-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јндрей_ћангуст

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.02.2011
«аписей: 726
 омментариев: 5744
Ќаписано: 13507

 омментарии (19)

ƒух русской бани

ƒневник

„етверг, 26 январ€ 2012 г. 15:17 + в цитатник

ј вот то, что должно было по€витьс€ вместо ошибки :))

ƒух русской бани

24 январь 2012 19:58

»значальный смысл бани заключаетс€ в заботе о чистоте тела человека, а воздействие банной процедуры начинаетс€ с кожи.ƒух русской бани

 

” различных народов существуют свои банные традиции. » хот€ средства, примен€емые дл€ очищени€, во многом совпадают, аналогов русской парной бани практически не существует. Ќо если в дореволюционной –оссии рабочим полагалась специальна€ надбавка к зарплате дл€ посещени€ бани, то в насто€щее врем€ цены в бан€х такие, что их может позволить себе далеко не каждый человек. ¬ ванной же удаетс€ только поверхностно прогреть тело и смыть гр€зь с кожи.

¬ ƒревней –уси существовал такой метод очищени€ от хворей и недомоганий, как прогревание на печи, с последующим омовением тела.

¬ детстве мне приходилось проходить такую процедуру. ÷елую ночь € проводил, лежа на прогретой печи, а поутру все мое тело было расслабленным; создавалось ощущение, будто все мышцы отошли от костей. ѕосле омовени€ с приговорами и стакана трав€ного насто€ € чувствовал себ€ совершенно здоровым. —овременна€ наука объ€сн€ет этот феномен прогреванием в инфракрасном диапазоне, излучаемом натопленной печью.

¬ насто€щее врем€ существуют специальные кабинки с установленными в них инфракрасными излучател€ми. ѕосле 20 минут нахождени€ в кабинке при сравнительно невысокой температуре начинаетс€ обильное потоотделение.   концу первого часа пребывани€ (с перерывами на отдых) потоотделение значительно усиливаетс€, так как прогрев достигает глубинных структур организма. ¬ этом есть определенный лечебный смысл, однако, в отличие от русской парной бани, здесь происходит не только потоотделение, но и испарение пота. ¬ целом, очищение становитс€ чисто механическим действием, а не ритуальным.

≈ще интереснее древний способ прогревани€ внутри протопленной и остуженной до определенного состо€ни€ печи. —аму печь вычищали от золы, выстилали соломой и помещали туда человека дл€ проведени€ лечебной процедуры. ¬ старорусских сказках сказывалось: «Ќа лопату, да и в печь». ј ведь действительно, в печь залезали при помощи специальной лопаты. “ака€ процедура позвол€ла очистить тело не только от хворей, но и от паразитарных структур, способных внедритьс€ в организм через кожу. Ёти паразиты, длинные и тонкие, очень похожи на волос, потому в народе их так и называют: «волос». ѕри ритуале глубокого прогревани€ тела, лежащего на соломе, паразиты сначала вылезают из тела на поверхность кожи, а затем перемещаютс€ в полые стебли соломы. ѕосле этого солому сжигают в печи.

—уществуют и другие разновидности этого ритуала. Ќапример, весной в определенное врем€ проводили такую процедуру: человек глубоко прогревалс€ в парной, затем обнаженным каталс€ в талом снегу на реке. ѕосле этого его полностью заворачивали в соломенные маты и оп€ть несли на прогрев в парилку. јктиваци€ организма происходила на очень высоком уровне: так в древности исцел€ли многие болезни, в том числе, женское бесплодие.

ƒух – это совокупна€ информаци€ всех внутренних систем организма человека или конкретного объекта, излучаема€ во внешнее пространство и рассказывающа€ волновым кодом о функциональном состо€нии организма человека или конкретного объекта, о степени его готовности к взаимодействию с внешней окружающей средой. Ёта информаци€ св€зывает физическое тело человека с его тонким (волновым) телом, ответственным за формирование всех физических структур организма.

¬ больших семь€х на –уси специально строилась парова€ бан€, где мылись и парились не просто в сухом тепле, а в пару. ќна представл€ла собой одно помещение, в центре которого возводилась специальна€ калильна€ печь с булыжником (каменка), котора€ топилась «по-черному». “акже там находилс€ полок с приступками и подголовьем, на котором пар€тс€; лавки вокруг стен, на которых моютс€; чаны с гор€чею и холодною водою или краны дл€ этого в стене; шайки дл€ мыть€ и оката, вехотки (мочало) дл€ мылки, веники (дубовые или березовые) дл€ парки. ѕри пор€дочной бане был и предбанник, где раздевались, отдыхали, запивали баню квасом и пр.

