-неизвестно

Анкета в сервисе знакомств
Имя в анкете:
Ищу: неважно
Цель знакомства: Дружба

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Яна_осадчая

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.01.2011
Записей: 629
Комментариев: 10
Написано: 652


Антицеллюлитная диета.

Суббота, 07 Апреля 2012 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения йцу2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антицеллюлитная диета.

Это даже не диета, а 10-дневный курс лечебно-очистительного питания, поскольку именно общая очистка организма в конечном итоге и приводит к избавлению от целлюлита.

Автор методики - Николь Ронсар, книга “Как победить целлюлит“.

На все дни строго исключаются соль, сахар, алкоголь, кофеин. Пить не меньше 1,5 л воды.

В ПЕРВЫЙ ДЕНь (и все нечетные дни) можно есть только сырые фрукты и овощи.

ЗАВТРАК - фрукты, ОБЕД - салат из овощей с минимальным количеством оливкового масла, строго без соли!!! и прочих соусов. Можно добавить миндаль, семечки подсолнечника и тыквы, кунжут.
УЖИН - как обед или сначала фрукты, потом салат. Строго исключены молочные продукты! В салаты рекомендуется добавлять всякие проростки - ростки сои, фасоли, пророщенные пшеничные зерна и т.д.

ВТОРОЙ ДЕНЬ - только фрукты (кроме бананов)

ЧЕТВЕРТЫЙ и все четные, кроме второго - то же самое, что и по нечетным дням, только часть овощей разрешается употреблять вареными (лучше на пару) и добавить немного крупы (рис, гречка, овсянка или чечевица). Можно, но нежелательно добавить обезжиренный йогурт.

В эти дни СНАЧАЛА есть сырые продукты, а потом - вареные.

 

_________________________________________________________

кто сидел?

я так поняла, нечетные дни только фрукты, а обед фрукты и овощи. да???

Серия сообщений "диеты и не только":
Часть 1 - Растяжка и жиротопка одновременно!
Часть 2 - Как убрать галифе
...
Часть 11 - Количество продуктов на 10, 25,50, 75, 100, 200, 300 и 400 ккал и примерный вес продуктов (рекомендуется для ABC)
Часть 12 - Убираем ненавистный жир с боков
Часть 13 - Антицеллюлитная диета.
Часть 14 - полная таблица калорийности продуктов
Часть 15 - Полная таблица калорийности продуктов
Часть 16 - Яичная диета – худеем с пользой


Грибной торт из блинов

Суббота, 07 Апреля 2012 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Atanazkovich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грибной торт из блинов

Ингредиенты:

Начинка:Измельченный лук - 200 г
Сливочное масло - 3 столовых ложки
Шампиньоны - 500 г
Соль - 1/2 чайной ложки
Молотый перец - 1/4 чайной ложки
Мука - 1 чайная ложка
Молоко - 110 мл
Моцарелла (тертая) - 100 г
Зеленый лук (мелко нарезанный) - 2 столовых ложки
Пармезан - 60 г

Блинчики:
Яйца - 2 шт
Молоко - 3/4 стакана
Вода - 1/2 стакана
Мука - 1 стакан
Сливочное масло - 3 столовых ложки
Соль - 1/2 чайной ложки\

Далее
Рубрики:  блины!

Творожное печенье с вишней. Мастер-класс

Пятница, 06 Апреля 2012 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожное печенье с вишней. Мастер-класс

 Вкусное печенье и готовится просто.
На 16-20 штук нужно:

 

масло сливочное – 100г
творог 9% – 200г
сахар – 0,75 стакана
мука – 1 стакан
разрыхлитель – 1,5 ч.л.
желток – 1 шт.
вишня замороженная – 0,3 стакана
шоколад – 50г
соль – щепотка

Читать далее...
Рубрики:  печенье

Как сделать рамки с лепниной. Идеи от Burda

Пятница, 06 Апреля 2012 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать рамки с лепниной. Идеи от Burda

http://natalianis.livejournal.com/175598.html

Рубрики:  своими руками

картофельный пирог

Четверг, 05 Апреля 2012 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения apart [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

картофельный пирог

Картофельный пирог с сыром и зеленью, как пирог или как самодостаточный ужин!

Огромная благодарность автору: Svett66


Отведайте ароматный, сытный, пышный, невероятно вкусный пирог: в хрустящем обрамлении теста нежнейшая, буквально шелковая начинка. Очень вкусно! Уверена, равнодушных не будет. Результат превзошел все ожидания!! Угощайтесь!!!!

читать рецепт
Рубрики:  пироги

вкуснейшее мясо по-французски (из курицы)

Четверг, 05 Апреля 2012 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вкуснейшее мясо по-французски (из курицы)

Это не сложный и всегда удачный вариант приготовления мяса. Самое главное, что оно всегда получается очень вкусным и сочным.
136 (700x525, 129Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  мясные блюда

Платья крючком от Boston Proper.

