может пригодится |
Правильное время, чтобы пить воду .... Очень важно
От сердечного специалиста!
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.
Нашла в своих блогах эти рекомендации и подумала,что могут пригодиться и моим друзьям.Если не так,просто удалите.
Желаю вам всем здоровья на весь начавшийся год и много больше и дольше.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |