-Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в лана_владимировна

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2011
Записей: 2458
Комментариев: 48
Написано: 2514


Грибной суп.

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грибной суп.

Ездили в лес,погулять,подышать,первыми нотками осени.Погода-прелесть.Вернулись с небольшим количеством подосиновиков.Примерно пол кило.Помыла,разделила на две части(одну часть порезала,сложила в пакет и в морозилку убрала)из другой части грибов приготовила грибной суп.Мой рецепт:Не большую кастрюльку с водой поставила закипать,тем временем почистила 2-3 картошки,порезала и бросила в закипевшую воду.На сковороде,на растительном масле обжарила лук и морковь,добавила порезанный болгарский перец и помидорку.Немного потушила.(Сюда же можно добавить и порезанные грибы),но я в этот раз их бросила в воду к картошке.Затем в кастрюльку всыпала горсть лапши,и положила зажарку со сковороды.Довела до готовности,настояла полчаса.Подавала с домашней сметаной и зеленью.(Использовать в этом рецепте можно любые другие грибы)Очень вкусно!!!

1.
100_2862 (700x525, 295Kb)

2.
100_2872 (700x525, 301Kb)

Рубрики:  кулинария

Самый быстрый пирог

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 09:10 + в цитатник
Это цитата сообщения _Вечный_двигатель_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый быстрый пирог (кровавый мишка)

1 форма для запекания в виде чего-кого угодно (у нас медведь)

5 яиц

1,5 стакана сахара

1,5 стакана муки

1 пакет замороженых фруктов (смородина,клубника,сливы)

яйца,муку,сахар взбить до получения жидковатой массы, туда добавить фрукты,перемешать и вылить на форму. запекала 15 минут.

3215833_IMG_4504 (700x525, 308Kb)3215833_IMG_4512 (700x525, 246Kb)

очень быстро,вкусно и доступно)

Рубрики:  кулинария

Салат

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 09:09 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат

Название этого салата я придумала сама,попробовав его первый раз у подруги, и просто влюбилась в него.На вопрос как называется это чудо ,та ответила что не знает.Но ведь у такого благородного вкуса должно быть название...Так появился на свет САЛАТ*ВИЗИРЬ*.1)Нашинковать свежую капусту,немного посолить,сбрызнуть столовым уксусом,слегка перетереть руками и отложить посуду с капустой- пусть маринуется.2)Обжарить ПО ОТДЕЛЬНОСТИ свёклу,морковь,лук.(Я тёрла морковь и свёклу на корейской тёрке.Но можно и на обычной- крупной,лук полукольцами).3)Мясо(говядину)лучше отварить накануне,тогда оно режется идеальной соломкой.Можно использовать и свинину,но её тогда предпочтительней- обжарить.Пропорции продуктов -равные,например по 100 гр.Теперь соединяем мясо+обжаренные овощи+капуста,заправляем майонезом,даем немного постоять и угощаемся.Салат очень сытный,но не тяжёлый,делать его можно заранее -ещё лучше будет!!!Вкус- потрясающий!!!В интернете я такого не встречала!!!Удачи всем!!!
100_1938 (700x525, 331Kb)

Рубрики:  кулинария

СУМКА С ЛИЛИЯМИ. МАСТЕР-КЛАСС

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 09:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУМКА С ЛИЛИЯМИ. МАСТЕР-КЛАСС

http://blogs.mail.ru/mail/puhnaya/77EF5049B4A18604.html

АВТОР: ТАТЬЯНА РЁТТГЕР

Автор пишет: сумка скопирoвана со старой, но очень удобной сумки фирмы Amway, которую я распорола и позаимствовала ножки, прокладку для донышка, прокладку для сумки, молнию и ручки. Ну, и форму. Размеры пришлось чуть-чуть уменьшить, матeриала не хватало.

Итак, прежде всего я сделала выкройку. А именно: две боковых детали (размеры писать не буду, их хорошo видно на фото), две детали верха ( пришиваются к молнии), донышко (одно), и две боковушки. 
Важное уточнение, кто будет делать сумку со своими размерами: измеряйте периметр боковинок сумки не по срезу детали, а отступив от него на ширину шва. Когдa вы распределите длины донышка, боковинок и верхних деталей, обязательно поставьте контрольные метки на выкройке! Их вы потом перенесете на детали верха и подклада. При сметывании деталей все контрольные метки совмещаются!

Детали верха я сначала выкроила приблизительно и только после отстрачивания всех деталей с синтепоном я осноровила их точно. Также выкроила детали подклада. 

ПРОДОЛЖЕНИЕ ЧЕТКОГО И ПОНЯТНОГО МАСТЕР-КЛАССА ЗДЕСЬ: http://blogs.mail.ru/mail/puhnaya/4553B6BB18745AA1.html

Рубрики:  шитье

ШЬЕМ ШАПОЧКИ ИЗ ФУТБОЛОК ИЛИ ТРИКОТАЖА. МАСТЕР-КЛАСС

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 09:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШЬЕМ ШАПОЧКИ ИЗ ФУТБОЛОК ИЛИ ТРИКОТАЖА. МАСТЕР-КЛАСС

Детские шапочки шьются из стрейтч-хлопка очень эластичные и удобные. Они так легко шьются, что можно сделать не одну, а целую коллекцию  шапочек. Если шапочка для мальчика, то можно вместо цветка нашить готовую аппликацию или вышить инициалы имени ребенка.

