-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Виолетик_Фиалкова

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) _В_И_Н_Т_А_Ж_
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) псевдо_мысли Релакс_и_вдохновение

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.01.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 4103


Полезно знать женщине/Женщина (инь)

Понедельник, 31 Марта 2014 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезно знать женщине

 

Полезно знать женщине

Женщина (инь) — по своей сути является зеркалом.  Так же, как и зеркало, она имеет свойство отражать. При взаимодействии с мужчиной женщина имеет свойство чувствовать его сексуальное желание, знать его фантазии и даже понимать его тайные (подавленные) чувства. Подавленные – это значит, что он сам иногда не понимает и не знает о них.  Однако женщины часто думают, что это они сами испытывают все эти чувства, имеют все эти желания, и они совершенно не в состоянии различить свое и не свое. Чем больше в женщине энергии инь, тем более в ней воспроизводится способность к отражению. Одно из свойств инь – это очищениеян, а если русским языком, то женщина может помочь мужчине очиститься и стать лучше, достичь его мужского предназначения и полной самореализации.  Об этой тайне работы женской энергии написано много трактатов, но так и остается непонятным, в какой момент обычная земная женщина начинает обладать этими мистическими способностями?

Ответ очень прост: чем больше в женщине изначально женских энергий, данных ей от рождения или найденных через понимание и женские практики, тем больше она может справляться с двумя вышеописанными функциями, вне зависимости — понимает она это или не понимает. Важную роль  для возможности помогать в очищении своему мужчине играет женская чистота.

Женская чистота – это чистота сердца, по-настоящему открытая анахата и чистые энергетические каналы. Энергетические каналы, которые прикреплены к центральному позвоночному столбу – сушумна, ида и пингала.  В нашем мире о способности к женской гиперчувствительности мало известно и мало кому в детстве объяснили, что не всегда то, что проживается и чувствуется является собственным ощущением и переживанием, что женщина может эти ощущения и переживания найти просто на ровном месте. И, тем более, не учили разлепляться с этим и вычищаться от этого. Я нашла для себя один из хороших способов и назвала его женское дыхание. Женское дыхание — это вдох через матку, проведение (поднятие) по внутренним каналам до анахаты — и выдох любого переживания, уже трансформированного в любовь, во вселенную.  Практикуя такое дыхание,  женская система очень быстро вычищается от всего, что накопилось мимоходом или специально.

Самовыражаться по женски: женская мудрость – это настоящая способность женщины все превратить в любовь.

Именно через  такое дыхание женщина и чистит мужчину. И второе важное условие чистоты женщины – это чистота понимания того, что происходит. Недостаточно обладать просто знанием, важно вовремя уметь его применять.

Пример: Приходит любимый мужчина домой, и женщина чувствует недовольство им за…  (и тут она сама придумывает за что). Женщина будет думать, что она недовольна своим мужем или мужчиной, и станет бояться что-либо ему высказать, закрывая эмоцию в себе. Такое поведение очень опасно для женщины, потому что, в итоге, в ней накопится столько мусора, что она  взорвется скандалом, и, сделав это неоднократно, приведет свою  пару к разрыву. Но тогда, понимая, что молчание – тоже не лучший вариант, женщина, обнаружив такое недовольство, пытается сразу его высказать любимому мужчине, тем самым приводя его к чувству вины или просто нарываясь на скандал. Многие мужчины, когда им просто высказываешь свои эмоции, испытывают очень сильное чувство вины, ощущение своей никчемности или беспомощности, и они не могут выдержать таких переживаний. И, хуже того, они редко понимают это, поэтому чтобы прекратить женский выплеск эмоций и прекратить чувствовать, они кричат, что опять приводит к разрыву в общении и невозможности для женщины делиться своими переживаниями. Выходит довольно замкнутый круг: молчать не стоит – это приводит к заболеваниям, и иногда достаточно суровым, говорить невозможно, потому что слушать некому, и это вызывает глубокие болезненные переживания в партнере. Что делать?

Зная природу женщины, важно научится понимать то, что чувствуется по-другому. Когда женщина чувствует недовольство мужчиной или что-то другое, скорее всего, это сам мужчина уже недоволен собой, его день не задался – это то, что он скрывает от вас. Его эмоция — не ваша. Женщина, почувствовав эту эмоцию внутри, может ее продышать через свой женский канал, и подарить мужчине в этом сложном переживании принятие и любовь. Мужчина сам не заметит, как внутри эта эмоция исчезнет, и он легче восстановится, у него хватит сил найти решение или справиться с ситуацией.  Когда неприятное переживание у него уйдет, исчезнет, Вы, женщина, также перестанете чувствовать недовольство своим мужчиной.  Именно это и есть женский способ давать поддержку своему любимому, а не искать решение за него или давать ему советы, показывая, что он ни на что не способен сам. Именно так мужчиной обычно воспринимается помощь, которую женщина напрямую пытается ему дать. Даже если совет женщины хорош, мужчина редко может воспользоваться им, в силу срабатывания механизма своего бессилия и идеи о том, что он ни на что сам не способен. И вместо благодарности женщина опять получит мужчину, который отвергает все ее старания. Когда женщина в сложной ситуации дает принятие и любовь, это добавляет мужчине сил, и он находит выход из ситуации. Его мужской статус и ощущение себя способным решить любой вопрос увеличиваются, что приводит к увеличению мужской солнечной энергии и росту уверенности в своих силах. Женщина же при этом получает ответственного и сильного мужчину рядом.

Поэтому знание того, что женщина — зеркало, прежде всего,  помогает правильно  расшифровывать и понимать свои чувства и переживания.  Женская чистота – это чистота знания о себе и себя без взаимодействия. Знание течения своих мыслей, своих порывов, своих чувств. Поэтому женщине важно оставаться наедине с собой на природе, прогулки в одиночестве. Это все позволяет  рассоединиться со всеми «не своими» чувствами, эмоциями и переживаниями. Для женщины — это способ выхода в чистоту. Тогда, зная себя, можно начинать различать то, что отражается, и научиться правильно понимать это.

Есть еще один важный момент:  очищение и зеркальность – это способности и функции именно женской энергии. Мужчина для женщины так делать не может. Энергия ян не обладает такими способностями. Мужчина может направить женщину на очищение, потому, что мужчина для женщины является ее опорой. Женщине легко выполнять волю любимого, особенно, если она направлена ей во благо. И поэтому мужчина помогает ей понять себя, однако делать это она может только сама.  Женщине не легко бывает переключиться с заботы о всех на заботу о себе, уделять время себе, но это важнейшая часть восстановления по-женски (очищение, возвращения к чувствованию себя). Часть женского предназначения – это любовь, умиротворение и принятие, спокойствие в любой ситуации.

Итак, чистота женщины – это способность понимать себя, способность не склеиваться со всеми чувствами и эмоциями, которые она переживает, а вычищать их, зная свою женскую природу; это также чистота любви и работы женских энергетических каналов. Именно это приводит к запусканию процессов трансформации в мужско-женской паре. Женщина может и не знать этого, и если в ней достаточно женской энергии, то все будет работать в автоматическом интуитивном режиме.

Когда  мужчина пытается вычищать женщину вместо нее или за нее, он только набирает на  себя негативные эмоции, которые не в состоянии проработать, потому что они уже не его личные, и, таким образом, он разрушает свою мужскую природу.  Мужская и женская энергии противоположны друг другу по своей природе, и это обуславливает многие мужско-женские противоречия. Без знания о другом — нет возможности понять его. Противоположность функций и задач обуславливает различную работу психики и мировосприятия.

Таблица. Мужская и женская энергии – особенности и функции.

Ян ( условно мужское ) Инь  (условно женское)
Действие Бездействие
Выбор Способность бескорыстно желать
Решение Намерение
Целеустремленность Творчество
Активность Умиротворение
Сексуальность Принятие
Управление Сосредоточение на процессе
Планирование Вера
Собранность Безусловность
Давать защиту, ощущение безопасности Доверие
Надежность Доброта
Соответствие данному слову Забота
Сосредоточение на цели Чистота

Таковы изначальные функции мужской (солнечной) и женской (лунной) энергий. Соответственно, у мужской и женской энергии совершенно различные способы набора и восстановления. Что хорошо для мужчины — для женщины смерть, и наоборот. Но в наше чудесное время мы стареемся изо всех сил быть одинаковыми. У нас нет школ для девочек, и никто девочкам не рассказывает о различиях восстановления энергобаланса по женскому типу. Мир поддерживает мужской тип работы энергии (устремленность, достижение целей, карьеру), и женщины в нашем мире по-настоящему стремятся именно к такой самореализации, но, находясь в теле женщины, непременно сталкиваются с усталостью и внутренним переживанием несчастья, когда достигают того, чего хотят самостоятельно.

Безусловно, мы все очень разные. Но, родившись в том или ином теле (мужском или женском), часть предназначения — это быть просто собой.

