-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЛидНик

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.01.2011
Записей: 11833
Комментариев: 324
Написано: 12282

 


СТАРЧЕСКИЙ МАРАЗМ-признаки приближающегося маразма

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СТАРЧЕСКИЙ МАРАЗМ-признаки приближающегося маразма.

СТАРЧЕСКИЙ МАРАЗМ-признаки приближающегося маразма.


Маразм

Словосочетание «старческий маразм» пугает не только пожилых людей, но и людей среднего возраста. И правильно, ведь первые звоночки звенят еще до 40-ка. Чтобы избежать в будущем старческого маразма нужно позаботиться об этом прямо сейчас.

Береги разум смолоду

Все, что не работает, отмирает. Мозг не исключение. Если вы его не используете, вы его теряете. И однажды может наступить момент, когда слово «маразм» станет не фигурой речи, а реальностью. Однако неприятных сюрпризов можно избежать. Только начинать работать над собой надо еще тогда, когда с головой все в порядке. То есть смолоду. То есть сейчас.

Исследования в области старения мозга показывают, что ухудшение памяти и интеллектуальных возможностей в середине жизни нельзя считать нормальным. И всё же это случается практически с каждым. Для многих их нас «первые звоночки» звенят еще до 40.

Пограничная зона начинается с нежелания меняться. Нашел человек один способ отношения к жизни и придерживается его изо всех сил. Он становится ригидным, негибким. Мало того, что насмерть стоит на своей точке зрения, но и окружающих заставляет придерживаться такой же. При этом нарастает нетерпимость к тем, кто осмелился проявлять инакомыслие и развивается ностальгия по ушедшему, даже если оно было убогим. «Так делали раньше и все было хорошо и теперь будет».

Слово «marasmos» в древнегреческом означало «истощение, угасание». Старческое слабоумие возникает из-за атрофии сосудов головного мозга и сопровождается постепенным распадом психической деятельности с утратой индивидуальных особенностей личности. Маразм развивается незаметно, точнее, ни сам угасающий «светильник разума», ни окружающие его люди не отдают себе отчета в постепенных изменениях личности.

Симптомы надвигающегося маразма

1.Утрирование черт характера. Бережливость превращается в скупость, недоверие - в подозрительность, настойчивость - в упрямство. Одновременно с этим нарушаются процессы мышления - способность к адекватному анализу ситуации, обобщению, абстрагированию и другим логическим операциям.

2.Проявляются такие признаки «ухудшения характера», как придирчивость, сварливость, злобность, шаблонность взглядов и высказываний, сужение интересов. Постепенно нарастает расстройство памяти. Потом начинаются бредовые идеи, распространяющиеся в основном на ближайших родственников и соседей, зрительные обманы.

3.Все эти черты в процессе нормального старения проявляются практически у каждого. Весь вопрос в том, в какой степени. Один и в сто лет сохраняет ясный ум, а другой уже в тридцать - старый маразматик.

4.Если речь идет о людях трудоспособного возраста, то при появлении первых признаков «угасания» психологи советуют все менять: место жительства, место отдыха, еду, работу, даже семью. Рутина пагубно влияет на психику.

5.Деменция, или слабоумие, наблюдается у многих людей в старости, и врачи до сих пор не знают, что является причиной проблемы, и как с ней бороться. Американские ученые предупреждают о «первых звоночках», которые должны насторожить родственников пожилого человека.

Почему мы теряем разум

1.Причин слабоумия, то есть потери памяти и интеллекта, несколько. Но на первом месте - сосудистые заболевания, в том числе гипертония. Именно поэтому так важно следить за своим давлением. 140х90 - это граница, при которой появляется серьезный риск «потерять голову». Мужчины, особенно страдающие ожирением, «теряют голову» раньше.

2.Стресс, без сомнения, один из главных факторов, влияющих на работу мозга. Даже кратковременный стресс - такой, как спешка, - способен вышибить из головы самые важные вещи. Массивный и продолжительный стресс способен серьезно нарушить работу мозга. Он повышает уровень кортизола - гормона стресса, который повреждает гиппокамп, отдел мозга, отвечающий за обучаемость и память.

3.Еще один фактор риска - алкоголизм. Нарушение памяти у пьяниц было описано в конце XIX века знаменитым русским психиатром Сергеем Корсаковым. Больной, находясь даже в трезвом состоянии забывает то, что произошло буквально минуту назад. При этом интеллект относительно сохраняется. Современные французские исследования показали, что умеренное потребление алкоголя улучшает функции мозга у пожилых женщин (но не у мужчин).

4.Интересно, что «синдром Корсакова» весьма распространен в странах, где традиционно употребляют крепкие спиртные напитки. Там же, где предпочитают лёгкие вина, слабоумие вообще встречается редко. Мало того, умеренно пьющие гораздо меньше подвержены сосудистым заболеваниям, чем трезвенники.

Как известно, чем человек старше, тем он ближе к маразму. Приведенные ниже признаки помогут вам определить, насколько близко вы подошли к незримой черте, отделяющей вас от этого состояния. Итак, тринадцать признаков приближающегося маразма таковы:

1. Окружающие вас люди все меньше понимают в жизни и совершают одну и ту же идиотскую ошибку: не слушают ваших советов, которыми вы одариваете их с утра до вечера.

2. Вам начинает казаться, что вашей жизнью управляют невидимые силы: цена на баррель, бог или жидорептилоиды.

3. Вам хочется купить рекламируемый по радио чудо-прибор от всех болезней или вы уже его приобрели.

4. Телепередачи становятся все лучше и интереснее, особенно юмористические шоу на федеральных каналах.

5. Молодежь совсем отупела и развратилась: подростки хотят развлечений и секса, а не повышения пенсий и дешевых лекарств.

6. Все вокруг хотят завладеть вашей квартирой, ведь это предел мечтаний всего остального человечества.

7. Веселящиеся на улицах люди вызывают у вас приступы гнева и неконтролируемые морализаторские словоизвержения.

8. Вы начинаете требовать, чтобы вас уважали за количество прожитых лет, а не за их качество.

9. Вы ничего не понимаете в современной жизни, но все равно думаете, что раньше было лучше.

10. Вы абсолютно уверены, что после вашей смерти родственники не проживут ни дня без вашей помощи и указаний.

11. Вы переписываете ответы в кроссворды из подсказок, считая, что это улучшает вашу память.

12. Вы начинаете принимать добрый совет сходить к врачу за оскорбление, хотя можете говорить о своих болезнях сутки напролет.

13. Вы искренне не понимаете, почему вам настойчиво рекомендовали ознакомиться с этим списком.

Выполняйте рекомендации и живите без маразма

Неврологи и психиатры предупреждают об опасности пропаганды вина как панацеи. Гораздо полезнее, по их мнению, диета с большим количеством фруктов, овощей и рыбы и с ограничением соли и животных жиров. Для того, чтобы как можно дольше сохранить память, врачи рекомендуют придерживаться «средиземноморской» диеты: рыба, морепродукты, овощи, фрукты оливковое масло.

Потеря памяти может возникнуть и после любой сильной интоксикации, даже после вирусного заболевания, например герпеса. Иногда его вирус проникает в центральную нервную систему и поражает мозг. Человек думает, что у него грипп, пьет жаропонижающие, потом теряет память, вернуть её часто уже невозможно. Память ухудшают: антидепрессанты, транквилизаторы барбитураты, антигистамины, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов.

Слабоумие может вызвать даже такая распространенная и, казалось бы безобидная привычка, как храп. Остановки дыхания, связанные с храпом, могут приводить к значительной потере памяти и даже снижению умственных способностей. К счастью храп легко поддается лечению, чего нельзя сказать о самой распространенной причине слабоумия, болезни Альцгеймера. Некоторые ученые считают, что лучшая профилактика «альцгеймера» - насыщенная интеллектуальная и социальная жизнь. Практика показывает, что люди с низкими духовными и интеллектуальными запросами страдают от этой болезни гораздо чаще.

У людей, которые живут интенсивной интеллектуальной жизнью, вероятность заболеть слабоумием действительно меньше. Ведь у них задействованы все структуры мозга, идет тренировка и поэтому атрофия практически не развивается. Особенно это касается профессиональной деятельности. Ведь даже при болезни Альцгеймера профессиональная память и профессиональный интеллект сохраняются дольше всего. Поэтому, как бы вам не хотелось залечь на диван, уткнуться в телевизор и провести так ближайшие несколько лет, постарайтесь встряхнуться, найти пищу для ума и хотя бы искусственно поддерживать интерес к жизни.