 

Приступаем к изготовлению ярких шапочек.

Размер всех этих шапочек одинаков. Но так как они трикотажные, то будут растягиваться, удобно облегая головку Вашего ребенка. Поэтому, делая детскую шапочку нужного размера, не забывайте сделать выкройку немного меньше, чем фактические размеры головы. Шапочка будет растягиваться и боковой шов тоже будет красиво облегать головку Вашего малыша.

Сперва необходимо постирать ткань, из которой Вы будете шить детскую шапочку, чтобы она дала нужную усадку. В качестве шаблона можно взять  старую детскую  шапку. Сложите ткань вдвое и обведите шапочку и припусками со всех сторон примерно 6мм, как показано на фото:

ПРОДОЛЖЕНИЕ МАСТЕР-КЛАССА ЗДЕСЬ:

http://ru.sdelayusama.ru/SHapochki-iz-futbolok

Рубрики:  шитье

ЖИЛЕТ С КРУГЛОЙ КОКЕТКОЙ СПИЦАМИ ОТ NORAH GAUGHAN. ВСЕ РАЗМЕРЫ!!!

Пятница, 09 Сентября 2011 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖИЛЕТ С КРУГЛОЙ КОКЕТКОЙ СПИЦАМИ ОТ NORAH GAUGHAN. ВСЕ РАЗМЕРЫ!!!

http://shemyvyazaniya.com/page/zhilet-s-krugloj-koketkoj#cut

 

Размеры жилета: 32/34-36/38-40/42-44/46-48/50-52/54.

Вам потребуется: 300-300-400-450-500-550 г пряжи (50% шерсть, 50% шелк, 94 м/50 г); круговые спицы № 5 длиной 40 и 75 см; 2 пуговицы диаметром 2,5 см.

Лицевая гладь: лиц. р. - ЛП, изн. р. - ИП.

Узоры «плетенка»: вязать по соответствующим схемам.

Плотность вязания: 18 п. и 20 р. = 10 х 10 см лиц. глади.

Спинка и перед: Вязать одной деталью. На длинные круговые спицы набрать 170-178-196-214-232-250 п. Не замыкать вязание в круг.Связать 1 р. ИП. Ряд с прибавлениями (изн.): 17 ЛП (на этих петлях равномерно прибавить 4 п.), поместить маркер (= ПМ), 26-28-33-37-42-47 ЛП, ПМ, 1 ЛП, ПМ, вязать ЛП до последних 17 п., ПМ, вязать ЛП до конца ряда, равномерно прибавив на этих петлях 4 п. = 178-186-204-222-240-258 п.

Установочный ряд (лиц.): вязать 1-й р. по схеме 1 до первого маркера, вязать ЛП до последнего маркера, вязать 1-й р. по схеме 2 до конца. 2 р.: вязать 2-й р. по схеме 2 до первого маркера, вязать ИП до след. маркера, вязать 2-й р. по схеме 1 до конца ряда. Вязать прямо установленным узором до высоты 5 см от начала, закончив изн. р.

Ряд с убавлениями (лиц.): вязать до 2 п. перед 2-м маркером, 1 простая протяжка, 1 ЛП, 2 п. вместе ЛП, вязать ЛП до 2-х п. перед след. маркером, 1 простая протяжка, 1 ЛП, 2 п. вместе ЛП, вязать до конца ряда = 174-182-200-218-236-254 п. Повторить ряд с убавлениями каждые 4 см еще 4 раза = 158-166-184-202-220-238 п. Вязать прямо до высоты 23 см от начала, закончить изн. р. В след. лиц. ряду выполнить проймы таким образом: вязать до 5-6-7-8-9-10 п. перед 2-м маркером, закрыть 11-13-15-17-19-21 п., удалить маркеры, вязать ЛП до 5-6-7-8-9-10 п. перед след. маркером, закрыть 11-13-15-17-19-21 п., удалить маркеры, вязать до конца ряда.

Рукава: След. изн. ряд: вязать 37-38-42-45-49-53 п., набрать 58-58-63-68-72-77 п. для левого рукава, 62-64-70-78-84-90 ИП, набрать 58-58-63-68-72-77 п. для правого рукава, ПМ, вязать 37-38-42-45-49-53 п. = 252-256-280-304-326-350 п. Вязать на новых петлях для рукавов изн. гладью, на всех остальных петлях уставленным узором, как и ранее, провязать прямо 2 р., закончив изн. р. Продолжить вязать узор «плетенка» на 21 п. на каждой полочке, а на всех других петлях лиц. гладью, провязать 2 р. прямо, закончить изн. р.

Ряд с убавлениями (лиц.): вязать 21 п. узором «плетенка», 14-10-13-8-17-5 ЛП, 2 п. вместе ЛП, * 10-10-8-7-6-6 ЛП, 2 п. вместе ЛП; повторять от * еще 14-15-20-26-30-36 раз, 14-10-13-9-17-5 п., вязать до конца ряда = 236-239-258-276-294-312 п. Провязать прямо установленным узором 5 р., закончить изн. р.

Ряд с убавлениями 2 (лиц.): вязать 21 п. узором «плетенка», 13-9-12-7-16-4 ЛП, 2 п. вместе ЛП, * 9-9-7-6-5-5 ЛП, 2 п. вместе ЛП; повторять от * еще 14-15-20-26-30-36 раз, 14-10-13-9-17-5 ЛП, вязать до конца ряда = 220-222-236-248-262-274 п. Вязать прямо еще 5 р., закончить изн. р.

Ряд с убавлениями 3: вязать 21 п. узором «плетенка», 13-9-1-7-16-4 ЛП, 2 п. вместе ЛП, * 8-8-7-5-4-4 ЛП, 2 п. вместе ЛП; повторять от * еще 14-15-20-26-30-36 раз, 13-9-2-8-16-4 ЛП, вязать до конца ряда = 204-205-214-220-230-236 п. Вязать прямо 5 р., закончить изн. р.

Ряд с убавлениями 4: вязать 21 п. узором «плетенка», 12-8-1-10-15-3 ЛП, 2 п. вместе ЛП, * 7-7-6-4-3-3 ЛП, 2 п. вместе ЛП; повторить от * еще 14-15-20-25-30-36 раз, 13-9-1-10-16-4 ЛП, вязать до конца ряда = 188-188-193-194-198-198 п. Вязать прямо до высоты рукавов 13-13-14-14-15-15 см от наборного края, закончить изн. р.

Кокетка: 1 р. (лиц.): 21 ИП, равномерно выполнить на этих петлях 4 убавления, удалить маркер, вязать ИП до последних 21 п., равномерно выполнив в это время 25 убавлений, удалить маркер, 21 ИП, равномерно выполнить на этих петлях 4 убавления = 155-155-161-161-165-165 п. След. ряд (изн.): ЛП.

Ряд с отверстием для пуговицы (лиц.): 4 ЛП, 2 п. вместе ЛП, накид, вязать ЛП до конца. След. ряд: 5 ЛП, вязать ИП до последних 5 п., 5 ЛП. Провязывать по 5 п. в начале и конце ряда платочной вязкой, а оставшиеся петли вязать лиц. гладью. Вязать прямо 2 р., закончить изн. р.

Ряд с убавлениями 1 (лиц.): 13-13-10-10-11-11 ЛП, 2 п. вместе ЛП, * 7-7-8-8-8-8 ЛП, 2 п. вместе ЛП; повторять от * еще 12 раз, вязать ЛП до конца ряда = 141-141-147-147-151-151 п. Вязать 3 р. прямо, закончить изн. р.

Ряд с убавлениями 2: 15-15-12-12-13-13 ЛП, 2 п. вместе ЛП, * 6-6-7-7-7-7 ЛП, 2 п. вместе ЛП; повторять от * еще 12 раз, вязать ЛП до конца ряда = 127-127-133-133-137-137 п. Вязать 3 р. прямо, закончить изн. р.

Ряд с убавлениями 3 (лиц.): 10 ЛП, 2 п. вместе ЛП, * 5-5-6-6-6-6 ЛП, 2 п. вместе ЛП; повторять от * еще 12 раз, вязать ЛП до конца ряда = 113-113-119-119-123-123 п. Вязать прямо 3 р., закончить изн. р.

Ряд с убавлениями 4 (лиц.): 4 ЛП, 2 п. вместе ЛП, накид (для петлицы), 14-14-10-10-5-5 ЛП, 2 п. вместе ЛП, * 3-3-4-4-5-5 ЛП, 2 п. вместе ЛП; повторять от * еще 13 раз, вязать ЛП до конца ряда = 98-98-104-104-108-108 п. Связать 1 р. ЛП и 1 р. ИП. Закрыть петли как ИП.

Отделка жилета: Бейки рукавов: По лиц. стороне на короткие круговые спицы, начиная в нижней части проймы, поднять как ЛП 66-66-71-76-80-85 п. по наборному краю рукавов. Провязать 4 круг, ряда ЛП. Закрыть петли. Пришить пуговицы.

