-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в полюшка7

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.01.2011
«аписей: 17834
 омментариев: 359
Ќаписано: 18242

¬ыбрана рубрика медитативные сказки.


—оседние рубрики: дл€ родителей(74)

ƒругие рубрики в этом дневнике: этикет(35), шторы(199), шитьЄ(664), фотошоп(1015), флористика(40), фильмы(343), украшение подарков(77), украшение блюд(536), сумочки(86), свадьба(99), рукоделие(472), работа(65), психологи€(228), праздники(503), полезности(618), подушки(90), поделки(1194), переделки(21), пасха(212), он и она(188), музыка(218), кулинари€(3316), книги(45), интерьер(225), интерьер(186), интересно(225), дневник(415), дл€ себ€ любимой(927), дл€ души(255), дл€ дома(300), детки(1345), дача(313), в€зание(2994), вышивка(198), ulead videostudio(5), ProShow Producer(57), ADOBE AFTER EFFECTS(2)
 омментарии (0)

Ћесна€ сказка о том, как зайчатам два семечка подарили

—уббота, 19 ћарта 2011 г. 00:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ legat2010 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћесна€ сказка о том, как зайчатам два семечка подарили


ћаленькие зайчата «айчонок и «айка очень любили весну, потому что сразу после зимы был их день рождени€. » в этот день к ним приходили друзь€ и дарили много-много разных подарков.

¬от и этой весной друзь€ «айчихи принесли ее дет€м подарки, на их день рождени€.
— Ёто морковный пирог! — сказала довольна€ собой Ѕелочка, держа в своих лапках свежий, вкусно пахнущий пирог. — “от самый, который так сильно понравилс€ зайчатам.
» улыбающа€с€ Ѕелочка передала свой пирог в лапы «айчихи.

— ј это мо€ любима€ детска€ книга! — радостно сказал ®жик, прижима€ к себе небольшую цветную книжечку в твЄрдой обложке. — ќна замечательна€!
» ®жик с гор€щими глазами передал скорее книжечку дочке-«айке.

— ”ууу! — дала о себе знать мудра€ —ова, котора€ тоже прилетела на за€чий праздник. — ¬от вам, зайчата, и мой подарок. ƒва семечка. ѕосадите их р€дышком. » ухаживайте за ними одинаково.
» —ова положила в лапки сына-«айчонка два маленьких, непригл€дных семечка.

— ј что это за семечки? — вежливо поинтересовалась «айчиха. ¬се знали, что подарки —овы самые особенные и важные, но пока «айчиха не понимала, зачем ее дет€м эти обыкновенные семечки.
— ќдно семечко моркови, а другие — редьки. ѕусть зайчата вместе посад€т их в землю. ѕусть ухаживают вместе за ними. », об€зательно, пусть вместе потом попробуют, что из них вырастет.
» после этих слов —ова взмахнула крыль€ми и улетела.

 ак только наступило утро следующего дн€, зайчата наперегонки побежали быстрее в огород. ќни хотели как можно скорее посадить подаренные мудрой —овой два семечка.

«айчата выкопали две €мки, положили в них по семечку, сверху землЄй присыпали и полили водой. » прин€лись ждать, что же из них вырастет.

Ўли дни и недели, и росточки, по€вившиес€ из семечек, росли и росли. »х поливал дождь. ’лестал ветер. » нежно грело солнышко. » они росли и росли. » когда пришло врем€ собирать урожай, возле за€чьего огорода столпились звери. »м всем не терпелось посмотреть, каким окажетс€ подарок —овы. ¬едь все знали, что подарки —овы самые необычные.

ƒочка-«айка наклонилась над местом, где весною было посажено семечко моркови. ќна вз€лась за ботву и пот€нула еЄ на себ€. » из земли на неЄ выпрыгнула морковка!

“огда сынок-«айчонок склонилс€ над местом, куда весною они посадили семечко редьки.  опнул лопаткой поглубже и выкопал редьку!

— “ю! — разочарованно произнесла Ѕелочка. — »з семечка моркови выросла морковь. ј из семечки редьки — редька. „то ж здесь удивительного?
— ј вы попробуйте их на вкус! — напомнил ®жик зайчатам наказ —овы.

» зайчата попробовали: морковь оказалась сладкой-пресладкой, а редька
по своей остроте не уступала луку и чесноку!
— Ќичего не понимаю! — сказал сынок-«айчонок, выплЄвыва€ невкусную редьку.
— —ладка€ морковь и терпка€ редька, хм, — рассуждал вслух ®жик. — »нтересно, что этим хотела сказать —ова?

— ”ууу! — произнесла —ова.
» все головы мигом повернулись к дереву, на котором, оказываетс€, тихо сидела —ова.
— ј вот и мой вам подарок, зайчата, — продолжила говорить —ова. — ¬ы посадили мои два семечка в землю, одну. ”хаживали за ними, одинаково. ќдин и тот же дождь их поливал. » одно и то же солнце их грело. » воздух дл€ них был один и тот же. Ќо вкус, вкус-то у них оказалс€ разным! ¬от что удивительно!
— » что ж здесь удивительного? — набралась смелости и спросила Ѕелочка. —  аково семечко, таков и плод.
— √ениально! — воскликнула —ова. — Ёто гениально! ƒва крошечных росточка вышли наружу из этих семечек. —емечко моркови превратилось в сладкую морковь, а семечко редьки — в терпкую и острую редьку. ј ведь природа относилась к ним одинаково. » всЄ это потому, что каково сем€, таков будет плод! ј каков поступок — таков и результат. ѕосе€в редьку, не удивл€йтесь потом, почему плод вышел не сладким. —овершив недобрый поступок, не удивл€йтесь потом, почему вокруг нет добра. » если хотите вы жить в добре, то се€ть вам нужно добро. Ётот урок и есть мой вам подарок!
 

