-Рубрики


Салат из моркови с изюмом

Четверг, 25 Октября 2012 г. 13:53 + в цитатник

коллекцию Вкусняшки

Салат из моркови с изюмом – вкусный и...
Салат из моркови с изюмом – вкусный и освежающий салат, который идеально подходит для любого времени года. Сладкий салат из моркови можно съесть как отдельное блюдо или приготовить в качестве гарнира к блюдам из курицы.
на 100 г 106 ккал

1/2 стакана изюма
2 крупных натертых моркови
1/4 стакана измельченных ананасов (сок тщательно слить)
1/2 стакана обезжиренного йогурта
столовая ложка лимонного сока
1 столовая ложка меда
1/4 чайной ложки молотой корицы
Приготовление сладкого салата из моркови:

1. Приготовить соус, соединив йогурт, лимонный сок, корицу и мед;

2. Добавить морковь, изюм, ананас;

3. Убрать салат в холод на 15-30 минут перед подачей на стол.

Скопировано с еда и напитки от Я Я

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/салаты

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Сочни с творогом

Четверг, 25 Октября 2012 г. 13:51 + в цитатник

коллекцию Вкусняшки

Сочни с творогом - рецепт из школьного детства....
Сочни с творогом - рецепт из школьного детства. Они продавлись в столовых вместе с трубочками с кремом, но были вкуснее в сотню раз! И горячие - вкусные, и холодные. А надо на них всего -ничего. Для мягкого теста 300 г муки, 75 г сахара, да 2 столовые ложки сливочного масла, яйцо и 200 г сметаны, в начинку идет творог с яйцом и сахаром.

Скопировано с Кулинарные заметки от Олька

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/выпечка

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Картофельный салат по-датски

Четверг, 25 Октября 2012 г. 13:46 + в цитатник

Вкусняшки с помощью кнопки Pinme

Картофельный салат по-датски

Ингредиенты:...
Картофельный салат по-датски

Ингредиенты:

- 600 г. неочищенного картофеля
- 1 свежий огурец
Соус:
- 250 г. сметаны
- 250 г. майонеза
- 1 ч.л. ложка соли
- 1 ч.л. порошка карри
- 0,5 ч.л. свежемолотого чёрного перца
- 1 маленькая луковица, мелко порезанная
- 1 ст.л. мелко нарезанной свежей петрушки

Приготовление:

1) Отварить картофель в мундире (это можно сделать накануне), полностью остудить и очистить от кожуры.
2) Нарезать картофель кубиками.
3) Нарезать огурцы мелкими кубиками, выложить в дуршлаг и посыпать крупной солью. Оставить дуршлаг в раковине на 15-30 минут, чтобы лишняя жидкость стекла.
4) Смешать все ингредиенты соуса.
5) Залить соусом смесь огурцов и картофеля.
Сразу же подавать.
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/салаты

Метки:  

Идеальное тесто для пиццы

Четверг, 25 Октября 2012 г. 13:44 + в цитатник

Вкусняшки с помощью кнопки Pinme

Идеальное тесто для пиццы 

Состав:
Мука...
Идеальное тесто для пиццы

Состав:
Мука пшеничная просеянная — 2 стак.
Быстродействующие сухие дрожжи — 2-3 ч. л.
Молоко коровье (теплое (не горячее!)) — 0,5 стак.
Соль — 0,25 ч. л.
Сахар — 0,5 ч. л.
Прованские травы (щепотку на вкус)

Рецепт:
В теплом молоке размешать дрожжи, соль и сахар.
И постепенно сыпать муку . Потом засыпать травы , всe тщательно замесить. Пока готовится начинка (около 20 -30 минут) тесто настаивается около батареи. Самая главная фишка - пряные травы непросредственно замесить в тесто - очень ароматно получается.
Я делала пиццу с начинкой - на пласт теста - слой томатной пасты, ветчина, помидоры кружочками, оливки и много натертого сыра. Всe что угодно
Выпекать в заранее разогретой духовке при температуре 220 град. У меня приготовилась за 20 минут!!!
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/выпечка

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 1 пользователю

Body Fitness

Четверг, 25 Октября 2012 г. 13:42 + в цитатник

 Body Fitness

УБИРАЕМ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА
Убрать жир с низа...
УБИРАЕМ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА
Убрать жир с низа живота: для новичков
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы

Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах.

Упражнение 2. «Скалолазы»
Примите упор как для отжимания – ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам.
Упражнение 3. Складка

Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.