 

 

Серия сообщений "безрукавки, жилеты и топы спицами":
Часть 1 - ЖИЛЕТ K&M
Часть 2 - ЖИЛЕТ-БОЛЕРО СЕРОГО ЦВЕТА СПИЦАМИ
...
Часть 37 - БЕЗРУКАВКА С АРАНАМИ (СПИЦЫ)
Часть 38 - Топ Cleveland Shell!
Часть 39 - ЖИЛЕТ С КРУГЛОЙ КОКЕТКОЙ СПИЦАМИ ОТ NORAH GAUGHAN. ВСЕ РАЗМЕРЫ!!!
Рубрики:  вязание

УДОБНО И КРАСИВО: ЖАКЕТ СПИЦАМИ

Пятница, 09 Сентября 2011 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УДОБНО И КРАСИВО: ЖАКЕТ СПИЦАМИ

http://shemyvyazaniya.com/page/zhaket-s-kosami-i-vorotnikom-shalka#comments

 

Размеры жакета: 36/38 (40/42) 44/46.

Вам потребуется: 750 (800) 850 г пряжи цвета верблюжьей шерсти Merino Classic (50% овечьей шерсти, 50% полиакрила, 80 м/50 г); прямые и круговые спицы № 5,5; 3 темно-коричневые пуговицы.

Платочная вязка: лиц. и изн. р. - лиц. п.

Лиц. гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.

Узор из кос (из 27 п.): вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. все петли вязать по рисунку. Повторять с 1-го по 12-й р.

Резинка: число петель кратно 4 + 2 кром. Лиц. р.: кром., * 1 лиц., 2 изн., 1 лиц., повторять от *, кром. Изн. р.: петли вязать по рисунку.

Особые убавления (4 п.): в начале р. кром., 1 лиц., 2 изн., провязать 5 п. вместе лиц.; в конце р. провязать 5 п. вместе протяжкой (= снять 1 п. как лиц., провязать 4 п. вместе лиц. и протянуть эту п. через снятую п.), 2 изн., 1 лиц., кром.

Особые убавления (3 п.): в начале р. кром., 1 лиц., 2 изн., провязать 4 п. вместе лиц.; в конце р. провязать 4 п. вместе протяжкой (= снять 1 п. как лиц., провязать 3 п. вместе лиц. и протянуть эту п. через снятую п.), 2 изн., 1 лиц., кром.

Плотность вязания:

платочная вязка: 15 п. и 5 р. = 10 х 2 см;

лиц. гладь: 15 п. и 23 р. = 10 х 10 см;

узор из кос: 27 п. и 25 р. = 11 х 10 см;

резинка (измерена в слегка растянутом состоянии): 18 п. и 23 р. = 10 x 10 см.

Спинка: набрать 85 (91) 97 п. и связать для планки 2 см = 5 р. платочной вязкой, начав с 1 изн. р. Затем связать 21 см = 48 р. лиц. гладью, при этом в последнем изн. р. равномерно прибавить 16 (18) 20 п. = 101 (109) 117 п. После этого вязать следующим образом планку талии: кром., 5 (7) 9 п. лиц. глади, * 27 п. узора из кос, 4 (6) 8 п. лиц. глади, повторить от * 1 раз, 27 п. узора из кос, 5 (7) 9 п. лиц. глади, кром. В 30-м р. планки талии равномерно убавить 11 п. = 90 (98) 106 п. На высоте планки талии 12 см = 30 р. начать вязать резинкой. Через 8 см = 18 р. от планки талии закрыть для скосов реглана с обеих сторон 4 п., затем убавить особыми убавлениями в каждом 6-м р. 6 (7) 8 х 4 п. и 1 х 3 п. Через 27 см = 62 р. (29,5 см = 68 р.) 32 см = 74 р. от планки талии отложить для выреза горловины оставшиеся 28 п.

Левая полочка: набрать 34 (37) 40 п. и связать для планки 2 см = 5 р. платочной вязкой. Затем связать 21 см = 48 р. лиц. гладью, при этом в последнем изн. р. равномерно прибавить 2 (3) 4 п. = 36 (40) 44 п. После этого вязать планку талии: кром., 5 (7) 9 п. лиц. глади, 27 п. узора из кос, 2 (4) 6 п. лиц. глади, кром. В 30-м р. планки талии убавить 1 п. = 35 (39) 43 п. На высоте планки талии 12 см = 30 р. начать вязать резинкой, заканчивая перед кром. 2 лиц. Выполнить с правой стороны скос реглана, как на спинке, при этом последнее убавление выполнить после кром., 1 лиц. и 1 изн. На высоте спинки провязать последние 4 п. вместе лиц. и протянуть нить через последнюю п.

Правая полочка: вязать симметрично, при этом резинку начинать после кром. с 2 лиц.

Рукава: набрать 48 (54) 60 п. и связать для планки 2 см = 5 р. платочной вязкой. Затем связать 26 см = 60 р. лиц. гладью, при этом в последнем изн. р. равномерно прибавить 16 (18) 20 п. = 64 (72) 80 п. Вязать среднюю часть: кром., 2 (5) 8 п. лиц. глади, 27 п. узора из кос, 4 (6) 8 п. лиц. глади, 27 п. узора из кос, 2 (5) 8 п. лиц. глади, кром. Для скосов рукава прибавить от начала средней части с обеих сторон попеременно в каждом 4-м и 6-м р. 5 х 1 п. лиц. глади = 74 (82) 90 п. На высоте средней части 12 см = 30 р. начать вязать резинкой. Через 8 см = 18 р. от средней части выполнить с обеих сторон скосы реглана, как на спинке. Через 27 см = 62 р. (29,5 см = 68 р.) 32 см = 74 р. от средней части закрыть оставшиеся 12 п.

Сборка деталей жакета: выполнить швы реглана, боковые швы и швы рукавов. На круговые спицы набрать по краю правой полочки 122 (126) 130 п., по краю правого рукава 10 п., перевести на круговые спицы отложенные п. спинки, симметрично набрать петли по краю левого рукава и левой полочки. Вязать на всех 292 (300) 308 п. резинкой планку, при этом начать с 1 изн. р. и продолжать резинку из средних 18 п. спинки, с обеих сторон петли распределять соответственно. Одновременно со следующего лиц. р. начать вязать для воротника укороченными р., для этого отложить в конце каждого следующего р. 2 х 54 (62) 70 п. и 14 х 7 п., поворачивая каждый раз перед откладываемыми п. с 1 накидом. На высоте воротника 7,5 см = 17 р. (= измерено по задней середине) снова вязать на всех петлях, при этом в 1-м р. провязать поворотные накиды со следующей п. вместе по узору. На высоте планки 11,5 см = 27 р. выполнить на планке правой полочки 3 отверстия для пуговиц: закрыть 2 п. и в следующем р. их снова набрать. Отверстия для пуговиц равномерно выполнить на 12 см планки талии. На высоте планки 16 см = 37 р. все петли закрыть по рисунку. Пришить пуговицы.

Серия сообщений "жакеты и кардиганы спицами":
Часть 1 - Вязаный спицами кардиган с волнообразным узором
Часть 2 - ТАКИХ ЖАКЕТОВ ЕЩЕ НЕ БЫЛО!
...
Часть 64 - ДИЗАЙНЕРСКОЕ ПАЛЬТО СПИЦАМИ
Часть 65 - КАРДИГАН ЦВЕТА МОРСКОЙ ВОЛНЫ СПИЦАМИ (описание на англ.яз)
Часть 66 - УДОБНО И КРАСИВО: ЖАКЕТ СПИЦАМИ
Рубрики:  вязание

Бежевый пуловер со спущенными петлями

Пятница, 09 Сентября 2011 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Clara_Ef [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бежевый пуловер со спущенными петлями

1 (461x700, 212Kb)
http://miruk.ru/vyazanie-zhenskie-modeli/pulover/b...-so-spushhennymi-petlyami.html
Читать далее...
Рубрики:  вязание

Крошка Санта

Четверг, 08 Сентября 2011 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крошка Санта

Вообще-то сейчас самое время начинать подготовку к нашему самому любимому празднику - Новому году! Нет, я не призываю уже сейчас закупать шампанское и строгать впрок тазики оливье, но вот задуматься о подарках родным и близким можно уже сейчас. Потому что в декабре можно вообще ничего не успеть.... Самое время насобирать шишек для праздничного декора, предусмотреть  и подготовить заказ деда мороза на дом, ведь это просто обязательно для всех тех, кто не собирается расставаться с чудесами и, конечно, сшить настоящий символ Нового года и Рождества! 

Крошечный Санта на санях с оленями 

Санта оленей санях

Размер этого Санты всего 6 см, а малютки олени - 8 см. Хотя вы можете легко откорректировать размеры в зависимости от желания. Шаблон выкройки формата А-4 прилагается. 

Нам понадобится фетр, любой наполнитель (синтепон, холофайбер) и шнур для упряжки

Распечатываем выкройку и вырезаем все детали без учета припусков на швы

Материал Санта

Сшейте голову

Сшиваем сначала голову, затем тело Санты, набиваем наполнителем и соединяем их в единое целое. Одеваем колпачок. Глаза можно сделать из бисера, а можно просто нарисовать фломастером. Приклеиваем все мелкие детали - опушку шапочки, воротничок, пояс, манжеты и бороду

                                         

Читать далее...
Рубрики:  шитье

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛЕНИ?

Среда, 07 Сентября 2011 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения БлОнДа_Т_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛЕНИ?

хранение файлов
Как избавиться от лени?




1. Что такое лень
2. Посмотрим на лень под совсем другим углом зрения
3. Почему возникает лень
4. Что ваша лень старается вам "сказать"
5. Как полностью избавиться от лени
6. Как уменьшить чувство лени, если полностью избавиться не удается
Притча о лени

ДАЛЕЕ



Серия сообщений "СЕКРЕТЫ УСПЕХА...РЕЛАКСЫ":

Часть 1 - Как стать лидером, за которым идут на смерть. Радислав Гандапас.
Часть 2 - Привычки, которые продлевают жизнь
...
Часть 9 - Успех – это душевная гармония.
Часть 10 - МЕТОДЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРАХА
Часть 11 - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛЕНИ?
Часть 12 - Как работать с препятствиями.
Часть 13 - Желания
...
Часть 98 - Без заголовка
Часть 99 - Как улучшить настроение?
Часть 100 - Улыбнитесь! Весь мир у ваших ног!


