Лисси Мусса и как правильно худеть! |
Заказала опять две книги Лисси.
Называются "50 шагов к стройности" и "Как вкусно сделать из тушки фигурку".
Книги, как всегда, яркие, Волшебные!
Буду вот пробовать.
Серия сообщений "Литература":Ли-те-ра-ту-ра! Золотое слово для моего сердца!Часть 1 - Лисси Мусса. Для тех, кто еще не!
Часть 2 - Лисси Мусса и как правильно худеть!
|
"Дракула" |
Сходили с Надей сегодня на спектакль.
С нами еще был мальчик Олег. Он киноман, сидел сравнивал фильм с постановкой.
Мне нравится этот спектакль. Хотя бы потому, что там есть неожиданные моменты.
И вот ты сидишь и боишься. потому что от неожиданности пугаешься. И это так здорово, так весело - сидеть и бояться.
Мне это напоминает у Салтыкова-Щедрина Премудрого Пескаря.
Про то, как он всю жизнь дрожал. Сидел в норке и дрожал.
В общем, классно!
|
Sia - Breath Me |
Послушайте.
У меня нет версии мр3.
Только flac. Опять же искушенные поймут, что это и в чем разница.
Но постараюсь достать мр3.
|
Б.К.С. Айенгар "Йога Дипика. Прояснение йоги" |
Книга по йоге, написанная знаменитым мастером.
Для искушенных имя Айенгара говорит о многом.
В этой книге рассказывается о том, что такое йога, ее изначальные понятия и выписки из "Бхагвад-гиты".
Так же здесь огромное количество асан с фотографиями и подробным описанием их выполнения.
Более того, есть указания, какие болезни лечат определенные асаны. Это есть как в описании асан, так и в словаре после главного содержания, где указано название болезни и асаны.
В книге есть расписание занятий на несколько лет: с каких асан начинать и как долго их выполнять до следующего шага.
Асаны перечислены в алфавитном указателе. Так же есть глоссарий. Пранаяма.
Я заказывала книгу через интернет-магазин Лабиринт.
Ориентировочная стоимость книги составляет 500 рублей. В магазинах может быть дороже.
|
Йога |
Наконец-то!
Сегодня чувствую в себе силы вернуться к йоге.
Сначала сама дома позанимаюсь. А в феврале буду опять ходить заниматься.
И в театре, конечно же, тоже!
Всем солнечного дня!!!
|
Без заголовка |
Про информацию о себе.
Валяюсь я как-то зимним вечером на диване. Думаю, чем бы заняться?
И тут ко мне бесцеремонно вваливается стихотворение и заявляет, что пришла пора взять лист и перо!!!
И начинает диктоваться:
Вот, знаете, бывает, кто-то спросит:
"Поведайте немного о себе?!"
Ну что ж, для удовольствия толпе,
Пожалуй, пару строчек можно бросить.
Вот доживаю восемнадцатый я год,
Читаю книги, музыку люблю…
А летом в банку мух ловлю –
Подсовываю брату их в компот!
И на рояле Баховский этюд
Из года в год все лучше исполняю.
Лягушек палкою гоняю,
Когда мой брат идет купаться в пруд.
Цветы я вовсе, кстати, не люблю!
То маменькина страсть. Моя – едва ли!
Да Вы, читатель, верно, сами
Цветком любуетесь?... Простите, закурю?
Ах да! Я пару рюмок пропущу порой,
Курю кубинские и с вишней. Угощайтесь!
Берите, что покрепче, не стесняйтесь!
Я до того не жадина, друг мой!
А иногда, когда перо в руке,
Я письма о любви пишу в сто строчек.
И отправляю брату их по почте –
Пускай порадуется девичьей тоске.
Ну вот и все, что следует Вам знать.
Довольна ль ты, толпа? Скажи-ка, ну-ка!
P.S. Только ни намека чтоб, ни звука,
О том, что мне пришлось о брате рассказать!
17.12.2009
На самом деле нет у меня брата. Есть младшая сестра, разница с которой составляет 11 месяцев и 13 дней.
Разумеется, никаких лягушек и мух в компоте.
Я чувствовала себя тогда богатым отроком, который живет в нескольких залах и спит на воздушных перинах.
Метки: о_себе_стихотворение. |
Посвящено Алексею Суслову. |
Я долго не могла писать.
Не потому, что не писалось.
А потому лишь, что тетрадь
Для слез моих предназначалась.
Но вот уже полгода я
Земли ногами не касаюсь.
И я забыла, где земля.
Я больше вниз не возвращаюсь.
Спасибо, милый мой, родной,
Что подарил мне эти крылья,
За то, что стала я с тобой
Такой высокой, смелой, сильной.
За то, что снова я могу
Смеяться и смотреть на небо,
За то, что я теперь в снегу
Могу купаться и без снега.
За то, что ты в моей груди
Любовь сумел в цвета раскрасить.
За то, что ты такой один,
За то, что взгляд твой добр и ясен.
За то, что есть ты у меня,
За то, что я живу тобою.
За то, что я люблю тебя
По-детски верною любовью.
4.10.2010
|
Метки: посвящено_алексею |
*** |
перебегаю дорогу.
нарушение.
решение?
отстанем немного
от друзей.
им веселей,
нам - родней
вдвоем одиночество.
обнять тебя хочется.
узнать тебя хочется.
понять тебя хочется.
твой голос слушать...
оставить душу
в руках послушных,
в минорах скучных,
в картинах тушных,
самим не нужных.
молчать с тобой хочется.
мечтать с тобой хочется.
любить с тобой (тебя!) хочется.
держи меня крепче.
видишь?, плечи
становятся мягче.
порой я плачу.
это не значит,
что я устала, что я бессильна.
неотразима
моя улыбка.
(не отражается.)
вязко, зыбко
бежит-извивается,
продолжается
время.
я тебе верю!
я честно верю!
я сердцем верю!
глазам твоим верю!
рукам твоим верю!
словам верю!
тебе верю!
и так мне надо,
чтоб ты был рядом!
мне Бога не надо,
когда ты рядом...
мне счастья не надо -
ты есть, ты рядом.
меня не надо,
когда ты рядом.
услышь меня!
мне ведь совсем не просто
считать по ночам твое имя - звездами.
и ждать твоего молчаливого взгляда.
не отпускай меня, слышишь? не надо!
в небо.
в небо всегда успеется.
мне тебе верится!
просто верится!
честно верится!
и безоглядно.
небо нарядно.
жду тебя, жду...
и Луну.
14.02.2010
Метки: не_отпуsky |
*** |
2010-ый на балконе.
с подушкой - красный мой авто-ночник.
на пару дней уехала из дома,
и сразу телефона глас затих.
и сразу перестал мой тихий город
заглядывать мне в окна перед сном.
и понеслись тоскливые вагоны
по рельсам и по шпалам, день за днем.
и принеслись искусственные кофе
официантом (явно мне не рад!).
и телевизор: вздор на катастрофе,
а после - порно или хит-парад.
и все в сопровождении Земфиры.
и плеер от рассвета и до бреда,
и чья-то пьяно-грязная квартира,
моя очередная сигарета,
случайный взгляд, случайный секс (по дружбе),
история кого-то (от вина).
все это было вовсе мне не нужно,
и я здесь тоже вовсе не нужна.
и я, за два перрона до молчанья,
остановлюсь и обернусь назад.
и тот официант, и город дальний -
никто и никому здесь не был рад.
03.01.10
Метки: 2010-ый_на_балконе |
*** |
Два ночи. Двадцать пятое уже.
Все спит: и окна, и соседи, и глаза…
Две ночи на последнем этаже
Дрожит (тобою найдена) слеза.
Две ночи я пытаюсь не дышать,
Не вспоминать, не спать, не продолжаться.
Ты научился слезы разбивать.
Я научилась в слезы разбиваться.
Два раза из попытки убежать
Я превращалась в смутное «остаться».
Ты научился слезы собирать.
Я научилась во время смываться.
24.12.2009
|
Немного о жизни. о нашей. |
На три минуты вечности
Записываю трек:
«Продам без человечности
С названьем «Человек»
На стенах, на бетонных,
Я жирно наскоблю:
«От сердца отрешенное
С названием «Люблю»
И в пропогодных сводках
С экрана прочитаю:
«Пропитанное водкой
«Тебя я уважаю!»
Пущу по телевизору
Набор карандашей:
«Насилие и кризисы –
Мультфильм для малышей!»
На улице с плакатами,
(спасибо всем друзьям):
«Ругайтесь, люди, матами!
К чему культура нам?»
Расклею объявления
На зданьях, на столбах:
«За деньги обучение!
А знанья – в пух и прах!»
И от руки разосланы
И письма, и слова:
«Прочь мнения с вопросами!
Пусть думает толпа!»
Перепишу молитвенник
(хоть поп о том узнает):
«Проблема, что ты девственник!
А Бога не бывает!»
И озабочу всех вокруг
Вопросом, ровно в полночь:
«В контакте удалился друг!
Ну, кто же эта сволочь?»
Акценты ставлю равные
Я в оре на спектакле:
«Ведь внешность – это главное!
А вот душа, едва ли!»
Смотрите люди, слушайте,
Как дребезжит карниз.,
Как с правдою, как с душами
Простилась ваша жизнь!
|
*** |
Стынет моя квартира.
Виски и кола. Легче.
Значит, уж отлюбил он,
Значит, я буду крепче.
Что я могу, глухая,
Слепая к его проступкам?
Я счастья ему желаю
И ванильного утра.
В сто лет Луна отсветила.
Тому, что зову Фортуной.
А я, как его любила,
Так и осталась дурой.
08.12.2009
Метки: стынет_моя_квартира |
*** |
Окна зарастают небесами.
Осень опустила тяжесть век.
Мне одной становится с годами
Все родней мой прошлый человек.
Вырастают дети, улетают,
И крепчает старое вино.
Мне одной становится с годами
Одиноко в доме без Него.
Сотни самолетов, возвращаясь,
Ждут своих усталых добрых встреч.
Только я уж крыльев не касаюсь –
Выкинула. Незачем беречь.
08.12.2009
Метки: окна_зарастают_небесами |
ПММЛ |
...А после - тоннами зефир
И по куплету от Земфиры
В голове - тебе и мне.
Пустые дни, пустой бокал.
"По высоким, по стаканам
Jim Beam". И по углам
Мы разойдемся в мыслях пьяных.
В твоих ответах - тень усталых
Моих цепей, на клочья рваных.
И полуночные звонки
Уже не дергают руки.
А после - тоннами зефир
И по припеву от Земфиры.
"Тихо. Не слышно ни часов, ни чаек.
Послушно сердце выключаем.
И ты в песке, как будто в бронзе.
П.М.М.Л."
17.10.2009
|
*** |
От тебя ни весточки теперь.
Слышала, что любишь ты кого-то.
Расскажи хоть что-нибудь о ней,
Той, что называешь ты свободой.
Расскажи хоть что-нибудь о ней.
Я не знаю ни одной детали.
Тысячи погасших фонарей
У дорог воскресшей честью встали.
И не видно ни одной звезды,
Свет погас вдруг на моей дороге.
Оттого, что любишь снова ты,
Оттого, что ты любил немногих.
Оттого, что я теперь сильней,
Что тебя давно уже не вижу.
Расскажи хоть что-нибудь о ней,
Той, что до знакомства ненавижу.
26.09.2009
|
Про сегодня. |
Сегодня пошли гулять с Надеждой.
И занесло нас в театр.
Я соскучилась! Надо начать ходить заниматься уже!
И! Сегодня мне дали первую зарплату в театре!!!
А еще нам с Алексеем сегодня 11 месяцев. Любви.
|