—ери€ сообщений "ѕравдивые сказки":
„асть 1 - Ћесна€ сказка о том, как согретьс€ холодной осенью
„асть 2 - Ћесна€ сказка о том, как от «айчика ушла радость
„асть 3 - ¬ойна волков и койотов
„асть 4 - Ћесна€ сказка о том, как зайчатам два семечка подарили
„асть 5 - Ћесна€ сказка о том, как ®жик лепил из глины коровок
„асть 6 - Ћесна€ сказка о том, как т€жела ¬олчь€ жизнь
...
„асть 10 - Ћесна€ сказка о том, как грустно бывает, если теб€ не понимают
„асть 11 - Ћесна€ сказка о том, как в лесу по€вилс€ ƒед ћороз
„асть 12 - —тарые сказки на новый лад
–убрики:  психологи€/медитативные сказки

ћетки:  
 омментарии (0)

Ћесна€ сказка о том, как согретьс€ холодной осенью

—уббота, 19 ћарта 2011 г. 00:19 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ legat2010 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћесна€ сказка о том, как согретьс€ холодной осенью


ќднажды осенью в лесу наступили холода. ®жик проснулс€ позже обычного в своей уютной норке. ќн спрыгнул со своей тЄплой и м€гкой кроватки на пол и тут же забралс€ на неЄ обратно. ќказываетс€, пол в его норке за ночь стал таким холодным, что ®жикины лапки не смогли его вытерпеть.

®жик пошуршал лапкой по полу в поисках каких-нибудь тапочек.  огда-то давно «айчик подарил ему тЄплые тапочки, и ®жик предусмотрительно убрал их под кровать.

Ќичего не нащупав, ®жик слез с кровати и загл€нул под неЄ.
— ју, — сказал он, как будто бы потер€лс€ сам.

Ќо ему никто не ответил. » ®жику пришлось самому, по холодному полу, лезть под свою кровать за тапочками. », о чудо, они были там!

“апочки давно никто не доставал, поэтому одна муха посчитала эти туфли своим новым домом и уже несколько мес€цев их обживала. ®жик вынул из-под кровати свои тапочки и вытр€хнул из них сонную муху.

—  акие хорошие! — сказал себе ®жик, всунув свои стройные лапки в мохнатые тапочки.

ѕокружив в тапочках сначала в одну сторону, затем в другую, довольный ®жик произнЄс:
—  акой тЄплый подарок мне давным-давно сделал «айчик. » какой полезный! –аньше он грел мою муху, а теперь греет мои лапки.

» ®жик сделал в этих тапочках ещЄ один кружочек по полу, так ему понравились его м€гкие утеплЄнные тапочки.

», не тер€€ ни минутки, ®жик скинул тапки на пол, оделс€ потеплее, схватил свои любимые книжки и вылез из норки. ¬ лесу его тут же обдало холодным, пронизывающим ветром. ®жик прижал к себе поближе свои красивые книжки, нат€нул шапочку на уши и маленькими шажочками, сквозь ветер, направилс€ к другу «айчику.

ј когда ®жик пришЄл, холодный и с книжками, и постучал в дверь, то из за€чьей норки вылез печальный «айчик.
— «дравствуй, «айчик! — сказал ®жик, прикрыва€ красным шарфом ≈жовый нос и лапой поправл€ю свою шапку.
— ќй, здравствуй, ®жик! — обрадовалс€ «айчик. » на его невесЄлой мордочке по€вилась симпатична€ улыбка. —  ак € тебе рад!

» «айчик добавил:
— ј € думал, что в такую погоду никто и носу не высунет на улицу.
—  ак видишь, — ответил ему ®жик, — € высунул. Ќо € бы с радостью засунул бы его уже в какую-нибудь норку. Ќапример, в твою.
— ќй, да, конечно! ѕроходи, — спохватилс€ «айчик и позвал ®жика внутрь, к себе домой.

—  ак € тебе рад! — вновь повторил «айчик. — ј то так холодно одному.
— я знаю, — ответил ®жик.

ј себе под нос ®жик ещЄ пробормотал:
— » тЄплые тапочки — это только полдела. ќни ведь греют только лапы.

Ётот очень холодный осенний день два друга провели вместе. ќни вместе пили гор€чий сладкий чай, вместе играли и по очереди читали любимые ®жикины книжки. » несмотр€ на то, что на улице было холодно, в за€чье норке обоим друзь€м было жарко и весело.

’одите в гости и почаще встречайтесь там со своими друзь€ми, несмотр€ на погоду!
“ем более если она не располагает к прогулкам.
’орошие гости — это отличное средство согретьс€ самому и отогреть свою душу.

—ери€ сообщений "ѕравдивые сказки":
„асть 1 - Ћесна€ сказка о том, как согретьс€ холодной осенью
„асть 2 - Ћесна€ сказка о том, как от «айчика ушла радость
„асть 3 - ¬ойна волков и койотов
...
„асть 10 - Ћесна€ сказка о том, как грустно бывает, если теб€ не понимают
„асть 11 - Ћесна€ сказка о том, как в лесу по€вилс€ ƒед ћороз
„асть 12 - —тарые сказки на новый лад
–убрики:  психологи€/медитативные сказки

ћетки:  
 омментарии (0)

“ерапевтические сказки

—уббота, 19 ћарта 2011 г. 00:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Mary_Mara [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“ерапевтические сказки(материал вз€т с сайта/www.detiseti.ru)

 

¬озраст: 5-10 лет.

Ќаправленность: Ќизка€ самооценка. „увство неполноценности. ќщущение себ€ "белой вороной". «ажатость, скованность.

 лючева€ фраза: "я не такой, как все".

