-Цитатник

Без заголовка - (0)

На зимнем метельном ветерке проветрится, просвежится душа...Arkady Mikhailov ЦветочноКомпозици...

Без заголовка - (0)

Врачи рассказали, как легче перенести резкую смену погоды 09:24 Общество https://www.m24.ru/new...

Без заголовка - (0)

Календарь на январь 2023 года Код:

https://youtube.com/watch?v=7n89dBDm3WU&si=EnSIkaIECMiOmarE - (0)

Турецкое соленое печенье Не сладкие, но и не слишком соленые печенья с замечательной, популяр...

Без заголовка - (0)

Очень красивый свитер - и цвет (теплый желтый), и узоры.Схема   ...

 -Рубрики

 -Стена

Сосёнка Сосёнка написал 12.04.2013 15:55:16:
ищу друзей
Как хорошо,что есть друзья!

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Сосёнка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.12.2010
Записей: 7033
Комментариев: 983
Написано: 9002

Выбрана рубрика справочники.


Вложенные рубрики: календари,время(38)

Другие рубрики в этом дневнике: шитьё и кройка(332), фотошоп(36), участок(21), УХОД ЗА СОБОЙ(96), украшения(17), Темы и схемы(27), строительство(32), Словари(17), своими руками(218), сад и огрод ,цветы(346), рукоделие(133), Программы,телевидение.(40), поздравления,стихи(101), подводный мир,аквариум(22), народный лекарь(465), мыло(19), музыка(85), Мудрость,магия,художники,искусство.(636), медицина(63), кулинария(760), Красота МИРА,путешествия,города.(146), компьютер для чайников(408), книги и журналы по рукоделию(33), Интересности ,удивительное ,ЮМОР.(328), игрушки вязаные,ИГРУШКИ.(149), здоровье,похуделки,(280), дуплет-заочная школа рукоделия(12), домоводство(174), Для взрослых(9), деньги,кредит.Заработок в Инете(79), декупаж(9), вязание спицами(149), вязание(1163), всё из бумаги и газет(50), видео ,х\ф(130), Валяние(9), Архитектура - Россия ,города..(20)
Комментарии (0)

12 цитат из жизни

Среда, 10 Апреля 2013 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 улыбчивых цитат из нашей жизни

68215_original (604x331, 13Kb)

1. Не забывайте выбрасывать мусор ... из ведра... из головы... из жизни.!
2. Когда ваши дела идут плохо - просто не ходите с ними.
3. Самый хороший учитель в жизни - опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
4. Если ошибку можно исправить - значит ты еще не ошибся.
5. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше.
6. Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята.
7. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается - задавите его своим позитивом.
8. Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя.
9. Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо!
10. На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую!
11. Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи.
12. Самый лучший день - это сегодня!
 

Рубрики:  справочники

Метки:  
Комментарии (0)

Где скачать электронные книги,аудио.

Понедельник, 08 Апреля 2013 г. 09:00 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Где скачать электронные книги, и аудиокниги

Где скачать электронные книги, и аудиокниги.
http://zvukobook.ru/ - первый аудиокнижный. Совершенно бесплатный. Можно подписаться на рассылку и получать новинки с аннотациями.
http://abuki.info/ - один из крупнейших сайтов подобного рода.
Наhttp://abuki.df.ru/forum/ - форум любителей аудиокниг (можно самому научиться записывать книги)
http://lib.aldebaran.ru/ - крупнейший и один из самых известных ресурсов такого рода
http://audiobook-32kbps.nnm.ru/ - книги под девизом «Аудиокниги в битрэйте 32. Меньший размер, достойное качество»
http://audioknigi-darom.ru/ - не очень крупный ресурс, здесь же можно скачать программы для прослушивания
www.ayguo.com – сайт классической русской литературы
http://ayguokhuru.ru/ - сайт появился недавно, выбор не очень: есть Достоевский, Ильф и Петров, Зюскинд, Легкий способ бросить курить - Аллена Карра
audiotheater.indeep.ru/ – треки аудиоспектаклей по Бродскому, Стругацким и даже Мураками
http://www.gorodfm.ru/skazki - обалденный проект лучших екатеринбургских актеров, которые начитывают популярные сказки. Проект называется «Старые сказки о главном» (сейчас там 130 сказок)
http://www.gramota.ru/radiosafonova.html - аудиословарь русского языка,русская классическая литература он-лайн
www.skazochki.narod.ru/sound/menu.html - много сказок. Нужен проигрыватель Real Audio. Скачать его можно тут же, на сайте
http://soundbook.ru/download/ - сайт студии «Звуковая книга». Тут можно послушать книги и радиопостановки знаменитых произведений, сказки, притчи и даже анекдоты
www.zipsites.ru/?n=14/1/ - довольно академический подбор книг – преимущественно лекции по филологии, истории и даже НЛП
http://1001skazka.com/abook1.html – самый широкий ассортимент. Есть предупреждение: можно скачать, но потом обязаны приобрести легальную копию, а закачанное стереть с жесткого диска. Далее - сайты писателей, книги на иностранных языках и православные беседы
http://prochtu.ru - тут много всякого
http://bibe.ru/ - тут в основном классика и немного современных авторов с их разрешения, и все законно.
http://www.mirknig.com/ для скачивания нужна только регистрация на сайте... здесь не только книги, но и журналы по технике, рукоделию...
http://www.lib-detective.info/ В библиотеке детективов выложены книги как отечественных, так и зарубежных авторов; как известных мастеров жанра, так и малоизвестных писателей-детективщиков..
http://www.2lib.ru/ - Библиотека содержит более 15 тысяч книг как русских так и зарубежных писателей
http://f-lib.narod.ru/ Библиотека фантастики и фэнтази
http://reeed.ru/lib/-моя любимая библиотека Глобус
http://kuchaknig.ru/index.php- очень много книг различных жанров
http://www.etextlib.ru/ -большая электронная библиотека
http://yarasvet.ru/-Аудиокниги на YaRaSvet.ru для самостоятельного духовного развития
http://www.litvik.ru/index.php -Онлайн библиотека LitVik.ru ,большой выбор книг всех жанров
http://www.gumer.info/ -Библиотека Гумер - апокрифы
http://www.audiozvuk.com/-Аудиокниги онлайн 
Слушать книги на сайте audiozvuk.com, более 1000 часов прослушивания книг, разные жанры и все это - бесплатно!
http://audioslovo.com.ua/index.php-Детективы,триллеры, боевики.Детская литература.Зарубежная литература. Историческая книга.Фантастика, фэнтези, ужасы, мистика. Бизнес Современная проза. Аудиоспектакли. Классика

Дополнение от неть

http://asbook.ru/abooks/-Аудиокниги и фильмы онлайн
http://www.ruaudioknigi.ru/-большое количество аудиокниг по любым жанрам. Всё это можно скачать бесплатно и без регистрации. Некоторые аудиокниги можно слушать в режиме онлайн"

"А здесь можно скачать книги и аудиокниги:"
http://galaxybook.ru/audiobook/
http://voicebook.ru/
http://www.kodges.ru/audio/audhud/
http://www.staroeradio.ru/collection
http://infobooka.ru/
Взяла здесь

Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ



Серия сообщений "Книги":

Часть 1 - Слушать аудио-книги
Часть 2 - Где скачать электронные книги, и аудиокниги


Рубрики:  справочники

Метки:  
Комментарии (1)

А Малинин поёт

Понедельник, 18 Марта 2013 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

поет Александр Малинин


поет Александр Малинин
1 (526x700, 143Kb)





Рубрики:  справочники

Метки:  
Комментарии (0)

Психология-Лекции

Пятница, 15 Марта 2013 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Душица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень разумные лекции

Советую посмотреть - отличный профессионал.








Рубрики:  справочники

Метки:  
Комментарии (0)

Каталог сайтов

Четверг, 14 Марта 2013 г. 04:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatjana_Weiman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каталог сайтов

Каталог сайтов
ValAleks
Рубрики:  справочники

Метки:  
Комментарии (0)

Сайт для любителей почитать

Вторник, 12 Марта 2013 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЙТ ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ПОЧИТАТЬ




Сайт,не требующий пояснений.
Заходи,выбирай автора или произведение по теме и
Ч И Т А Й...

Нажать на картинку ниже и перейти на сайт.