–аньше на –уси говорили «ѕомни день субботний: иди в баню». «ѕостничай по середам, ходи в баню по субботам, все в свое врем€». «Ѕан€ все грехи смоет». «Ѕан€ смоет, шайка сполоснет». « ак с гус€ вода», приговаривают, окатыва€ водою. «— гус€ вода, с теб€ худоба». «Ѕолести в подполье (с водой), на теб€ здоровье». «¬еник в бане господин». «¬еник в бане всем начальник». Ќа –уси место, где бан€ сто€ла, почиталось нечистым: считалось, что строить на нем избу не годитс€. —огласно поверью, в бане посел€лс€ банник (байник) – разновидность злого духа, домового. ѕар временно выживал его, но в нетопленой бане он обосновывалс€ прочно. ќсобенно банник не любит рожаниц, которых, однако, по тесноте в избе, всегда вывод€т в баню; но их там нельз€ покидать одних. Ќельз€ было после полуночи одному человеку заходить в нетопленную баню.

–”—— јя ЅјЌя ¬ Ќј—“ќяў≈≈ ¬–≈ћя

¬ городских бан€х парильное отделение представл€ет собой большое пространство, где может поместитьс€ от 10 до 20 человек. ƒерев€нна€ площадка на верхнем уровне имеет ступенчатые полоки, на которых пар€тс€. ¬ самой парильне об€зательно сделано окошко на улицу дл€ проветривани€ воздуха.  алильна€ печь (каменка) снаружи обкладываетс€ кирпичом, который усиливает тепловое излучение в инфракрасном диапазоне, что способствует более глубокому прогреванию. ¬ «потельн€х» же, как раньше именовали сауны, такого прогрева не происходит.

¬ладимир  арпенко

¬ладимир  арпенко«анималс€ школой „ой, практиковал –аджа-йогу, работал во ¬Ќ»»‘ , с 1980 преподает йогу, оздоровительный бег, каратэ.

¬ насто€щее врем€ известно, что заложенные в банную печь камни разогреваютс€ до температуры пор€дка 700 градусов.  огда бан€ протоплена хорошо, тепло глубоко прогревает тело. ѕередачу жара печи усиливает вод€ной пар, который образуетс€ в воздухе после выплескивани€ гор€чей воды на раскаленные камни. ѕодбрасывают воду в печь небольшими порци€ми. ¬ этом есть свой смысл, так как пар можно сделать сухим, чтобы не обжигать тело, и наоборот, влажным и обжигающим.

” каждой печи свой нрав, а это значит, что у каждой парильни – свой ƒух. ѕодготовить пар в парильне могут только знающие это люди. ѕроцедура занимает по времени около 20 минут. —начала все помещение парилки об€зательно подметаетс€ и проветриваетс€ дл€ смены воздуха, иногда по периметру вывешивают полынь. ¬ старину парильню даже окуривали полынью или другими травами, сопровожда€ это специальными проговорами, чтобы изгнать злых духов. Ётот ритуал, сейчас мало кому известный, выполн€л только один человек. «атем поднимаетс€ жар, и в печь поддают воду с использованием специальных настоев трав или масел, что завершает ритуал изгнани€ злых духов; после помещение проветриваетс€. «атем следует сама€ сложна€ часть: пар нагон€етс€ и сажаетс€, т.е. выравниваетс€ по всему помещению. ѕар должен быть сухим, не обжигающим тело. ƒышитс€ в нем легко и свободно, а легкие глубоко прогреваютс€. ¬ насто€щее врем€ дл€ этой цели обычно используютс€ настои ромашки или эвкалипта, которые обладают полезным воздействием на бронхиальную систему (сейчас это называетс€ ароматерапией). ѕосле того, как продышались, следует небольшой перерыв, во врем€ которого готовитс€ пар под веник. ¬ старину говорилось, что веник служит дл€ изгнани€ из тела злых духов, далеко не каждый человек может правильно им пользоватьс€. —амому себ€ парить не годитс€, это должен делать специально обученный человек, использу€ сразу два веника, дубовые, либо березовые. ∆ар нагон€ют поближе к телу, затем хлещут и распредел€ют тепло скольз€щими массажными движени€ми. ¬от вам рефлексотерапи€ посерьезнее китайской! Ёффективность процедуры заключаетс€ в том, что она не только выравнивает энергию во всем организме, но еще и изгон€ет паразитарные структуры; самосто€тельно человек с этим справитьс€ не может.   насто€щему времени это знание парильного мастерства утер€но, так же как утер€но и народное название такого парильщика.