     Ќа опушке большого леса была маленька€ пол€нка. ƒнем солнышко освещало ее и согревало обитателей пол€нки, ночью призрачный свет луны падал на нее, а пушистый туман окутывал ее, спаса€ от холода. ¬се обитатели этой пол€нки очень любили свой зеленый островок, который затер€лс€ среди темного густого леса.
     Ќа этой пол€нке жили по соседству множество зверей и птиц. ј на самой окраине жила мышина€ семь€. ¬ этой семье был очень маленький, совсем крохотный ћышонок, который еще ни разу не выходил из дома один, без мамы.
     » вот, наконец, настал тот день, когда мама разрешила ему пойти погул€ть без нее, одному. ¬ыйд€ из дома, он первым делом побежал на берег огромной лужи, около которой обычно собирались звер€та со всей пол€ны. ≈му не терпелось познакомитьс€ со всеми и, самое главное, найти друзей. ѕрибежав на пол€нку, он увидел, что все малыши зан€ты делом: кто играет, кто строит замки, кто бегает наперегонки. » ему тоже захотелось играть, строить и бегать вместе со всеми. ќн подошел к звер€там и спросил: "ћожно, € буду играть с вами? ". ¬се остановились, повернулись к нему и стали изучающе рассматривать его с ног до головы. “ут один из зверей, Ћисенок, сказал, поглажива€ свой €рко-оранжевый мех, блест€щий на солнышке: "“ы такой серый, если бы у теб€ был бы такой же €ркий красивый мех, как у мен€, ты бы мог играть с нами". —казав это, Ћисенок отвернулс€ и продолжил игру. ћышонок подошел к другой группе звер€т, играющих в салки. » оп€ть он спросил у них: "ћожно, € буду играть с вами?". » теперь уже ћедвежонок посмотрел на него и сказал: "“ы такой маленький, что мы теб€ не увидим".
     "”видите",- отвечал ћышонок и стал прыгать так высоко, как только мог. Ќо звер€та продолжали играть, не замеча€ его. ћышонку стало очень горько и обидно. ќн подошел к краю лужи и, гл€д€ на свое отражение, подумал: "” мен€ нет красивого меха и € очень маленький - значит, € ни на что не гожусь. » всегда останусь никому не нужным маленьким ћышонком". » он горько заплакал. ¬друг ћышонок услышал, что кто-то зовет на помощь. ќн огл€делс€ по сторонам и увидел, что в центре лужи барахтаетс€ «айчонок. ћышонок огл€нулс€. ƒругие звер€та сто€ли р€дом и смотрели, как зайчонок тонет.
     ћышонок, не долго дума€, бросилс€ к ольхе, котора€ росла неподалеку, перегрыз один из прутьев и прот€нул его «айчонку. “от схватилс€ за него и выбралс€ на берег.   этому времени на берегу собрались почти все жители пол€ны. ќни все окружили «айчонка. ћышонок же сто€л в стороне, наблюда€ за ними; вдруг к нему подошел старый мудрый ‘илин и спросил: "ѕочему ты грустишь? ". ћышонок ответил: "ѕотому что € маленький и серый и никто не хочет со мной дружить". “огда ‘илин серьезно посмотрел на него и сказал: "ћышонок, не грусти, ведь это не важно, большой ли ты, или какой у теб€ мех. ¬ажно то, что у теб€ доброе сердце и что ты очень смелый. » еще, ћышонок, запомни: никогда не старайс€ стать таким, каким теб€ хот€т видеть другие, будь самим собой".
     ћышонок послушалс€ совета ‘илина и перестал прыгать и стесн€тьс€ своей окраски. ќн стал маленьким серым ћышонком, очень остроумным и веселым. — ним было весело и интересно играть. ” ћышонка по€вилось много друзей, которые любили его таким, какой он есть.


¬ќѕ–ќ—џ ƒЋя ќЅ—”∆ƒ≈Ќ»я

ѕочему ћышонка не принимали в игру?

„то почувствовал ћышонок, когда спас «айчика?

 акой совет дал ћышонку ‘илин? –асскажи, как ты сам это понимаешь?
 
 
 
¬озраст: 4-9лет.

Ќаправленность: —трах темноты и одиночества, повышенна€ тревожность. Ќочные кошмары. ќбща€ бо€зливость.

 лючева€ фраза: "я боюсь, там темно!"

     Ќа далекой планете, в самом центре си€ющей пустоты, которую взрослые называют галактикой, жил-был —лоненок, который очень бо€лс€ темноты.  огда он оставалс€ один в своей комнате, он зажигал свечку и садилс€ на кровать, зорко всматрива€сь в ночь.
     ¬ эти минуты он думал над тем, как все-таки несправедливо устроен мир: почему-то надо беспрекословно слушатьс€ взрослых, даже если они не правы: нельз€ лазить руками в тарелку, когда ешь, надо каждое утро умыватьс€ и чистить зубы, с лучшим другом на прогулке нельз€ бегать по лужам. ј по ночам... “ут —лоненок т€жело вздохнул: надо сказать, что он очень бо€лс€ темноты. Ќичего и никого в жизни —лоненок не бо€лс€ так, как этой черной пустоты, котора€ расползалась вокруг него по ночам.
     ¬от и сегодн€ ночью он сидел, обхватив себ€ руками, бо€сь пошевелитьс€. ќн не отрывал взгл€да от ќгонька, мирно подрагивающего в ночной тиши, зна€, что как только он оторвет от него взгл€д, со всех сторон тут же к нему пот€нут руки вс€кие ночные страшилища.
     Ќо ќгонек вдруг покачнулс€ и спрыгнул на стол р€дом со —лоненком.
     - ѕривет, —лоненок! я давно за тобой наблюдаю и ты мне очень нравишьс€... ƒавай станем друзь€ми.
     - ƒрузь€ми? — тобой? ј как же мы сможем дружить? ¬едь € такой большой, а ты - маленький.
     - Ќу и что? √лавное, чтобы вместе нам было бы интересно!
     - Ќу хорошо, попробуем. ј что мы будем делать?
     -  ак что - играть! ¬ колдунчики! ¬оди!
     » ќгонек со —лоненком стал играть. «аигравшись, они выбежали на улицу и оказались на лугу, среди ночных цветов, под звездным небом. » тут —лоненок испугалс€: он еще никогда не был один среди такого большого тумана темноты.
     - Ќу что же ты, —лоненок?- спросил его ќгонек, тр€хнув рыжей шевелюрой.
     - я боюсь,- прошептал —лоненок.- «десь так много всего страшного: посмотри, какие чудища гл€д€т на нас!- и он зажмурилс€.
     - √де чудища?- спросил ќгонек и тихонько при близилс€ к —лоненку, но, приближа€сь, он наступил на головку колокольчика и тот мелодично зазвонил, разрыва€ черную пелену тьмы. ќн перепрыгнул на ƒругой цветок, и тот тоже издал звон. » вскоре все цветы вокруг —лоненка пели веселые песенки.
     ”слышав удивительную мелодию, —лоненок приоткрыл глаза и не поверил: тьма рассе€лась, а цветы дружно кивали головками и беседовали друг с другом.
     ¬есело прошла эта ночь. —лоненок играл и разговаривал со своим новым другом - ќгоньком. ј под утро он вернулс€ домой, лег в кровать и подумал, что теперь будет с нетерпением ожидать прихода следующего вечера, когда вновь по€витс€ его новый друг и они оп€ть поиграют. —лоненок глубоко вздохнул и... проснулс€.


