-Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Olga-E2

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.12.2010
Записей: 25695
Комментариев: 6850
Написано: 39313


Ажурный жакет для девочки

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 09:00 + в цитатник
Это цитата сообщения BorisovnaA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный жакет для девочки


1 (578x443, 147Kb)
2 (623x359, 142Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком и спицами- ДЛЯ ДЕТЕЙ


Понравилось: 1 пользователю

Скатерть круглая

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 08:58 + в цитатник
Это цитата сообщения ola62 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скатерть круглая

Очень красивая ажурная скатерть для круглого стола.

Серия сообщений "Салфетки":
Часть 1 - Обьемные салфетки со схемками
Часть 2 - Салфетка - Романтика
...
Часть 18 - Салфетка с изысканным кружевным узором (крючок)
Часть 19 - Филейная салфетка с «ананасовой» каймой
Часть 20 - Скатерть круглая
Часть 21 - Скатерть из квадратных цветочных мотивов
Часть 22 - Еще одна квадратная скатерть
Рубрики:  вязание крючком- ПЛЕДЫ_КОВРИКИ_СКАТЕРТИ_ЗАНАВЕСКИ

Скатерть из квадратных цветочных мотивов

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 08:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ola62 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скатерть из квадратных цветочных мотивов

Серия сообщений "Салфетки":
Часть 1 - Обьемные салфетки со схемками
Часть 2 - Салфетка - Романтика
...
Часть 19 - Филейная салфетка с «ананасовой» каймой
Часть 20 - Скатерть круглая
Часть 21 - Скатерть из квадратных цветочных мотивов
Часть 22 - Еще одна квадратная скатерть
Рубрики:  вязание крючком- ПЛЕДЫ_КОВРИКИ_СКАТЕРТИ_ЗАНАВЕСКИ


Понравилось: 1 пользователю

100 лучших книг всех времен"

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимые блоги и сайты -"100 лучших книг всех времен"

"100 лучших книг всех времен" «100 лучших книг» — это прямое, бессрочное онлайн голосование посетителей нашего сайта за список 100 лучших книг всех времен. Под словом «книга» мы понимаем любое произведение художественной (и не очень :-)) литературы, любой длины, любого жанра, написанное на любом языке в любой период времени. Добавлять в список и голосовать можно за все, что когда-то было написано и опубликовано и удовлетворяет приведенным здесь правилам. А также здесь есть 100 лучших стихотворений 100 лучших фильмов 100 лучших альбомов 100 лучших песен Здесь можно прочитать биографии поэтов и писателей,композиторов и певцов,актеров и актрис,а также скачать нужную вам книгу,музыку,альбом. Так что просто идите и смотрите. Добро пожаловать в рейтинг 100 лучших книг всех времен! Для перехода на сайт,клик на картинку ниже автор поста Любаша К будут вопросы,заходи-обсудим
 

 

Рубрики:  библиотека

Туника-юбка-платье-топ

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 08:41 + в цитатник
Это цитата сообщения cravennat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника-юбка-платье-топ

-
01f52125a1968b7a7776eb6482001995 (525x700, 103Kb)
04e58902c6e8ae2bd0b8d8af07c3fcad (525x700, 109Kb)
6e65079ce9805ab836fbbbceadd10d66 (700x525, 118Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком -ТУНИКА_ТОП_МАЙКА

КАК ВЯЗАТЬ КВАДРАТ СПИЦАМИ

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 08:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВЯЗАТЬ КВАДРАТ СПИЦАМИ



Рубрики:  вязание крючком и спицами -ВИДЕО УРОКИ

Золотистая и кремовая шали

Суббота, 09 Июля 2011 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения annikushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотистая и кремовая шали


Image_82 (367x700, 289Kb)
Image_83 (518x700, 229Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком и спицами-ШАЛИ

Топ "Кармен"

Суббота, 09 Июля 2011 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ "Кармен"



Читать далее...
Рубрики:  вязание knitting-spokes-СПИЦЫ_ТОП_БОЛЕРО-ЖИЛЕТ


Понравилось: 1 пользователю

Накидки прелесть

Суббота, 09 Июля 2011 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения annikushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание крючком -ПОНЧО_НАКИДКИ


Понравилось: 1 пользователю

Топик с открытой спиной.