Но интеллектуальные занятия - это далеко не всё. Все виды физической активности увеличивают в мозгу количество вещества, необходимого для производства нейротрансмиттеров - химических «агентов», обеспечивающих нормальное функционирование мозга. Наиболее известными из них являются: серотонин (производит ощущение благополучия), норепинефрин (поддерживает состояние собранности) и эндорфин (удаляет боль, снимает состояние тревоги, дает ощущение удовольствия).

Физическая активность необходима и для формирования дендритов - отростков, с помощью которых нервные клетки «общаются» между собой. Еще одна заслуга физических упражнений в том, что они улучшают циркуляцию крови. Благодаря этому кислород и питательные вещества быстрее и лучше доставляются во все органы, в том числе и в мозг. Это особенно важно, поскольку мозг нуждается в интенсивном притоке кислорода для оптимальной работы. Ведь он использует больше кислорода, чем любой другой орган.

Сама природа предусмотрела для мозга значительно более высокий уровень антиоксидантов. Так, содержание витамина С - самого известного из витаминов - в мозге в среднем в 10 раз выше, чем в других частях тела. То есть он не не распределяется равномерно, а поступает в наибольших количествах на самый ответственный участок. Впечатляющие результаты дает и прием витамина Е. Некоторые исследования утверждают, что недостаток витамина В может привести к слабоумию.
Источник
Источник



Серия сообщений "Старость,долголетия,":

Часть 1 - 10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине...
Часть 2 - рецепт молодости,
...
Часть 38 - Старость-следует считать не нормальным состоянием организма, а патологией, и она излечима!
Часть 39 - Ходьба на коленях – даосская практика.Оказывается, организм человека начинает стареть с ног!
Часть 40 - СТАРЧЕСКИЙ МАРАЗМ-признаки приближающегося маразма.


Рубрики:  разное/интересно

Этот простой трюк избавит от комаров в доме! Дешево и экологично!

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот простой трюк избавит от комаров в доме! Дешево и экологично!

Далее>>>
Рубрики:  разное/Дом советов


Понравилось: 1 пользователю

***Русское кино "Удиви меня "***

Суббота, 18 Июня 2016 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Femina-Femina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***Русское кино "Удиви меня "***





Перед лицом неизбежного, особенно если это касается жизни и смерти, люди ведут себя странно, зачастую подло, еще чаще — эгоистично, но иногда, случаются чудеса.

1265-2 (688x384, 273Kb)

Можно ли оправдать шантаж, если шантажируют вора? Можно ли оправдать похищение, если выкуп идет на лечение больного ребенка? Фильм не дает прямого ответа, но показывает, что жинь не ограничивается простыми ответами. Порой она заставляет плакать и смеяться одновременно, умирать от удивления и сходить с ума от невозможности что-то изменить, сходить с ума от любви, утекающей сквозь пальцы.

Один из лучших фильмов российского кинематографа: сюжет — до смешного прост, и если бы не некоторые детали, его можно было бы назвать ироничным, но душа трепещет, а иногда забываешь дышать. Покой и непонятная тревога, навеянные фильмом, накрывают с головой, хочется расплакаться, обнять любимого человека и никогда не отпускать.
Нельзя отнести «Удиви меня» к одному жанру. Это не чистая мелодрама, но и не драма. Фильм дает зрителю подумать над тем, можно ли оправдать преступление. Он показывает, каково это — найти смысл жизни, когда ты уже на грани смерти. И, конечно, он о бесконечной любви, о доброте, о милосердии, о заботе о ком-то, кроме себя. Нужно создавать волшебство для других, даже если у тебя волшебства уже не будет.






Серия сообщений "=Русские фильмы":

Часть 1 - ***Ребро Адама***
Часть 2 - ***"Ведьма"-Старое кино-1958 г.***
...
Часть 38 - ***Трагедия Александры Завьяловой.Ушла из жизни актриса невероятной красоты,ее не стало за два дня до 75-летия.Два фильма***
Часть 39 - ***Россия опять на пороге революции?Русский фильм-новинка "Герой"***
Часть 40 - ***Русское кино "Удиви меня "***


Рубрики:  разное/кино

УХОД И МЕЛКИЙ РЕМОНТ ДЛЯ СВОЕЙ ШВЕЙНОЙ МАШИНЫ

Суббота, 18 Июня 2016 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Nina62 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УХОД И МЕЛКИЙ РЕМОНТ ДЛЯ СВОЕЙ ШВЕЙНОЙ МАШИНЫ

Источник http://lyublyu-shit.ru/?page_id=137

Очень часто при шитье бывают неполадки в работе швейной машинки и многие начинающие швеи не знают, как устранить проблему. Я напишу о наиболее частых причинах сбоя в работе. Для примера я беру свою рабочую швейную машинку (промышленная, однострочная). Все машинки в общем одинаковые хоть бытовые, хоть промышленные по своему устройству и на всех вы найдете одинаково-похожие детали. Во внимание не беру современные машинки с програмным управлением и поломки, связанные с электрической частью машинки.

? Если игла в машинке, при работе стучит по ткани, как автоматная очередь.

ответ — это просто сбился или загнулся кончик иглы. В таком случае нужно заменить иголку.


? Нижняя строчка некрасивая, имеются петли, петлит (см. фото 1 — образец ).

ответ — слишком слабое натяжение верхней нити. Нужно проверить заправку верхней нитки. Эта нить должна идти с небольшим натяжением. Его можно изменять регулятором натяжения верхней нити, обозначенного стрелочкой (см. фото 1). В данном случае нужно увеличить натяжение до тех пор, пока петли не уйдут.
91e7f35108cfcab89f619195ba20fab51 (298x240, 134Kb)0049cd7eef9cdb14650520cf076ca1e91 (240x269, 118Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Полезности

Укропный соус

Суббота, 18 Июня 2016 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укропный соус

(500x375, 99Kb)

Супер добавка для многих блюд! Готовится легко и быстро. Сейчас, пока укропчик молодой и зеленый, как раз время для его заготовки. Поэтому делюсь любимым рецептом соуса, который можно долго хранить в холодильнике. Хорош как добавка к овощным и мясным блюдам, как заправка к супам и салатам. Очень вкусно также с запеченной рыбкой.
Рубрики:  Кулинария/заготовки

Быстрая кабачковая икра в рукаве!

Пятница, 17 Июня 2016 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрая кабачковая икра в рукаве!

4121583_1613784_76154nothumb500 (500x333, 133Kb)

Икра получается невероятно вкусной, но что еще немаловажно проще рецепта я не встречала. Вот уже три года икру готовлю именно так, за исключением закаток на зиму, там технология другая. А поскольку есть кабачковую икру мы можем постоянно, то и делаю раза два в неделю, поэтому этот вариант "На раз два три" идеально подходит для тех, кто не любит или не имеет возможности стоять у плиты и помешивать, боясь что убежит, пригорит и т. д. Из всей работы это помыть овощи, заложить и гуляй. Потом взбить и готово!!! Любопытно? Заходите!

далее
Рубрики:  Кулинария/Овощи

Домашний лаваш - 40 штук за 1 час...вкуснотища , куда там магазинным

Четверг, 16 Июня 2016 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний лаваш - 40 штук за 1 час...вкуснотища , куда там магазинным!


Я очень люблю ЛАВАШ. Но в магазине он не очень вкусный, долго искала рецепт, вот наконец то нашла. Теперь для меня не составляет особого труда нажарить лепёшек. 40 шт за 1 час. Вкуснотища , куда там магазинным.


Домашний лаваш.  Я очень люблю ЛАВАШ. Но в магазине он не очень вкусный, долго искала рецепт, вот наконец то нашла. Теперь для меня не составляет особого труда нажарить лепёшек. 40 шт за 1 час. Вкуснотище , куда там магазинным.

77.png
Рубрики:  Кулинария/Выпечка

Шаль своими руками

Четверг, 16 Июня 2016 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль своими руками

Очень интересная вязаная шаль своими руками. Для любительниц вязаных аксессуаров, предлагаю идею и схему:

1.
1 (422x624, 201Kb)

2.
2 (469x620, 191Kb)


R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  Вязание/Аксессуары

Компактный способ заморозки пельменей и вареников + идеальное тесто

Четверг, 16 Июня 2016 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Компактный способ заморозки пельменей и вареников + идеальное тесто

Очень часто, особенно в теплое время года, а у хозяек, живущих в теплом климате всегда, встает проблема, как заморозить впрок пельмени, если в домашней камере холодильника( в морозильнике) не так много места.