¬ќѕ–ќ—џ ƒЋя ќЅ—”∆ƒ≈Ќ»я

„его бо€лс€ —лоненок?

„ему ќгонек научил —лоненка?

 ак ты думаешь, теперь —лоненок будет бо€тьс€ темноты или чего-нибудь еще? ѕочему?
 
 
 
¬озраст: 4-7 лет.

Ќаправленность: —трах темноты. Ќочные кошмары. ќбща€ бо€зливость.

 лючева€ фраза: " ак темно и страшно!"

     ¬ одном лесу жил «айчишка —ерое ухо, у которого было много-много друзей. ќднажды его друг ≈жик ћаленькие ножки пригласил «айчишку на свой день рождень€. «айчишка очень обрадовалс€ приглашению. ќн пошел на дальнюю пол€ну и набрал дл€ ≈жика целую корзину земл€ники* а потом отправилс€ в гости.
     ≈го путь лежал через лесную чащу. —ветило солнышко, и «айка весело и быстро добралс€ до домика ≈жика. ≈жик очень обрадовалс€ зайчику. ѕотом к ежику пришли Ѕелка –ыжий хвостик и Ѕарсучонок ћ€генький животик. ќни все вместе танцевали и играли, а после пили чай с тортом и земл€никой. Ѕыло очень весело, врем€ бежало быстро, и вот уже начало темнеть - пора было гост€м собиратьс€ домой, где их ждали родители. ƒрузь€ попрощались с ежиком и пошли по своим домам. » наш «айчишка отправилс€ в обратный путь. —начала он шел быстро, пока тропинку было хорошо видно, но вскоре совсем стемнело, и «айчику стало чуть-чуть страшно.
     ќн остановилс€ и прислушалс€ к темному и совсем неприветливому ночному лесу. ¬друг он услышал странный шорох. «айчишка прижалс€ к траве и задрожал. ѕотом подул ветер, и «айка услышал страшный скрип и скрежет - он посмотрел направо и увидел что-то огромное и страшное: у него было много длинных и кор€вых рук, которыми оно размахивало и при этом издавало тот самый страшный скрежет...
     «айчонку стало совсем страшно, он подумал, что это „удовище, что оно сейчас схватит его своими кор€выми ручищами, а потом съест... Ѕедный «айчишка накрыл лапками ушки и закрыл глазки, чтобы не видеть и не слышать страшного „удовища.., и стал дожидатьс€ своей смерти.
     “ак прошло некоторое врем€ и... ничего не случилось. ј затем «айка сказал сам себе: "Ќеужели € так и буду лежать здесь и умирать от страха? ј что будет с моей мамой, если € умру, ведь она не переживет этого?". «айка собралс€ с силами, открыл глаза и смело посмотрел на „удовище. » вдруг он заметил, что „удовище совсем не „удовище, а старый ƒуб, с которым «айка всегда здоровалс€, гул€€ по утрам, а огромные руки - всего-навсего ветви, на которых днем поют птички. —крипел же старый ƒуб потому, что на ветру раскачивалась его стара€ растрескавша€с€ макушка. Ќаш «айка громко рассме€лс€, оттого, что испугалс€ старого своего друга - доброго ƒуба.
     «айка продолжил свой путь домой, он теперь знал, что ничего страшного в ночном лесу не может быть. » после этого случа€ «айка —ерое ухо никогда больше не бо€лс€ темного леса.
     ¬от така€ случилась истори€ с храбрым «айчиком —ерое ухо.


¬ќѕ–ќ—џ ƒЋя ќЅ—”∆ƒ≈Ќ»я

„его бо€лс€ «айчик?

 аким образом «айчик увидел, что „удовище - совсем не чудовище?

ѕочему теперь «айчика называют храбрым?
 
 
 
 
 
 
 
¬озраст: 4-9 лет.

Ќаправленность:  онфликтные отношени€ с родител€ми. Ќегативные чувства (обида, злость и пр.) по отношению к родител€м. Ќеадекватна€ реакци€ на наказание и неодобрение.

 лючева€ фраза: "ћама мен€ совсем не любит! ≈сли бы она мен€ любила, то не стала бы наказывать"

     ¬ уютном домике на лесной опушке жил «айчик.  ак-то раз захотелось ему поиграть с друзь€ми на солнечной пол€не.
     - ћама, можно € пойду погул€ть с друзь€ми?- спросил он.
     -  онечно, можно,- сказала мама,- только не опоздай к обеду.  огда кукушка прокукует три раза, возвращайс€ домой, а то € буду волноватьс€.
     - я об€зательно приду воврем€,- сказал «айчик и побежал гул€ть.
     Ќа лесной пол€не €рко светило солнышко, и звер€та весело играли то в пр€тки, то в салочки, то в чехарду...  укушка прокуковала и три раза, и четыре, и п€ть раз. Ќо «айчик так увлекс€ игрой, что и не услышал ее. » только когда наступил вечер и звер€та стали расходитьс€ по домам, «айчик тоже весело побежал домой к маме.
     Ќо мама его была очень сердита на него за то, что он опоздал. ќна отругала «айчика и в наказание запретила ему выходить из дома. «айчик обиделс€ на маму: он ведь не хотел ее огорчать, просто заигралс€ с друзь€ми и совсем забыл о времени, а его так несправедливо наказали. "ћама мен€ совсем не любит,- подумал «айчик.- ≈сли бы она мен€ любила, то не стала бы наказывать".
     » «айчик убежал из дому в лес, нашел норку и решил остатьс€ там жить. Ќочью пошел дождь, стало холодно и неуютно. «айчик чувствовал себ€ очень одиноким, ему хотелось домой к мамег но он не мог простить ее за то, что она его наказала.
     ”тром «айчика разбудила болтовн€ сорок, которые сидели на соседнем дереве. "Ѕедна€ «айчиха,- говорила одна сорока другой.- ¬чера ее «айчонок убежал из дома, она всю ночь искала его в лесу под дождем, а теперь она т€жело заболела от огорчени€ и беспокойства".
     ”слышав эти слова, «айчик подумал: "–аз мама волнуетс€ из-за мен€, значит, она мен€, наверное, любит. ќна заболела, потому что € убежал, и ей теперь очень плохо. я должен простить еЄ и вернутьс€ домой, ведь € тоже ее люблю". » «айчик помчалс€ домой.
      ак только мама увидела его, она сразу выздоровела, встала с кровати и ласково обн€ла своего «айчонка.
     -  ак € рада, что ты вернулс€, мой хороший,- сказала мама.- ћне было очень плохо без теб€, ведь € так сильно теб€ люблю.
     - я тоже теб€ люблю, мамочка,- сказал «айчик.
     — тех пор «айчик и его мама жили дружно и не обижались друг на друга. «айчик пон€л, что мама его любит и будет любить всегда, что бы ни случилось.


