Серия сообщений "* ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ,ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКИ":
Часть 1 - Народные рецепты доктора Попова(видео)
Часть 2 - Бодифлекс (видео)
...
Часть 6 - Калланетик - САМОЕ БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ (видео)
Часть 7 - Бодифлекс с Мариной Корпан (8 видеопередач)
Часть 8 - Худеем с Мариной Корпан - еще занятия (видео)
Часть 9 - Растяжка,жиротопка,расслабление и лечение (видео)
Часть 10 - Суставная гимнастика Норбекова (видео)
...
Часть 13 - «Сбрось жир», или Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй»
Часть 14 - Летняя кардиожиротопка в 4-х упражнениях
Часть 15 - Фитнес дома - большой выбор упражнений

тенериф, какой он?-самодельный тенериф

покажите тенериф!!!!! тенериф бывает разных форм.. я нашла вот такие заметьте, что многие из них сделаные из пластика.. можно поэкспереминтировать и сделать самодельный тенериф, тем , кто не имеет возможности купить. есть такие тетрадки-обложка у них пластиковая можно из нее вырезать нужную форму или из жесткого картона, а вот здесь в пример есть с шурупчиками даже... и из дерева закрепленные палочки на клей..

1. самодельный тенериф из картона с зубками

Продолжение

Серия сообщений "Вязание на рамке,луме,шаблоне,тенерифе":
Часть 1 - Шарф из цветочков,сделаных на луме
Часть 2 - Плетение на шаблоне
...
Часть 8 - Нестандартные приемы и способы (вязание)
Часть 9 - Цветочек крючком на линейке
Часть 10 - Самодельный тенериф
Часть 11 - Декор
Часть 12 - Нужные вещи на шаблонах
...
Часть 17 - Как сделать шаблон для вязания на луме - тенерифе (разное)
Часть 18 - Самодельное приспособление для плетения по кругу,думаю можно плести и цветочки,как на тэнерифе
Часть 19 - Способ набора петель и вязания на луме (видео)

Серия сообщений "Приспособления для рукоделия":
Часть 1 - Плетение на рамках. Дополнения(видео)
Часть 2 - Мастер класс по плетению салфеток
...
Часть 5 - Салфетка на рамке
Часть 6 - станок для бисероплетения своими руками
Часть 7 - Самодельный тенериф
Часть 8 - Приспособление для навивки пружин для ганутели
Часть 9 - Станок из линейки для бисероплетения
...
Часть 13 - Изготовление держателя 1 иглы для валяния за 2 минуты.
Часть 14 - Самодельное приспособление для плетения по кругу,думаю можно плести и цветочки,как на тэнерифе
Часть 15 - Способ набора петель и вязания на луме (видео)

Серия сообщений "Амулеты,обереги,талисманы":
Часть 1 - Мой вариант счастливого денежного мешочка,связанный крючком
Часть 2 - Мандалы-обереги
...
Часть 14 - МК.Ангелочек Сплюшка
Часть 15 - Домашние обереги
Часть 16 - Шьём ведьмочку!
Часть 17 - Баба-Яга - костяная нога
Часть 18 - Домашние обереги своими руками
...
Часть 45 - Домовой с морской душой
Часть 46 - Домовичок Степан
Часть 47 - Вязаный креатив. Спецвыпуск № 1 2013 Вязаные талисманы и обереги

Серия сообщений "Вязаные украшения":
Часть 1 - Бисерная красотень!
Часть 2 - Вязаное колье с жемчужинами (крючок)
Часть 3 - Бижутерия в стиле ирландского кружева
...
Часть 18 - Аксессуары часто бывают важнее основной одежды...
Часть 19 - Мастер-класс крючком "Ежевичная брошь"...
Часть 20 - Ксения Николаева и её чудесные цветы крючком. 2011 год

Серия сообщений "Бисерные украшения":
Часть 1 - Турецкий жгут (видеомастер-класс)
Часть 2 - Нежная простота
...
Часть 4 - Колье, связанное крючком
Часть 5 - Бисероплетение для начинающих
Часть 6 - Бисерная красотень!
Часть 7 - Браслет из булавок (несколько вариантов)
Часть 8 - Вязаное колье с жемчужинами (крючок)
...
Часть 42 - Вязаные бусы-жгут "Трюфельные конфетки"
Часть 43 - Бантик
Часть 44 - Бисерный хвост

