-Приложения

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии дети
дети
22:23 07.07.2011
Фотографий: 6
Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
22:35 05.04.2011
Фотографий: 10
Посмотреть все фотографии серии семья
семья
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в салауриха

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) симпа
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) eau_de_source

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.01.2011
Записей: 424
Комментариев: 147
Написано: 1107

Изображение - savepic.org — сервис хранения изображений

 

----

 


Комментарии (0)

Православный календарь на каждый день Вам в дневник.

Суббота, 18 Января 2020 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения La-Perla_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Православный календарь на каждый день Вам в дневник.

Небольшое пояснение:
При нажатии в верхнем правом углу на круговые стрелочки выскакивает календарь. Рядом с названием месяца есть стрелочки (← →), нажимая на которые мы передвигаем календарь вперед (в будущее) или назад (в прошлое). А нажав на календаре какое-либо число, мы увидим характеристики этого дня - какого святого почитает церковь в этот день, каков режим питания православного человека - есть ПОСТ или нет, прочтем "Мысли на каждый день Святителя Феофана Затворника".
Код рамочки с календарем можно получить, добавив пост к себе в дневник, в цитатник.
Затем, у себя в дневнике найти процитированный пост, нажать "Редактировать", и из открывшегося кода поста скопировать только код календаря с оформлением для того, чтобы вставить его, например, в эпиграф.
Можно также сделать так, чтобы этот пост стоял сверху и не спускался вниз по мере добавления постов. Для этого после цитирования у себя в дневнике нажимаете "Редактировать" данный пост, в нижней части находите дату, в окошке ставите галочку и исправляете год 2014 на 2020 (например) и сохраняете.

Вечный православный календарь.
La_Perla

 

Еще Посты о православииКод для Мэйл-ру
(Добавить)

Серия сообщений "Музыка":
80, 90 - годы,шансон, поп музыка, народная, современная, музыкальные открытки, музыка, плейкасты, интересные сайты
Часть 1 - Поздравления с днем рождения
Часть 2 - Музыкальная открытка ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!!!
Часть 3 - Музыкальная открытка - Казан Казиев "Скрипач"
Часть 4 - МУЗЫКАЛЬНЫЙ САЙТ.ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ.
Часть 5 - Православный календарь на каждый день Вам в дневник.


Метки:  

Пасха

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 11:33 + в цитатник
dari-radost-13.ru/muz/Pasxa2.html

Музыкальная открытка

Всех со Светлой Пасхой!  Удачи, любви, здоровья!

Серия сообщений "разное":
о сайтах, о ссылках, ссылки, развлечения, анимация, открытки, игры, пасьянсы, карты, картинки, смайлики
Часть 1 - О жизни и смерти.
Часть 2 - Презентация "Чему учат в школе"
...
Часть 6 - Сколько граммов в ложках, стакане и банке!
Часть 7 - НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ ПАКЕТИКИ ЧАЯ
Часть 8 - Пасха

Рубрики:  праздники
поздравления, картинки, открытки, анимация, клиппарты

Метки:  

Онлайн генерация надписей красивым шрифтом для оформления дневника.

Понедельник, 21 Марта 2016 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Онлайн генерация надписей красивым шрифтом для оформления дневника.

Онлайн генерация надписей красивым шрифтом



Зайдите по ссылке на сайт.


Нажмите на клавишу: Далее


Для этого кликните на кружок перед понравившимся текстом.


Ваш текст готов.
Возьмите из рамки HTML код и поставьте его на свою страницу.





Спасибо за ваши комментарии!



Серия сообщений "фотогенераторы ":

Часть 1 - Создаём свои Валентинки к Дню Святого Валентина.
Часть 2 - Генератор любовных писем.
...
Часть 19 - Генератор анимированного текста для оформления дневника.
Часть 20 - Сервис для создания календарей с любыми картинками, фотографиями и надписями. Календари на 2015 год.
Часть 21 - Онлайн генерация надписей красивым шрифтом для оформления дневника.
Часть 22 - Сегодня День Рождения Деда Мороза. Фото эффекты вашей фотографии с Дедом Морозом и множество других фото эффектов.


Серия сообщений "помощь новичкам":
оформление дневника, уроки, полезности новичкам, все для дневника
Часть 1 - Уроки по Оформлению дневника для Лирушников
Часть 2 - Формулы для обычных рамочек, общие для Ли.ру и Блогов Мэйл.ру
Часть 3 - МЕГАПОИСКОВИК. - Найдется все!!!
Часть 4 - Онлайн генерация надписей красивым шрифтом для оформления дневника.


Метки:  

Смайлики с сюрпризом!

Четверг, 28 Января 2016 г. 13:08 + в цитатник
Рубрики:  как прекрасен этот мир



Метки:  

Новогодние поздравлялочки с Обезьянками.

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 02:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние поздравлялочки с Обезьянками.

1ам.png

Новый год 1 (520x458, 328Kb)



Новый год 4 (530x445, 483Kb)



Читать далее...

Серия сообщений "картинки - открытки":
открытки, анимация, картинки, праздники
Часть 1 - Старый Новый год - Анимированные открытки - Анимашки- картинки,открытки,анимашки,Большая коллекция анимационных картинок и открыток для гостевых книг для форумов и сайтов.
Часть 2 - Крещение господне - Анимированные открытки - Анимашки- картинки,открытки,анимашки,Большая коллекция анимационных картинок и открыток для гостевых книг для форумов и сайтов.
Часть 3 - картинки девушки анимационные - Девушки
Часть 4 - Новогодние поздравлялочки с Обезьянками.
Часть 5 - Смайлики с сюрпризом!

Рубрики:  праздники
поздравления, картинки, открытки, анимация, клиппарты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Зимние рамочки от Поленьки

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 00:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Talya6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мои зимние рамочки #93, #94

#93



"ВАШ ТЕКСТ"








Код рамочки


#94



"ВАШ ТЕКСТ"







Код рамочки
Рубрики:  рамочки с кодом
рамка, код

Метки:  

Если вас нежданно вдруг толкнули в спину...

Пятница, 11 Декабря 2015 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если вас нежданно вдруг толкнули в спину...

0_1dccc8_bdff7fe8_orig.png
Если вас нежданно вдруг толкнули в спину,
Предали и в сердце подложили «мину»,
Главное – не падать… На ногах держитесь
И к своим проблемам просто присмотритесь…

Нет назад дороги! Если жизнь толкнула,
Это значит, просто внятно намекнула,
Что нельзя сдаваться и стоять на месте.
Вы вперёд идите, напевая песни…

Если в час тяжёлый вдруг друзья сбежали,
Значит, эти люди просто блефовали…
И не стоит плакать над такой потерей…
Друг в беде и в счастье не захлопнет двери…

Нам судьба всё время делает подсказки,
Оголяет души и срывает маски…
Глупые ошибки – результаты стресса.
Каждая лягушка хочет стать принцессой…

Только и принцесса может стать лягушкой,
Если принц заветный убежит с подружкой…
На чужом несчастье не возводят замки…
Хищными бывают и самцы и самки…

Если над семьёю вдруг нависли тучи,
То настало время – ближе стать и лучше.
Горе не сломает, ветер не разрушит
То, что создавали родственные души…

Напишите мелом утром рано-рано
На асфальте строчку «Я счастливой стану…»
Ангел наши мысли пишет на листочек…
Так что избегайте негативных строчек…

Ирина Самарина-Лабиринт

1orig.png

Серия сообщений "стихи":
поэзия, стихи, поздравления, праздники, дни рождения, юбилеи
Часть 1 - Друг
Часть 2 - Сорокалетней женщине
...
Часть 8 - Хотите, расскажу вам о любви...
Часть 9 - Лариса Рубальская. Такой был ласковый мужик...
Часть 10 - Если вас нежданно вдруг толкнули в спину...


Метки:  

Сохраните себе, это полезно знать!!!!

Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сохраните себе, это полезно знать!!!!

  МЕХ И КОЖА
1. Изделия из кожи можно обновить, протерев их взбитым яичным белком. Загрязненную кожу можно мыть теплым некипяченым молоком.
Цвет кожи восстановится, если смазать ее глицерином.
2. Изделиям из кожи придаст блеск кофейная гуща. Гущу нужно завернуть в шерстяную или фланелевую тряпочку и энергичными движениями протереть кожу.
Читать далее...

Серия сообщений "советы":
народные советы, разные советы, советы
Часть 1 - Как легко перенести пост с Мейла на ЛиРу
Часть 2 - Полезные кулинарные советы
...
Часть 8 - АРОМАТНАЯ КВАРТИРА
Часть 9 - Умывание овсянкой: и никакой тоналки больше не нужно!
Часть 10 - Сохраните себе, это полезно знать!!!!


Метки:  

ДЕЛАЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СКРЫТУЮ ГИМНАСТИКУ ВОРОБЬЁВА

Воскресенье, 01 Ноября 2015 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕЛАЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СКРЫТУЮ ГИМНАСТИКУ ВОРОБЬЁВА

Для людей, которые долго работают за компьютером, рекомендуется делать каждый день скрытую гимнастику Воробьёва

Читать далее…

Серия сообщений "здоровье":
лечение в домашних условиях, худеем, напитки, гимнастика, упражнения, здоровье, народные советы, готовим, советы
Часть 1 - Онлайн зарядка. | В гармонии с собой
Часть 2 - Магия воды... Лечим себя водой...
...
Часть 14 - Чай "Молодильный", или как обновить свой организм при помощи натуральных средств
Часть 15 - Маска "Лицо, как у младенца"
Часть 16 - ДЕЛАЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СКРЫТУЮ ГИМНАСТИКУ ВОРОБЬЁВА


Метки:  

Маска "Лицо, как у младенца"

Суббота, 31 Октября 2015 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска "Лицо, как у младенца"

Ингредиенты:
- 3 столовых ложки сухих овсяных хлопьев
- 1 пакет ромашкового чая
- сухие листья мяты
 
Высыпать из чайного пакета ромашку сухую в овсянку и чуть сухих листьев мяты добавьте. Залить все кипяточком, чтобы такая кашица хорошая набухла.
 
Пока теплая, даже чуть горяченькая, наложить на лицо толстым слоем. Именно толстым слоем, наляпала, так сказать. И под глаза, и над глазами тоже.
 
А еще можно положить теплую марлю на лицо, чтобы маска не сваливалась. Через 15 минут все снять и помыть теплой водой!
 
Лицо, как у младенца! Морщинок нет, шелушение и красные пятна все ушли.

Серия сообщений "здоровье":
лечение в домашних условиях, худеем, напитки, гимнастика, упражнения, здоровье, народные советы, готовим, советы
Часть 1 - Онлайн зарядка. | В гармонии с собой
Часть 2 - Магия воды... Лечим себя водой...
...
Часть 13 - ОТВАР ТРАВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СОСУДОВ
Часть 14 - Чай "Молодильный", или как обновить свой организм при помощи натуральных средств
Часть 15 - Маска "Лицо, как у младенца"
Часть 16 - ДЕЛАЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СКРЫТУЮ ГИМНАСТИКУ ВОРОБЬЁВА


Метки:  

Результат теста "какое ты время года"

Воскресенье, 25 Октября 2015 г. 01:59 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"какое ты время года"

осень: золотое, мягкое, сияющее существо

не всё то золото, что блестит. ведь золото - это ты! очей очарованье, тепло и мягкий струящийся свет - это всё ты!
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

Умывание овсянкой: и никакой тоналки больше не нужно!