ѕочему суббота считалась банным днем? ƒа потому, что в воскресенье человек шел в церковь дл€ духовного очищени€. Ѕанную процедуру об€зательно выполн€ли жених и невеста в день венчани€, а также все люди перед свершением великих дел.

ƒух русской бани

–усска€ парна€ бан€ способна скомпенсировать недостаток двигательной активности за неделю. ѕроисходит очистка от шлаков, улучшаетс€ трофика (питание) мышц, сухожилий и св€зок суставов, как наружных, так и внутрисуставных. ѕрорабатываютс€ все суставы; особенно эффективное воздействие идет на спину. «ѕрижигание спины веником» – это особа€ процедура, котора€ аналогична прижиганию в китайской медицине. “олько здесь прогревание идет глубже и достигает аутохтонных мышц (глубинных мышц, св€зывающих позвоночный столб и грудную клетку). »менно остаточна€ деформаци€ (спастика) в этих мышцах создает проблемы в св€зках позвоночного столба. ƒл€ более глубокого прогревани€ спины часто использовались гор€чие мешочки с крупным песком или солью, накладываемые на позвоночник по всей его длине. „еловека укладывали на кушетку или скамейку и укрывали оде€лом; эту процедуру выполн€л уже другой специалист. ¬ конце человеку давали пить специальный настой трав. ¬ результате всех действий достигалс€ совокупный эффект поразительной силы, не доступный официальной медицине.

“аково всеобщее полезное воздействие русской парильной бани на организм человека. ќднако к ней, безусловно, необходима адаптаци€, определенный тренинг. –екомендуетс€ посещать русскую баню регул€рно, один раз в неделю.

¬ парильном отделении не следует вести разговоры и тем более ругатьс€ и травить анекдоты. «десь исполн€етс€ ритуал очищени€. ѕосле глубокого прогревани€ с веником следует холодное омовение (дл€ изгнани€ малых духов), а в конце парени€ – погружение в холодную воду, причем об€зательно с головой. “роекратное погружение в воду с соответствующим проговором приводило к изгнанию главного злого духа. ѕосле этого необходимо было оп€ть зайти в парилку и оставатьс€ в ней до легкого прогревани€.

ѕредставьте себе два р€дом сто€щих маленьких бассейна (2x2x2 м.). “емпература воды в одном бассейне – 11 градусов, а в другом настолько гор€ча€, что руку не опустить. ќднажды после парени€ мне довелось пройти следующую процедуру: погрузитьс€ на 6 секунд в холодную воду, а затем быстро окунутьс€ с головой в гор€чую, тоже на 6 секунд. я и ощутить не успел температуру воды.  огда € вылез из гор€чего бассейна, ощущение было неописуемым: как будто тыс€чи иголочек прокалывают всю поверхность моего тела (видимо, это и есть состо€ние «изгнани€ главного злого духа»). «десь есть над чем задуматьс€.

ј ведь объ€снени€ этих феноменов существуют.  огда идет прогревание тела снаружи-внутрь, кровь прогреваетс€ до определенной температуры, очища€сь от паразитов. ѕри дальнейшем пропаривании тепло достигает внутренних органов.  ратковременное погружение в холодную воду или окатывание ею с головой увеличивает теплоотдачу изнутри-наружу. ѕосле охлаждени€ нужно об€зательно укутатьс€ в простыню или банное полотенце и пить гор€чий трав€ной чай дл€ дополнительной очистки крови и почек. ”лучшаетс€ кровообращение во внутренних органах и, следовательно, их питание.  огда температура крови при прогревании достигает максимума, совершают более глубокое охлаждение тела. ¬от вам и изгнание «главного злого духа», в котором – глубочайший смысл русской паровой бани, привод€щей к очищению духа человека!

¬ этой статье предпринимаетс€ лишь попытка рассмотреть дух русской бани, выделить некоторые важные моменты, вз€тые из моей пам€ти и пам€ти людей, у которых € училс€ искусству русской паровой бани. я признателен всем своим наставникам, но в особенности «профессору», у которого € училс€ готовить парную в  оптевских бан€х. »бо, благодар€ этим знани€м, € смог, хоть и весьма скудно, обрисовать ƒух русской парной бани, котора€ способна очистить ƒух человека.

http://othereal.ru/dux-russkoj-bani/#more-6530

—ери€ сообщений "— лЄгким паром !":
„асть 1 - Ѕанька или с лЄгким паром :))
„асть 2 - ¬ладимир —емЄнович наве€л ...
„асть 3 - ¬еники банные
„асть 4 - Ћиповый веник дл€ бани
„асть 5 - ƒух русской бани
„асть 6 - ≈щЄ про баньку
„асть 7 - ƒелюсь опытом банным


ћетки:  

 —траницы: [1]