Упражнение 4. Подъем ног из положения сидя
Сядьте на стул с крепким сиденьем, аккуратно выпрямитесь, втяните пресс, руками схватитесь за край сиденья, ноги, согнутые в коленях, приведите к груди. Не наклоняйте корпус, работайте только мышцами пресса. Проделайте 20 подъемов и завершите цикл подскоками.
Рубрики:  здоровье/красота

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Рецепты кофейного скраба

Четверг, 25 Октября 2012 г. 13:26 + в цитатник
коллекцию Полезные совеtы
Рецепты кофейного скраба

Есть мнение, что...
Рецепты кофейного скраба

Есть мнение, что для скраба нужно использовать спитый кофе, однако это не так, подойдет и свежий молотый кофе.
Любой из следующих рецептов можно использовать для тела и лица.
Кофе + гель для душа или жидкое мыло. Это самый простой рецепт скраба. На столовую ложку мыла возьмите чайную ложку кофе с горкой. Помассируйте тело и смойте водой.Кофейный скраб для сухой кожи. Миндальное масло (50 мл), две чайные ложки кофе и две столовые ложки меда или коричневого сахара.Скраб от целлюлита. По чайной ложке кофе, оливкового масла и морской соли + 3 капли масла имбиря. Смешиваем и наносим на кожу, массируем.Скраб-маска. Голубая глина с молотым кофе (по 1 ст. ложке) разводится в минеральной воде, чтобы получилась жидкая сметана. Массируем проблемные зоны и оборачиваем их пленкой на час.Молотый кофе + мед. Отличное питательное средство для кожи лица. Для всего тела достаточно смешать десертную ложку меда и чайную ложку кофе. Можно добавить чайную ложку растительного масла, но не обязательно. Массируем лицо аккуратно.
После использования кофейного скраба кожа становится нежной и бархатистой, уйдут лишние сантиметры и целлюлит. А главное: кофейный скраб доступен всем!
Рубрики:  здоровье/красота

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Чудо-маска от выпадения и для роста волос

Четверг, 25 Октября 2012 г. 13:20 + в цитатник
Чудо-маска от выпадения и для роста волос 

—...
Чудо-маска от выпадения и для роста волос

— 2 столовые ложки сухой горчицы
— 1 желток
— 2 столовые ложки любого масла (репейное, миндальное, оливковое, кокосовое, льняное, даже подсолнечное сыродавленое)
— 2 столовые ложки воды.
коллекцию Полезные совеtы
Рубрики:  здоровье/красота

Метки:  


Процитировано 2 раз

Шьем угги

Четверг, 25 Октября 2012 г. 13:13 + в цитатник
 
Шьем угги
Шьем угги
коллекцию Handmade

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 25 Октября 2012 г. 12:41 + в цитатник
      КЛАССИЧЕСКИЕ БЛЮДА Перейти к рецепт
Яблочный штрудель

Яблочный штрудель

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/выпечка

Цветы рукодельные

Четверг, 25 Октября 2012 г. 11:25 + в цитатник
бумажные цветы
бумажные цветы
Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

Из бумаги

Четверг, 25 Октября 2012 г. 11:23 + в цитатник
бумажные бабочки
бумажные бабочки

Скопировано с Бумага от Елена Гордецкая

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Интерьер

Четверг, 25 Октября 2012 г. 11:18 + в цитатник
Рубрики:  ландшафт

Метки:  

Гипертония

Четверг, 25 Октября 2012 г. 09:43 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/медицина

Метки:  

Схема терапии гипертонического криза

Четверг, 25 Октября 2012 г. 09:40 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/медицина

Метки:  


Процитировано 1 раз

Медикаментозное лечение гипертонической болезни: обоснование выбора препаратов

Четверг, 25 Октября 2012 г. 09:34 + в цитатник

Медикаментозное лечение гипертонической болезни: обоснование выбора препаратов

4 ноября 1998 г. в Институте профилактической медицины Минздрава Российской Федерации состоялось заседание секции клинической фармакологии Московского научного кардиологического общества, посвященное проблеме медикаментозного лечения гипертонической болезни. В обсуждении приняли участие профессора Г.Г. Арабидзе, B.C. Задионченко, Ю.А. Карпов, Ж.Д. Кобалава, B.C. Моисеев (председатель) и Б.А. Сидоренко. Заседание секции организовано при участии компании "АстраЗенека".

(Материалы круглого стола подготовлены к публикации проф. Б.А. Сидоренко.)

B.C. Моисеев. Глубокоуважаемые участники круглого стола, коллеги! Открывая заседание, я должен отметить два очень важных вопроса в лечении артериальной гипертонии (АГ): при каком уровне АД надо начинать медикаментозное лечение и до какого уровня его снижать. Недавно закончено крупное международное многоцентровое исследование НОТ (Hypertensive Optimal Treatment), целью которого был поиск тех величин АД, до которых его нужно снижать. Сегодня об этом исследовании будут говорить наши коллеги. Результаты исследования НОТ впечатляют, они воссоздают картину медикаментозного лечения АГ в мире на сегодняшний день. Надо сделать так, чтобы научные факты, добытые в этом и других испытаниях, стали достоянием практических врачей, которые лечат эту болезнь у конкретных больных.

Слово предоставляется Гураму Григорьевичу Арабидзе.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/медицина

Метки:  


Процитировано 1 раз

Укрась свой мир

Четверг, 25 Октября 2012 г. 08:52 + в цитатник
Шоколадная клавиатура
Читать далее...
Рубрики:  интересно

Метки:  

Для дома

Четверг, 25 Октября 2012 г. 08:43 + в цитатник
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

«ИНТЕРЬЕР, ШТОРЫ.»

Среда, 24 Октября 2012 г. 20:37 + в цитатник
Рубрики:  ландшафт

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

KINDERZIMMER

Среда, 24 Октября 2012 г. 20:35 + в цитатник
Рубрики:  ландшафт

Метки:  

«КУХНИ... ( все фото из интернета)»

Среда, 24 Октября 2012 г. 20:20 + в цитатник
Фотографии в альбоме «КУХНИ... ( все фото из интернета)» на Яндекс.Фотках SIMONA
Читать далее...
Рубрики:  ландшафт

Метки:  


Процитировано 1 раз

«DUSCH - BAD ( все фото из интернета)»

Среда, 24 Октября 2012 г. 20:17 + в цитатник

Фотографии в альбоме «DUSCH - BAD ( все фото из интернета)» SIMONA на Яндекс.Фотках

Читать далее...
Рубрики:  дизайн интерьера

Метки:  

«HOLL - FLÜR ( все фото из интернета)»

Среда, 24 Октября 2012 г. 20:15 + в цитатник
Фотографии в альбоме «HOLL - FLÜR ( все фото из интернета)» SIMONA на Яндекс.Фотках
Читать далее...
Рубрики:  ландшафт

Метки:  


Процитировано 1 раз

Гастрономъ - Спагетти Puttaneska

Среда, 24 Октября 2012 г. 20:13 + в цитатник


Спагетти Puttaneska.

Журнал "Гастрономъ" - ежемесячный российский кулинарный журнал. Выпускается с 2001 года.
Статьи журнала содержат рецепты вкусной и здоровой пищи, информацию о ресторанах и шеф-поварах, советы по этикету, диеты, рассказы о кулинарных традициях разных стран и фирменные рецепты звезд.

Для приготовления вам понадобится:
- спагетти - 500г
- спелые томаты - 500г
- анчоусы - 5-6 шт
- каперсы - 2 ст.л.
- оливки - 10-12 шт
- чеснок - 2 зубчика
- петрушка
- орегано
- оливковое масло
- перец чили
- соль

http://smotri.com/info/?page=video_eda

 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/видео кулинария

Видео-рецепт - Запеченная форель

Среда, 24 Октября 2012 г. 20:05 + в цитатник


Сегодня мы приготовим запеченную форель - под чары этого блюда попадут даже те, кто утверждает, что равнодушен к рыбе!

Для приготовления вам понадобится:
- 500г филе форели
- твердый сыр
- сметана 20-25% жирности
- оливковое масло
- лимонная приправа для рыбы
- лайм
- майонез
- горчица
- соль

 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/ рецепты из морепродуктов

«SCHLAFZIMMER»

Среда, 24 Октября 2012 г. 16:22 + в цитатник
Фотографии в альбоме «SCHLAFZIMMER ( все фото из интернета)» SIMONA на Яндекс.Фотках
Читать далее...
Рубрики:  ландшафт

Метки:  


Процитировано 1 раз

интерьер в классическом стиле

Среда, 24 Октября 2012 г. 16:20 + в цитатник
Рубрики:  ландшафт

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

«Интерьеры от фотографа Ashley Morrison»

Среда, 24 Октября 2012 г. 16:18 + в цитатник
Фотографии в альбоме «Интерьеры от фотографа Ashley Morrison» SIMONA на Яндекс.Фотках
Читать далее...
Рубрики:  ландшафт

Метки:  

Поиск сообщений в Ольга_Гутовская
Страницы: 177 ... 72 71 [70] 69 68 ..
.. 1 Календарь