-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в семиделочка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.12.2010
Записей: 12331
Комментариев: 223
Написано: 12724


верни себе зрение

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения inetkapinetka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

верни себе зрение

Верни себе зрение. Полный курс лекций.

Автор: Ирина • Здоровье • Метки: 10

В своем блоге я опубликовала статью Очки пора снимать о восстановлении зрения. Статья нашла широкий отклик у читателей. Ко мне обращались лично, писали на почту, в блоге с вопросом о том, где скачать лекции Жданова. Я постаралась всем ответить.

Тема сохранения и восстановления зрения очень важна для каждого из нас. Ведь то, с чем мы сталкиваемся ежедневно – работа на компьютере, просмотр телевизора, чтение газет и книг, стрессы по жизни – все это влияет на наше здоровье и прежде всего зрение.

 

Предлагаю вам посмотреть полный курс лекций, который так и называется Верни себе зрение.

Практические занятия-лекции по Естественному Улучшению Зрения и оздоровлению глаз по методу Шичко-Бейтса ведет Владимир Георгиевич Жданов.

Курс поможет вам:

  • улучшить и восстановить зрительные способности при ослабленном состоянии глаз;
  • укрепить глазодвигательные мышцы для возможности выдерживать зрительные нагрузки без патологических изменений;
  • получить устойчивый навык к работе по восстановлению своего зрения и оздоровлению глаз;
  • профилактики и поддержания полноценного зрения у здоровых людей;
  • научиться приёмам снятия зрительного напряжения и усталости глаз;
  • научиться без ухудшения зрения смотреть телепередачи, работать с компьютером, читать текст без зрительного напряжения;
  • освоить ежедневные приёмы по уходу за глазами и при воспалениях и болезненных состояниях глаз;
  • освоить приёмы анализа собственного состояния, общего психического и физического расслабления;
  • узнать о методах общего оздоровления организма, укрепления иммунной системы, повышения сопротивляемости к простудным и иным заболеваниям;
  • овладеть методом Шичко-Бейтса, помогающим избавиться от любой вредной привычки и эффективно восстановить зрение;
  • узнать о системах здорового питания, очищения и закаливания организма;
  • активизировать ресурсы мозга, раскрыть и развить творческий потенциал, улучшить способности к учёбе и трубу, повысить успеваемость у школьников и студентов.
Практика показала, что при отслоении сетчатки глаза, при средней и тяжёлой стадии катаракты, глаукоме и других серьезных нарушениях зрения, требуется предварительное собеседование с преподавателем. Заниматься самостоятельно без наблюдения врача-офтальмолога в таком случае крайне противопоказано!

Очень важна корректировка неправильного представления о методе Бейтса как об «упражнениях для глаз». Если вы делаете упражнения, которые стоит называть техниками или приемами, и в то же время не приучаете себя к правильным, естественным зрительным привычкам, которые должны сохраняться в течение всего дня, то вы не добьетесь успеха! Либо очень скоро после прекращения занятий ваше зрение вернется на свое «привычное» место, что подтверждает печальный опыт многих людей, подошедших к восстановлению как к процессу «накачивания мышц».

Уильям Бейтс помогал своим ученикам научиться использовать собственные глаза так, как они это делали в детстве, или как это делает каждый человек, обладающий нормальным зрением. Он вовсе не говорил об упражнениях для глаз «на двадцать минут в день» или что-то в этом духе. Многие люди, изучающие методику восстановления зрения, и даже многие преподаватели, с этим фактом почему-то не знакомы. Ваш успех гораздо более вероятен при условии, что вы правильно подойдете к психолого-педагогическому методу доктора Бейтса. Лишь естественные зрительные привычки, интегрированные в вашу повседневную жизнь, смогут сохранить и закрепить «отвоеванные» вами диоптрии.

Помните об этом, когда будете смотреть лекции профессора Жданова, и тогда у вас все получится!