P.S. Статья написана из опыта личной медитации из личных наблюдений.  Она не претендует на истинность в последней инстанции. Мира и гармонии всем нам.

Автор: Ада Джалалова

Рубрики:  ЧИТАТЬ

Упражнения для плоского живота

Понедельник, 31 Марта 2014 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для плоского живота - утренняя гимнастика

A12R7Z5QD7E (278x345, 30Kb)

1 Упражнение. Ложимся на спину, сгибаем ноги в коленях, руки не сцепляем за головой, локти в стороны, взгляд направляем вверх. При подъеме - вдох, опускаемся в исходное положение - выдох.

2 Упражнение. Ложимся на спину, руки кладем под ягодицы, невысоко поднимаем прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращаемся в исходное положение.

3 Упражнение. Ноги скрещиваем в коленях, с образованием прямого угла, руки заводим за голову. Выполняем подъемы с отрывом верхней части туловища от пола, соблюдаем технику дыхания как в предыдущих упражнениях.

4 Упражнение. Ложимся, ноги скрещиваем по-турецки. Из этого положения лежа выполняем скручивания.

Читать далее...

Серия сообщений "ФИГУРА":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 41 - Без заголовка
Часть 42 - Без заголовка
Часть 43 - Упражнения для плоского живота
Часть 44 - Стройные бедра)Схема от Джессики Смит
Часть 45 - Как сесть на шпагат
Часть 46 - Танцы для чайников
Часть 47 - Как качают пресс гимнастки


Без заголовка

Понедельник, 31 Марта 2014 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Бусильда50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сандра Браун "Тайный брак"


cover (224x350, 40Kb)
...Логан и Дэни сразу после окончания школы поженились, однако родители девушки были против этой тайной свадьбы и практически сразу разорвали брак. Прошло долгих десять лет и Дэни решила вернуться в город, где разбились её надежды на счастье. За это время всё сильно изменилось - Логан преуспел в своем деле и стал очень богатым человеком. Он научился отстаивать свои интересы
и идти к поставленной цели, невзирая
на преграды...



Читает Николай Савицкий
Рубрики:  СЛУШАТЬ

Декор дома в романтичном шебби-шик стиле.

Понедельник, 31 Марта 2014 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декор дома в романтичном шебби-шик стиле. Olivias romantic home



>>>>>>>>>>
Рубрики:  ИНТЕРЬЕРЫ

Без заголовка

Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ilyaevteev [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕБЕ...Я ТЕБЯ НЕ ОТДАМ...


ПЕСНЯ АЛЕКСЕЯ БРЯНЦЕВА

Отрыдала, отстрадала, отгрустила.
Разве может наяву такое быть?
Ты ко мне с Небес наверное спустилась,
Только Ангелы умеет так любить.

Я тебя не отдам одиночеству в руки,
И в объятья разлуки я тебя не отдам.
Я тебя не отдам за любую награду,
Мне другого не надо. Никому не отдам!

Я пол-жизни тихо шла к тебе навстречу,
Чтобы видеть счастье лишь в глазах твоих.
На твою любовь своею я отвечу,
А ведь у нас одна дорога на двоих.

Я тебя не отдам одиночеству в руки,
И в объятья разлуки я тебя не отдам.
Я тебя не отдам за любую награду,
Мне другого не надо. Никому не отдам!

Я тебя не отдам одиночеству в руки,
И в объятья разлуки я тебя не отдам.
Я тебя не отдам за любую награду,
Мне другого не надо. Никому не отдам!

ilyaevteev
Рубрики:  ЧИТАТЬ

Без заголовка

Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польза чая ройбуш для женского здоровья

3352215_VSxNURY80gE (600x399, 69Kb)
1. Препятствует процессам старения. Это происходит за счет содержания в ройбуше антиоксидантов, которые связывают вредные радикалы по рукам и ногам. Свободные радикалы, которые попадают в наш организм запускают процессы старения, поэтому так важно защищаться от них.

Читать далее...
Рубрики:  ЧИТАТЬ

Без заголовка

Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАЩИТА НА ФОТОГРАФИЮ

Фотография — это изображение непосредственно связанное с человеком, с его энергетикой, внутренним миром и судьбой. Наверняка, вам приходилось слышать истории о том, что по фото можно найти потерявшегося человека, вылечить или нанести вред.

Способ изготовления изображения, его цвет и срок давности не имеют никакого значения. Фотография энергетически «привязана» к своему оригиналу.

Поверьте, среди посетителей социальных сетей, форумов и сайтов знакомств находятся «умельцы», за деньги способные нанести вред ничего не подозревающему человеку.

Но ведь и без фотографии «вслепую» общаться не будешь. Порой картинка стоит тысячи слов, правда? Одного взгляда в глаза достаточно, чтобы составить довольно точное впечатление о человеке. Поэтому всегда лучше оставлять свое настоящее фото, чем скрываться под аватарами. Но прежде чем дарить свое фото, оставлять его на сайтах знакомств, стоит подстраховаться. {L - я так не думаю}

ОБРЯД ЗАЩИТЫ ФОТО ОТ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ НАПАДЕНИЙ

Обряд на самом деле не сложный, доступный любому человеку. Но от энергетических нападений, вроде сглаза, порчи, переклада болезни, неудачи, защищает «на раз».
Глядя на свое изображение на мониторе, кладем правую руку на область сердца (анахата чакра), произносим:

Грязь ко мне не пристанет. Вокруг меня огонь Господний.
Аминь. Аминь. Аминь.


Очень важно во время обряда четко увидеть стихию огня, защищающую вас от любого посягательства. Об этом обряде я узнала от Андрея Явного, эксперта центра "Оракул":
"В этот момент передо мной встает образ неопалимой купины: горящего и не сгорающего куста, из которого Господь говорил с Моисеем.
Огонь не сжигает. Он защищает меня непреодолимой стеной живой огненной стихии."

Правда, совсем не сложный обряд. Особенно, если вы уже умеете хорошо визуализировать. Он убережет вас от любого энергетического воздействия через фотографию, портрет или рисунок. Не забывайте проводить этот обряд с каждым своим изображением перед тем, как сделать его «публичным» и доступным для любых глаз.

Время от времени повторяйте обряд, чтобы подкрепить образ непреодолимой преграды для воздействий на вашу энергетику.

отсюда
Рубрики:  ЧИТАТЬ

Без заголовка

Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему хорошие девушки так часто одиноки?

29 (604x420, 40Kb)На сегодняшний день все чаще всплывает одна проблема: почему хорошая и достойная девушка не имеет личной жизни? Есть много девушек красивых, ухоженных, образованных, адекватных, добрых. В общем, со всеми достоинствами. Но они одиноки, совсем одиноки. Вроде бы и внимание есть, да все не то. Вроде и «те самые» существуют, да как-то не попадаются. Вроде и отношений давно хочется, а некоторым и семьи, да все не получается. Так в чем же дело?

Конечно, причин может быть много, точнее, у каждого они свои. Но есть очень распространенная тенденция, которая и мешает таким вот достойным кандидаткам найти себе подходящую пару.

Дело в том, что сейчас очень сильно развивается классовое расслоение. Все больше и больше меняется социальный строй государства. В связи с этим у каждого молодого человека есть масса возможностей быть бедным и глупым, богатым и умным, просто богатым, просто умным, красивым и активным, тусовочным и гламурным, а может и все вместе. В общем, вариантов целая масса. Конечно, среди всех этих мужчин находится доля таких, кто одновременно умен, красив, состоятелен и приличен. То есть появились некоторые образы “настоящих мужчин”, у которых вроде бы достаточно много достоинств по современным социальным меркам. Такой и нужен, такой и подходит! Но таких, увы, мало.
Читать далее...
Рубрики:  ЧИТАТЬ

Без заголовка

Четверг, 27 Марта 2014 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хачапури к завтраку.

Рецепт просто замечательный. Такие хачапури к завтраку готовятся за считанные минутки. Быстро, просто, вкусно! Знакомьтесь с рецептом и осваивайте его. Понравится всем без сомнения.


Хачапури к завтраку

Читать далее...
Рубрики:  ПОПРОБОВАТЬ

Без заголовка

Четверг, 27 Марта 2014 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Бусильда50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Екатерина Вильмонт "Здравствуй, груздь"


1851 (200x313, 22Kb)
Ах, насмешница-судьба! Как любит она порой расставлять ловушки!..
Он - известный писатель, одинокий волк.
Его жизнь - сплошная круговерть из рукописей и презентаций вышедших книг,
поездок на книжные ярмарки и ставших со временем скучными встреч. Он тоскует о настоящем и искреннем - возможно,
о любви. И услужливая фортуна подкидывает ему загадку - незатейливую серёжку на гостиничной лестнице.
А уж писательская фантазия создает её хозяйку - ту единственную, которая непременно должна войти в его жизнь.
И надо же такому случиться - придуманная мечта неожиданно становится явью...



Читает Татьяна Ненарокомова
Рубрики:  СЛУШАТЬ

Очень понравилось!!