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Elefeni [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платья крючком от Boston Proper.

Один мотивчик -в несколько цветов на платья.









Источник фото - http://smirnovavita.gallery.ru/watch?ph=PIp-dPOmq
Околовязальные разговоры на Осинке:
http://club.osinka.ru/topic-118769?&start=0
и мастер-класс:
http://gallery.ru/watch?a=0dB-eOlw
Рубрики:  вязание/платья

КУРИНЫЕ РОЛЛЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ БРОККОЛИ И СЫРОМ

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУРИНЫЕ РОЛЛЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ БРОККОЛИ И СЫРОМ

 
 
 
Куриные роллы фаршированные брокколи и сыром 
РЕЦЕПТ
Рубрики:  мясные блюда

Дуплет №115-2010. Бабье лето-3 (Вязание крючком)

Пятница, 30 Марта 2012 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дуплет №115-2010. Бабье лето-3 (Вязание крючком)

Читать далее...
Рубрики:  журналы вязания

Дуплет №133 2012 Кружевные фантазии

Пятница, 30 Марта 2012 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дуплет №133 2012 Кружевные фантазии - 5

Читать далее...
Рубрики:  журналы вязания

Грибной торт из блинов

Пятница, 30 Марта 2012 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Atanazkovich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грибной торт из блинов

Ингредиенты:

Начинка:Измельченный лук - 200 г
Сливочное масло - 3 столовых ложки
Шампиньоны - 500 г
Соль - 1/2 чайной ложки
Молотый перец - 1/4 чайной ложки
Мука - 1 чайная ложка
Молоко - 110 мл
Моцарелла (тертая) - 100 г
Зеленый лук (мелко нарезанный) - 2 столовых ложки
Пармезан - 60 г

Блинчики:
Яйца - 2 шт
Молоко - 3/4 стакана
Вода - 1/2 стакана
Мука - 1 стакан
Сливочное масло - 3 столовых ложки
Соль - 1/2 чайной ложки\

Далее
Рубрики:  несладкие торты

Овсяная соломка с сыром

Пятница, 30 Марта 2012 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсяная соломка с сыром

Сырно-овсяная соломка очень хрустящая, как слоеное тесто. Если при смазывании яйцом посыпать солью, будет идеальная закуска к пиву. И еще совет, чем меньше размер соломки тем быстрее она испечется.

4371274_520092 (640x480, 117Kb)

далее
Рубрики:  несладкая выпечка

Желе из каркаде

Пятница, 30 Марта 2012 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Гладиатор_импровизации [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желе из каркаде

Ингредиенты:

3-4 столовые ложки чая "Каркаде"
2 стакана кипятка
15 г желатина
мед или сахар - по вкусу (в данном случае 3 столовые ложки меда и 1 столовая ложка сахара)
фрукты/ягоды (на фото мандарин)

Приготовление:

1. Чай залить стаканом воды, оставить на 10 мин.
2. Желатин залить вторым стаканом кипятка и проварить на медленном огне до его растворения.
3. Чай процедить, добавить мёд, сахар и воду с желатином, перемешать до растворения всех ингредиентов.
4. На низ стакана можно положить фрукты или ягоды. Я положила дольки мандарина, но они всплыли, получилось тоже красиво
5. Разлить в стаканы, остудить и поставить в холодильник.

Bon Appétit

Серия сообщений "вкусняшки сладенькие ":
Часть 1 - Сырнички в духовке!
Часть 2 - Запеканка за пять минут
...
Часть 32 - Нутелла мгновенная!Настоящая!!!
Часть 33 - Ореховые рогалики
Часть 34 - Желе из каркаде
Часть 35 - Цукаты из апельсиновых корочек
Часть 36 - цукаты из тыквы
...
Часть 41 - Морковный пирог
Часть 42 - Маковый ставропольский рулет
Часть 43 - Потрясающий овсяный пирог с вишней


Ореховые рогалики

Пятница, 30 Марта 2012 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Bo-rina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ореховые рогалики

Испробовала  новый рецептик рогаликов.
Увидела его вчера в одном из немецких кулинарных журналов.
Ароматные, мягкие, вкусные сладкие ореховые получились! Тесто нежное, внутри приятно мягкое, сверху корочка.

4777048_IMG_6523 (700x587, 298Kb)

Ингредиенты:
Для теста:
60 гр сливочного масла (мягкого)
125 гр сахара
1 пакетик ванильного сахара
2 яйца
300 гр очищенного сваренного "в мундирах" картофеля (сварила вчера)
350-400 гр муки
1 пакетик разрыхлителя
Для наполнителя:
125 гр молотого фундука
5 ст.л молока
3 ст.л. сахара

Читать далее...