Среда, 21 Октября 2015 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умывание овсянкой: и никакой тоналки больше не нужно!

4121583_ralromtmt (600x338, 110Kb)
 
Все это черные точки, прыщики, веснушки, покраснения, угри и синяки под глазами уберет в один момент! И знаете что самое главное? Ничего не надо покупать)) Просто попробуйте этот метод и вы не поверите свои глазам!
 
Попробуйте десятилетиями проверенный рецепт очищения кожи – умывание овсянкой. После него ваша кожа станет мягкой, нежной и шелковистой.
 
далее

Серия сообщений "советы":
народные советы, разные советы, советы
Часть 1 - Как легко перенести пост с Мейла на ЛиРу
Часть 2 - Полезные кулинарные советы
...
Часть 7 - ШПАРГАЛКА ДЛЯ КУХНИ: МЕРЫ ВЕСА БЕЗ ВЕСОВ!
Часть 8 - АРОМАТНАЯ КВАРТИРА
Часть 9 - Умывание овсянкой: и никакой тоналки больше не нужно!
Часть 10 - Сохраните себе, это полезно знать!!!!


Метки:  

Пошли-14 (Часть 2: Одежда для мужчин 18+)

Среда, 21 Октября 2015 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ka82 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пошли-14 (Часть 2: Одежда для мужчин 18+)

Женская одежда

1
А ниже - еще мужская одежда
+++ +++
Рубрики:  юмор
анекдоты, юмор, смешные картинки, высказывания, пожелания

Метки:  

ПОШЛИ - 14 (ЧАСТЬ 1: ОДЕЖДА ДЛЯ ЖЕНЩИН) 18+

Вторник, 20 Октября 2015 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ka82 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пошли - 14 (Часть 1: Одежда для женщин) 18+

Мужская одежда
1
А ниже - еще женская одежда
>>> >>>

Рубрики:  юмор
анекдоты, юмор, смешные картинки, высказывания, пожелания

Метки:  

Лариса Рубальская. Такой был ласковый мужик...

Четверг, 15 Октября 2015 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения NIKALATA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лариса Рубальская. Такой был ласковый мужик...

 

 

Мне приснился ласковый мужик,- невысокий, а глаза, как блюдца.
И за ночь он так ко мне привык, что я утром не могла проснуться.



Он всю ночь меня не отпускал, обнимал до пупрышек на коже.
Ну никто меня так не ласкал не до мужика, ни после тоже.

Он такой был ласковый мужик, мне с ним в эту ночь так сладко было.
И исчез он так же, как возник, как зовут, спросить забыла тоже.

Я ему шептала:- Уходи, а сама боялась, что заплачу.
И остался на моей груди отпечаток губ его горячих.

Это сон был, только и всего, но с тех пор я в нём души не чаю.
Вдруг во сне вы встретите его,
Передайте - я о нём скучаю....

 

 

Серия сообщений "стихи":
поэзия, стихи, поздравления, праздники, дни рождения, юбилеи
Часть 1 - Друг
Часть 2 - Сорокалетней женщине
...
Часть 7 - НЕ ВРЫВАЙСЯ ТУДА, ГДЕ НЕ ЖДУТ...
Часть 8 - Хотите, расскажу вам о любви...
Часть 9 - Лариса Рубальская. Такой был ласковый мужик...
Часть 10 - Если вас нежданно вдруг толкнули в спину...


Метки:  
Цитата сообщения anngol

Жанна Фриске. Память.

Цитата

Четверг, 15 Октября 2015 г. 19:50 + в цитатник
Просмотреть видео
1098 просмотров
Жанна Фриске. Память.

На 41-м году ушла из жизни певица Жанна Фриске

Серия сообщений "память":
память, видео, замечательные дюди
Часть 1 - Жанна Фриске. Память.


Метки:  
Комментарии (0)

Телевидение в дневнике более 100 каналов Онлайн + Архивы телепередач.

Среда, 07 Октября 2015 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения La-Perla_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия сообщений "развлечения":
игры, пасьянс, музыка, карты, стихи
Часть 1 - гороскоп
Часть 2 - Результат теста "Какого вида вы дракон?"
...
Часть 14 - Результат теста "...ЧтО...у...ТеБя...В...дУшЕ..?"
Часть 15 - Результат теста "Ваше предназначение?"
Часть 16 - Телевидение в дневнике более 100 каналов Онлайн + Архивы телепередач.


Метки:  

МЕГАПОИСКОВИК. - Найдется все!!!

Среда, 07 Октября 2015 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения La-Perla_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия сообщений "Компьютер и интернет":
ссылки, для чайников, компьютер, интересные сайты, советы, интернет
Часть 1 - Свой Бизнес В Сети Интернет! Домашний Бизнес! Работа в Интернете!
Часть 2 - Делаем Таблицу с Картинками(ссылками)
...
Часть 8 - Как раздавать Интернет с домашнего ПК на ноутбук? | Блог "Компьютер для начинающих" от Светланы Козловой
Часть 9 - КОМПЬЮТЕРНАЯ ГРАМОТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Часть 10 - МЕГАПОИСКОВИК. - Найдется все!!!

Серия сообщений "нужные ссылки":
ссылки, сайты нужные
Часть 1 - Всё,что должно быть у Лирушника под рукой(ссылки)
Часть 2 - МЕГАПОИСКОВИК. - Найдется все!!!

Серия сообщений "помощь новичкам":
оформление дневника, уроки, полезности новичкам, все для дневника
Часть 1 - Уроки по Оформлению дневника для Лирушников
Часть 2 - Формулы для обычных рамочек, общие для Ли.ру и Блогов Мэйл.ру
Часть 3 - МЕГАПОИСКОВИК. - Найдется все!!!
Часть 4 - Онлайн генерация надписей красивым шрифтом для оформления дневника.


Метки:  

Формулы для обычных рамочек, общие для Ли.ру и Блогов Мэйл.ру

Среда, 07 Октября 2015 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения La-Perla_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Формулы для обычных рамочек, общие для Ли.ру и Блогов Мэйл.ру

Автор поста La@Perla (Маргарита)


Формулы для обычных рамочек,
общие для Ли.ру и Блогов Мэйл.ру


Как выяснилось, у многих не только разрезные, но и обычные рамочки,
сделанные для Блогов встают на Ли.ру в искаженном виде. Я обещала помочь и вот, что у меня получилось.Выкладываю результат - формулу универсального кода, к примеру, для восьмислойной рамочки с картинкой, которая одинаково хорошо встает и в Блогах, и на Ли.ру.


Для восьмислойной рамочки для текста без картинки код будет немного другой



После заполнения этих формул цифрами, мы получим рамочки такие, как здесь
ПОЯСНЕНИЯ

Адр.ФОНА – адрес фона - это ссылка №1 в Радекале (вставляем от кавычки до кавычки без пробелов)
Подробно об Адресе изображений я писала здесь и здесь

КОД РАЗДЕЛИТЕЛЯ, КОД КАРТИНКИ можно взять из Радикала Ссылка №6

ЦВЕТ ТЕКСТА – шестизначний код цвета - смотри здесь(вставляем аккуратно от # до кавычки без пробелов)

РАЗМЕР ТЕКСТА в пикселях (px) – двузначная цифра от 10 до 30
(подбирается экспериментально, вставляем аккуратно от : до px без пробелов)

ШИРИНА РАМКИ - это трехзначная цифра, ширина нашей рамочки в пикселах (Например - 650, 700, 800).
В рамочке с картинкой ШИРИНА РАМКИ должна быть римерно на 2-4px больше ширины вашей картинки.


Просьба = требование: вставляя свои цифры НЕ МЕНЯТЬ САМ КОД РАМКИ

 (600x17, 1Kb)
Удачи и всех благ!
С уважением La@Perla (Маргарита)
Еще материалы по оформлению блога
можно найти ЗДЕСЬ
Оригинал поста здесь


Рамочки от La_Perla Код для Мэйл-ру

(205x63, 6Kb)
Лучшая благодарность - нажатие зеленой кнопочки НРАВИТСЯ и цитирование.

Серия сообщений "помощь новичкам":
оформление дневника, уроки, полезности новичкам, все для дневника
Часть 1 - Уроки по Оформлению дневника для Лирушников
Часть 2 - Формулы для обычных рамочек, общие для Ли.ру и Блогов Мэйл.ру
Часть 3 - МЕГАПОИСКОВИК. - Найдется все!!!
Часть 4 - Онлайн генерация надписей красивым шрифтом для оформления дневника.

Рубрики:  рамочки с кодом
рамка, код

Метки:  

Чай "Молодильный", или как обновить свой организм при помощи натуральных средств

Среда, 07 Октября 2015 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чай "Молодильный", или как обновить свой организм при помощи натуральных средств

 
 
Эти три целебных растения помогут вам обновить и омолодить свой организм изнутри. Они будут очень полезны при избыточном весе, задержке жидкости в организме и сердечно-сосудистых заболеваниях!
 
Сегодня мы расскажем вам о трех лекарственных растениях, которые обладают многочисленными полезными свойствами и очень эффективны при лечении различных заболеваний. Они обеспечивают наш организм необходимыми витаминами, минералами и другими питательными веществами.
Читать далее...

Серия сообщений "здоровье":
лечение в домашних условиях, худеем, напитки, гимнастика, упражнения, здоровье, народные советы, готовим, советы
Часть 1 - Онлайн зарядка. | В гармонии с собой
Часть 2 - Магия воды... Лечим себя водой...
...
Часть 12 - МАССАЖ УШЕЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ.
Часть 13 - ОТВАР ТРАВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СОСУДОВ
Часть 14 - Чай "Молодильный", или как обновить свой организм при помощи натуральных средств
Часть 15 - Маска "Лицо, как у младенца"
Часть 16 - ДЕЛАЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СКРЫТУЮ ГИМНАСТИКУ ВОРОБЬЁВА


Метки:  

Рамочка для текста плюс несколько заметок

Понедельник, 05 Октября 2015 г. 00:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ka82 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочка для текста плюс несколько заметок

Сидим на тренинге по соционике, ведущий объясняет внешние особенности типов людей. Говорит, что он сам - Гамлет (по социотипу), и у Гамлетов характерный такой взгляд:
- У меня характерный такой взгляд. Посмотрите, какой взгляд характерный.
И, поворачиваясь ко мне как одной из зрительниц, спрашивает:
- Какой у меня взгляд?
Я, с видом и с тоном голоса девочки-отличницы, когда учитель попросил повторить за ним сказанное:
- Характерный.
Дружный хохот разрядил обстановку :)))
Хотите прочесть дальше?

Рубрики:  рамочки с кодом
рамка, код

Метки:  

Сказочный пирог с черносливом и сметаной - это что-то волшебное !!!

Воскресенье, 04 Октября 2015 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказочный пирог с черносливом и сметаной - это что-то волшебное !!!

.

1.
3456-22 (604x401, 176Kb)
Читать далее...

