Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
5 друзейСписок друзей с описанием. Данное приложение позволяет разместить в Вашем блоге или профиле блок, содержащий записи о 5 Ваших друзьях. Содержание подписи может быть любым - от признания в любви, до

-Поиск по дневнику

в этом дневнике

-Подписка по e-mail

-Статистика

Создан: 31.01.2011
Записей: 839
Комментариев: 54
Написано: 1098

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

strong>Эффектиные упражнения для красивых рук

Четверг, 02 Июня 2016 г. 21:44 + в цитатник

Цитата сообщения nikitaqa29

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Весной многие начинают задумываться о похудении — впереди отдых на пляже и выбор купальника. При этом в спортзале мы чаще уделяем внимание животу и ногам, а вот про руки почему-то совсем забываем. И зря, ведь их тоже нужно держать в тонусе.

AdMe.ru собрал 6 эффективных упражнений для рук, которые вы сможете выполнять и без тренера.

P.S. Халтурить запрещается.

источник

Рубрики:

стройная фигура

Метки: руки

Нравится Поделиться

Нравится

Запись понравилась
0 Процитировали
0 Сохранили

0 Добавить в цитатник
0 Сохранить в ссылки

Понравилось

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4209651/post392004896/">strong&gt;РС„С„РµРєС‚РёРЅС‹Рµ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ РґР»СЏ РєСЂР°СЃРёРІС‹С… СЂСѓРє</a><br/>&lt;

Р’РµСЃРЅРѕР№ РјРЅРѕРіРёРµ РЅР°С‡РёРЅР°СЋС‚ Р·Р°РґСѓРјС‹РІР°С‚СЊСЃСЏ Рѕ&nbsp;РїРѕС…СѓРґРµРЅРёРё&nbsp;&mdash; РІРїРµСЂРµРґРё РѕС‚РґС‹С… РЅР°&nbsp;РїР»СЏР¶Рµ Рё&nbsp;РІС‹Р±РѕСЂ РєСѓРїР°Р»СЊРЅРёРєР°. РџСЂРё СЌС‚РѕРј РІ&nbsp;СЃРїРѕСЂС‚Р·Р°Р»Рµ РјС‹&nbsp;С‡Р°С‰Рµ СѓРґРµР»СЏРµРј РІРЅРёРјР°РЅРёРµ Р¶РёРІРѕС‚Сѓ Рё&nbsp;РЅРѕРіР°Рј, Р°&nbsp;РІРѕС‚ РїСЂРѕ СЂСѓРєРё РїРѕС‡РµРјСѓ-С‚Рѕ СЃРѕРІСЃРµРј Р·Р°Р±С‹РІР°РµРј. Р&nbsp;Р·СЂСЏ, РІРµРґСЊ РёС…&nbsp;С‚РѕР¶Рµ РЅСѓР¶РЅРѕ РґРµСЂР¶Р°С‚СЊ РІ&nbsp;С‚РѕРЅСѓСЃРµ.

&nbsp;

AdMe.ru СЃРѕР±СЂР°Р» 6&nbsp;СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅС‹С… СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёР№ РґР»СЏ СЂСѓРє, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РІС‹&nbsp;СЃРјРѕР¶РµС‚Рµ РІС‹РїРѕР»РЅСЏС‚СЊ Рё&nbsp;Р±РµР· С‚СЂРµРЅРµСЂР°.

P.S. РҐР°Р»С‚СѓСЂРёС‚СЊ Р·Р°РїСЂРµС‰Р°РµС‚СЃСЏ.

&nbsp;

РёСЃС‚РѕС‡РЅРёРє

&nbsp;

... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4209651/post392004896/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Добавить комментарий:

Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Метки

-Рубрики

-Музыка

-Приложения

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

strong>Эффектиные упражнения для красивых рук