему окраски трубочек. Хочу немножно рассказать об этом.

Сразу скажу, чем бы вы не красили, в конце обязательно нужно пройтись лаком, желательно в два слоя. Каким лаком? Любым, который для дерева. Покраска лаком делает корзинки прочными, крепкими, они тогда не боятся воды и будут радовать вас очень долго. Такие корзинки, если большие, выдерживают до 7 кг белья и в ванной не боятся сырости.

 Вот эти трубочки окрашены морилкой. Можно купить морилку на воде, она продается в бутылках, о можно использовать ту, которая в виде порошка. Она разводится в воде. Минус окрашивания морилкой в том, что буквы на газете не закрашиваются, сколько бы вы не красили. А плюс - трубочки остаются мягкими и ими легко плести. Но то, что  газета не закрашивается полностью, иногда очень эффектно смотрится, особенно, если корзина напольная.

011_10 (525x700, 249Kb)

dneљnн suљenн ruli (700x588, 266Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Мастер класс

Плетение из газет.Очень красивая салфетница

Пятница, 18 Января 2013 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение из газет.Очень красивая салфетница

Предлагаю вам сделать вот такую салфетницу из газетных трубочек. Очень хороший и подробный мастер-класс - под катом.

 

Читать далее...
Рубрики:  Мастер класс

ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. ВАЗОЧКА.

Пятница, 18 Января 2013 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. ВАЗОЧКА. ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС

Предлагаю вам из газетных трубочек сделать вазочку для кухни. Плести вам не придется, нужно только склеить между собой трубочки.

 

Читать далее...
Рубрики:  Мастер класс

Плетение из газет основания вазочки

Пятница, 18 Января 2013 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение из газет основания вазочки

Очень подробный мастер класс,даже для начинающих



 

Рубрики:  Мастер класс

Плетение крышки из газет-видео МК

Пятница, 18 Января 2013 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение крышки из газет-видео МК

Лучше посмотреть-чем рассказать,более наглядно



Рубрики:  Мастер класс

ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. КОРЗИНОЧКА ДЛЯ ПАСХАЛЬНЫХ ЯИЦ

Пятница, 18 Января 2013 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. КОРЗИНОЧКА ДЛЯ ПАСХАЛЬНЫХ ЯИЦ

Если вы уже начали плести из газет, то такую корзинку к празднику нужно сплести обязательно. Плетение совсем несложное. Ниже - подробный и понятный мастер-класс. Желаю вам удачи и успехов в плетении)

АВТОР РАБОТЫ И МАСТЕР-КЛАССА Наталья К. (natalinka133) ID 192497

p45251 (600x450, 53Kb)

p45250 (600x450, 43Kb)

p45248 (600x450, 69Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Мастер класс

Плетение из газет. САЛФЕТНИЦА

Пятница, 18 Января 2013 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение из газет. САЛФЕТНИЦА

Сегодня я предлагаю вам сплести из газет салфетницу. Автор мастер-класса Мария Свириденкова. Далее: текст автора

Когда я только начинала плести из газетных трубочек, у меня часто они получались неровные, разные по длине и ширине. Я эти трубочки не выкидывала в надежде, что “будет и на их улице праздник”. Вот они дождались. Решила из них сделать подставку для салфеток.

P1020932 (475x356, 45Kb)

P1020929 (475x356, 44Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Мастер класс

Плетем корзинки из газетных трубочек. Видео мастер-класс

Пятница, 18 Января 2013 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетем корзинки из газетных трубочек. Видео мастер-класс

Нашла доступный видео мастер-класс по плетению самых простых корзинок из газетных трубочек.

t45 (636x452, 436Kb)

Безымянный (638x442, 504Kb)



А это несколько идей для вдохновения

1001965 (700x525, 116Kb)

1001970 (525x700, 238Kb)

1002154 (700x525, 140Kb)

dsc00649 (700x525, 50Kb)

f4031196 (640x430, 35Kb)

imgp5008 (700x525, 143Kb)
 

Плетение из газет от Марриэтты

 

Рубрики:  Мастер класс

Два видео мастер-класса по плетению из газет интересных корзинок

Пятница, 18 Января 2013 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два видео мастер-класса по плетению из газет интересных корзинок

Правильно ведь говорят, что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать? Предлагаю вам посмортеть два видео мастер-класса по плетению очень интересных корзиночек из газет.

В первом мастер-классе вы научитесь крутить колечки из газет. С помощью таких колечек когда-то я сплела себе вот такую вазочку. Это была моя вторая работа в плетении. Красила сразу цветным лаком. Получилась она крепкая и прочная. Крепкая знаете на сколько? Если взять ее с одного конца и поднять, можно на ней держать не только полные кофейные чашечки, но и ЛИТРОВУЮ БАНКУ С ВОДОЙ!

 

Трубочки накручивала на флакончик. После покрытия цветным лаком подносик стал такой крепкий.....как деревяный.

ewrr (634x351, 401Kb)



Безымянный (635x351, 423Kb)



Плетение от Марриэтты

 

Рубрики:  Мастер класс

Рамка"С днем рождения!