¬ќѕ–ќ—џ ƒЋя ќЅ—”∆ƒ≈Ќ»я

«а что «айчик обиделс€ на маму? ќбиделс€ бы ты на его месте?

ѕочему «айчик вернулс€ к маме?

„то пон€л «айчик из этой истории?
 
 
 
 
¬озраст: 4-6 лет.

Ќаправленность: Ќарушение общени€ со сверстниками. ѕовышенна€ агрессивность.

 лючева€ фраза: "я ударю его, чтобы он мен€ не обидел"

     Ёто случилось в одном детском саду, в который ходили разные лесные зверушки.  аждое утро лес просыпалс€ от теплых лучей солнышка, согревающих землю, а песни птиц будили лесных зверушек, и родители вели их в лесной детский садик.
     Ќедалеко от этого детского сада жил ћедвежонок. Ќикто из зверей с ним не дружил, потому что он со всеми дралс€. "¬се хот€т мен€ обидеть, сделать мне плохо. ћне надо защищатьс€, потому что если € не буду дратьс€, другие звер€та будут мен€ обижать",- так думал ћедвежонок.
     ≈му было грустно всегда быть одному, и вот однажды он отправилс€ погул€ть. ’одил он, ходил и пришел к детскому садику, где играли звер€та.
     - —мотрите, к нам идет ћедвежонок. ћожет, он будет нашим новым другом,- сказала Ѕелочка.
     - Ќо посмотрите,- закричал «айчик,- он сжал кулаки и собираетс€ с нами дратьс€!
     ћедвежонок не слышал разговора звер€т и, все сильнее сжима€ кулаки, думал: "ќни договариваютс€ о том, чтобы начать мен€ обижать, и мне придетс€ защищатьс€".
     - ћы хотим с ним дружить, а он хочет с нами дратьс€,- закричали звер€та.- ћы будем защищать себ€!
     » они побежали к ћедвежонку. ћедвежонок, увидев подбегающих звер€т, очень испугалс€. ќн еще сильнее сжал свои кулаки и приготовилс€ дратьс€.
     - Ёх ты! ћы хотели с тобой дружить, а ты хочешь с нами дратьс€,- сказали звер€та.- ћы думали, ты наш новый друг, а ты!..- закричали они.
     - ћы не будем с тобой дружить!
     » они оставили ћедвежонка одного. ћедвежонок почувствовал, что ему стало очень стыдно за то, что он хотел дратьс€ с этими звер€тами. √русть переполнила сердце ћедвежонка, и он заплакал. ≈му стало очень плохо от того, что его все бо€лись и у него не было друзей. "„то же мне делать, как подружитьс€ со зверушками?"- думал ћедвежонок. » вдруг увидел, что кулаки у него до сих пор сжаты и на них капают слезы.
     "я пон€л, мне надо разжать кулаки, ведь, наверное, из-за них звер€та подумали, что € буду с ними дратьс€!"- решил ћедвежонок.
     Ќа следующий день ћедвежонок пришел к звер€там в детский садик и не стал сжимать свои кулаки. «вер€та увидели, что он не хочет дратьс€, и решили с ним дружить. ћедвежонок и звер€та стали вместе играть в разные веселые игры, петь песни и танцевать. ќни сме€лись и рассказывали друг другу интересные истории. ј ћедвежонок, игра€ со зверушками, думал: "я больше никогда не буду без причины сжимать свои кулаки и дратьс€, потому что другие звер€та и не думали обижать мен€.  ак хорошо, что € разжал свои кулаки и пон€л сам, что плохо быть ƒрачуном!". » от этой мысли ћедвежонок почувствовал себ€ отлично.


¬ќѕ–ќ—џ ƒЋя ќЅ—”∆ƒ≈Ќ»я

ѕочему ћедвежонок думал, что все его хот€т обидеть? “ак ли это было на самом деле?

ѕочему дети в детском саду сказали ћедвежонку, что они не будут с ним дружить? »з-за чего они так подумали?

„то помогло ћедвежонку подружитьс€ со звер€тами? „то бы ты еще ему посоветовал сам?
 
 
 
¬озраст: 4-9 лет.

Ќаправленность: Ќизка€ самооценка. „увство неполноценности. ќщущение себ€ "белой вороной". «ажатость, скованность.

 лючева€ фраза: "я не такой, как все".