Четверг, 27 Марта 2014 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сегодня, завтра и всегда... Венера Мирская

0 (435x360, 94Kb)Сегодня, завтра и всегда я буду помнить этот миг.
Не забываем мне твой лик: и нос, и губы, и глаза.
Сегодня, завтра и всегда я время проведу с другим.
Он мною горячо любим, любим теперь как никогда.
Сегодня, завтра и всегда люблю тебя, буду любить.
Я не смогу тебя забыть, моя Любовь, моя Беда!
Сегодня, завтра и всегда я погрущу и подожду.
Так дни и ночи проведу, пока Вас носят поезда.
Сегодня, завтра и всегда я буду Вам любовь дарить.
Буду я Вас боготворить, коль Сами любите когда.
Сегодня, завтра и всегда я всё скажу и промолчу.
Я быть с тобою лишь хочу здесь, сейчас и навсегда.
Сегодня, завтра и всегда в сердце Тебя буду хранить.
Бога за всё благодарить, пока горит моя звезда!

Читать далее...
Рубрики:  РАЗНОЕ

Без заголовка

Среда, 26 Марта 2014 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психология личного пространства

7 (604x281, 32Kb)Личное пространство - зона вокруг человека, в пределах которой он чувствует себя комфортно, уютно и свободно. Во многих книгах по социальной психологии можно прочитать о территориальном ограничении зон человека, которых он придерживается в тех или иных ситуациях. Так, например, вы впускаете в свою интимную зону (до 50 сантиметров от вашего тела) тех людей, которых любите, доверяете и желаете сексуально. Родителей вы подпускаете к себе не ближе, чем на 50 сантиметров, но и не дальше, чем на 1,5 метра. А вот со знакомыми и незнакомыми людьми вы обычно общаетесь, находясь на расстоянии не ближе, чем 1,5 метра. Таким образом, у человека есть несколько зон, каждая из которых характеризирует то или иное отношение к людям, с которыми он на данный момент находится рядом.

Но существует еще другое понятие личного пространства, которое также необходимо человеку по жизни. У животных это называется "метить территорию", у человека это проявляется в словах "мое", а в материальном мире в виде "моего стола", "моей ложки", "моего места для одежды" и т.п. Человек как бы "метит" территорию, где он будет полноправным хозяином. Зачем? Потому что каждому индивиду хочется полноправно распоряжаться хоть каким-то кусочком территории, на которой он будет делать все, что захочет, и впускать всех, кого пожелает.
Читать далее...
Рубрики:  ЧИТАТЬ

Без заголовка

Среда, 26 Марта 2014 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Russkaja_Nirvana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замечательный текст о том, как НЕ_сваливать

меня поразило различие между мужчинами и женщинами в их отношении к близости. Хотя и те, и другие готовы согласиться, что совместные занятия и взаимная откровенность очень важны, в женском представлении близость — это контакт лицом к лицу, тогда как мужчины считают близостью положение бок о бок.

Поэтому когда Джеми спросил: «Хочешь посмотреть «Щит»?» — я поняла, что он имеет в виду. Для него посмотреть вместе телевизор — серьезное времяпровождение, а не просто вдвоем молча посидеть перед экраном...
«Прекрасная идея!» — отозвалась я. И хотя наблюдать на телеэкране похождения крутых полицейских из Лос-Анджелеса не кажется мне романтичным занятием, я испытала поистине романтическое чувство, когда мы уютно устроились перед экраном.
 
Возможно, оттого что у мужчин не такие высокие требования к близости, представители обоих полов находят общение с женщинами более интимным и приятным, нежели с мужчинами. Женщинам более, чем мужчинам, свойственно умение сочувствовать и сопереживать другим людям. (Хотя и те, и другие в равной мере симпатизируют животным, что бы это ни значило.) Предсказать, будет ли человек страдать от одиночества, — и это открытие меня особенно поразило — можно на основании того, с каким количеством женщин он или она общается. Общение с мужчинами такой роли не играет.
 
Когда я узнала об этом, мое отношение к Джеми изменилось. Я люблю его всем сердцем и знаю, что он тоже меня любит, и на него можно всецело положиться. Однако меня нередко раздражало то, что он не любит задушевных разговоров. В частности, мне хотелось, чтобы он проявлял больше интереса к моей работе. Моя сестра Элизабет — сценарист на телевидении, и я завидую тому, что у нее есть соавтор Сара. Практически ежедневно у них с Сарой происходят долгие беседы об их сочинениях и карьере. У меня же нет ни партнера, ни коллег, с которыми можно обсуждать профессиональные вопросы, и мне бы хотелось, чтобы Джеми играл для меня эту роль.
 