Среда, 16 Января 2013 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения mimozochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамка"С днем рождения!"

ТЕКСТ
m


Серия сообщений "Флэшки с кодами, схемы":
Часть 1 - 110 красивых флэшек
Часть 2 - Интересные часики
...
Часть 25 - Дизайн " Очарование природы "
Часть 26 - Флеш календарик на Новый год
Часть 27 - Рамка"С днем рождения!
Часть 28 - Красивый декор для блогов и дневников PNG
Часть 29 - Новогодняя флеш-открытка
...
Часть 41 - Мои открыточки "С Пасхой"+ код
Часть 42 - Вечные полные календари с часами и приветствием *Зима* часть 1
Часть 43 - Вечные полные календари с часами и приветствием *Зима* часть 1


Рождественский кекс

Среда, 16 Января 2013 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения AndPo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рождественский кекс (почти штолен)

 Вот и прошли Новогодне-Рождественские праздники. С чем я Вас и поздравляю, и естественно желаю в Новом году иметь крепкое здоровье и кушать не много, но вкусно. J  Все как обычно – тазик оливье, закусочно-еврейский салат, бутербродики с красной рыбой… Вот только шубу как-то лень было в этом году наслаивать. Но, зато месяц назад был сделан Рождественский кекс – дальний родственник немецкому штолену.  Родственник действительно очень дальний, поэтому расскажу как его делал. Делать его просто, поэтому както и  пофотографировать и нечего было в процессе производства. Рецепт был подсмотрен в http://www.liveinternet.ru/users/3532525/post143838125/

 

Итак идем и приобретаем:

3/4 стакана муки

3 яйца

3/4 стакана коричневого сахара

1/4 ч л соды

1/4 ч л разрыхлителя

1/2 ч л соли

ваниль (обязательно! либо натуральная, либо экстракт)

1/2 стакана кураги

1/2 стакана чернослива без косточек

3/4 стакана фиников без косточек

1/4 стакана вяленой вишни

1/2 стакана инжира

3 стакана половинок грецкого ореха

Ингредиенты честно скопированы с первоисточника, но без комментариев нельзя:

Сахар я брал обычный.  3 стакана грецких орехов были заменены на 2 стакана грецких и один стакан лесного ореха.

Чищеные орехи обязательно перебрать , что бы не осталось совершенно несъедобной кожуры.

Состав сухофруктов необязателен. Чем разнообразнее, тем получается вкуснее. Я например, заменил часть инжира аналогичным количеством клюквы. А 1/4 стакана чернолива подменил вяленым бананом… Одним словом – фантазия-вперед.

А дальше все просто.

Ставим прогреваться духовку до 150 градусов.

Смешиваем сухие компоненты: сухофрукты, орехи, муку, разрыхлитель.  Взбиваем яйца с солью и ванилью. Взбиваем хорошо, чтобы как минимум в два раза увеличились. Все тщательно перемешиваем, чтобы взбитые яйца обволокли каждый кусочек. Выстилаем форму пергаментом, высыпаем нашу смесь, утрамбовываем рукой, чтобы не было пустот и ставим в духовку минут на 70. Кекс должен стать золотистым. Если золотистым становится раньше – прикрываем сверху фольгой.

После того, как испечется -остужаем (не вытягивая из формы, а то кекс сломается).Достаем из формы. Снимаем пергамент. Упаковываем в другой пергамент и оставляем минимум на три недели – до Рождества. Детей и нетерпеливых бьем по рукам. J

А на Рождество балуем себя и своих родных очень полезным и вкусным кексиком.

Еще раз, с праздничками! J

DSC_6604 (700x468, 199Kb)

DSC_6599 (700x468, 217Kb)

DSC_6601 (700x468, 169Kb)

Рубрики:  Выпечка (хлеб,пироги)

Сырный рулетик

Среда, 16 Января 2013 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения AndPo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырный рулетик
 

 

            Принцип приготовления блюда увидел по телевизору, а затем, дождавшись вдохновения и соответствующего случая, повторил.
            Итак, в этом блюде самое главное сыр. Я его взял приблизительно грамм 600. Половина российского, а вторая половина голландского. Мне кажется, что можно брать любой другой сыр, от этого менее вкусно не получится. Итак, сыр трем на крупную терку, ссыпаем в герметичный полиэтиленовый пакет и опускаем в кипящую воду. В воде он должен находиться, пока не растает, по опыту это минут 15-20.
            В это время мы готовим начинку. Слегка распускаем пакетик сливочного масла. В него добавляем столовую ложку хрена и пару ложек майонеза. Все тщательно перемешиваем. Добавляем мелко порезанное копченое мясо, горсть порезанного укропа, кукурузку и половинку соленого огурца. Пока делается начинка – сыр уже расплавился и ждет, когда мы его быстро, на вощеной бумаге раскатаем в корж толщиной миллиметров пять. Выкладываем на корж начинку и скатываем в рулет. Присыпаем рулет сверху сухой паприкой, заворачиваем в эту-же вощеную бумагу, перематываем ниткой и в холодильник застывать.
            Как сырный рулетик охладится – разрезаем, наливаем, выпиваем и, естественно, закусываем.
Этот пост попал в "Темы дня и самое популярное на LiveInternet за сутки"