Рубрики:  психология

МЕТОДЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРАХА

Среда, 07 Сентября 2011 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Wella_Wella [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***

Пусть в пламени огня

Сгорит твой лик до тла.

От боли, что была

Останется зола.

Ты в памяти на век,

Любимый человек.

И боль, что причинил,

И всё, о чём забыл.

Пусть воск свечи течёт,

И пламя темень рвёт.

Душа заплачет пусть,

А сердце сдавит грусть.

Я не хочу любить,

Хочу тебя забыть.

Не любишь ты меня,-

Я не виню тебя.

Бездушным палачом

Была моя любовь

Сердце топором

Изрубила в кровь.
Рубрики:  психология

Успех – это душевная гармония.

Среда, 07 Сентября 2011 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Inn_Gallery [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

* * *

3e3ef31df9a4 (272x320, 61Kb)





Ваш текст...



3e3ef31df9a4 (272x320, 61Kb)
Inn_Gallery


Рубрики:  психология

ЧТО НЕ ЯВЛЧЕТСЯ СЧАСТЬЕМ?

Среда, 07 Сентября 2011 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Хомякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С добрым Утром!!!!






Это утро, радость эта,
Это мощь и дня и света,
Этот синий свод,
Это крик и вереницы,
Эти стаи, эти птицы,
Этот говор вод,

Эти ивы и берёзы,
Эти капли-эти слёзы,
Этот пух - не лист,
Эти горы, эти долы,
Эти мошки, эти пчёлы,
Этот зык и свист,

Эти зори без затменья,
Этот вздох ночной селенья,
Эта ночь без сна,
Эта мгла и жар постели,
Эта дробь и эти трели,
Это всё весна.

Афанасий Афанасьевич Фет
Ирина Хомякова
Рубрики:  психология

ЧТО ЖЕ ТАКОЕ СЧАСТЬЕ?

Среда, 07 Сентября 2011 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ledi_Shen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женщина-кошка



120205239219912719_zhenschinakoshka (454x279, 39Kb)


Кошачья походка.
Женщина-кошка.
Леди-кокотка...

Ты не кори ее.
И не ругай.
Женщина-кошка -
Потерянный рай...

Днем она сонная нежная львица.
Ночью безумна и страстна -
Тигрица!

Символ свободы.
И ночи царицы.
Символ охотницы-императрицы...

Красива. Изящна.
Как лань грациозна.
Порою обидчива.
Амбициозна.

Хочешь ее приручить?
- Не старайся.
Хочешь погладить?
- Не прикасайся!

Если полюбишь, то станешь изгоем.
Счастье и радость смешаются с болью.
Станет она твоим наваждением.
Ночи любви будешь ждать с наслаждением.

Будешь искать ее.
Будешь метаться.
Ночью любить ее.
Днем - расставаться.

wa-81

Рубрики:  психология

Всё сбудется , всё непременно сбудется..

Среда, 07 Сентября 2011 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Любовь_Попкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё сбудется , всё непременно сбудется...

http://blestelka.ru/
 
 
buttonеак (600x680, 758Kb)

 (116x82, 2Kb)

Всё сбудется , всё непременно сбудется...
Ты только веры в счастье не теряй...
Печаль уйдёт, а горе позабудется...
Не падай духом и не унывай...

А по другому и нельзя иначе...
Иначе сердце перестанет жить...
А трудно ?! - Пусть оно поплачет...
Но только не разучится любить !..

Всё сбудется , всё непременно сбудется...
Плохое всё когда - нибудь пройдёт...
Ты верь в себя...и в жизни всё получится...
И счастье будет, и любовь придёт...

А по другому просто быть не может...
Нам в жизни каждому был дан судьбой
Тот человек, что дать нам счастье сможет...
Ты осмотрись - он рядышком с тобой...

Всё сбудется , всё непременно сбудется...
Расставит жизнь сама всё по местам...
Что суждено, то с нами в ней и случится...
Во что мы верим, то и будет нам...


buttonеак (116x82 2Kb)

 

Рубрики:  психология

Я сегодня такая счастливая!

Среда, 07 Сентября 2011 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Wella_Wella [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я сегодня такая счастливая!

 (426x615, 159Kb)
 (84x94, 3Kb)

...Я сегодня такая счастливая!

Нет грустинки ни капли во мне,

Озорная, такая красивая!

Одним словом, я вновь на волне!

 

Я сегодня такая прекрасная!

Я летаю, как вольная птица!

И душа моя чистая ясная –

Это ж надо такому случиться!

 

Я сегодня такая везучая!

Удаётся мне всё без усилий!

Отодвину руками все тучи я –

Мне сегодня и это по силам!

 

Я сегодня люблю и любима!

А Любовь в этом мире ВСЁ может!

Словно ветер, я неутомима,

И ничто меня вновь не тревожит!

 

Я сегодня настрою все струны

На любимой волшебной гитаре!