Серия сообщений "вкусняшки сладенькие ":
Часть 1 - Сырнички в духовке!
Часть 2 - Запеканка за пять минут
...
Часть 31 - Домашний зефир
Часть 32 - Нутелла мгновенная!Настоящая!!!
Часть 33 - Ореховые рогалики
Часть 34 - Желе из каркаде
Часть 35 - Цукаты из апельсиновых корочек
...
Часть 41 - Морковный пирог
Часть 42 - Маковый ставропольский рулет
Часть 43 - Потрясающий овсяный пирог с вишней


Пирожное "Ленинградское"

Пятница, 30 Марта 2012 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Bo-rina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожное "Ленинградское"

Огромная благодарность константину сувалову,  за рецепт

Сегодня испробовала этот рецепт. Получились воздушные, нежные, вкуснейшие слоёно-заварные пирожные!! Теперь этот рецепт будет у нас использоваться часто!
Вот что у меня получилось
IMG_6340 (700x515, 420Kb)

Рецепт заварного теста и крема"Шарлот" у меня немного другой, поэтому напишу подробно.

Ингредиенты:
слоёное тесто 500 гр (у меня готовое)
Для заварного теста:
150 мл воды
50 гр сливочного масла
1 ч.л сахара
60 гр муки
2 яйца
Для крема "Шарлот":
5 ст.л. молока
2 яйца
4 ст. л. сахара
1 пакетик ванильного сахара
200 гр сливочного масла (мягкого)

Читать далее...
Рубрики:  торты/Пироженое

Квадратов много не бывает! Крючок.

Пятница, 30 Марта 2012 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квадратов много не бывает! Крючок.

 

Квадратов много не бывает, я так думаю... ;)
И чем их больше, тем больше простора для фантазии.
Пополним коллекцию?

Как связать одеяло из остатков пряжи.
Мастер класс ЗДЕСЬ knitly.com/4464


Blanket for baby/
Мастер класс мотива ЗДЕСЬ  www.liveinternet.ru/users/cravennat/post202476490/




Как я вяжу скатерти в филейной технике из отдельных квадратов.
Мастер класс от kuharochka ЗДЕСЬ  www.liveinternet.ru/users/kuharochka/post207954144



Красивые мотивы.
Схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/tatmel/post205784164/




Квадратный мотив с подиума.
Идеи и схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/elisabet_l/post210925813/


Разноцветные майки из ажурных мотивов. 
Модели и схемы ЗДЕСЬ  www.liveinternet.ru/users/zhivaya_reka/post212925512/





Длинный жилет из квадратов крючком от Bostonproper
Схемы ЗДЕСЬ mizrah.ru/post212928205/





ЛЕГЕНДАРНЫЙ КВАДРАТ А.Кузнецовой --- часть 1 ... схема, соединение, модели...www.liveinternet.ru/users/3824100/post211659240
ЛЕГЕДАРНЫЙ КВАДРАТ А. Кузнецовой --- часть 2... как соединять... пошаговые фото... www.liveinternet.ru/users/3824100/post211659315/
ЛЕГЕНДАРНЫЕ КВАДРАТЫ А. Кузнецовой - часть 3... советы...
www.liveinternet.ru/users/3824100/post183935849
Или ЗДЕСЬ forum.knitting-info.ru/index.php
Рубрики:  квадратные мотивы

БЫстрый и вкусный суп из плавленных сырков или.... сырный суп по-французски

Пятница, 30 Марта 2012 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЫстрый и вкусный суп из плавленных сырков или.... сырный суп по-французски

Этот супчик из серии «а я и не знала…». Все его знают и любят, а я первый раз попробовала совсем недавно. И ведь вкуснотища какая! Я бы сказала, такой милый, радостный.
суп-из-плавленных-сырков1 копия (700x525, 236Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  первое

Рулет из лаваша с грибами

Пятница, 30 Марта 2012 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулет из лаваша с грибами

4403711_73484469_x_de09ffb31 (604x453, 76Kb)

далее
Рубрики:  несладкая выпечка

Болеро крючком

Среда, 28 Марта 2012 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Anyuta-UA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болеро крючком

1 (640x520, 68Kb)




Рубрики:  вязание/болеро

Вдохновение - Болеро!

Среда, 28 Марта 2012 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения EKatusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вдохновение - Болеро!