Суббота, 09 Июля 2011 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ завязывающийся на спине

b5fa4655021915e2e2 (500x517, 160Kb)
55 (320x320, 15Kb)
Рубрики:  вязание крючком -ТУНИКА_ТОП_МАЙКА

Юбка салатовая

Суббота, 09 Июля 2011 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения BorisovnaA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание крючком и спицами- ДЛЯ ДЕТЕЙ

Вязаные цветы-Незабудки,Клевер,Василёк,Мак,Пион

Суббота, 09 Июля 2011 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные цветы-Незабудки,Клевер,Василёк,Мак,Пион

Незабудки


nez_risВеточка незабудки состоит из трех-пяти бутонов, двух маленьких и трех-пяти больших цветков, одного маленького и одного большого листа.

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком ЦВЕТЫ-БАБОЧКИ-картинки

Смузи - напиток, заменяющий еду

Суббота, 09 Июля 2011 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смузи - напиток, заменяющий еду

Смузи - напиток, заменяющий еду

 

Смузи (smoоthie) – густой напиток из взбитых фруктов, ягод, овощей и свежевыжатых соков - пришел к нам с Запада совсем недавно, но уже стал очень популярным напитком среди людей, стремящихся к здоровому образу жизни, так как является отличным средством для снижения веса и поддержания жизненного тонуса.

 

Смузи: еда на бегу

Пить еду на бегу придумали вечно спешащие жители Нью-Йорка и Лондона. Именно здесь открылись первые бары супов и бары соков, и в этом городе был изобретен напиток, ставший основой новой тенденции, — смузи.

Напиток делается из свежих фруктов, овощей, мюсли, орехов которые целиком бросаются в блендер. В результате получается густая масса с нежной текстурой, сохранившая все фруктовые витамины и волокна. Как раз то, чего так не хватает простым сокам. Насколько смузи восстанавливает силы, можно судить хотя бы по тому факту, что напиток был позаимствован у тихоокеанских серферов, которые подкреплялись им между двумя волнами. И тяжести в желудке не создает, и снабжает организм дневной нормой витаминов и минералов. При этом благодаря сохранившимся волокнам есть после такого перекуса не хочется еще очень долго, а значит, это — отличное средство для похудения.

Советы для желающих похудеть

Смузи - без сомнения, хорошая альтернатива овощным салатам и фруктовым десертам. Вкусные, разнообразные, позволяющие фантазировать пюре могут быть одновременно и салатом, и супом, и сладким. Измельченная в блендере, их грубая растительная клетчатка лучше переваривается, но не утрачивает своих положительных свойств - усиливать перистальтику кишечника. Но если вы хотите худеть с помощью смузи, не забывайте несколько важных правил.

1. Откажитесь от готовых смузи - в них как правило, очень много сахара.

2. В качестве ингредиентов смузи, приготовленного дома, не используйте сахар, сладкие соки, мороженое, молоко - только обезжиренный кефир или йогурт. Можно мюсли, но без орехов, изюма и шоколада.

3. Не ешьте смузи (а их именно едят, а не пьют) просто так, в перерывах между едой. Это полноценная еда, поэтому смузи нужно есть на завтрак, обед или ужин.

4. Старайтесь все-таки жевать смузи, а не проглатывать залпом.

5. Для фруктовых смузи выбирайте менее калорийные фрукты - яблоки, киви, сливы, абрикосы - или ягоды. Откажитесь от бананов, хотя считается, что они должны обязательно присутствовать в смузи как плотная основа.