автор поста
Любаша К
есть ко мне вопросы,заходи,обсудим

Рубрики:  справочники

Метки:  
Комментарии (0)

энциклопедии от Вета

Вторник, 12 Марта 2013 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения alena41 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энциклопедии от Вета

Энциклопедии от Вета




Рубрики:  справочники

Метки:  
Комментарии (0)

Как запомнить легко и быстро!

Суббота, 23 Февраля 2013 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как запоминать легко и быстро!

Секреты вашего мозга: как запоминать легко и быстро!

4524271_images (208x243, 9Kb)
1. Телефонные номера

Почему вы забываете: номера телефонов — адепты кратковременной памяти, и удерживаются в голове минуту или чуть больше. За это время вы, конечно, успеете записать этот телефон в память мобильного. Но если его нет под рукой, как вы вспомните номер?

Средство:

Придумайте для каждой цифры образ, связав его с формой: 0 — круг, 1 — ручка, 2 — гусь, 4 — парус, и т. д. теперь с каждым телефоном вы сможете связать историю: 204 — гусь тянет круг на парусе.

дальше
Рубрики:  справочники

Метки:  
Комментарии (0)

инструкция,желающим иметь и любовницу,и жену.!

Суббота, 23 Февраля 2013 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Дом_советов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желающим иметь и любовницу, и жену!

Есть категория мужчин, которые не могут жить без любовницы. Поэтому, чтобы облегчить жизнь, тем, кто без этого… "ну никак не может", здесь собран воедино опыт всех любовников последнего тысячелетия.

1. Старые, как мир поводы: "задержался на работе" или "был у друга" - теперь не пройдут. Во-первых, они сразу вызывают подозрение (все и всегда отмазываются именно так), а во-вторых, это легко проверить. Не дай бог, она звонила именно в это время к вам на работу или вашему другу. Придумайте что-нибудь супероригинальное: например, "стоял в очереди за розой" или "переводил бабушку через дорогу". В крайнем случае, если ничего не приходит в голову, скажите честно: "Был с любовницей". Ручаемся - жена улыбнется ("Шутник!"), потому что в правду, как правило, никогда не верят.

2. Не надо делать вид, что вы вдруг прониклись нежностью к супруге. Банальный подхалимаж тоже выдаст вас с головой. Всплески нежности или необоснованная раздражительность уместны только при искреннем раскаянии (что неосмотрительно) или, когда вы окончательно решили, что пора "отправлять тапочки по почте" (что, по меньшей мере, неблагоразумно - дети, дом, счета в банке…)

3. Не дарите своей жене подарков "вдруг", если вы и раньше ей их не дарили. У нее сразу возникнут подозрения, что вы "замаливаете грехи" или усыпляете ее бдительность. Не стоит так же внезапно запоминать дни рождения жены и ее мамы, если раньше вы вспоминали об этом только после тяжелого вопросительного молчания по утрам.

4. Вести надо себя как можно более естественно. Бегающие глаза и заискивающий голос исключаются просто по определению.

Спрячьте эту инструкцию от жены >>>

Рубрики:  справочники

Метки:  
Комментарии (0)

очень полезные советы

Четверг, 21 Февраля 2013 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Саламандра2009 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы.Как....

Рубрики:  справочники

Метки:  
Комментарии (1)

Магия Нового Года

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Магия Нового Года

 

Как вести себя в ночь с 31 декабря на 1 января
 
Новогодняя ночь - самое магическое время. Когда поднимете бокалы, вместо привычного "С Новым Годом!" скажите: "Да будет мир, счастье, любовь в нашем доме. Да будет так!", и поскольку магическое время очень сильно, ваши слова будут также сильны, как самое древнее заклятие.
 
Предновогодние ритуалы на счастье в доме.
 
Этот ритуал должен выполнять хозяин дома или квартиры никому не рассказывая об этом.
 
Перед самым началом застолья обвяжите красной атласной лентой (или толстой шерстяной нитью красного цвета) ножки праздничного новогоднего стола. При этом на каждую ленту (нить) приговаривайте: "В дом пришел - всех вокруг себя собрал! Чтоб новое счастье уродилось, чтобы старое счастье преумножилось, чтобы все мы через год снова собрались, чтобы никто из нас бедой не разлучился".
Читать далее...
Рубрики:  справочники/календари,время

Метки:  
Комментарии (0)

Сон.............