Занятие 1 (Продолжительность 1:47) Смотреть …
Занятие 2 (Продолжительность 2:36) Смотреть …
Занятие 3 (Продолжительность 2:54) Смотреть …
Занятие 4 (Продолжительность 2:53) Смотреть …
Занятие 5 (Продолжительность 2:57) Смотреть …
Занятие 6 (Продолжительность 2:45) Смотреть …

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Жакет с круглой кокеткой

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет с круглой кокеткой

127 (213x654, 28Kb)
Читать далее>
Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

Ажурная безрукавка-топ

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная безрукавка-топ

76 (465x647, 52Kb)
Читать далее>
Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

Обвязка

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  СХЕМЫ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ

Метки:  

Розовое платье

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розовое платье.

1 (419x700, 126Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

Говорящий словарь английского языка

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Aelios [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Говорящий словарь английского языка.

Для тех, кто изучает английский язык, для кого важно правильное произношение слов. Очень удачный словарь с живым произношение слов на английском языке поможет вам научиться правильно произносить слова. Желаю удачи!











Рубрики:  Полезная информация

Метки:  

Удалю пятно на раз!

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталья_Арабкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удалю пятно на раз!

http://img-fotki.yandex.ru/get/11/d0nna.2/0_a985_70b3ccc6_XL

   Вот и настало долгожданное лето. А значит мы ходим на веселые пикники, часто едим на природе. И, увы, портим одежду пятнами. Но не беда! Вот тебе памятка по выведению разных пятен подручными средствами! Недорого, эффективно и быстро!



Виды пятен
Как вывести пятно
Малина, земляника, смородина Приготовь смесь: чайная ложка уксуса и лимонного сока. Окуни тряпочку в эту смесь и потри пятно.
Черника, черная смородина. Промой пятно в холодной воде. Затем подержи пару минут в кислом молоке или лимонном соке. Если пятно не исчезло, повтори операцию.
Мороженое Пятно от мороженого довольно плохо отстирывается. Поэтому перед стиркой выведи пятно.
Часть ткани с пятном замочи в растворе из 1 чайной ложки буры и 1 чайной ложки воды. Прополощи. И теперь стирай обычным способом.
Кофе Приготовь смесь из равных частей глицерина, нашатырного спирта и воды. Тщательно смочи этим составом пятно. Так и оставь на 5 часов. Затем прополощи водой.
Шоколад Залей в таз воду, добавь соль из расчета 1 ст. ложка на литр. Теперь застирай в этой воде одежду с пятном.
Растительное масло Посыпь пятно зубным порошком и оставь на 2-3 часа. Далее удали порошок щеткой.

Красное вино
Свежее пятно от вина и красных ягод можно удалить горячей водой. Натяни ткань над кастрюлей и лей прямо из чайника кипяток прямо на пятно.
Молоко и суп на шелке и шерсти Смочи пятно в растворе из 4 частей нашатырного спирта, 4 частей яблочного уксуса или водки и 1 части соли. Прополощи. Когда высохнет, прогладь с изнанки.
Фрукты и сок Возьми перекись водорода: 1 чайная ложка на 1\2 стакана воды. Полученным раствором потри пятно. Затем промой холодной водой.
Губная помада Насыпь на пятно буру (можно купить в аптеке). Теперь отчисть буру щеточкой или тряпкой. Затем ткань выстирай в мыльном растворе и прополощи.
Консервы Посыпь пятно зубным порошком или толченым мелом. Оставь на ночь.

Воск
Воск соскобли, затем положи на пятно мокрую ткань, на нее - несколько слоев промокашки. Прогладь горячим утюгом. Промокашку нужно менять до тех пор, пока не пятно не исчезнет.

Трава
Свежие пятна протри одеколоном (лучше тройным). Если пятно старое, обработай его смесью: возьми 30 мл  одеколона и 10 мл нашатыря.
Пот На хлопке пятна от пота можно вывести винным уксусом, на шелке - чистым спиртом (из расчета 1 столовая ложка уксуса или спирта на 1 стакан воды).
Краска для волос Перекись водорода смешай с равным количеством нашатырного спирта. Тряпочкой или губкой промокни пятно.
Жирные пятна на коврах Кашицу из бензина и синтетического стирального порошка тщательно вотри в пятно. Так и оставь часов на 7 или на ночь. Смой горячей водой. Если пятно старое - процедуру нужно повторить.
Тушь и гуашевые краски Разведи стиральный порошок в холодной воде. Замочи  место с пятном  на пару часов. Затем высуши вещь. А после высыхания - отчисть щеткой.
Кровь Ни в коем случае не замачивай ткань с пятном в горячей воде! Замочи в холодной, потом застирай хозяйственным мылом.
Если пятно застарелое - замочи вещь в растворе поваренной соли - 1 столовая ложка на литр холодной воды.
Потом отстирай ткань в теплой воде с хозяйственным мылом или стиральным порошком.
Если нужно удалить пятно с шерсти - смочи пятно теплой водой, растворив в ней таблетку аспирина, затем высуши ткань феном.
Йод Протри пятно тампоном, смоченным в нашатырном спирте.
Клей канцелярский Нанеси на ватку жидкость для снятия лака (без ацетона). Потри пятно.
Жвачка Положи вещь в морозилку. Только не три предварительно жвачку!
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  

жилет

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

Узор "звездочка" крючком. Мастер-класс

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор "звездочка" крючком. Мастер-класс

Автор:  

 Увидев этот узор, не бойтесь попробовать! Со стороны он кажется сложным, но его выполнение не составит больших трудностей!

Как вязать этот узор Вы узнаете из мастер-класса здесь: 

http://crochet-story.ru/vyazhem-kryuchkom/uzor-dly...hkom-uzor-zvezdochka-kryuchkom

Рубрики:  СХЕМЫ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Логопедические игры

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Логопедические игры

 

 

Картинка 3 из 20161

Игры для развития фонематического восприятия.

Дидактические игры в логопедической работе.

Игры для коррекции звукопроизношения.

Артикуляционная гимнастика в стихах.

Артикуляционная гимнастика-сказка «У бабушки с дедушкой».

Игры по автоматизации звука «Р».

Игры по автоматизации звука «З». (Игры на автоматизацию звуков и развитие фонематических процессов у дошкольников с речевыми нарушениями.)

Игровые методы работы в процессе автоматизации звуков.

Логопедическая игра «Морское путешествие».

Игры для развития связной речи.

Развитие связной речи у детей с ОНР через дидактические игры.

Игровые приемы для развития диалогической речи.

Игры для развития мелкой моторики.

Активная гимнастика для развития мелкой моторики.

Игры для коррекции заикания.

Логопсихотерапевтическая игра на базе ЛЕГО.

Игры для профилактики и преодоления нарушений письма и чтения.

Упражнения, способствующие формированию навыков чтения.

Дидактические игры на занятиях по обучению грамоте.

Дидактические игры на развитие слоговой структуры слов.

Игры, направленные на развитие пространственного гнозиса.

Развитие и коррекция восприятия схемы собственного тела у дошкольников, имеющих нарушение пространственного гнозиса.

Формирование восприятия отношений между предметами и их группами у детей в игре.

Игровые приемы для развития восприятия пространственных признаков предметов (форма и величина) и зрительного восприятия.

Формирование пространственных отношений на ведущую руку.

Другие.

Развитие просодической стороны речи у детей с дизартрическим компонентом (игровые упражнения).

Игры для развития эмоционально-речевой сферы.

Рубрики:  РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ

Метки:  

МК от Натальи Пецкус

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения victoriya_vika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК от Натальи Пецкус

Детали из пеноплекса (вроде так называется))) толщина 2 см,для ножек бутылки актимельки, потом покрыла чёрным лаком для ногтей.Дальше бумага самоклеющаяся немецкая, ушло чуть больше метра. http://gallery.ru/watch?a=brkr-hRaq#feature=mainlist

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Букет из конфет

Метки:  

Коробочка, обтянутая тканью, своими руками

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коробочка, обтянутая тканью, своими руками

ИСТОЧНИК

Этот пошаговый мастер-класс направит вас, если вы хотите уметь создавать плотные коробочки, обтянутые тканью, любого размера и самых разнообразных форм.