Болеро (Работы lilithis,tIstanbul, Turkey, Europe)


1.
il_570xN_191097917 (570x455, 59Kb)

2.
il_570xN_257273016 (570x571, 73Kb)

3.
il_570xN_257641164 (570x460, 79Kb)

4.
il_570xN_269786438 (570x380, 97Kb)

5.
il_570xN_270190981 (570x380, 70Kb)

6.
il_570xN_270953852 (570x490, 65Kb)

7.
il_570xN_270953876 (570x546, 82Kb)

8.
il_570xN_274975547 (570x512, 63Kb)

9.
il_570xN_275051978 (570x541, 62Kb)

10.
il_570xN_275230299 (485x382, 60Kb)

11.
il_570xN_275298368 (570x505, 83Kb)

12.
il_570xN_275306396 (560x700, 95Kb)

13.
il_570xN_275312100 (435x377, 59Kb)

14.
il_570xN_275602314 (570x545, 61Kb)

15.
il_570xN_275602374 (504x380, 59Kb)

16.
il_570xN_276975152 (570x574, 89Kb)

17.
il_570xN_276975172 (570x579, 79Kb)

18.
il_570xN_278464079 (570x564, 84Kb)

19.
il_570xN_278772270 (570x390, 55Kb)

20.
il_570xN_278993251 (570x592, 85Kb)

21.
il_570xN_278997160 (570x488, 122Kb)

22.
il_570xN_279071840 (570x473, 87Kb)

23.
il_570xN_279128383 (570x532, 113Kb)

24.
il_570xN_279399985 (570x476, 94Kb)

25.
il_570xN_279426801 (570x578, 88Kb)

26.
il_570xN_279476988 (570x566, 130Kb)

27.
il_570xN_279477860 (570x527, 82Kb)

28.
il_570xN_279478884 (570x522, 90Kb)

29.
il_570xN_279506951 (570x551, 78Kb)

30.
il_570xN_279938913 (570x479, 66Kb)

31.
il_570xN_279946563 (570x467, 55Kb)

32.
il_570xN_280066766 (570x590, 63Kb)

33.
il_570xN_280074218 (570x429, 54Kb)

34.
il_570xN_280596763 (570x550, 103Kb)

35.
il_570xN_280724208 (570x419, 86Kb)

36.
il_570xN_281260498 (570x615, 86Kb)

37.
il_570xN_281330512 (570x456, 86Kb)

38.
il_570xN_281673359 (570x569, 85Kb)

39.
il_570xN_290256852 (570x512, 65Kb)

40.
il_570xN_307831339 (570x456, 84Kb)

41.
il_570xN_307967494 (570x429, 83Kb)

42.
il_570xN_308634764 (570x520, 64Kb)

43.
il_570xN_308747525 (570x501, 81Kb)

44.
il_570xN_308787983 (570x407, 61Kb)

45.
il_570xN_308865213 (570x434, 87Kb)

46.
il_570xN_309062647 (570x576, 93Kb)

47.
il_fullxfull_194953159 (700x470, 105Kb)

48.
il_fullxfull_194953305 (700x649, 124Kb)

49.
il_fullxfull_275216881 (499x387, 76Kb)

50.
il_fullxfull_278783288 (700x541, 79Kb)

51.
il_fullxfull_279196640 (700x625, 117Kb)

52.
il_fullxfull_279259632 (700x504, 132Kb)

53.
il_fullxfull_293342782 (700x630, 128Kb)

54.
карамельное 2 (570x386, 74Kb)

55.
карамельное (570x566, 82Kb)

56.
белое (508x445, 74Kb)

57.
бежевое сзади (570x428, 84Kb)
Gif картинки бесплатно



2.
1 (540x700, 103Kb)

3.
2 (570x578, 111Kb)

4.
3 (570x624, 100Kb)

5.
4 (570x649, 89Kb)

6.
5 (570x680, 94Kb)

7.
6 (570x562, 102Kb)

8.
7 (570x599, 111Kb)

9.
8 (525x700, 89Kb)

1.
схема для карамельного болеро (699x345, 91Kb)

1.
11 (700x628, 89Kb)

2.
10 (656x699, 91Kb)
Схема к шишечкам


1.
схема к шишечкам (640x297, 37Kb)
Или вот такая


1.
схема к шишечкам 2 (480x360, 60Kb)

1.
безевое (570x529, 50Kb)

2.
голлубое (570x528, 86Kb)

3.
зеленое (570x529, 67Kb)

4.
розовое (570x515, 58Kb)

5.


1.
мини - болеро (220x285, 22Kb)
4087395_24645-550x500 (550x491, 60Kb)

розовая линеечка
Вот здесь его вязали http://club.osinka.ru/topic-79922?&start=0
красное болеро (700x700, 97Kb)


1.
9 (570x539, 50Kb)



Серия сообщений "вдохновение":

Часть 1 - Вдохновение - Болеро!
Часть 2 - Вдохновение - шали!
Часть 3 - Вдохновение - перчатки, варежки
...
Часть 13 - Вдохновение - Бисер!
Часть 14 - Вдохновение - Ленты!
Часть 15 - Вдохновение - Валяние!


Рубрики:  вязание/болеро


Поиск сообщений в Яна_осадчая
Страницы: 31 ... 26 25 [24] 23 22 ..
.. 1 Календарь