Есть очень удобный и простой способ, для этого нужны небольшая доска, а лучше небольшое прямоугольное блюдо с маленькими бортиками, как в моем случае и плотное не махровое кухонное полотенце вытянутой прямоугольной формы.

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ…
Belenaya
Рубрики:  Кулинария/полезно и интересно

Афоризмы девочки страдающей аутизмом

Четверг, 16 Июня 2016 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Афоризмы девочки страдающей аутизмом

 
 

  Она не может разговаривать, поэтому общаться с ней приходится только письменно. — У нее врожденная грамотность. — Соня читает, мгновенно «Фотографируя» текст, сочиняет стихи. Когда ее спрашивают: "откуда ты это знаешь? «- она Отвечает:» я это знала всегда ".   Уникальный ребёнок, с мыслями которого я полностью согласна. Азарт —… Подробнее

Рубрики:  разное/интересно

Полезные советы и практичные способы в хозяйстве

Четверг, 16 Июня 2016 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы и практичные способы в хозяйстве

Полезные советы и практичные способы в хозяйстве

Чистим слив раковины. Сода и уксус

Чистим слив раковины.  Сода и уксус.gif

Смотрите и учитесь. Сода плюс уксус и всё!

Очень простой способ как сделать ванну белоснежной!

Очень простой способ как сделать ванну белоснежной!

1. Смешайте по 2 ст.л. кальцинированной и питьевой соды и натрите влажную ванну этой смесью.
2. Через 5-10 минут возьмите 50 г уксуса и 50 г отбеливателя. Не смывая первый чистящий слой, нанесите поверх него другой.
3. Через полчаса ополосните резервуар большим количеством воды.
Ваша ванна станет белоснежной - вы убедитесь в этом сами!

хозяйкам на заметку

Читать далее...
Рубрики:  разное/Дом советов

Лоскутное - Подборка идей сумок из Интернета 179!!!

Четверг, 16 Июня 2016 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения kasana55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскутное - Подборка идей сумок из Интернета 179!!!



1.
12107263_900084916753585_8994392149056876824_n (630x473, 167Kb)

2.

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/сумки

Burda советует:

Четверг, 16 Июня 2016 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_laitdream [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Burda советует: правильная декатировка ткани - залог успешного пошива

Долгое время в своей швейной жизни я игнорировала совет декатировать ткань. Сначала не знала, что это значит (когда начинала шить на себя, мне было лет 12-13), потом, узнав, ленилась или не успевала, спешно надо было шить. Неудивительно, что некоторые вещи оказывались "одноразовыми", т.к. платье немилосердно садилось, например... До сих пор жалкую о платье из нежно-розового натурального льна с вышивкой по подолу, по манжетам рукавов-фонариков и вдоль застежки по переду.... Шила с удовольствием, вышивала - с не меньшим, потратила на него  немало времени, а носить после первой же стирки больше не смогла: отрезная талия подскочила, манжеты рукавов сели настолько, что рукам было больно... 

Сейчас советов по обработке ткани до раскроя немало, но чаще всего они ограничиваются примитивным - постирать. А оказывается, не всегда стирка решает эту проблему...Замачивать надо!!!!

В общем, внимательно читаем, что с какой "тряпочкой" делать, чтоб не страдать горько потом в уголочке...))))

http://burdastyle.ru/master-klassy/tkani/dekatirovka-tkani_603/

Как декатировать ткань

 
6 мая 2016 | Ника Бажанова

Декатировка ткани представляет собой влажно-тепловую обработку с целью исключения усадки ткани в процессе работы и эксплуатации готового изделия.

Как декатировать ткань

Декатировка ткани представляет собой влажно-тепловую обработку с целью исключения усадки ткани в процессе пошива и ношения. Как правило, подобная обработка проводится до раскроя изделия и на практике означает, что ткань необходимо постирать и прогладить – в строгом соответствии с правилами ухода для каждого конкретного вида ткани. В результате материал дает усадку, которая убережет вас от горьких разочарований в дальнейшем. 
Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Полезности
Шитье/технология


Поиск сообщений в ЛидНик
Страницы: [592] 591 590 ..
.. 1 Календарь