     Ќедалеко от большого города был лес, а в лесу - пол€на, на которой росли разные лесные цветы. ¬ хорошую погоду, когда солнце ласково пригревало, на пол€ну прилетали бабочки, а в траве запевали свои звонкие песни кузнечики. Ћегкий ветерок, пролета€ над лесом, раскачивал цветы, траву и деревь€, принос€ с собой при€тную прохладу.
     ÷веты на этой пол€не были самые разные и, что самое волшебное,- они умели разговаривать.  аждый цветок рассказывал другому лесные новости или играл с другим цветком в м€чик из капелек росы. »м было весело и интересно жить на этой лесной пол€не.
     » вот однажды утром на пол€не по€вилс€ новый цветок - на тоненьком стебельке, с маленькими листиками и очень маленьким нераскрывшимс€ зеленым бутоном.
     - “ы похож на обыкновенную траву,- сказали большие красные цветы ћака.- ¬едь ты такой же зеленый.
     - Ќет,- ответил новый цветок,- € цветок Ќезабудка.
     - ƒа какой же ты цветок, если твой бутон не раскрылс€!- сказали –омашки, покачива€сь на тонких ножках.- ¬от мы, –омашки, на этой пол€не уже давно, а цветов по имени Ќезабудка не знаем.
     - “аких цветов не бывает,- зазвенели  олокольчики.- Ќас много живет на этой пол€не, мы не знаем цветка по имени Ќезабудка.
     » все цветы на пол€не сказали: "Ќет такого цветка, ты не наш, мы не будем дружить с тобой!".
     ћаленька€ тоненька€ зелена€ Ќезабудка посмотрела на себ€. "ƒа. я вс€ зелена€ и бутон мой не раскрылс€, говорить со мной никто не хочет и играть тоже..." ќт этой мысли она почувствовала себ€ такой одинокой и всеми покинутой! ≈й сделалось так грустно, что она стала ув€дать: и без того тоненький стебелек стал еще тоньше, листочки опустились, нераспустившийс€ бутон наклонилс€ к земле.... Ќезабудка уже совсем зав€ла, как вдруг пошел дождик, который напоил Ќезабудку спасительной влагой. Ќезабудка ожила и снова услышала голос –омашки:
     - —мотри, какой у мен€ большой цветок с желтой серединкой и белыми лепестками. я похожа на солнце!
     - ј мы,- зазвенели колокольчики,- самые звонкие на всей пол€не. «наем много песен и лесных историй.
     ј маленькой тонкой Ќезабудке оп€ть нечего было сказать, да ее и никто и не слушал, ведь она и не похожа Ќа цветок.
     "Ќадо собрать все свои силы, чтобы мой бутон распустилс€ и они увидели, что € тоже цветок",- подумала Ќезабудка.
     ¬друг на пол€ну пришли какие-то люди, и Ќезабудка испугалась, что на нее наступ€т, что уже никто ее не увидит, ведь она така€ же зелена€ и тонка€, как трава. Ќо, к счастью, этого не случилось.
     » на следующий день у Ќезабудки из бутона по€вилс€ цветок - очень красивый, голубой с белым отливом, по форме своей не похожий ни на один цветок на пол€не.
     - —мотрите, смотрите, какой красивый цветок у нас на пол€не!- зазвенели  олокольчики.
     -  акой он из€щный и как прекрасны его лепестки!- заметили ћаки.
     - ќн стал лучшим украшением нашей лесной пол€ны,- сказали –омашки.-  ак это хорошо, что такой великолепный цветок по€вилс€ именно на нашей пол€не.
     Ќа радостные голоса цветов прилетели птицы, которые стали щебетать:
     - Ћета€ по всему лесу, мы нигде не встречали такого прекрасного и необычного цветка.
     ÷веты устроили бал в честь Ќезабудки, где она танцевала и пела лучше всех и рассказала самую интересную лесную историю. Ѕал в ее честь продолжалс€ целый мес€ц. ≈е выбрали  оролевой бала цветов и на ее венчике засверкала корона. Ќезабудка на королевском троне испытала большое счастье и радость, ведь она сама смогла найти в себе силы дл€ того, чтобы ее бутон раскрылс€ и все увидели, что она, Ќезабудка - прекрасный цветок.


¬ќѕ–ќ—џ ƒЋя ќЅ—”∆ƒ≈Ќ»я

ѕочему все цветы "нападали" на Ќезабудку? „то она при этом чувствовала?

— тобой когда-нибудь случалась похожа€ истори€?

„то помогло Ќезабудке превратитьс€ в красивый цветок?

"Ќа самом деле Ќезабудка всегда была красивой, просто сначала этого никто не видел ". —огласен ли ты с этим?
 
 
¬озраст: 3-6 лет.

Ќаправленность: Ќеуверенность в себе. “ревожность. —трах самосто€тельных действий.

 лючева€ фраза: "” мен€ не выйдет!"

     ¬ одном лесу жил маленький «айчонок. Ѕольше всего на свете ему хотелось быть сильным, смелым и сделать что-нибудь доброе, полезное дл€ окружающих. Ќо на деле у него никогда ничего не получалось. ќн всего бо€лс€ и не верил в себ€. ѕоэтому все в лесу прозвали его "«айчишка-трусишка". ќт этого ему становилось грустно, обидно, и он часто плакал, когда оставалс€ один. Ѕыл у него один-единственный друг - Ѕарсучонок.
     » вот, как-то раз они вдвоем отправились играть к реке. Ѕольше всего им нравилось догон€ть друг друга, бега€ через небольшой дерев€нный мостик. ѕервым догон€л «айчонок. Ќо когда Ѕарсучонок пробегал по мосту, одна доска вдруг сломалась и он упал в реку. Ѕарсучонок не умел плавать и стал барахтатьс€ в воде, прос€ о помощи. ј «айчонок, хот€ и умел немного плавать, но очень испугалс€. ќн бегал по берегу и звал на помощь, наде€сь, что кто-нибудь услышит и спасет Ѕарсучонка. Ќо никого поблизости не было. » тогда «айчонок пон€л, что только он может спасти своего друга. ќн сказал себе: "я ничего не боюсь, € умею плавать и спасу Ѕарсучонка!" Ќе дума€ об опасности, он бросилс€ в воду и поплыл, а потом вытащил своего друга на берег. Ѕарсучонок был спасен!
      огда они вернулись домой и рассказали про случай на реке, никто сначала не мог поверить, что «айчонок спас своего друга.  огда же звери убедились в этом, то стали хвалить «айчонка, говорить, какой он смелый и добрый, а потом устроили большой веселый праздник в его честь. Ётот день дл€ «айчонка стал самым счастливым. ¬се гордились им и он сам гордилс€ собой, потому что поверил в свои силы, в то, что способен делать доброе и полезное. ќн на всю жизнь запомнил одно очень важное и полезное правило: "¬ерь в себ€ и всегда и во всем полагайс€ только на свои силы!" » с тех пор больше никто и никогда не дразнил его трусишкой!


¬ќѕ–ќ—џ ƒЋя ќЅ—”∆ƒ≈Ќ»я

ѕочему «айчонку было плохо и грустно?

 акое правило запомнил «айчонок? —огласен ли ты с ним?
 
 
 
¬озраст: 3-6 лет.

Ќаправленность: Ќесамосто€тельность.

 лючева€ фраза: "ѕомогите, € сама не умею!"