6. Овощные смузи старайтесь солить меньше, используйте лучше порошок морской капусты (можно купить в аптеке сушеную и измельчить в кофемолке). Она придаст соленый вкус и обогатит ваш рацион йодом.

И конечно, смузи-диета не должна быть тотальной. Ее можно и нужно дополнить отварными или запеченными постным мясом и рыбой, нежирными сыром и творогом, орехами, изредка - кашами на воде.

Рецепты приготовления смузи

Предлагаем вам несколько рецептов простых, питательных и быстрых в приготовлении смузи. Приготовить его дома – пара пустяков. Свежесть гарантируется: все готовится на ваших глазах. Разнообразие – выше всяких похвал: хоть каждый день готовьте новый смузи. К тому же эта еда относительно недорогая.

 

Клубнично–йогуртовый smoothie

 

250 мл клубники (свежей или свежемороженной)

 

250 мл нежирного молока

150 мл натурального йогурта

Смешайте в блендере клубнику с йогуртом до однородной массы, затем добавьте молоко. Еще раз взбейте в блендере до получения густой однородной массы.

Чернично-грейпфрутовый smoothie

125 мл (1/2 чашки) свежей или замороженной черники, 3 крупных грейпфрута, 5 морковок

Вымойте морковь, очистите и нарежьте грейпфрут. Выдавите сок из морковок и грейпфрута. Смешайте в блендере чернику, затем добавьте к ней сок из моркови и грейпфрута и взбивайте до получения густого напитка.

Бананово-малиновый smoothie

1 спелый банан

1,25 чашки замороженной малины

0,5 чашки 1% молока

Заменитель сахара (по желанию)

Положите банан в морозилку на 10 минут, чтобы он немного затвердел. Положите все ингредиенты в блендер и смешивайте до однородной густой консистенции. Добавьте заменитель сахара по необходимости.

Солнечный завтрак

 

5 морковок

 

2 апельсина

1 манго

3 стебля сельдерея

Вымойте морковь и сельдерей, очистите от кожуры апельсины и манго, порежьте на сегменты, удобные для соковыжималки. Выжмите сок из долек апельсина и манго (если вы любите сок с мякотью, добавьте в отжатый сок немного мякоти от апельсина и манго). Выжмите сок из сельдерея и морковок. Соедините оба получившихся сока и взбейте в блендере (добавьте лед по желанию).

Яблоко-морковь-яйцо-апельсин

2 яблока

1 яйцо

4 морковки

2 апельсина

Нарежьте яблоки, вымойте морковь, очистите апельсины от кожуры. Выжмите сок из яблок и моркови. Смешайте в блендере мякоть апельсинов, яйцо, яблочный и морковный соки до однородной консистенции.

Экзотический smoothie

3 апельсина

3 маракуйи

1 манго

4 стебля сельдерея

Промойте сельдерей, очистите манго и апельсин от кожуры. Выжмите сок из сельдерея. В блендере смешайте кусочки апельсина и манго. Ложкой извлеките мякоть маракуйи и, вместе с соком сельдерея, добавьте в блендер к апельсину и манго. Смешайте все ингредиенты до однородной густой консистенции.

Smoothie с мюсли на завтрак.

 

1 чашка обезжиренного йогурта

 

0.5 чашки замороженной клубники

2 ст. л. воды

0.5 чашки нежирного молока

0.75 чашки мюсли с изюмом и орехами

Йогурт, воду и клубнику смешайте в блендере. Мюсли залейте молоком и подавайте вместе с мюсли.

Ягодно-протеиновый микс

1 чашка (250 мл) свежей или мороженной черники

1 чашка (250 мл) клюквенного сока

2 яйца

Взбейте в блендере яйца с черникой, затем медленно вливайте в смесь клюквенный сок до получения густого напитка.