IMG_0741 (700x525, 102Kb)

Читать далее...
Рубрики:  изделия из мяса,(рулеты,сало)

Жульен

Среда, 16 Января 2013 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения AndPo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жульен

Жульен, оказывается, – это вид нарезки овощей, когда овощи режутся тоненькой соломкой, миллиметр на миллиметр в сечении. Да... шок… я-то, как и все, думал, что это имя собственное блюда. Ну да ладно, не будем морализировать, а приступим к изготовлению жульена. Жульен будем делать из шампиньонов и куриной грудки. Шампиньоны режем тоненькой соломкой – жульеном. Куриные грудки меленько режем и быстренько обжариваем на сливочном масле. Обжариваем не торопясь, на медленном огне меленько порезанный лук. Смешиваем жареные грудки с порезанными шампиньонами, засыпаем в кокотницы, кидаем маленький кусочек масла, заливаем сметаной, посыпаем сверху тертым твердым сыром с панировочными сухариками и отправляем в духовку, ожидая, пока сыр не расплавится, а сухарики не зазолотят поверхность жульена. Как для меня, так все в жульене хорошо, кроме того, что его в кокотницу помещается категорически мало. Не для наших застолий блюдо. Вкусно, но мало. Говорят, что если нет кокотниц, то можно воспользоваться чашкой. Как мне кажется, это больше для нас, для славян – и попроще, и название не незнакомое, и побольше в чашечку собственно блюда помещается. Приятного аппетита.  (700x468, 67Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Розы из яблок

Среда, 16 Января 2013 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения AndPo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розы из яблок.

             Идея появилась после того, как увидел фотку. Потом поискал в интернете и удивился сколько вариантов приготовления… Взял идею и повторил. Для «розочек» нам надо, понятно, яблоки. Еще надо слоеное тесто (я использовал покупное), ложечки три сахара и все.

 

Купленное в магазине тесто размораживаем. Когда тесто разморозилось нагреваем до кипения 300 грамм воды и растворяем в ней три столовые ложки сахара. Ставим прогреваться духовку до 200 градусов. Режем яблочки для лепестков. Режем толщиной по 2-3 мм. Опускаем в кипящую воду и варим три минуты. Это нам надо, чтобы яблочные лепестки стали мягонькими и не ломались в дальнейшем, при сворачивании розы.  Отрезаем от теста полоску шириной сантиметра три. Раскатываем ее до толщины 1-2 мм. Выкладываем в накладку друг на друга 5 яблочных «лепестков». Выкладывать надо так, чтобы одна треть «лепестка» выходила за тесто.  Отрезаем излишек теста по длине, оставив запас в один сантиметр. Сворачиваем рулетиком тесто с лепестками.  Подгибаем снизу тесто, формируя «низ «бутона». Ставим на противень, застеленный пергаментной бумагой. И в прогретую  духовку на 20-25 минут. Как испекутся розочки, достаем, даем охладиться на решетке, посыпаем сахарной пудрой, формируя что-то типа инея.

                Приятного аппетита. Надеюсь, что Вам понравится. J

DSC_6631 (700x468, 65Kb)

DSC_6621 (700x468, 46Kb)

DSC_6622 (700x468, 50Kb)

DSC_6623 (700x485, 41Kb)

DSC_6624 (700x468, 51Kb)

DSC_6625 (700x468, 32Kb)

DSC_6626 (700x468, 39Kb)

DSC_6627 (700x468, 40Kb)

DSC_6628 (700x468, 80Kb)

DSC_6629 (700x468, 81Kb)

DSC_6630 (700x468, 65Kb)

DSC_6631 (700x468, 65Kb)

Рубрики:  Выпечка (хлеб,пироги)

Противоболевые точки

Среда, 16 Января 2013 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Противоболевые точки

Противоболевые точки

Еще несколько точек нашего тела,способных снимать различные виды боли

4524271_a5177f31e75506dc2696659c9fe1a7e9_b (470x547, 73Kb)

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Здоровье

Рулет бисквитный, выпекается с начинкой

Среда, 16 Января 2013 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулет бисквитный, выпекается с начинкой

2835299__4_ (640x425, 48Kb)

 

Нежный, ароматный бисквит!
Читать далее...
Рубрики:  Выпечка (хлеб,пироги)

Плетение из газет.

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 02:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение из газет.

Плетение из газет. Интересная книжечка для интересующихся.

Pletenie iz bumagi(gazety)_1 (595x419, 41Kb)
Читать далее
Рубрики:  Рукоделие


Поиск сообщений в Эдита-Афродита
Страницы: 85 ... 24 23 [22] 21 20 ..
.. 1 Календарь