Учимся делать цветы КАНЗАШИ, подборка мастер классов


Продолжение

Серия сообщений "Канзаши-японские цветы,бабочки и др. из ткани":
Часть 1 - Как делать канзаши - японские цветы
Часть 2 - Канзаши. Мастер-класс.
Часть 3 - Как сделать цветок-канзаши?(видео)
Часть 4 - Канзаши.Японские цветы из ткани
Часть 5 - Учимся делать цветы КАНЗАШИ, подборка мастер классов
Часть 6 - МК по складыванию канзаши
Часть 7 - Цветы, бабочки , птички и животные в технике Канзаши - ИДЕИ
...
Часть 21 - МК "Дракончики" в технике Канзаши
Часть 22 - Канзаши с острыми лепестками. МК
Часть 23 - Канзаши. Божья коровка от Олеси Ульяновой

Видеоуроки по бисероплетению для начинающих (+скачать)

1. Наращивание нити Посмотреть онлайн Скачать на компьютер

2. Крепление замков Посмотреть онлайн Скачать на компьютер

Продолжение

Серия сообщений "Бисерные украшения":
Часть 1 - Турецкий жгут (видеомастер-класс)
Часть 2 - Нежная простота
Часть 3 - Как крепить колпачки на жгут
Часть 4 - Колье, связанное крючком
Часть 5 - Бисероплетение для начинающих
Часть 6 - Бисерная красотень!
Часть 7 - Браслет из булавок (несколько вариантов)
...
Часть 42 - Вязаные бусы-жгут "Трюфельные конфетки"
Часть 43 - Бантик
Часть 44 - Бисерный хвост

Серия сообщений "К Пасхе":
Часть 1 - Покраска яиц к Пасхе.(мраморные МК.)
Часть 2 - Пасхальные корзиночки(квиллинг)
Часть 3 - ЯЙЦО-ШКАТУЛКА (МК)
Часть 4 - Вы помните, что скоро Пасха?
Часть 5 - Ленивая пасха с персиками
Часть 6 - Сахарные пасхальные яйца
Часть 7 - МК. ПАСХАЛЬНЫЙ
...
Часть 15 - Яйцо в технике темари
Часть 16 - Вязаная игрушка - курица с цыпленком
Часть 17 - Почему православная Пасха в этом году так поздно?

Плетение. Шнурок.плетение

Урок: плетение двойной змейки



Читать дальше..

Серия сообщений "Фенечки":
Часть 1 - Урок плетения лентами!
Часть 2 - ПЛЕТЁМ БРАСЛЕТ
Часть 3 - Плетение фенечек(видео)
Часть 4 - Плетение. Шнурок.плетение
Часть 5 - Как плести буквы в фенечках + видео
Часть 6 - Приспособления для плетения фенечек
...
Часть 9 - Выплетаем буквы на фенечке
Часть 10 - Плетение шнуров
Часть 11 - Браслетик в технике макраме

Серия сообщений " * НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА":
Часть 1 - Виды очищения организма в домашних условиях
Часть 2 - Народные рецепты доктора Попова(видео)
...
Часть 8 - Как за пять минут вылечить насморк
Часть 9 - Диагностика по лицу
Часть 10 - Баночный массаж (видео)
Часть 11 - ВСЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ
Часть 12 - Суставная гимнастика Норбекова (видео)
Часть 13 - Мантра здоровья (видео)
Часть 14 - Чесночный ликер от кучи болезней

Обещанный МК по вязанию коробок из мусорных пакетов

Мастер-класс

Серия сообщений "Из целлофановых пакетов":
Часть 1 - МК по вязанию тапок-шлёпок из пакетов
Часть 2 - Техника нарезки без узлов (нить из пакета-видео)
Часть 3 - Бордовая сумка из пакетов
Часть 4 - ОПИСАНИЕ БИРЮЗОВОЙ СУМКИ-КЛАТЧ "ОРХИДЕЯ" (из целофановых пакетов)
Часть 5 - МК.Шкатулка из целлофановых пакетов
Часть 6 - МК "Кролик" и компания из пакетов
Часть 7 - Игрушки из пакетов
...
Часть 11 - Сумки из пакетов для мусора
Часть 12 - СЛОНИКИ ИЗ ЦЕЛЛОФАНА
Часть 13 - Из полиэтиленовых пакетов. ЛЕТНЯЯ СУМКА