Серия сообщений "Выпечка":
выпечка, печенье, пироги, булочки, пирожки, рулеты
Часть 1 - яблочный пирог-утопленник
Часть 2 - КРАСИВЫЙ РЫБНЫЙ ПИРОГ ИЗ КИЛЬКИ!
Часть 3 - Сказочный пирог с черносливом и сметаной - это что-то волшебное !!!


Метки:  

Хотите, расскажу вам о любви...

Воскресенье, 04 Октября 2015 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения vingol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хотите, расскажу вам о любви...
 

5927835_32 (604x403, 40Kb)

Хотите, расскажу вам о любви?
Но не о той, что страсть, разврат, беспутство,
Что разжигает нам огонь в крови
И заставляет совершать безумства.

Я расскажу вам о другой любви,
Когда приходишь вечером с работы,
А дома все родные, все свои,
И за порогом скинуты заботы,

Когда не нужно говорить слова,
А можно к сильному плечу прижаться,
Когда ты чувствуешь, что все еще жива,
И смотришь ты с надеждой в свое завтра.

Когда разбита вся карьера в хлам,
Подорвано здоровье, нету веры -
Ты прикасаешься к родным рукам,
И вновь становишься ты лучшей, первой.

Такой любви желаю вам, друзья,
Чтобы всегда спешить домой с работы.
Ее найти в единый миг нельзя,
Но можно вырастить с любовью и заботой.

Серия сообщений "стихи":
поэзия, стихи, поздравления, праздники, дни рождения, юбилеи
Часть 1 - Друг
Часть 2 - Сорокалетней женщине
...
Часть 6 - ЖЕНЩИНА В СОКУ...
Часть 7 - НЕ ВРЫВАЙСЯ ТУДА, ГДЕ НЕ ЖДУТ...
Часть 8 - Хотите, расскажу вам о любви...
Часть 9 - Лариса Рубальская. Такой был ласковый мужик...
Часть 10 - Если вас нежданно вдруг толкнули в спину...


Метки:  

НЕ ВРЫВАЙСЯ ТУДА, ГДЕ НЕ ЖДУТ...

Вторник, 29 Сентября 2015 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не врывайся туда, где не ждут...

4248238_16 (518x700, 511Kb)

Не врывайся туда, где не ждут.
Не стучи, даже если закрыто.
Настоящие сами придут,
Про фальшивых должно быть забыто!

Не кричи — кому надо, поймёт.
Даже шёпот для них будет криком.
Кому дорог, тот время найдёт,
Остальные на фоне безликом!

Не просись ты, куда не зовут,
И будь искренен с теми, кто рядом.
НАСТОЯЩИЕ не подведут !
А других в окружение НЕ НАДО!

Серия сообщений "стихи":
поэзия, стихи, поздравления, праздники, дни рождения, юбилеи
Часть 1 - Друг
Часть 2 - Сорокалетней женщине
...
Часть 5 - Отпусти свою душу на волю
Часть 6 - ЖЕНЩИНА В СОКУ...
Часть 7 - НЕ ВРЫВАЙСЯ ТУДА, ГДЕ НЕ ЖДУТ...
Часть 8 - Хотите, расскажу вам о любви...
Часть 9 - Лариса Рубальская. Такой был ласковый мужик...
Часть 10 - Если вас нежданно вдруг толкнули в спину...


Метки:  

РАМКА.

Вторник, 29 Сентября 2015 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения La-Perla_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочки голубая, черная и фиолетовая с золотым декором. Растягивается по ширине под Ваши картинки и текст.

Рамочки универсальные, растягивается по ширине под ваши картинки и текст: для стихов она будет узкая, для прозы - растянется в ширину, аккуратно заполнив всю ширину ленты записей Вашего дневника.
 

РАМОЧКА ГОЛУБАЯ


ТУТ БУДЕТ ВАШ ТЕКСТ
Рамочка растягивается по ширине под ваши картинки и текст.
При использовании код рамочки не изменять
Авторские ссылки не убирать

 La_Perla




РАМОЧКА ЧЕРНАЯ
 стихи - Если что, ты прости ... (Ольга ДРОЖЖИНА).


Что-то очень устала, давление скачет,
А на улице дождик пошел.
Скоро доктор придет, может, капли назначит,
Ну, а в общем-то, все хорошо.
 
Как ты, дочка сейчас? Что-то редко мне пишешь,
Видно времени нет у тебя…
Дождик больше пошел… барабанит по крыше,
Ты прости, если что, я любя…
 
Не брани за звонки и нелепые письма,
Просто некому больше писать.
Я сама понимаю, бывает, нет смысла,
Но, по вам так скучаю опять...
 
По прогнозам дожди, что поделаешь… осень,
Как всегда никуда не пойдешь…
Если что, ты прости… я соскучилась очень,
Все со временем, дочка, поймешь…

 La_Perla




РАМОЧКА ФИОЛЕТОВАЯ
 


ТУТ БУДЕТ ВАШ ТЕКСТ
Рамочка растягивается по ширине под ваши картинки и текст.
При использовании код рамочки не изменять
Авторские ссылки не убирать

 La_Perla


============================
Еще Рамочки от La_Perla Код для Мэйл-ру

Если пост понравился, можно нажать зеленую кнопку + НРАВИТСЯ
и добавить в свой дневник, нажав (+В ЦИТАТНИК)в левом верхнем углу поста.
А затем у себя в цитатнике ВЗЯТЬ КОД РАМОЧКИ, нажав "редактировать".
Мой текст заменяете своим. Используйте Простой редактор.
Рубрики:  рамочки с кодом
рамка, код

Метки:  

Уроки по Оформлению дневника для Лирушников

Суббота, 26 Сентября 2015 г. 08:02 + в цитатник
Уроки по Оформлению дневника для Лирушников


Это более полный вариант УРОКОВ с новыми добавлениями.
Для оформления вашего ДНЕВНИКА.
Здесь всё самое необходимое,что может вам понадобиться.
Для того,чтобы сделать его красивым и интересным.
Если у вас старый вариант перестал работать,
то вместо старого можно добавить к себе в дневник эту
новую версию.Успехов всем в оформлении.
1.Как сделать ПОСТ С КАРТИНКОЙ.
2.Как вставить КАРТИНКУ в пост
3.Как вставить ВИДЕО в дневник.
4.Как загрузить МУЗЫКУ к себе в дневник
5.Как ЦИТИРОВАТЬ ЧУЖОЙ ПОСТ
6.Как делать РУБРИКИ и ПОДРУБРИКИ
7.Как делать СХЕМЫ для дневника
8.Как поставить в пост или УДАЛИТЬ СХЕМУ
9.Как ЗАКРЫТЬ функцию Симпашек и Антипашек
10.Как УБРАТЬ часть текста ПОД КАТ(спрятать)
ЗДЕСЬ далее...
SvetlanaT



Процитировано 10 раз
Понравилось: 1 пользователю

Оберег "Домовенок" своими руками

Суббота, 26 Сентября 2015 г. 02:04 + в цитатник

МУЗЫКАЛЬНЫЙ САЙТ.ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ.

Пятница, 25 Сентября 2015 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения LudmelaRU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В колонках играет - http://www.liveinternet.ru/users/4170019/music/#post296275157
Музыкальный сайт.Очень интересный.

 
 

6749306_c2cdac10 (99x47, 2Kb)6749306_c2cdac10 (99x47, 2Kb)6749306_c2cdac10 (99x47, 2Kb)6749306_c2cdac10 (99x47, 2Kb)

Я нашла в шкафу пластинки,

Старых песен целый клад....

И решила их послушать не читая, наугад.

Сколько музыки прекрасной Век ушедший сочинил,

И певцов, и музыкантов сколько миру подарил!

Всем им Богом и природой был талант огромный дан. Танго, вальсы и фокстроты так чарующие звучат

И старинные романсы о любви нам говорят.

И про розочку в садочке, и про ландышей букет,

И про синенький платочек, и про что там только нет. Будто времени машина возвращает голоса

Тех певцов, что пели раньше всем про чёрные глаза. Сквозь шипение пластинок слышно как издалека

Будто бы несёт куда-то звуки времени река. Граммофонные пластинки сохранили с давних лет Голосов прекрасных звуки и ушедших судеб след.

Выбираем, нажимаем, слушаем!

"Я нашла в шкафу..."

  Я нашла в ш...Я нашла в ш...
 Я нашла в ш... Я нашла в ш...Я нашла в ш...
Я нашла в ш... Я нашла в ш...Я нашла в ш...
Нашла тут-http://1000plastinok.net/

 

 

Серия сообщений "МУЗЫКАЛЬНЫЕ САЙТЫ.":
Часть 1 - Музыкальные сайты.
Часть 2 - Для любителей музыки.
...
Часть 37 - Сайт для прослушивания и скачивания хитов 80-х и не только..
Часть 38 - Находка от Любаши К. для отдыха.
Часть 39 - Музыкальный сайт.Очень интересный.
Часть 40 - Для многих этот портал находка.

Серия сообщений "Музыка":
80, 90 - годы,шансон, поп музыка, народная, современная, музыкальные открытки, музыка, плейкасты, интересные сайты
Часть 1 - Поздравления с днем рождения
Часть 2 - Музыкальная открытка ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!!!
Часть 3 - Музыкальная открытка - Казан Казиев "Скрипач"
Часть 4 - МУЗЫКАЛЬНЫЙ САЙТ.ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ.
Часть 5 - Православный календарь на каждый день Вам в дневник.


Метки:  

НАТУРАЛЬНЫЕ ЛЕДЕНЦЫ ЗА 10 МИНУТ В МИКРОВОЛНОВКЕ!

Пятница, 25 Сентября 2015 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральные леденцы за 10 минут в микроволновке!

3925073_1278009_81621640x480 (640x425, 45Kb)

Захотелось натуральных леденцов, но мне не нравится делать их в кастрюльке на плите. Попробуем быстро и просто в микроволновке?

далее

Серия сообщений "готовим":
салаты, торты, завтрак, запеканки, напитки для похудения, напитки, бутерброды
Часть 1 - Винегрет - вегетарианский витаминный салат.
Часть 2 - Очень вкусные кабачки!
...
Часть 5 - Завтрак для стройной фигуры
Часть 6 - ВОЛШЕБНЫЙ НАПИТОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 7 - НАТУРАЛЬНЫЕ ЛЕДЕНЦЫ ЗА 10 МИНУТ В МИКРОВОЛНОВКЕ!


Метки:  

НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ ПАКЕТИКИ ЧАЯ

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В колонках играет - Саксофон
Не выбрасывайте использованные пакетики чая

Не выбрасывайте использованные пакетики чая

Почему! Вот некоторые факты, которые говорят сами за себя.

Их можно использовать во благо себе.

3509984_k (460x460, 304Kb)1. Если поместить использованный пакетик чая в холодильник, там всегда будет приятный запах.

Чайный пакетик вберет в себя лишние запахи продуктов и поддержит правильный баланс влаги в месте хранения продуктов.

2. Им можно отмыть посуду не пользуясь химическими средствами и не тратя много времени на оттирание засохших кусков еды.

Замочите на ночь посуду в раковине с водой, бросив туда же чайный пакетик. Утром вся грязь смоется без проблем!