01
Читать далее >>>
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Программа Inpaint 3.0

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения morela4 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа Inpaint 3.0

 



Программа Inpaint 3.0
Удаление не нужных объектов


А здесь я убрала два кактуса


Описание: Inpaint позволяет умно удалять нежелательные элементы на цифровой фотографии, такие как ненужные объекты, текст, случайно попавшие элементы, а также пыль, царапины и грязь. Программа реконструирует фоновую поверхность.

Если вдруг какой-то объект портит хорошую фотографию, Inpaint просто удалит его. Выберите этот объект и Вам больше не придется возиться с кистью клонирования. Программа очень проста в использовании. Выделите область вокруг ненужного объекта с помощью инструмента "Маркер" и используйте кнопку "Обработать". Inpaint аккуратно заполнит выбранную область пикселями, окружающими этот объект.
Скачать Программа Inpaint 3.0

Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  

Отделение объекта от фона с помощью команды Extract и плагина Extensis Mask Pro

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отделение объекта от фона с помощью команды Extract и плагина Extensis Mask Pro

 

Отделение объекта от фона с помощью команды Extract и плагина Extensis Mask Pro


Автор: Елена
Источник: cifrovoefoto.com

Продолжаем наш разговор про способы выделения и отделения объекта от фона в фотошопе. И в этот раз разберемся с такими способами как команда Extract и плагин Extensis Mask Pro.

Отделение объекта от фона с помощью команды Extract и плагина Extensis Mask Pro    Отделение объекта от фона с помощью команды Extract и плагина Extensis Mask Pro

Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  

жакет

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

Метки:  

Книга: Вяжем сами. Нарядные прихватки

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга: Вяжем сами. Нарядные прихватки.

 

1. 

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Вязанные пеналы для спиц и крючков.

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязанные пеналы для спиц и крючков.

 (528x699, 188Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

МК по вязанию коробок из мусорных пакетов

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обещанный МК по вязанию коробок из мусорных пакетов

Нам понадобится
P3110310 (700x525, 72 Kb)
Разрезаем пакеты
Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Вязание на вилке. Схемы,модели.

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalia_Fed [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Век вяжи,век учись.Реглан крючком .

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения жасмин1950 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Век вяжи,век учись.Реглан крючком .



Изучив принципы выполнения реглана, нужно обратить внимание на то, что высота рядов крючкового узора не привязана к спицевым и стандартная формула, что нужно прибавлять по 8 столбиков через ряд не подходит. 
1. Выполняем выкройку своего размера, чтобы знать, какая длина реглановой линии нам нужна, какая ширина деталей будет у готовых деталей после выполнения реглана при вязании сверху. 
2. Вяжем образец узора. 
3. Высчитываем, сколько раппортов узора должно быть на выполненной детали. Раппорты расположить так, чтобы неполные раппорты расположились по бокам и не портили внешний вид изделия. 
4. Выбираем, какой узор будет выполнять роль 4-х реглановых линий. 
5. Считаем по выкройке и образцу, сколько столбиков (раппортов) вверху детали (у горловины) и в широкой части (уровень пройм). Разницу равномерно распределяем вдоль реглановой линии в соответствии с кол-вом рядов выбранного узора. 
6. Обязательно учтите при подсчете петель усадку образца при стирке. 
7. Работу с узорами по выкройкам рассмотрено выше на моделях с вшивными рукавами. 

            

Реглановые прибавки
      

Источник:http://club.osinka.ru/

Рубрики:  Вязание крючком/техника вязания крючком

Метки:  

Поиск сообщений в семиделочка
Страницы: 610 ... 112 111 [110] 109 108 ..
.. 1 Календарь