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Встаешь до восхода Солнца - укорачиваешь жизнь

Ученые не теряют надежды достучаться до правительства с просьбой — отменить «летнее» время
5c42ae7e987d69bbcd5ff78aaee (500x391, 32Kb)

ЛУЧШЕ ПОСПАТЬ, ЧЕМ ПОЕСТЬ


Сон человеку нужен больше, чем еда. Мы почти месяц можем продержаться без пищи, а без сна умрем уже через несколько дней. Та же участь ожидает и любых других живых существ. Так, еще в конце XIX века российские исследователи провели опыт: не давали спать щенкам. Через три-четыре дня животных начинали одолевать внутренние инфекции – бунт поднимали микробы, которые в нас живут и обычно безвредны.


С тех пор ученым стало ясно: во время сна происходят очень важные процессы. Как объясняют сомнологи — специалисты по исследованию сна, в то время, как сигналы от внешнего мира отключаются, в мозг продолжает поступать информация от внутренних органов. Активность нейронов во время сна обеспечивает координацию всех систем организма: сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной. Если же сон нарушен, человек не высыпается, то это приводит к краху согласованной работы всех этих систем. Не сразу, но со временем, человек заболевает. И продолжительность жизни хронически невысыпающихся сокращается на 10-15 лет. Увы, именно такое — "несветлое" будущее ждет россиян. Этот вердикт вынесли на недавней встрече с журналистами в редакции журнала «Наука и жизнь» эксперты Физиологического общества им. И.П. Павлова Российской академии наук
Читать далее...
Рубрики:  справочники/календари,время

Метки:  
Комментарии (0)

книга перемен

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Самазнаю [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайская книга перемен - Chinese book of


clip_image002 (230x472, 55Kb)
Хотите получить ответы на свои самые сокровенные вопросы? Китайская книга перемен ответит вам!
ДАЛЕЕ
Рубрики:  справочники/календари,время

Метки:  
Комментарии (0)

Счетчик

Среда, 12 Декабря 2012 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ура! Мой любимый счетчик заработал!

С прошлого Нового года нравится!




Рубрики:  справочники/календари,время

Метки:  
Комментарии (1)

Тайна Солнцеворота

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 16:14 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайна Солнцеворота

 

Зимнее солнцестояние отмечалось как важное событие еще с доисторических времен, и уж во всяком случае, до появления первого календаря.
 
В большинстве культур в этот день праздновали рождение Солнца, а вместе с ним и нового года.
 
Самая длинная ночь и самый короткий день в году воспринимались как апофеоз смерти и тьмы, некая точка «О», после которой возродившееся светило снова начинает медленно отвоевывать власть над миром, пробуждая природу к жизни.  
Читать далее...
Рубрики:  справочники/календари,время

Метки:  
Комментарии (0)

Православный календарь на 2013 год

Воскресенье, 02 Декабря 2012 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения bond52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Православный календарь на 2013 год.





Рубрики:  справочники/календари,время

Метки:  
Комментарии (0)

рекомендации для смыслового запоминания и сохранения знаний

Суббота, 01 Декабря 2012 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рекомендации для смыслового запоминания и сохранения знаний




Для стимулирования интереса к учению, для продуктивного восприятия любой информации очень важно правильно ее запоминать. Этому можно научиться. Помогите своему ребенку (терпеливо и доброжелательно). Удачи!

Рекомендации для смыслового запоминания материала можно сформулировать так:

  • осознайте, зачем следует запоминать материал;

  • осознайте, что надо запомнить;

  • проанализируйте материал, выявите связи между понятиями и явлениями;

  • выделите главное, суть в материале, который надо запомнить;

  • обобщите содержание и запомните обобщение;

  • дайте себе четкую установку на запоминание\

 

Наиболее известные приемы запоминания можно сформулировать следующим образом:

Прогноз ситуации. Необходимо обязательно подумать о том, что произойдет, если вы не запомните нужного. Можно прогнозировать и приятные последствия в случае удачи.


Следует учиться переводить скучную, не всегда изложенную доступным языком информацию на приемлемый для вас язык. Здесь окажут помощь эмоции. Эмоциональное восприятие поможет запомнить материал. Яркое первое впечатление от информации является гарантией успеха.