Читать далее...

Серия сообщений "разное":
о сайтах, о ссылках, ссылки, развлечения, анимация, открытки, игры, пасьянсы, карты, картинки, смайлики
Часть 1 - О жизни и смерти.
Часть 2 - Презентация "Чему учат в школе"
...
Часть 5 - Гороскопный информер
Часть 6 - Сколько граммов в ложках, стакане и банке!
Часть 7 - НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ ПАКЕТИКИ ЧАЯ
Часть 8 - Пасха


Метки:  

АРОМАТНАЯ КВАРТИРА

Пятница, 21 Августа 2015 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматная квартира

Ароматная квартира

3911698_1 (500x330, 38Kb)

1. Аромат свежести.

Перед тем, как начать пылесосить, смочите несколькими каплями лаванды кусочек ваты и втяните его пылесосом. Пылесос по пути своего следования везде будет оставлять нежный ”провансальский” аромат. Аромат при этом может быть заменен на любимый вами - например, апельсиновое масло добавит свежий запах цитрусов, хвойное масло создаст атмосферу прохлады тенистого соснового бора.

2. Чистый холодильник.

Смочите 1 каплей эфирного масла лаванды и 1 каплей масла лимона пористый камень из обожженной глины или обычную марлю (в этом случае эфирные масла быстрее испарятся) и поместите их на дверцу холодильника. Периодически обновляйте эфирные масла.

3. Свежая мусорная корзина.

Вымойте и просушите корзину для мусора, капните 1 каплю масла лаванды и 1 каплю чайного дерева на аромакамень, кусочек марли или ватный тампон и положите на дно.

4. Как ”освежить” микроволновку.

Капните 3 каплю эфирного масла лимона или мяты в емкость с водой. Поставьте на 3 минуты.

Читать далее...

Серия сообщений "советы":
народные советы, разные советы, советы
Часть 1 - Как легко перенести пост с Мейла на ЛиРу
Часть 2 - Полезные кулинарные советы
...
Часть 6 - РЕЦЕПТ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Часть 7 - ШПАРГАЛКА ДЛЯ КУХНИ: МЕРЫ ВЕСА БЕЗ ВЕСОВ!
Часть 8 - АРОМАТНАЯ КВАРТИРА
Часть 9 - Умывание овсянкой: и никакой тоналки больше не нужно!
Часть 10 - Сохраните себе, это полезно знать!!!!


Метки:  

ШПАРГАЛКА ДЛЯ КУХНИ: МЕРЫ ВЕСА БЕЗ ВЕСОВ!

Среда, 05 Августа 2015 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шпаргалка для кухни: меры веса без весов!

Иногда в рецептах пишут количество продуктов в граммах, а весов нет. Можно вроде бы воспользоваться стаканом, ложкой, но беда в том, что разные продукты в одном объеме весят по-разному. Важно помнить: если граненый стакан наполнить до ободка, будет 200 мл, если до краев — 250 мл.

3925073_preview650x3906501438266707 (650x390, 89Kb)

Распечатываем и приклеиваем на кухне

далее

Серия сообщений "советы":
народные советы, разные советы, советы
Часть 1 - Как легко перенести пост с Мейла на ЛиРу
Часть 2 - Полезные кулинарные советы
...
Часть 5 - КАК ЯПОНЦЫ СОВЕТУЮТ ХУДЕТЬ (ПОЛОТЕНЦЕ УБЕРЕТ ОТВИСЛЫЙ ЖИВОТ)
Часть 6 - РЕЦЕПТ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Часть 7 - ШПАРГАЛКА ДЛЯ КУХНИ: МЕРЫ ВЕСА БЕЗ ВЕСОВ!
Часть 8 - АРОМАТНАЯ КВАРТИРА
Часть 9 - Умывание овсянкой: и никакой тоналки больше не нужно!
Часть 10 - Сохраните себе, это полезно знать!!!!


Метки:  

ОТВАР ТРАВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СОСУДОВ

Четверг, 23 Июля 2015 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отвар трав для укрепления сосудов

Отвар трав для укрепления сосудов

Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.

3911698_yOEDpVRzaQ (604x453, 52Kb)

Целебный травяной отвар – уникальный рецепт:

Необходимо смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы, две столовые ложки смеси трав залить 300 мл кипящей воды, настаиваем в течение получаса, процеживаем. Принимать целебный отвар следует по 100 мл три раза в день за полчаса до еды. Курс – одна неделя.

Пустырник снимет спазм сосудов, а также поможет успокоить нервную систему, нормализовать сердечный ритм, снизить артериальное давление и уровень холестерина в крови.

Зверобой помогает восстановить поврежденные ткани, нормализовать сон, повысить работоспособность, сочетание зверобоя и мелиссы помогает нервной системе сосредоточиться на решение трудных задач.

Валериана применяется при возбудимости нервной системе, проблемах со сном, сосудистых спазмах, повышенном давлении, головных болей и при общих нарушениях работы нервной системы, вызванных стрессами и расстройствами.

Мелисса обладает выраженным успокаивающим действием, кроме того она прекрасный спазмолитик, помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и сон.

Серия сообщений "здоровье":
лечение в домашних условиях, худеем, напитки, гимнастика, упражнения, здоровье, народные советы, готовим, советы
Часть 1 - Онлайн зарядка. | В гармонии с собой
Часть 2 - Магия воды... Лечим себя водой...
...
Часть 11 - МИКСТУРА "СКОРАЯ ПОМОЩЬ" ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ!
Часть 12 - МАССАЖ УШЕЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ.
Часть 13 - ОТВАР ТРАВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СОСУДОВ
Часть 14 - Чай "Молодильный", или как обновить свой организм при помощи натуральных средств
Часть 15 - Маска "Лицо, как у младенца"
Часть 16 - ДЕЛАЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СКРЫТУЮ ГИМНАСТИКУ ВОРОБЬЁВА


Метки:  

ЖЕНЩИНА В СОКУ...

Пятница, 17 Июля 2015 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖЕНЩИНА В СОКУ...

Что нас спасает? Ирония и самоирония! Спасибо Ларисе Рубальской за эти стихи...

96 (700x544, 121Kb)

Годы идут, годы движутся,
Челюсть вставлена, трудно дышится .
Гляну в зеркальце, одна кручина,
Шея в складках, лицо в морщинах.

Туфли куплю, в журнале копия,
Носить не могу, плоскостопие,
Вдаль не вижу, вблизи как безрукая,
Не то дальнозоркая, не то близорукая.

И слух стал немного ниже,
Пошлют подальше, иду поближе.
Нам Пушкин пел очень упорно:
Любви все возрасты покорны,
Мол, и в старости на любовь есть сила.

Но я вам скажу , не тут то было!
Хочу кокетничать глазки в пол,
А лезу в сумочку, где валидол.
К мужчине в объятья хочется броситься
Да мешают очки на переносице.

А память стала низкого качества-
Зачем легла к нему, забыла начисто.
Одно утешение со мной повсюду.
Я хуже, чем была, но лучше, чем буду!

 

Серия сообщений "стихи":
поэзия, стихи, поздравления, праздники, дни рождения, юбилеи
Часть 1 - Друг
Часть 2 - Сорокалетней женщине
...
Часть 4 - На базар за счастьем...
Часть 5 - Отпусти свою душу на волю
Часть 6 - ЖЕНЩИНА В СОКУ...
Часть 7 - НЕ ВРЫВАЙСЯ ТУДА, ГДЕ НЕ ЖДУТ...
Часть 8 - Хотите, расскажу вам о любви...
Часть 9 - Лариса Рубальская. Такой был ласковый мужик...
Часть 10 - Если вас нежданно вдруг толкнули в спину...


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

МАССАЖ УШЕЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ.

Пятница, 03 Июля 2015 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж ушей для здоровья детей и взрослых.

4121583_image (604x393, 126Kb)
 
Существует категория часто и длительно болеющих детей и взрослых. И все меры закаливания, будь то обливание холодной водой или занятия физкультурой на открытом воздухе, дают скорее отрицательные результаты — простуду. Поэтому к закаливающим процедурам надо подготовиться.
 
далее

Серия сообщений "здоровье":
лечение в домашних условиях, худеем, напитки, гимнастика, упражнения, здоровье, народные советы, готовим, советы
Часть 1 - Онлайн зарядка. | В гармонии с собой
Часть 2 - Магия воды... Лечим себя водой...
...
Часть 10 - ГОТОВИМ РОМАШКОВОЕ МАСЛО ДЛЯ НОГ
Часть 11 - МИКСТУРА "СКОРАЯ ПОМОЩЬ" ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ!
Часть 12 - МАССАЖ УШЕЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ.
Часть 13 - ОТВАР ТРАВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СОСУДОВ
Часть 14 - Чай "Молодильный", или как обновить свой организм при помощи натуральных средств
Часть 15 - Маска "Лицо, как у младенца"
Часть 16 - ДЕЛАЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СКРЫТУЮ ГИМНАСТИКУ ВОРОБЬЁВА


Метки:  

МИКСТУРА "СКОРАЯ ПОМОЩЬ" ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ!

Четверг, 11 Июня 2015 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Микстура "скорая помощь" от боли в суставах!

4121583_image (604x399, 49Kb)
 
Дешево и эффективно!
 
Японцы утверждают, что человек остается молодым до тех пор, пока у него в порядке суставы. И с этим трудно не согласиться! Со здоровыми суставами вам остаются доступными все радости жизни: походы в горы, романтические прогулки и путешествия, при желании – даже танцы. Вы можете отплясывать как молодой, не обращая внимания на то, какой именно десяток лет уже «разменяли». Но, к сожалению, именно возраст неумолимо приближает появление болезней суставов.
 
далее

Серия сообщений "здоровье":
лечение в домашних условиях, худеем, напитки, гимнастика, упражнения, здоровье, народные советы, готовим, советы
Часть 1 - Онлайн зарядка. | В гармонии с собой
Часть 2 - Магия воды... Лечим себя водой...
...
Часть 9 - БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ: ЛЕЧЕНИЕ ПОДСОЛНЕЧНЫМ МАСЛОМ.
Часть 10 - ГОТОВИМ РОМАШКОВОЕ МАСЛО ДЛЯ НОГ
Часть 11 - МИКСТУРА "СКОРАЯ ПОМОЩЬ" ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ!
Часть 12 - МАССАЖ УШЕЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ.
Часть 13 - ОТВАР ТРАВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СОСУДОВ
Часть 14 - Чай "Молодильный", или как обновить свой организм при помощи натуральных средств
Часть 15 - Маска "Лицо, как у младенца"
Часть 16 - ДЕЛАЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СКРЫТУЮ ГИМНАСТИКУ ВОРОБЬЁВА


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

РЕЦЕПТ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Среда, 10 Июня 2015 г. 01:53 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

РЕЦЕПТ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ:

-Берём день и хорошо очищаем его от зависти, ненависти, огорчений, жадности, упрямства, эгоизма, равнодушия.
- Добавляем три полные(с верхом)ложки оптимизма,большую горсть веры,ложечку терпения, несколько зёрен терпимости,
- и, наконец, щепотку вежливости и порядочности по отношению ко всем и, в основном, к ближним.
- Всю получившуюся смесь заливаем сверху ЛЮБОВЬЮ!
- Теперь, когда блюдо готово, украшаем его лепестками цветов доброты и внимания.
-Подавать ежедневно с гарниром из тёплых слов и сердечных улыбок, согревающих сердце и душу.
РЕЦЕПТ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ (604x340, 43Kb)



Серия сообщений "Книга мудрости":

Часть 1 - Главное в человеке не ум, а то, что им управляет
Часть 2 - Учитесь быть счастливыми прямо сейчас
...
Часть 34 - Счастливым можно быть в любое время года.
Часть 35 - Не бойтесь изменить что-либо в своей жизни
Часть 36 - РЕЦЕПТ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Часть 37 - 12 ПРИЯТНЫХ ПУСТЯКОВ, КОТОРЫЕ ВМИГ ПОДНИМУТ НАСТРОЕНИЕ
Часть 38 - Счастье подобно бабочке.
Часть 39 - Счастье - это когда родные и очень близкие тебе люди здоровы.
Часть 40 - Улыбайтесь всегда! И удачного дня!