Клубнично–апельсиновый smoothie

3 чашки замороженной клубники

1.25 чашки апельсинового сока (свежевыжатого)

1 чашка обезжиренного йогурта

0.5 чайной ложки ванильного экстракта

0.5 чашки кубиков льда

Поместите все ингредиенты в блендер и взбивайте сначала на медленной скорости 10 секунд. Промешайте ложкой получившуюся смесь, затем опять взбивайте в блендере на средней скорости 15-20 секунд. Остановите и промешайте. Теперь взбивайте на высокой скорости 15-20 секунд. Разлейте по стаканам и сразу подавайте.


 

Рецепты напитков - 10450 рецептов

 

Рубрики:  Кулинария

Торжество

Суббота, 09 Июля 2011 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торжество

Рубрики:  вязание крючком -ПЛАТЬЕ_КОСТЮМЫ


Понравилось: 1 пользователю

ЗАГАДОЧНЫЙ ГОРОД ПОЯВЛЯЕТСЯ ИЗ ТУМАНА

Суббота, 09 Июля 2011 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ONIKSA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАГАДОЧНЫЙ ГОРОД ПОЯВЛЯЕТСЯ ИЗ ТУМАНА

Загадочные явления происходят в городе Хуанчан. Одно из таких чудес местные жители и тысячи туристов наблюдали своими глазами в течении четырех часов. В городе находящемся, у восточного побережья Китая, прямо над рекой Синьань, появился реальный мираж огромного города. Туманы нахлынувшие после дождя создали изображение города, с современными высотными зданиями, необыкновенными широкими городскими улицами и шумными автомобилями. Это чудо - явление зафиксировано на фотоснимках и видео. Местные жители утверждают, что подобное явление они наблюдают очень часто в этой местности.
smiley Image Hosted by pixs.ru
smiley
Image Hosted by pixs.ru
smiley
Image Hosted by pixs.ru
smiley
Image Hosted by pixs.rusmiley Image Hosted by pixs.rusmiley Image Hosted by pixs.rusmiley Image Hosted by pixs.rusmiley Image Hosted by pixs.ru



Рубрики:  разное и интересное

Летний пуловер|||

Суббота, 09 Июля 2011 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ерофеева_Наталья_2602 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний пуловер

 

1 (447x372, 65Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание-СПИЦЫ_КОФТОЧКА_ПУЛОВЕР_СВИТЕР


Понравилось: 1 пользователю

Каити - Таити! Не были мы ни на какой Таити! Нас и здесь неплохо кормят!

Суббота, 09 Июля 2011 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каити - Таити! Не были мы ни на какой Таити! Нас и здесь неплохо кормят!


Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком и спицами -ПОДУШКИ_СИДУШКИ


Понравилось: 1 пользователю

Палантины№

Суббота, 09 Июля 2011 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Салымчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Палантины

4056206_11 (323x644, 76Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком и спицами- ШАРФЫ_ПАЛАНТИНЫ-БАКТУС

Пуловер вязаный спицами

Суббота, 09 Июля 2011 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALyutska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер вязаный спицами

 

 

Пуловер вязаный спицами

Пуловер вязаный спицами

Читать далее...
Рубрики:  вязание-СПИЦЫ_КОФТОЧКА_ПУЛОВЕР_СВИТЕР

ПУЛОВЕР сруктурный

Суббота, 09 Июля 2011 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALyutska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПУЛОВЕР

Кофточка вертикальным узором

Размеры 38-40(Р1), 42-44(Р2), 46-48(Р3), 50-52(Р4). Для вязания потребуется пряжа Anny Blatt АSSOUAN, Myrte 929: 10/11/11/12 мотков. Вязание спицами №4.

Узоры

Читать далее...
Рубрики:  вязание-СПИЦЫ_КОФТОЧКА_ПУЛОВЕР_СВИТЕР


Поиск сообщений в Olga-E2
Страницы: 1265 ... 524 523 [522] 521 520 ..
.. 1 Календарь