Я сегодня опять стану юной

Растворюсь я в небесном пожаре!

 

Я сегодня немного хмельная,

Не от зелья, а просто от счастья,

Я земная, сейчас неземная,

Мне подвластны дожди и ненастья!

 

Я сегодня Богиня и Фея!

Распустившийся нежный цветок –

Белоснежная я Орхидея,

И свободы безумной глоток!

 

Я сегодня живу, словно в сказке,

В той, что мне суждена была Богом!

Меня любит пленительный Ясень,

Устилают нам звёзды дорогу!

 

www

 (84x94, 3Kb)
Russlana
Рубрики:  психология

СЕКРЕТЫ УСПЕХА

Среда, 07 Сентября 2011 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ledi_Shen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хочется встретиться с тем, что утрачено...



 (212x27, 3Kb)

Хочется лёгкого, светлого, нежного,
раннего, хрупкого и пустопорожнего,
и безрассудного, и безмятежного,
напрочь забытого и невозможного.

Хочется рухнуть в траву непомятую,
в небо уставить глаза завидущие
и окунуться в цветочные запахи,
и без конца обожать всё живущее.

Хочется видеть изгиб и течение
синей реки средь курчавых кустарников,
впитывать кожею солнца свечение,
в воду, как в детстве, сигать без купальников.

Хочется милой наивной мелодии,
воздух глотать, словно ягоды спелые,
чтоб сумасбродно душа колобродила
и чтобы сердце неслось, ошалелое.

Хочется встретиться с тем, что утрачено,
хоть на мгновенье упасть в это дальнее…
Только за всё, что промчалось, заплачено,
и остаётся расплата прощальная.

Э. Рязанов

 (180x144, 81Kb)

Ната_ль_я
Рубрики:  психология

Работаем над формой ног: 9 упражнений для их стройности

Среда, 07 Сентября 2011 г. 09:47 + в цитатник
Это цитата сообщения БлОнДа_Т_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Работаем над формой ног: 9 упражнений для их стройности

 

 

«Едва ль найдете вы в России целой три пары стройных женских ног...», — сетовал Александр Сергеевич Пушкин. Возможно, россиянки 19 века просто не знали специального комплекса физических упражнений для ног? Но мы-то знаем! Да и 5-10 минут в день найти совсем не трудно. Итак, работаем над формой ног.

Работаем над формой ног: 9 упражнений для их стройности

Упражнение 1.

Исходное положение - основная стойка. Резко поднимите левое колено, одновременно отведя назад правую руку. Повторите 10 раз каждой ногой.

Упражнение 2.

Исходное положение — лежа на спине. Согните ноги в коленях, не отрывая ступни от пола. Постарайтесь отклонить ноги сначала вправо, а потом влево. Всего 10—15 раз.

Упражнение 3.

Исходное положение — стоя па коленках. Упритесь выпрямленными руками о стену Ногу резко отведите назад-вверх, слегка согнув и вывернув ее в колене. Задержитесь в таком положении 3 - 5 секунд. Повторите 10 раз каждой ногой.

Упражнение 4.

Исходное положение — основная стойка возле стула. Поставьте правую ногу на стул, наклонитесь вперед, коснитесь пальцами прямых рук ступни левой ноги. То же правой ногой. 10—15 раз.

Упражнение 5.

Исходное положение — основная стойка, руки согнуты в локтях. Резко поднимите левое колено, дотроньтесь до локтя правой руки. .Примите и исходное положение. Затем правым коленом коснитесь левого локтя. Выполняйте 10—15 раз каждой ногой.

Упражнение 6.

Исходное положение — основная стойка, руки на поясе. Поднимите левое колено под прямым углом. Выпрямите ногу и снова согните. 10 раз каждой ногой.

Упражнение 7.

Исходное положение — сидя на коленках. Обопритесь прямыми руками о стену. Поднимите и прижмите к груди правое колено. Задержитесь в таком положении 3-5 секунд. Примите исходное положение. Всего 16 раз (8 каждой ногой).

Упражнение 8.

Исходное положение - основная стойка. Прыжки на носках на месте и с продвижением вперед, назад, в стороны. Желательно проделать 100 раз.

Упражнение 9.

Восстановление дыхания. Медленная ходьба, потряхивание ногами. Вдыхайте через нос, подняв руки вверх. Выдыхайте ртом, опуская руки вниз. Всего 2-3 минуты.

Источник cтатьи: beauty.wild-mistress.ru

 

Рубрики:  красота

Обручи для похудения – какой выбрать?

Среда, 07 Сентября 2011 г. 09:43 + в цитатник
Это цитата сообщения БлОнДа_Т_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обручи для похудения – какой выбрать?


 

 

 

 

К сожалению, не все из нас от природы одарены тонкой талией, которой можно было бы похвастаться. Но это не причина, чтобы комплексовать. Всегда можно что-то изменить, стоит только приложить старание.

MORE
Рубрики:  красота

>Рецепты для приема ванны для похудения.