Серия сообщений "советы":
народные советы, разные советы, советы
Часть 1 - Как легко перенести пост с Мейла на ЛиРу
Часть 2 - Полезные кулинарные советы
...
Часть 4 - 20 вещей, от которых нужно успеть избавиться до Нового Года
Часть 5 - КАК ЯПОНЦЫ СОВЕТУЮТ ХУДЕТЬ (ПОЛОТЕНЦЕ УБЕРЕТ ОТВИСЛЫЙ ЖИВОТ)
Часть 6 - РЕЦЕПТ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Часть 7 - ШПАРГАЛКА ДЛЯ КУХНИ: МЕРЫ ВЕСА БЕЗ ВЕСОВ!
Часть 8 - АРОМАТНАЯ КВАРТИРА
Часть 9 - Умывание овсянкой: и никакой тоналки больше не нужно!
Часть 10 - Сохраните себе, это полезно знать!!!!


Метки:  

ХОРОШО, ЧТО ЗАВТРА...

Пятница, 05 Июня 2015 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХОРОШО, ЧТО ЗАВТРА...

Перед выходными - женская молитва:
Господи,помоги не напиться и проснуться утром в СВОЕЙ кровати. ОДНОЙ! помоги не потерять образ женщины! и не сесть попой в салат! не потерять вещи (и себя в том числе)! помоги не писать никому ПЬЯНЫХ СМС В 2 НОЧИ! не звонить! и главное, не признаваться никому в любви! (во всяком случае не больше 2-х раз) помоги прийти домой на двух,а не на 4-х!..
А если шо и натворю...., то сотри мою память навеки веков!))))))

1 (608x456, 185Kb)

- Мам , а Сережка сказал, что я хорошая!!!! Можно он к нам в гости придет ?!
- Не надо , доча.. Пусть и дальше так думает...

2 (492x309, 292Kb)

У каждого свой рецепт для счастья. У меня на потолке написано: завтра бросаю жрать.
Каждое утро, просыпаясь, вижу эту надпись и думаю: хорошо, что завтра, а не сегодня.

3 (492x309, 108Kb)

Один раз в неделю просто будь собой! В остальные шесть — восстанавливай репутацию

4 (600x400, 150Kb)

_ (139x78, 8Kb)
Рубрики:  юмор
анекдоты, юмор, смешные картинки, высказывания, пожелания

Метки:  

КАК СДЕЛАТЬ ВОЗДУШНЫЙ БУКЕТ ИЗ ОДУВАНЧИКОВ СВОИМИ РУКАМИ

Четверг, 04 Июня 2015 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать воздушный букет из одуванчиков своими руками

3925073_150602193332 (700x700, 248Kb)
 
Приглашаю вас сотворить совершенно фантастический букет из одуванчиков , который будет стоять у вас до следующей весны!!! В прошлом году, например, такой букет я подарила подруге на день рожденья, ну вместе с вазой, разумеется.  
далее
Рубрики:  рукоделие
флористика, рукоделие, цветы, оберег, мастер класс, шитье, вязание

Метки:  

ГОТОВИМ РОМАШКОВОЕ МАСЛО ДЛЯ НОГ

Суббота, 09 Мая 2015 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГОТОВИМ РОМАШКОВОЕ МАСЛО ДЛЯ НОГ

1 (604x402, 33Kb)Соберите свежих цветков ромашки аптечной.
Вымойте, отряхнуть от воды и дайте обсохнуть. Сушить их не нужно!
Цветами заполнить бутылку и залить растительным маслом до плечиков.
Поставить бутылку в тёмное место и настаивать 40 дней.
Не забывайте периодически встряхивать бутылку.
Через 40 дней процедите через марлю, остаток отожмите.
Хранить в холодильнике.

Масло втирать ежедневно в места, где расширены вены. Делать это очень аккуратно и бережно. Для более выраженного эффекта на ночь можно сделать компресс. Помогает очень хорошо, пользоваться желательно ежедневно.

Вместе с лечебным эффектом масло делает кожу мягкой, снимает раздражение, усталость и отеки.

Серия сообщений "здоровье":
лечение в домашних условиях, худеем, напитки, гимнастика, упражнения, здоровье, народные советы, готовим, советы
Часть 1 - Онлайн зарядка. | В гармонии с собой
Часть 2 - Магия воды... Лечим себя водой...
...
Часть 8 - 7 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ОРГАНИЗМ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЛЮБЫЕ ЛЕКАРСТВА
Часть 9 - БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ: ЛЕЧЕНИЕ ПОДСОЛНЕЧНЫМ МАСЛОМ.
Часть 10 - ГОТОВИМ РОМАШКОВОЕ МАСЛО ДЛЯ НОГ
Часть 11 - МИКСТУРА "СКОРАЯ ПОМОЩЬ" ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ!
Часть 12 - МАССАЖ УШЕЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ.
...
Часть 14 - Чай "Молодильный", или как обновить свой организм при помощи натуральных средств
Часть 15 - Маска "Лицо, как у младенца"
Часть 16 - ДЕЛАЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СКРЫТУЮ ГИМНАСТИКУ ВОРОБЬЁВА


Метки:  

Дорогие мои, поздравляю с днем ПОБЕДЫ!!!

Пятница, 08 Мая 2015 г. 20:36 + в цитатник
playcast.ru/view/7988659/fe...1b65ae23pl

Пусть в наших домах всегда будет мир, счастье и благополучие!


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

КОМПЬЮТЕРНАЯ ГРАМОТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Пятница, 24 Апреля 2015 г. 00:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОМПЬЮТЕРНАЯ ГРАМОТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ


Компьютерная грамота для начинающих. Хотите самостоятельно освоить компьютер? Все, что нужно знать о КОМПЬЮТЕРЕ НАХОДИТСЯ ЗДЕСЬ!
Раздел 1. Основы основ
Урок #1. Все, что нам понадобится знать о мышах

Урок #2. Работа на ноутбуке без мыши
Урок #3. Что такое Windows
Урок #4. Что такое файлы и папки
Урок #5. Что такое программы
Урок #6. Работа с мышью



Серия сообщений " Полезное о компьютере":

Часть 1 - Устанавливаем автоматический веб переводчик в МАЗИЛЕ
Часть 2 - Хотите проверить свой компьютер на наличие уязвимости в интернете
...
Часть 5 - КАК СОЗДАТЬ ВРЕМЕННЫЙ ПОЧТОВЫЙ АДРЕС И ДЛЯ ЧЕГО ЭТО НУЖНО!
Часть 6 - Создаем на рабочем столе свою секретную папку.
Часть 7 - КОМПЬЮТЕРНАЯ ГРАМОТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Часть 8 - 20 самых известных и наиболее удобных браузеров.
Часть 9 - Чистим КЭШ ПАМЯТЬ компьютера в разных браузерах


Серия сообщений "Компьютер и интернет":
ссылки, для чайников, компьютер, интересные сайты, советы, интернет
Часть 1 - Свой Бизнес В Сети Интернет! Домашний Бизнес! Работа в Интернете!
Часть 2 - Делаем Таблицу с Картинками(ссылками)
...
Часть 7 - Как научиться печатать в слепую на компьютере
Часть 8 - Как раздавать Интернет с домашнего ПК на ноутбук? | Блог "Компьютер для начинающих" от Светланы Козловой
Часть 9 - КОМПЬЮТЕРНАЯ ГРАМОТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Часть 10 - МЕГАПОИСКОВИК. - Найдется все!!!


Метки:  

БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ: ЛЕЧЕНИЕ ПОДСОЛНЕЧНЫМ МАСЛОМ.

Воскресенье, 19 Апреля 2015 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкины рецепты: лечение подсолнечным маслом.

2 (604x345, 45Kb)Артроз
- При обострениях артроза коленного сустава, для облегчения болей, втирайте масло от пальцев вверх по ноге к паху.
- 1 часть порошка бодяги тщательно перемешайте с 30 частями подсолнечного масла. Полученный целебный состав втирайте в больное место, затем укутайте сверху шарфом, или другой тёплой тканью.
Этот лечебный состав можно использовать при различных болях как, обезболивающее средство.

Ангина
Смешайте в равных частях (1:1) сок алоэ и подсолнечное масло. Полученной смесью смазывайте горло.
Другие болезни горла (тонзиллит, ларингит и т.д.)
Смешайте в равных частях (1:1)осадок нерафинированного подсолнечного масла с кашицей чеснока. Используйте для ингаляции.

Кашель.
Смешайте подсолнечное масло и нашатырный спирт в отношении 2:1. Полученную смесь втирайте в грудь.
Читать далее...

Серия сообщений "здоровье":
лечение в домашних условиях, худеем, напитки, гимнастика, упражнения, здоровье, народные советы, готовим, советы
Часть 1 - Онлайн зарядка. | В гармонии с собой
Часть 2 - Магия воды... Лечим себя водой...
...
Часть 7 - ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
Часть 8 - 7 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ОРГАНИЗМ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЛЮБЫЕ ЛЕКАРСТВА
Часть 9 - БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ: ЛЕЧЕНИЕ ПОДСОЛНЕЧНЫМ МАСЛОМ.
Часть 10 - ГОТОВИМ РОМАШКОВОЕ МАСЛО ДЛЯ НОГ
Часть 11 - МИКСТУРА "СКОРАЯ ПОМОЩЬ" ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ!
...
Часть 14 - Чай "Молодильный", или как обновить свой организм при помощи натуральных средств
Часть 15 - Маска "Лицо, как у младенца"
Часть 16 - ДЕЛАЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СКРЫТУЮ ГИМНАСТИКУ ВОРОБЬЁВА


Метки:  

ТЫЦ, ТЫЦ, ТЫЦ :-)

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Tessa_Fiery-Phoenix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тыц, тыц, тыц :-)



Однажды люди вдруг понимают, что им необязательно жить так, как им говорили. Алан Китли

 

3365150_3OhYMK2nVNY (604x356, 28Kb)

Рубрики:  юмор
анекдоты, юмор, смешные картинки, высказывания, пожелания

Метки:  

7 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ОРГАНИЗМ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЛЮБЫЕ ЛЕКАРСТВА

Воскресенье, 22 Марта 2015 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ОРГАНИЗМ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЛЮБЫЕ ЛЕКАРСТВА

10996805_434270930069092_3912657529072507249_n (604x378, 45Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "здоровье":
лечение в домашних условиях, худеем, напитки, гимнастика, упражнения, здоровье, народные советы, готовим, советы
Часть 1 - Онлайн зарядка. | В гармонии с собой
Часть 2 - Магия воды... Лечим себя водой...
...
Часть 6 - УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СУСТАВОВ.
Часть 7 - ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
Часть 8 - 7 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ОРГАНИЗМ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЛЮБЫЕ ЛЕКАРСТВА
Часть 9 - БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ: ЛЕЧЕНИЕ ПОДСОЛНЕЧНЫМ МАСЛОМ.
Часть 10 - ГОТОВИМ РОМАШКОВОЕ МАСЛО ДЛЯ НОГ
...
Часть 14 - Чай "Молодильный", или как обновить свой организм при помощи натуральных средств
Часть 15 - Маска "Лицо, как у младенца"
Часть 16 - ДЕЛАЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СКРЫТУЮ ГИМНАСТИКУ ВОРОБЬЁВА


Метки:  

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Пятница, 13 Марта 2015 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ (604x453, 112Kb)ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ
Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.