Для лучшего запоминания следует сокращать информацию до предела. Лучше упустить детали, нежели главный смысл.


Поиск связей между фразами в материале, который следует запомнить, поможет во многом облегчить задачу. В материале могут быть следующие связи:
смысловые (логические связи между абзацами, параграфами);
структурные (при запоминании бессмысленного ряда цифр большое значение имеет их расположение на листе. Чтобы лучше запомнить число из 7 цифр: 7415216, надо записать его так: 741 — 52 — 16. Читая текст, можно придать ему определенный ритм, внести эмоции).
Опорные сигналы или знаковое моделирование также можно использовать для лучшего запоминания материала. Об этом приеме подробно пишет Шаталов В. Ф. в книге «Педагогическая проза».
Например, следующая информация:
89 г. A B C 7 + 18 100 кп  р. Рымник  означает: в 1789 году Александр Васильевич Суворов с 7000 русской армией и 18 000 австрийская армия на реке Рымник разбили 100 000 турецкую армию: конница, паника.

Еще один прием: мнемотехника (искусство запоминания). Например, у радистов, осваивающих азбуку Морзе, свои приемы. Буква Э: (.. — ..) «Я на горку шла».
Повторение материала. Общеизвестно, что повторение — мать учения. Но даже, если повторить параграф 20 раз подряд, то наутро можно убедиться, что не все обстоит так благополучно с запоминанием, как хотелось бы.
Психологи установили, что через 30 минут забывается 40% новой информации, на следующий день — еще 34%, через месяц — 21%.
С учетом этого и надо повторять: первый раз сразу после прочтения, второй раз — через полчаса, третий раз — через день, а четвертый раз — через 2—3 недели.

Правила сохранения знаний:
Выделите то, что нужно запомнить.
Отвлекитесь от всего постороннего и сосредоточьте внимание на тех объектах, которые нужно запомнить.
Выделите в объектах главное и второстепенное, найдите связи объектов друг с другом, используйте мнемотехнику.
В сложном материале обязательно выделяйте смысловые вехи.
Опирайтесь на свой тип памяти, активизируйте образные представления.
Систематически повторяйте и воспроизводите материал, который запомнили.
Не смешивайте узнавание и воспроизведение.
В случае затруднений вспомните обстановку заучивания, идите от отдельного факта к системе или от более общих знаний к необходимым в данный момент.


Следует помнить о том, что утомляемость, тревожность являются врагами памяти. Для хорошего запоминания необходимо и хорошее здоровье.
Укрепляя и тренируя память, ни в коем случае не следует забывать о таких психических процессах, как внимание, наблюдательность, воля. Тренировать память следует регулярно, посвящая этому хотя бы 30 минут ежедневно.
Лучшие результаты можно получить, если занятия проводить утром, между 8 и 12 часами. Потом наступает спад. Новый пик эффективности к 19 часам.
Чашка чая, кофе улучшают, активизируют память. Табак ухудшает кровоснабжение мозга, в результате чего у большинства курильщиков память слабеет.

Рубрики:  справочники

Метки:  
Комментарии (0)

Солнечный глобус

Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения galkapogonina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Солнечный глобус

Солнечный глобус
ВРАЩЕНИЕ СОЛНЦА вокруг оси, происходит в том же направлении, что и Земли (с запада на восток), само Солнце вращается вокруг своей оси за 27,5 дней.

Предлагая такую ​​уникальную точку зрения, STEREO предложил ученым возможность видеть все стороны Солнца одновременно в первый раз в истории, с увеличенным видом со стороны Земли из обсерватории (SDO) солнечной динамики НАСА. В дополнение к предоставлению исследователям зрения активных областей, прежде чем они даже приходят из-за горизонта, что имеет решающее значение для трехмерного наблюдения гигантских волокон, которые танцуют с поверхности Солнца или массивных извержений солнечного вещества, известных как корональные выбросы массы (СМЕ).
SDO / SOHO / MLSO -


Солнечная карта
(Обратите внимание: активные области уходят с видимой стороны солнечного диска и на смену им не видно новых, не считая двух небольших (в кружочках). Так что какое-то время ожидается относительное спокойствие. Но потом - солнечный шарик крутится-вертится - как раз в декабре все вернется на круги своя...)
Читать далее...
Рубрики:  справочники/календари,время

Метки:  
Комментарии (0)

Русские меры длины

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Василий_Веселов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Русские меры длины!!!

 

Читать далее...
Рубрики:  справочники/календари,время

Метки:  
Комментарии (0)

Книги online+электронная библиотека

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 05:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вредно ли читать книги online + Электронная библиотека.

1342606826_onlayn-elektronnaya-biblioteka-salaf-portal (432x288, 48Kb)В последнее время онлайн библиотеки стали очень популярны среди населения нашей страны. Вместе с их развитием обычное чтение постепенно заменилось на чтение онлайн. Теперь человек решивший почитать не идет в магазин или в библиотеку, а садится перед монитором своего компьютера, заходит на сайт любимой онлайн библиотеки и читает.

Популярность такого вида чтения легко объяснима. Когда вы собираетесь в отпуск или на дачу, то везти с собой целую охапку книг, нет необходимости. Достаточно в поездку взять ноутбук и с вами будет целая библиотека! Но помимо популярности также возросла и тревога, как такое чтение отражается на здоровье глаз. Давайте разберемся, стоит ли чего-то опасаться? И если стоит, то чего?

Существует несколько возможных последствий долгого нахождения перед компьютером:
 

  • В процессе чтения - быстрое переутомление;
  • «Пелена» на глазах;
  • Ощущение «песка» в веках;
  • Различные глазные боли;
  • Краснота.


Но не пугайтесь сразу! Все эти последствия можно легко избежать. Нужно просто знать, как это сделать.
 

  • Старайтесь читать книги онлайн, увеличивая шрифт до удобного вам размера;
  • Купите капли для глаз, которые заменяют слезу. Это специальные капли, они продаются в аптеках;
  • Каждые полчаса давайте глазам передышку;
  • Приобретите очки, имеющие прогрессивные линзы. Их применение при чтении с монитора намного снизит зрительное утомление. Такие очки при работе с компьютером являются эффективнее обычных очков.
  • Не забывайте чаще моргать и не раскрывайте широко глаза при рассматривании, какого-либо объекта. Это поможет избежать распространенной проблемы «сухого глаза».
     

 



5 (187x25, 1Kb)
Современная проза
Историческая проза
Классическая проза
Советская классическая проза
Русская классическая проза
Военная проза
Контркультура


6 (187x24, 1Kb)
Исторические любовные романы
Короткие любовные романы
Остросюжетные любовные романы
Любовно-фантастические романы
Современные любовные романы



1 (182x23, 1Kb)
Фентези
Альтернативная история
Боевая фантастика
Космическая фантастика
Научная фантастика
Юмористическая фантастика
Ужасы и Мистика
Детективная фантастика
Социально-философская фантастика
Героическая фантастика
Эпическая фантастика
Киберпанк


2 (186x23, 2Kb)
Иронические детективы
Боевики
Шпионские детективы
Классические детективы
Криминальные детективы
Детективы
Триллеры
Полицейские детективы
Крутой детектив
Исторические детективы
Политические детективы

7 (182x24, 1Kb)
Исторические приключения
Приключения: Прочее
Морские приключения
Природа и Животные
Вестерны

 



8 (186x21, 1Kb)
Детские приключения
Приключения: Прочее
Сказки
Детская проза
Детские стихи
Детские остросюжетные
Детская фантастика

9 (188x22, 2Kb)
Драматургия
Поэзия

10 (185x23, 1Kb)
Биографии и Мемуары
Публицистика
Документальное: Прочее


11 (190x21, 1Kb)
Энциклопедии
Справочники


12 (186x23, 1Kb)
Юмористическая проза
Юмористические стихи
Юмор: Прочее

13 (185x24, 1Kb)
Здоровье
Кулинария
Домашние животные
Эротика и Секс
Дом и Семья: Прочее

14 (186x23, 1Kb)
Эзотерика
Самосовершенствование
Религия
Религия и духовность: Прочее

16 (186x25, 2Kb)
О бизнесе популярно
Маркетинг, PR, реклама
 




 
Рубрики:  справочники

Метки:  

 Страницы: [5] 4 3 2 1