     ¬ одном самом обыкновенном лесу, на одной из зеленых елей жила-была сама€ обычна€ беличь€ семь€: мама, папа и дочка - Ѕелочка-ѕрипевочка. Ќа соседних ел€х тоже жили белки. Ќочью все спали, а днем собирали орехи, потому что очень их любили.
     ћама и папа учили Ѕелочку-ѕрипевочку, как доставать орешки из еловых шишек. Ќо каждый раз Ѕелочка просила помочь ей: "ћамочка, € никак не могу справитьс€ с этой шишкой. ѕомоги мне, пожалуйста!". ћама доставала орешки. Ѕелочка ела их, благодарила маму и прыгала дальше. "ѕапочка, у мен€ никак не получаетс€ достать орешки из этой шишки!". "Ѕелочка!- говорил ей папа,- ты уже не маленька€ и должна делать все сама". "Ќо у мен€ не получаетс€!"- плакала Ѕелочка. » папа помогал ей. “ак ѕрипевочка прыгала, веселилась, а когда ей хотелось съесть орешек, она звала на помощь маму, папу, тетю, д€дю, бабушку или еще кого-нибудь.
     ѕроходило врем€. Ѕелочка росла. ¬се ее друзь€ уже хорошо собирали орехи и даже умели делать запасы на зиму. ј Ѕелочка всегда нуждалась в помощи. ќна бо€лась сделать что-то сама, ей казалось, что она ничего не умеет. ” взрослых уже не было достаточно времени, чтобы помогать Ѕелочке. ƒрузь€ стали звать ее неумехой. ¬се бельчата веселились и играли, а ѕрипевочка стала печальной и задумчивой. "я ничего не умею и ничегошеньки не могу сделать сама",- грустила она.
     ќднажды пришли дровосеки и срубили зеленый ельник. ѕришлось всем белкам и бельчатам отправитьс€ на поиски нового ƒома. ќни разошлись в разные стороны и договорились встретитьс€ вечером и рассказать друг другу о своих находках. » Ѕелочка-ѕрипевочка тоже отправилась в дальний путь. —трашно и непривычно было ей прыгать по веткам в одиночестве. ѕотом стало весело, и Ѕелочка была очень довольна, пока совсем не устала и не захотела есть. Ќо как же ей достать орехи? Ќикого нет р€дом, не от кого ждать помощи.
     ѕрыгает Ѕелочка, ищет орехи - нет их и нет. ƒень уже близитс€ к концу, наступает вечер. —ела Ѕелочка на ветку и горько плачет. ¬друг смотрит, а на веточке шишка. —орвала ее ѕрипевочка. ¬спомнила, как ее учили орешки доставать. ѕопробовала - не получаетс€. ≈ще раз - оп€ть неудача. Ќо Ѕелочка не отступала. ќна перестала плакать. ѕодумала немножко: "ѕопробую-ка € свой способ орешки доставать!".
     —казано - сделано. ѕоддалась шишка. ƒостала Ѕелочка орешки. ѕоела, развеселилась. ќгл€делась, а вокруг большой ельник. Ќа еловых лапах шишек видимо-невидимо. ѕерепрыгнула Ѕелочка на другую елку, сорвала шишку - там орешки, другую сорвала - и та полна€. ќбрадовалась Ѕелочка, собрала немного орешков в узелок, запомнила место и поспешила на назначенную встречу с ветки на ветку, с ветки на ветку. ѕрибежала, видит ее родные и друзь€ сид€т грустные. Ќе нашли они орешки, устали, проголодались. –ассказала им ѕрипевочка про ельник. ƒостала орешки из узелка, накормила. ќбрадовались мама и папа, улыбнулись друзь€ и родные, стали Ѕелочку хвалить: " ак же мы теб€ неумехой звали - всех обогнала, всем силы придала и новый дом нашла! јй, да Ѕелочка! јй, да ѕрипевочка!".
     Ќа следующее утро белки пришли на то место, о котором рассказала ѕрипевочка. » действительно, орехов там оказалось очень много. ”строили праздник-новоселье. ќрешки ели, да Ѕелочку-ѕрипевочку хвалили, песни пели и хоровод водили.


¬ќѕ–ќ—џ ƒЋя ќЅ—”∆ƒ≈Ќ»я

ѕочему так получилось, что ѕрипевочку стали звать неумехой?

„то помогло ѕрипевочке достать орешки из шишки?
 
 
¬озраст: 3-5 лет.

Ќаправленность: “ревога и беспокойство, св€занные с отрывом от матери и вхождением в детский коллектив (детский сад). —трах самосто€тельности, обща€ бо€зливость.

 лючева€ фраза: "Ќе уходи. я боюсь!"

     ¬ огороде на высоком подсолнухе жила больша€ семь€ семечек. ќни жили дружно и весело.
     ќднажды - дело было в конце лета - их разбудили странные звуки. Ёто был голос ¬етра. ќн шелестел все громче и громче. "ѕора! ѕора!! ѕора!!!"- звал ¬етер.
     —емечки вдруг пон€ли, что им действительно пора покидать корзинку родного подсолнуха. ќни заторопились и стали прощатьс€ друг с другом.
     ќдних забирали птицы, другие улетали вместе с ветром, а самые нетерпеливые сами выпрыгивали из корзинки. “е, кто осталс€, с увлечением обсуждали предсто€щее путешествие и то неизвестное, что ожидало их. ќни знали, что их ждет какое-то необычайное превращение.
     “олько одно семечко грустило. ≈му не хотелось покидать родную корзинку, которую все лето грело солнышко и в которой было так уютно.
     " уда вы торопитесь? ¬ы никогда раньше не покидали дома и не знаете, что там, снаружи! я никуда не собираюсь уходить! я останусь здесь!"-говорило оно.
     Ѕрать€ и сестры сме€лись над семечком, говорили: "“ы трус!  ак можно отказатьс€ от такого путешестви€ ? ". » с каждым днем в корзинке их оставалось все меньше и меньше.
     » вот, наконец, пришел день, когда семечко осталось в корзинке одно-одинешенько. Ќикто над ним больше не сме€лс€, никто не называл его трусом, но и никто не звал его больше с собой. —емечку вдруг стало так одиноко! јх! Ќу почему оно не покинуло корзинку со своими брать€ми и сестрами! "ћожет € и правда трус? "- думало семечко.
     ѕошел дождь. ј тут еще и похолодало, и ветер стал злым и уже не шептал, а свистел: "“оропис-с-с-с-с-сь!". ѕодсолнух гнулс€ до земли под порывами ветра. —емечку стало страшно оставатьс€ в корзинке, котора€, казалось, вот-вот оторветс€ от стебл€ и покатитс€ неизвестно куда.
     "„то будет со мной?  уда унесет мен€ ¬етер? Ќеужели € больше никогда не увижу своих братьев и сестер? - спрашивало оно себ€.- я хочу быть вместе с ними. я не хочу оставатьс€ здесь один. Ќеужели € не смогу преодолеть свой страх? ".
     » тут семечко решилось. "Ѕудь, что будет!"- и, собравшись с силами, прыгнуло вниз.
     ¬етер подхватил его, чтобы оно не ушиблось, и бережно опустил на м€гкую землю. «емл€ была теплой, где-то наверху ¬етер уже завывал, но отсюда его шум казалс€ колыбельной песней. «десь было безопасно. «десь было так же уютно, как когда-то в корзине подсолнуха, и семечко, утомленное и измученное, незаметно дл€ себ€ уснуло.
     ѕроснулось семечко ранней весной. ѕроснулось и не узнало самого себ€. “еперь это было уже не семечко, а нежный зеленый росток, который т€нулс€ к ласковому солнцу. ј вокруг было множество таких же ростков, в которые превратились его брать€ и сестры-семечки.
     ќни все были рады встретитьс€ снова, а особенно они радовались нашему семечку. » теперь уже никто не называл его трусом. ¬се говорили ему: "“ы молодец! “ы оказалс€ таким смелым! ¬едь ты осталс€ один, и некому было теб€ поддержать". ¬се гордились им.
     » семечко было очень счастливо.