БОЛЬ В СПИНЕ
Компресс из имбирной пасты (мол. имбирь + вода)

БОЛЬ В ГОРЛЕ
Прополоскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея

УГРИ, ПРЫЩИ
1 ст.ложка сока алое + четверть ч.ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой

ПЛОХОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА
Пожуйте семена фенхеля! или (если запах идет изнутри) заварите в стакане кипятка 1 ч.ложку смеси молотого кардамона, молотой корицы и молотых лавровых листьев (в равной пропорции), охладите и пейте.

Читать далее...

Серия сообщений "здоровье":
лечение в домашних условиях, худеем, напитки, гимнастика, упражнения, здоровье, народные советы, готовим, советы
Часть 1 - Онлайн зарядка. | В гармонии с собой
Часть 2 - Магия воды... Лечим себя водой...
...
Часть 5 - НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС
Часть 6 - УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СУСТАВОВ.
Часть 7 - ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
Часть 8 - 7 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ОРГАНИЗМ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЛЮБЫЕ ЛЕКАРСТВА
Часть 9 - БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ: ЛЕЧЕНИЕ ПОДСОЛНЕЧНЫМ МАСЛОМ.
...
Часть 14 - Чай "Молодильный", или как обновить свой организм при помощи натуральных средств
Часть 15 - Маска "Лицо, как у младенца"
Часть 16 - ДЕЛАЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СКРЫТУЮ ГИМНАСТИКУ ВОРОБЬЁВА


Метки:  

УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СУСТАВОВ.

Среда, 04 Марта 2015 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный рецепт восстановления суставов.

Народный рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом.

4121583_prtrpstarspt (600x400, 53Kb)

далее

Серия сообщений "здоровье":
лечение в домашних условиях, худеем, напитки, гимнастика, упражнения, здоровье, народные советы, готовим, советы
Часть 1 - Онлайн зарядка. | В гармонии с собой
Часть 2 - Магия воды... Лечим себя водой...
...
Часть 4 - Снова о разминке.Убиваем двух зайцев.Нет, даже пятерых.
Часть 5 - НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС
Часть 6 - УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СУСТАВОВ.
Часть 7 - ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
Часть 8 - 7 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ОРГАНИЗМ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЛЮБЫЕ ЛЕКАРСТВА
...
Часть 14 - Чай "Молодильный", или как обновить свой организм при помощи натуральных средств
Часть 15 - Маска "Лицо, как у младенца"
Часть 16 - ДЕЛАЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СКРЫТУЮ ГИМНАСТИКУ ВОРОБЬЁВА


Метки:  

КАК ЯПОНЦЫ СОВЕТУЮТ ХУДЕТЬ (ПОЛОТЕНЦЕ УБЕРЕТ ОТВИСЛЫЙ ЖИВОТ)

Воскресенье, 01 Марта 2015 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Томаовсянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Втягивание живота или как японцы советуют худеть

 

Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.

Вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в

самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и
траты денег. 
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть 
миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого  похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

Читать далее...

Серия сообщений "советы":
народные советы, разные советы, советы
Часть 1 - Как легко перенести пост с Мейла на ЛиРу
Часть 2 - Полезные кулинарные советы
Часть 3 - Как сделать ванну белоснежной
Часть 4 - 20 вещей, от которых нужно успеть избавиться до Нового Года
Часть 5 - КАК ЯПОНЦЫ СОВЕТУЮТ ХУДЕТЬ (ПОЛОТЕНЦЕ УБЕРЕТ ОТВИСЛЫЙ ЖИВОТ)
Часть 6 - РЕЦЕПТ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Часть 7 - ШПАРГАЛКА ДЛЯ КУХНИ: МЕРЫ ВЕСА БЕЗ ВЕСОВ!
Часть 8 - АРОМАТНАЯ КВАРТИРА
Часть 9 - Умывание овсянкой: и никакой тоналки больше не нужно!
Часть 10 - Сохраните себе, это полезно знать!!!!


Метки:  

Сколько граммов в ложках, стакане и банке!

Среда, 25 Февраля 2015 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сколько граммов в ложках, стакане и банке!

4121583_prtaporapor (339x480, 41Kb)

Полезные таблички! Сколько граммов в ложках, стакане и банке!

Сохраняем себе и делимся с друзьями)

Серия сообщений "разное":
о сайтах, о ссылках, ссылки, развлечения, анимация, открытки, игры, пасьянсы, карты, картинки, смайлики
Часть 1 - О жизни и смерти.
Часть 2 - Презентация "Чему учат в школе"
...
Часть 4 - Подборка интересных и нужных сайтов (ч.3)
Часть 5 - Гороскопный информер
Часть 6 - Сколько граммов в ложках, стакане и банке!
Часть 7 - НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ ПАКЕТИКИ ЧАЯ
Часть 8 - Пасха


Метки:  

Аудио-запись: Пелагея Не уходи (романс)

Музыка

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 01:26 (ссылка) +поставить ссылку
Рубрики:  Музыка/плееры
музыкальная открытка, плеер, плейкаст,

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: ***РОК ОСТРОВА_НИЧЕГО НЕ ГОВОРИ***

Музыка

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 23:28 (ссылка) +поставить ссылку
Рубрики:  Музыка/плееры
музыкальная открытка, плеер, плейкаст,

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

ВОЛШЕБНЫЙ НАПИТОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 00:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебный напиток для похудения

Волшебный напиток для похудения

3407372_ (700x700, 272Kb)

корень имбиря - 1 шт. около 10 см

красные яблоки - 10 шт.

цедра и сок 2-х лимонов

мед по вкусу

2 палочки корицы

вода - 5 литров

Читать далее...

Серия сообщений "готовим":
салаты, торты, завтрак, запеканки, напитки для похудения, напитки, бутерброды
Часть 1 - Винегрет - вегетарианский витаминный салат.
Часть 2 - Очень вкусные кабачки!
...
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Завтрак для стройной фигуры
Часть 6 - ВОЛШЕБНЫЙ НАПИТОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 7 - НАТУРАЛЬНЫЕ ЛЕДЕНЦЫ ЗА 10 МИНУТ В МИКРОВОЛНОВКЕ!


Метки:  

Завтрак для стройной фигуры

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Завтрак для стройной фигуры

Завтрак для стройной фигуры

3407372_poleznii_zavtrak (400x489, 195Kb)Завтрак дает нам заряд энергии на предстоящий день. Поэтому он считается самым важной пищей за весь день. Специалисты утверждают, что отказываться от завтрака - себе вредить. Итак, что же можно употреблять на завтрак, чтобы сохранить стройную фигуру?

Белок

Белковая пища помогает сохранить фигуру, укрепляет мышцы, контролирует аппетит. К такой пище относятся следующие продукты: мясо, яйца, рыба. Они дарят организму сытость.

Кальций + витамин D

Если организму недостает кальция, то процесс метаболизма будет очень медленным. Какие же продукты богаты кальцием и витамином D? В первую очередь - это молочные и кисломолочные продукты, к которым относится молоко, йогурт, творог, сыр, а также орехи и овсянка.

Зеленый чай

О волшебных свойствах зеленого чая знают все. Для завтрака зеленый чай незаменим, ведь он тонизирует не хуже кофе! Зеленый чай бодрит и активирует процесс метаболизма. В чае содержатся антиоксиданты, полезные для кожи и здоровья. Выпив чашечку зеленого чая на завтрак, вы улучшите самочувствие и работу ЖКТ.

Вода с лимоном

За полчаса до завтрака полезно выпить 1 стакан воды, добавив немного сока лимона. Такой прием разбудит организм и желудочно-кишечный тракт, подготовит к приему полезного завтрака.

Салат с курицей, яблоком и сельдереем

Вареное куриное мясо нарежьте, смешайте с нарезанным яблоком и сельдереем. Заправьте йогуртом, добавьте немного лимонного сока.

Творог и фрукты

Творог смешайте с ягодами, фруктами или сухофруктами. Можно добавлять орехи или отруби. Если фрукты не хочется, добавьте свежую зелень или кусочки овощей - помидоры, огурцы, болгарский перец, сельдерей. Можно полить творог нежирным йогуртом.

Яйца

Вареное яйцо или омлет - это простой диетический завтрак на скорую руку. Можете приготовить всмятку или пашот, а также яичницу с добавлением овощей, сыра, грибов или зелени.

Смузи

Чудесная идея для диетического завтрака, который не позволит вам толстеть! Витаминный коктейль вкусен и полезен. Выберите вариант приготовления, следуя своим вкусам. К йогурту или кефиру добавьте фрукты, ягоды или овощи. Взбейте при помощи блендера. В смесь можно добавлять овсяные хлопья, мед, корицу.

Тосты

Вместо вредного бутерброда или гамбургера сделайте полезный тост, используя хлебцы, сыр, свежие овощи, куриное мясо, красную рыбу, икру, зелень.

Каши

Для завтрака подойдет овсянка или манка. В каши смело добавляйте фрукты, орехи, ягоды, сливочное масло, семена льна.


3407372_keys007 (99x36, 4Kb)Если вы часто утомляетесь и чувствуете себя плохо, попробуйте восстанавливать силы и энергию при помощи энергетического браслета power balance. Это чудо техники понадобится спортсменам и тем, кому необходима реабилитация после болезни. В любом случае для хорошего самочувствия в организме должен присутствовать энергетический баланс. Браслет содержит уникальные голограммы, воздействуя на организм в позитивном ключе.

Серия сообщений "готовим":
салаты, торты, завтрак, запеканки, напитки для похудения, напитки, бутерброды
Часть 1 - Винегрет - вегетарианский витаминный салат.
Часть 2 - Очень вкусные кабачки!
Часть 3 - Остренький салатик из молодых кабачков
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Завтрак для стройной фигуры
Часть 6 - ВОЛШЕБНЫЙ НАПИТОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 7 - НАТУРАЛЬНЫЕ ЛЕДЕНЦЫ ЗА 10 МИНУТ В МИКРОВОЛНОВКЕ!