Среда, 07 Сентября 2011 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Коцарь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты для приема ванны для похудения.

ГОРЧИЧНАЯ"
Растворить в посуде с теплой водой 1 стакан горчицы. Мешать до появления характерного запаха горчичного масла. Вылить в ванну, наполненную водой. Температура 38-39 градусов.
До начала процедуры ничего не есть и не пить в течение часа. Ванну принимать, сидя до пояса, 5-10 минут. Если возникнут неприятные ощущения или сильное сердцебиение - прервать прием ванны. После ополоснуться под теплым душем и полежать полчаса под одеялом. Должно быть сильное потоотделение. После ванны ничего не есть и не пить в течение часа.

“СОДОВАЯ“
Смешать 300 граммов поваренной соли и 200 граммов пищевой соды. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Температура воды 38-40 градусов. Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками. Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут в зависимости от самочувствия.
Не обмываться, а сразу лечь под простынь, укрыться несколькими одеялами и потеть 40 минут. После встать и обмыться. После ванны в течение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир (до 500 гр за один приём!!!)



“Ванна ИЗ ЛИПОВОГО ЦВЕТА“
Применяется для сжигания жировых отложений. Сбор купить в аптеке. Сделать раствор: 1 стакан сбора заварить кипятком. Настаивать 40 минут. Процедить, вылить в ванну. Температура воды 37 градусов. Принимать 15-20 минут, сидя до пояса.
Принимать ванну на пустой желудок. После ванны в течение часа не пить и не есть.

“СКИПИДАРНАЯ ванна“
Купить в аптеке эмульсию для приготовления скипидарной ванны и следовать инструкции по применению.

“Ванна КЛЕОПАТРЫ“
Ванна делается в два приема:
1. Подогрейте 1 литр молока, не доводя до кипения. Добавьте в литр молока 100 граммов меда. Мед с молоком оставьте на теплой плите.
2. Перед приемом ванны сделайте еще одну дополнительную процедуру:
0,5 стакана сметаны смешайте с 0,5 стаканом соли (средней крупности). Эту смесь круговыми движениями тщательно вотрите в кожу, начиная с ног. Не забудьте про шею и лицо. Сметанно-солевую маску выдержать 15-20 минут. Затем соль и сметана смывается под душем. Ванну ополосните, залейте теплой водой, добавьте молоко с медом. Время приема не ограничено. Ванна хорошо сокращает кожу и дает сильный омолаживающий эффект. Кожа становится просто шелковой.

"КУПАНИЕ В ПЕНЕ ПО-ГОЛЛИВУДСКИ"
Возьмите 1 яйцо, полстакана шампуня и 1 чайную ложку ванилина. Всё тщательно взбейте в пену и подставьте под струю воды. Время принятия 20-30 минут. Температура воды приятная для тела. Такое купание сокращает и омолаживает кожу. Звездный эффект вам обеспечен!

"Ванна ТРАВЯНАЯ"
Очищает кожу от продуктов обмена, придает коже эластичность и мягкость, устраняет неприятный запах: 4 части листа березы, 4 части листьев клевера, 4 части травы ромашки аптечной, 4 части листьев малины, 2 части мяты. Полежать а ванне 20 минут.

"Ванна ОЧИЩАЮЩАЯ"
В воду добавить 2 столовых ложки нашатырного спирта. Принимать 20 минут.


"Ванна С МОРСКОЙ СОЛЬЮ."
Лишняя вода уходит. Антицеллюлитный эффект. Организм очищается. Морская соль богата магнием, кальцием, железом и йодом. Такую ванну надо принимать не чаще раза в неделю и не дольше 15 минут.

"Ванна С МОРСКИМИ ВОДОРОСЛЯМИ."
Раз в неделю, но подольше , 30 минут, можно принимать эту ванну. Она помогает вывести токсины, мягко удаляет грязь, активно проникает в кожу, оставляя ощущение свежести и комфорта. После ванны желательно применить КОНТРАСТНЫЙ ДУШ. Это удовольствие увеличивает эластичность кожи и расширяет кровеносные сосуды.

"Ванна ИЗ ЛЕПЕСТКОВ РОЗ"
Самое лучшее средство для расслабления. Ваша кожа поле этой ванны станет такой нежной и гладкой, то вы даже не поверите. Нежьтесь, пока не остынет вода.

"Ванна С ЯБЛОЧНЫМ УКСУСОМ"
Особенно рекомендуется недавно родившим женщинам и женщинам после 30. Она великолепно подтягивает кожу, омолаживает, существенно уменьшает растяжки. Для ванны потребуется стакан яблочного уксуса. Ванну можно принимать раз в 2 недели по 15 минут.

Ванна «СЛАДКИЕ СНЫ»
Сделайте отвар из ромашки, липового цвета, мяты, корня валерианы. Такая ванна омолаживает кожу, успокаивает нервную систему и улучшает сон.

 

Рубрики:  красота


Поиск сообщений в лана_владимировна
Страницы: 114 ... 106 105 [104] 103 102 ..
.. 1 Календарь