Кроме того, мне хотелось бы иметь возможность выплакать все свои заботы в его жилетку. Бывало, я заводила такие разговоры: «Боюсь, мне не удается полностью реализовать свой потенциал», «По-моему, я не умею налаживать полезные контакты» или «Кажется, я не очень хорошо пишу». Однако Джеми вовсе не собирался поддерживать беседу на эти темы, и это меня злило. Мне хотелось, чтобы он помогал мне справляться с переживаниями тревоги и неуверенности в себе.
Зная, что и мужчины, и женщины ищут сочувствия у женщин, я поняла, что Джеми уклоняется от таких раз-говоров не в силу недостатка любви и привязанности. Просто он, как мужчина, не умел оказать необходимую мне эмоциональную поддержку. Поэтому он и не был склонен включаться в долгие дискуссии о том, заводить ли мне свой блог или как структурировать мою книгу. Он не был настроен тратить время на то, чтобы укрепить мою уверенность в себе. Роль женщины-соавтора ему явно не подходила, и было бы нереалистично ожидать от него этого. Нуждаясь в поддержке такого рода, мне следовало бы найти иной ее источник. От того, что я это поняла, его поведение, конечно, не изменилось. Зато я перестала испытывать обиду.
Кроме того, я заметила, что чем более была огорчена, тем менее Джеми был склонен разговаривать об этом.
Знаешь, — сказала я ему однажды вечером, — у меня скверно на душе. Мне бы хотелось, чтобы ты помог мне почувствовать себя лучше. Но чем мне хуже, тем меньше ты, кажется, хочешь со мной разговаривать.
Просто мне невыносимо больно видеть тебя несчастной, — был ответ.
И тьма снова сгустилась... Вовсе не извращенная натура Джеми не позволяла ему быть сочувствующим слушателем: он не просто был мало настроен на долгие задушевные разговоры, но старался избегать тем, которые меня огорчали, потому что ему было мучительно больно видеть, как я страдаю. Но и теперь мне не удалось избавиться от этой зависимости. Мне порой нужен сочувствующий слушатель. Но хотя мужу по-прежнему не по силам эта роль, я теперь понимаю, в чем тут дело.
Наш разговор заставил меня задуматься о том, насколько мое счастье влияет на Джеми и остальных. Я слышала поговорку: «Жизнь хороша, когда жене хорошо».
Есть и другая, похожая: «Когда мама несчастна, никто не счастлив». Поначалу мне подумалось, что это звучит прекрасно, ведь речь идет о том, что надо заботиться обо мне. Но если эти поговорки верны, они подразумевают и огромную ответственность.
Я задумывалась о том, нельзя ли назвать мой проект эгоистичным, ведь он сосредоточен на моем счастье. Действительно, я, стремясь к счастью, стараюсь не ругать Джеми, смеюсь его шуткам, но дело не только в этом. Когда я чувствую себя счастливой, мне легче приносить счастье другим.
 
Счастье оказывает исключительно сильное влияние на семейную жизнь, так как супруги очень легко заражаются настроением друг друга. 30-процентное повышение уровня счастья у одного супруга делает счастливее и другого, тогда как снижение этого уровня у одного угнетает и другого.
 
(Этим дело не ограничивается. Я с большим интересом узнала о феномене «сочетания здоровья»: в том, что касается здоровья, супруги ведут себя в известной степе ни согласованно, перенимая друг у друга навыки здоровой или нездоровой жизни — диеты, упражнения, визиты к врачу либо курение и употребление алкоголя).
Я знала: Джеми хочет, чтобы я была счастлива. Однако чем счастливее я кажусь, тем сильнее он старается сделать меня счастливой. Но если я несчастлива (по какой бы то ни было причине), Джеми тоже начинает грустить. Поэтому в своем стремлении стать счастливее я взяла за принцип не сваливать свои заботы на других, особенно на мужа. Я стану делиться моими заботами только тогда, когда мне действительно нужна его поддержка или совет. Но не буду нагружать его мелкими огорчениями и переживаниями.
 
Однажды субботним утром мне представилась возможность вести себя согласно этому зароку. То был редкий момент безмятежности и спокойствия. Джеми наводил порядок на кухне после моей неловкой попытки приготовить блинчики. Элиза погрузилась в чтение книги «Гарри Поттер и Кубок Огня», Элеонора с упоением раскрашивала картинки в книжке-раскраске про Скуби Ду. Я тем временем просматривала почту. Открыв одно невинного вида письмо, я была огорошена неожиданной новостью. Компания, выпустившая нашу кредитную карточку, сообщала: из-за сбоя в их системе безопасности наш счет заблокирован, и нам надо позаботиться о выпуске новой карточки, под новым номером.
Это было возмутительно. Теперь мне было необходимо внести исправления во все платежные документы, связанные с нашей карточкой. У меня даже не было соответствующего списка, и предстояло восстановить все контакты, требовавшие обновления номера счета. Перевод налоговых отчислений, счет в интернет-магазине, членский счет в спортзале... Что еще? К тому же уведомление просто ставило меня перед фактом. Никаких извинений, ни намека на собственную вину фирмы, создавшей такие неудобства держателям карточек! Все это вместе вывело меня из себя. Понадобилось немало времени и душевных сил, чтобы решить эту проблему. Однако когда все наконец было сделано, я чувствовала себя не многим лучше, чем тогда, когда только взялась за это.
— Это немыслимо! — обрушилась я на Джеми. — Они заблокировали наш счет из-за своей собственной ошибки!
Я уже изготовилась разразиться гневной обличительной речью. Но тут вспомнила правило: «Не сваливай на другого». Я помедлила. Зачем портить такое спокойное утро своим раздражением! Выслушивание чужих жалоб угнетает независимо от того, в хорошем ты настроении или в плохом, и от того, справедливы эти жалобы или нет. Я сделала глубокий вдох и оборвала себя на полуслове. «Ну, ладно», — только и сказала я сдержанным тоном.
Джеми с удивлением взглянул на меня. Потом удивление на его лице сменилось облегчением. Уж он-то знал, чего мне стоило сдержаться. А когда я встала, чтобы налить себе еще кофе, он, не говоря ни слова, крепко меня обнял. 

Гретхен Рубин Проект Счастье

Второй месяц

Превью 7Ll9tdXmMG4 (449x599, 169Kb)Превью IUIVQjFmf_k (317x423, 128Kb)Превью q_O8Yx2yL64 (400x534, 210Kb)Превью udpmrqPXNUE (393x525, 135Kb)

Серия сообщений "Проект Счастье":
Часть 1 - *
Часть 2 - :) вещаю
...
Часть 16 - (не)Ссоримся правильно
Часть 17 - В браке не так важны удовольствия?...Хм...
Часть 18 - Замечательный текст о том, как НЕ_сваливать
Рубрики:  ЧИТАТЬ

СУпер!!

Среда, 26 Марта 2014 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декор дома Kathy. (Kate's Place. США)

Kathy живет в Нью-Джерси, США. Замужем 46 лет, дочь живет в Нью-Йорке. После выхода на пенсию у неё появилось много времени для занятия тем, чем она любит. А она любит находить старые сокровища и возвращать их к жизни.





>>>>>>>>>>
Рубрики:  ИНТЕРЬЕРЫ

Без заголовка

Среда, 26 Марта 2014 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основные причины потери энергии и практики накопления энергии.

images (223x226, 8Kb)

Как научиться контролировать энергетические потоки...

Основные причины потери энергии на уровне физического тела:
- Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела.
- Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами.
- Неосознанные мышечные зажимы.
- Резкие и хаотические движения, неосознанно копирующие находящегося рядом энергетического вампира: большинство дискотечных танцев, неосознанное подражание походке и позе тела другого человека.

Основные причины потери энергии на уровне эфирного тела:
- Неправильное дыхание: не ритмичное дыхание, вдох длиннее выдоха (в норме должно быть наоборот), дыхание ртом и т.д.
- Отсутствие контакта с природой и свежим воздухом.
- Отождествление с состоянием пониженного энергетического тонуса и впечатление, что слабость будет длиться вечно.

Основные причины потери энергии на уровне астрального тела:
- Негативные эмоции: агрессия, гнев, зависть, вожделение, депрессия, пессимизм, уныние и т.д.
- Противоречивые желания, раздирающие человека на части.
- Внутренние конфликты с вовлечением эмоций, зависимости, привязанности и т.д.
- Наличие нерешенных проблем в прошлом.
- Эмоциональные зажимы и травмы.
- Негативные эмоции других людей, направленные на человека.
- Не здоровый сон или расстройства сна: бессонница, кошмары, чрезмерный или недостаточный сон, сон в не положенное время, например, днем, поздний подъем и поздний отход ко сну.

Читать далее

 

Рубрики:  ЧИТАТЬ

???

Понедельник, 24 Марта 2014 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Jea [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А мне понравилось.


Давненько Lady Gaga не выпускала ничего стоящего, я уже было думала что она саму себя изжила и задавила собственным эпатажем, но нет, есть еще порох в пороховницах и это первый раз за столько со времен Alejandro когда мне понравился и видеоряд и сама песня одновременно. Мне вообще альбом Born This Way совершенно не понравился, но вспоминая ее концерт, на котором мы были в Осло, думается что она смогла бы сделать шоу из всего, даже из поедания яичницы.

Вчера вышел клип на песню G.U.Y. Сама песня начинается с 3:24 и заканчивается на 7:12.
В начале и конце видео винегрет из ее песен с последнего альбома.



Рубрики:  МУЗЫКА

Без заголовка

Среда, 19 Марта 2014 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выпрямляем осанку и возвращаем живот в плоское состояние

Выпрямляем осанку и возвращаем живот в плоское состояние

Спровоцировать искривления позвоночника могут практически любые занятия и чрезмерные нагрузки на него. Это может быть сидячая работа, поднятие и переноска тяжестей, излишний вес, беременность и другие причины. Неправильная осанка - очень распространенное явление.

При формирование правильной осанки большинство симптомов остеохондроза, остеопороза, кифоза, сколиоза, межпозвонковой грыжи, а также других заболеваний позвоночника заметно ослабевают, что способствует более быстрому его выравниванию. Попробуем эти упражнения!

1868538_3828552 (317x480, 12Kb)

Упражнение 1

Стоя на коленях, расположите туловище вертикально, руки положите на пояс. На выдохе, не сдвигая колен с места, сядьте на пол слева от себя, а на вдохе вернитесь в исходное положение на вдохе. Сделайте аналогичное движение, садясь справа от себя.
Повторите движение в среднем темпе 8-10 раз в среднем темпе.

Читать далее


Стройная талия - эффективные упражнения.

Как убрать живот и крутить хулахуп?

Серия сообщений "ФИГУРА":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 40 - Без заголовка
Часть 41 - Без заголовка
Часть 42 - Без заголовка
Часть 43 - Упражнения для плоского живота
Часть 44 - Стройные бедра)Схема от Джессики Смит
Часть 45 - Как сесть на шпагат
Часть 46 - Танцы для чайников
Часть 47 - Как качают пресс гимнастки


Без заголовка

Среда, 19 Марта 2014 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прости, что больше не горю





Прости, что больше не горю:
Огонь погас, душа остыла;
Что нежных слов не говорю,
Хоть слышать их привычно мило.

Сопротивлялась, как могла,
Упрёков тягостных потокам,
Боясь, чтоб не сожгло дотла
Мой мир души подобным «током».

Ты весь в любви своей пылал,
Как факел, жаром обдавая…
Ну, а в пылу не замечал,
Что делал больно, обжигая…

Прости, и я тебе прощу,
Что сохранить мы не сумели
Своей любви… О том грущу.
Но распри тоже надоели…

Не стоит изводить себя
Невоплощёнными мечтами,
Которых воплотить нельзя. –
Об этом твёрдо знаем сами.

Нам остаётся пожелать
Друг другу счастья… друг без друга…
И пусть не встретится опять
Тебе и мне такая «вьюга»!..

Галина Сафиулина


 (231x51, 2Kb)
рамочки от Ларки






angel devid
Рубрики:  ЧИТАТЬ

Без заголовка

Среда, 19 Марта 2014 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИРОЖКИ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА С ИНТЕРЕСНЫМИ НАЧИНКАМИ

Пирожки – это кушанье, которое всегда поднимает настроение, даже в самый ненастный и хмурый день. Стакан чая и ароматный домашний пирожок, теплый и вкусный – то, что доктор прописал в межсезонье, когда нам так не хватает маленьких радостей.

UGyD (500x333, 45Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ПОПРОБОВАТЬ

Без заголовка

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Dancing_Witch [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Расклады для влюбленных



Продолжая тему раскладов ко дню Святого Валентина - расклад для девушек - анализ в отношениях:

1. Чем привлекла его я?
2. Что он ждет от меня?
3. Как он меня воспринимает в целом?
4. Что он во мне ценит?
5. Что он нашел во мне и не нашел в других?
6. Что он думает о наших отношениях?
7. Чтобы ему еще от меня хотелось?
8. Его цель в отношениях со мной?
9. Итог. Что я получу от этих отношений?

...+1...
Рубрики:  ЧИТАТЬ


Поиск сообщений в Виолетик_Фиалкова
Страницы: 129 ... 108 107 [106] 105 104 ..
.. 1 Календарь