¬ќѕ–ќ—џ ƒЋя ќЅ—”∆ƒ≈Ќ»я

„его бо€лось семечко?

„то решило сделать семечко? ѕравильно ли оно поступило или нет?

„то бы произошло, если бы семечко продолжало бо€тьс€?
 
 
 
¬озраст: 2-5 лет.

Ќаправленность: —трах расставани€ с мамой. ѕереживани€, тревога, св€занные с одиночеством.

 лючева€ фраза: "Ќе уходи. я боюсь один".

     ∆ила-была больша€ мама- енгуру. » однажды она стала самой счастливой  енгуру на свете, потому что у нее родилс€ маленький  енгуреныш. ѕоначалу  енгуреныш был очень слабеньким, и мама носила его в своей сумочке на животе. “ам, в этой маминой сумочке,  енгуренышу было очень уютно и совсем не страшно.  огда  енгуреныш хотел пить, мама поила его вкусным молоком, а когда хотел поесть, мама- енгуру кормила его кашкой с ложечки. ѕотом  енгуреныш засыпал, и мама могла в это врем€ убиратьс€ в доме или готовить еду.
     Ќо иногда маленький  енгуреныш просыпалс€ и не видел р€дом мамы. “огда он начинал очень громко плакать и кричать до тех пор, пока мама не приходила к нему и не клала его оп€ть в свою сумочку. ќднажды, когда  енгуреныш вновь заплакал, мама попыталась положить его в свою сумочку; но в сумочке оказалось очень тесно и ножки  енгуреныша не помещались.  енгуреныш испугалс€ и заплакал еще сильнее: он очень бо€лс€, что теперь мама уйдет и оставит его одного. “огда  енгуреныш изо всех сил сжалс€, поджал коленки и пролез в сумочку.
     ¬ечером они с мамой пошли в гости. ¬ гост€х были еще дети, они играли и веселились, звали  енгурены-ша к себе, но он бо€лс€ уходить от мамы и поэтому, хот€ ему и хотелось пойти поиграть со всеми, он все-таки просидел все врем€ в маминой сумочке. ¬есь вечер к ним с мамой подходили взрослые д€ди и тети и спрашивали, почему такой большой  енгуреныш боитс€ оставить маму и пойти играть с другими реб€тами. “огда  енгуреныш совсем испугалс€ и спр€талс€ в сумочку так, что даже головы не было видно.
     ƒень за днем в маминой сумочке становилось все теснее и неудобнее.  енгуренышу очень хотелось побегать по зеленой пол€нке возле дома, построить куличики из песка, поиграть с соседскими мальчишками и девчонками, но так страшно было уходить от мамы, поэтому больша€ мама- енгуру не могла оставить  енгуреныша и сидела с ним все врем€. ќднажды утром мама- енгуру ушла в магазин.  енгуреныш проснулс€, увидел, что он один, и заплакал. “ак он плакал и плакал, а мама все не приходила.
     ¬друг в окно  енгуреныш увидел соседских мальчиков, которые играли в салки. ќни бегали, догон€ли друг друга и сме€лись. »м было очень весело.  енгуреныш перестал плакать и решил, что он тоже сможет сам, без мамы умытьс€, одетьс€ и пойти к реб€там. “ак он и сделал. –еб€та с радостью прин€ли его к себе в игру, и он бегал и прыгал вместе со всеми. ј вскоре пришла мама и похвалила его, что он такой смелый и самосто€тельный.
     “еперь мама может каждое утро ходить на работу и в магазин - ведь  енгуреныш уже совсем не боитс€ оставатьс€ один, без мамы. ќн знает, что днем мама должна быть на работе, а вечером она об€зательно придет домой, к своему любимому  енгуренышу.


¬ќѕ–ќ—џ ƒЋя ќЅ—”∆ƒ≈Ќ»я

„его бо€лс€  енгуренок? “ы бо€лс€ того же?

ѕочему теперь  енгуренок не боитс€ оставатьс€ один, без мамы?
 
–убрики:  психологи€/медитативные сказки

ћетки:  
 омментарии (0)

терапевтические сказки

—уббота, 19 ћарта 2011 г. 18:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ √алина_Ѕикмуллина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“ерапевтические сказки - ћќ∆Ќќ — ј„ј“№!!!

√нездилов ј.¬. ¬стречи на дороге. “ерапевтические сказки

»зображение пользовател€ Ola.

ѕсихотерапевтическа€ сказка - это мост между реальност€ми: социальной, объективной и тонкой, психической. ѕсихотерапевтические сказки јндре€ √нездилова не просто создают эти мосты, они еще и питают наш психический мир. ќни формируют более мудрое и терпимое отношение даже к тем вещам, которые мы не в силах изменить, они позвол€ют нам более тонко, духовно постигать смысл самых непростых жизненных ситуаций.

—качать книгу

(4294 Kb)

–убрики:  психологи€/медитативные сказки

ћетки:  

 —траницы: [1]