-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ћ»Ћ≈ƒј

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.12.2010
«аписей: 223
 омментариев: 72
Ќаписано: 483

¬ыбрана рубрика народна€ медицина.


ƒругие рубрики в этом дневнике: эзотерика(17), нравы(24), музыка(9), кулинари€(18), календарь событий(8), животные(7)
 омментарии (0)

классный тренинг дл€ глаз

¬торник, 15 ‘еврал€ 2011 г. 18:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Millio [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«–я„»≈ √Ћј«ј ¬ыпуск #20/ ¬ добрый путь!

јвтор: Millio (јнастаси€)
ѕериодичность выпусков: каждое воскресенье
јрхив выпусков и проча€ информаци€ о глазах и зрении

ƒоброго воскресень€, мои дорогие читатели!

¬от и началс€ новый 2010 год белого металлического “игра.  ак ¬ы отметили этот замечательный праздник?

ќ себе могу сказать, что € проводила и встретила новый год хорошо. ¬ новогоднюю ночь исполнилось одно моЄ маленькое желание. ћне подарили кучу подарков и среди них, хочу выделить один Ц это диск с упражнени€ми по восстановлению зрени€ по системе ћ.—. Ќорбекова.

“аким образом, мои дорогие, если ¬ы искренне хотите видеть, желание ¬аше об€зательно исполнитс€!   храму здоровь€ ведут тыс€чи дорог. —ейчас, с началом нового года у ¬ас есть достаточно времени, чтобы выбрать свой путь, по которому ¬ы будете следовать к полному восстановлению зрени€. “е же, кто определилс€ со своим путЄм, желаю ¬ам терпени€, веры в себ€ и успехов. ¬сЄ в ¬аших руках!

***
√оворить о восстановлении зрени€ хорошо, но и о конкретных действи€х не будем забывать. ¬ сегодн€шнем выпуске € хочу предложить ¬ашему вниманию гимнастику дл€ глаз под руководством очаровательного молодого человека.   сожалению, не знаю, как его зовут, но делать гимнастику дл€ глаз под его руководством одно удовольствие. —кольким бы € не показывала этот ролик, все начинают улыбатьс€, сме€тьс€. »так, с хорошим настроением приступаем к упражнени€м!






ƒо встречи в следующем выпуске.

ќтличного зрени€ и хорошего настроени€!



(с) Millio

¬нимание! –азрешаетс€ свободное копирование и распространение в »нтернете.  оммерческое использование запрещено. ѕо всем вопросам обращатьс€ непосредственно к автору.
–убрики:  народна€ медицина

ћетки:  
 омментарии (1)

народна€ медицина

ƒневник

—уббота, 29 январ€ 2011 г. 22:05 + в цитатник
 (525x700, 171Kb)
Ќе давайте лимфе застаиватьс€

 ровь по артери€м движетс€ благодар€ ритмичной работе мышечного насоса Ч сердца, а движение крови по венам обеспечиваетс€ кроме того еще и мышечно-клапанным строением вен. “ак функционируют большой и малый круги кровообращени€.

ј вот лимфатическое русло не имеет подобного Ђприводаї. ƒвижение лимфы медленное и обеспечиваетс€ посредством скелетных мышц. √лавна€ мышца дл€ привода в движение лимфы Ч диафрагма. Ёто своего рода Ђсердцеї лимфосистемы. ѕри физических нагрузках и глубоком дыхании Ђживотомї амплитуда движени€ диафрагмы увеличиваетс€, и циркул€ци€ лимфы усиливаетс€, т.е. ее застой устран€етс€.

ѕри ожирении и отсутствии определенных физических нагрузок происходит застой лимфы в любых лимфоузлах. ћежклеточное пространство не очищаетс€ от шлаков, токсинов, отмерших клеток. » возникают в€лотекущие онкологические заболевани€, гипертони€, аллерги€ и др.

ќчистка лимфы происходит через слюну. —люнные железы относ€тс€ к лимфосистеме, имеют выход в полость рта и вместе со слюной вынос€т отходы и загр€знени€ из своей системы в пищеварительный тракт дл€ дальнейшего их выведени€ из организма.

ѕри стрессах обычно пересыхает во рту, слюна не выдел€етс€, происходит застой в лимфосистеме. » человеку дают выпить воды. ј вот этого делать нежелательно. Ћучше простимулировать выделение слюны сосательными движени€ми губ, чтобы дать выход слюне во рту, и делать глотательные движени€.

ј еще дл€ усилени€ выделени€ слюны можно использовать жевательную резинку, через полчаса после еды класть под €зык соль на кончике ножа.

—ледует отказатьс€ от вредной привычки Ч сразу после еды пить напитки на третье и есть фрукты на десерт. Ќе храните в холодильнике вчерашнюю пищу, так как она (особенно разогрета€) богата токсинами, по€вившимис€ от размножени€ гнилостных бактерий, и после употреблени€ заполн€ет балластом все межклеточное пространство и лимфосистему в организме человека.

„тобы стимулировать выделение слюны, полезно также после ужина съедать по полстакана жареных семечек подсолнечника. Ёти нехитрые правила помогут поддерживать лимфосистему в норме.

Ќародные рецепты
–убрики:  народна€ медицина

ћетки:  
 омментарии (0)

“џ—я„≈Ћ»—“Ќ» ,описание

—реда, 26 январ€ 2011 г. 23:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћ»Ћ≈ƒј [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Achillea millefolium L.(“ыс€челистник)

“ыс€челистник
(Achillea millefolium L.)
–усские названи€: тыс€челистник обыкновенный, бела€ кашка, гул€вица, кровавник, живуча€ трава.
Ѕелорусские: крываун≥к звычайны, серпарэзн≥к, ахалей, белагаловец, дз€рэв≥й, крывавец, крывапуск, рудам€тка.
”краинские: дерев≥й звичайний, д≥воч≥ пупки, зеленець, серп≥й.



“ыс€челистник обыкновенный - многолетнее трав€нистое растение семейства сложноцветных (Compositae), высотой до 80 см, с сильным запахом.  орневище толстое, ползучее, шнуровидное, желтоватое, с многочисленными корн€ми и подземными побегами. —тебель (иногда несколько) пр€мой, угловато-бороздчатый, голый или слегка опушенный, простой или в верхней части слабоветвистый. Ћисть€ очередные, дво€ко- или тро€коперисто-рассеченные, серо-зеленые, голые или опушенные, с нижней стороны много масл€ных железок. ѕрикорневые листь€ длинночерешковые, стеблевые - сид€чие. —оцветие - мелкие, многочисленные корзинки продолговато-€йцевидной формы, собранные в многоцветковые щитки на верхушках стебл€ и его разветвлени€х.  раевые цветки однор€дные, по 5-7, €зычковые, пестичные; срединные - трубчатые, обоеполые. „ашечка отсутствует; венчик белый, розоватый или фиолетово-розоватый. ѕлоды - плоские, продолговатые, серебристо-серые сем€нки. ÷ветет тыс€челистник обыкновенный в июне - сент€бре, плоды созревают в июле - окт€бре. ќдно растение дает до 26 000 сем€нок. –азмножаетс€ семенами, корневищами, отводками и способен вытесн€ть другие растени€ с занимаемой площади. –аспространен тыс€челистник повсеместно, за исключением северных районов —ибири и ƒальнего ¬остока, пустынных и полупустынных районов —редней јзии. –астет на свежих супесчаных и суглинистых почвах по опушкам, пол€нам, просекам в разреженных лесах, по обочинам дорог, на пустыр€х, в парках, садах, лесополосах, молодых залежах, населенных пунктах. “ыс€челистник малотребователен к почвам, но плохо переносит затенение.

“ыс€челистник часто упоминаетс€ в мифах ƒревней √реции, и даже родовое его латинское название Achillea - јхиллом открыта€. ѕо преданию јхилл, герой “ро€нской войны, примен€л это растение дл€ лечени€ ран. ƒиоскорид называл тыс€челистник "ранева€ трава" и примен€л дл€ остановки кровотечени€ из ран.

—бор и сушка сырь€. ¬ лекарственных цел€х заготавливают траву, а также цветки тыс€челистника обыкновенного. “раву собирают в фазу цветени€, среза€ серпами, ножами или секаторами облиственные верхушки побегов длиной до 15 см, без грубых, лишенных листьев оснований стебл€. ѕри сборе соцветий щитки с цветоносами срезают не длиннее 2 см. ”частки, где тыс€челистник растет обильно или образует заросли, можно скашивать косами и затем из скошенной массы выбирать траву тыс€челистника. —ушат сырье на открытом воздухе на чердаках, а также под навесами, разложив слоем толщиной 5-7 см, и периодически переворачивают. ¬ сушилках сушат при температуре 50 ∞—. —рок годности сырь€ 2 года. —ырье имеет ароматный, своеобразный запах и горьковатый вкус.

’имический состав. –астение содержит алкалоид ахиллеин (0,05 %), витамин  , каротин, аскорбиновую кислоту, сесквитерпены, смолы, дубильные вещества, до 1 % эфирного масла, в состав которого вход€т азулены (до 30 %), пинен, борнеол, сложные эфиры (до 13 %), камфора, туйон, цинеол (до 10 %), муравьина€, уксусна€ и изовалерианова€ кислоты, спирты (20 %). Ёфирного масла больше в цветках, чем в листь€х.

¬ соцвети€х содержатс€: зола - 7,99; макроэлементы (мг/г):   - 30,70, Ca - 10,90, Mn - 2,60, Fe - 0,20; микроэлементы ( ЅЌ): ћg - 0,07, Cu - 0,68, Zn - 0,14, Mo - 5,60, Cr - 0,02, Al - 0,03, Se - 0,80, Ni - 0,22, Sr - 0,04, Pb - 0,03. ¬ -39,60 мкг/г. Ќе обнаружены Co, Ba, V, Cd, Li, Ag, Au, I, Br.  онцентрирует Mo, Cu.
¬ надземной части содержатс€: зола - 11,57 %; макроэлементы (мг/г):   - 35,90, Ca - 11,80, Mn - 2,60, Fe - 0,20; микроэлементы ( ЅЌ): ћg - 0,09, Cu - 0,74, Zn - 0,68, —о -0,13, ћо - 3,20, Cr - 0,02, Al - 0,04, V - 0,02, Se - 6,25, Ni -0,20, Sr - 0,13, Pb - 0,03, I - 0,05. ¬ - 44,40 мкг/г. Ќе обнаружены Ba, Cd, Li, Ag, Au, Br.  онцентрирует Mo, Cu, Zn, Se.

‘армакологические свойства. √аленовые формы растени€ оказывают спазмолитическое действие на гладкие мышцы кишечника, мочевывод€щих и желчных путей, в св€зи с чем расшир€ют желчные протоки и увеличивают желчеотделение в двенадцатиперстную кишку, а также повышают диурез и могут купировать боль, вызванную спазмами в кишечнике. ¬ св€зи с горьким вкусом ахиллеина тыс€челистник раздражает окончани€ вкусовых нервов и усиливает секрецию желудочного сока.

—одержанием в растении дубильных веществ, эфирного масла и хамазулена обусловлены противовоспалительные, бактерицидные, антиаллергические и ранозаживл€ющие свойства тыс€челистника.

Ќастой тыс€челистника повышает свертываемость крови, что про€вл€етс€ в укорочении времени рекальцификации оксалатной плазмы, повышении толерантности плазмы к гепарину, уменьшении гепаринового времени. ѕрепараты растени€ активируют действие фибрина, но никогда не привод€т к образованию тромбов. ¬ основе кровоостанавливающего эффекта тыс€челистника лежит увеличение числа тромбоцитов и укорочение времени остановки кровотечени€. ѕри местном применении его препараты обладают противоожоговыми свойствами.  роме того, настой тыс€челистника обыкновенного действует как гипотензивное средство, урежает сердечные сокращени€.

ѕрименение в медицине. Ќадземна€ часть. Ќастой (внутрь) - при €звенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, €звенном колите, острой или хронической дизентерии, гепатитах, холециститах и ангиохолитах; настой и отвар (чаще в смеси с другими травами) - при нефрологических и урологических заболевани€х, сопровождающихс€ гематурией (острые и хронические циститы, уретриты, гломерулонефриты, пиелонефриты, туберкулез почек и др.), при маточных кровотечени€х на почве фибромиом, воспалительных процессов и эндокринопатий, при носовых кровотечени€х, кровохарканье на почве туберкулеза, бронхоэктатической болезни. ќтвар и сок (наружно) - при носовых кровотечени€х, мелких порезах, ссадинах, царапинах; в виде тампонов - при кровотечени€х из эрозированной шейки матки; в виде салфеток - при воспалении геморроидальных узлов и кровоточащем геморрое. ¬ народной медицине настой (внутрь) - при внутренних кровотечени€х, гастритах, желчно-каменной болезни, диатезах, неврастении, истерии, ночном недержании мочи, €звенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, как лактогенное, дл€ лечени€ ожирени€, при атеросклерозе; наружно - дл€ обмывани€ кровоточащих ран, €зв, полоскани€ рта при кровоточивости десен; в виде клизм - при кровоточащем, воспалившемс€ геморрое; дл€ мыть€ лица - при угревой сыпи. ќтвар (в виде ванн) - при экземе, чешуйчатом лишае, чесотке.

—ок (внутрь) - при анемии, как лактогенное; как средство, предупреждающее образование камней в почках и печени; как кровоостанавливающее при внутренних кровотечени€х, в том числе носовых, маточных, легочных, желудочно-кишечных. Ќормализует менструации и снимает боли при них, помогает при сердцебиени€х, приливах крови и головокружени€х при климаксе. —ок с медом - в качестве общеукрепл€ющего, при болезн€х печени, дл€ улучшени€ обмена веществ. ¬ смеси с другими травами - дл€ лечени€ гастритов и €звенной болезни желудка. Ќаружно в смеси с оливковым маслом - при фурункулезе, кожном туберкулезе, обильном выпадении волос. —вежий сок - при лечении свежих и долго незаживающих ран, €зв, фурункулов, свищей. ¬ходит в состав аппетитных, желудочных, слабительных сборов.

Ћекарственные формы, способ применени€ и дозы. Ќастой травы тыс€челистника (Infusum herbae Millefolii): 15 г (2 столовые ложки) сырь€ помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл гор€чей кип€ченой воды, закрывают крышкой и нагревают в кип€щей воде (на вод€ной бане) 15 мин. ќхлаждают при комнатной температуре в течение 45 мин, процеживают, оставшеес€ сырье отжимают. ќбъем полученного насто€ довод€т кип€ченой водой до 200 мл. ѕриготовленный настой хран€т в прохладном месте не более 2 суток. ѕринимают в теплом виде по 1/2-1/3 стакана 2-3 раза в день за 30 мин до еды как кровоостанавливающее средство.

∆идкий экстракт тыс€челистника (Extractum Millefolii fluidum) принимают по 40-50 капель 3 раза в день
јристохол (Aristohol) - см. ќдуванчик лекарственный.

“рава тыс€челистника (Herba Millefolii) выпускаетс€ в пачках по 100 г, ее хран€т в сухом прохладном месте.
Х —ок тыс€челистника; заготавливают в июле - августе из травы цветущего растени€. ѕринимают от 1-4 чайных ложек до 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

ѕротивопоказани€ и возможные побочные эффекты: не рекомендуетс€ принимать препараты тыс€челистника при повышенной свертываемости крови, склонности к тромбообразованию. ѕри длительном использовании или передозировке по€вл€етс€ головна€ боль, головокружение, кожные сыпи. —ок растени€ противопоказан при беременности.

ѕрименение в других област€х. —вежие цветки, побеги и листь€ идут в пищу дл€ приготовлени€ салатов, винегретов, гарниров. ¬ысушенные цветки и листь€ добавл€ют дл€ ароматизации в напитки, квас, муссы, желе, компоты, кисели, хлебобулочные издели€. »спользуютс€ в качестве приправы к м€сным, рыбным, овощным, круп€ным блюдам. ¬ кулинарии европейских стран и —Ўј растением ароматизируют картофельные и овощные супы, гарнир из стручковой фасоли, гул€ш, дичь в собственном соку, овощные блюда, подливы, сыры. Ќадземную часть используют при изготовлении горьких настоек и ликеров. Ќастой и отвар примен€ютс€ в качестве инсектицида в борьбе с различными вредител€ми сельскохоз€йственных культур. ѕримен€етс€ в ветеринарии. ѕримесь тыс€челистника способствует лучшей переваримости сена. ћедонос. ƒекоративное, хорошо смотритс€ в рабатках, бордюрах, групповых посадках на фоне газона и декоративных кустарников. ¬ыведены сорта с различной окраской цветков: —эриз  уин с вишнево-красными,  елуэй с темно-вишнево-красными, —амметриз с карминово-красными, –убрум с вишневыми цветками.

Ёлементы агротехники возделывани€. “ыс€челистник нетребователен к почвам, но лучше развиваетс€ на питательных, известковых, слегка увлажненных. –азмножают его весной (до 10 ма€) и осенью (в сент€бре) делением куста, летом (в июле) - зелеными черенками. –ассто€ние между растени€ми при посадке 25-30 см. —еменное размножение тыс€челистника примен€етс€ редко, хот€ всхожесть хороша€ и се€нцы развиваютс€ быстро. Ќа одном участке растет 3-5 лет.

ћетки: лекарства | лек. растени€ |
–убрики:  народна€ медицина


 —траницы: [1]