Метки:  

КРАСИВЫЙ РЫБНЫЙ ПИРОГ ИЗ КИЛЬКИ!

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый рыбный пирог из кильки!

Хочу предложить Вам, дорогие поварята, не столько сам пирог, сколько способ приготовления и оформления. На сайте, вроде бы, такого еще нет. Хамса или килька-продукт дешевый, но не значит, что не вкусный!) Начинка может быть любой! Ингредиенты-дешевые и доступные, а результат превзойдет все Ваши ожидания! Обязательно попробуйте!

4121583_301641c5d820_1_ (480x480, 207Kb)

далее

Серия сообщений "Выпечка":
выпечка, печенье, пироги, булочки, пирожки, рулеты
Часть 1 - яблочный пирог-утопленник
Часть 2 - КРАСИВЫЙ РЫБНЫЙ ПИРОГ ИЗ КИЛЬКИ!
Часть 3 - Сказочный пирог с черносливом и сметаной - это что-то волшебное !!!


ПРИВЕТ!УДАЧНОГО ДНЯ!

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 20:43 + в цитатник
Рубрики:  Музыка/плееры
музыкальная открытка, плеер, плейкаст,

Метки:  

МУЗЫКАЛЬНОЕ ПОЗДРАВЛЕНИЕ - Приятного Вам Отдыха!!!

Пятница, 23 Января 2015 г. 22:06 + в цитатник
postcard-greetings.ru/p/7902.html

Музыкальные открытки поздравления с Днем рождения по именам бесплатно на e-mail. Поздравления одноклассникам. Сделай открытку для любимой своими руками.

Рубрики:  Музыка/плееры
музыкальная открытка, плеер, плейкаст,

Метки:  

Результат теста "Ваше предназначение?"

Вторник, 20 Января 2015 г. 23:29 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Ваше предназначение?"

Домохозяйка

Уют, порядок, чистота - ваших рук дело. Кто как не вы умеет так вкусно готовить и быть таким гостеприимным? Свою жизнь вы просто обязаны посвятить домашнему очагу.
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

Серия сообщений "развлечения":
игры, пасьянс, музыка, карты, стихи
Часть 1 - гороскоп
Часть 2 - Результат теста "Какого вида вы дракон?"
...
Часть 13 - Результат теста "Какой национальности твоя внешность))"
Часть 14 - Результат теста "...ЧтО...у...ТеБя...В...дУшЕ..?"
Часть 15 - Результат теста "Ваше предназначение?"
Часть 16 - Телевидение в дневнике более 100 каналов Онлайн + Архивы телепередач.


Магические свойства веника

Вторник, 20 Января 2015 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ell_BAGIRA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Магические свойства веника

96440366_large_venikcim (700x454, 446Kb)


С давних времен существует масса примет насчет веников, чтобы сохранить удачу и благополучие в доме: веник всегда ставят ручкой вниз – сохраняет благосостояние и уберегает от демонов;

Читать далее...

Серия сообщений "обереги":
обряды, оберег, заговоры, магические свойства
Часть 1 - Магические свойства веника


Метки:  

Ага... принца можно всю жизнь искать, а мужик каждый день нужен!

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 02:16 + в цитатник
Это цитата сообщения DALIDAS_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ага... принца можно всю жизнь искать, а мужик каждый день нужен!


1 (604x288, 94Kb)
Улыбайтесь, это всех раздражает!
Извините, что я говорю, когда вы перебиваете...
Лотерея - наиболее точный способ учета количества оптимистов.
Мало найти свое место в жизни, ещё надо найти его первым.
Больной пошел на поправку. Но не дошел.
Пришлите нам четыре крышечки от унитаза и вы получите бесплатный рулончик туалетной бумаги!
Глупые женятся, а умные выходят замуж.
Американские университеты - это место, где российские евреи преподают математику китайцам.
Кошмар Фрейда - фаллос Мебиуса
Жизнь уходит так быстро, как будто ей с нами неинтересно...
Рассол - напиток завтрашнего дня!
Лень - это подсознательная мудрость.
2 (600x466, 169Kb)
Только русский человек, рассматривая красивую картину, может материться от восхищения.
Солидная фирма возьмет в аренду дырокол.
О женах: есть только миг между прошлой и будущей. Именно он называется жизнь.
Воспитанный мужчина не сделает замечания женщине, плохо несущей шпалу.
Кто рано встает, тому... спать весь день хочется.
Рассказывать начальнику о своем уме - всё равно, что подмигивать женщине в темноте, рассказывать начальнику о его глупости - всё равно, что подмигивать мужчине на свету.
Молоко вдвойне смешней, если после огурцов.
Если жена молчит, то лучше её не перебивать.
Женщина не воробей - залетит, не прокормишь...
Мало знать себе цену - надо ещё пользоваться спросом.
Порядочного человека можно легко узнать по тому, как неуклюже он делает подлости.
Берегите родину - отдыхайте за границей.
Вскружил девушке голову так, что её тошнило аж 9 месяцев.
Она приехала в Сибирь и испортила там ему всю каторгу.
Высшая степень смущения - два взгляда, встретившиеся в замочной скважине.
Всё идет хорошо, только мимо...
Ностальгия, это когда хочется вернуться, а некуда.
В историю трудно войти, но легко вляпаться.
Если вы нашли женщину своей мечты - с остальными мечтами можете уже распрощаться.
Обидно, когда твои мечты сбываются у других!
Интернет есть лучший способ удовлетворить свое любопытство за деньги твоего работодателя.
Учти, знания половым путем не передаются.
Зачастую человек начинает верить в справедливость только тогда, когда ему улыбнулась удача.
Учение - изучение правил; опыт - изучение исключений.
Приятно, когда все заметили, что ты сказал что-то умное, но когда никто не заметил, что ты сказал глупость - приятно вдвойне.
Хорошему коту и в декабре март.
Женщина за рулем - что звезда в небе: ты её видишь, а она тебя - нет.
В анкете, которую я заполняла перед операцией, был вопрос: кому позвонить в случае крайней необходимости... Я написала: более квалифицированному хирургу...
Поделись улыбкою своей, и её тебе не раз ещё припомнят...
Слово " нет " по-прежнему остается лучшим противозачаточным средством...
Отлей в сугроб, почувствуй себя лазером.
Никогда не преувеличивайте глупость врагов и верность друзей...
3 (700x456, 244Kb)
Ничто так ни ранит человека как осколки его собственного счастья ..
Слабые люди спят лицом в салате. Сильные - в десерте.
Если ты встретил женщину своей мечты, то можешь распрощаться со всеми остальными своими мечтами
Хочешь всего и сразу, а получаешь ничего и постепенно.
В мире есть всего 10 категорий людей: те, кто знает двоичное исчисление, и те, кто не знает.
Чем шире у жены талия, тем длиннее у мужа рабочий день.
Надпись на втором посту в Одесском арт. училище: "И спать хочется, и Родину жалко."
И жили они душа в душу. То он ей в душу, то она ему...
Говорите - говорите, я всегда зеваю, когда мне интересно.
Скажи-ка, дядя, ведь не даром ты притаился здесь с радаром?
Перебегал улицу на красный свет и был сбит встречным пешеходом.
Жизнь у нас грустная, зато зарплата смешная.
Только в день рожденья узнаешь, сколько в мире не нужных вещей .
Лень - это когда видишь необходимость что-то делать, но не хочется, а влом - это когда что-то хочется, но не видишь необходимости это делать.
Люди делятся на тех, на кого можно положиться и на тех, на кого нужно положить.
Добpо всегда побеждает зло, значит, кто победил, тот и добpый.
Ага... принца можно всю жизнь искать, а мужик каждый день нужен!
4 (450x550, 178Kb)
Лысина - это полянка, вытоптанная мыслями.
Если она считает, что вы много едите и спите, значит это не ваша мама.
Все люди братья, но не все по разуму.
В России оптимист это не тот, кто первым кричит "Ура!", а тот, кто последним кричит "Караул!".
Что хохлу хорошо, то свинье - смерть!
Удача улыбается смелым... А потом долго ржет над ними!!!
Всё-таки собаки гораздо реже людей писаются в лифте...
http://subscribe.ru/group/na-zavalinke/7303577/
Изображение - savepic.su — сервис хранения изображений
Рубрики:  юмор
анекдоты, юмор, смешные картинки, высказывания, пожелания

Метки:  

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 01:32 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

47 (350x264, 38Kb)Роскошные, густые, здоровые волосы – объект мужских восторгов и женской зависти. А как не расстроиться, если еще вдруг началось выпадение волос?!
Не стоит тратить время и силы на сетования! Нужно обратиться к специалистам, чтобы найти причину выпадения волос, и, конечно, позаботиться об их здоровье, используя народные средства, тем более, что таких полезных советов существует множество, и с их помощью можно выпадение волос предотвратить, если время от времени делать укрепляющие маски для волос. Так что же поможет вашим волосам?

Приготовьте смесь: смешайте 1 чайную ложку меда, сырой желток, 1 ложку растительного масла, 2 чайные ложки шампуня и сок натертой луковицы. Нанесите эту смесь на кожу головы, завяжите полиэтиленовой косынкой, а сверху чем-нибудь теплым. Через час-полтора снимите маску и хорошо промойте волосы.
Читать далее...

Серия сообщений "здоровье":
лечение в домашних условиях, худеем, напитки, гимнастика, упражнения, здоровье, народные советы, готовим, советы
Часть 1 - Онлайн зарядка. | В гармонии с собой
Часть 2 - Магия воды... Лечим себя водой...
Часть 3 - утренняя зарядка- наше все!
Часть 4 - Снова о разминке.Убиваем двух зайцев.Нет, даже пятерых.
Часть 5 - НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС
Часть 6 - УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СУСТАВОВ.
Часть 7 - ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
...
Часть 14 - Чай "Молодильный", или как обновить свой организм при помощи натуральных средств
Часть 15 - Маска "Лицо, как у младенца"
Часть 16 - ДЕЛАЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СКРЫТУЮ ГИМНАСТИКУ ВОРОБЬЁВА


Метки:  

20 вещей, от которых нужно успеть избавиться до Нового Года

Пятница, 21 Ноября 2014 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 вещей, от которых нужно успеть избавиться до Нового Года

До нового года еще есть немного времени и этого достаточно, чтобы выбросить из своей жизни хлам, который тянет нас вниз!
20 вещей, от которых нужно успеть избавиться до Нового Года (604x409, 63Kb)
Читать далее...

Серия сообщений "советы":
народные советы, разные советы, советы
Часть 1 - Как легко перенести пост с Мейла на ЛиРу
Часть 2 - Полезные кулинарные советы
Часть 3 - Как сделать ванну белоснежной
Часть 4 - 20 вещей, от которых нужно успеть избавиться до Нового Года
Часть 5 - КАК ЯПОНЦЫ СОВЕТУЮТ ХУДЕТЬ (ПОЛОТЕНЦЕ УБЕРЕТ ОТВИСЛЫЙ ЖИВОТ)
Часть 6 - РЕЦЕПТ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
...
Часть 8 - АРОМАТНАЯ КВАРТИРА
Часть 9 - Умывание овсянкой: и никакой тоналки больше не нужно!
Часть 10 - Сохраните себе, это полезно знать!!!!


Метки:  

Снова о разминке.Убиваем двух зайцев.Нет, даже пятерых.

Пятница, 29 Августа 2014 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения likemylife [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снова о разминке.Убиваем двух зайцев.Нет, даже пятерых.

Я уже писала о том,как я люблю зарядку и разминки. В сети и женских журналах много статей и советов о том, как делать разминку. В основном советы касаются разминки после долгого сидения за компьютером,разминки рук, уставших глаз, и все такое прочее. Я же считаю,что разминки-пятиминутки в течение дня можно использовать вместо тренировок на некоторые части тела,которые очень важны,но обычно позабыты - это мышцы груди, тазобедренные суставы( состояние и подвижность которых влияет на наше женское здоровье), а также стопы и колени,которые мы вообще редко разминаем. Ну и,конечно же, растяжка(особенно актуально для тех,кто вообще фитнесом не занимается). Упражнений на эти мышцы масса. Предлагаю некоторые упражнения,которые сама использую.

1. упражнение на растяжку:руки. ноги вместе. поднимаем правую руку,тянем ее через голову влево, одновременно тянем левую руку вправо за спиной. прекрасно разминает руки,плечи,расслабляет мышцы. меняем руки(правая вниз,левая вверх),повторяем 4-8 раз .
трейси первая расяжка стоя (207x393, 10Kb)

2.снова растяжка:ноги. ставим ноги пошире,намного шире плеч. приседаем до положения "бедра параллельно полу", кладем(упираем)локти на ноги чуть выше колен, начинаем давить локтями, разводя ноги слегка в стороны. можно также в этом положении переносить центр тяжести с одной ноги на другую поочередно на пару секунд.руки для этого можно опереть на пол. прекрасная растяжка,которая задействует такую важную тазобедренную область.
трайси (490x400, 19Kb)

3. грудь. а) самое простое упражнение для груди : соединяем ладони на уровне груди и сильно вдавливаем ладони друг в друга на 1-5 секунд, ослабляем на 1 секунду- и снова сдавливаем на 1- 5 секунд. мышцы груди должны ощутимо напрягаться. минимум 50 повторений. это упражнение можно сделать в трех вариациях : ладони над головой(поза индианки), ладони на уровне пупка, ладони на уровне груди. каждая вариация по 30-50 повторений. б) подниаем руки в стороны строго горизонтально, руки прямые,ладони смотрят вверх. в этом положении делаем пружинящие движения: максимально разводим руки назад и возвращаем в исходную позицию. скорость движения: тянем руки назад каждые 1-2 секунды. 30-60 повторений.
трейси руки грудь (271x265, 7Kb)

4. мое любимое упражнение. ставим ноги на ширине плеч или чуточку шире. носок левой ноги смотрит вперед, носок правой- вбок по диагонали. сначала пружинящим движением подаем таз чуть вперед, а потом делаем полуприсяд с опорой на левую ногу. обе ноги полусогнуты, приседаем так,чтобы почувствовать,как тянутся мышцы задней поверхности бедра, а также внутренняя поверхность бедра.меняем ноги местами: теперь носок левой ноги смотрит вбок по диагонали. делаем по 8 присядов на каждую ногу. в каждом присяде можно задержаться,прочувствовать растяжку.

5. самое знакомое упражнения из школьной разминки на физкультуре: ноги на ширине плеч, стоя на левой ноге,правую ставим на носок и начинаем вращать ногу вокруг носка по кругу,разминая ступню и коленный сустав. меняем ноги. делаем по 8-16 оборотов и по часовой стрелке,и против нее,на каждую ногу.

6. напоследок еще повиляем попой: покачаем бедрами,изобразим мини-ломбаду, сотворим любой элемент из танца живота - подойдут любые упражнения,задействующие бедра,таз,талию.

Вот и все. По-моему,очень просто. Делаем 5-10 минут в виде перерыва во время работы. Зато грудь будет всегда в тонусе, и никаких затекших суставов и застойных явлений в области тазовых органов). Предлагайте свои дополнения!



Серия сообщений " Упражнения для похудения":
Подобрать комплекс мер и упражнения для похудения - задача не из легких) делюсь опытом.

Часть 1 - утренняя зарядка- наше все!
Часть 2 - Снова о разминке.Убиваем двух зайцев.Нет, даже пятерых.
Часть 3 - Упражнения,которые вредят здоровью
Часть 4 - Идеальная тренировка дома от Трейси Андерсон
...
Часть 20 - Фитнес для полных. Аэробика для полных.
Часть 21 - Ошибки при жиросжигании
Часть 22 - Мои любимые тренировки от Трейси Андерсон


Серия сообщений "здоровье":
лечение в домашних условиях, худеем, напитки, гимнастика, упражнения, здоровье, народные советы, готовим, советы
Часть 1 - Онлайн зарядка. | В гармонии с собой
Часть 2 - Магия воды... Лечим себя водой...
Часть 3 - утренняя зарядка- наше все!
Часть 4 - Снова о разминке.Убиваем двух зайцев.Нет, даже пятерых.
Часть 5 - НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС
Часть 6 - УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СУСТАВОВ.
...
Часть 14 - Чай "Молодильный", или как обновить свой организм при помощи натуральных средств
Часть 15 - Маска "Лицо, как у младенца"
Часть 16 - ДЕЛАЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СКРЫТУЮ ГИМНАСТИКУ ВОРОБЬЁВА


Метки:  

утренняя зарядка- наше все!

Пятница, 29 Августа 2014 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения likemylife [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

утренняя зарядка- наше все!

fitness 3бабы (500x332, 54Kb)
В школе я занималась спортом, поэтому утренние зарядки на выездных соревнованиях и разминки перед тренировками были для меня обычным делом, и я знала кучу упражнений. Но после окончания 9го класса я лет до 28ми ни разу не делала утреннюю зарядку). Она еще со школы ассоциировалась со скучными, тягостными, никому не нужными упражнениями. Как же я была не права! Когда в 28 лет я решила заняться здоровьем и сбросить 10-15 лишних килограмм, я начала работу над собой именно с утренней зарядки. Это же так легко! Встаешь утром, сладко потягиваешься,открываешь форточку и начинаешь потихоньку разминать руки,ноги,делать наклоны,можно даже потанцевать немножко - это все умеют). А результат может превзойти все ожидания! По крайней мере, у меня было именно так : благодаря зарядке я стала активнее, перестали ныть колени от долгого сидения, перестала мучить поясница, стало легче просыпаться и врубаться в рабочий режим. А главное - утренняя разминка ускоряет метаболизм и позволяет быстрее худеть! К тому же,если делать упражнения на свежем воздухе или с открытой форточкой, организм прекрасно насыщается кислородом,что особенно актуально для нашей офисно-сидячей цивилизации. С помощью зарядки я втянулась снова в активный образ жизни и мне легче было начинать серьезные фитнес-тренировки. Теперь утренняя зарядка, а также коротенькие разминки или пританцовочки в течение дня - это мои лучшие друзья) Советую всем!



Серия сообщений " Упражнения для похудения":
Подобрать комплекс мер и упражнения для похудения - задача не из легких) делюсь опытом.

Часть 1 - утренняя зарядка- наше все!
Часть 2 - Снова о разминке.Убиваем двух зайцев.Нет, даже пятерых.
Часть 3 - Упражнения,которые вредят здоровью
...
Часть 20 - Фитнес для полных. Аэробика для полных.
Часть 21 - Ошибки при жиросжигании
Часть 22 - Мои любимые тренировки от Трейси Андерсон




Серия сообщений "полезное":

Часть 1 - утренняя зарядка- наше все!
Часть 2 - шпаргалки по ЛиРу
Часть 3 - шпаргалки по ЛиРу
...
Часть 42 - Ошибки при жиросжигании
Часть 43 - Мои любимые тренировки от Трейси Андерсон
Часть 44 - Вакуумный массаж лица (видео-инструкция)


Серия сообщений "здоровье":
лечение в домашних условиях, худеем, напитки, гимнастика, упражнения, здоровье, народные советы, готовим, советы
Часть 1 - Онлайн зарядка. | В гармонии с собой
Часть 2 - Магия воды... Лечим себя водой...
Часть 3 - утренняя зарядка- наше все!
Часть 4 - Снова о разминке.Убиваем двух зайцев.Нет, даже пятерых.
Часть 5 - НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС
...
Часть 14 - Чай "Молодильный", или как обновить свой организм при помощи натуральных средств
Часть 15 - Маска "Лицо, как у младенца"
Часть 16 - ДЕЛАЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СКРЫТУЮ ГИМНАСТИКУ ВОРОБЬЁВА


Метки:  

Как раздавать Интернет с домашнего ПК на ноутбук? | Блог "Компьютер для начинающих" от Светланы Козловой

Четверг, 14 Августа 2014 г. 15:13 + в цитатник
kurs-pc-dvd.ru/blog/kompyut...utbuk.html
Всем привет! У многих из вас есть не только стационарный домашний компьютер, но и

Серия сообщений "Компьютер и интернет":
ссылки, для чайников, компьютер, интересные сайты, советы, интернет
Часть 1 - Свой Бизнес В Сети Интернет! Домашний Бизнес! Работа в Интернете!
Часть 2 - Делаем Таблицу с Картинками(ссылками)
...
Часть 6 - Компьютер для "чайников"
Часть 7 - Как научиться печатать в слепую на компьютере
Часть 8 - Как раздавать Интернет с домашнего ПК на ноутбук? | Блог "Компьютер для начинающих" от Светланы Козловой
Часть 9 - КОМПЬЮТЕРНАЯ ГРАМОТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Часть 10 - МЕГАПОИСКОВИК. - Найдется все!!!


Метки:  

Результат теста "...ЧтО...у...ТеБя...В...дУшЕ..?"

Понедельник, 28 Июля 2014 г. 23:41 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"...ЧтО...у...ТеБя...В...дУшЕ..?"

Ну ты и бунтарка)) Если ты что-то захочешь, для тебя не будет ни каких преград! В жизни ты добьешся ооочень многово, будешь постигать разные темные уголки этой жизни) Удачки;)

Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

Серия сообщений "развлечения":
игры, пасьянс, музыка, карты, стихи
Часть 1 - гороскоп
Часть 2 - Результат теста "Какого вида вы дракон?"
...
Часть 12 - Результат теста "Кто ты? (вампир, оборотень, ведьма, банши и т.д.)"
Часть 13 - Результат теста "Какой национальности твоя внешность))"
Часть 14 - Результат теста "...ЧтО...у...ТеБя...В...дУшЕ..?"
Часть 15 - Результат теста "Ваше предназначение?"
Часть 16 - Телевидение в дневнике более 100 каналов Онлайн + Архивы телепередач.


Рамки с днем рождения мужчине - Рамки для поздравлений с днем рождения

Понедельник, 28 Июля 2014 г. 23:29 + в цитатник
moreramok.ru/frame_2145.jpg.html

Фото рамки, рамки для фото онлайн, рамкочки фотошоп, рамки на фотографии, фото в рамке, фото в рамке

Рубрики:  украсить фото
рамки, украсить фото, нужные ссылки, фото эффект, анимация
рамочки с кодом
рамка, код

Метки: